उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्॥
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat
همانگونه که میوهای رسیده از شاخه جدا میشود، ما را از بند مرگ (و کارما) آزاد کن، اما نه از جاودانگی.
این مانترا برای رهایی از ترس، درد، و چرخههای تکراری (کارما) بسیار مقدس و اثرگذاره.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
درد، بهترین مربیه… اما کمتر کسی حاضر میشه سر کلاسش بشینه!
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
تا حالا از این زاویه بهش نگاه کردی؟
با اینکه ظاهرش زشت و ترسناکه، اما هدیهای بهت میده که هیچکس دیگهای نمیتونه بده.
کسی که با آگاهی از دل رنج عبور کرده، درست مثل کسیه که از دریای طوفانی گذشته و به ساحلی امن رسیده… اون بهتر از هر کسی میفهمه این حرفا رو.
گاهی اتفاقاتی میافتن تا تو رو با بخشی از وجودت روبرو کنن… بخشی که فکرشم نمیکردی درونت وجود داره.
و درست همون بخش، بعدها میتونه سکاندار تو توی دریای ناآرام بعدی بشه.
چرا؟
چون زندگی هنوز در تو جاریه.
و زندگی یعنی حرکت، یعنی پویایی…
و پویایی یعنی تو.
#nila🦋
@aramesh_ba_meditation 🕊
تا حالا از این زاویه بهش نگاه کردی؟
با اینکه ظاهرش زشت و ترسناکه، اما هدیهای بهت میده که هیچکس دیگهای نمیتونه بده.
کسی که با آگاهی از دل رنج عبور کرده، درست مثل کسیه که از دریای طوفانی گذشته و به ساحلی امن رسیده… اون بهتر از هر کسی میفهمه این حرفا رو.
گاهی اتفاقاتی میافتن تا تو رو با بخشی از وجودت روبرو کنن… بخشی که فکرشم نمیکردی درونت وجود داره.
و درست همون بخش، بعدها میتونه سکاندار تو توی دریای ناآرام بعدی بشه.
چرا؟
چون زندگی هنوز در تو جاریه.
و زندگی یعنی حرکت، یعنی پویایی…
و پویایی یعنی تو.
#nila
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9❤6👍1
✍آرامش با مدیتیشن 🕊
درد، بهترین مربیه
وقتی بچه بودیم و تب میکردیم، فقط میخواستیم تموم شه. حتی شاید الانم همین طور باشه..
اما اون موقع نمیدونستیم بدنمون داره با یه لشکر مهاجم میجنگه…
سلولای سفید، گلبولهای مدافع، دارن جون میکنن تا من دوباره بخندم!
تب یعنی بدن داره خودشو بالا میکشه…
گلبول سفیدا از استخون بیرون میان، رژه میرن تا بدونی تو تنها نیستی.
سرفه، درد، یه علامته که میگه بدن هنوز زندهست، هنوز امید داره، هنوز داره دفاع میکنه.
بدنمون، اولین جاییه که باهاش یاد میگیریم رنج یعنی رشد.
همونطور که سیستم ایمنی با هر حمله قویتر میشه، روح ما هم با هر زخمی یه لایهی جدید پیدا میکنه.
پس اگه امروز یه جایی تو بدنت درد میگیره، یا یه چیزی تو زندگیت اذیتت میکنه …
بدون سر کلاس رنجی .
🩵 کلاسی که آخرش یه توی مقاومتر تحویلت میده. هم روحی هم فیزیکی🩵
اما اون موقع نمیدونستیم بدنمون داره با یه لشکر مهاجم میجنگه…
سلولای سفید، گلبولهای مدافع، دارن جون میکنن تا من دوباره بخندم!
تب یعنی بدن داره خودشو بالا میکشه…
گلبول سفیدا از استخون بیرون میان، رژه میرن تا بدونی تو تنها نیستی.
سرفه، درد، یه علامته که میگه بدن هنوز زندهست، هنوز امید داره، هنوز داره دفاع میکنه.
بدنمون، اولین جاییه که باهاش یاد میگیریم رنج یعنی رشد.
همونطور که سیستم ایمنی با هر حمله قویتر میشه، روح ما هم با هر زخمی یه لایهی جدید پیدا میکنه.
پس اگه امروز یه جایی تو بدنت درد میگیره، یا یه چیزی تو زندگیت اذیتت میکنه …
بدون سر کلاس رنجی .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👏7👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🙏3👍1
✍آرامش با مدیتیشن 🕊
Deep Sleep Music Delta Binaural 432 Hz – Lucid Dream
حالا چه ارتباطی این فایل فرکانسی با پیام بالا داشت این که شما همه چی رو پیشاپیش میدونین فقط بهش اشراف ندارید. خوابهای آگاهانه اتصال ناخودآگاه ما به دنیای آگاهی ناب هست.
آگاهی در خواب کمکتون میکنه واقعیت زندگی و اونچه که داره رخ میده و هر تغییر کوچیکی درون خودتون رو خیلی زود متوجه بشید.
آگاهی در خواب کمکتون میکنه واقعیت زندگی و اونچه که داره رخ میده و هر تغییر کوچیکی درون خودتون رو خیلی زود متوجه بشید.
❤8👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر میخواهید بدانید چه چیز باعث انحراف اخلاق و دیانت ذاتی افراد بشر شده است،اگر مشتاق دیدن انوار وجد و سرور و شادمانی زندگی واقعی هستید،به دعوت من پاسخ بدهید و برای دیدن،فقط چشم هایتان را بگشایید و شاهد زندگی در سرزمینی پر از نور و شادمانی شوید.لازم نیست زحمت دیگری به خود بدهید ،فقط بیدار شوید و نگاه کنید.بیایید با من همسفر شوید.من میخواهم با شما
در این عشق بی انتهای خداوندی شریک باشم.
عشق ،عشق تولید میکند،
اما تنفر تولید تنفر و انزجار میکند.
هر آنچه را که بدهیم همان را دریافت میکنیم ،
و این قانون جاودانی است.
بدن های فیزیکی از هم جدا هستند،اما چیزی در پس این بدن ها ،مردم را به هم نزدیک و متحد میکند و آن عشق است.
وقتی این اتحاد به وجود بیاید،میتوان همه چیز را گفت و همه چیز را فهمید.
ارتباط روحی فقط از طریق عشق ممکن است و بس.پس حقیقت هم که فقط همان خداوندگار بی همتا است،می تواند در ذهن و قلب آرام شما منعکس شود.
#اشو
@aramesh_ba_meditation🕊
در این عشق بی انتهای خداوندی شریک باشم.
عشق ،عشق تولید میکند،
اما تنفر تولید تنفر و انزجار میکند.
هر آنچه را که بدهیم همان را دریافت میکنیم ،
و این قانون جاودانی است.
بدن های فیزیکی از هم جدا هستند،اما چیزی در پس این بدن ها ،مردم را به هم نزدیک و متحد میکند و آن عشق است.
وقتی این اتحاد به وجود بیاید،میتوان همه چیز را گفت و همه چیز را فهمید.
ارتباط روحی فقط از طریق عشق ممکن است و بس.پس حقیقت هم که فقط همان خداوندگار بی همتا است،می تواند در ذهن و قلب آرام شما منعکس شود.
#اشو
@aramesh_ba_meditation🕊
❤7🙏2❤🔥1
🦋خویشتن را خیر خواهی، خیرخواهِ خَلق باش
زآن که هرگز بد نباشد، نفسِ نیکاندیش را
آدمیَت، رَحم بر بیچارگان آوردن است
که آدمی را تن بِلَرزد چون ببیند ریش را
راستی کردند و فرمودند مردانِ خدای
ای فقیه! اول نصیحت گوی نفسِ خویش را
«مواعظ سعدی»
پن: ریش: زخم
@aramesh_ba_meditation🕊
زآن که هرگز بد نباشد، نفسِ نیکاندیش را
آدمیَت، رَحم بر بیچارگان آوردن است
که آدمی را تن بِلَرزد چون ببیند ریش را
راستی کردند و فرمودند مردانِ خدای
ای فقیه! اول نصیحت گوی نفسِ خویش را
«مواعظ سعدی»
پن: ریش: زخم
@aramesh_ba_meditation🕊
❤9
«اون فقط یه گربه نبود…»
😌 🐱 🐱
یهوقتایی راهنمای زندگیمون ممکنه با یه میو ساده وارد زندگیمون بشه!
کتاب گربه، راهنمای ما یه داستان قشنگه دربارهی رابطهی یه آدم با گربهای که کمکم تبدیل میشه به یه معلم آروم، مهربون و خیلی عجیب.
این گربه با اون نگاه خاصش، با بودنِ بیدردسرش، یه جورایی به صاحبش یاد میده چطوری تو لحظه زندگی کنه، آروم باشه، و حتی خودش رو بیشتر بشناسه.
خوندن این کتاب مثل یه چای داغ کنار یه پنجرهی بارونیه... ساده، گرم و پر از حس خوب.📖
✔️ اگه تو هم دلت یه راهنمای بیادعا و بامزه میخواد، این کتابو حتماً بخون.
@aramesh_ba_meditation 🕊
یهوقتایی راهنمای زندگیمون ممکنه با یه میو ساده وارد زندگیمون بشه!
کتاب گربه، راهنمای ما یه داستان قشنگه دربارهی رابطهی یه آدم با گربهای که کمکم تبدیل میشه به یه معلم آروم، مهربون و خیلی عجیب.
این گربه با اون نگاه خاصش، با بودنِ بیدردسرش، یه جورایی به صاحبش یاد میده چطوری تو لحظه زندگی کنه، آروم باشه، و حتی خودش رو بیشتر بشناسه.
خوندن این کتاب مثل یه چای داغ کنار یه پنجرهی بارونیه... ساده، گرم و پر از حس خوب.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👌3❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را میکند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همهی ما شبیه یکدیگریم.»
📚تسخیر شدگان؛ فئودور داستایفسکی
@aramesh_ba_meditation🕊
📚تسخیر شدگان؛ فئودور داستایفسکی
@aramesh_ba_meditation🕊
👍11❤6🙏1
DMT (Rainy)
Ashkan Kagan
دیگر نخواستم خودم را در قفس انتظاراتی زندانی کنم که در آن نه رشد بود نه آرامش فهمیدم که دوست داشتن خود؛ یعنی جرات کنار گذاشتن هر چیزی که مرا از خود واقعی ام دور میکند
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12❤1😢1
دیشب یه خوابی دیدم که صبحش متوجه ربطش به یکی از تروماهای بچگیم شدم
اینکه الان بعد از ۳۰ سال بالاخره ازش عبور کردم.
انسان درست مثل جعبه سیاه هواپیماست
همه چیز رو در خودش ضبط میکنه، حتی اون چیزهایی رو که سالها فراموششون کرده، تا روزی که آماده باشه برای شنیدن حقیقتِ خودش..🌺
اینکه الان بعد از ۳۰ سال بالاخره ازش عبور کردم.
انسان درست مثل جعبه سیاه هواپیماست
همه چیز رو در خودش ضبط میکنه، حتی اون چیزهایی رو که سالها فراموششون کرده، تا روزی که آماده باشه برای شنیدن حقیقتِ خودش..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍1
جهان که شادی آفرین بود ...
او و دخترش
به یاد اونایی که جاشون همیشه کنار ما سبزه ولی یه روزی پریدن و برای همیشه رفتن...🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sometimes we need to be
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 to 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 again
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
این کاری هست که زندگی با ما میکنه. تکونمون میده تا دوباره روی پای خودمون بایستیم و جایی باشیم که بهش تعلق داریم!
@aramesh_ba_meditation 🕊
این کاری هست که زندگی با ما میکنه. تکونمون میده تا دوباره روی پای خودمون بایستیم و جایی باشیم که بهش تعلق داریم!
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
دیشب یه عزیزی میگفت:
وهنوز به اون درک نرسیدم که هرچه هست همونه که باید باشه
واقعا با این مشکل دارم چیزی نیست که با عقل دودوتا چهارتا بهش برسی باید به بینش برسی
و من با خودم گفتم که امروز در مورد این مقوله باهاتون حرف بزنم.
وهنوز به اون درک نرسیدم که هرچه هست همونه که باید باشه
واقعا با این مشکل دارم چیزی نیست که با عقل دودوتا چهارتا بهش برسی باید به بینش برسی
و من با خودم گفتم که امروز در مورد این مقوله باهاتون حرف بزنم.
❤3
من از دیدگاه خودم میگم و قرار نیست حق باشه! فقط از این نظر بهش نگاه کنید موضوع قابل هضم تر میشه🩷 پیشاپیش ممنونم که برای آگاهی خودتون وقت میزارید🪻
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
دیدگاه من به این چیزی که مطرح کرد اینه که آدم ها بر اساس کارهایی که می کنن تصمیماتی که قبلش گرفتن انتخابهایی که داشتن در یک شرایطی قرار می گیرن پس تو اون شرایطی که قرار می گیرن اون شرایط همونی که باید باشه !
یعنی دارم میگم که وضعیت فعلی هر کسی نتیجهی زنجیرهای از انتخابها، تصمیمها و اقدامهاشه، و به نوعی همون چیزیه که منطقی و طبیعی بوده بر اساس مسیر قبلی.
پس وقتی دوستمون میگه نمیتونم بپذیرم که "هرچه هست، همونه که باید باشه"، شاید منظورش اینه که بخش ناعدالتی در دنیا رو نمیتونه از دید یک انسان که گوله ی احساس با چاشنی منطق هست بپذیره درسته!❔
⬅️ فقط یه سوال:
به نظرتون این بینش من باعث آروم شدن یا قانع کردن هست یا یه جور پذیرش و بیحرکتی هست یا چی؟
دیدگاه من به این چیزی که مطرح کرد اینه که آدم ها بر اساس کارهایی که می کنن تصمیماتی که قبلش گرفتن انتخابهایی که داشتن در یک شرایطی قرار می گیرن پس تو اون شرایطی که قرار می گیرن اون شرایط همونی که باید باشه !
یعنی دارم میگم که وضعیت فعلی هر کسی نتیجهی زنجیرهای از انتخابها، تصمیمها و اقدامهاشه، و به نوعی همون چیزیه که منطقی و طبیعی بوده بر اساس مسیر قبلی.
پس وقتی دوستمون میگه نمیتونم بپذیرم که "هرچه هست، همونه که باید باشه"، شاید منظورش اینه که بخش ناعدالتی در دنیا رو نمیتونه از دید یک انسان که گوله ی احساس با چاشنی منطق هست بپذیره درسته!
به نظرتون این بینش من باعث آروم شدن یا قانع کردن هست یا یه جور پذیرش و بیحرکتی هست یا چی؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
مثالی میزنم بهتر درکش کنی🌼
🌳 درختی رو تصور کن که توی زمستون برگاش ریخته، خشک و خالی شده🪵 .
اگه از دید انسانی نگاه کنی شاید بگی «چقدر بیروح شده»، ولی در حقیقت، اون درخت دقیقاً داره همون کاری رو میکنه که طبیعت براش نوشته:
زمستون برای درخت، فصل استراحته، فصل جمع انرژی برای بهار.🌱 🪷
هیچ چیزی اشتباه نیست.
نبودن برگها، کند شدن رشد، سکوت و خواب طبیعت، دقیقاً همون چیزیه که باید باشه.
اگر بخوای به درخت بگی «چرا برگ نداری؟ چرا رشد نمیکنی؟»، داری با حقیقت چرخهی زندگی میجنگی.
ولی وقتی ببینی: "آها! این همون جاییه که باید باشه. الان زمستونه. درخت داره به اندازه خودش کار درستشو میکنه"، اون وقت پذیرش واقعی اتفاق میفته.
@aramesh_ba_meditation 🕊
اگه از دید انسانی نگاه کنی شاید بگی «چقدر بیروح شده»، ولی در حقیقت، اون درخت دقیقاً داره همون کاری رو میکنه که طبیعت براش نوشته:
زمستون برای درخت، فصل استراحته، فصل جمع انرژی برای بهار.
هیچ چیزی اشتباه نیست.
نبودن برگها، کند شدن رشد، سکوت و خواب طبیعت، دقیقاً همون چیزیه که باید باشه.
اگر بخوای به درخت بگی «چرا برگ نداری؟ چرا رشد نمیکنی؟»، داری با حقیقت چرخهی زندگی میجنگی.
ولی وقتی ببینی: "آها! این همون جاییه که باید باشه. الان زمستونه. درخت داره به اندازه خودش کار درستشو میکنه"، اون وقت پذیرش واقعی اتفاق میفته.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
حالا شاید با خودت بگی باشه اینو میپذیرم
ولی اون بچه ی دو ساله ای که از باباش کتک خورد چون بجای مامان گفت بابا رو چطور بپذیرم که باید همونطور میبود که اتفاق افتاد؟!
پن: نمیخوام مثال رو بکشونم سمت سیاسی شدن ولی هممون میدونیم که چه چیزایی میشه تو این پست گفت!
ولی اون بچه ی دو ساله ای که از باباش کتک خورد چون بجای مامان گفت بابا رو چطور بپذیرم که باید همونطور میبود که اتفاق افتاد؟!
پن: نمیخوام مثال رو بکشونم سمت سیاسی شدن ولی هممون میدونیم که چه چیزایی میشه تو این پست گفت!
ما همیشه در حال تجربه ی دو سطح
هستیم
⬅️ سطح روحی
(آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد)
⬅️ سطح انسانی
(آگاهی که ریشه در احساسات ما داره )
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
⭐️ در سطح روحی با تامل میبینیم که اتفاق در سطح بزرگتری معنا میشه که مربوط به رشد روحی هست پس با خودمون میگیم هر دو چه پدر و چه فرزند رابطه ی کارمیکی دارن و باید در اون نقطه به نوعی تسویه حساب روحی میکردن!
❤️ در سطح انسانی:
ما نمیپذیریم! با درد و رنج هم هویت میشیم و برای کودک گریه هم میکنیم. و شاهد تکرار جملاتی هستیم که حاوی خشم و غم و اندوه و نارضایتی مطلق و صدور انواع واقسام حکم برای پدر هست و خوشحال بابت اینکه مثلا به سزای کارش رسید.
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
#آگاهی #پذیرش #نگرش #رشد_روحی
@aramesh_ba_meditation 🕊
هستیم
(آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد)
(آگاهی که ریشه در احساسات ما داره )
ما نمیپذیریم! با درد و رنج هم هویت میشیم و برای کودک گریه هم میکنیم. و شاهد تکرار جملاتی هستیم که حاوی خشم و غم و اندوه و نارضایتی مطلق و صدور انواع واقسام حکم برای پدر هست و خوشحال بابت اینکه مثلا به سزای کارش رسید.
#آگاهی #پذیرش #نگرش #رشد_روحی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7