«اون فقط یه گربه نبود…»
😌🐱🐱

یه‌وقتایی راهنمای زندگی‌مون ممکنه با یه میو ساده وارد زندگیمون بشه!
کتاب گربه، راهنمای ما یه داستان قشنگه درباره‌ی رابطه‌ی یه آدم با گربه‌ای که کم‌کم تبدیل میشه به یه معلم آروم، مهربون و خیلی عجیب.

این گربه با اون نگاه خاصش، با بودنِ بی‌دردسرش، یه جورایی به صاحبش یاد میده چطوری تو لحظه زندگی کنه، آروم باشه، و حتی خودش رو بیشتر بشناسه.

خوندن این کتاب مثل یه چای داغ کنار یه پنجره‌ی بارونیه... ساده، گرم و پر از حس خوب.📖

✔️اگه تو هم دلت یه راهنمای بی‌ادعا و بامزه می‌خواد، این کتابو حتماً بخون.


@aramesh_ba_meditation 🕊

✨وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم فهمیدم سکوتی که از ترس شکستن دل دیگران انتخاب کرده بودم صدای خفه شده ی روح خودم بود؛
دیگر نخواستم خودم را در قفس انتظاراتی زندانی کنم که در آن نه رشد بود نه آرامش فهمیدم که دوست داشتن خود؛ یعنی جرات کنار گذاشتن هر چیزی که مرا از خود واقعی ام دور میکند🪶

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
@aramesh_ba_meditation 🕊

دیشب یه خوابی دیدم که صبحش متوجه ربطش به یکی از تروماهای بچگیم شدم
اینکه الان بعد از ۳۰ سال بالاخره ازش عبور کردم.
انسان درست مثل جعبه سیاه هواپیماست
همه چیز رو در خودش ضبط می‌کنه، حتی اون چیزهایی رو که سال‌ها فراموش‌شون کرده، تا روزی که آماده باشه برای شنیدن حقیقتِ خودش..🌺

به یاد اونایی که جاشون همیشه کنار ما سبزه ولی یه روزی پریدن و برای همیشه رفتن...🦋

➖«منتظر یه اتفاق نباش!
تو خودِ اون اتفاقی💚...»➖

جمعه ی خوبی داشته باشید🐌🌸

@aramesh_ba_meditation 🕊

Sometimes we need to be
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 to 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠 again

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
این کاری هست که زندگی با ما می‌کنه. تکونمون می‌ده تا دوباره روی پای خودمون بایستیم و جایی باشیم که بهش تعلق داریم!

@aramesh_ba_meditation 🕊

من از دیدگاه خودم میگم و قرار نیست حق باشه! فقط از این نظر بهش نگاه کنید موضوع قابل هضم تر میشه🩷 پیشاپیش ممنونم که برای آگاهی خودتون وقت میزارید🪻
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
‌دیدگاه من به این چیزی که مطرح کرد اینه که آدم ها بر اساس کارهایی که می کنن تصمیماتی که قبلش گرفتن انتخابهایی که داشتن در یک شرایطی قرار می گیرن پس تو اون شرایطی که قرار می گیرن اون شرایط همونی که باید باشه !

یعنی دارم می‌گم که وضعیت فعلی هر کسی نتیجه‌ی زنجیره‌ای از انتخاب‌ها، تصمیم‌ها و اقدام‌هاشه، و به نوعی همون چیزیه که منطقی و طبیعی بوده بر اساس مسیر قبلی.

پس وقتی دوستمون می‌گه نمیتونم بپذیرم که "هرچه هست، همونه که باید باشه"، شاید منظورش اینه که بخش ناعدالتی در دنیا رو نمیتونه از دید یک انسان که گوله ی احساس با چاشنی منطق هست بپذیره درسته!❔

⬅️فقط یه سوال:

به نظرتون این بینش من باعث آروم شدن یا قانع کردن هست یا یه جور پذیرش و بی‌حرکتی هست یا چی؟

مثالی میزنم بهتر درکش کنی🌼

🌳درختی رو تصور کن که توی زمستون برگاش ریخته، خشک و خالی شده🪵.
اگه از دید انسانی نگاه کنی شاید بگی «چقدر بی‌روح شده»، ولی در حقیقت، اون درخت دقیقاً داره همون کاری رو می‌کنه که طبیعت براش نوشته:

زمستون برای درخت، فصل استراحته، فصل جمع انرژی برای بهار.🌱🪷

هیچ چیزی اشتباه نیست.
نبودن برگ‌ها، کند شدن رشد، سکوت و خواب طبیعت، دقیقاً همون چیزیه که باید باشه.

اگر بخوای به درخت بگی «چرا برگ نداری؟ چرا رشد نمی‌کنی؟»، داری با حقیقت چرخه‌ی زندگی می‌جنگی.
ولی وقتی ببینی: "آها! این همون جاییه که باید باشه. الان زمستونه. درخت داره به اندازه خودش کار درستشو می‌کنه"، اون وقت پذیرش واقعی اتفاق میفته.

@aramesh_ba_meditation 🕊

ما همیشه در حال تجربه ی دو سطح
هستیم
⬅️سطح روحی

(آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد)

⬅️سطح انسانی
(آگاهی که ریشه در احساسات ما داره )
🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁

⭐️در سطح روحی با تامل می‌بینیم که‌ اتفاق در سطح بزرگتری معنا می‌شه که مربوط به رشد روحی هست پس با خودمون میگیم هر دو چه پدر و چه فرزند رابطه ی کارمیکی دارن و باید در اون نقطه به نوعی تسویه حساب روحی می‌کردن!

❤️در سطح انسانی:

ما نمی‌پذیریم! با درد و رنج هم هویت میشیم و برای کودک گریه هم می‌کنیم. و شاهد تکرار جملاتی هستیم که حاوی خشم و غم و اندوه و نارضایتی مطلق و صدور انواع واقسام حکم برای پدر هست و خوشحال بابت اینکه مثلا به سزای کارش رسید.

🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁🏁
#آگاهی #پذیرش #نگرش #رشد_روحی

@aramesh_ba_meditation 🕊

🔔حقیقت اینه:

⬅️در سطح انسانی،
دیدن رنج بی‌گناه (مثل همون کودک) ناپذیرفتنیه.
یعنی مغز و قلب انسانی طبیعی، نمی‌تونه بدون واکنش بمونه یا بگه "خب، اینم خوبه دیگه"!
واکنش نشون دادن، غمگین شدن، درد کشیدن برای دیدن این ظلم، عین انسانیته.

⬅️ولی در سطح روحی و سیر تعالی:

اگر قبول کنیم که هر روحی قبل از اومدن، تجربه‌هایی رو انتخاب کرده (حتی دردناک‌ترین‌ها رو)، یا اینکه روح داره از دل تاریکی چیزی رو می‌آموزه، اونوقت یه جور پذیرش لطیف‌تر ممکن میشه.
نه اینکه بگیم "چه خوب شد اون اتفاق افتاد"،

🏳بلکه میگیم:

"در عمیق‌ترین لایه‌ها، شاید این رنج هم بخشی از مسیر رشد یک روح باشه، حتی اگه منِ انسان، امروز از شدت غم، اینو درک نکنم."


پایان

@aramesh_ba_meditation 🕊

🎵برگرد به خونه
خونه جایی که زندگی رو زیر پوستت حس می‌کنی
خونه بدنته🦋
@Afsane_adad 🔺

🌷یک روز دیگه
🌷یک تولد دیگه
🌷یک شروع دیگه
🌷با خودت تکرار کن

🦋 زندگی برای من بسیار شگفتی ساز است، همه چيز در دنيای من عالیست و همواره اتفاقی بهتر در انتظار من است.🦋

‌🩵خدایا سپاسگزارم🩵

@aramesh_ba_meditation🕊

کاملاً درک می‌کنم. رفتار غیر محترمانه ‌ی آدم‌ها مخصوصاً وقتی که ما با ادب و نیت خوب برخورد کردیم، واقعاً توی دل آدم می‌مونه و آزار دهنده می‌شه.

نکاتی که میگم شاید کمکت کنه حالت بهتر بشه:

اول از همه یادت باشه احترام تو به خودت برمیگرده، نه واکنش دیگران. تو ادب و انسانیت خودت رو نشون دادی. بی‌احترامی اون آدم چیزی از ارزش تو کم نمی‌کنه.
آدم‌ها همیشه از روی خودشون رفتار می‌کنند، نه از روی تو. شاید اون شخص درگیر مشکلاتی بوده یا شخصیتی داره که بلد نیست درست برخورد کنه.
پس این تقصیر تو نیست💚.

🔻ذهن آدم اینجور خاطره‌ها رو نگه می‌داره چون دنبال عدالت و پاسخ میگرده. اما گاهی باید با خودت بگی: «من کار درست رو انجام دادم، دیگه بقیه‌ش مهم نیست.» و اجازه بدی ذهنت آروم بشه.

🔻مساله بعدی اینه که بدونی بخشیدن به معنی تأیید رفتار بد نیست، بلکه به معنی رها کردن خودته. تو می‌بخشی که خودت از سنگینی این حس خلاص بشی، نه اینکه رفتار طرف رو تأیید کنی.


🦋یه جمله قشنگ هست که شاید برات آرامش بیاره:

💝ادب من، بازتاب شخصیت منه؛ بی‌ادبی دیگران، بازتاب شخصیت خودشونه.💝

تو خودت رو بهش معرفی کردی و اون خودش رو به تو


@aramesh_ba_meditation 🕊