نمےگویم روزتان بہ خیر
کہ خیرے ست بہ کوتاهے روز
مےگویم عاقبتتان بخیر
کہ خیرے ست بہ بلنداے سرنوشت
عاقبتتان بخیر
غم هایتان فانے
شادےهایتان باقے

هر چقـــدر کمـــتر جـــواب انسانهای

منفــــی رو بدید از زندگـــی با آرامـــش

بیشـــتری برخـــوردار خواهیـــد بود...

بخاطـر حــرف مــردم زندگیتــو خـــراب نکـن

✒ آنقدر که از دست دادن چیزی، ما را افسرده می کند، از داشتن همان چیز احساس خوشبختی نمی کنیم...
و این ذات آدمیزاد است...!

من خواهان پيشرفت و تغيير هستم. هر لحظه از زندگي فرصت جديد براي آنچه كه ميخواهم باشم به من مي دهد.

خــــوشبختی یعنی ؛

واقف بودن به اینکه هرچه داریم از رحمت خداست
وهرچه نداریم ازحکمت خدا
احساس خوشبختی یعنی همین!
خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست،
بلکه لذّت بـــــردن از داشتـــه هـــاست …!
💖💖💖

جمله ی تاکیدی امروز ...
" آرامش
سهم دل هایی ست
که نگاه شان به نگاه خداست." .....

📢 آنانکه دراین
توهم بودندکه
بهبود یافته اند و
جلسه آمدن را
ترک کردند و
فراموش کردند
"معتاد کیست"و
"چرا اینجا هستیم"
اکنون یا زیر خاک
هستند, و یادر
آرزوی بازگشت ..
پس فراموش نکنید بیماری ما مرموز لاعلاج وکشنده است

میدونید چرا یک مصرف کننده میتونه یک انجمنی رو بکشه به سمت مصرف؟

چون اون مصرف کننده به کاری که داره میکنه ایمان و باور قطعی داره

اما یک انجمنی 👉🏿
هنوز با اما اگرهاش و ترس ها و لذت جویی هاش تو پس کلش داره زندگی میکنه

شاید استدلال یک مصرف کننده اشتباه باشه

اما ایمانش اون باور رو به واقعیت تبدیل میکنه

💖💖💖

برای معتادان حتی یک روز پاکی هم معجزه است. وقتی به یاد میآوریم چرا به معتادان گمنام آمدیم و با چه شرایطی به اینجا رسیدیم، متوجه میشویم ثروت مادی در مقایسه با ثروت روحانی که در بهبودی به دست آوردهایم، رنگ میبازد.

بهبودی فرایندی یکنواخت
و یک اندازه نیست که بتوان آن را برای همه پیش بینی نمود.
اینطور نیست که همه مان به یک صورت فرایند بهبودی را طی کنیم یا از آن بیرون بیاییم.

⭕️ برای هر مشکلی سه راه وجود داره:
پذیرفتنش، تغییر دادنش یا ترک کردنش!

اگه نمیتونی بپذیریش، تغییرش بده.
و اگه نمیتونی تغییرش بدی، ترکش کن

⛱هر چه بیشتر قسم بخوریم،
تا حرفمان را ثابت کنیم،
باور دیگران را نسبت به خود کاهش داده ایم.
ساده بگوییم،
راست بگوییم

پنج قانون خوشبختی؛
۱-قلبتان رااز نفرت پاک کنید
۲-ذهنتان رااز نگرانی ها دور کنید
۳-ساده زندگی کنید
۴-بیشتر ببخشید
٥-کمتر توقع داشته باشید

و ازهمه مهمتر"قضاوت" نکنیم

مانمی توانیم
مسیر باد
را تغییر دهیم،،،،،
امــــا....
همیشه می توانیم
بادبانهایمان
را تنظیم کنیم....
از فرصتها
باید استفاده کرد...

خوشبختی همین دركنار
هم بودن هاست
همین دوست داشتن هاست
خوشبختی همین لحظه های ماست
همین ثانیه هاییست
که درشتاب زندگی
سپري يشان ميكنيم
لحظه هايتان را قدر بدانيد با لبخند

دعای امروز
الهی...
یاریمان کن امروز
را با عشق تو اغاز کنیم
قضاوت فقط کار توست
بخشندگی از ان توست
عشق در وجود توست
قدرت در دستان تو
کمکمان کن تا در مسند
قضاوت ننشینیم

ما به سه دلیل مواد مصرف میکردیم:

✦ خوش گذرانی ،
✦ فراموشی و
✦ فرار از واقعیت.

آرامش را هدیه کن
حتی به کسانی
که آن را ازتو گرفتند
عشق بورز به
آنها که دلت را شکستند
دعا کن برای آنها ی
که نفرینت کردند
بهار شو و بخند
که خداهنوز آن بالا با ماست

خدایـــا ....!!!

آنقـدر به من ظرفیت بــده ؛
که نعمت هایی را که از روی بخشندگی ات به من دادی ،
به پای لیاقت خودم ننویسم ...
پای لطف وکرم ومحبتت بنویسم

ما حامل پیام امیدیم زیرا مى دانیم که حالا یک طریقه زیست بهتر براى مان وجود دارد ما از خود عشق مى دهیم زیرا که به ما عشق بلاعوض داده شده است.

« کتاب پایه »

❣مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید. وقتی افکار منفی در ذهنتان در حال عبور و مرور است، بدانید در حال بد رفتاری با خویش هستید.
با خودتان مهربان باشید.