إليك كتاب!
تعال واجِلس لأعلمك كيف تقرأ...
أولاً:
لماذا ستقرأ؟
في البدء لأنك جاهل، أي نعم أقصد الكلمة حرفيًا، وكل كتاب ستقرأه سيثبت لك ذلك ويمضي بك خطوة من غياهب الجهل ليريك ظلال المعرفة...
ألا تريد أن تُعمق تسطُحك؟ وتسطح جهلك؟
إن سرقت عقلك تسارع التحولات وعبثت به، وأفسدته إستعده بالقراءة!
إقرأ لتُبحر، لتُغامر، لتُسافر، لتطير، لتكتشف ولتعيش حيوات!
إقرأ لتهرب من هذا الواقع المؤلم وتشحذ طاقتك لمجابهته!
إقرأ لتهتدي!
إقرأ حتى يرتوي دماغك! وتتعرف على إمكانيات عقلك اللامحدودة!
أليس هذا كافيًا؟
إذن كيف تبدأ؟...
بالكريم القرآن!
ليُنير ذهنك ثم حياتك فيدُلك على خير الطريق وتعرف بعدها خير الكُتاب والكتب!
مصابون بقلة الصبر ويشعر الكثير منا بالتأفف من القراءة...
لذا وردك من القرآن ينظمك، يكسبك حلو السُلُو فتصبر وتثابر فتحقق بذلك العجب!
ثم إقرأ لـ:
الإمام أبي حامد الغزالي
إبن كثير
إبن القيم
حنان لاشين
وبعد إكتسابك خبرات القراءة ومعرفتك ما الذي ستحتفظ به مما قرأت وما يجب التخلص منه، ما الصائب ومن الذي على خطأ؟ يمكنك أن تقرأ وقتذاك لـ:
مالك بن نبي
على بن حزم الأندلسي
احمد خالد توفيق
نجيب محفوظ
الطيب صالح
جبران خليل جبران
عباس محمود العقاد
ديستويفسكي
وأحرص دائمًا على قراءة الطبعة الأولى في بعض الأحيان!
وتذكر أن السر في الاستمرار!
فلا تعرف قد يغير كتاب منهم حياتك، لتكون بعدِه سببًا في تغيير خارطة أُمة بأكملها!

💌

أجمل أنواع الريجيم هو التوقف....

رحمة الله تغشاك أخي الغالي.. عشت حميدا ومت شهيدا..
لازالت منشوراتك في الفيسبوك شاهدة لك لا عليك، تشهد بمبادئ العدل والرحمة التي كنت سباقا لها، اغتالوك غدرا، فهنيئا لك الجنة، وهنيئا لنا شفاعة شهيد..
لو علم الظالم حين امتدت يده الآتمة عليك أنه ما ظلم إلا نفسه، وأنه خسر دنياه وآخرته.

ربح البيع أبا خالد.. 🤍

#روائع_القصص
✨
الحجاج ودعاء رجل صالح مسجون

#تأملات

بيت السلحفاة
🐢

#نصائح_للحياة 💌

ثلاثة لا تأخذهن حتى تسأل عنهن....

#كلمات_خالدة 🕊
أننا نشعر بالأسى على أنفسنا أحيانا، ليس لأننا....

#شعر_وحكمة ⛺

#نصائح_للحياة

جوهر المرء في ثلالث...

🟥 أشياء تقلل من قيمتك أمام الآخرين لا تفعلها نهائيًا!

1️⃣. إفشاء أسرارك الشخصية.
الحديث عن مشاكلك الشخصية مع الجميع يجعلك تبدو ضعيفًا. الناس سيتعاملون معك بناءً على مدى قدرتك على حماية خصوصياتك.

2️⃣. التمسك بالعلاقات السامة.
العيش في علاقات لا تخدمك أو تضر بك لن يؤدي إلى أي شيء جيد. إذا كانت العلاقة تضر أكثر مما تنفع، حان الوقت للابتعاد.

3️⃣. التسويف وتأجيل الأمور.
الناس الذين يؤجلون كل شيء يشعرون دائمًا بالضغط. قد تكون لديك أفضل النوايا، لكن تأجيل المهام يخلق انطباعًا عنك بأنك غير منظم وغير ملتزم.

4️⃣. إهمال تطوير نفسك.
إذا كنت لا تستثمر في تطوير مهاراتك ومعرفتك، ستظل في نفس المكان. الناس يحترمون الشخص الذي يعمل على تحسين ذاته بشكل مستمر.

5️⃣. التحدث عن الآخرين بشكل سيئ.
لا أحد يحب الشخص الذي يتحدث عن الآخرين بالسوء. الكلمات السلبية عن الآخرين تنقل انطباعًا عنك أنك شخص محبط وغير واثق.

6️⃣. الاعتماد على الآخرين دائمًا.
الإفراط في طلب المساعدة من الآخرين يعكس عجزك وعدم قدرتك على الاعتماد على نفسك. تعلم أن تكون مستقلًا.

7️⃣. عدم قول "لا".
إذا كنت دائمًا توافق على كل شيء، سيبدأ الناس في استغلالك. تعلم كيف ترفض بأدب عندما لا يمكنك الالتزام بشيء.

8️⃣. العيش في الماضي.
التعلق بأحداث قديمة أو شعورك بالندم على الماضي يمنعك من التقدم. الحياة لا تنتظر أحدًا؛ عليك أن تتحرك للأمام.

9️⃣. التقليل من قيمة نفسك.
إذا كنت لا تؤمن بقيمتك الذاتية، سيشعر الآخرون بذلك. عليك أن تعرف قيمتك ولا تسمح لأحد أن يقلل من شأنك.

🔟. الانتظار للفرصة المثالية.
الانتظار للحصول على "الفرصة المثالية" قد يحرمك من الفرص الموجودة بالفعل. ابدأ بما لديك، وابحث عن الفرص في كل مكان.

11. إهمال صحتك الجسدية والعقلية.
إذا لم تعتني بجسدك وعقلك، فإنك تضعف قدرتك على التعامل مع تحديات الحياة. الصحة هي أغلى ما تملك.

12. التفكير في مصلحة الآخرين على حساب مصلحتك.
إذا كنت دائمًا تضع مصلحة الآخرين قبل مصلحتك الشخصية، فإنك ستشعر بالتعب والاستغلال. اعرف متى تضع حدودًا لنفسك.

13. الركض وراء المال على حساب كل شيء آخر.
المال ليس كل شيء. إذا كنت تضع المال فوق كل شيء، ستفقد الكثير من الأشياء القيمة مثل العلاقات والراحة النفسية.

14. إظهار ضعفك أمام الجميع.
لا بأس أن تكون حساسًا، لكن لا تدع ضعفك يتحكم في كل تصرفاتك.
📝

7اسباب يجبرك على تناول الخيار يوميًا
1- علاج فعال للشعر والأظافر
بفضل احتوائه على عنصر السليكا يساعد على تقوية الشعر ونموه ويجعله براقًا وكذلك الأظافر يحول دون ترققها وكسرها.
2-يحمي الكلى
يقلل من مستويات حمض اليوريك في الجسم، كونه مدرًا للبول، لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، وبالتالي يحافظ على صحة الكلى من تكون حصوات.
3- يحمي من الصداع والدوار
لتجنب الإصابة صباحًا بالصداع أو الشعور بالدوار، تناول شرائح من الخيار قبل الخلود إلى النوم، لاحتوائه على فيتامين «بي» والسكر.
4- يخفف من التهابات المفاصل والنقرس
كونه مصدرًا ممتازًا لعنصر السليكا، فيعمل على تعزيز الأنسجة الضامة عند خلطه بعصير الجزر لعلاج آلام النقرس والمفاصل، وتقليل مستويات حمض اليوريك.
5-ينعش الفم
يعالج عصير الخيار ويقضي على الأمراض البكتيرية والجراثيم التي تصيب الفم، بوضع شريحة خيار في سقف الحلق والضغط عليها باللسان لمدة نصف ساعة، ستقتل البكتيريا وتقضي على الرائحة الكريهة وتعقمه.
6- يزيل السموم
نسبة الماء الموجودة في الخيار تعمل كأداة طاردة تخلص الجسم من الفضلات والسموم بتناوله بانتظام، فهو حل مثالي للتخلص من حصوات الكلى، وخفض نسبة الكوليسترول.
7-يقاوم الحرارة
يساعد الجسم على تخفيض درجة حرارته داخلياً وخارجياً وحماية البشرة من انتفاخات العين وحروق الشمس والالتهابات.
🥒

فوائد إدخال القدمين في ماء ساخن

🌿

كيف تخرج السموم من جسمك عن طريق القدمين من #كنوزـالصحة
اعتمد الصينيون في الطب القديم على اخراج السموم بطرق تقليدية ، حيث يعتمد عليه الشعب الصيني في علاجاتهم لادراكهم أهمية القدمين واليدين .وعند العرب اعتمد الاجداد على وضع الملح مع الماء الساخن .
استخدم الصينيون فى إزالة السموم من داخل الجسم باخذ كمية من الماء الساخن ،ووضع فيه نص كاس من خل التفاح وملعقة من كربونات الصوديوم .ويتم نقع الرجلين فيه ويستمر الأمر حتى يبرد الماء و يتغير لونه ،ويصبح مائلا الى اللون الأسود
وهذا دليل على خروج السموم من الجسم كله ،ويتم الشعور براحة فى الجسم والقدمين ،و يمكن تكرار الوصفة مرتين فى الاسبوع.

💧

أكبر لص في هذا العصر

ماذا سرق؟