📍معرفی جزوات موجود 📍

1️⃣ جزوه ی #آسیب_شناسی_روانی که محور این جزوه مباحث آسیب شناسی کاپلان و DSM5 (ترجمه دکتر رضاعی) هست.
🔆همچنین برخی نکات آسیبی مربوط از دو کتاب کالات و هیلگارد نیز در فصل مربوطه یادآوری شده.
🔆تعداد صفحات جزوه ۳۱۶ ص می باشد.
🔅مبلغ : ۱۷۵ ت

2️⃣ #جزوه_هیلگارد شامل خلاصه ی کارآمد زمینه روانشناسی هیلگارد(ترجمه دکتر براهنی)+ ۴ فصل روانشناسی سلامت رابین دیماتئو+ فصل دوم کاپلان (بهنجاری و سلامت روان)
🔆این جزوه، ۲۲۵ صفحه می باشد.
🔅مبلغ: ۱۲۰ ت

3️⃣ #جزوه_روانشناسی_بالینی_کرامر، خلاصه کتاب روانشناسی بالینی کرامر (ترجمه مهرداد فیروزبخت) هست.
🔆در ۱۵۷ صفحه تهیه شده.
🔆قابل استفاده برای داوطلبان کنکور ارشد و دکترا وزارت بهداشت
🔅مبلغ : ۹۵ت

4️⃣ #جزوه_خلاصه_مارنات(ترجمه پاشاشریفی)، در بر دارنده مهم ترین و ضروری ترین نکات کنکوری
🔆 تعداد صفحات :
جلد اول = ۱۰۵ صفحه
جلد دوم = ۹۰ صفحه
🔅مبلغ :
جلد اول = ۶۵ ت
جلد دوم = ۶۵ ت

5️⃣ #جزوه_ضروریات_رشد
🔆نظریات مهم رشد با اتکا بر کتاب #لورابرک که البته نظریات مهم را از هر سه کتاب کاپلان ، هیلگارد و لورابرک پوشش داده است.
🔅مبلغ : ۵۰ ت

6️⃣ #جزوه_فیزیولوژی_داوود_معظمی
🔆این جزوه شامل خلاصه و نکات ضروری کتاب مقدمات نوروسایکولوژی داوود معظمی است .
🔆این جزوه ۸۰ صفحه می باشد .
🔅مبلغ : ۵۰ ت

📍نمونه صفحات هر جزوه و همچنین فیدبک های شما در کانال قرار دارد. با سرچ نام هر جزوه میتونید بهشون دسترسی داشته باشید.
@arshad_ravanshenasi5

🛑فرصتِ ثبت نام مجدد
و ویرایش اطلاعات
کنکور #ارشد_وزارت_بهداشت
از تاریخ ۲۱ تا ۲۳ فروردین ۱۴۰۱
@arshad_ravanshenasi5

🔆دانشجوهای ترم های پایین تر
چطور برای کنکور وزارت بهداشت شروع کنن!؟


🔅مهمترین کاری که تو مرحله اول باید انجام بدین،تحقیق کردنه🔍!

⁃ تفاوت بین کنکور بهداشت و علوم چیه!؟
⁃ با توجه به ظرفیت کنکور وزارت بهداشت چرا میخام این کنکور رو شرکت کنم!؟
⁃ آدمی هستم که بعد پرس و جو و مشخص شدن هدفم، براش تلاش کافی انجام بدم و عقب نکشم!؟
⁃ و...
👈پرس و جو از اساتید دانشگاهت و یا کسایی که این راه رو رفتن میتونه بهت کمک کنه و مسیر رو روشن کنه🔦.

🔅اگه کنکور وزارت بهداشت انتخابت شد و تصمیم گرفتی بیایی تو مسیرش، بهترین کار برای شروع تقویت زبان و آمارته.

⚜️اگه زبانت ضعیفه فرصت خیلی خوبی داری که بتونی به نقطه قوتت تبدیلش کنی.

(تو آخرش خلاصه یه جایی باید این زبان رو درست کنی!! از این فرصت استفاده کن و همین امروز با یه اراده قوی برو سراغش)

⚜️اگه زبان خوبی هم داری، بازم بذار تو اولویتت تا فاصلت رو با رقبات بیشتر کنی.

💠آمارت رو شروع کن به خوندن که جلوتر برات سختی مفاهیم بشکنه و تمرین ها برات آسون و شیرین بشه.

💠برای آمار تمرین حل کن و شروع کن به تست زدن. حتما پاسخ تشریحی تست ها رو بخون.
👈خیلی وقتا مفاهیم و نکته ها حین حل تست ها و خوندن پاسخ تشریحی شون تفهیم میشه.
👈اگه مفهومی برات جا نمیفته یا مشکلی در این درس داری از اساتیدی که تو دانشگاهتون آمار و روش تحقیق درس میدن کمک و راهنمایی بگیر.

🔅کار دیگه ایی که انجام دادنش به جلو افتادنتون کمک میکنه اینه که؛

شما در کارشناسی واحدهای درسی مثل رشد، آسیب ۱-۲، نظریه و ... دارید.

از فرصتتون استفاده کنین و وقتی تو دانشگاه به این مباحث میرسین، مثلا استاد آسیب درباره افسردگی یا اسکیزوفرنی یا هر اختلال دیگه ایی درس میدن،
برید و اون مبحث رو از رفرنس بهداشت «کاپلان مهم ترینش» بخونین📔

🔱 شما هرچقدر بیشتر حواستون به زمان 📆 باشه و استفاده بهتری ازش کنین، در مسیر کنکور استرس کمتر و اعتماد به نفس بیشتری دارید.
@arshad_ravanshenasi5

🔆پیشنهاد
میتونین برید تو قسمت استوری اینستاگرام و از «آسیب شناسی» تست بزنین.

اینستاگرام : arshad_ravanshenasi_97
@arshad_ravanshenasi5

✨شروع ثبت نام
طرح برنامه ریزی و مشاوره
برای کنکور 1402 در سال جدید✨

🔆تا کنکور امسال ۲ طرح برنامه ریزی و برنامه ریزی همراه با مشاوره دو هفته یکبار برقرار بود که از امسال طرح سومی اضافه میشه.
در طرح جدید هر هفته تماس تلفنی وجود دارد + پاسخدهی خارج از زمان مشاوره در تلگرام. داوطلب های هر سه طرح هم در کانال اختصاصی خودشون عضو میشن🌱

موارد مربوط به ثبت نام: 👇

🔆در کلیه طرح ها با هم تلاش میکنیم که بهترین کیفیت مطالعه رو داشته باشیم و بتونیم بهترین استفاده رو از زمانمون بکنیم⏳

🔆 نحوه خلاصه برداری هر درس در مشاوره های تلفنی به طور کامل گفته میشه✍🏼

🔆هر طرحی میتونه تمدید بشه و تا پایان ادامه پیدا کنه همچنین میتونه بعد آخرین برنامه همکاری خاتمه پیدا کنه (برای همین هزینه به صورت سالانه دریافت نمیشه و این فرصت رو دارید که هر زمان خواستین از ادامه برای ماه بعد انصراف بدین)👀

🔆بعد ثبت نام نهایی تا اخر ماه امکان انصراف از طرح نیست❌

🔆 فرصت ثبت نام ۲۵-۲۷ هر ماه هست📆
خارج این تایم متاسفانه امکان ثبت نام نیست.

🔆 شروع برنامه ها از ششم هرماه هست
و مدت برنامه ۴ هفته «یک ماه» می باشد.

🔆 پنجم ماه شما در کانال اختصاصی عضو شده، برنامه خودتون رو دریافت می کنید و با انگیزه فراوان در مسیر قرار می گیرید😉🙂

موفق باشید☄️💥

🔖اجازه ندهید، دیروز
وقتِ امروزِ شما رو
بگیرد...
📆⏳
@arshad_ravanshenasi5

🔆بازخورد شما
از #جزوات✨
#جزوه_کرامر📗
مرسی از محبتتون♥️🙏🏼
موفق باشید✌🏾
‏@arshad_ravanshenasi5

🔆بازخورد شما
#جزوه_کرامر📗
مرسی از محبتتون♥️🙏🏼
موفق باشید✌🏾
‏@arshad_ravanshenasi5

عصر بخیر
برنامه های این ماه ارسال شد✔️

لطفا به دو تا نکته توجه بشه :
1️⃣ اگه برنامه کسی هنوز دستش نرسیده به من پیام بده 👀
2️⃣ نتونستم تعدادی رو در کانال اد کنم چون یا آیدی تلگرام نداشتن یا تنظیمات پرایوسی تلگرامشون به نحوی بود که اجازه اد به من نمیداد. پس؛ 👇
بعد از اصلاح موارد فوق مجدد جهت اد شدن به کانال به من پیام بدن.
با تشکر🌱

🖇 توضیحات فوق مربوط به دوستانی است که در بازه زمانی ۲۵-۲۷ فروردین در طرح برنامه ریزی ثبت نام کردن📆

🟡 عوامل موثر در فراموشی:

1️⃣ گذشت زمان/ اگه از مطالبی که یاد گرفتیم در طول زمان استفاده نکنیم و تکرارشون نکنیم، به طور قابل ملاحظه ایی یادآوریشون سخت میشه.

🔅گذشت زمان مهم ترین عامل فراموشیه🤨

2️⃣ یادگیری ضعیف/ اگه طوطی وار مطالب رو فقط حفظ کنیم و رفع تکلیفی جلو بریم، سرعت فراموشیمون خیلی زیاد میشه😞

🔅مطالعه مون باید عمیق و دقیق باشه
و مطالبی که میخونیم رو بفهمیم👀

3️⃣ تداخل مطالعه/ مطلبی که یاد میگیریم در به خاطرسپردن مطالب بعدی که می آموزیم موثر است با اینحال گاهی ممکنه خوندن مطلب جدید مانع جاگرفتن مطلب قبلی تو حافظه بشه. وقتی این اتفاق می افته که بین دو مبحث مشابه فاصله زمانی مناسبی وجود نداشته باشه🤔

🔅یه مطلب رو به طور مناسبی یادبگیریم بعد سراغ مبحث بعدی بریم.

مثلا؛ نظریه کلاین تا یادگرفته نشده و چهارچوب اصلیش رو نفهمیدیم بلافاصله پشت سرش هورنای رو شروع نکنیم.

4️⃣ اضطراب/ هر مبحثی رو که با اضطراب، افکار منفی یا حالت هیجان زده مطالعه کنیم، به سختی به حافظه مون منتقل میشه و کمترم به خاطرمون اورده میشه🥴

🔅 اضطراب مانع حضور ذهن ما و یادآوری در جلسه آزمون میشه.

5️⃣ فشرده خوانی/ مباحثی که بی وقفه و بدون استراحت یا فشرده میخونیم، زودتر فراموش میکنیم😬

🔅استراحت بین مطالعه مباحث فراموش نشه.

6️⃣ نداشتن علاقه/ مشخصا اون چیزی که دوست داریم رو زودتر یادمیگیریم و زودتر هم به خاطر میاریم😑

🔅عدم علاقه به یه موضوع، فراموشی رو زیاد میکنه.
@arshad_ravanshenasi5

📍این اصطلاحات رو باهم اشتباه نگیرید!
#واژه_نامه 👀
@arshad_ravanshenasi5

🔆هفته های پایانی

چند هفته باقی مانده تا کنکور معمولا جزو فشارزاترین بازه های زمانی مطالعه برای کنکور است.

به خصوص برای افرادی که زحمت کشیدن و مدت زمان زیادی رو صرف مطالعه و یادگیری کردن🙇🏻‍♀️🙇🏻.

وقتی ما زحمت زیادی کشیدیم و به زمان نتیجه گیری نزدیک می شویم نگرانیم که اونطور که باید نتیجه مدنظرمون رو نگیریم 😧

خیلی وقتا ممکنه انواع و اقسام فکرای مزاحم سراغمون بیاد، نسبت به خودمون بی رحم بشیم و شروع به سرزنش کردن خودمون کنیم که از زمانمون درست استفاده نکردیم و ....💭

حاصل چیه ؟

حاصل پر شدن حافظه فعالمون🧠 با فکرای مزاحم و اضطراب آوره و نتیجه اش اینه که در یادآوری مطالب و مفاهیم که تو ذهنمون ثبت کردیم دچار مشکل میشیم و به این جمع بندی میرسیم که هیچی یادمون نیست🤯

مهمه بدونیم خیلی از رقبامون هم دچارهمین نشخوارهای ذهنی و افکار هستند و یکی از موارد مهم تفاوت بین رتبه ها همین میزان توانمندی افراد مختلف در کنترل اضطرابشونه

چرا؟

چون اضطراب باعث افزایش میزان خطامون میشه، از جا به جا وارد کردن گزینه ها تا خطا در بدیهی ترین تست ها و...😟.

پس؛

یه نفس عمیق بکش، به مسیر اومده فکر کن، روزهایی که با اشتیاق مشغول مطالعه بودی رو به خاطر بیار، نکته ها و خلاصه هایی که داری رو مجدد مرور و جمع بندی کن، از زدن کنکورهای سال های اخیر و تحلیلشون به هیچ وجه غافل نشو و در آرامش از کنکور امسال خاطره خوبی بساز🌱
@arshad_ravanshenasi5

اونی موفق میشه که
تا لحظه آخر برا هدفش میجنگه 👊
@arshad_ravanshenasi5

🔆درباره جمع بندی رشد👇🏽

🔅خیلی مهمه که مراحلی که هر نظریه پرداز
در جریان رشد بیان کرده رو به خوبی بلد باشید👀.
به مراحل احاطه کامل داشته باشید و بتونید نظریات مختلف را باهم مقایسه کنید👀.

🔅خیلی شایعه در کنکور از شما بخوان که مثلا تشخیص بدین کودک در فلان مرحله رشد روانی-جنسی فروید با کدوم مرحله از مراحل روانی اجتماعی اریکسون همپوشی داره👀.

🔅حواستون باشه سن های حساس و تغییرات شناختی، هیجانی و جسمی هر مرحله رو مرور نهایی کنید👀.

🔅نکات تست های کنکوری که قبلا غلط زده بودین، نزده بودین یا پاسخ درست داده بودین اما براتون چالشی بود حتما حتما مرور مجدد کنید👀.
@arshad_ravanshenasi5

🔆درباره جمع بندی شخصیت و نظریه های روان درمانی👇

🔅در درس شخصیت و درس نظریه های روان درمانی ممکنه برخی مفاهیم‌ رو باهم اشتباه بگیرید👀.
مهمه که الان این مشکل رو حل کنید!

💡نظریه هایی که به نظرتون مشابه میان و تو‌تست ها منجر به پاسخ اشتباه میشه رو مجددا مرور کنید، قسمتی که به نظرتون مشابه میاد و با نظریه دیگه ایی اشتباه می گیرید رو مجددا بخونید و در عین توجه به تشابهی که دارن بیایین تفاوت های بین دو‌نظریه رو هم برای خودتون توضیح بدین👀.

🔅مکانیسم های دفاعی و خطاهای شناختی رو مجددا مرور کنید و اسامی لاتین شون رو بلد باشید.
تفاوت های بین انواع مکانیسم های دفاعی (و‌همینطور خطاهای شناختی) رو حتما بلد باشید👀.

💡جوری که وقتی مثال میارن تو کنکور بتونین مکانیسم دفاعی یا خطای شناختی رو تشخیص بدین👀.

🔅وقتی تست های سال های اخیر ارشد و دکتری رو میزنین حتما حتما نکات مهم مربوط به سوالاتی که غلط زدین، نزدین یا شک داشتین رو هایلایت کنید و هفته آخر مجددا مرور کنید👀.
@arshad_ravanshenasi5

🔴اطلاعیه برگزاری کنکور #ارشد_وزارت_بهداشت سال 1401

🔺زمان برگزاری آزمون : پنجشنبه ۵ خردادماه ۱۴۰۱، نوبت صبح می باشد.

🔺در بازه زمانی ۱-۴ خردادماه میتوان نسبت به دریافت کارت ورود به جلسه اقدام کرد.
(طبق اطلاعیه فوق داوطلبان هنگام دریافت کارت ورود به جلسه میتوانند نسبت به تصحیح معدل و سهمیه خود اقدام کنند.)
@arshad_ravanshenasi5