ما اسم العيد الذي يأتي بعد شهر رمضان المبارك؟
عيد الفطر.
ماذا كان يعمل الرسول صلى الله عليه وسلم قبل البعثة؟
التجاره وا والرعي.
ماذا يعني بالصّلاة الوسطى في القرآن الكريم؟
صلاة العصر.
من الأشخاص اللذين يمكنهم الإفطار في رمضان؟
المريض والمسافر ليس عليهما حرجٌ.

🟡 *صحتنا في صيامنا* 🟡

✅ *نصائح لتجنب الجفاف والعطش في رمضان*

|❶| شرب 8-12 كوب من الماء بين وجبتي الإفطار والسحــور. 🥛

|❷| تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء، كالبطيخ والطماطم. 🍉

|❸| الحد من إستهلاك الحلويات بشكل كبير، واستبدالها بالفواكه الغنية بالماء. 🍌🍎

|❹| الحد من إستخدام التوابل، والملح لأنها تزيد من إحتياجات الجسم للماء. 🧂

|❺| ينصح بتناول الحساء "الشوربة" طيلة شهر رمضان، كون هذه الوجبة غنية بالماء. 🍵

|❻| الامتناع عن أكل الوجبات السريعة والغنية بدسم الحيوان خلال وجبة السحور.

🌹🌹🌹🌹🌹صلو على النبي محمد عليه افضل الصلاة والسلام 🌹🌹🌹🌹

تجنب النوم بعد الافطار و الاكل في رمضان  .

يفضل ألا تستلقي على ظهرك و ألا تذهب إلى النوم
مباشرة بعد الإفطار أو السحور ، و ذلك لتفادي
ارتجاع طعام المعدة إلى المريء وحدوث الحرقة
الهضمية ، هذا مهم خاصة للمصابين بالفتق
الحجابي ( و أكثرهم يجهلون إصابتهم هذه) .
و يفضل أيضا المشي (ولو لمدة عشر دقائق )
قبل النوم .

تجنب التخمه .

🌹🌹قال صلى الله عليه وآله وسلم : (مَن صامَ رمَضانَ ثُمَّ أتبعَهُ سِتًا من شَوال كانَ كصِيامِ الدَّهرِ)🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

الصلاة أول ما يحاسب عليه المرء. إن الصلاة مفتاح كل خير. الصلاة، مجلبة للرزق، حافظة للصحة دافعة للأذى، طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح، ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة، جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان، مقربة من الرحمن

#البشائرالعشرللمحافظين_على_صلاةالفجر

لا أظن أن هناك مسلما أو مسلمة يقرأ هذه البشائر النبوية ثم ينام بعد ذلك عن صلاة الفجر إلا محروم.!

❍ البشارة الأولى: النور التام يوم القيامة
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم :
بشر المشائين في الظلم إلى المساجد،بالنور التام يوم القيامة
الألباني صحيح الجامع ٢٨٢٣

❍ البشارة الثانية: ركعتا سنة الفجر خير من الدنيا وما فيها فكيف بفريضة الفجــر
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها .
مسلم ٧٢٥

❍ البشارة الثالثة : كثرة الحسنات بكثرة الخطى إلى المساجد
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
من خرج من بيته إلى المسجد كتب له بكل خطوة يخطوها عشر حسنات، والقاعد في المسجد ينتظر الصلاة كالقانت، ويكتب من المصلين، حتى يرجع إلى بيته .
أحمد ١٧٤٥٩

❍ البشارة الرابعة: شهادة الملائكة لها
• قال الله تعالى :
أقم الصلاة لدلوك الشمس إلى غسق الليل وقران الفجر إن قران الفجر كان مشهودا
الإسراء : ٧٨

❍ البشارة الخامسة: النجاة من النار
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
لن يلج النار أحد صلى قبل طلوع الشمس
وقبل غروبها . يعنى الفجر والعصر.
مسلم ٦٣٤

❍ البشارة السادسة: رؤية الله عز وجل
• عن جرير بن عبدالله قال:
كنا عند النبي صلى الله عليه وسلم إذ نظر إلى القمر ليلة البدر، فقال: أما إنكم سترون ربكم كما ترون هذا، لا تضامون - أو لا تضاهون - في رؤيته فإن استطعتم أن لا تغلبوا على صلاة قبل طلوع الشمس وقبل غروبها، فافعلوا ثم قال: وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل غروبها .
البخاري ٥٧٣ ومسلم ١٨٢

❍ البشارة السابعة: ثواب قيام الليل كله
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل، ومن صلى الصبح في جماعة فكأنما صلى الليل كله .
مسلم ٦٥٦

❍ البشارة الثامنة: دعاء الملائكة
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم: :
من صلى الفجر ثم جلس في مصلاه، صلت عليه الملائكة، وصلاتهم عليه : اللهم اغفر له ، اللهم ارحمه.
أحمد ١٢٥١

❍ البشارة التاسعة: ثواب حجة وعمرة تامة
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
من صلى الغداة -الفجر- في جماعة، ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس، ثم صلى ركعتين، كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة .
الالباني السلسلة الصحيحة ٣٤٠٣

❍ البشارة العاشرة: صـلاة الفجــر حفظ وحصن من الشرور
• قال النبي صلى الله عليه واله وسلم:
من صلى صلاة الصبح فهو في ذمة الله، فلا يطلبنكم الله من ذمته بشىء، فإنه من يطلبه من ذمته بشىء يدركه، ثم يكبه على وجهه في نار جهنم .
مسلم ٦٥٧

أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
((كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم))؛ [متفق عليه]

شعار المؤمنين في عشر ذي الحجَّة - ممَّا صحَّ عن الصَّحابة رضي الله عنهم - تعظيمُ الله بتكبيره وإعلانِ ذلك جهرًا به:
الله أكبر،
الله أكبر،
لا إله إلا الله،
والله أكبر،
الله أكبر،
ولله الحمد.