#محشي_كرنب_بالطماطم

مقادير
- كرنب : 1 حبة (ملفوف / كبير الحجم)
- الأرز المصريّ : كوب ونصف (مغسول ومنقوع ومصفى)
- الكزبرة : ربع كوب (طازجة ومفرومة)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم)
- الشبت : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- مرق خضار : 2 كوب
- معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

طريقة
ازيلي رأس الكرنب وقطعي أوراق الكرنب ثم ضعيها في ماء مغلي مع القليل من الملح والكمون وقطعيها بالحجم المناسب.
لتحضير الحشوة: في مقلاة كبيرة الحجم، سخني الزيت وقلبي البصل المفروم حتى يصبح طرياً وشفافاً.
أضيفي الثوم واتركيه حتى تفوح رائحته ثم أضيفي ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم وقلبي سريعاً.
نكهي بالفلفل الأسود، الكمون، مع التقليب المستمر.
اتركي المزيج على النار حتى تغلي الصلصة.
خففي النار ثم أضيفي الأرز، البقدونس، الكزبرة والشبت. قلبي حتى تتداخل المكونات ثم ارفعي الحشوة عن النار واتركيها حتى تبرد.
ضعي القليل من ورق الكرنب فى قعر القدر.
افردي ورقة كرنب على سطح صلب وضعي القليل من الأرز وسطها ثم لفيها.
أعيدي الكرة حتى الإنتهاء من كمية الحشوة ثم رصي لفائف الكرنب في القدر.
اغلي المرق مع ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم ثم اسكبي المزيج فوق المحشي مع تحريك القدر ليصل المرق إلى القعر ويغطي اللفائف بالكامل.
ضعي القدر على نار قوية حتى الغليان ثم خففي الحرارة واتركي المحشي حتى ينضج.
🍒 @atbakii 🍒

#مكرونة_بالروبيان_والكريمة_اللايت_للرجيم

مقادير
- معكرونة : عبوة (سباجيتي)
- الروبيان : 700 غم (متوسط الحجم / منظف ومقشر)
- كريمة : 2 كوب (سائلة / لايت)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)

طريقة

اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.
أضيفي الروبيان والملح والفلفل والثوم وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر قليلاً وينضج.
أضيفي الكريمة وحركي حتى يغلي المزيج قليلاً.
ضعي المكرونة في طبق التقديم وأضيفي الروبيان والكريمة فوقها.
زيني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.
🍒 @atbakii 🍒

#كيك_هش_بالجبن_الكريمي

مقادير
- الزبدة : 200 غم (2 إصبع / طرية)
- جبن كريمي : علبة (طري بحرارة الغرفة)
- سكر : كوب ونصف
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 4 حبات
- طحين : كوبان ونصف (منخل)
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة كبيرة
- حليب : ربع كوب (سائل)

طريقة
سخني الفرن على حرارة 180 درجة.
بطني قالب الكيك بالزبدة ورشة طحين.
اخفقي الزبدة والسكر حتى يصبح الخليط هشاً وكريمياً.
أضيفي البيض والفانيلا واخلطي.
أضيفي الجبن الكريمي واخفقي لمدة 5 دقائق حتى تتجانس المكونات ويصبح الخليط ناعماً.
اخلطي الطحين مع البيكنج باودر والملح.
أضيفي مزيج الطحين لمزيج البيض والزبدة والجبن الكريمي والسكر بالتناوب مع الحليب واخفقي حتى تتجانس المكونات.
صبي المزيج في القالب المجهز وأدخليه الفرن لمدة 50 دقيقة أو حتى ينضج الكيك.
ازيلي الكيك من الفرن واتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق ثم ضعيه في طبق التقديم.
قدميه بارداً  أو دافئاً مع رشة سكر بودرة أو المربى أو الفواكة الطازجة حسب الرغبة.
🍒 @atbakii 🍒

#دجاج_مشوي_بالكريمة

مقادير
- فيليه دجاج : 4 قطع (مدقوق)
- بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- كريمة الطبخ : 3 اكواب (سائلة)
- البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم / للزينة)

طريقة

تبلي الدجاج بالملح والثوم البودرة والفلفل الأسود.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة واقلي الدجاج على الجهتين حتى يتحمر ويصبح ذهبي اللون.
انقلي الدجاج لطبق الفرن.
أضيفي الكريمة السائلة ورشة ملح.
غطي الطبق بورق الألمنيوم وأدخليه الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.
ازيلي ورق الألمنيوم وحمري الوجه.
اسكبي الدجاج مع الكريمة في طبق التقديم ووزعي البصل الأخضر على الوجه.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
🍒 @atbakii 🍒

#حلى_كيك_الشوكولاتة_بالكريمة_والتوت

مقادير

- خليط كيك الشوكولاتة الجاهزة : عبوة (مفتت)
- عصير البرتقال : ربع كوب (طازج)
- جبن كريمي : عبوة (طري)
- كريمة : نصف كوب (مخفوقة)
- سكر البودرة : ربع كوب
- مربى التوت : نصف كوب (الأحمر)
- التوت الأحمر : كوب (طازج / للتزيين)

طريقة

اخلطي الكيك المفتت مع عصير البرتقال.
اخفقي الجبن الكريمي بالخفاقة الكهربائية مع السكر البودرة حتى يصبح المزيج هشاً وناعماً.
أضيفي الكريمة المخفوقة واخلطي جيداً.
وزعي خليط الكيك المفتت في أكواب الحلى ورصيها جيداً لعمل طبقة القاعدة.
وزعي كمية من خليط الجبن الكريمي والكريمة.
وزعي مربى التوت فوق خليط الجبن الكريمي.
زيني بحبات التوت.
اتركي الحلى في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.
🍒 @atbakii 🍒

#شوربة_المكرونة_بالطماطم_والريحان

مقادير
- طماطم : علبتين (مهروسة)
- مرق خضار : 5 اكواب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ريحان : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- معكرونة : نصف كوب (لولبية)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم ناعم)
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ورق غار : 1 ورقة

طريقة

سخني الزيت والزبدة في قدر واسع وسميك على نار متوسطة.

أضيفي البصل وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح شفافاً.

أضيفي الثوم والملح وقلبي لمدة دقيقة.

أضيفي الطماطم المهروسة ومرق الخضار والمكرونة واتركي المزيج حتى يغلي.

خففي النار وأضيفي ورق الغار واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة حتى تتسبك الصلصة وتنضج المكرونة.

ازيلي القدر عن النار وأضيفي الريحان الطازج المفروم.

اسكبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.
🍒 @atbakii 🍒

#كيكة_الشوكولاتة_البسيطة

مقادير
- لتغليفة الكيك :
حليب : ثلث كوب
الزبدة : ثلث كوب
الزبدة : ثلاث أرباع الكوب
الفانيليا : ملعقة صغيرة
الشوكولاتة : كوب (مفرومة)
- خليط كيك الشوكولاتة الجاهزة : علبة
- الزيت النباتي : ثلث كوب
- البيض : 2 حبة
- حليب : 300 ميلليلترا
- الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة

اخلطي خليط الكيك بالزيت والبيض والحليب والفانيلا بحسب التعليمات على العبوة حتى يتجانس.

صبي الخليط بقالب الكيك المجهز مسبقاً بدهنه بالزبدة ورشة طحين.

اخبزي الكيك في فرن محمى لمدة 40 دقيقة أو حتى ينضج.

اتركي الكيك ليبرد تماماً ثم اقلبيه في طبق التقديم.

لتحضير تغليفة الشوكولاتة: ضعي الزبدة والسكر والحليب والفانيلا في قدر على النار مع التحريك حتى يذوب السكر ثم خففي النار.

عند الغليان أضيفي الفانيلا والشوكولاتة المفرومة وحركي حتى تذوب ويصبح المزيج ناعماً.

صبي الخليط على الكيك المبرد وزيني برقائق الشوكولاتة حسب الرغبة وقدميها.
🍒 @atbakii 🍒

#حلى_الشمندر_من_المطبخ_الهندي

مقادير
- للتزيين :
لوز : حسب الرغبة (مبشور)
فستق حلبي : حسب الرغبة (مفروم)
- الشمندر : 6 حبات
- سمن : 2 ملعقة كبيرة
- كاجو : ملعقة صغيرة (مفروم)
- حليب : 2 كوب (كامل الدسم)
- هيل : ملعقة صغيرة (مسحوق)
- سكر : 3 ملاعق صغيرة

طريقة

تُغسَل حبَّات الشمندر، وتسلق في قدر تحتوي على الماء الساخن، من دون أن تصل إلى درجة النضوج الكلِّي. ثم تقطَّع حبَّات الشمندر المسلوقة إلى قطع متوسِّطة الحجم.  

يُسخَّن السمن في مقلاة سميكة القاع؛ يُضاف فرم الكاجو، فيُقلى حتَّى يكتسب لونًا بنيًّا فاتحًا. ثمَّ، تضاف قطع الشمندر المسلوقة إلى المقلاة، مع الكاجو. يُصبُّ الحليب. يُضاف الهيل والسكَّر، مع التحريك. تُطهى المكوِّنات، حتَّى يجفَّ الحليب.

طريقة التقديم: يوضع الخليط في طبق عميق. يُرتَّب الطبق، ثمَّ يقلب فوق طبق آخر مسطَّح. يزيَّن الطبق باللوز المبشور، والفستق الحلبي المفروم.
🍒 @atbakii 🍒

#دجاج_تكا_مسالا

مقادير
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مكعبات)
- لبن : ثلاث أرباع الكوب
- الكركم : ربع ملعقة صغيرة
- بهارات المسالا الهندية : نصف ملعقة صغيرة
- معجون الثوم بالزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
- الفلفل الحار : ملعقة صغيرة (مطحون)
- الكزبرة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مبشور)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- طماطم : 2 حبة (مفرومة)
- الفلفل الحار : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مطحون)
- بهارات المسالا الهندية : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (مفرومة)

طريقة

اخلطي اللبن الزبادي مع معجون الزنجبيل والثوم وبودرة الفلفل والكركم والمسالا والكزبرة والكمون والملح وعصير الليمون جيداً في وعاء.

أضيفي الدجاج المفروم مكعبات والبصل واخلطي حتى تتمازج المكونات واتركي الدجاج لمدة 30 دقيقة.

سخني مقلاة واسعة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي ملعقتين من الزيت النباتي وقلبي الدجاج حتى يصبح لونه ذهبياً ثم ضعيه جانباً مع الاحتفاظ بتتبيلة نقع الدجاج جانباً.

سخني ملعقة الزيت النباتي المتبقية في نفس المقلاة أو في قدر حسب الرغبة وأضيفي البصل والملح وقلبي لمدة دقيقتين.

أضيفي الطماطم المفرومة واطهي لمدة دقيقتين ثم انقلي الخليط للخلاط الكهربائي واهرسيه حتى يصبح كالصلصة وأضيفي كوب من الماء للخليط عند الخلط.

أعيدي الخليط للقدر واطهيه على النار لمدة دقيقة ثم أضيفي الفلفل المطحون والكزبرة والماسالا واخلطي.

أضيفي تتبيلة الدجاج باللبن ثم أضيفي الدجاج المحمر وحركي قليلاً.

يمكنك إضافة ربع كوب من الماء عند الحاجة واتركي الخليط على النار لمدة 4 دقائق.

اسكبي المزيج في طبق التقديم وانثري الكزبرة الخضراء على الوجه.
قدميه ساخناً إلى جانب الأرز.
🍒 @atbakii 🍒

#برياني_اللحم_الهندي

مقادير
- للحم :
اللحم الضاني : كيلو (مقطَّعًا إلى قطع بحجم 2 إنش)
بهارات الجرام ماسالا : نصف ملعقة كبيرة
معجون الثوم : ملعقة كبيرة
معجون الزنجبيل : ملعقة كبيرة
زبادي : 4 ملاعق كبيرة
عصير الليمون : 1 حبة
مسحوق الكزبرة : ملعقة صغيرة
مسحوق الكمون : ملعقة صغيرة
مسحوق الفلفل الأحمر : ملعقة كبيرة
ملح : ملعقة صغيرة
- للبرياني :
معجون الفلفل الحار : ملعقة كبيرة
الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
حليب : ربع كوب (دافئ)
البصل : 4 حبات (مُقطَّع إلى شرائح رفيعة)
بهارات الجرام ماسالا : نصف ملعقة كبيرة
ملح : حسب الرغبة
ماء دافئ : كوب ونصف
- للأرز :
القرفة : 2 عود
هيل : 6 حبات (الأسود)
الهيل الأخضر : 6 حبات
اليانسون : قطعة (النجمي)
غار : 2 ورقة
مستكة : 1 حبة
جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة
سمن : 2 ملعقة كبيرة
فليفلة خضراء : 4 حبات (مفرومة فرمًا ناعمًا)
ملح : 3 ملاعق صغيرة
أرز بسمتي : 2 كوب (مغسولًا، ومُصفَّى)
- للمطيِّبات :
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
الثوم : 6 فصوص (مفروم)
بذور الكمون : 2 ملعقة صغيرة
الشمر : ملعقة صغيرة
- للتقديم :
بندورة : 2 حبة (مفرومة فرمًا ناعمًا)
خيوط الزعفران : حسب الرغبة
عصير الليمون : 1 حبة

طريقة

لإعداد اللحم: يُقطَّع لحم الضأن إلى قطع بحجم 2 إنش. تتبل قطع اللحم بخليط مؤلَّف من: مسحوق "جارام ماسالا" ومعجون الثوم ومعجون الزنجبيل والزبادي وعصير الليمون الحامض ومسحوق الكزبرة ومسحوق الكمّون ومسحوق الفلفل الأحمر والملح. تُترك قطع اللحم في خليط التتبيلة لساعتين على الأقلّ.

لبرياني لحم الضأن: يُخلط الحليب والزيت معًا؛ يُقلى معجون الفلفل الحار في مقلاة تحتوي على خليط الحليب والزيت. فتُضاف قطع لحم الضأن المتبَّلة والبصل ومسحوق "جارام ماسالا" والملح.

عندما ينفصل الحليب المصفَّى عن مزيج اللحم، يُنقل هذا الأخير إلى وعاء الضغط (مع الاحتفاظ بالحليب جانبًا)، فيُصبُّ الماء الدافئ، ويُطهى مزيج اللحم حتَّى يصبح طريًّا.

للأرز: يُقلى كلٌّ من القرفة والهيل بلونيه وأوراق الغار والمستكة وجوزة الطيب واليانسون النجمي، في قدر تحتوي على السمن، فيُضاف الأرز وفرم الفليفلة الخضراء، والملح، والماء الكافي لغمر الأرز.

للمطيِّبات: تُقلى المكوِّنات الآتية في مقلاة تحتوي على الزيت: الثوم والكمّون والشمَّر. ويوضع الخليط جانبًا.

يُصبُّ الحليب الذي سبق الاحتفاظ به في طنجرة الضغط المليئة بمزيج اللحم، فيُضاف الأرز المطهو، وفرم البندورة، ورقائق الزعفران، مع الحرص على جعل قطع من لحم الضأن المسلوقة على سطح الطنجرة. يُسكب عصير الليمون الحامض، فتُغطَّى القدر بإحكام. تُطهى المكوِّنات لنصف الساعة على نار هادئة.

طريقة التقديم: يسكب الأرز ولحم الضأن في طبق التقديم، الذي يُزيَّن بالمُطيِّبات المقليَّة. يُقدَّم الطبق مع شرائح الليمون والبصل، والزبادي المضافة قطع الخيار إليه.
🍒 @atbakii 🍒