کاش یاد بگیرین وقتی یکی رو ناراحت میکنید از دلش درارین، نه که بلافاصله ناراحت بشین.

آنلاین بودن همیشه معنیش این نیست که آدم دوست داره با کسی حرف بزنه، شاید چون دوست نداره با کسی حرف بزنه آنلاینه.

می‌دونی رفیق؟
مهم‌ترین رابطه‌ای که داری، رابطه با خودته.
حالت که با خودت خوب نباشه، حالت با هیچ کس و هیچ چیز دیگه هم خوب نمیشه.
همیشه یه صدایی تهِ قلبت داره بهت میگه چی درسته و چی غلط؟
داره بهت میگه کدوم راهو بری بهتره؟
به حرفش گوش کن. لج نکن با خودت.
نذار حالت بد بشه.
نذار جنگ شه تو دلت.
با خودت صلح کن..
بذار آرامش در وجودت جریان پیدا کنه...

آخرین تصمیمی که گرفتم و به شدت مایلم بهش عمل کنم اینه که دیگه با هیچکس صمیمی نشم و صمیمیت با بقیه رو هم از بین ببرم، و البته باید اینم بگم که ممنونم از دوستانی که همکاری میکنن.

هر گوشه رو نگاه میکنی یکی دلش شکسته و ناراحته، چطونه؟ دارید با هم چیکار میکنید؟ آدم بودن انقدر سخته؟

نمیتوانم مجبورت کنم قدر من را بدانی، اما وقتی من رفتم آن را حس خواهی کرد.

تمساح‌ها بعد از خوردن شکار اشک میریزن نه از پشیمونی، چون فشار هوا به سینوس‌هاشون وارد میشه یعنی یه واکنش فیزیولوژیک نه احساسی، خیلی از تصمیم‌هایی که میگیریم فقط ظاهرش احساسیه، یجاهایی فکر میکنی دلت گرفته ولی در واقع تحت فشاری، اشک تمساح یه مثال ساده از خطای درکه، ما چیزی رو به احساس ربط میدیم که ریشه غیراحساسی داره.

پارتنر امن و امنیت عاطفی یعنی اینکه حتی وسط بدترین بحث‌ها میدونی که قرار نیست ترک بشی و این آخرش باشه.

‏دلم خیلی برای اون حسی که یه انسان درکت کنه و بهت حق بده حتی اگه حق با تو نباشه، تنگ شده. تا یادم میاد اونی که داشته درک میکرده من بودم.

اومدم بگم تو غمت کنارتم، اما این حرف کوچیک‌تر از دردی بود که دیدم، زخم روی تن و روحت نشسته ولی دردش تا مغز استخونم نفود کرده.

هیچوقت حرف‌های دختر‌ها رو راجع به معیارشون جدی نگیرید، دخترها قابلیت این رو دارن که صد برگ راجع به معیارهاشون بنویسن ولی دقیقا با قطب مخالف همون تو رابطه برن.

بارها گفتم من با انتقاد مشکلی ندارم، من با اینکه از من انتقاد بشه مشکل دارم.

آدمهای صبور یکباره ترکتان می‌کنند
آن هم وقتی که سخت مشغول اولويت های غير از آنها هستيد!
با یک لبخند سرد برای همیشه می‌روند و جای خالیشان برای همیشه یخ می‌بندد
آدم هایی که صبور هستند شاید بودنشان خیلی معلوم نشود
اما نبودنشان زجر آور است

هميشه اصرار كردن همه چي رو خراب ميكنه!
مثلا اصرار به دوست داشته شدن،
اصرار به همو ديدن!!
اصرار نكنين!
كسي كه دوستون داشته باشه غرورِ شما خيلي براش مهمتر از خواسته ي خودشه!

گاهی اوقات لازم نیست حتما کار بزرگی انجام بدی، همین توجه‌های کوچیک، بیشتر از اون چیزی که فکر میکنی روی حال آدم تاثیر دارن، همون‌ها توی ذهن و دل آدم میمونن حتی بیشتر از هر حرف یا حرکت بزرگی.

ذوق کردیم کنسل شد، ذوق نکردیم کنسل شد
‏به یکی گفتیم کنسل شد، به هیچکس نگفتیم
‏کنسل شد، برنامه ریزی کردیم کنسل شد، ‏برنامه ریزی نکردیم کنسل شد، واسه ما همیشه کنسل میشد همه‌ چی.

من تمام صبرم رو دارم برای تحمل گرما خرج میکنم، دیگه حوصله‌ ارتباط با آدم‌ها رو ندارم، لطفا باهام حرف نزنید، ممنون

نقش‌ها رو با هم قاطی نکن، نقش دوست، دوست‌ دختر، همسر با پدر و مادر فرق میکنه، نباید واسه بقیه مثل مادرشون باشی، اگه رابطه‌ای برات کار نمیکنه باباش نیستی که هر بلایی سرت آورد دوباره آغوشت رو براش باز کنی یا حالا برعکسش.