🔻اطلس سلامتی

@bayadbedoni

اگر افسرده هستید در گذشته زندگی میکنید.
اگر مضطرب هستید در آینده زندگی میکنید.
اگر در آرامش هستید در حال زندگی میکنید.

لائوتسه


@bayadbedoni

سطح ارتودنسی به حدی بالا رفته که عملا میگه مهم نیست دندونت کجاست، من پیداش می کنم، درش میارم و میذارمش همونجایی که باید باشه!

‌@bayadbedoni

‼️۳۰ میلیون تومان دندان مصنوعی شمارو خریداریم

🦷 و با ۸ پایه ایمپلنت یک لبخند دائمی، محکم و طبیعی به صورت « قسطی » دریافت کنید.

⚠️ فقط تا اخر هفته

✅ جهت اخذ اطلاعات بیشتر و ثبت نام، مراجعه به لینک زیر⬇️⬇️⬇️

https://B2n.ir/rs9069

✅جهت مشاوره و ویزیت رایگان توسط پزشک متخصص⬇️⬇️⬇️
@roshasupport

گر گزندت رسد ز خلق مرنج
که نه راحت رسد ز خلق نه رنج

از خدا دان خلاف دشمن و دوست
کین دل هر دو در تصرف اوست

گر چه تیر از کمان همی‌گذرد
از کمان دار بیند اهل خرد

سعدى


@bayadbedoni

🔻کاردستی جالب قشنگ برای سرگرمی بچه ها

@bayadbedoni

🔻ایده کاسه اوتمیل برای صبحانه که خیلی هم خوشمزن!

@bayadbedoni

ريشه "همبرگر" به قرن 19 در هامبورگ آلمان بازميگردد كه گوشت گوساله اى را در سیر و پیاز و نمک و فلفل میخواباندند سپس به شکل ورقه استیک در می اوردند، اين كلمه در اصل همان "هامبورگر" است!


@bayadbedoni

بدن ما وقتی بعضی خوراکی‌ها رو زیاد ✔می‌خوریم، یه‌سری مواد مغذی مهم رو از دست می‌ده. اما با انتخاب غذای درست می‌تونیم این کمبودها رو جبران کنیم. توی لیست زیر راه‌حل ساده‌اش رو گفتیم:

🍌 اگه نمک زیاد می‌خوری، احتمالا پتاسیم بدنت کمه، چون نمک زیاد باعث دفع پتاسیم میشه. برای جبرانش موز بخور.

🧃 اگه نوشابه زیاد می‌خوری، کلسیم بدنت کم میشه چون فسفر نوشابه جذب کلسیم رو مختل می‌کنه. برای جبرانش انجیر بخور.

🍟 اگه خوراکی‌های سرخ‌کرده زیاد می‌خوری، بدنت آنتی‌اکسیدان کافی نداره. برای مقابله با آسیب رادیکال‌های آزاد، بلوبری یا چای سبز بخور.

🫖 اگه چای زیاد می‌خوری، جذب آهن بدنت کاهش پیدا می‌کنه چون تانن‌های چای جلوی جذب آهن رو می‌گیرن. برای جبرانش اسفناج بخور.

☕️ اگه قهوه زیاد می‌خوری، ممکنه منیزیم بدنت کم بشه، چون قهوه باعث دفع منیزیم از طریق ادرار میشه. برای جبرانش بادام بخور.

@bayadbedoni

🔻ده عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند:

۱.عقل کل نباشید

۲.در کار دیگران دخالت نکنید

۳.اهل کینه و تلافی نباشید

۴.صبور باشید

۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید

۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید
اما تعریف الکی نکنید

۷.زود قضاوت نکنید

۸.ریا کار نباشید و خودتان باشید

۹.بخشنده و بزرگوار باشید

۱۰.محرم اسرار دیگران باشید

@bayadbedoni

با استفاده از آهنربا، دلار اصل را از تقلبی تشخیص دهید.

@bayadbedoni

🕊 کمک #فوری به پیوند قلب کودک ‌‌۶ ساله

🏮این دختر بچه شش ساله از بدو تولد مبتلا به بیماری قلبی بوده و اکنون در لیست پیوند قلب قرار گرفته و باید پیوند قلب انجام بدهد و خانواده توان تامین هزینه های درمانی فرزندشان را ندارند.

🍃 برای تامین هزینه های درمانی این کودک معصوم، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛

🔹شماره کارت #رسمی مرکز نیکوکاری جوادالائمه (ع) و شبا هیئت مذهبی قمر منیر بنی هاشم (ع)

●6037997750018955
●IR490170000000119294493000
           کد دستوری👈 ‎*6655*1*80#

ارسال رسید واریز به آیدی @JavadAlaimahl1393

🔻تاثیرات عالی خوردن قلم گاو و آب قلم بر بدن !

‌#درمان_روماتیسم_مفصلی #تقویت_استخوان
#درد_مفاصل_آرتروز

@bayadbedoni

🔻چند ترکیب عالی با پنیر !
‌
@bayadbedoni
‌

🔻۱۴ مورد مهم در آشنایی که باید بهش توجه کنی!

@bayadbedoni

بزرگترین سنگ طلای جهان هم اکنون در کشور ميانمار و در معرض دید مردم قرار دارد. مردم قبل از ورود به محل، تحت بازرسی قرار می گیرند تا از ورود هر وسیله اى برای خراشیدن این سنگ جلوگیری شود!


@bayadbedoni

توی هر کشور چقدر باید کار کرد تا بشه خونه خرید

عربستان🇸🇦 : ۲ سال
عمان🇴🇲 : ۳ سال
آمریکا🇺🇸 : ۳ سال
قطر🇶🇦 : ۵ سال
فلسطین🇵🇸 : ۶ سال
امارات🇦🇪 : ۷ سال
کویت🇰🇼 : ۷ سال
آلمان🇩🇪 : ۸ سال
ترکیه🇹🇷 : ۱۰ سال
پاکستان🇵🇰‌ : ۱۴ سال
ایران🇮🇷 : ۱۵۲ سال

@bayadbedoni

🔻خوراکی های ضد پیری!

@bayadbedoni