ژن یا محیط؟ راز سودگرایی و اصول اخلاقی
تصور کنید در یک موقعیت حساس قرار گرفتهاید: باید تصمیم بگیرید که آیا پولی را برای کمک به یک خیریه صرف کنید یا آن را برای خرید چیزی برای خودتان خرج کنید. برخی افراد بهسرعت به فکر بیشترین خیر برای بیشترین افراد میافتند، درحالیکه دیگران ابتدا به اصول اخلاقی مثل صداقت یا احترام به دیگران اهمیت میدهند. این تفاوتها از کجا میآیند؟ آیا ژنهای ما تعیینکننده دیدگاههای اخلاقیمان هستند یا محیط زندگی و فرهنگمان؟
سودگرایی: خیر بیشتر برای همه
سودگرایی، که توسط فیلسوفانی مانند جرمی بنتام و جان استوارت میل پایهگذاری شد، معتقد است که یک عمل اخلاقی عملی است که بیشترین خوشبختی یا بهزیستی را برای بیشترین افراد به ارمغان بیاورد. برای یک سودگرا، تصمیمگیری مثل اهدای پول به خیریه بهجای خرید یک محصول لوکس، منطقی است اگر این کار به کاهش رنج دیگران کمک کند.
مطالعات دوقلوها نشان میدهد که گرایش به سودگرایی، بهویژه تمایل به کمک برابر به غریبهها و نزدیکان، تا حدی (حدود 40-50%) به عوامل ژنتیکی وابسته است. این یافتهها حاکی از آن است که بخشی از تمایل ما به اولویت دادن به خیر جمعی ممکن است در DNA ما ریشه داشته باشد. بااینحال، وقتی صحبت از سیاستهای بازتوزیعی (مثل حمایت از مالیات برای کمک به فقرا) میشود، تربیت و فرهنگ نقش پررنگتری ایفا میکنند.
⚖️ اخلاق وظیفهمحور:
در مقابل، ایمانوئل کانت معتقد بود که ارزش یک عمل به نتایج آن نیست، بلکه به نیت و پایبندی به اصول جهانی بستگی دارد. او مفهومی به نام «امر مطلق» را معرفی کرد: قانونی اخلاقی که باید در هر شرایطی و برای همه قابلاجرا باشد. برای مثال، کانت دروغ گفتن را حتی اگر به نفع دیگران باشد، نادرست میدانست، زیرا اگر همه دروغ بگویند، اعتماد اجتماعی فرومیپاشد.
جالب اینجاست که گرایش به اخلاق وظیفهمحور، مثل احترام به حقوق و آزادی افراد، حتی بیشتر از سودگرایی به ژنها وابسته است (50-60%). این نشان میدهد که حس عدالت و احترام به ارزش ذاتی انسانها ممکن است ریشهای بیولوژیک داشته باشد.
نقش محیط: از خانواده تا فرهنگ
ژنها تنها بخشی از داستاناند. محیط زندگی، از خانواده و تربیت گرفته تا فرهنگ و آموزش، تأثیر عمیقی بر دیدگاههای اخلاقی ما دارد. برای مثال، کودکی که در خانوادهای با تأکید بر کمک به دیگران بزرگ میشود، ممکن است به سودگرایی گرایش پیدا کند. در مقابل، زندگی در فرهنگی که بر قوانین و احترام به حقوق فردی تأکید دارد، میتواند فرد را به اخلاق وظیفهمحور سوق دهد. این تعامل بین ژن و محیط، از طریق مکانیسمهای اپیژنتیک، میتواند گرایشهای اخلاقی ما را تقویت یا تضعیف کند.
درک اینکه دیدگاههای اخلاقی ما از ترکیبی از ژنها و محیط شکل میگیرند، نهتنها به ما کمک میکند خودمان را بهتر بشناسیم، بلکه راه را برای گفتوگوهای سازندهتر در جامعه باز میکند. در جهانی که با چالشهایی مثل تغییرات اقلیمی یا عدالت اجتماعی روبهروست، فهم ریشههای تفاوتهای اخلاقی میتواند ما را به تصمیمگیریهای آگاهانهتر و عادلانهتر هدایت کند.
مهناز شاهوردی
Credit: Sciencedirect
T.me/Beharamco
تصور کنید در یک موقعیت حساس قرار گرفتهاید: باید تصمیم بگیرید که آیا پولی را برای کمک به یک خیریه صرف کنید یا آن را برای خرید چیزی برای خودتان خرج کنید. برخی افراد بهسرعت به فکر بیشترین خیر برای بیشترین افراد میافتند، درحالیکه دیگران ابتدا به اصول اخلاقی مثل صداقت یا احترام به دیگران اهمیت میدهند. این تفاوتها از کجا میآیند؟ آیا ژنهای ما تعیینکننده دیدگاههای اخلاقیمان هستند یا محیط زندگی و فرهنگمان؟
سودگرایی: خیر بیشتر برای همه
سودگرایی، که توسط فیلسوفانی مانند جرمی بنتام و جان استوارت میل پایهگذاری شد، معتقد است که یک عمل اخلاقی عملی است که بیشترین خوشبختی یا بهزیستی را برای بیشترین افراد به ارمغان بیاورد. برای یک سودگرا، تصمیمگیری مثل اهدای پول به خیریه بهجای خرید یک محصول لوکس، منطقی است اگر این کار به کاهش رنج دیگران کمک کند.
مطالعات دوقلوها نشان میدهد که گرایش به سودگرایی، بهویژه تمایل به کمک برابر به غریبهها و نزدیکان، تا حدی (حدود 40-50%) به عوامل ژنتیکی وابسته است. این یافتهها حاکی از آن است که بخشی از تمایل ما به اولویت دادن به خیر جمعی ممکن است در DNA ما ریشه داشته باشد. بااینحال، وقتی صحبت از سیاستهای بازتوزیعی (مثل حمایت از مالیات برای کمک به فقرا) میشود، تربیت و فرهنگ نقش پررنگتری ایفا میکنند.
⚖️ اخلاق وظیفهمحور:
در مقابل، ایمانوئل کانت معتقد بود که ارزش یک عمل به نتایج آن نیست، بلکه به نیت و پایبندی به اصول جهانی بستگی دارد. او مفهومی به نام «امر مطلق» را معرفی کرد: قانونی اخلاقی که باید در هر شرایطی و برای همه قابلاجرا باشد. برای مثال، کانت دروغ گفتن را حتی اگر به نفع دیگران باشد، نادرست میدانست، زیرا اگر همه دروغ بگویند، اعتماد اجتماعی فرومیپاشد.
جالب اینجاست که گرایش به اخلاق وظیفهمحور، مثل احترام به حقوق و آزادی افراد، حتی بیشتر از سودگرایی به ژنها وابسته است (50-60%). این نشان میدهد که حس عدالت و احترام به ارزش ذاتی انسانها ممکن است ریشهای بیولوژیک داشته باشد.
نقش محیط: از خانواده تا فرهنگ
ژنها تنها بخشی از داستاناند. محیط زندگی، از خانواده و تربیت گرفته تا فرهنگ و آموزش، تأثیر عمیقی بر دیدگاههای اخلاقی ما دارد. برای مثال، کودکی که در خانوادهای با تأکید بر کمک به دیگران بزرگ میشود، ممکن است به سودگرایی گرایش پیدا کند. در مقابل، زندگی در فرهنگی که بر قوانین و احترام به حقوق فردی تأکید دارد، میتواند فرد را به اخلاق وظیفهمحور سوق دهد. این تعامل بین ژن و محیط، از طریق مکانیسمهای اپیژنتیک، میتواند گرایشهای اخلاقی ما را تقویت یا تضعیف کند.
درک اینکه دیدگاههای اخلاقی ما از ترکیبی از ژنها و محیط شکل میگیرند، نهتنها به ما کمک میکند خودمان را بهتر بشناسیم، بلکه راه را برای گفتوگوهای سازندهتر در جامعه باز میکند. در جهانی که با چالشهایی مثل تغییرات اقلیمی یا عدالت اجتماعی روبهروست، فهم ریشههای تفاوتهای اخلاقی میتواند ما را به تصمیمگیریهای آگاهانهتر و عادلانهتر هدایت کند.
مهناز شاهوردی
Credit: Sciencedirect
T.me/Beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
#اطلاعیه
#پکیج_به_آرام
💫 پکیج آرام پایه: ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف برای یکی از موارد:
مشاوره (۵۰۰,۰۰۰ تومان → ۴۵۰,۰۰۰ تومان)
یا دوره ادبی (۴۰۰,۰۰۰ تومان → ۳۶۰,۰۰۰ تومان)
🌱 پکیج آرام استاندارد: ۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۲جلسه مشاوره = ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه دوره ادبی = ۴۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪ تخفیف برای یک کارگاه روانشناسی
🌸 پکیج آرام ویژه:۳,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه مشاوره = ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه دوره ادبی = ۴۰۰,۰۰۰ تومان
شرکت رایگان در یک کارگاه روانشناسی تا سقف ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪ تخفیف برای یک تور طبیعتگردی
🌿 پکیج آرام دلخواه
انتخابی از: یوگا، مشاوره، دورههای ادبی، ماساژ، کارگاهها، تورها
شامل ۱۰٪ تخفیف کلی برای خرید ترکیبی
به آرام، آرام تن و روان
آدرس: لادن۵، پلاک ۵۷
ثبتنام:
واریز وجه به شماره کارت
مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش و مشخصات به تلگرام
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🌐 وبسایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
#پکیج_به_آرام
💫 پکیج آرام پایه: ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف برای یکی از موارد:
مشاوره (۵۰۰,۰۰۰ تومان → ۴۵۰,۰۰۰ تومان)
یا دوره ادبی (۴۰۰,۰۰۰ تومان → ۳۶۰,۰۰۰ تومان)
🌱 پکیج آرام استاندارد: ۲,۳۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۲جلسه مشاوره = ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه دوره ادبی = ۴۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪ تخفیف برای یک کارگاه روانشناسی
🌸 پکیج آرام ویژه:۳,۹۰۰,۰۰۰ تومان
۸جلسه یوگا = ۱,۱۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه مشاوره = ۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۴جلسه دوره ادبی = ۴۰۰,۰۰۰ تومان
شرکت رایگان در یک کارگاه روانشناسی تا سقف ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۲۰٪ تخفیف برای یک تور طبیعتگردی
🌿 پکیج آرام دلخواه
انتخابی از: یوگا، مشاوره، دورههای ادبی، ماساژ، کارگاهها، تورها
شامل ۱۰٪ تخفیف کلی برای خرید ترکیبی
به آرام، آرام تن و روان
آدرس: لادن۵، پلاک ۵۷
ثبتنام:
واریز وجه به شماره کارت
مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش و مشخصات به تلگرام
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🌐 وبسایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
🔥1
🌿 مرکز مشاوره و یوگا بهآرام
🕊 آرامِ تن و روان
در جهانی پرشتاب، «بهآرام» مکانیست برای مکث، برای شنیدن دوبارهی صدای درون، و برای بازیافتن آرامشی عمیق.
اینجا کنار همیم تا مسیر آگاهی، رشد و توازن را آگاهانه طی کنیم.
✨ خدمات ما:
🗣️ مشاوره تخصصی:
• فردی • خانوادگی • گروهی • تحصیلی • پیش از ازدواج
🧘♀️ یوگا درمانی
🌙 یین یوگا
🌿 مدیتیشن و کارما یوگا
📚 گروه کتابخوانی روانشناختی
سفر در جهان واژهها برای لمس و فهم عمیقتر خود
📖نشستهای ادبی
برای پیوند دوباره با حکمت و خرد کهن از مسیر شعر و داستان
🎬 فیلمدرمانی
تماشای آگاهانه، گفتوگو و درک روان ما از خلال روایتهای سینمایی
🚐 سایکوتور
سفرهای درونی، در دل طبیعت؛
ترکیبی از طبیعتگردی، ذهنآگاهی و رواندرمانی گروهی
«بهآرام»؛
جایی که گفتوگو درمان است، حرکت مراقبه است و سکوت شفاست.
🏡آدرس: لادن ۵, پلاک ۵۷
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🔗 راههای ارتباطی:
🌐 وبسایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
🕊 آرامِ تن و روان
در جهانی پرشتاب، «بهآرام» مکانیست برای مکث، برای شنیدن دوبارهی صدای درون، و برای بازیافتن آرامشی عمیق.
اینجا کنار همیم تا مسیر آگاهی، رشد و توازن را آگاهانه طی کنیم.
✨ خدمات ما:
🗣️ مشاوره تخصصی:
• فردی • خانوادگی • گروهی • تحصیلی • پیش از ازدواج
🧘♀️ یوگا درمانی
🌙 یین یوگا
🌿 مدیتیشن و کارما یوگا
📚 گروه کتابخوانی روانشناختی
سفر در جهان واژهها برای لمس و فهم عمیقتر خود
📖نشستهای ادبی
برای پیوند دوباره با حکمت و خرد کهن از مسیر شعر و داستان
🎬 فیلمدرمانی
تماشای آگاهانه، گفتوگو و درک روان ما از خلال روایتهای سینمایی
🚐 سایکوتور
سفرهای درونی، در دل طبیعت؛
ترکیبی از طبیعتگردی، ذهنآگاهی و رواندرمانی گروهی
«بهآرام»؛
جایی که گفتوگو درمان است، حرکت مراقبه است و سکوت شفاست.
🏡آدرس: لادن ۵, پلاک ۵۷
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🔗 راههای ارتباطی:
🌐 وبسایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
#به_آرام
#اطلاعیه
⚜
📣📣📣📣📣📣📣📣
توجه توجه
حیاط سبز آبی موسسه ی به آرام
فردا پنجشنبه ۲۲ خرداد
از ساعت ۷ الی ۱۱ ظهر
منتظر حضور دوستان و همراهانی است که مشتاق تمرین های «کارمایوگا » هستند.
اگر دوست دارید در این تمرین ها با ما همراه باشید، لطفاً به تلگرام خانم شکری پیام دهید تا هماهنگ و منسجم تمرینهای کارمیک انجام بدهیم.
@PantheaShokriHarati
دوستانی که علاقمند به باغبانی و گلکاری هستند، پیام بدهند.
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
#اطلاعیه
⚜
📣📣📣📣📣📣📣📣
توجه توجه
حیاط سبز آبی موسسه ی به آرام
فردا پنجشنبه ۲۲ خرداد
از ساعت ۷ الی ۱۱ ظهر
منتظر حضور دوستان و همراهانی است که مشتاق تمرین های «کارمایوگا » هستند.
اگر دوست دارید در این تمرین ها با ما همراه باشید، لطفاً به تلگرام خانم شکری پیام دهید تا هماهنگ و منسجم تمرینهای کارمیک انجام بدهیم.
@PantheaShokriHarati
دوستانی که علاقمند به باغبانی و گلکاری هستند، پیام بدهند.
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
#به_آرام
#کارمایوگا
#یوگا
کارما یوگا یکی از شاخه های اصلی یوگا است که بر عمل آگاهانه و بدون وابستگی به نتیجه تأکید دارد 🧘♂️✨. واژهی "کارما" در سانسکریت بهمعنای "عمل" است، و "یوگا" بهمعنای "یگانگی" یا "وصل" 🤝💫، بنابراین کارما یوگا را میتوان بهعنوان راه رهایی از طریق عمل خالص تعریف کرد.
در این مسیر، فرد بدون انتظار از نتیجه، وظایف خود را با نیت خالص انجام میدهد ❤️🙏 و خدمت به دیگران را نه از سر ترحم، بلکه از سر یگانگی و هماهنگی با هستی میبیند 🌎🔆. این فلسفه به ما یاد میدهد که هر عمل، اگر با نیت درست انجام شود، پژواکی فراتر از دنیای مادی دارد 💖🕉️.
کارما یوگا کمک میکند تا از وابستگیهای ذهنی و احساسی رها شویم 🕊️ و زندگی را با حضور کامل در لحظه تجربه کنیم ⏳💛. این مسیر نهتنها باعث رشد فردی میشود، بلکه تأثیر مثبتی بر جهان اطراف نیز دارد 🌿✨.
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
#کارمایوگا
#یوگا
کارما یوگا یکی از شاخه های اصلی یوگا است که بر عمل آگاهانه و بدون وابستگی به نتیجه تأکید دارد 🧘♂️✨. واژهی "کارما" در سانسکریت بهمعنای "عمل" است، و "یوگا" بهمعنای "یگانگی" یا "وصل" 🤝💫، بنابراین کارما یوگا را میتوان بهعنوان راه رهایی از طریق عمل خالص تعریف کرد.
در این مسیر، فرد بدون انتظار از نتیجه، وظایف خود را با نیت خالص انجام میدهد ❤️🙏 و خدمت به دیگران را نه از سر ترحم، بلکه از سر یگانگی و هماهنگی با هستی میبیند 🌎🔆. این فلسفه به ما یاد میدهد که هر عمل، اگر با نیت درست انجام شود، پژواکی فراتر از دنیای مادی دارد 💖🕉️.
کارما یوگا کمک میکند تا از وابستگیهای ذهنی و احساسی رها شویم 🕊️ و زندگی را با حضور کامل در لحظه تجربه کنیم ⏳💛. این مسیر نهتنها باعث رشد فردی میشود، بلکه تأثیر مثبتی بر جهان اطراف نیز دارد 🌿✨.
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
❤1
🌿 از دلِ ناآرامی، راهی بهآرامش 🌿
دوستان عزیز «بهآرام»
در روزهایی که خبرهای جنگ، اضطراب و ترس فضای بیرون را پر کردهاند، بسیاری از ما احساس بیقراری، غم یا درماندگی را تجربه میکنیم.
این احساسها طبیعیاند؛ ذهن و بدن ما به جهان پاسخ میدهند. اما درست در همین لحظات، دعوتی درونی از درونمان شنیده میشود:
دعوتی برای برگشت به آرامش.
ما در «بهآرام» بارها تمرین کردهایم که به لحظهٔ اکنون پناه ببریم؛
که با یک نفس عمیق، با لمس قلب، با توجهی کوچک اما آگاهانه، دوباره به خودمان بازگردیم.
در دل آشوب، «بهآرام» بودن فقط یک نام نیست، بلکه راهی است برای زیستن.
و یکی از زیباترین راههای زیستن آگاهانه، کارما یوگا است:
مسیر خدمت. مسیر کنش بیتعلق. مسیری که در آن، مهر میورزیم نه برای نتیجه، بلکه برای روشن نگهداشتن مشعل انسانیت.
✨ امروز، هر کدام از ما میتوانیم بهآرام باشیم برای جهان اطرافمان:
– با یک لبخند ساده
– با در آغوش گرفتن فرزندی نگران
– با پختن غذایی گرم برای همسایهای تنها
– یا با فقط چند دقیقه نشستن در سکوت، در دل نَفَسی آرام و پذیرنده
«تو فقط کنش خود را انتخاب کن. آرامشِ درون، از رها کردن دلبستگی به نتیجه میجوشد.»
امروز اگر دنیا ناآرام است، بیایید ما بهآرام باشیم.
نه به این معنا که بیتفاوت باشیم، بلکه به این معنا که با آگاهی، مهر و حضور پاسخ دهیم.
از دل تاریکی، نوری هرچند کوچک، هنوز میتواند بتابد.
با مهر فراوان
تیم «بهآرام» 💜🌱
T.me/beharamco
دوستان عزیز «بهآرام»
در روزهایی که خبرهای جنگ، اضطراب و ترس فضای بیرون را پر کردهاند، بسیاری از ما احساس بیقراری، غم یا درماندگی را تجربه میکنیم.
این احساسها طبیعیاند؛ ذهن و بدن ما به جهان پاسخ میدهند. اما درست در همین لحظات، دعوتی درونی از درونمان شنیده میشود:
دعوتی برای برگشت به آرامش.
ما در «بهآرام» بارها تمرین کردهایم که به لحظهٔ اکنون پناه ببریم؛
که با یک نفس عمیق، با لمس قلب، با توجهی کوچک اما آگاهانه، دوباره به خودمان بازگردیم.
در دل آشوب، «بهآرام» بودن فقط یک نام نیست، بلکه راهی است برای زیستن.
و یکی از زیباترین راههای زیستن آگاهانه، کارما یوگا است:
مسیر خدمت. مسیر کنش بیتعلق. مسیری که در آن، مهر میورزیم نه برای نتیجه، بلکه برای روشن نگهداشتن مشعل انسانیت.
✨ امروز، هر کدام از ما میتوانیم بهآرام باشیم برای جهان اطرافمان:
– با یک لبخند ساده
– با در آغوش گرفتن فرزندی نگران
– با پختن غذایی گرم برای همسایهای تنها
– یا با فقط چند دقیقه نشستن در سکوت، در دل نَفَسی آرام و پذیرنده
«تو فقط کنش خود را انتخاب کن. آرامشِ درون، از رها کردن دلبستگی به نتیجه میجوشد.»
امروز اگر دنیا ناآرام است، بیایید ما بهآرام باشیم.
نه به این معنا که بیتفاوت باشیم، بلکه به این معنا که با آگاهی، مهر و حضور پاسخ دهیم.
از دل تاریکی، نوری هرچند کوچک، هنوز میتواند بتابد.
با مهر فراوان
تیم «بهآرام» 💜🌱
T.me/beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
❤2👏1
🌿 نیایش آرامش | از دل به آرام
ای نسیم نرم آرامش،
آهسته در جانمان بوز…
هر چه ترس و سنگینیست، با خود ببر.
ای زندگی،
یادمان بده که همین که هستیم،
کافیایم.
که میتوانیم این لحظه را
بی داوری
با آغوشی باز بپذیریم.
بگذار صداها خاموش شوند،
فکرها آرام بگیرند،
و تنها چیزی که بماند،
سکوتی باشد زنده
که از مهر ساخته شده.
ما آرامش را از بیرون نمیخواهیم.
ما آن را در درونمان بیدار میکنیم.
و همین، کافیست. 🌱
#به_آرام
#نیایش
#آرامش
T.me/Beharamco
ای نسیم نرم آرامش،
آهسته در جانمان بوز…
هر چه ترس و سنگینیست، با خود ببر.
ای زندگی،
یادمان بده که همین که هستیم،
کافیایم.
که میتوانیم این لحظه را
بی داوری
با آغوشی باز بپذیریم.
بگذار صداها خاموش شوند،
فکرها آرام بگیرند،
و تنها چیزی که بماند،
سکوتی باشد زنده
که از مهر ساخته شده.
ما آرامش را از بیرون نمیخواهیم.
ما آن را در درونمان بیدار میکنیم.
و همین، کافیست. 🌱
#به_آرام
#نیایش
#آرامش
T.me/Beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
❤3
#اطلاعیه
#برنامه_به_آرام
«برنامه تابستان ۱۴۰۴ موسسه به آرام»
💚مرکز بهبود و ارتقاء سطح زندگی 💚
به آرام، آرام تن و روان
آدرس:
بلوار وکیل آباد، لادن۵، پلاک ۵۷
📲 #موبایل
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
شماره کارت
5029087001358871
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
#برنامه_به_آرام
«برنامه تابستان ۱۴۰۴ موسسه به آرام»
💚مرکز بهبود و ارتقاء سطح زندگی 💚
به آرام، آرام تن و روان
آدرس:
بلوار وکیل آباد، لادن۵، پلاک ۵۷
📲 #موبایل
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
شماره کارت
5029087001358871
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
🎯 کارگاه روانشناسی کاربردی
#در_میان_آتش_آرام_بمان
راهکارهای مراقبت روانی در شرایط جنگی و بحران
در دل اضطراب، وحشت و بلاتکلیفی، چطور از روان خود مراقبت کنیم؟
چطور آرامش را در پناهگاه ذهنمان پیدا کنیم؟
این کارگاه، برای همین روزهاست...
📌 ویژه عموم مردم | بدون نیاز به پیشزمینه تخصصی
🕰 مدت زمان: ۱۲۰ دقیقه
📍 حضوری و رایگان ✓ دوشنبه ۲ تیرماه ساعت ۱۸:۳۰
📄 همراه با تمرین، راهکارهای کاربردی
سرفصلها:
✔️ چطور با ترس، شوک و اضطراب کنار بیایم؟
✔️ تنفس، آرامسازی فوری و تکنیکهای ذهنآگاهی
✔️ مراقبت از خود و اطرافیان در بحران
✔️ مدیریت اخبار و حفظ آرامش روان
✔️ چگونه امید و معنا را در دل بحران زنده نگه داریم
مدرس: زهرا شورابی (رواندرمانگر تحت نظارت با رویکرد ISTDP و با تمرکز بر اختلالات اضطرابی و مسائل بین فردی)
تسهیلگر: دکتر الهام پورافروز (رواندرمانگر با رویکرد MBCT و با تمرکز بر اضطراب و ذهن آگاهی)
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 وبسایت
http://beharam.ir
📲 اینستاگرام
https://instagram.com/psychotalk_org
https://instagram.com/beharam.ir
📲 تلگرام
www.tg-me.com/beharamco
#در_میان_آتش_آرام_بمان
راهکارهای مراقبت روانی در شرایط جنگی و بحران
در دل اضطراب، وحشت و بلاتکلیفی، چطور از روان خود مراقبت کنیم؟
چطور آرامش را در پناهگاه ذهنمان پیدا کنیم؟
این کارگاه، برای همین روزهاست...
📌 ویژه عموم مردم | بدون نیاز به پیشزمینه تخصصی
🕰 مدت زمان: ۱۲۰ دقیقه
📍 حضوری و رایگان ✓ دوشنبه ۲ تیرماه ساعت ۱۸:۳۰
📄 همراه با تمرین، راهکارهای کاربردی
سرفصلها:
✔️ چطور با ترس، شوک و اضطراب کنار بیایم؟
✔️ تنفس، آرامسازی فوری و تکنیکهای ذهنآگاهی
✔️ مراقبت از خود و اطرافیان در بحران
✔️ مدیریت اخبار و حفظ آرامش روان
✔️ چگونه امید و معنا را در دل بحران زنده نگه داریم
مدرس: زهرا شورابی (رواندرمانگر تحت نظارت با رویکرد ISTDP و با تمرکز بر اختلالات اضطرابی و مسائل بین فردی)
تسهیلگر: دکتر الهام پورافروز (رواندرمانگر با رویکرد MBCT و با تمرکز بر اضطراب و ذهن آگاهی)
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 وبسایت
http://beharam.ir
📲 اینستاگرام
https://instagram.com/psychotalk_org
https://instagram.com/beharam.ir
📲 تلگرام
www.tg-me.com/beharamco
❤2
📌 کارگاه روانشناسی ویژه مؤسسه بهآرام
🧠 چطور با افکار مزاحم کنار بیام؟
(مدیریت نشخوار ذهنی و آرامسازی ذهن)
🔹 آیا ذهنت مدام درگیر فکرهای تکراریه؟
🔹 شبها با نگرانیها به خواب میری؟
🔹 نمیتونی ذهنتو ساکت کنی و استراحت واقعی داشته باشی؟
اگر ذهنت مثل یک ضبط خراب، مدام روی «اگرها» و «ایکاشها» گیر کرده، این کارگاه برای توئه!
در این کارگاه ۹۰ دقیقهای یاد میگیری:
✔ نشخوار ذهنی چیه و چرا انقدر خستهمون میکنه؟
✔ چطور چرخه افکار مزاحم رو قطع کنیم؟
✔ چه تمرینهایی کمک میکنن ذهنمون آرومتر بشه؟
👩🏫 مدرس: خانم زهرا شورابی
رواندرمانگر تحت نظارت با رویکرد ISTDP
با تمرکز بر اضطراب و مسائل بینفردی
📅 زمان برگزاری: یکشنبه ۸ تیر ۱۴۰۴
🕒 مدت زمان: ۹۰ دقیقه
📍 محل: مؤسسه روانشناسی بهآرام
💳 هزینه ثبتنام: ۱۵۰ هزار تومان
📞 برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 وبسایت
http://beharam.ir
📲 اینستاگرام
https://instagram.com/psychotalk_org
https://instagram.com/beharam.ir
📲 تلگرام
www.tg-me.com/beharamco
📲 ایتا
http://eitaa.com/beharamco
✨ با ذهنی سبکتر، زندگی رو دوباره نفس بکش.
🧠 چطور با افکار مزاحم کنار بیام؟
(مدیریت نشخوار ذهنی و آرامسازی ذهن)
🔹 آیا ذهنت مدام درگیر فکرهای تکراریه؟
🔹 شبها با نگرانیها به خواب میری؟
🔹 نمیتونی ذهنتو ساکت کنی و استراحت واقعی داشته باشی؟
اگر ذهنت مثل یک ضبط خراب، مدام روی «اگرها» و «ایکاشها» گیر کرده، این کارگاه برای توئه!
در این کارگاه ۹۰ دقیقهای یاد میگیری:
✔ نشخوار ذهنی چیه و چرا انقدر خستهمون میکنه؟
✔ چطور چرخه افکار مزاحم رو قطع کنیم؟
✔ چه تمرینهایی کمک میکنن ذهنمون آرومتر بشه؟
👩🏫 مدرس: خانم زهرا شورابی
رواندرمانگر تحت نظارت با رویکرد ISTDP
با تمرکز بر اضطراب و مسائل بینفردی
📅 زمان برگزاری: یکشنبه ۸ تیر ۱۴۰۴
🕒 مدت زمان: ۹۰ دقیقه
📍 محل: مؤسسه روانشناسی بهآرام
💳 هزینه ثبتنام: ۱۵۰ هزار تومان
📞 برای ثبتنام و اطلاعات بیشتر:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 وبسایت
http://beharam.ir
📲 اینستاگرام
https://instagram.com/psychotalk_org
https://instagram.com/beharam.ir
📲 تلگرام
www.tg-me.com/beharamco
📲 ایتا
http://eitaa.com/beharamco
✨ با ذهنی سبکتر، زندگی رو دوباره نفس بکش.
❤3
#به_آرام
⭕️ #دوره_آموزشی
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
▫️ " دوره پنجاه و پنج حضوری ذهن آگاهی "
✅اهداف دوره:
کاهش اضطراب، کاهش وسواس فکری، کاهش غمگینی، کنترل خشم، افزایش رضایت از زندگی، بهبود روابط، افزایش تمرکز، افزایش همدلی، شفقت ورزی، بهبود حل مسئله و تصمیمگیری، بهبود حافظه، هدفمندی، یادگیری مراقبه
🍃 مدرس: الهام پورافروز، دکترای علوم شناختی، روانشناس، مدرس دانشگاه
🍃 شروع دوره ۸ جلسه ای: دوشنبه ۱۶ تیر, ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰
🍃هزینه حضوری: یک میلیون و ششصد هزار تومان
🍃 تخفیف دانشجویی ۲۰ درصد
🍃ظرفیت در حال تکمیل
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، تحصیلات، شغل، به
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://www.instagram.com/mindfulness_afrooz?igsh=aWhtMjI5bDZ1dThs
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/mindfulnessss
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
⭕️ #دوره_آموزشی
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
▫️ " دوره پنجاه و پنج حضوری ذهن آگاهی "
✅اهداف دوره:
کاهش اضطراب، کاهش وسواس فکری، کاهش غمگینی، کنترل خشم، افزایش رضایت از زندگی، بهبود روابط، افزایش تمرکز، افزایش همدلی، شفقت ورزی، بهبود حل مسئله و تصمیمگیری، بهبود حافظه، هدفمندی، یادگیری مراقبه
🍃 مدرس: الهام پورافروز، دکترای علوم شناختی، روانشناس، مدرس دانشگاه
🍃 شروع دوره ۸ جلسه ای: دوشنبه ۱۶ تیر, ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰
🍃هزینه حضوری: یک میلیون و ششصد هزار تومان
🍃 تخفیف دانشجویی ۲۰ درصد
🍃ظرفیت در حال تکمیل
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، تحصیلات، شغل، به
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://www.instagram.com/mindfulness_afrooz?igsh=aWhtMjI5bDZ1dThs
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/mindfulnessss
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤1
#به_آرام
⭕️ #کارگاه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📘 کارگاه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
«داستان یک ساعت» نوشتهی کیت چاپین
تحلیل ادبی و فلسفی با تمرکز بر مفهوم آزادی، زن، و اگزیستانس
(کارگاه به صورت دوزبانه انگلیسی و فارسی برگزار میشود)
📅 تاریخ برگزاری:
(سه شنبه ۱۷ تیر، ساعت ۱۶ تا ۱۸)
🕒 مدت زمان:
۲ ساعت)
👩🏫 مدرس کارگاه:
دکتر فروغ بارانی – عضو هیات علمی دانشگاه و پژوهشگر نقد ادبی بینارشتهای
🔍 محورهای اصلی کارگاه:
• ✍️ خوانش دقیق متن به زبان انگلیسی:
بررسی لایههای معنایی پنهان در روایت کوتاه و فشردهی کیت چاپین
• 🧠 پرسش فلسفی:
آزادی چیست؟ آیا در بطن روابط زناشویی و اجتماعی امکانپذیر است؟
• ⏳ زمان، احساس و طنز تراژیک:
چگونه یک ساعت میتواند زندگی یک انسان را تغییر دهد؟
• 💍 زن، هویت و ساختار ازدواج:
خوانشی فمینیستی-اگزیستانسیالیستی از وضعیت زنی در حصار خانواده
• 💬 بحث و گفتوگوی جمعی:
شرکتکنندگان در فضای کارگاه با راهنماییهای مفهومی، پرسشهای تحلیلی، و تبادل نظر درگیر خواهند شد.
🎯 مخاطبان این کارگاه:
• دانشجویان و علاقهمندان به ادبیات انگلیسی
• علاقمندان به فلسفه اگزیستانسیالیسم، روانشناسی و فمینیسم
• معلمان، پژوهشگران، و علاقمندان به تحلیل متون کوتاه
• و همه کسانی که میخواهند از داستانی کوچک، معنایی بزرگ کشف کنند
💳 هزینه شرکت: (رایگان)
📌 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودهنگام
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
⭕️ #کارگاه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
📘 کارگاه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
«داستان یک ساعت» نوشتهی کیت چاپین
تحلیل ادبی و فلسفی با تمرکز بر مفهوم آزادی، زن، و اگزیستانس
(کارگاه به صورت دوزبانه انگلیسی و فارسی برگزار میشود)
📅 تاریخ برگزاری:
(سه شنبه ۱۷ تیر، ساعت ۱۶ تا ۱۸)
🕒 مدت زمان:
۲ ساعت)
👩🏫 مدرس کارگاه:
دکتر فروغ بارانی – عضو هیات علمی دانشگاه و پژوهشگر نقد ادبی بینارشتهای
🔍 محورهای اصلی کارگاه:
• ✍️ خوانش دقیق متن به زبان انگلیسی:
بررسی لایههای معنایی پنهان در روایت کوتاه و فشردهی کیت چاپین
• 🧠 پرسش فلسفی:
آزادی چیست؟ آیا در بطن روابط زناشویی و اجتماعی امکانپذیر است؟
• ⏳ زمان، احساس و طنز تراژیک:
چگونه یک ساعت میتواند زندگی یک انسان را تغییر دهد؟
• 💍 زن، هویت و ساختار ازدواج:
خوانشی فمینیستی-اگزیستانسیالیستی از وضعیت زنی در حصار خانواده
• 💬 بحث و گفتوگوی جمعی:
شرکتکنندگان در فضای کارگاه با راهنماییهای مفهومی، پرسشهای تحلیلی، و تبادل نظر درگیر خواهند شد.
🎯 مخاطبان این کارگاه:
• دانشجویان و علاقهمندان به ادبیات انگلیسی
• علاقمندان به فلسفه اگزیستانسیالیسم، روانشناسی و فمینیسم
• معلمان، پژوهشگران، و علاقمندان به تحلیل متون کوتاه
• و همه کسانی که میخواهند از داستانی کوچک، معنایی بزرگ کشف کنند
💳 هزینه شرکت: (رایگان)
📌 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودهنگام
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
❤1
#اطلاعیه
#به_آرام
حقایق مسیر رواندرمانگر شدن| بر پایه کتاب «چگونه درمانگری شکوفا شویم»
✅اهداف دوره:
در این دوره، با همراهی یکدیگر، مسیر درمانگر شدن را نه فقط از دیدگاه نظری، بلکه با اتکا بر تجربه زیسته و احوال درونیمان بررسی میکنیم. هدف ما ساختن فضایی امن، رشددهنده و صادقانه برای یادگیری، بازاندیشی و شکوفایی حرفهای است.
در این دوره میپردازیم به:
گفتوگوهای گروهی دربارهی فصلهای کتاب
بهاشتراکگذاری تجربهها، تردیدها و واقعیتهای مسیر درمانگر شدن
تمرین حضور با خود، مراجع و گروه
بررسی چالشهای حرفهایگری در درمانگری
کمک به شکلگیری هویت درمانگرانهی فردی
این دوره مناسب روانشناسان و دانشجویان روانشناسی و کسانی است که مایل به انتخاب این مسیر به عنوان مسیر شغلی هستند.
💳 هزینه دوره: جلسه ای پنجاه هزار تومان
مدرس دوره :آقای دکتر ذوالفقاری
تاریخ شروع دوره:چهارشنبه ۱۸ تیرماه ساعت ۱۶ الی ۱۸
📌 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودهنگام
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
حقایق مسیر رواندرمانگر شدن| بر پایه کتاب «چگونه درمانگری شکوفا شویم»
✅اهداف دوره:
در این دوره، با همراهی یکدیگر، مسیر درمانگر شدن را نه فقط از دیدگاه نظری، بلکه با اتکا بر تجربه زیسته و احوال درونیمان بررسی میکنیم. هدف ما ساختن فضایی امن، رشددهنده و صادقانه برای یادگیری، بازاندیشی و شکوفایی حرفهای است.
در این دوره میپردازیم به:
گفتوگوهای گروهی دربارهی فصلهای کتاب
بهاشتراکگذاری تجربهها، تردیدها و واقعیتهای مسیر درمانگر شدن
تمرین حضور با خود، مراجع و گروه
بررسی چالشهای حرفهایگری در درمانگری
کمک به شکلگیری هویت درمانگرانهی فردی
این دوره مناسب روانشناسان و دانشجویان روانشناسی و کسانی است که مایل به انتخاب این مسیر به عنوان مسیر شغلی هستند.
💳 هزینه دوره: جلسه ای پنجاه هزار تومان
مدرس دوره :آقای دکتر ذوالفقاری
تاریخ شروع دوره:چهارشنبه ۱۸ تیرماه ساعت ۱۶ الی ۱۸
📌 ظرفیت محدود – اولویت با ثبتنام زودهنگام
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
❤1
#اطلاعیه
#برنامه_به_آرام
«کارگاه های تابستانه به آرام با احترام تقدیم می شود»
💚مرکز بهبود و ارتقاء سطح زندگی 💚
به آرام، آرام تن و روان
آدرس:
بلوار وکیل آباد، لادن۵، پلاک ۵۷
📲 #موبایل
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
شماره کارت
5029087001358871
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
#برنامه_به_آرام
«کارگاه های تابستانه به آرام با احترام تقدیم می شود»
💚مرکز بهبود و ارتقاء سطح زندگی 💚
به آرام، آرام تن و روان
آدرس:
بلوار وکیل آباد، لادن۵، پلاک ۵۷
📲 #موبایل
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
شماره کارت
5029087001358871
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐 https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
#به_آرام
#کارگاه دوزبانه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
📘«داستان یک ساعت» نوشتهی کیت چاپین
تحلیل ادبی و فلسفی با تمرکز بر مفهوم آزادی، زن، و اگزیستانس
📅 تاریخ:سه شنبه ۱۷ تیر، ساعت ۱۶ تا ۱۸
👩🏫 مدرس:
دکتر فروغ بارانی – عضو هیات علمی دانشگاه و پژوهشگر نقد ادبی بینارشتهای
🔍 محورهای اصلی:
• ✍️ خوانش دقیق متن به زبان انگلیسی:
بررسی لایههای معنایی پنهان در روایت کوتاه و فشردهی کیت چاپین
🧠 پرسش فلسفی:
آزادی چیست؟ آیا در بطن روابط زناشویی و اجتماعی امکانپذیر است؟
⏳ زمان، احساس و طنز تراژیک:
چگونه یک ساعت میتواند زندگی یک انسان را تغییر دهد؟
💍 زن، هویت و ساختار ازدواج:
خوانشی فمینیستی-اگزیستانسیالیستی از وضعیت زن
• 💬 بحث و گفتوگوی جمعی:
شرکتکنندگان در فضای کارگاه با راهنماییهای مفهومی، پرسشهای تحلیلی، و تبادل نظر درگیر خواهند شد.
💳 هزینه: رایگان
📌 ظرفیت محدود
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#کارگاه دوزبانه فلسفی خوانش انگلیسی داستان کوتاه
📘«داستان یک ساعت» نوشتهی کیت چاپین
تحلیل ادبی و فلسفی با تمرکز بر مفهوم آزادی، زن، و اگزیستانس
📅 تاریخ:سه شنبه ۱۷ تیر، ساعت ۱۶ تا ۱۸
👩🏫 مدرس:
دکتر فروغ بارانی – عضو هیات علمی دانشگاه و پژوهشگر نقد ادبی بینارشتهای
🔍 محورهای اصلی:
• ✍️ خوانش دقیق متن به زبان انگلیسی:
بررسی لایههای معنایی پنهان در روایت کوتاه و فشردهی کیت چاپین
🧠 پرسش فلسفی:
آزادی چیست؟ آیا در بطن روابط زناشویی و اجتماعی امکانپذیر است؟
⏳ زمان، احساس و طنز تراژیک:
چگونه یک ساعت میتواند زندگی یک انسان را تغییر دهد؟
💍 زن، هویت و ساختار ازدواج:
خوانشی فمینیستی-اگزیستانسیالیستی از وضعیت زن
• 💬 بحث و گفتوگوی جمعی:
شرکتکنندگان در فضای کارگاه با راهنماییهای مفهومی، پرسشهای تحلیلی، و تبادل نظر درگیر خواهند شد.
💳 هزینه: رایگان
📌 ظرفیت محدود
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وبسایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤2