#اطلاعیه
#به_آرام
🌱 حقایق مسیر روان‌درمانگر شدن
بر پایه کتاب «چگونه درمانگری شکوفا شویم»
در این دوره، مسیر درمانگر شدن را نه فقط از دیدگاه نظری، بلکه از دل تجربه‌های زیسته‌مان مرور می‌کنیم؛ با هم، در فضایی امن، رشددهنده و صادقانه.
✅ اهداف دوره:
▫️ گفت‌وگوهای گروهی درباره فصل‌های کتاب
▫️ به‌اشتراک‌گذاری تجربه‌ها، تردیدها و واقعیت‌های این مسیر
▫️ تمرین حضور با خود، مراجع و گروه
▫️ بررسی چالش‌های حرفه‌ای‌گری در درمانگری
▫️ کمک به شکل‌گیری هویت درمانگرانه‌ی فردی
📌 مخاطبان:
روان‌شناسان، دانشجویان روان‌شناسی، و علاقه‌مندان به ورود حرفه‌ای به مسیر درمانگری.
👤 مدرس: مصطفی ذوالفقاری | روان‌درمانگر پویشی
🗓 شروع دوره: چهارشنبه ۱۸ تیرماه
🕓 ساعت ۱۶ تا ۱۸
💳 هزینه: هر جلسه ۵۰ هزار تومان
📞 جهت هماهنگی: 09022099122
⏰ پاسخگویی: ۸:۳۰ تا ۱۳ | ۱۶ تا ۲۰
🔗 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام: @beharam.ir
📲 #تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
#به_آرام
🌱 حقایق مسیر روان‌درمانگر شدن
بر پایه کتاب «چگونه درمانگری شکوفا شویم»
در این دوره، مسیر درمانگر شدن را نه فقط از دیدگاه نظری، بلکه از دل تجربه‌های زیسته‌مان مرور می‌کنیم؛ با هم، در فضایی امن، رشددهنده و صادقانه.
✅ اهداف دوره:
▫️ گفت‌وگوهای گروهی درباره فصل‌های کتاب
▫️ به‌اشتراک‌گذاری تجربه‌ها، تردیدها و واقعیت‌های این مسیر
▫️ تمرین حضور با خود، مراجع و گروه
▫️ بررسی چالش‌های حرفه‌ای‌گری در درمانگری
▫️ کمک به شکل‌گیری هویت درمانگرانه‌ی فردی
📌 مخاطبان:
روان‌شناسان، دانشجویان روان‌شناسی، و علاقه‌مندان به ورود حرفه‌ای به مسیر درمانگری.
👤 مدرس: مصطفی ذوالفقاری | روان‌درمانگر پویشی
🗓 شروع دوره: چهارشنبه ۱۸ تیرماه
🕓 ساعت ۱۶ تا ۱۸
💳 هزینه: هر جلسه ۵۰ هزار تومان
📞 جهت هماهنگی: 09022099122
⏰ پاسخگویی: ۸:۳۰ تا ۱۳ | ۱۶ تا ۲۰
🔗 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام: @beharam.ir
📲 #تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
#اطلاعیه
#به_آرام
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🍃 ورکشاپ تلفیقی یوگا و سفالگری 🍃
در این تجربه‌ی خاص، کنار هم خواهیم بود برای:
🧘 آرام‌سازی ذهن و بدن با تمرینات یوگا
🎨 کشف هنرمند درون با لمس خاک و سفال
✅ اهداف ورکشاپ:
▫️ تجربه‌ی حضور در لحظه
▫️ هماهنگی جسم، ذهن و دست‌ها
▫️ رهایی از تنش‌های روزمره
🔸 مناسب برای همه؛ بدون نیاز به هیچ پیش‌زمینه‌ای. فقط کافی‌ست شما و دستانتان حضور داشته باشید.
🗓 زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۱۸ تیرماه
🕔 ساعت ۹ تا ۱۱
💳 هزینه: ۳۰۰ هزار تومان
📌 ثبت‌نام:
واریز مبلغ به کارت «مهرافروزان به‌آرام»
🔻 ۵۰۲۹-۰۸۷۰-۰۱۳۵-۸۸۷۱
سپس ارسال فیش، نام و نام خانوادگی و تاریخ تولد به:
📞 شماره هماهنگی: 09022099122
⏰ ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ تا ۱۳ | ۱۶ تا ۲۰
🔗 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام: @beharam.ir
📲 #تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا: eitaa.com/beharamco
#به_آرام
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🍃 ورکشاپ تلفیقی یوگا و سفالگری 🍃
در این تجربه‌ی خاص، کنار هم خواهیم بود برای:
🧘 آرام‌سازی ذهن و بدن با تمرینات یوگا
🎨 کشف هنرمند درون با لمس خاک و سفال
✅ اهداف ورکشاپ:
▫️ تجربه‌ی حضور در لحظه
▫️ هماهنگی جسم، ذهن و دست‌ها
▫️ رهایی از تنش‌های روزمره
🔸 مناسب برای همه؛ بدون نیاز به هیچ پیش‌زمینه‌ای. فقط کافی‌ست شما و دستانتان حضور داشته باشید.
🗓 زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۱۸ تیرماه
🕔 ساعت ۹ تا ۱۱
💳 هزینه: ۳۰۰ هزار تومان
📌 ثبت‌نام:
واریز مبلغ به کارت «مهرافروزان به‌آرام»
🔻 ۵۰۲۹-۰۸۷۰-۰۱۳۵-۸۸۷۱
سپس ارسال فیش، نام و نام خانوادگی و تاریخ تولد به:
📞 شماره هماهنگی: 09022099122
⏰ ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ تا ۱۳ | ۱۶ تا ۲۰
🔗 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام: @beharam.ir
📲 #تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا: eitaa.com/beharamco
🎬 تماشای فیلم در به‌آرام
فیلم: سرگذشت آملی (Amélie - 2001)
بیایید یک عصر تابستانی را با خیال‌پردازی‌های دل‌نشین آملی در کوچه‌پس‌کوچه‌های پاریس بگذرانیم...
با هم فیلم محبوب Amélie را می‌بینیم و اگر خواستید، بعدش کمی درباره‌اش حرف می‌زنیم 🌿💬
🗓 جمعه ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🕔 ساعت ۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
📍 مکان: مؤسسه به‌آرام – لادن۵، پلاک ۵۷
🍵 همراه با چای، پذیرایی سبک و یک فضای دوستانه برای با هم بودن
💸 هزینه: رایگان
📱 ما را دنبال کنید:
🔗 www.bearam.ir
📸 Instagram: @bearam.ir
💬 Telegram: www.tg-me.com/beharamco
📝 ورود آزاد برای اعضا و همراهانشان – با هماهنگی از طریق تلگرام
📲 09022099122
فیلم: سرگذشت آملی (Amélie - 2001)
بیایید یک عصر تابستانی را با خیال‌پردازی‌های دل‌نشین آملی در کوچه‌پس‌کوچه‌های پاریس بگذرانیم...
با هم فیلم محبوب Amélie را می‌بینیم و اگر خواستید، بعدش کمی درباره‌اش حرف می‌زنیم 🌿💬
🗓 جمعه ۲۰ تیر ۱۴۰۴
🕔 ساعت ۱۷:۰۰ تا ۲۰:۰۰
📍 مکان: مؤسسه به‌آرام – لادن۵، پلاک ۵۷
🍵 همراه با چای، پذیرایی سبک و یک فضای دوستانه برای با هم بودن
💸 هزینه: رایگان
📱 ما را دنبال کنید:
🔗 www.bearam.ir
📸 Instagram: @bearam.ir
💬 Telegram: www.tg-me.com/beharamco
📝 ورود آزاد برای اعضا و همراهانشان – با هماهنگی از طریق تلگرام
📲 09022099122
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥فیلم افتتاحیه مکان جدید «به‌آرام» را با ما ببینید...
🌿 کلینیک مشاوره و یوگا به‌آرام
🕊 آرامِ تن و روان
در جهانی پرشتاب، «به‌آرام» مکانیست برای مکث، برای شنیدن دوباره‌ی صدای درون، و برای بازیافتن آرامشی عمیق.
اینجا کنار همیم تا مسیر آگاهی، رشد و توازن را آگاهانه طی کنیم.
✨ خدمات ما:
🗣️ مشاوره تخصصی:
• فردی • خانوادگی • گروهی • تحصیلی • پیش از ازدواج
🧘♀️ یوگا درمانی
🌙 یین یوگا
🌿 مدیتیشن و کارما یوگا
📚 گروه کتاب‌خوانی روانشناختی
سفر در جهان واژه‌ها برای لمس و فهم عمیق‌تر خود
📖نشست‌های ادبی
برای پیوند دوباره با حکمت و خرد کهن از مسیر شعر و داستان
🎬 فیلم‌درمانی
تماشای آگاهانه، گفت‌وگو و درک روان ما از خلال روایت‌های سینمایی
🚐 سایکوتور
سفرهای درونی، در دل طبیعت؛
ترکیبی از طبیعت‌گردی، ذهن‌آگاهی و روان‌درمانی گروهی
خوش آمدید به «به‌آرام»؛
جایی که گفت‌وگو درمان است، حرکت مراقبه است و سکوت شفاست.
🙏 با حضور گرم‌تان، دل‌گرم‌مان کردید..
📞 موبایل جهت هماهنگی: 09022099122
🌐 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
🌿 کلینیک مشاوره و یوگا به‌آرام
🕊 آرامِ تن و روان
در جهانی پرشتاب، «به‌آرام» مکانیست برای مکث، برای شنیدن دوباره‌ی صدای درون، و برای بازیافتن آرامشی عمیق.
اینجا کنار همیم تا مسیر آگاهی، رشد و توازن را آگاهانه طی کنیم.
✨ خدمات ما:
🗣️ مشاوره تخصصی:
• فردی • خانوادگی • گروهی • تحصیلی • پیش از ازدواج
🧘♀️ یوگا درمانی
🌙 یین یوگا
🌿 مدیتیشن و کارما یوگا
📚 گروه کتاب‌خوانی روانشناختی
سفر در جهان واژه‌ها برای لمس و فهم عمیق‌تر خود
📖نشست‌های ادبی
برای پیوند دوباره با حکمت و خرد کهن از مسیر شعر و داستان
🎬 فیلم‌درمانی
تماشای آگاهانه، گفت‌وگو و درک روان ما از خلال روایت‌های سینمایی
🚐 سایکوتور
سفرهای درونی، در دل طبیعت؛
ترکیبی از طبیعت‌گردی، ذهن‌آگاهی و روان‌درمانی گروهی
خوش آمدید به «به‌آرام»؛
جایی که گفت‌وگو درمان است، حرکت مراقبه است و سکوت شفاست.
🙏 با حضور گرم‌تان، دل‌گرم‌مان کردید..
📞 موبایل جهت هماهنگی: 09022099122
🌐 #وب‌سایت: beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤3
#اطلاعیه
#به_آرام
🌱 دوره گروهی «تئوری انتخاب»
وقتی می‌فهمیم انتخاب‌هایمان چطور زندگی‌مان را می‌سازند...
در این دوره، با الهام از کتاب تئوری انتخاب اثر دکتر ویلیام گلسر، به کشف راه‌هایی برای ایجاد روابط سالم‌تر، تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر، و ساختن زندگی بر پایه‌ی نیازهای واقعیت می‌پردازیم.
✅ سرفصل‌های دوره:
چرا بیشتر مشکلات ما «رابطه‌ای» هستند؟
۵ نیاز اساسی انسان و نحوه‌ی تأمین آن‌ها
مفهوم کنترل درونی و پایان دادن به سرزنش دیگران
دنیای مطلوب؛ جایی که همه‌چیز همون‌طوره که دوست داریم!
رفتار کلی، انتخاب احساس و مسئولیت‌پذیری
🌿 همراه با مطالعه‌ی کتاب، تمرین‌های عملی و گفت‌وگوی گروهی
👥 مناسب برای:
همه‌ی بزرگسالانی که به رشد فردی، خودشناسی و بهبود رابطه‌هایشان علاقه‌مندند.
👤 مدرس: دکتر الهام پورافروز، روانشناس، مدرس دانشگاه
📆 شروع دوره: ۲۱ تیر
🕰 زمان جلسات: شنبه ، ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰
💰 هزینه: هر ۴ جلسه ۶۰۰ هزار تومان
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
🌱 دوره گروهی «تئوری انتخاب»
وقتی می‌فهمیم انتخاب‌هایمان چطور زندگی‌مان را می‌سازند...
در این دوره، با الهام از کتاب تئوری انتخاب اثر دکتر ویلیام گلسر، به کشف راه‌هایی برای ایجاد روابط سالم‌تر، تصمیم‌گیری آگاهانه‌تر، و ساختن زندگی بر پایه‌ی نیازهای واقعیت می‌پردازیم.
✅ سرفصل‌های دوره:
چرا بیشتر مشکلات ما «رابطه‌ای» هستند؟
۵ نیاز اساسی انسان و نحوه‌ی تأمین آن‌ها
مفهوم کنترل درونی و پایان دادن به سرزنش دیگران
دنیای مطلوب؛ جایی که همه‌چیز همون‌طوره که دوست داریم!
رفتار کلی، انتخاب احساس و مسئولیت‌پذیری
🌿 همراه با مطالعه‌ی کتاب، تمرین‌های عملی و گفت‌وگوی گروهی
👥 مناسب برای:
همه‌ی بزرگسالانی که به رشد فردی، خودشناسی و بهبود رابطه‌هایشان علاقه‌مندند.
👤 مدرس: دکتر الهام پورافروز، روانشناس، مدرس دانشگاه
📆 شروع دوره: ۲۱ تیر
🕰 زمان جلسات: شنبه ، ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰
💰 هزینه: هر ۴ جلسه ۶۰۰ هزار تومان
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤3
#اطلاعیه
#به_آرام
📚 کارگاه "یک کتاب، یک مهارت"
ویژه کودکان علاقمند به یادگیری، رشد و بازی 🌱
در این کارگاه هر هفته با خواندن یک کتاب جذاب کودکانه، یک مهارت مهم زندگی را با زبان ساده و بازی و گفتگو یاد می‌گیریم.
🟣 زمان: شنبه‌ها ساعت ۱۲ تا ۱۳
🟢 شروع دوره: ۲۱ تیرماه ۱۴۰۴
💰 هزینه هر دوره چهارجلسه‌ای: ۴۰۰ هزار تومان
مناسب برای کودکان
🌿 ظرفیت محدود
👤 مدرس: خانم فرناز مالکی، روانشناس کودک
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
📚 کارگاه "یک کتاب، یک مهارت"
ویژه کودکان علاقمند به یادگیری، رشد و بازی 🌱
در این کارگاه هر هفته با خواندن یک کتاب جذاب کودکانه، یک مهارت مهم زندگی را با زبان ساده و بازی و گفتگو یاد می‌گیریم.
🟣 زمان: شنبه‌ها ساعت ۱۲ تا ۱۳
🟢 شروع دوره: ۲۱ تیرماه ۱۴۰۴
💰 هزینه هر دوره چهارجلسه‌ای: ۴۰۰ هزار تومان
مناسب برای کودکان
🌿 ظرفیت محدود
👤 مدرس: خانم فرناز مالکی، روانشناس کودک
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤1
#اطلاعیه
#به_آرام
📚 دوره کتاب‌خوانی «چهار میثاق»
✨ سفری به سوی آزادی شخصی و آرامش درون
با هم کتاب تحسین‌شده‌ی «چهار میثاق» نوشته‌ی دون میگوئل روئیز را می‌خوانیم و درباره‌ی راهکارهای رهایی از باورهای محدودکننده و ساختن زندگی آگاهانه گفتگو می‌کنیم.
🗓 زمان: یکشنبه‌ها
⏰ ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۱ صبح
🎁 هزینه: رایگان
👥 هدایت دوره: سرکار خانم پانته‌آ شکری
📍مناسب برای همه‌ی علاقه‌مندان به رشد فردی، خودشناسی و تغییر در سبک زندگی.
با آگاهی و گفت‌وگوی جمعی، به زندگی ساده‌تر و آرام‌تر سلام کنیم 🌿
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
📚 دوره کتاب‌خوانی «چهار میثاق»
✨ سفری به سوی آزادی شخصی و آرامش درون
با هم کتاب تحسین‌شده‌ی «چهار میثاق» نوشته‌ی دون میگوئل روئیز را می‌خوانیم و درباره‌ی راهکارهای رهایی از باورهای محدودکننده و ساختن زندگی آگاهانه گفتگو می‌کنیم.
🗓 زمان: یکشنبه‌ها
⏰ ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۱ صبح
🎁 هزینه: رایگان
👥 هدایت دوره: سرکار خانم پانته‌آ شکری
📍مناسب برای همه‌ی علاقه‌مندان به رشد فردی، خودشناسی و تغییر در سبک زندگی.
با آگاهی و گفت‌وگوی جمعی، به زندگی ساده‌تر و آرام‌تر سلام کنیم 🌿
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
👍2
#اطلاعیه
#به_آرام
🦁 کارگاه آموزشی خوانش شاهنامه؛
نبرد واژه‌ها و حکمت‌ها
در این کارگاه، با تکیه بر متن فاخر شاهنامه فردوسی، به دنیای اسطوره، خرد، و هویت ایرانی قدم می‌گذاریم.
خانم دکتر محبوبه حسن‌زاده با نگاهی تحلیلی و زیباشناسانه، ما را با قهرمانان، روایت‌های تاریخی، و مفاهیم ژرف شاهنامه آشنا می‌کنند؛ از رستم و سهراب تا کی‌کاووس و ضحاک.
🎯 مناسب برای:
📖 علاقه‌مندان به ادبیات و فرهنگ ایران‌زمین
🗣️ دانشجویان، پژوهشگران، و دوستداران اسطوره‌خوانی
💭 جویندگان معنا در متون کلاسیک فارسی
🗓️ تاریخ شروع: دوشنبه ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۴
⏰ ساعت: ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۴۵
📍 مکان: لادن ۵، پلاک ۵۷، موسسه به‌آرام
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان برای ۴ جلسه
🌟 همراه ما باشید تا صدای فردوسی را از ورای قرن‌ها بشنویم و در کوچه‌های شاهنامه قدم بزنیم…
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
🦁 کارگاه آموزشی خوانش شاهنامه؛
نبرد واژه‌ها و حکمت‌ها
در این کارگاه، با تکیه بر متن فاخر شاهنامه فردوسی، به دنیای اسطوره، خرد، و هویت ایرانی قدم می‌گذاریم.
خانم دکتر محبوبه حسن‌زاده با نگاهی تحلیلی و زیباشناسانه، ما را با قهرمانان، روایت‌های تاریخی، و مفاهیم ژرف شاهنامه آشنا می‌کنند؛ از رستم و سهراب تا کی‌کاووس و ضحاک.
🎯 مناسب برای:
📖 علاقه‌مندان به ادبیات و فرهنگ ایران‌زمین
🗣️ دانشجویان، پژوهشگران، و دوستداران اسطوره‌خوانی
💭 جویندگان معنا در متون کلاسیک فارسی
🗓️ تاریخ شروع: دوشنبه ۲۳ تیر ماه ۱۴۰۴
⏰ ساعت: ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۴۵
📍 مکان: لادن ۵، پلاک ۵۷، موسسه به‌آرام
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان برای ۴ جلسه
🌟 همراه ما باشید تا صدای فردوسی را از ورای قرن‌ها بشنویم و در کوچه‌های شاهنامه قدم بزنیم…
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤3👍1
📚🎭 کارگاه تحلیلی «هنرمند گرسنگی» از فرانتس کافکا
روایتی از تنهایی، بحران معنا و بی‌تفاوتی جهان مدرن؛ با نگاهی به ادبیات ابزورد، اگزیستانسیالیسم و تحلیل روانشناختی—دو زبانه (فارسی–انگلیسی).
🧠 محورهای بحث:
– معرفی کافکا و ادبیات ابزورد
– تحلیل نمادهای قفس، گرسنگی و انزوا
– نقد اجتماعی و روانشناختی با مشارکت آزاد مخاطبان
👥 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات، فلسفه، روان‌شناسی و هنر
مدرس: دکتر فروغ بارانی
🗓 سه‌شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴ | ⏰ ۱۶ تا ۱۸
📍 موسسه مهر افروزان به‌آرام – لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 هزینه: ۲۰۰ هزار تومان | ✍️ ظرفیت محدود
🌟 منتظر حضور مشتاقانه‌تون هستیم برای گفت‌وگویی عمیق و الهام‌بخش!
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
روایتی از تنهایی، بحران معنا و بی‌تفاوتی جهان مدرن؛ با نگاهی به ادبیات ابزورد، اگزیستانسیالیسم و تحلیل روانشناختی—دو زبانه (فارسی–انگلیسی).
🧠 محورهای بحث:
– معرفی کافکا و ادبیات ابزورد
– تحلیل نمادهای قفس، گرسنگی و انزوا
– نقد اجتماعی و روانشناختی با مشارکت آزاد مخاطبان
👥 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات، فلسفه، روان‌شناسی و هنر
مدرس: دکتر فروغ بارانی
🗓 سه‌شنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۴ | ⏰ ۱۶ تا ۱۸
📍 موسسه مهر افروزان به‌آرام – لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 هزینه: ۲۰۰ هزار تومان | ✍️ ظرفیت محدود
🌟 منتظر حضور مشتاقانه‌تون هستیم برای گفت‌وگویی عمیق و الهام‌بخش!
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤1
#اطلاعیه
#به_آرام
#طبیعت_گردی
🌿 تور یک‌روزه‌ی «به‌آرام» 🌿
😍 سفری خاطره‌انگیز به آبشار آبگرم کلات 😍
🗓 تاریخ: جمعه ۲۷ تیرماه ۱۴۰۴
🕗 حرکت از مشهد: ساعت ۰۸:۰۰
🕗 بازگشت به مشهد: حدود ساعت ۲۰:۰۰
🎁 خدمات سفر:
• آموزش تمرینات ذهنی و بدنی
• مینی‌بوس توریستی مجهز و ایمن
• وعده ناهار: چلو‌مرغ سرخ‌شده با مخلفات
• میان‌وعده‌ی چای، عصرانه‌ی بستنی
• همراهی لیدر رسمی میراث فرهنگی
• بیمه کامل مسئولیت مدنی
🍳 صبحانه را در منزل میل کنید یا همراه داشته باشید
🥾 کمتر از ۱ ساعت پیاده‌روی سبک تا آبشار
🥈 درجه سختی تور: ۲ از ۵ (مناسب افراد پر‌انرژی)
💰 هزینه سفر: ۸۹۰ هزار تومان
📍 تجربه‌ی آرامش در دل طبیعت، با همراهی دوستان «به‌آرام»
📲 جهت ثبت‌نام، با ما در تماس باشید یا به پیام‌رسان‌های «به‌آرام» پیام دهید.
مهلت ثبت نام تا چهارشنبه ۲۴ تیر ساعت ۱۳
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
#طبیعت_گردی
🌿 تور یک‌روزه‌ی «به‌آرام» 🌿
😍 سفری خاطره‌انگیز به آبشار آبگرم کلات 😍
🗓 تاریخ: جمعه ۲۷ تیرماه ۱۴۰۴
🕗 حرکت از مشهد: ساعت ۰۸:۰۰
🕗 بازگشت به مشهد: حدود ساعت ۲۰:۰۰
🎁 خدمات سفر:
• آموزش تمرینات ذهنی و بدنی
• مینی‌بوس توریستی مجهز و ایمن
• وعده ناهار: چلو‌مرغ سرخ‌شده با مخلفات
• میان‌وعده‌ی چای، عصرانه‌ی بستنی
• همراهی لیدر رسمی میراث فرهنگی
• بیمه کامل مسئولیت مدنی
🍳 صبحانه را در منزل میل کنید یا همراه داشته باشید
🥾 کمتر از ۱ ساعت پیاده‌روی سبک تا آبشار
🥈 درجه سختی تور: ۲ از ۵ (مناسب افراد پر‌انرژی)
💰 هزینه سفر: ۸۹۰ هزار تومان
📍 تجربه‌ی آرامش در دل طبیعت، با همراهی دوستان «به‌آرام»
📲 جهت ثبت‌نام، با ما در تماس باشید یا به پیام‌رسان‌های «به‌آرام» پیام دهید.
مهلت ثبت نام تا چهارشنبه ۲۴ تیر ساعت ۱۳
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
⭕️ #دوره_آموزشی
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
▫️ " دوره پنجاه و پنج حضوری ذهن آگاهی "
✅اهداف دوره:
کاهش اضطراب، کاهش وسواس فکری، کاهش غمگینی، کنترل خشم، افزایش رضایت از زندگی، بهبود روابط، افزایش تمرکز، افزایش همدلی، شفقت ورزی، بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری، بهبود حافظه، هدفمندی، یادگیری مراقبه
🍃 مدرس: الهام پورافروز، دکترای علوم شناختی، روانشناس، مدرس دانشگاه
🍃 شروع دوره ۸ جلسه ای: دوشنبه ۳۰ تیر, ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰
🍃هزینه حضوری: یک میلیون و ششصد هزار تومان
🍃 تخفیف دانشجویی ۲۰ درصد
🍃ظرفیت در حال تکمیل
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، تحصیلات، شغل، به
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
05135011208
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://www.instagram.com/mindfulness_afrooz?igsh=aWhtMjI5bDZ1dThs
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/mindfulnessss
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
⭕️ #دوره_آموزشی
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
▫️ " دوره پنجاه و پنج حضوری ذهن آگاهی "
✅اهداف دوره:
کاهش اضطراب، کاهش وسواس فکری، کاهش غمگینی، کنترل خشم، افزایش رضایت از زندگی، بهبود روابط، افزایش تمرکز، افزایش همدلی، شفقت ورزی، بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری، بهبود حافظه، هدفمندی، یادگیری مراقبه
🍃 مدرس: الهام پورافروز، دکترای علوم شناختی، روانشناس، مدرس دانشگاه
🍃 شروع دوره ۸ جلسه ای: دوشنبه ۳۰ تیر, ساعت ۱۹ الی ۲۰:۳۰
🍃هزینه حضوری: یک میلیون و ششصد هزار تومان
🍃 تخفیف دانشجویی ۲۰ درصد
🍃ظرفیت در حال تکمیل
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، نام و نام خانوادگی، تاریخ تولد، تحصیلات، شغل، به
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
05135011208
ساعات پاسخگویی:
۸:۳۰ الی ۱۳ و ۱۶ الی ۲۰
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://www.instagram.com/mindfulness_afrooz?igsh=aWhtMjI5bDZ1dThs
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/mindfulnessss
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤2
#مقاله
#خیانت
مواجهه با خیانت هم از نظر روانی و هم فیزیولوژیکی، یکی از شوک‌های بزرگ زندگی‌ست. ذهن انسان برای پردازش آن معمولاً از چند مرحله عبور می‌کند، که البته ممکن است در همه افراد دقیقاً به همین ترتیب یا با شدت یکسان رخ ندهد. در ادامه، مراحل دیدن و مواجهه با خیانت را آورده شده:
۱. شوک و ناباوری
احساس غیرواقعی بودن ماجرا
انکار (نه امکان نداره، اشتباه متوجه شدم)
یخ‌زدگی هیجانی یا بی‌حسی کامل
۲. طغیان هیجانی
خشم شدید، غم عمیق، احساس تحقیر، ناامنی، حس انتقام
جملاتی مثل «چرا من؟»، «چی کم داشتم؟»، «با کی عوضم کرد؟»
بالا رفتن اضطراب یا حملات پانیک
۳. چانه‌زنی و جستجوی معنا
تلاش برای فهمیدن «چرایی» خیانت
سؤالات تکراری، مرور جزئیات رابطه خیانت‌آمیز
گاهی تلاش برای بازسازی رابطه یا اطمینان گرفتن که «واقعا تموم شده؟»
۴. افسردگی و سوگ
غمگینی عمیق، افت انرژی، ناامیدی
عزت‌نفس پایین، احساس بی‌ارزشی یا گناه
تمایل به انزوا یا کناره‌گیری
۵. پذیرش و تصمیم‌گیری
درک این واقعیت که خیانت اتفاق افتاده
فکر کردن درباره آینده: جدا شدن یا ترمیم رابطه
جستجوی راهکار یا کمک تخصصی
۶. بازسازی (در صورت کار روی خود)
ساختن دوباره تصویر شخصی، مرزگذاری سالم، رشد فردی
در صورت ادامه رابطه: بازسازی اعتماد (که بسیار دشوار و زمان‌بر است)
در این مسیر، حمایت عاطفی، زمان و فضای امن روانی نقش بسیار مهمی دارند.
T.me/beharamco
#خیانت
مواجهه با خیانت هم از نظر روانی و هم فیزیولوژیکی، یکی از شوک‌های بزرگ زندگی‌ست. ذهن انسان برای پردازش آن معمولاً از چند مرحله عبور می‌کند، که البته ممکن است در همه افراد دقیقاً به همین ترتیب یا با شدت یکسان رخ ندهد. در ادامه، مراحل دیدن و مواجهه با خیانت را آورده شده:
۱. شوک و ناباوری
احساس غیرواقعی بودن ماجرا
انکار (نه امکان نداره، اشتباه متوجه شدم)
یخ‌زدگی هیجانی یا بی‌حسی کامل
۲. طغیان هیجانی
خشم شدید، غم عمیق، احساس تحقیر، ناامنی، حس انتقام
جملاتی مثل «چرا من؟»، «چی کم داشتم؟»، «با کی عوضم کرد؟»
بالا رفتن اضطراب یا حملات پانیک
۳. چانه‌زنی و جستجوی معنا
تلاش برای فهمیدن «چرایی» خیانت
سؤالات تکراری، مرور جزئیات رابطه خیانت‌آمیز
گاهی تلاش برای بازسازی رابطه یا اطمینان گرفتن که «واقعا تموم شده؟»
۴. افسردگی و سوگ
غمگینی عمیق، افت انرژی، ناامیدی
عزت‌نفس پایین، احساس بی‌ارزشی یا گناه
تمایل به انزوا یا کناره‌گیری
۵. پذیرش و تصمیم‌گیری
درک این واقعیت که خیانت اتفاق افتاده
فکر کردن درباره آینده: جدا شدن یا ترمیم رابطه
جستجوی راهکار یا کمک تخصصی
۶. بازسازی (در صورت کار روی خود)
ساختن دوباره تصویر شخصی، مرزگذاری سالم، رشد فردی
در صورت ادامه رابطه: بازسازی اعتماد (که بسیار دشوار و زمان‌بر است)
در این مسیر، حمایت عاطفی، زمان و فضای امن روانی نقش بسیار مهمی دارند.
T.me/beharamco
Telegram
Beharam.ir
کانون بهبود و ارتقاء سطح زندگی
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
مشهد، وکیل آباد، لادن ۵، پلاک۵۷
05135011208
09022099122
Beharam.ir
❤3
📚🎭 کارگاه تحلیلی داستان کوتاه زبان انگلیسی
اثر آنتوان چخوف
👥 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات، فلسفه، روان‌شناسی و هنر
مدرس: دکتر فروغ بارانی
🗓 سه‌شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۴ | ⏰ ۱۶ تا ۱۸
📍 موسسه مهر افروزان به‌آرام – لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان | ✍️ ظرفیت محدود
🌟 منتظر حضور مشتاقانه‌تون هستیم برای گفت‌وگویی عمیق و الهام‌بخش!
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
اثر آنتوان چخوف
👥 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات، فلسفه، روان‌شناسی و هنر
مدرس: دکتر فروغ بارانی
🗓 سه‌شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۴ | ⏰ ۱۶ تا ۱۸
📍 موسسه مهر افروزان به‌آرام – لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان | ✍️ ظرفیت محدود
🌟 منتظر حضور مشتاقانه‌تون هستیم برای گفت‌وگویی عمیق و الهام‌بخش!
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#اطلاعیه
📖✨ دوره آنلاین مثنوی‌خوانی با نگاهی روانشناختی و معنوی
👤 مدرس: دکتر هما میرزاوزیری، مولانا پژوه
🗓 سه‌شنبه‌ها | ⏰ ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ به وقت ایران
🎯 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات عرفانی، فلسفه، روان‌شناسی ژرفا و سلوک درونی
💻 برگزاری به‌صورت آنلاین در بستر امن و تعاملی
💳 هزینه: ۲۸۰ هزار تومان
🌱 در این دوره با داستان‌ها، تمثیل‌ها و آموزه‌های مولانا هم‌نشین می‌شویم و از دل ابیات مثنوی، پلی به سوی رشد، آرامش و شناخت خود می‌سازیم.
🌟 مشتاق دیدارتان از سراسر کره خاکی هستیم در محفلی از شعر، معنا و آگاهی 🌟
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، و مشخصات به تلگرام
📞 موبایل و تلگرام: 09022099122
🔗 وب‌سایت: 🌐 beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
📖✨ دوره آنلاین مثنوی‌خوانی با نگاهی روانشناختی و معنوی
👤 مدرس: دکتر هما میرزاوزیری، مولانا پژوه
🗓 سه‌شنبه‌ها | ⏰ ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰ به وقت ایران
🎯 مناسب برای علاقه‌مندان به ادبیات عرفانی، فلسفه، روان‌شناسی ژرفا و سلوک درونی
💻 برگزاری به‌صورت آنلاین در بستر امن و تعاملی
💳 هزینه: ۲۸۰ هزار تومان
🌱 در این دوره با داستان‌ها، تمثیل‌ها و آموزه‌های مولانا هم‌نشین می‌شویم و از دل ابیات مثنوی، پلی به سوی رشد، آرامش و شناخت خود می‌سازیم.
🌟 مشتاق دیدارتان از سراسر کره خاکی هستیم در محفلی از شعر، معنا و آگاهی 🌟
♻️ ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، و مشخصات به تلگرام
📞 موبایل و تلگرام: 09022099122
🔗 وب‌سایت: 🌐 beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
#اطلاعیه
#به_آرام
🦁 کارگاه آموزشی خوانش شاهنامه؛
نبرد واژه‌ها و حکمت‌ها
در این کارگاه، با تکیه بر متن فاخر شاهنامه فردوسی، به دنیای اسطوره، خرد، و هویت ایرانی قدم می‌گذاریم.
خانم دکتر محبوبه حسن‌زاده با نگاهی تحلیلی و زیباشناسانه، ما را با قهرمانان، روایت‌های تاریخی، و مفاهیم ژرف شاهنامه آشنا می‌کنند؛ از رستم و سهراب تا کی‌کاووس و ضحاک.
🎯 مناسب برای:
📖 علاقه‌مندان به ادبیات و فرهنگ ایران‌زمین
🗣️ دانشجویان، پژوهشگران، و دوستداران اسطوره‌خوانی
💭 جویندگان معنا در متون کلاسیک فارسی
🗓️ زمان: دوشنبه ها
⏰ ساعت: ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۴۵
📍 مکان: لادن ۵، پلاک ۵۷، موسسه به‌آرام
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان برای ۴ جلسه
🌟 همراه ما باشید تا صدای فردوسی را از ورای قرن‌ها بشنویم و در کوچه‌های شاهنامه قدم بزنیم…
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
#به_آرام
🦁 کارگاه آموزشی خوانش شاهنامه؛
نبرد واژه‌ها و حکمت‌ها
در این کارگاه، با تکیه بر متن فاخر شاهنامه فردوسی، به دنیای اسطوره، خرد، و هویت ایرانی قدم می‌گذاریم.
خانم دکتر محبوبه حسن‌زاده با نگاهی تحلیلی و زیباشناسانه، ما را با قهرمانان، روایت‌های تاریخی، و مفاهیم ژرف شاهنامه آشنا می‌کنند؛ از رستم و سهراب تا کی‌کاووس و ضحاک.
🎯 مناسب برای:
📖 علاقه‌مندان به ادبیات و فرهنگ ایران‌زمین
🗣️ دانشجویان، پژوهشگران، و دوستداران اسطوره‌خوانی
💭 جویندگان معنا در متون کلاسیک فارسی
🗓️ زمان: دوشنبه ها
⏰ ساعت: ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۴۵
📍 مکان: لادن ۵، پلاک ۵۷، موسسه به‌آرام
💳 هزینه: ۴۰۰ هزار تومان برای ۴ جلسه
🌟 همراه ما باشید تا صدای فردوسی را از ورای قرن‌ها بشنویم و در کوچه‌های شاهنامه قدم بزنیم…
موبایل جهت هماهنگی:
09022099122
🌐 #وب‌سایت
🌐 http://beharam.ir
📲 #اینستاگرام
🌐https://instagram.com/beharam.ir?utm_medium=copy_link
📲 #تلگرام
🌐 www.tg-me.com/beharamco
📲 #ایتا
🌐 eitaa.com/beharamco
❤4
#اطلاعیه
#به_آرام
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🍃 ورکشاپ تلفیقی یوگا و سفالگری 🍃
در این تجربه‌ی خاص، کنار هم خواهیم بود برای:
🧘 آرام‌سازی ذهن و بدن با تمرینات یوگا
🎨 کشف هنرمند درون با لمس خاک و سفال
✅ اهداف ورکشاپ:
▫️ تجربه‌ی حضور در لحظه
▫️ هماهنگی جسم، ذهن و دست‌ها
▫️ رهایی از تنش‌های روزمره
🔸 مناسب برای همه؛ بدون نیاز به هیچ پیش‌زمینه‌ای. فقط کافی‌ست شما و دستانتان حضور داشته باشید.
🗓 زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۹ مرداد
🕔 ساعت ۱۰ الی ۱۲
💳 هزینه: ۳۰۰ هزار تومان
♻️ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، و مشخصات به تلگرام
📞تلفن: 05135011208
📞 موبایل و تلگرام: 09022099122
🔗 وب‌سایت: 🌐 beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
#به_آرام
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
🍃 ورکشاپ تلفیقی یوگا و سفالگری 🍃
در این تجربه‌ی خاص، کنار هم خواهیم بود برای:
🧘 آرام‌سازی ذهن و بدن با تمرینات یوگا
🎨 کشف هنرمند درون با لمس خاک و سفال
✅ اهداف ورکشاپ:
▫️ تجربه‌ی حضور در لحظه
▫️ هماهنگی جسم، ذهن و دست‌ها
▫️ رهایی از تنش‌های روزمره
🔸 مناسب برای همه؛ بدون نیاز به هیچ پیش‌زمینه‌ای. فقط کافی‌ست شما و دستانتان حضور داشته باشید.
🗓 زمان برگزاری: پنج‌شنبه ۹ مرداد
🕔 ساعت ۱۰ الی ۱۲
💳 هزینه: ۳۰۰ هزار تومان
♻️ثبت نام از طریق واریز وجه به شماره کارت مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش واریزی، و مشخصات به تلگرام
📞تلفن: 05135011208
📞 موبایل و تلگرام: 09022099122
🔗 وب‌سایت: 🌐 beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
❤2👏1
#اطلاعیه #به_آرام 🌟
کارگاه تخصصی تقویت ایگو؛ خودت رو زندگی کن!
ایگو مرکز روان ماست؛ جایی که خودشناسی، قدرت درونی و مرزهای سالم شکل می‌گیرن.
در این کارگاه ۶ جلسه‌ای با زهره تربتی (روانشناس، مدرس یوگا و هیپنوتراپیست) یاد می‌گیری:
ایگو چیه و چرا مهمه؟
چطور ایگوی سالم بسازیم، نه خودشیفته باشیم نه خودکم‌بین
راهکارهای عملی برای اعتمادبه‌نفس، مرز روانی و رشد فردی
🌸 با ما همراه شو تا ستون‌های شخصیت سالمت رو بسازی!
🗓 دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴
⏰ ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰
📍 مشهد، لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 شهریه: ۲,۱۰۰,۰۰۰ تومان / ۶ جلسه
♻️ ثبت‌نام:
واریز وجه به شماره کارت
مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش و مشخصات به تلگرام
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🔗 راه‌های ارتباطی:
🌐 وب‌سایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
کارگاه تخصصی تقویت ایگو؛ خودت رو زندگی کن!
ایگو مرکز روان ماست؛ جایی که خودشناسی، قدرت درونی و مرزهای سالم شکل می‌گیرن.
در این کارگاه ۶ جلسه‌ای با زهره تربتی (روانشناس، مدرس یوگا و هیپنوتراپیست) یاد می‌گیری:
ایگو چیه و چرا مهمه؟
چطور ایگوی سالم بسازیم، نه خودشیفته باشیم نه خودکم‌بین
راهکارهای عملی برای اعتمادبه‌نفس، مرز روانی و رشد فردی
🌸 با ما همراه شو تا ستون‌های شخصیت سالمت رو بسازی!
🗓 دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴
⏰ ۱۸:۳۰ تا ۲۰:۰۰
📍 مشهد، لادن ۵، پلاک ۵۷
💳 شهریه: ۲,۱۰۰,۰۰۰ تومان / ۶ جلسه
♻️ ثبت‌نام:
واریز وجه به شماره کارت
مهرافروزان به آرام
5029087001358871
و ارسال فیش و مشخصات به تلگرام
📱 موبایل و تلگرام: 09022099122
📞 تلفن هماهنگی: 05135011208
🔗 راه‌های ارتباطی:
🌐 وب‌سایت: beharam.ir
📸 اینستاگرام: instagram.com/beharam.ir
📢 تلگرام: www.tg-me.com/beharamco
💬 ایتا: eitaa.com/beharamco
امروز
ادامه داستان خواستگاری فرستادن پسران فریدون به دربار شاه یمن
و آزمون هایی که فریدون از پسرهاش میگیره و بر مبنای نوع واکنش و نگرش شون، اسمی برای هر کدام از پسرهاش انتخاب میکنه.
میدونستید در ایران باستان، نامگذاری، آیین و آداب و ویژگی هایی داشته؟!
و همچنین نامِ بزرگان، پهلوانان،شاهزادگان، نباید فاش و آشکار می‌شده و این اصرار در نگفتنِ نام،
گاهی تراژدی ای رو رقم میزده مثل مرگ سهراب به دستِ پدرش..
در داستان فریدون هم، هنوز پادشاه برای پسرهاش نانی انتخاب نکرده و همچنین سه شاهدختِ نامزدِ سه شاهزاده ایرانی هم بی نام و نشان هستند.. تا اینکه بعد از ازدواج، نامدار می شوند.
اگر علاقمند به دانستن شاهنامه و حکمت های ایران باستان هستید، نشستِ دوشنبه ها، برای شماست💚
#ادبیات_پارسی #شعر_پارسی #شاهنامه #حکیم_فردوسی #حکمت_خسروانی #فریدون_شاه #نامگذاری
@Persian_Literature_Yoga_Books
@beharamco
ادامه داستان خواستگاری فرستادن پسران فریدون به دربار شاه یمن
و آزمون هایی که فریدون از پسرهاش میگیره و بر مبنای نوع واکنش و نگرش شون، اسمی برای هر کدام از پسرهاش انتخاب میکنه.
میدونستید در ایران باستان، نامگذاری، آیین و آداب و ویژگی هایی داشته؟!
و همچنین نامِ بزرگان، پهلوانان،شاهزادگان، نباید فاش و آشکار می‌شده و این اصرار در نگفتنِ نام،
گاهی تراژدی ای رو رقم میزده مثل مرگ سهراب به دستِ پدرش..
در داستان فریدون هم، هنوز پادشاه برای پسرهاش نانی انتخاب نکرده و همچنین سه شاهدختِ نامزدِ سه شاهزاده ایرانی هم بی نام و نشان هستند.. تا اینکه بعد از ازدواج، نامدار می شوند.
اگر علاقمند به دانستن شاهنامه و حکمت های ایران باستان هستید، نشستِ دوشنبه ها، برای شماست💚
#ادبیات_پارسی #شعر_پارسی #شاهنامه #حکیم_فردوسی #حکمت_خسروانی #فریدون_شاه #نامگذاری
@Persian_Literature_Yoga_Books
@beharamco
❤4