Telegram Web Link
Unconfirmed_download_https___m.youtube.com_watch(MP3_128K)
💎" سابلیمینال ایزوکرونیک «قلبت را به عشق باز کن» - افزایش آگاهی برای انتخاب درست در سطح ناخودآگاه ❤️❤️❤️❤️



این پیام‌های پنهان موج مغزی طراحی شده‌اند تا به شما کمک کنند قلبتان را به روی عشق باز کنید. از جایگاهی سالم‌تر و با آگاهی بیشتر از باورهایتان، شریک زندگی مناسب خود را پیدا کنید.

👈ما اغلب شرکای زندگی خود را بر اساس نیازهای برآورده‌نشده دوران کودکی انتخاب می‌کنیم. زخم‌های کودکی ما هنوز زنده هستند و ناخودآگاه به سمت افرادی جذب می‌شویم که می‌توانند به ما کمک کنند تا آسیب‌های قدیمی را تسکین دهیم، بهبود یابیم و رها کنیم.



👈هدف این مدیتیشن این است که به شما کمک کند خودتان را بهتر بشناسید. از این نقطه درک، شما شریک زندگی مناسب خود را جذب خواهید کرد و با هم می‌توانید به حالت‌های بالاتری از رشد، گسترش و عشق دست یابید.

🌸فرکانس‌های پایه تُن ایزوکرونیک ۶۳۹ هرتز و ۵۲۸ هرتز هستند که هر کدام ۳۰ دقیقه طول می‌کشند.
پالس‌های آن امواج تتا با فرکانس ۷ هرتز تا ۴ هرتز هستند.


لطفا این فایل را برای دوستان تون نیز بفرستید
@behtarinammann
خاطرات دردناک، همیشه مربوط به گذشته نیستند
ذهن ما تفاوت زیادی بین تجربه واقعی و بازسازی ذهنی‌اش قائل نمی‌شود. به همین دلیل، مرور مداوم خاطرات ناراحت‌کننده می‌تواند به‌اندازه خود آن تجربه، دردناک باشد و حتی اثرات جسمی یا روان‌تنی برجای بگذارد.

درمان‌هایی مثل EMDR یا CBT وNLP به ما یاد می‌دهند چگونه این بازگشت‌های ذهنی را به شکل سالم‌تری پردازش کنیم تا حافظه‌ عاطفی از حالت فعال و تحریک‌پذیر، به تجربه‌ای کمتر تهدیدکننده تبدیل شود.

@behtarinammann
Forwarded from mehdi
💎اگر سطح عزت نفس شما پایین هست و احساس نا امیدی دارید و فکر میکنید که نمی تونید در مسیر موفقیت قرار بگیرید

شما دچار اشتباه شده اید

عزت نفس یک ارزیابی درونی هست که نتیجه آن میشود احساس من نسبت به خودم

این ارزیابی ،براساس تجربیات گذشته شکل گرفته

و کم بودن عزت نفس ما هم بخاطر مجموعه ای ازتجربیات منفی گذشته هست

خوشبختانه ،ناخوداگاه ما طوری طراحی شده که ،میتوان بارها آن را برنامه ریزی کرد و در مسیر جذب موفقیت قرار گرفت .


آماده ی یک سفر عمیق درونی برای برنامه ریزی ذهن هستید ؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
یک نشانه برای تو
به زودی در شرایطی کاملاً عالی و شگفت‌انگیز قرار می‌گیرید. آنچه می‌خواهید در دستان شماست. کافیست سپاسگزار باشید.


#پیام_شبانگ@behtarinammann
Unconfirmed_download_https___www.youtube.com_watch(MP3_128K)
💎موسیقی مدیتیشن 15دقیقه ای

🌸جهت رفع استرس و اضطراب

⭐️صلح بدن و ذهن

ایجاد انرژی مثبت در بدن


لطفا این فایل رو برای عزیزان و دوستان تون بفرستید

@behtarinammann
☀️🌱🌱🌱

شنبه، فرصتی بی‌نقاب

بیدار می‌شوی، می‌دانی شنبه است.
هفته‌ای دیگر، کاری دیگر، تکراری دیگر…

اما یک چیز فرق می‌کند — تو می‌توانی تصمیم بگیری نقاب برنداری.

نه قرار است عالی باشی،
نه باید همه‌چیز را کنترل کنی.
فقط کافی‌ست خودت باشی، کامل نباشی، زنده باشی.


این هفته را از خودت آغاز کن،
نه از فهرست کارهایی که باید انجام دهی.

از خودت بپرس:
«الان واقعاً چی نیاز دارم؟ نه چی باید انجام بدم…»

گاهی فقط یک لحظه بودن در خود،
شجاعانه‌تر از تمام موفقیت‌های بیرونی‌ست.


نقل‌قول این هفته:
👇
«آنکه خود را می‌شناسد، دیگر به تعریف دیگران نیازی ندارد.»
— مولانا


تمرین آغاز هفته:
چشمانت را ببند.
چند نفس عمیق بکش.
حضور را در سینه‌ات حس کن.
امروز را نه با سرعت، بلکه با صداقت شروع کن.


@behtarinammann
آنچه که محتاجش باشید از شما دور می‌شود...

آنچه که مشتاقش باشید با سرعت به سمت شما می‌آید...



#یادآوری_روزانه

@behtarinammann
کافه کامیاب|جایی برای یادگیری، ارتباط و رشد


اینجا جاییه برای دورهمی‌های دوستانه، آموزنده و الهام‌بخش بین مدرس‌ها، کارآفرین‌ها، و علاقه‌مندان به رشد فردی و حرفه‌ای.



🌟 قراره اینجا چه اتفاقی بیفته؟

هر هفته، در یک دورهمی حضوری و یا آنلاین:

🔸 یک مدرس مهمان از حوزه‌های مختلف  آموزش‌هایی کاربردی ارائه می‌ده


🗓 دومین جلسه

مدل IFS  ،سیستم های خانواده درونی

برای شفای کودک درون

روش IFS  با بخش های درونی  ناخودآگاه ما ارتباط میگرید و هر بخشی از وجود ما که در گذشته دچار احساسات منفی شده  را درمان میکند

در رویکرد IFS ،  افراد در یک سفر تحول آفرین با بخش های افراطی خود آشنا شده  و این بخش ها را متعادل و مثبت میکنند

و تغییر عمیقی  در سطح عزت نفس خود ایجاد میکنند


در انتهای سفر درونی ،بخش های ناخودآگاه ما ،متعادل و مثبت می‌شوند و هویت ما قویتر میشود.


موضوع این هفته : چگونه سفر تغییر درونی جهت رسیدن به عزت بالا را شروع کنیم؟


مهدی نظری  ارشد روانشناسی عمومی ،مدرس NLP



درمانگر  سیستم خانواده درونی  (IFS)



💬 شما هم می‌تونید بخشی از این مسیر باشید!
در لحظه‌ای که تقریباً امیدت را از دست داده‌ای، خداوند نعمتی بزرگ می‌فرستد تا به تو یادآوری کند که شنیده شده‌ای.


#پیام_شبانگاهی@behtarinammann
اضطراب؛ دشمن یا پیام‌رسان؟
اضطراب همیشه دشمن نیست؛ گاهی پیام‌رسان مهمی از درون ماست. بدنی که دچار تنش می‌شود یا ذهنی که مدام نگران است، ممکن است نشانه‌ای از یک نیاز عمیق نادیده‌گرفته‌شده یا مرزهای روانی نقض‌شده باشد.

درمانگرها به اضطراب به‌عنوان چراغ هشدار نگاه می‌کنند، نه صرفاً علامتی برای خاموش کردن. وقتی به‌جای سرکوب، با کنجکاوی به آن نگاه کنیم، می‌توانیم مسیرهای نویی برای مراقبت از خودمان پیدا کنیم.

@behtarinammann
💎لایو امشب
«هیپنوتیزم و  سابلیمینال      »😍😍


ساعت 21 امشب

به همراه هدیه ویژه برای شرکت کنندگان لایو 🎁

با لینک زیر در گوگل میت 👇👇👇

meet.google.com/vqb-dfcq-mic
ارتعاش مثبت قدرتیه که از قلب و ذهن ما شروع میشه و به کل جهان گسترش پیدا می‌کنه💚🌱
وقتی با عشق شکرگزاری و نیت‌ های خوب زندگی می‌کنیم، مثل یه آهنربا عمل می‌کنیم که زیبایی، فراوانی و آرامش رو به سمت ما میکشه. هر فکر مثبت ، هر کلمه‌ی محبت‌آمیز و هر عمل خیرخواهانه، ارتعاش ما رو بالا می‌بره و جهان رو به پاسخ دادن با همون انرژی دعوت می‌کنه. با انتخاب آگاهانه‌ی مثبت‌اندیشی، ما نه‌تنها خودمون رو تغییر می‌دیم، بلکه دنیا رو هم جای بهتری می‌کنیم.
Audio
💎پادکست جدید : شفای کودک درون


👈زخمهای دوران کودکی ما ،در وجود ما هیچ وقت از بین نمی روند و اگر درمان نشوند ،ما رو از عشق ،ثروت و آرامش دور میکنند


🌸کودک درون زخمی ما باید ابتدا شناسایی شده و بعد بار برداری گردد


⭐️مسیر عشق ،ثروت و جذب کردن زندگی با آرامش با یگانگی تمام بخش ها ی درونی ،خلق میشود



گوینده : مهدی نظری روانشناس و مدرس NLP


لطفا این فایل رو برای دوستانتان هم بفرستید 🌺🙏

@behtarinammann
عزت نفس پایین با چندین طرحواره (Schema) در مدل طرحواره درمانی یانگ مرتبط است. این طرحوارهها معمولاً در دوران کودکی شکل میگیرند و در بزرگسالی بر احساس ارزشمندی فرد تأثیر منفی میگذارند. برخی از مهمترین طرحوارههای مرتبط با عزت نفس پایین عبارتند از:

۱. طرحواره نقص/شرم (Defectiveness/Shame) 
   - فرد احساس میکند نقصهایی دارد که اگر دیگران متوجه شوند، طرد خواهد شد. 
   - باورهایی مانند: "من دوستداشتنی نیستم"، "من بیارزشم"، "اگر مرا واقعاً بشناسند، دیگر مرا قبول نخواهند کرد." 

۲. طرحواره شکست (Failure) 
   - فرد باور دارد که در مقایسه با دیگران شکستخورده است. 
   - افکاری مانند: "من به اندازه کافی خوب نیستم"، "هرگز موفق نمیشوم." 


۳. طرحواره وابستگی/بیکفایتی (Dependence/Incompetence) 
   - فرد احساس میکند نمیتواند مسئولیتهای زندگی را بهتنهایی مدیریت کند و همیشه نیاز به کمک دیگران دارد. 
   - باورهایی مانند: "من نمیتوانم از خودم مراقبت کنم"، "بدون دیگران هیچکاره‌ام." 
۴. **طرحواره اطاعت (Subjugation)

   - فرد نیازها و خواستههای خود را فدای دیگران میکند، چون فکر میکند نظر دیگران مهمتر است.
 
   - باورهایی مانند: "من حق اظهارنظر ندارم"، "دیگران بهتر از من میدانند." 
۵. **طرحواره محرومیت هیجانی (Emotional Deprivation)

   - فرد باور دارد که نیازهای عاطفیاش هرگز برآورده نمیشود. 
   - افکاری مانند: "کسی مرا درک نمیکند"، "من سزاوار عشق و توجه نیستم." 

۶. **طرحواره انزوای اجتماعی/بیگانگی (Social Isolation/Alienation)

   - فرد احساس میکند متفاوت از دیگران است و هرگز به گروهی تعلق ندارد. 
   - باورهایی مانند: "من تنها هستم"، "کسی مرا نمیپذیرد." 
۷. **طرحواره معیارهای سختگیرانه/عیبجویی افراطی (Unrelenting Standards/Hypercriticalness)
   - فرد باور دارد هرگز به اندازه کافی خوب نیست و باید بینقص باشد. 
   - افکاری مانند: "اگر کامل نباشم، بیارزشم"، "هرگز نباید اشتباه کنم."
سلام دوستان صبح تون بخیر و شادی 🙏🌺

دوستان عزیزی که در دورهمی امروز ثبت نام کردند و حتما امروز در این دورهمی هستند ،لطفا بمن پیام بدن با تشکر

@moshavernlp
Audio
💎آیا عبارات تاکیدی مثبت موجب تقویت عزت نفس ما میشود ؟


👈تجربیات گذشته ما چطور عزت نفس ما را تغییر میدهد؟


⭐️تکنیک تقویت عزت نفس ، از طریق تجربیات گذشته و عبارات تاکیدی .


لطفا این فایل رو برای دوستان و عزیزان تون ارسال کنید

@behtarinammann
کافه کامیاب|جایی برای یادگیری، ارتباط و رشد


اینجا جاییه برای دورهمی‌های دوستانه، آموزنده و الهام‌بخش بین مدرس‌ها، کارآفرین‌ها، و علاقه‌مندان به رشد فردی و حرفه‌ای.



🌟 قراره اینجا چه اتفاقی بیفته؟

هر هفته، در یک دورهمی حضوری و یا آنلاین:

🔸 یک مدرس مهمان از حوزه‌های مختلف  آموزش‌هایی کاربردی ارائه می‌ده


🗓 دومین جلسه

مدل IFS  ،سیستم های خانواده درونی

برای شفای کودک درون

روش IFS  با بخش های درونی  ناخودآگاه ما ارتباط میگرید و هر بخشی از وجود ما که در گذشته دچار احساسات منفی شده  را درمان میکند

در رویکرد IFS ،  افراد در یک سفر تحول آفرین با بخش های افراطی خود آشنا شده  و این بخش ها را متعادل و مثبت میکنند

و تغییر عمیقی  در سطح عزت نفس خود ایجاد میکنند


در انتهای سفر درونی ،بخش های ناخودآگاه ما ،متعادل و مثبت می‌شوند و هویت ما قویتر میشود.


موضوع این هفته : چگونه سفر تغییر درونی جهت رسیدن به عزت بالا را شروع کنیم؟


مهدی نظری  ارشد روانشناسی عمومی ،مدرس NLP



درمانگر  سیستم خانواده درونی  (IFS)

🔗 لینک ثبت‌نام حضوری:
https://eventoment.com/share/1401


💬 شما هم می‌تونید بخشی از این مسیر باشید!
2025/07/06 17:08:12
Back to Top
HTML Embed Code: