ارتعاش مثبت قدرتیه که از قلب و ذهن ما شروع میشه و به کل جهان گسترش پیدا می‌کنه💚🌱
وقتی با عشق شکرگزاری و نیت‌ های خوب زندگی می‌کنیم، مثل یه آهنربا عمل می‌کنیم که زیبایی، فراوانی و آرامش رو به سمت ما میکشه. هر فکر مثبت ، هر کلمه‌ی محبت‌آمیز و هر عمل خیرخواهانه، ارتعاش ما رو بالا می‌بره و جهان رو به پاسخ دادن با همون انرژی دعوت می‌کنه. با انتخاب آگاهانه‌ی مثبت‌اندیشی، ما نه‌تنها خودمون رو تغییر می‌دیم، بلکه دنیا رو هم جای بهتری می‌کنیم.

💎پادکست جدید : شفای کودک درون


👈زخمهای دوران کودکی ما ،در وجود ما هیچ وقت از بین نمی روند و اگر درمان نشوند ،ما رو از عشق ،ثروت و آرامش دور میکنند


🌸کودک درون زخمی ما باید ابتدا شناسایی شده و بعد بار برداری گردد


⭐️مسیر عشق ،ثروت و جذب کردن زندگی با آرامش با یگانگی تمام بخش ها ی درونی ،خلق میشود



گوینده : مهدی نظری روانشناس و مدرس NLP


لطفا این فایل رو برای دوستانتان هم بفرستید 🌺🙏

@behtarinammann

عزت نفس پایین با چندین طرحواره (Schema) در مدل طرحواره درمانی یانگ مرتبط است. این طرحوارهها معمولاً در دوران کودکی شکل میگیرند و در بزرگسالی بر احساس ارزشمندی فرد تأثیر منفی میگذارند. برخی از مهمترین طرحوارههای مرتبط با عزت نفس پایین عبارتند از:

۱. طرحواره نقص/شرم (Defectiveness/Shame) 
   - فرد احساس میکند نقصهایی دارد که اگر دیگران متوجه شوند، طرد خواهد شد. 
   - باورهایی مانند: "من دوستداشتنی نیستم"، "من بیارزشم"، "اگر مرا واقعاً بشناسند، دیگر مرا قبول نخواهند کرد." 

۲. طرحواره شکست (Failure) 
   - فرد باور دارد که در مقایسه با دیگران شکستخورده است. 
   - افکاری مانند: "من به اندازه کافی خوب نیستم"، "هرگز موفق نمیشوم." 


۳. طرحواره وابستگی/بیکفایتی (Dependence/Incompetence) 
   - فرد احساس میکند نمیتواند مسئولیتهای زندگی را بهتنهایی مدیریت کند و همیشه نیاز به کمک دیگران دارد. 
   - باورهایی مانند: "من نمیتوانم از خودم مراقبت کنم"، "بدون دیگران هیچکاره‌ام." 
۴. **طرحواره اطاعت (Subjugation)

   - فرد نیازها و خواستههای خود را فدای دیگران میکند، چون فکر میکند نظر دیگران مهمتر است.
 
   - باورهایی مانند: "من حق اظهارنظر ندارم"، "دیگران بهتر از من میدانند." 
۵. **طرحواره محرومیت هیجانی (Emotional Deprivation)

   - فرد باور دارد که نیازهای عاطفیاش هرگز برآورده نمیشود. 
   - افکاری مانند: "کسی مرا درک نمیکند"، "من سزاوار عشق و توجه نیستم." 

۶. **طرحواره انزوای اجتماعی/بیگانگی (Social Isolation/Alienation)

   - فرد احساس میکند متفاوت از دیگران است و هرگز به گروهی تعلق ندارد. 
   - باورهایی مانند: "من تنها هستم"، "کسی مرا نمیپذیرد." 
۷. **طرحواره معیارهای سختگیرانه/عیبجویی افراطی (Unrelenting Standards/Hypercriticalness)
   - فرد باور دارد هرگز به اندازه کافی خوب نیست و باید بینقص باشد. 
   - افکاری مانند: "اگر کامل نباشم، بیارزشم"، "هرگز نباید اشتباه کنم."

سلام دوستان صبح تون بخیر و شادی 🙏🌺

دوستان عزیزی که در دورهمی امروز ثبت نام کردند و حتما امروز در این دورهمی هستند ،لطفا بمن پیام بدن با تشکر

@moshavernlp

💎آیا عبارات تاکیدی مثبت موجب تقویت عزت نفس ما میشود ؟


👈تجربیات گذشته ما چطور عزت نفس ما را تغییر میدهد؟


⭐️تکنیک تقویت عزت نفس ، از طریق تجربیات گذشته و عبارات تاکیدی .


لطفا این فایل رو برای دوستان و عزیزان تون ارسال کنید

@behtarinammann

کافه کامیاب|جایی برای یادگیری، ارتباط و رشد


اینجا جاییه برای دورهمی‌های دوستانه، آموزنده و الهام‌بخش بین مدرس‌ها، کارآفرین‌ها، و علاقه‌مندان به رشد فردی و حرفه‌ای.



🌟 قراره اینجا چه اتفاقی بیفته؟

هر هفته، در یک دورهمی حضوری و یا آنلاین:

🔸 یک مدرس مهمان از حوزه‌های مختلف  آموزش‌هایی کاربردی ارائه می‌ده


🗓 دومین جلسه

مدل IFS  ،سیستم های خانواده درونی

برای شفای کودک درون

روش IFS  با بخش های درونی  ناخودآگاه ما ارتباط میگرید و هر بخشی از وجود ما که در گذشته دچار احساسات منفی شده  را درمان میکند

در رویکرد IFS ،  افراد در یک سفر تحول آفرین با بخش های افراطی خود آشنا شده  و این بخش ها را متعادل و مثبت میکنند

و تغییر عمیقی  در سطح عزت نفس خود ایجاد میکنند


در انتهای سفر درونی ،بخش های ناخودآگاه ما ،متعادل و مثبت می‌شوند و هویت ما قویتر میشود.


موضوع این هفته : چگونه سفر تغییر درونی جهت رسیدن به عزت بالا را شروع کنیم؟


مهدی نظری  ارشد روانشناسی عمومی ،مدرس NLP



درمانگر  سیستم خانواده درونی  (IFS)

🔗 لینک ثبت‌نام حضوری:
https://eventoment.com/share/1401


💬 شما هم می‌تونید بخشی از این مسیر باشید!

یک فایل پاکسازی ضمیر ناخودآگاه ،بسیار قدرتمند با فرکانس بیت بینورال ،با تکنیک قدرتمند شرطی سازی براتون رایگان بسازم😍😍😍😍


اگر سیصد نفر لایک کنند ،یعنی سیصد نفر موافقن ،پس تا فردا در کانال قرار میگیره

https://eventoment.com/share/1401


تا پنج دقیقه دیگه  بصورت آنلاین میتونید در جلسه باشید

جهان برایتان هدایایی ارسال کرده است. شما باید آماده دریافت باشید. معجزات به سمت شما سرازیر می‌شوند. آنچه آرزومندش بودید پیش روی شماست.


#پیام_شبان@behtarinammann

یادتان باشد که

افکار بار الکتریکی دارند و احساسات بار مغناطیسی و ترکیب این دو یک میدان الکترومغناطیسی قوی ایجاد میکند که سیگنالی قوی را به میدان کوانتوم مخابره خواهد کرد.
پس مراقب باشید که در طول روز در حال مخابره چه چیزی هستید
مراقب باشید که در طول روز چه احساساتی را درونتان نگه میدارید

- دکتر جو دیسپنزا

@behtarinammann

💎سابلیمینال پاکسازی ضمیر ناخودآگاه بسیار قدرتمند 🎁🎁


🌸لایه اول : فرکانس آلفا ۹هرتز بیت بینورال

🌼لایه دوم : فرکانس تتا ایزوکرونیک تن

✨این سابلیمینال براساس روانشناسی شناختی ،NLP و هیپنوتیزم اریکسونی ساخته شده

و همچنین از روش های نفوذ به ناخودآگاه نیز استفاده شده و بسیار قدرتمند هست


👈پیام های ذهنی این سابلیمینال به همراه فرکانس های لایه ای ، تغییرات عمیق و پایداری در ذهن شما ایجاد میکند

⭐️نتایج این سابلیمینال : پاکسازی ضمیر ناخودآگاه

پذیرش و صلح درونی

تغییر باورهای منفی و ایجاد باورهای مثبت در ذهن

رهایی از احساسات و افکار منفی

👈این فایل رو به مدت یک ماه و هر روز گوش کنید

ودر ماه های بعد هر هفته یکبار گوش کنید

⭕️هزینه فایل : ارسال برای ده نفر


تهیه شده در کانال مهرگان 🌺💎🙏

وقتی آدم ها شروع به پرسیدن سوالات خوب از خودشون میکنن، تصویرهای خوبی در ذهن خودشون میسازن.

  اگه تصویرهای درونی خوبی بسازین، احساس خوبی هم خواهید داشت. 

اینجوری زندگی به چیزی تبدیل می شه که شما بهش اشتیاق خیلی بیشتری پیدا می کنید.

ریچارد بندلر


〰〰〰〰〰

@behtarinammann

سلام خدمت همه عزیزان  ،وقتتون بخیر و شادی


دوستانی که می‌خوان امروز و فردا یک جلسه رایگان داشته باشند. به آیدی زیر جهت رزرو وقت پیام دهید 👇👇👇

@hypnotizmnlp
@hypnotizmnlp

ظرفیت امروز تکمیل شد🙏

💎هیپنوتیزم بدون خلسه


🌸چگونه هیپنوتیزم واقعا کار میکند ؟


✅اثر جیمز تریپ

هرچه بیشتر قدردان و شکرگزار باشید چیزهای بیشتری که قابل قدردانی و شکرگزاری است به سوی شما می‌آید. وقتی قصد تشکر و قدردانی دارید چیزهای بیشتری که شایسته قدردانی و تشکر است به سراغتان می‌آید


@behtarinammann

همیشه چیزای بد با حضور یه آدم خوب قابل تحمل میشن!
مثلا فرض کن با اونی که دوسش داری
تو ترافیک باشی، یا مثلا واست غذا درست کنه اما خیلی خوب نشده باشه...
یا اصلا بری دنبالش
نیم ساعت تو رو معطل کنه!!!
می‌بینی؟!
این چیزا اصلا قابل تحمل نیستن
اما اگه اونی که دوسش داری باشه...
تو واسه هیچ کدوم از اینا هیچ اعتراضی نمی‌کنی!
اصلا به نظر من آدم تو جهنم باشه اما
اونی که دوسش داره کنارش باشه

@behtarinammann

در یک مطالعه ای از افراد خواسته شد میان چند تابلوی هنری یکی را برای بردن به خانه انتخاب کنند. گروهی دیگر از افراد، علاوه بر انتخاب، باید دلایل انتخاب خود را هم می‌نوشتند. نتایج نشان داد کسانی که دلایل‌شان را نوشته  بودند، یک هفته بعد احساس رضایت کمتری از انتخاب خود داشتند. چرا؟ چون تحلیل آگاهانه‌ی دلایل، منجر به تصمیمی سطحی و ناسازگار با ترجیحات عمیق و ناهشیار آن‌ها شده بود. این مطالعه به‌طرز درخشانی نشان می‌دهد که «بیش‌ازحد فکر کردن» می‌تواند به «کم‌تر رضایت داشتن» منجر شود.

@behtarinammann

🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻

🔴تست شخصیت امروز:

« وقتی خسته‌ای، ناخودآگاه کجا می‌ری؟»

🔵هرکدوم از ما وقتی دل‌مون از زندگی می‌گیره یا ذهن‌مون خسته می‌شه، ناخودآگاه به یه «پناهگاه درونی» پناه می‌بریم...

🟣پناهگاهی که خیلی چیزها در مورد شخصیت، نیازهای پنهان و شیوه‌ی برخورد ما با احساسات نشون می‌ده.

🟠 فقط کافیه با دل و نه با منطق، یکی از این گزینه‌ها رو انتخاب کنی:

🔹 A. کنار دریا 
🔹 B. جنگل خلوت و خنک 
🔹 C. کتابخونه‌ی ساکت 
🔹 D. مسجد یا عبادتگاه 
🔹 E. کافه‌ی گرم با نور ملایم

💎موسیقی مدیتیشن 15دقیقه ای

🌸جهت رفع استرس و اضطراب

⭐️صلح بدن و ذهن

✨ایجاد انرژی مثبت در بدن


لطفا این فایل رو برای عزیزان و دوستان تون بفرستید