Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚨کودکـــــــــان و اخبـــــــار جنـــــگ
6 نکته طلایی برای محافظت از کودکان
در برابر اخبــــار جنــگ🛡
@BehtarinMadareDonya
🚨کودکـــــــــان و اخبـــــــار جنـــــگ
6 نکته طلایی برای محافظت از کودکان
در برابر اخبــــار جنــگ🛡
@BehtarinMadareDonya
❌❌❌
هشدار فوری به خانواده‌ها:
👨👩👧👦 کودکان ما سرباز نیستند، بیننده‌ی جنگ هم نباید باشند.
هر تصویری، هر خبری، هر ویدیویی از جنگ، دنیای ذهنی بچه‌ها رو زخمی می‌کنه.
📺 آگاه کردن کودکان از اخبار جنگ، اسمش تربیت نیست؛ مصداق خشونت پنهانه.
اخبار رو از طریق تلویزیون پیگیری نکنید، بچه ها می شنوند ممکنه حرفی نزنن ولی امنیت روانی شون به خطر می افته.
بعد ها ممکنه این اضطراب پنهان به شکل شب ادراری، پرخاشگری، ناخن جویدن، لکنت خودشو نشون بده...
🆘 لطفاً این پیام رو به دست همه‌ی پدرها و مادرها برسانید.
مراقب روان بچه ها باشید 🌹
@BehtarinMadareDonya
هشدار فوری به خانواده‌ها:
👨👩👧👦 کودکان ما سرباز نیستند، بیننده‌ی جنگ هم نباید باشند.
هر تصویری، هر خبری، هر ویدیویی از جنگ، دنیای ذهنی بچه‌ها رو زخمی می‌کنه.
📺 آگاه کردن کودکان از اخبار جنگ، اسمش تربیت نیست؛ مصداق خشونت پنهانه.
اخبار رو از طریق تلویزیون پیگیری نکنید، بچه ها می شنوند ممکنه حرفی نزنن ولی امنیت روانی شون به خطر می افته.
بعد ها ممکنه این اضطراب پنهان به شکل شب ادراری، پرخاشگری، ناخن جویدن، لکنت خودشو نشون بده...
🆘 لطفاً این پیام رو به دست همه‌ی پدرها و مادرها برسانید.
مراقب روان بچه ها باشید 🌹
@BehtarinMadareDonya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹دشمنان با سوءاستفاده از وضعیت کنونی، از طریق شماره‌های خارجی با شهروندان تماس حاصل کرده و با هدف ایجاد رعب و وحشت آنان را به خرید مایحتاج از فروشگاه‌ها ترغیب می‌نمایند.
⭕️ مؤکداً توصیه می‌گردد از پاسخگویی به تماس های دریافتی از شماره های خارجی خودداری فرمایید.
@BehtarinMadareDonya
⭕️ مؤکداً توصیه می‌گردد از پاسخگویی به تماس های دریافتی از شماره های خارجی خودداری فرمایید.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
در زمان بحران، چطور از خود و عزیزان‌مان مراقبت کنیم؟
(لطفاً بخوانید و برای کسانی که دوست‌شان دارید بفرستید)
در روزهایی مثل امروز، که صدای انفجارها یا تیترهای خبری سنگین، فضای کشور را پر کرده، طبیعی‌ست اگر دچار اضطراب، نگرانی یا بی‌قراری شویم.
این احساسات نشانه‌ی ضعف نیستند—نشانه‌ی انسان‌بودن‌اند.
در میان این موج، لحظه‌ای بایستیم و از خود بپرسیم:
نقش من در این وضعیت چیست؟ مراقبت‌کننده‌ام یا کسی که نیاز به مراقبت دارد؟
⸻
چه کسانی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؟
🔹 کودکانی که معنای خبرها را نمی‌فهمند، اما ناآرامی را حس می‌کنند
🔹 سالمندانی که تنها هستند یا دسترسی به اطلاعات دقیق ندارند
🔹 افرادی با سابقه‌ی اضطراب، سوگ یا آسیب‌های گذشته
🔹 و گاهی، خود ما—اگر نشانه‌های اضطراب را در تن یا رفتارمان می‌بینیم
⸻
مراقبت یعنی انکار نکردن
نه لازم است همه‌چیز را عادی جلوه دهیم، نه سکوت کنیم.
صحبت کردن درباره‌ی شرایط، با زبانی ساده و آرام، به‌ویژه با کودکان و نوجوانان، می‌تواند نگرانی مبهم را به چیزی قابل‌فهم و قابل‌تحمل تبدیل کند.
و اگر کسی آمادگی حرف زدن نداشت، فشار وارد نکنید.
فقط بگویید:
«می‌فهمم نگران شدی. طبیعیه منم هستم.»
⸻
اضطراب، واکنش‌های متفاوتی دارد
یکی خبر دنبال می‌کند
یکی سکوت می‌کند
یکی ممکن است بخندد یا شوخی کند
تا وقتی به خود یا دیگران آسیبی نمی‌زند، اجازه بدهیم هرکس به سبک خودش با اضطراب کنار بیاید.
⸻
توازن بین آرام‌سازی و احترام به واقعیت
نه وحشت، نه بی‌تفاوتی.
یادآوری کنیم:
ما پیش‌تر هم از بحران‌ها گذشته‌ایم. این‌بار هم عبور خواهیم کرد. نه آسان، ولی ممکن.
⸻
و در پایان
اگر در جایگاه مراقبت‌کننده هستی، حتی یک حضور آرام، یک چای ساده، یا یک جمله‌ی کوتاه می‌تواند پناهی باشد.
و اگر خودت نیاز به تکیه‌گاه داری، از گفتنش نترس.
بودن کنار هم، خودش یک شکل از مقاومت و مراقبت است.
@BehtarinMadareDonya
در زمان بحران، چطور از خود و عزیزان‌مان مراقبت کنیم؟
(لطفاً بخوانید و برای کسانی که دوست‌شان دارید بفرستید)
در روزهایی مثل امروز، که صدای انفجارها یا تیترهای خبری سنگین، فضای کشور را پر کرده، طبیعی‌ست اگر دچار اضطراب، نگرانی یا بی‌قراری شویم.
این احساسات نشانه‌ی ضعف نیستند—نشانه‌ی انسان‌بودن‌اند.
در میان این موج، لحظه‌ای بایستیم و از خود بپرسیم:
نقش من در این وضعیت چیست؟ مراقبت‌کننده‌ام یا کسی که نیاز به مراقبت دارد؟
⸻
چه کسانی به مراقبت بیشتری نیاز دارند؟
🔹 کودکانی که معنای خبرها را نمی‌فهمند، اما ناآرامی را حس می‌کنند
🔹 سالمندانی که تنها هستند یا دسترسی به اطلاعات دقیق ندارند
🔹 افرادی با سابقه‌ی اضطراب، سوگ یا آسیب‌های گذشته
🔹 و گاهی، خود ما—اگر نشانه‌های اضطراب را در تن یا رفتارمان می‌بینیم
⸻
مراقبت یعنی انکار نکردن
نه لازم است همه‌چیز را عادی جلوه دهیم، نه سکوت کنیم.
صحبت کردن درباره‌ی شرایط، با زبانی ساده و آرام، به‌ویژه با کودکان و نوجوانان، می‌تواند نگرانی مبهم را به چیزی قابل‌فهم و قابل‌تحمل تبدیل کند.
و اگر کسی آمادگی حرف زدن نداشت، فشار وارد نکنید.
فقط بگویید:
«می‌فهمم نگران شدی. طبیعیه منم هستم.»
⸻
اضطراب، واکنش‌های متفاوتی دارد
یکی خبر دنبال می‌کند
یکی سکوت می‌کند
یکی ممکن است بخندد یا شوخی کند
تا وقتی به خود یا دیگران آسیبی نمی‌زند، اجازه بدهیم هرکس به سبک خودش با اضطراب کنار بیاید.
⸻
توازن بین آرام‌سازی و احترام به واقعیت
نه وحشت، نه بی‌تفاوتی.
یادآوری کنیم:
ما پیش‌تر هم از بحران‌ها گذشته‌ایم. این‌بار هم عبور خواهیم کرد. نه آسان، ولی ممکن.
⸻
و در پایان
اگر در جایگاه مراقبت‌کننده هستی، حتی یک حضور آرام، یک چای ساده، یا یک جمله‌ی کوتاه می‌تواند پناهی باشد.
و اگر خودت نیاز به تکیه‌گاه داری، از گفتنش نترس.
بودن کنار هم، خودش یک شکل از مقاومت و مراقبت است.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
در زمان جنگ، فقط ساختمان‌ها نیستند که آسیب می‌بینند؛ روان ما هم زیر فشار شدید قرار می‌گیره. ترس، شوک، بی‌خوابی، نگرانی برای عزیزان، و بی‌خبری، بخشی از تجربه‌ی بسیاری از ماست. در چنین موقعیتی، دانستن چند نکته ساده اما مهم می‌تونه کمک کنه بهتر با بحران کنار بیایم و حتی به دیگران کمک کنیم.
اگر دچار تپش قلب، حالت تهوع، بی‌حسی، یا گریه‌ی بی‌دلیل شدی، بدون که این‌ها واکنش‌های طبیعی مغز و بدن در برابر ترس و شوکه. برای کمک به خودت می‌تونی چند نفس عمیق بکشی، به اشیای اطرافت نگاه کنی و اسم‌شون رو بگی، یا چیزی رو لمس کنی تا به لحظه‌ی حال برگردی.
اگه کنار کسی هستی که وحشت‌زده شده یا بدنش قفل کرده، لازم نیست کار خاصی بکنی. فقط باهاش باش، با صدای آروم بگو «من اینجام»، و اگر خواست، باهاش نفس بکش. تماس انسانی، حتی در سکوت، می‌تونه خیلی اثرگذار باشه.
برای بچه‌ها، حضور بزرگسالان آروم و قابل اعتماد خیلی مهمه. باهاشون صادقانه حرف بزن، دروغ نگو، و اجازه بده احساساتشون رو نشون بدن. نوازش و بغل کردن کمک بزرگیه و حتی یه بازی ساده یا نقاشی می‌تونه اضطرابشون رو کمتر کنه.
در روزهای بحرانی، احساس بی‌فایده بودن خیلی عادیه. اما حتی یه کار کوچک مثل مرتب کردن فضا، نگه داشتن آب، یا کمک به یه نفر دیگه می‌تونه حس کنترل و معنا بهت بده.
مراقب سلامت روان خودت باش: همه‌ی اخبار و تصاویر رو دنبال نکن. فقط چیزهایی رو ببین یا پخش کن که ضروریه. مغز خسته و مضطرب، توان تحلیل درست نداره. کمتر دیدن، گاهی به معنای بیشتر دوام آوردنه.
و یک نکته‌ی دیگه:
ممکنه در مورد یه سری مسائل با هم اختلاف نظر داشته باشیم، ولی الان وقت جدایی و دشمنی نیست.
بحران وقتی شدیدتر میشه که مردم از هم فاصله بگیرن. ما به هم نیاز داریم. الان فقط زنده موندن و کنار هم بودن مهمه.
@BehtarinMadareDonya
در زمان جنگ، فقط ساختمان‌ها نیستند که آسیب می‌بینند؛ روان ما هم زیر فشار شدید قرار می‌گیره. ترس، شوک، بی‌خوابی، نگرانی برای عزیزان، و بی‌خبری، بخشی از تجربه‌ی بسیاری از ماست. در چنین موقعیتی، دانستن چند نکته ساده اما مهم می‌تونه کمک کنه بهتر با بحران کنار بیایم و حتی به دیگران کمک کنیم.
اگر دچار تپش قلب، حالت تهوع، بی‌حسی، یا گریه‌ی بی‌دلیل شدی، بدون که این‌ها واکنش‌های طبیعی مغز و بدن در برابر ترس و شوکه. برای کمک به خودت می‌تونی چند نفس عمیق بکشی، به اشیای اطرافت نگاه کنی و اسم‌شون رو بگی، یا چیزی رو لمس کنی تا به لحظه‌ی حال برگردی.
اگه کنار کسی هستی که وحشت‌زده شده یا بدنش قفل کرده، لازم نیست کار خاصی بکنی. فقط باهاش باش، با صدای آروم بگو «من اینجام»، و اگر خواست، باهاش نفس بکش. تماس انسانی، حتی در سکوت، می‌تونه خیلی اثرگذار باشه.
برای بچه‌ها، حضور بزرگسالان آروم و قابل اعتماد خیلی مهمه. باهاشون صادقانه حرف بزن، دروغ نگو، و اجازه بده احساساتشون رو نشون بدن. نوازش و بغل کردن کمک بزرگیه و حتی یه بازی ساده یا نقاشی می‌تونه اضطرابشون رو کمتر کنه.
در روزهای بحرانی، احساس بی‌فایده بودن خیلی عادیه. اما حتی یه کار کوچک مثل مرتب کردن فضا، نگه داشتن آب، یا کمک به یه نفر دیگه می‌تونه حس کنترل و معنا بهت بده.
مراقب سلامت روان خودت باش: همه‌ی اخبار و تصاویر رو دنبال نکن. فقط چیزهایی رو ببین یا پخش کن که ضروریه. مغز خسته و مضطرب، توان تحلیل درست نداره. کمتر دیدن، گاهی به معنای بیشتر دوام آوردنه.
و یک نکته‌ی دیگه:
ممکنه در مورد یه سری مسائل با هم اختلاف نظر داشته باشیم، ولی الان وقت جدایی و دشمنی نیست.
بحران وقتی شدیدتر میشه که مردم از هم فاصله بگیرن. ما به هم نیاز داریم. الان فقط زنده موندن و کنار هم بودن مهمه.
@BehtarinMadareDonya
💕💕
در دل طوفان، روشنایی درون را پاس داریم
«آرام نگیریم یک نفس-اندیشه‌مان ایران و بس
جان می‌دَهیم از بهرِ خاک-این عشق شد ایمان و بس
دشمن اگر آید به جنگ-پاسخ شود طوفان و بس
فرزندِ این خاکیم ما-با ریشه‌ای پنهان و بس
هر نور از خاکِ وطن-در سینه‌مان تابان و بس
چشمِ امیدِ نسلِ ما-بر رزمِ ما، پایان و بس
بر نیزه‌ها بیرق‌فراز-بر دل بوَد قرآن و بس
در راهِ حق، گام استوار-یاریمان یزدان و بس»
در روزگاری که سایه بحران بر سر زمین‌مان گسترده شده، در دل روزهایی که تشویش و دل نگرانی خانه کرده‌اند، شاید بیش از هر زمان دیگری نیازمند آن باشیم که به ریشه‌ها بازگردیم؛ به آنچه ما را زنده نگاه داشته، به آنچه ما را از درون نیرومند می‌سازد.
ما فرزندان این خاکیم. درون ما، نوری پنهان است که از هزاران سال فرهنگ، عشق، ایمان و فداکاری ساطع می‌شود. شاید طوفان‌ها بیرون در جریان باشند، اما نوری که از خاک وطن در سینه‌مان می‌تابد، خاموش نمی‌شود.
اگر دشمنی برخیزد، این ما هستیم که با گام‌های استوار، با امید به فردا و با باور به راه حق، پاسخ خواهیم داد. این ایستادگی تنها واکنشی احساسی نیست؛ بلکه تجلی روانی انسانی معنوی است؛ انسانی که به چیزی فراتر از خود باور دارد، انسانی که در رنج نیز معنا می‌یابد، انسانی که از تاریکی عبور می‌کند چون نوری در درون دارد.
در این مسیر، آرامش حقیقی نه از غفلت، بلکه از ایمان می‌آید. نه از فراموشی درد، بلکه از شناخت ارزش آن. ما وقتی دل‌مان را با عشق به سرزمین، با احساس مسؤولیت برای نسل آینده، و با ایمان به حقیقت متعالی آرام می‌کنیم، روان‌مان به ثبات می‌رسد.
آرامش یعنی: دانستن اینکه ما تنها نیستیم. دانستن اینکه ریشه داریم. دانستن اینکه هر قدم ما، امیدی برای فرداست.
این روزها با اندیشه‌ای روشن، با دلی استوار و با امیدی زنده، می‌توان آرام گرفت؛ و در دل همه این‌ها، اگر دل‌مان بلرزد، کافی است زمزمه کنیم:
«در راهِ حق، گام استوار — یاریمان یزدان و بس»
@BehtarinMadareDonya
در دل طوفان، روشنایی درون را پاس داریم
«آرام نگیریم یک نفس-اندیشه‌مان ایران و بس
جان می‌دَهیم از بهرِ خاک-این عشق شد ایمان و بس
دشمن اگر آید به جنگ-پاسخ شود طوفان و بس
فرزندِ این خاکیم ما-با ریشه‌ای پنهان و بس
هر نور از خاکِ وطن-در سینه‌مان تابان و بس
چشمِ امیدِ نسلِ ما-بر رزمِ ما، پایان و بس
بر نیزه‌ها بیرق‌فراز-بر دل بوَد قرآن و بس
در راهِ حق، گام استوار-یاریمان یزدان و بس»
در روزگاری که سایه بحران بر سر زمین‌مان گسترده شده، در دل روزهایی که تشویش و دل نگرانی خانه کرده‌اند، شاید بیش از هر زمان دیگری نیازمند آن باشیم که به ریشه‌ها بازگردیم؛ به آنچه ما را زنده نگاه داشته، به آنچه ما را از درون نیرومند می‌سازد.
ما فرزندان این خاکیم. درون ما، نوری پنهان است که از هزاران سال فرهنگ، عشق، ایمان و فداکاری ساطع می‌شود. شاید طوفان‌ها بیرون در جریان باشند، اما نوری که از خاک وطن در سینه‌مان می‌تابد، خاموش نمی‌شود.
اگر دشمنی برخیزد، این ما هستیم که با گام‌های استوار، با امید به فردا و با باور به راه حق، پاسخ خواهیم داد. این ایستادگی تنها واکنشی احساسی نیست؛ بلکه تجلی روانی انسانی معنوی است؛ انسانی که به چیزی فراتر از خود باور دارد، انسانی که در رنج نیز معنا می‌یابد، انسانی که از تاریکی عبور می‌کند چون نوری در درون دارد.
در این مسیر، آرامش حقیقی نه از غفلت، بلکه از ایمان می‌آید. نه از فراموشی درد، بلکه از شناخت ارزش آن. ما وقتی دل‌مان را با عشق به سرزمین، با احساس مسؤولیت برای نسل آینده، و با ایمان به حقیقت متعالی آرام می‌کنیم، روان‌مان به ثبات می‌رسد.
آرامش یعنی: دانستن اینکه ما تنها نیستیم. دانستن اینکه ریشه داریم. دانستن اینکه هر قدم ما، امیدی برای فرداست.
این روزها با اندیشه‌ای روشن، با دلی استوار و با امیدی زنده، می‌توان آرام گرفت؛ و در دل همه این‌ها، اگر دل‌مان بلرزد، کافی است زمزمه کنیم:
«در راهِ حق، گام استوار — یاریمان یزدان و بس»
@BehtarinMadareDonya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراقب خودتون باشین رفقا 🫂
جنگ با همه‌چی کار داره
با آیندت، با آرامشت، با روح و روانت ..
وحیدرضا خوش بیان✍🏻
@BehtarinMadareDonya
جنگ با همه‌چی کار داره
با آیندت، با آرامشت، با روح و روانت ..
وحیدرضا خوش بیان✍🏻
@BehtarinMadareDonya
💕💕
شماره های اضطراری که باید بدانید
♦️در شرایط اضطراری مثل حمله موشکی، زلزله، آتش‌سوزی یا قطع برق و اینترنت، داشتن دسترسی به شماره‌های ضروری می‌تواند مهم باشد.
♦️بهتر است این شماره‌ها را روی کاغذ بنویسید و در کیف اضطراری، کنار تلفن منزل و در گوشی موبایل خود (در حالت آفلاین) نگه دارید.
اورژانس (پزشکی)
۱۱۵
آتش‌نشانی
۱۲۵
پلیس (انتظامی)
۱۱۰
هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه)
۱۱۲
اطلاعات تلفنی و شهری
۱۱۸
امداد برق
۱۲۱
امداد گاز
۱۹۴
امداد آب و فاضلاب
۱۲۲
ستاد خبری اداره کل اطلاعات
۱۱۳
داروخانه‌های شبانه روزی
۱۹۱
اورژانس اجتماعی 123
@BehtarinMadareDonya
شماره های اضطراری که باید بدانید
♦️در شرایط اضطراری مثل حمله موشکی، زلزله، آتش‌سوزی یا قطع برق و اینترنت، داشتن دسترسی به شماره‌های ضروری می‌تواند مهم باشد.
♦️بهتر است این شماره‌ها را روی کاغذ بنویسید و در کیف اضطراری، کنار تلفن منزل و در گوشی موبایل خود (در حالت آفلاین) نگه دارید.
اورژانس (پزشکی)
۱۱۵
آتش‌نشانی
۱۲۵
پلیس (انتظامی)
۱۱۰
هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه)
۱۱۲
اطلاعات تلفنی و شهری
۱۱۸
امداد برق
۱۲۱
امداد گاز
۱۹۴
امداد آب و فاضلاب
۱۲۲
ستاد خبری اداره کل اطلاعات
۱۱۳
داروخانه‌های شبانه روزی
۱۹۱
اورژانس اجتماعی 123
@BehtarinMadareDonya
اگر خواستی سرزمینت را آزاد کنی
۱۰ گلوله در تفنگت بگذار
۹ گلوله برای خائنین و وطن‌فروشان
و تنها ۱ گلوله برای دشمن کافی است.
🆔 @BehtarinMadareDonya
۱۰ گلوله در تفنگت بگذار
۹ گلوله برای خائنین و وطن‌فروشان
و تنها ۱ گلوله برای دشمن کافی است.
🆔 @BehtarinMadareDonya
💕💕
درود و مهر
جان باختن تعدادی از هموطنامون رو از صمیم قلب تسلیت میگم🌹
لطفاً به نکات زیر توجه کنید:
۱. به هیچ وجه زمانی که صدای انفجار بالاسر خودتون شنیدید به پشت بوم و یا کنار پنجره برای تماشا کردن نرید؛ چون هم ریزپرنده‌ها و هم تیر پدافندی که بهش شلیک میشه بعد از انفجار ترکش دارن.
۲. اگه در شمال، شمال غرب و غرب تهران ساکن هستید حتما پنجره‌های خونتون رو با چسب بپوشانید تا هنگام برخورد موج انفجار آسیب نبیند.
۳. اخبار رو از پیج دکتر سمیعی، پیج پخت حلیم، فروشنده فیلترشکن و .... نه دنبال کنید و نه اخبار این مدل پیج هارو بازنشر کنید.
۴. ظرفیت افراد و همچنین پیشینه‌های افراد متفاوته و برای همین تحمل‌های استرس، فشار در افراد مختلف متفاوته؛ برای همین به افرادی که دچار اضطراب شدید میشن قوت قلب بدید.
۵. توصیه شخصی من اینه اگه ساکن تهرانید و این روزا کار خاصی ندارید و توی شهرها و روستاهای دیگه محل اقامتی دارید برای یه مدت بهتره به اون محل اقامت برید.
ودر آخر
این روزا تعریف خانواده برام عوض شده دیگه خونواده فقط پدرم مادرم خواهرم برادرم نیست
یه خونوادم تهرانن، یکیشون اصفهان، یکیشون شیراز، یکیشون مشهد، یکیشون یزد و همه‌ی شهرها
دیگه خونواده به معنی هم‌خون بودن نیست برام..
اگه هم‌خاک منی خونوادمی و من نگرانتم.همین❤️❤️❤️❤️
@BehtarinMadareDonya
درود و مهر
جان باختن تعدادی از هموطنامون رو از صمیم قلب تسلیت میگم🌹
لطفاً به نکات زیر توجه کنید:
۱. به هیچ وجه زمانی که صدای انفجار بالاسر خودتون شنیدید به پشت بوم و یا کنار پنجره برای تماشا کردن نرید؛ چون هم ریزپرنده‌ها و هم تیر پدافندی که بهش شلیک میشه بعد از انفجار ترکش دارن.
۲. اگه در شمال، شمال غرب و غرب تهران ساکن هستید حتما پنجره‌های خونتون رو با چسب بپوشانید تا هنگام برخورد موج انفجار آسیب نبیند.
۳. اخبار رو از پیج دکتر سمیعی، پیج پخت حلیم، فروشنده فیلترشکن و .... نه دنبال کنید و نه اخبار این مدل پیج هارو بازنشر کنید.
۴. ظرفیت افراد و همچنین پیشینه‌های افراد متفاوته و برای همین تحمل‌های استرس، فشار در افراد مختلف متفاوته؛ برای همین به افرادی که دچار اضطراب شدید میشن قوت قلب بدید.
۵. توصیه شخصی من اینه اگه ساکن تهرانید و این روزا کار خاصی ندارید و توی شهرها و روستاهای دیگه محل اقامتی دارید برای یه مدت بهتره به اون محل اقامت برید.
ودر آخر
این روزا تعریف خانواده برام عوض شده دیگه خونواده فقط پدرم مادرم خواهرم برادرم نیست
یه خونوادم تهرانن، یکیشون اصفهان، یکیشون شیراز، یکیشون مشهد، یکیشون یزد و همه‌ی شهرها
دیگه خونواده به معنی هم‌خون بودن نیست برام..
اگه هم‌خاک منی خونوادمی و من نگرانتم.همین❤️❤️❤️❤️
@BehtarinMadareDonya
نگران هستم. وحشت زده هستم. نباید این اتفاق می افتاد. نباید نباید...
باید شیشه ها رو چسب بزنم. خب به افرا چی بگم؟ ا
بچه ها خودشون نشانه ند. خودشون فانوسند. مدام به ما با بودنشون میگن با من بازی کن. با من بازی کن. بابا کارت رو انجام بده و همزمان با همون کار بازی کن.
اول فکر کردم بذارم افرا بخوابه و بعد چسب کاری بکنم. ولی این رو هم دوست نداشتم. دیگه زمان خواب بود. یهو از ذهنم ءذشت گفتم بیا یه بازی بکنیم. گفت چی؟ گفتم " نقاشیِ چسبی روی شیشه" وقتی بازی رو براش گفتم براش جالب شد. اون طراحی می‌کرد و من با چسب تند تند اجرا میکردم. خیلی بهش چسبید. خیلی بهم چسبید.
این فقط خدمت به بچه هامون نیست. اونها این امکان رو ایجاد میکنن تا ما اینجوری باشیم.
اونها هستن تا به ما یادآوری کنن نذار هیچ واقعیتی تو رو غرق کنه. بیا باهاش بازی کن.
من از همه بابا مامانا و بزرگترا میخوام از داستانهاتون برام بگید.
که چطور دارید دنیا رو به بازی می‌کشید.
من دوست دارم داستانهاتون رو با بقیه در میون بگذارم.
من دوست دارم نمایشگاه بازی راه بندازم
@BehtarinMadareDonya
باید شیشه ها رو چسب بزنم. خب به افرا چی بگم؟ ا
بچه ها خودشون نشانه ند. خودشون فانوسند. مدام به ما با بودنشون میگن با من بازی کن. با من بازی کن. بابا کارت رو انجام بده و همزمان با همون کار بازی کن.
اول فکر کردم بذارم افرا بخوابه و بعد چسب کاری بکنم. ولی این رو هم دوست نداشتم. دیگه زمان خواب بود. یهو از ذهنم ءذشت گفتم بیا یه بازی بکنیم. گفت چی؟ گفتم " نقاشیِ چسبی روی شیشه" وقتی بازی رو براش گفتم براش جالب شد. اون طراحی می‌کرد و من با چسب تند تند اجرا میکردم. خیلی بهش چسبید. خیلی بهم چسبید.
این فقط خدمت به بچه هامون نیست. اونها این امکان رو ایجاد میکنن تا ما اینجوری باشیم.
اونها هستن تا به ما یادآوری کنن نذار هیچ واقعیتی تو رو غرق کنه. بیا باهاش بازی کن.
من از همه بابا مامانا و بزرگترا میخوام از داستانهاتون برام بگید.
که چطور دارید دنیا رو به بازی می‌کشید.
من دوست دارم داستانهاتون رو با بقیه در میون بگذارم.
من دوست دارم نمایشگاه بازی راه بندازم
@BehtarinMadareDonya
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی قهرمان بودن یعنی نذاری خاطره‌ای تلخ شکل بگیره ، نه اینکه نذاری بمب بیاد.
تو نمی‌تونی دنیا رو امن کنی،
ولی می‌تونی برای یه دل کوچیک
جهانو قابل‌تحمل‌تر کنی🤍🫂
@BehtarinMadareDonya
تو نمی‌تونی دنیا رو امن کنی،
ولی می‌تونی برای یه دل کوچیک
جهانو قابل‌تحمل‌تر کنی🤍🫂
@BehtarinMadareDonya