Mineralien – unverzichtbare Nährstoffe für deinen Körper
Von Mineralien – genauer gesagt Mineralstoffen – ist oft die Rede, wenn es um gesunde Ernährung geht. Aber was sind Mineralien eigentlich genau, und wozu braucht der Körper sie?
Was sind Mineralien?
Mineralstoffe sind Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann, sodass sie ihm ständig von außen zugeführt werden müssen. Sie übernehmen wichtige Funktionen im Stoffwechsel, zum Beispiel Eisen, das ein Bestandteil des Blutfarbstoffs Hämoglobin ist. Eisenmangel ist wohl die bekannteste Form des Mineralstoffmangels und leider auch weit verbreitet; er geht mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche und Infektanfälligkeit einher. Auch andere Mineralien sind wichtig für den Körper, zum Beispiel:
Magnesium,
Kalzium,
Zink,
Jod,
Kalium,
Natrium.
Von diesem Mineralstoffen haben die meisten Menschen zumindest schon einmal etwas gehört. Stoffe wie Selen, Molybdän, Mangan, Fluor, Kupfer oder Silicium hingegen bringt man nicht gleich mit der Ernährung in Verbindung – doch auch sie sind wichtig für die Gesundheit. Eins haben sie alle gemeinsam: Sie ermöglichen dem Körper, reibungslos zu funktionieren. Fehlen sie, macht sich das auf Dauer durch Funktionsstörungen bemerkbar.
Dazu beraten wir euch selbstverständlich gerne💚
Auch das Einschwingen von Mineralstoffen ist über Frequenzen möglich und das viel effektiver als die Einnahme von Nahrungsergänzung.
Das Einschwingen bieten wir über unsere Frequenztherapeutin an !
@gesundheitsfreak
Von Mineralien – genauer gesagt Mineralstoffen – ist oft die Rede, wenn es um gesunde Ernährung geht. Aber was sind Mineralien eigentlich genau, und wozu braucht der Körper sie?
Was sind Mineralien?
Mineralstoffe sind Substanzen, die der Körper nicht selbst herstellen kann, sodass sie ihm ständig von außen zugeführt werden müssen. Sie übernehmen wichtige Funktionen im Stoffwechsel, zum Beispiel Eisen, das ein Bestandteil des Blutfarbstoffs Hämoglobin ist. Eisenmangel ist wohl die bekannteste Form des Mineralstoffmangels und leider auch weit verbreitet; er geht mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche und Infektanfälligkeit einher. Auch andere Mineralien sind wichtig für den Körper, zum Beispiel:
Magnesium,
Kalzium,
Zink,
Jod,
Kalium,
Natrium.
Von diesem Mineralstoffen haben die meisten Menschen zumindest schon einmal etwas gehört. Stoffe wie Selen, Molybdän, Mangan, Fluor, Kupfer oder Silicium hingegen bringt man nicht gleich mit der Ernährung in Verbindung – doch auch sie sind wichtig für die Gesundheit. Eins haben sie alle gemeinsam: Sie ermöglichen dem Körper, reibungslos zu funktionieren. Fehlen sie, macht sich das auf Dauer durch Funktionsstörungen bemerkbar.
Dazu beraten wir euch selbstverständlich gerne💚
Auch das Einschwingen von Mineralstoffen ist über Frequenzen möglich und das viel effektiver als die Einnahme von Nahrungsergänzung.
Das Einschwingen bieten wir über unsere Frequenztherapeutin an !
@gesundheitsfreak
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Jetzt beginnt bald wieder die besinnliche Zeit, die aber, wie wir finden, oft sehr mit Stress verbunden ist.
Das ganze Jahr über hat man Stress, sichtbaren oder unsichtbaren, merklichen oder unbemerkten Stress.
Oft merkt man erst, das man gestresst ist, wenn man nicht mehr kann und bereits Beschwerden auftreten, die man dann oft auch noch falsch zuordnet. Stress ist Gift und Gift macht krank 🤢!!!!!!
Ich war früher auch immer sehr gestresst, bis ich davon krank wurde und Menschen meinen Weg streiften, die mich unterstützen, den Weg aus dem Stress zu finden um gesund zu werden. Ich lernte mir selbst zu helfen und heute kenne ich Stress überhaupt nicht mehr.
Wenn ich zurück denke, dann frag ich mich : wie konnte ich diesen Stress früher aushalten 😣
Ich erzähle euch gern mehr darüber in einem persönlichen Gespräch 🤲
@Gesundheitsfreak 🙏
Das ganze Jahr über hat man Stress, sichtbaren oder unsichtbaren, merklichen oder unbemerkten Stress.
Oft merkt man erst, das man gestresst ist, wenn man nicht mehr kann und bereits Beschwerden auftreten, die man dann oft auch noch falsch zuordnet. Stress ist Gift und Gift macht krank 🤢!!!!!!
Ich war früher auch immer sehr gestresst, bis ich davon krank wurde und Menschen meinen Weg streiften, die mich unterstützen, den Weg aus dem Stress zu finden um gesund zu werden. Ich lernte mir selbst zu helfen und heute kenne ich Stress überhaupt nicht mehr.
Wenn ich zurück denke, dann frag ich mich : wie konnte ich diesen Stress früher aushalten 😣
Ich erzähle euch gern mehr darüber in einem persönlichen Gespräch 🤲
@Gesundheitsfreak 🙏
Lipödem - warum ich?
Lipödem ,schon mal gehört ?
Ich hab dieses Wort schon tausendfach gehört und in dem Zusammenhang auch immer wieder:
Kann man dagegen denn gar nichts tun?
Doch kann man !
Es ist zwar nicht heilbar ,aber verbesserbar ,so wie in meinem Fall!
Ich habe diese Diagnose vor über 20 Jahren nach einem schweren Unfall erhalten, nachdem ich fast mein linkes Bein verloren hätte !
Aber ich habe mein Bein noch und leider auch Lipödem!
Nun muss ich aber sagen ,im Gegensatz zu früher, kann ich heute aber wunderbar damit leben!
Ich habe viel versucht und vorallem hab ich viel geweint!
Warum ich ?
Warum immer ich??
Leider helfen solche Fragen nicht und so habe ich es genommen wie es war :
Kompression
Lymphdrainage
Und immer wieder Ärzte die mir etwas verschreiben wollten oder mich operieren wollten!
Ich aber hielt tapfer alle Schmerzen, alle blauen Flecken ,das Stauungsgefühl um immer wieder einschlafende Aussenkanten der Hände und Füsse aus!
Am schlimmsten war der Stauungsschmerz !
Der wurde aber übertroffen von Druckschmerz den ich nach der Geburt meiner Tochter verstärkt spürte, bei der kleinsten Berührung schon !
Nicht schön, wenn man als Frischgebackene Mami nicht mal aushält sein Baby auf seinen Oberschenkeln liegen zu haben ,weil es einfach nur weh tut!
Das wurde nicht besser als Charlotte größer wurde und anfing auf mir rumzuhopsen !
Es war unerträglich !
Ich musste etwas finden, was mir hilft, das mir diese Scheiss Schmerzen nimmt !
Heute geht es mir hervorragend!
Abgesehen von der Optik, die ich aber akzeptiere, bin ich komplett schmerzfrei!
Als meine Tochter mir auf dem Schoß sprang und ich schon abwehrte ,weil ich einen Schmerz erwartete, der aber ausblieb ,weinte ich vor Freude so sehr ,das meine Tochter völlig verzweifelt vor mir stand, weil sie dachte ,sie hätte mir wehgetan !
Operieren lassen möchte ich mich immer noch nicht und das werde ich auch nicht!
Das aber muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden!
Ich habe, das muss ich dazu sagen, Stadium 2 ,das ist ein noch erträgliches Stadium ,zumindest von der Optik her !
Und der Rest ist dank der Natur Geschichte 🥳
Wir beraten euch gern 🌺
@gesundheitsfreak
Lipödem ,schon mal gehört ?
Ich hab dieses Wort schon tausendfach gehört und in dem Zusammenhang auch immer wieder:
Kann man dagegen denn gar nichts tun?
Doch kann man !
Es ist zwar nicht heilbar ,aber verbesserbar ,so wie in meinem Fall!
Ich habe diese Diagnose vor über 20 Jahren nach einem schweren Unfall erhalten, nachdem ich fast mein linkes Bein verloren hätte !
Aber ich habe mein Bein noch und leider auch Lipödem!
Nun muss ich aber sagen ,im Gegensatz zu früher, kann ich heute aber wunderbar damit leben!
Ich habe viel versucht und vorallem hab ich viel geweint!
Warum ich ?
Warum immer ich??
Leider helfen solche Fragen nicht und so habe ich es genommen wie es war :
Kompression
Lymphdrainage
Und immer wieder Ärzte die mir etwas verschreiben wollten oder mich operieren wollten!
Ich aber hielt tapfer alle Schmerzen, alle blauen Flecken ,das Stauungsgefühl um immer wieder einschlafende Aussenkanten der Hände und Füsse aus!
Am schlimmsten war der Stauungsschmerz !
Der wurde aber übertroffen von Druckschmerz den ich nach der Geburt meiner Tochter verstärkt spürte, bei der kleinsten Berührung schon !
Nicht schön, wenn man als Frischgebackene Mami nicht mal aushält sein Baby auf seinen Oberschenkeln liegen zu haben ,weil es einfach nur weh tut!
Das wurde nicht besser als Charlotte größer wurde und anfing auf mir rumzuhopsen !
Es war unerträglich !
Ich musste etwas finden, was mir hilft, das mir diese Scheiss Schmerzen nimmt !
Heute geht es mir hervorragend!
Abgesehen von der Optik, die ich aber akzeptiere, bin ich komplett schmerzfrei!
Als meine Tochter mir auf dem Schoß sprang und ich schon abwehrte ,weil ich einen Schmerz erwartete, der aber ausblieb ,weinte ich vor Freude so sehr ,das meine Tochter völlig verzweifelt vor mir stand, weil sie dachte ,sie hätte mir wehgetan !
Operieren lassen möchte ich mich immer noch nicht und das werde ich auch nicht!
Das aber muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden!
Ich habe, das muss ich dazu sagen, Stadium 2 ,das ist ein noch erträgliches Stadium ,zumindest von der Optik her !
Und der Rest ist dank der Natur Geschichte 🥳
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@gesundheitsfreak
Aluminium ist ein weit verbreitetes Metall, das in unserem täglichen Leben häufig vorkommt. Es kann in verschiedenen Formen und Produkten vorkommen, von Lebensmittelverpackungen über Küchenutensilien bis hin zu Kosmetika.
Eine der Hauptquellen der unbewussten Aufnahme von Aluminium ist unsere Ernährung. Es wird geschätzt, dass wir durchschnittlich etwa 10 Milligramm Aluminium pro Tag über unsere Nahrung aufnehmen. Dieses Aluminium kann aus verschiedenen Quellen stammen, wie zum Beispiel aus Aluminiumfolie, die zum Einwickeln von Lebensmitteln verwendet wird, oder aus Aluminiumdosen, in denen Getränke abgefüllt sind.
Ein weiterer häufiger Weg, wie Aluminium in unseren Körper gelangen kann, ist über Kosmetikprodukte. Aluminiumsalze werden oft in Deodorants und Antitranspirantien verwendet, um den Schweiß zu reduzieren. Beim Auftragen können diese Aluminiumverbindungen über unsere Haut in unseren Körper gelangen.
Auch Luftverschmutzung kann eine Quelle von Aluminium sein. Durch Industrieemissionen, Autoabgase und andere Quellen kann Aluminium als Staub oder Partikel in die Luft gelangen. Wenn wir diese verschmutzte Luft einatmen, kann sich das Aluminium in unseren Atemwegen ablagern und in den Körper gelangen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Aluminium ein natürlicher Bestandteil unserer Umwelt ist und in geringen Mengen nicht zwangsläufig schädlich ist. Unser Körper ist in der Lage, kleine Mengen an Aluminium auszuscheiden. Das Problem entsteht jedoch, wenn wir regelmäßig größere Mengen aufnehmen und unser Körper nicht in der Lage ist, damit umzugehen.
Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass hohe Aluminiumbelastungen mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden können, wie z.B. neurologischen Störungen, Gedächtnisproblemen und Nierenproblemen. Es wird empfohlen, die Aufnahme von Aluminium zu minimieren, indem man zum Beispiel auf aluminiumfreie Lebensmittelverpackungen und Kosmetika achtet.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies kein professioneller medizinischer Rat ist. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Aluminiumbelastung hast oder gesundheitliche Probleme vermutest, solltest du dich regelmässig entgiften um Aluminium und andere Schadstoffe auszuleiten.
Wie du dich effektiv von Schwermetallen entgiften kannst, das sage ich dir gern in einem persönlichen Gespräch ☺️
@gesundheitsfreak
Eine der Hauptquellen der unbewussten Aufnahme von Aluminium ist unsere Ernährung. Es wird geschätzt, dass wir durchschnittlich etwa 10 Milligramm Aluminium pro Tag über unsere Nahrung aufnehmen. Dieses Aluminium kann aus verschiedenen Quellen stammen, wie zum Beispiel aus Aluminiumfolie, die zum Einwickeln von Lebensmitteln verwendet wird, oder aus Aluminiumdosen, in denen Getränke abgefüllt sind.
Ein weiterer häufiger Weg, wie Aluminium in unseren Körper gelangen kann, ist über Kosmetikprodukte. Aluminiumsalze werden oft in Deodorants und Antitranspirantien verwendet, um den Schweiß zu reduzieren. Beim Auftragen können diese Aluminiumverbindungen über unsere Haut in unseren Körper gelangen.
Auch Luftverschmutzung kann eine Quelle von Aluminium sein. Durch Industrieemissionen, Autoabgase und andere Quellen kann Aluminium als Staub oder Partikel in die Luft gelangen. Wenn wir diese verschmutzte Luft einatmen, kann sich das Aluminium in unseren Atemwegen ablagern und in den Körper gelangen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Aluminium ein natürlicher Bestandteil unserer Umwelt ist und in geringen Mengen nicht zwangsläufig schädlich ist. Unser Körper ist in der Lage, kleine Mengen an Aluminium auszuscheiden. Das Problem entsteht jedoch, wenn wir regelmäßig größere Mengen aufnehmen und unser Körper nicht in der Lage ist, damit umzugehen.
Einige Studien haben darauf hingewiesen, dass hohe Aluminiumbelastungen mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht werden können, wie z.B. neurologischen Störungen, Gedächtnisproblemen und Nierenproblemen. Es wird empfohlen, die Aufnahme von Aluminium zu minimieren, indem man zum Beispiel auf aluminiumfreie Lebensmittelverpackungen und Kosmetika achtet.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies kein professioneller medizinischer Rat ist. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Aluminiumbelastung hast oder gesundheitliche Probleme vermutest, solltest du dich regelmässig entgiften um Aluminium und andere Schadstoffe auszuleiten.
Wie du dich effektiv von Schwermetallen entgiften kannst, das sage ich dir gern in einem persönlichen Gespräch ☺️
@gesundheitsfreak
👍2
Der menschliche Körper besteht zum größten Teil aus Eiweiß und Wasser. Was uns aber funktionstüchtig macht und unserem Körper Festigkeit verleiht sind letztendlich Mineralstoffe - speziell Magnesium und Calcium.
Dabei ist Calcium mehr als jeder andere Mineralstoff in unserem menschlichen Körper enthalten. Wie wir alle wissen, ist es unentbehrlich für unsere ca. 215 Knochen und Zähne und deren Erhaltung. Gerade weil unsere Knochen als lebendes Gewebe einem ständigen Auf- und Abbauprozess unterliegen, ist die ausreichende Verfügbarkeit von Calcium zur Erhaltung unserer Knochen unabdingbar. Aber Calcium hat noch weitere wichtige Aufgaben wie nämlich im Hinblick auf unsere Blutgerinnung, unseren Energiestoffwechsel sowie auch unserer Muskelfunktion. Selbst für unsere Verdauung spielt Calcium eine wichtige Rolle, da es zu einer normalen Funktion von unseren hierfür benötigten Verdauungsenzymen beiträgt. Was viele nicht wissen ist ferner, dass Calcium aber auch zu einer normalen Signalübertragung zwischen unseren Nervenzellen beiträgt.
Die EU-Kommission hat insoweit all diese festgestellten Wirkungen und Aufgaben von Calcium offiziell in einer Liste bestätigt, in der zusammenfassend aufgeführt wird, wozu Calcium als Nährstoff in unserem Körper im Einzelnen für unsere Gesundheit beitragen kann, nämlich
- normaler Blutgerinnung
- normalen Energiestoffwechsel
- normaler Muskelfunktion
- normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen
- normaler Funktion von Verdauungsenzymen
Calcium wird ferner benötigt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne;Calcium hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung und Zellspezialisierung.
Aber auch der Mineralstoff Magnesium hat ein schier unglaublich breites Spektrum an unterschiedlichen Aufgaben innerhalb unseres Körpers.
Bekannt ist Magnesium als essentieller Mineralstoff dabei sicherlich den meisten, wenn es um die normale Funktion unserer Muskeln geht. Magnesium hilft uns in diesem Zusammenhang, unsere Muskeln sowie aber auch unsere Nerven zu steuern. Es trägt auch dazu bei, dass Müdigkeit und Ermüdung verringert wird. Was viele jedoch nicht wissen ist ferner, dass Magnesium an einer Reihe von mehreren hundert unterschiedlichen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt ist und dabei u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Eiweißsynthese in unserem Körper beiträgt. Es trägt sogar zu unserem Elektrolytgleichgewicht bei.
Wer eine Empfehlung braucht für gutes Calcium und Magnesium, denn leider gibt es das immer mehr massive Qualitätsunterschiede, der schreibt mich gern an 😍
@gesundheitsfreak 🥰
Dabei ist Calcium mehr als jeder andere Mineralstoff in unserem menschlichen Körper enthalten. Wie wir alle wissen, ist es unentbehrlich für unsere ca. 215 Knochen und Zähne und deren Erhaltung. Gerade weil unsere Knochen als lebendes Gewebe einem ständigen Auf- und Abbauprozess unterliegen, ist die ausreichende Verfügbarkeit von Calcium zur Erhaltung unserer Knochen unabdingbar. Aber Calcium hat noch weitere wichtige Aufgaben wie nämlich im Hinblick auf unsere Blutgerinnung, unseren Energiestoffwechsel sowie auch unserer Muskelfunktion. Selbst für unsere Verdauung spielt Calcium eine wichtige Rolle, da es zu einer normalen Funktion von unseren hierfür benötigten Verdauungsenzymen beiträgt. Was viele nicht wissen ist ferner, dass Calcium aber auch zu einer normalen Signalübertragung zwischen unseren Nervenzellen beiträgt.
Die EU-Kommission hat insoweit all diese festgestellten Wirkungen und Aufgaben von Calcium offiziell in einer Liste bestätigt, in der zusammenfassend aufgeführt wird, wozu Calcium als Nährstoff in unserem Körper im Einzelnen für unsere Gesundheit beitragen kann, nämlich
- normaler Blutgerinnung
- normalen Energiestoffwechsel
- normaler Muskelfunktion
- normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen
- normaler Funktion von Verdauungsenzymen
Calcium wird ferner benötigt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne;Calcium hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung und Zellspezialisierung.
Aber auch der Mineralstoff Magnesium hat ein schier unglaublich breites Spektrum an unterschiedlichen Aufgaben innerhalb unseres Körpers.
Bekannt ist Magnesium als essentieller Mineralstoff dabei sicherlich den meisten, wenn es um die normale Funktion unserer Muskeln geht. Magnesium hilft uns in diesem Zusammenhang, unsere Muskeln sowie aber auch unsere Nerven zu steuern. Es trägt auch dazu bei, dass Müdigkeit und Ermüdung verringert wird. Was viele jedoch nicht wissen ist ferner, dass Magnesium an einer Reihe von mehreren hundert unterschiedlichen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt ist und dabei u.a. zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu einer normalen Eiweißsynthese in unserem Körper beiträgt. Es trägt sogar zu unserem Elektrolytgleichgewicht bei.
Wer eine Empfehlung braucht für gutes Calcium und Magnesium, denn leider gibt es das immer mehr massive Qualitätsunterschiede, der schreibt mich gern an 😍
@gesundheitsfreak 🥰
KÖNIGSKERZE- ein Freund der Lunge
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
So wird der Königskerze im Allgemeinen nachgesagt, dass sie schleimlösend, auswurffördernd und reizlindernd ist. Ferner wird vermutet, dass die Königskerze bei Entzündungen unterstüzt und gewisse antibakterielle und antivirale Effekte in sich vereint. Die heilige Hildegard von Bingen sah in der Königskerze sogar ein Geschenk Gottes, das bei Lungenerkrankungen wie zb COPD, Bronchitis und Co äußerst unterstützen soll.
Wer also Lungenprobleme hat sollte sich damit auseinandersetzten.
Wir beraten euch gern
@Gesundheitsfreak 🥰
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
So wird der Königskerze im Allgemeinen nachgesagt, dass sie schleimlösend, auswurffördernd und reizlindernd ist. Ferner wird vermutet, dass die Königskerze bei Entzündungen unterstüzt und gewisse antibakterielle und antivirale Effekte in sich vereint. Die heilige Hildegard von Bingen sah in der Königskerze sogar ein Geschenk Gottes, das bei Lungenerkrankungen wie zb COPD, Bronchitis und Co äußerst unterstützen soll.
Wer also Lungenprobleme hat sollte sich damit auseinandersetzten.
Wir beraten euch gern
@Gesundheitsfreak 🥰
Die Gesundheit eurer Kinder 👨👩👧👦
Calcium ist für den Aufbau der Knochen und Zähne unerlässlich. Untersuchungen am Forschungsinstitut für Kinderernährung FKE in Dortmund haben gezeigt, dass etwa ein Drittel der Kinder nicht so viel Calcium bekommt, wie es nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wichtig wäre. Calcium geht mit Vitamin D Hand in Hand. Es wird empfohlen beides zusammen einzunehmen damit Calcium optimal vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann. Somit ist auch das Sonnenvitamin, Vitamin D, für den Aufbau und der Gesunderhaltung der Knochen unerlässlich.
Genauso wichtig wie gesunde Knochen ist die geistige Entwicklung und die Entwicklung des Nervensystems. Aus diesem Grund darf Thiamin, ein B-Vitamin, nicht fehlen. Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Liegt beispielsweise ein Thiamin-Mangel vor, kann dies erhebliche Folgen für die Gesundheit haben. Dies kann sich beispielsweise durch Müdigkeit oder Gedächtnisschwäche zeigen. Es ist insbesondere wichtig da es das Wachstum der Nervenfasern fördert.
Zudem empfiehlt es sich das Immunsystem des Kindes mit den richtigen und wichtigen Nährstoffen zu versorgen denn das Immunsystem muss üben, sagt man, damit es später nicht all zu anfällig ist. Daher finden Sie eine Reihe an Vitaminen (z.B. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E), Mineralstoffen (z.B. Calcium, Magnesium) und Antioxidantien (z.B. Selen und Zink) in dieser besonderen Rezeptur. Denn Ihrem Kind soll es an nichts fehlen und das höchste Gut des Menschen ist doch die Gesundheit.
Wie gehts euren Kindern?
@Gesundheitsfreak
Calcium ist für den Aufbau der Knochen und Zähne unerlässlich. Untersuchungen am Forschungsinstitut für Kinderernährung FKE in Dortmund haben gezeigt, dass etwa ein Drittel der Kinder nicht so viel Calcium bekommt, wie es nach den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung wichtig wäre. Calcium geht mit Vitamin D Hand in Hand. Es wird empfohlen beides zusammen einzunehmen damit Calcium optimal vom Körper aufgenommen und verwertet werden kann. Somit ist auch das Sonnenvitamin, Vitamin D, für den Aufbau und der Gesunderhaltung der Knochen unerlässlich.
Genauso wichtig wie gesunde Knochen ist die geistige Entwicklung und die Entwicklung des Nervensystems. Aus diesem Grund darf Thiamin, ein B-Vitamin, nicht fehlen. Es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Liegt beispielsweise ein Thiamin-Mangel vor, kann dies erhebliche Folgen für die Gesundheit haben. Dies kann sich beispielsweise durch Müdigkeit oder Gedächtnisschwäche zeigen. Es ist insbesondere wichtig da es das Wachstum der Nervenfasern fördert.
Zudem empfiehlt es sich das Immunsystem des Kindes mit den richtigen und wichtigen Nährstoffen zu versorgen denn das Immunsystem muss üben, sagt man, damit es später nicht all zu anfällig ist. Daher finden Sie eine Reihe an Vitaminen (z.B. Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E), Mineralstoffen (z.B. Calcium, Magnesium) und Antioxidantien (z.B. Selen und Zink) in dieser besonderen Rezeptur. Denn Ihrem Kind soll es an nichts fehlen und das höchste Gut des Menschen ist doch die Gesundheit.
Wie gehts euren Kindern?
@Gesundheitsfreak
Schlaflos in der Nacht ?
Schlaflosigkeit kann krank machen !
Wenn man keine Ruhe findet, weil einen die Gedanken nicht loslassen !
Wenn man nicht einschlafen kann ,weil einen der Tag beschäftigt!
Wenn man nicht durchschlafen kann,weil man unter Druck steht ,sich nicht entspannen kann !
Wenn man morgen unaufgeregt aufsteht , völlig gerädert und Mittags schon am Ende der Kraft !
Wenn man einen Mittagsschlaf braucht um durchzuhalten und dann abends vor Müdigkeit trotzdem nicht einschlafen kann....ein elend langer Teufelskreis und wenn man den nicht durchbricht, dann wird es irgendwann von Nacht zu Nacht und Tag zu Tag schlimmer !
Erkennt ihr euch wieder?
Dann lasst euch helfen !
Wir beraten Euch gern 🌺
@Gesundheitsfreak 💐
Schlaflosigkeit kann krank machen !
Wenn man keine Ruhe findet, weil einen die Gedanken nicht loslassen !
Wenn man nicht einschlafen kann ,weil einen der Tag beschäftigt!
Wenn man nicht durchschlafen kann,weil man unter Druck steht ,sich nicht entspannen kann !
Wenn man morgen unaufgeregt aufsteht , völlig gerädert und Mittags schon am Ende der Kraft !
Wenn man einen Mittagsschlaf braucht um durchzuhalten und dann abends vor Müdigkeit trotzdem nicht einschlafen kann....ein elend langer Teufelskreis und wenn man den nicht durchbricht, dann wird es irgendwann von Nacht zu Nacht und Tag zu Tag schlimmer !
Erkennt ihr euch wieder?
Dann lasst euch helfen !
Wir beraten Euch gern 🌺
@Gesundheitsfreak 💐
Sprechstunde
Von Heute bis Sonntag machen wir eine Sprechstunde !
Alle Themen die euch auf dem Herzen liegen könnt ihr uns hier( @Gesundheitsfreak ) schreiben!
Wir sind für alle Themen offen und wir sind immer bemüht für alle gesundheitlichen und allgemeinen Probleme, die ihr habt ,eine Lösung zu finden!
Die Beratung ist kostenfrei!
Nutzt also gern die Gelegenheit bis Sonntag euch uns mitzuteilen!
Es gibt nichts ,was es nicht gibt ,sagte meine Oma immer und genauso gibt es für alles eine Lösung!
Wir freuen uns auf eure Zuschriften und werden diese ab Montag beantworten ❤️
@Gesundheitsfreak
Von Heute bis Sonntag machen wir eine Sprechstunde !
Alle Themen die euch auf dem Herzen liegen könnt ihr uns hier( @Gesundheitsfreak ) schreiben!
Wir sind für alle Themen offen und wir sind immer bemüht für alle gesundheitlichen und allgemeinen Probleme, die ihr habt ,eine Lösung zu finden!
Die Beratung ist kostenfrei!
Nutzt also gern die Gelegenheit bis Sonntag euch uns mitzuteilen!
Es gibt nichts ,was es nicht gibt ,sagte meine Oma immer und genauso gibt es für alles eine Lösung!
Wir freuen uns auf eure Zuschriften und werden diese ab Montag beantworten ❤️
@Gesundheitsfreak
Alles hat seine eigene Schwingung, seine Frequenz. Werden wir geboren, ist diese Frequenz optimal ausgerichtet, bis dann äußere Einflüsse auf uns zukommen, was ja bekanntlich ziemlich schnell der Fall ist.
Wobei man klar sagen muss, heutzutage kommt man tatsächlich schon mit einer gestörten Frequenz auf die Welt 🌍
Unsere für uns so wichtige Frequenz, die unter anderem für unser Gesundheitssystem zuständig ist, wird gestört, wird sind nicht mehr geschützt, bekommen Beschwerden und werden im schlimmsten Fall sogar krank, oft auch schwer krank.
Wir sind in der Lage, deine Frequenz zu reparieren, wieder zu richten , so wie man eine Wäscheleine richten kann, die vom Wind verdreht wurde.
Hat man die Wäscheleine gerichtet, kann die Wäsche ungehindert trocknen.
Was passiert, wenn wir eure Frequenz richten, das erzählen wir euch gern in einem persönlichen Gespräch 😎
Ich habe meine Frequenz gerichtet und ich kann euch sagen, das ist der Hammer wie gut es mir geht ❤️
@Gesundheitsfreak
Wobei man klar sagen muss, heutzutage kommt man tatsächlich schon mit einer gestörten Frequenz auf die Welt 🌍
Unsere für uns so wichtige Frequenz, die unter anderem für unser Gesundheitssystem zuständig ist, wird gestört, wird sind nicht mehr geschützt, bekommen Beschwerden und werden im schlimmsten Fall sogar krank, oft auch schwer krank.
Wir sind in der Lage, deine Frequenz zu reparieren, wieder zu richten , so wie man eine Wäscheleine richten kann, die vom Wind verdreht wurde.
Hat man die Wäscheleine gerichtet, kann die Wäsche ungehindert trocknen.
Was passiert, wenn wir eure Frequenz richten, das erzählen wir euch gern in einem persönlichen Gespräch 😎
Ich habe meine Frequenz gerichtet und ich kann euch sagen, das ist der Hammer wie gut es mir geht ❤️
@Gesundheitsfreak
👍1
Geht es euch gut oder eher nicht ?🥰🥴
- Zwickt es hier , zwickt es dort ?
- Habt Ihr vielleicht einen zu hohen Blutdruck?
- was macht Eure Stimmung ?
- kämpft Ihr gerade mit einem Infekt ?
- oder macht Euer Darm Probleme?
- Wie geht es Euren Gelenken ?
- Was machen Eure Gedanken?
- Habt Ihr Ängste oder sogar Depressionen?
- wie schlaft Ihr so ?
Sprecht mit uns ,wir hören zu und finden eine natürliche Lösung ❤️
Wir beraten Euch gern ☃️
@gesundheitsfreak
- Zwickt es hier , zwickt es dort ?
- Habt Ihr vielleicht einen zu hohen Blutdruck?
- was macht Eure Stimmung ?
- kämpft Ihr gerade mit einem Infekt ?
- oder macht Euer Darm Probleme?
- Wie geht es Euren Gelenken ?
- Was machen Eure Gedanken?
- Habt Ihr Ängste oder sogar Depressionen?
- wie schlaft Ihr so ?
Sprecht mit uns ,wir hören zu und finden eine natürliche Lösung ❤️
Wir beraten Euch gern ☃️
@gesundheitsfreak
👍1
Gibt es etwas, das wir euch dieses Jahr noch abnehmen dürfen?
Was wollt ihr auf gar keinen Fall mit ins neue Jahr nehmen?
Egal was es ist, immer raus damit, wir geben unser Bestes 🌹
@gesundheitsfreak
Was wollt ihr auf gar keinen Fall mit ins neue Jahr nehmen?
Egal was es ist, immer raus damit, wir geben unser Bestes 🌹
@gesundheitsfreak
👍1
Ausgelaugt??????
Das Jahr neigt sich dem Ende und wieder hat man gelebt wie immer ?
Man hatte sich Anfangs soviele Vorsätze notiert und sie dann doch nicht eingehalten?
Mein Tip an euch:
Nicht über Vorsätze nachdenken, MACHEN 🙏
Die meisten Menschen essen zu ungesund und üppig, gerade den ganzen Dezember und fühlen sich danach schlapp, aufgedunsen und teils vergiftet.
Stress ist natürlich auch ein entscheidener Faktor, der alles verschärft.
Ich unterstütze euch gern dabei einen neuen Weg zu gehen, Altlasten zu entsorgen, innerlich wie äußerlich und auch psychisch wie physisch .
Reinigung auf allen Ebenen.
Ich berate euch gern, kostenfrei 🥰
@gesundheitsfreak 🎅🤶🧑🎄
Das Jahr neigt sich dem Ende und wieder hat man gelebt wie immer ?
Man hatte sich Anfangs soviele Vorsätze notiert und sie dann doch nicht eingehalten?
Mein Tip an euch:
Nicht über Vorsätze nachdenken, MACHEN 🙏
Die meisten Menschen essen zu ungesund und üppig, gerade den ganzen Dezember und fühlen sich danach schlapp, aufgedunsen und teils vergiftet.
Stress ist natürlich auch ein entscheidener Faktor, der alles verschärft.
Ich unterstütze euch gern dabei einen neuen Weg zu gehen, Altlasten zu entsorgen, innerlich wie äußerlich und auch psychisch wie physisch .
Reinigung auf allen Ebenen.
Ich berate euch gern, kostenfrei 🥰
@gesundheitsfreak 🎅🤶🧑🎄
👍1
Ihr Lieben, nun sind Ferien, unsere Kinder sind zuhause und freuen sich auf die Vorbereitungen mit Ihren Eltern auf das Fest ♥️ und dann ist Weihnachten. So hören und lesen wir uns erst wieder nach Weihnachten.
Schreibt uns gern eure Anliegen, ich melde mich dann nach Weihnachten für eine Beratung bei euch.
Bis dahin, bleibt gesund und lasst euch verwöhnen und reich beschenken 😍
Eure Michaela mit Team
@gesundheitsfreak 🌷
Schreibt uns gern eure Anliegen, ich melde mich dann nach Weihnachten für eine Beratung bei euch.
Bis dahin, bleibt gesund und lasst euch verwöhnen und reich beschenken 😍
Eure Michaela mit Team
@gesundheitsfreak 🌷
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