Q & A Day ?????

Yeah.....ganz spontan machen wir heute Q & A ,da wir des öfteren gefragt wurden, wann wir wieder einen solchen Frage & Antwort Tag machen!

Übrigens brauchen wir nicht zwingend einen Q & A Day damit Ihr eure Fragen oder Anliegen ,Sorgen oder Bedenken los werdet!

Jeder darf hier immer alles ansprechen!

Wir sind immer da für euch ❤️

@Gesundheitsfreak

Unruhe (Innere Unruhe)

Innere Unruhe quält viele Menschen. Die Ursachen können vergleichsweise harmlos sein, aber auch krankhaft.


Innere Unruhe ist eng verknüpft mit Begriffen wie Nervosität, Ängstlichkeit oder Stress. Es handelt sich um einen Zustand der inneren Anspannung, der sich individuell sehr unterschiedlich ausdrücken kann. Zuweilen bleibt es beispielsweise in einer Prüfungssituation bei ängstlichen Gedanken und dem „mulmigen Gefühl im Bauch“ oder den sprichwörtlichen „weichen Knien“. Anhaltende innere Unruhe aber kann krank machen: Das Spektrum reicht von Schlafstörungen und deren Folgen bis hin zu psychischen Erkrankungen oder stressbedingten organischen Erkrankungen wie Sodbrennen oder Magenschleimhautentzündungen.
Innere Unruhe wird längst nicht nur durch situationsbedingte seelische Anspannung verursacht. Auch Erkrankungen oder Medikamente sowie Hormonumstellungen beispielsweise sind häufige Ursachen von innerer Unruhe, die sich nicht immer auf Anhieb erklären.
Der natürliche Gegenspieler von innerer Unruhe ist die Entspannung. Häufig reichen schon kleine Entspannungsübungen aus, um Unrast zu lindern. Beruhigende Heilpflanzen, Bewegung natürliche Varianten von Beruhigungsmitteln sind weitere Optionen im Umgang mit innerer Unruhe.
Die meisten Menschen verbinden den Begriff der inneren Unruhe mit der Gedankenwelt oder individuellen Empfindungen. Tatsächlich äußert sich aber selbst nur gering ausgeprägte Unruhe auch mit körperlichen Reaktionen. Flüchtige unbewusste Gesten oder wechselnde Blickrichtungen beispielsweise offenbaren einem aufmerksamen Beobachter die innere Unruhe des Gegenübers.

Ob innere Unruhe als belastend erlebt wird oder nicht, hängt sehr von der individuellen Bewertung der Symptome ab. Ein typisches Beispiel sind Prüfungen. Nicht wenige Menschen freuen sich auf solche Herausforderungen. Sie reagieren mit positivem Stress auf die Prüfungssituation. Die dazugehörigen Stressreaktionen wie beschleunigten Herzschlag, trockenen Mund und erhöhte Aufmerksamkeit erleben diese Menschen als willkommene Reaktion zur Bewältigung der Herausforderung. Andere Menschen hingegen interpretieren den erhöhten Pulsschlag und den trockenen Mund als Anzeichen von Unsicherheit – und steigern so die innere Unruhe. In ungünstigen Fällen setzt sich gar eine Unsicherheitsspirale in Gang, die bis hin zu starken Angstgefühlen oder sogar Angststörungen führen kann.

Die Symptome von innerer Unruhe sind überaus vielgestaltig. In der schwächsten Form zeigt sich die seelische Anspannung beispielsweise kurzzeitig in Form von wiederkehrenden und negativ geprägten Gedanken oder Erwartungen. Die innerlich wahrnehmbaren Symptome steigern sich in der Regel mit dem Ausmaß der Anspannung. Unregelmäßigkeiten im Puls können von einem leichten Herzstolpern über einen leicht beschleunigten Puls bis hin zu ausgeprägtem Pulsrasen reichen.
Zu den äußerlich deutlich wahrnehmbaren Symptomen von innerer Unruhe zählt auch ausgeprägter Bewegungsdrang. Der kann vom zappeligen Sitzen über nervöses Auf- und Abgehen bis hin zu aggressiven mitunter selbstverletzenden Handlungen reichen. Vermehrtes Schwitzen und auffällige Hautrötungen (vor allem im Gesicht) sind weitere mögliche Symptome von innerer Unruhe.
Vielen Menschen schlägt innere Unruhe auf den Magen. Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen, Erbrechen oder Übelkeit sind mögliche Folgen ausgeprägter innerer Unruhe.
Ob Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schwindel oder vieles anders mehr: Die Bandbreite der körperlichen und seelischen Reaktionen auf anhaltende innere Unruhe ist sehr groß.

So vielfältig die Symptome, so unterschiedlich sind auch die Ursachen von innerer Unruhe. Grundsätzlich lassen sich krankheitsbedingte innere Unruhe sowie verhaltens- oder situationsbedingte innere Unruhe unterscheiden.

Es gibt eine ganze Reihe körperlicher und psychischer Erkrankungen, die mit einer erhöhten Neigung zu innerer Unruhe einhergehen.
Welche, das erzähl ich euch gern :

@gesundheitsfreak

Für die meisten von uns ist gutes Sehen so selbstverständlich, dass wir gar nicht groß darüber nachdenken. Dabei leisten unser Gehirn und unsere Augen ständig Höchstleistungen und deshalb müssen wir sie hegen und pflegen: Neben einer ausgewogenen und gesunden Lebensweise (mit ausreichend Schlaf) können wir die Aufrechterhaltung dieses komplexen Funktionsystems aber auch durch unsere Ernährung beeinflussen. Gerade letzteres ist nicht unwichtig, da auch unsere Augen bzw. unser Sehsystem für seine ständige Funktion auf die Zufuhr von Nährstoffen angewiesen ist.

🟣 Heidelbeere🟣

 Die Wirksamkeit der Heidelbeeren auf das menschliche Sehvermögen wurde bereits von der Gelehrten Hildegard von Bingen im Mittelalter beschrieben. Sie empfahl den Einsatz von frischen Heidelbeeren gegen nachlassende Sehkraft. Auch britische Militärpiloten realisierten die Wirkung der Heidelbeeren auf das menschliche Sehvermögen im Zweiten Weltkrieg. So konnten die Piloten ihre Nachtsicht durch den Genuss von Heidelbeeren laut den Berichten deutlich verbessern. Und auch Rennfahrer schwören auf Heidelbeerextrakte sowie entsprechende Nahrungsergänzungsmittel, in denen diese Extrakte enthalten sind. Insbesondere bei erwarteten schlechten Sichtverhältnissen oder bei Rennen in der Dämmerung oder den Nachtstunden handelt es sich hierbei um echtes Doping für die Augen. Der Grund für die vielen positiven Resultate sind die in Heidelbeeren enthaltenen Anthocyanidine, denen man nachsagt, dass sie im Allgemeinen antioxidativ wirken und die Spannkraft der Augenmuskulatur stabilisieren. So sollen sie die Wände der Blutgefäße vor freien Radikalen schützen. Hierdurch verbessert sich die Sehkraft bei einsetzender Dämmerung und in den Nachtstunden. Entsprechend setzt auch die Schulmedizin Extrakte der Heidelbeeren gezielt gegen Erkrankungen der Netzhaut ein.

Wir empfehlen euch gern wunderbare natürliche Substanzen für einen guten Durchblick 😊

@Gesundheitsfreak

DER DARM

Wie bereits mehrfach erwähnt, ist es gerade in der heutigen Zeit immens wichtig den Darm zu pflegen.

Zu viele Kohlehydrate, Stress, zu wenig Balaststoffe, Umweltgifte und vieles mehr.. der Darm muss Höchstleistung erbringen, sollte die Nährstoffe gut verarbeiten !

Medikamente belasten nicht nur die Leber, sondern oft auch unsere Darmflora und wer sich nicht um die Darmgesundheit kümmert könnte schleichend Beschwerden entwickeln, die oft nicht mit dem Darm in Verbindung gebracht werden.

Fühlt ihr euch müde, ausgelaugt, gereizt?

Schlechte Hautbeschaffenheit, stumpfes Haar bis hin zu vermehrtem Haarausfall?
Schlechte Konzentration, traurig gestimmt?

Ihr könnt nicht abnehmen, im Gegenteil ihr nehmt zu?

Dann raten wir euch, etwas für euren Darm zu tun !

Räumt auf und baut ihn danach wieder auf. Das geht einfacher als manche jetzt vielleicht denken.
Ihr werdet den Dank spüren und voller Elan und Vitalität euren Alltag wieder happy meistern können🤗
Versprechungen machen wir keine, aber unsere Erfahrungen zeigen dies!

Wir beraten euch gern!❤️

@gesundheitsfreak

Lebst du noch in deiner Urfrequenz ?

Nein? Dann hast du die Antwort auf all deine gesundheitlichen Fragen

Du verstehst nicht, was das bedeutet?
Dann erkläre ich es dir sehr gern 🙏

@Gesundheitsfreak

Schwingen deine Zellen noch oder sind sie nicht mehr fähig zu schwingen ?

Jede eurer Zellen sollte in eurer körpereigenen Frequenz schwingen. Tun sie es nicht, werdet ihr krank.

Warum eure Zellen aufhören zu schwingen und warum ihr das dringend ändern solltet, das erzähle ich euch gern in einem persönlichen Gespräch.

@gesundheitsfreak

Wenn es dem Bauch gut geht, geht es uns auch gut.

Leider aber geht den meisten Menschen im Bauch und Drumherum nicht gut.
Gefördert von Stress, falscher Ernährung, zu wenig Schlaf etc kann es zu einem massiven Ungleichgewicht im Bauch, vorallem aber im Darm und anderen Organen, wie Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse etc kommen.

Wie erkenne ich so ein Ungleichgewicht und was sind die Beschwerden?

Ein Ungleichgewicht erkennt man eben an Beschwerden, die da sein können:

Übelkeit bis hin zu Erbrechen
Durchfall und unregelmäßiger Stuhlgang
Appetitlosigkeit
Bauchweh
Blähungen
Aufstoßen nach fettigen Speisen
Psychische Probleme bis hin zu Ängsten und Depressionen
Infektanfälligkeit

Und
Und
Und .....

Habt ihr eine gesunde Verdauung?
Seid ihr Beschwerdefrei ?

@gesundheitsfreak 💐

Wechseljahre

Die meisten Frauen fürchten sich vor den Wechseljahren und den damit oftmals einhergehenden Wechseljahresbeschwerden. Tatsächlich erleben Frauen die Wechseljahre sehr unterschiedlich. Die Wechseljahre, auch als Menopause oder Klimakterium bezeichnet, setzen bei der Frau im Alter von etwa 45 Jahren ein. Sie gehen einher mit einem allmählichen, über Jahre gehenden, Abfall des Östrogenspiegels. Schließlich stellt sich die letzte Monatsblutung (Menopause) ein.
Meist kommt die Menstruation vorher schon unregelmäßig. Die hormonelle Umstellung geht bei vielen Frauen mit unterschiedlichen Beschwerden einher, den sogenannten Wechseljahresbeschwerden. Sehr weit verbreitet sind körperliche Symptome wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Typische Beschwerden sind auch psychischer Natur - wie Reizbarkeit, Depressionen oder Angst. Im medizinischen Sinne sind Wechseljahresbeschwerden keine Krankheit. Eine ärztliche Beratung und Behandlung der Symptome aber ist empfehlenswert.
Frauen erleben die mit der einsetzenden Menopause auftretenden Symptome immer sehr verschieden. Daher ist die Behandlung von Wechseljahresbeschwerden ein sehr kontrovers diskutiertes Thema. Manche Frauen sagen: Augen zu und durch. Andere betrachten die Beschwerden vor der Menopause als Krankheit und suchen ärztliche und medikamentöse Hilfe. Ob und wie eine Therapie von Wechseljahresbeschwerden erfolgt, ist daher zunächst eine Frage des persönlichen Erlebens und der individuellen Entscheidung.

Die Wechseljahre der Frau kündigen sich durch verschiedene Symptome und Beschwerden an:

Zyklusstörungen

Hitzewallungen und Schweißausbrüche, oft während der Nacht

Vaginale Trockenheit, die oft mit Brennen, Jucken, Ausfluss und vermehrten Infekten einhergeht (Scheidenpilz, Scheidenentzündungen)

Verminderung der sexuellen Lust

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr

Schlaflosigkeit, Schlafstörungen

Schwindel

spürbares Herzklopfen (Herzbeschwerden)

Angst, Depression, Reizbarkeit

erhöhtes Risiko, an Knochenschwund (Osteoporose), oder Arteriosklerose (Arterienverkalkung) zu erkranken.


Das gehen wir natürlich an !

Wir beraten euch gern ❤️

Schreibt mir hier und wir schauen, was wir für dich tun können :

@Gesundheitsfreak

Demenz ? Parkinson?

Die Aussage gegenüber Patienten und deren Angehörigen kann ich nicht länger hören.

Wir haben Erfahrungen und können das ganz klar dementieren, das man Demenzkranken oder auch Parkinsonkranken Menschen das Leben nicht erleichtern kann, das man als Betroffener einfach damit leben muss.

Nein, muss man nicht !

Ich berate euch gern ☺️

@gesundheitsfreak

Jahrelang habe ich davon geträumt ein Produkt zu finden, das mich ganzheitlich unterstützt, mir meine Beschwerden auf allen Ebenen nimmt.
Ich habe die Nase voll davon, soviel Geld für soviele Produkte auszugeben, jeden Tag soviele Pillen oder Tropfen oder oder oder zu mir zu nehmen.
Es muss doch etwas geben, das das aufhört.

Und jetzt ist es da 😳
Ich kann es selbst kaum glauben, denn es ist tatsächlich einfach unglaublich und das hätten wir schon vor Jahrzehnten gebraucht .
Aber wie sagt man so schön:
Alles zu seiner Zeit und die Zeit ist jetzt!

Ich habe dieses Produkt seit Anfang November für euch und natürlich auch für mich getestet und ich bin so baff ! Und ich WAR seit Jahrzehnten eine Großbaustelle.
IHR dürft gespannt sein 💐🙏😁🥳

@Gesundheitsfreak

Energien

Durch äußere schöne und liebevolle Erfahrungen beladen wir unseren Energiekanal und füllen ihn mit "Selbstliebe". Glaubensätze, welche nicht von uns kommen, - also Einflüsse die von aussen kommen, mit denen andere Menschen schlechte Erfahrungen gemacht haben und mit unseren Glaubensätzen nicht stimmig sind, blockieren unseren Energiekanal. Man kann sich das wie einen Kleber vorstellen, der den Energiekanal zuklebt. Da wir jedoch jeder Erfahrung von aussen immer eine Emotion zugeben bewerten wir diese später als "negative Erfahrung". Würden wir den Einfluss von aussen selbst erfahren würden wir das nicht als negativ bewerten und dementsprechende Emotionen beifügen. Das Wichtigste für uns und unser Leben ist demnach das wir ALLES SELBST ERFAHREN und uns nicht von aussen beeinflussen lassen. Denn dadurch verhindern wir mit uns in den Einklang zu kommen, positiv zu denken und uns selbst zu lieben. Dies führt schlussendlich zu Depressionen und Krankheit.

Es gibt keine negativen Erfahrungen. Die Einflüsse von AUSSEN sind es die dies so bewerten.

Fühlt ihr euch im Einklang ?

Schreibt mir gern und wir sprechen darüber!

@gesundheitsfreak

Es ist wie ein Wunder 🙏 was es ist, mein Wunder, das erzähle ich euch gern auf Anfrage ❤️

@Gesundheitsfreak