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खुशखबरी दोस्तो,


➡️🏐🏐🏐

कल से आप 21 दिन का चैलेंज लेवे जिसमे आप इन में से कोई एक या सभी चीजे कर सकते है ।

1 सुबह 5 बजे से पहले उठना
2 एक्सरसाइज करना
3 मेडिटेशन करना
4  डायरी लिखना
5 सात्विक भोजन खाना
6 मोबाइल कम से कम चलाना
7 गलत कंटेंट नही देखना किसी भी सोशल मीडिया /मोबाइल पर
8 टाइम टेबल बनाना
9 रात का खाना जल्दी खा लेना
10 रात को पूरे दिन को रिव्यू करना और अगले दिन की प्लानिंग करके जल्दी सो जाना।

आप इनमे से कोई 1/2/3 या ये सभी प्वाइंट लेकर अगले 21 दिन का चैलेंज ले

चैलेंज में जुड़ने का लिंक👇🔥
https://www.tg-me.com/+RCBOO24o4PS1h2mj
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123👍34🔥5🥰4👏4
Aaj kuch naya shuru kiya ?
Anonymous Poll
66%
Han
34%
Nahi
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Brahmacharya (ब्रह्मचर्य) Celibacy NoFap
Aaj kuch naya shuru kiya ?
जिन्होंने कोई नई अच्छी आदत शुरू नहीं की है , वो अब भी कर लो ,टाइम है अभी भी ,आज का दिन बीता नहीं है । उठ जाओ ,जाग जाओ अब ,या 2025 का एक और महीना ऐसे ही गंवाना है ?
98🔥14😢9👏3👍1
लंबी आयु प्राप्त करने के लिए संजीवनी बुंटी क्या है ?
Anonymous Quiz
3%
विटामिन
10%
हेल्थ सप्लीमेंट्स
85%
ब्रह्मचर्य
1%
बादाम
0%
काजू
38🔥9🥰2
ब्रह्मचर्य की शक्ति 🔥

कम से कम 2 बार ये पोस्ट पढ़ो और सोचो क्या इससे ज्यादा शक्ति देने वाली कोई चीज है ?
🌷
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So never give up✍️
132🔥9👍7🙏5
📝The Poem:
तुझे एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा
...♥️



नही हुआ exam में selection
चाहे नही मिली life में perfection
तो क्या,,
तुझे चलना होगा
एक बार फिर से
तुझे आगे बढ़ना होगा...


मायूस हुए है माता पिता,
दुनिया ने चाहे उपहास किया
तो क्या
तुझे ये सब सहना होगा
एक बार फिर से तुझे
आगे बढ़ना होगा...


बहनों का भाई नही बन पाया,
न प्रेमिका का सच्चा प्रेमी कहलाया
तो क्या
तुझे ये भी स्वीकारना होगा
एक बार फिर से तुझे
आगे बढ़ना होगा...


बदलना चाहता,हूँ,
दुनिया को
पर खुद को ही
बदल नही पा रहा हूं
तो क्या
कड़वा है पर ये सच तुझे सहना होगा
एक बार फिर से  आगे बढ़ना होगा...

    
चारो ओर डर का
घनघोर अंधेरा  हो,
या फिर निराशा
और बेबसी ने तुझको घेरा हो,
तो क्या
तुझे "अनन्त साहस" से उठना होगा
एक बार फिर तुझे आगे बढ़ना होगा...


कोशिशों ने भले तेरी
माकूल हाल नही पाया
लाख प्रयास करके भी
खुद को तूने बेहाल पाया
तो क्या
तुझे नही अब थकना होगा
एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा...


प्रार्थनाएं भी अनसुनी जब लगने लगे,
अरदास भी फीकी सी जब पड़ने लगे,
तो क्या
तूझे धीरज रखना होगा
एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा...


दुखड़ा जब तेरा
कोई समझ न पाएगा
सबकुछ जानकर भी
तू एक गलती दोहराएगा
तो क्या
तुझे खुद कि नज़रों में ही उठना होगा
एक बार प्रयास फिर तुम्हे करना होगा...


जब लगे कि जीना है नही अब मुझको
जब बेमौत मरने का ख्याल आएगा
तो क्या
तुझे ज़िंदगी के लिये लड़ना होगा
अपने सपनों के लिये झगड़ना होगा...
एक बार फिर प्रयास तुझे करना होगा...



ज़िंदगी जब अपने लिये
जीने का मन न हो,
तो अपनो के लिये तुझे जीना होगा
जब दुःख सहते सहते दिल थम जाए,,,
तब भी उस दर्द से
भावी पीढ़ी कि खुशियो के खातिर
तुझे लड़ना होगा
हाँ बाबा
तुझे एक बार फिर से
आगे बढ़ना होगा...


न हो निराश ये सोचकर
कि तू अधमरी लाश है,,
है उस परमात्मा का अंश तू

यही सच्चा , और अमर विश्वास है...


न हो शंकित ये समझकर
कि हज़ारो प्रयास तेरे विफल हुये
मत भूल कि चट्टान में छेद भी
एक एक बूंद के गिरते जल से हुए,


रख यकीन बस अभी खुद पर तु,
ये सच है,तेरा संघर्ष भी रंग लाएगा,
अवश्य आएगा,वो एक दिन
जब तू अपने हर सन्कल्प को
सत्य ही पायेगा
जिस दिन तेरी कथनी और करनी का
भेद भी मिट जाएगा,ये सच है
वह दिन तेरे पुरुषार्थ से ज़रूर आएगा...


खुद का ही नही तब तू,दिलबर
सबकी खुशियों का रहबर बन जाएगा,
ये सच है, वो दिन ज़रूर आएगा
वो दिन ज़रूर आएगा...


इसलिये
और एक मजबूत प्रयास
अब तुझे करना होगा
एक बार फिर  से तुम्हें

आगे बढ़ना होगा...

आगे बढ़ना होगा...



                धन्यवाद😊


      

📝शिक्षा:-
प्यारे साथियों यह कविता भारत देश के हर युवा को समर्पित है। हर मानव को समर्पित है। हर एक विद्यार्थी को समर्पित है:-

💠यदि आप exam में पास नही हुए है
💠यदि आप खुद को बदलना चाहते है,

💠यदि आप ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहते है, पर बुरी आदतों के सामने गिर जाते है
💠यदि आप आपके पेशे में सफल नही है

💠यदि आप अपने सामाजिक रिश्तों को निभा नही पा रहे है
💠चाहे आप संयमित विवाहित जीवन नही जी रहे है,

💠यदि आप ज़िंदगी से अब थक चुके है
💠 चाहे आप किसी भी चिंता या तनाव में है। तो यह कविता आज और अभी से आपको व आने वाली पीढ़ियों को निराशा से आशा की और बढ़ने के लिये प्रेरित करती रहेंगी..


सम्भव है कि आपका एक share किसी
डूबते कि नाव का सहारा बन जाये,
क्योंकि हम सभी किसी न किसी  प्रेरणा की तलाश में ज़रूर रहते है। और सुन्दर प्रेरणाएँ ही एक साधारण जीवन को असाधारण बना सकती है,


✳️So Our टास्क is:-
यदि जीवन में खुशियां और प्यार चाहते है, तो उन्हें बांटना सीखिये। दुसरो के आँसू पोंछकर ही हम सच्चा सुकून पा सकते है....

अतः सम्भव है किसी का जीवन आपके एक   प्रयास से बच जाए



So ओनली single Share For Positive वाइब्स...


           
🏐🏐🏐
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पढ़ाई के तनाव को कम करने के लिए कूछ सूझाव:

1. ब्रेक लें
•पढ़ाई के दौरान नियमित ब्रेक शेड्यूल करें।
•दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने के लिए एक या दो दिन का ब्रेक लें।
•छोटे-छोटे सत्रों में पढ़ाई करें और बीच-बीच में ब्रेक लें।

2. आराम की प्रैक्टिस करें
•गहरी सांस लेना, अरोमाथेरेपी, या हाइड्रोथेरेपी से आराम पाएं।
•वर्तमान में ध्यान केंद्रित करने के लिए माइंडफुलनेस का अभ्यास करें।
•अपनी भावनाओं को लिखने के लिए जर्नलिंग करें।
•सकारात्मक कल्पना या हंसी योग का अभ्यास करें।

3. मदद मांगें
•शिक्षक, काउंसलर, दोस्त, या परिवार के सदस्यों से बात करें।
•सवाल पूछने से न हिचकिचाएं।
•जरूरत पड़ने पर पेशेवर मदद लें।

4. अन्य सुझाव
•पर्याप्त नींद लें और संतुलित भोजन करें।
•मानसिक स्पष्टता के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
•कैफीन का सेवन सीमित करें।
•दूसरों से अपनी तुलना करने से बचें।
•यथार्थवादी उम्मीदें रखें और समय का प्रबंधन करें।
•एक समय में एक ही काम पर ध्यान केंद्रित करें और पूर्णतावाद से बचें।

5. अन्य उपयोगी सुझाव
पढ़ाई का माहौल बनाएं: पढ़ाई के लिए शांत और व्यवस्थित स्थान चुनें।

छोटे लक्ष्य बनाएं: बड़े कार्यों को छोटे-छोटे हिस्सों में विभाजित करें और एक-एक करके पूरा करें।

नियमित समय पर पढ़ाई करें: हर दिन एक ही समय पर पढ़ाई की आदत डालें।

अपनी प्रगति पर नज़र रखें: अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करें ताकि प्रेरणा बनी रहे।

खुद को पुरस्कृत करें: लक्ष्य पूरा करने के बाद खुद को कुछ अच्छा करने की अनुमति दें।

डिजिटल डिटॉक्स करें: पढ़ाई के दौरान फोन और सोशल मीडिया से दूर रहें।
दोस्तों के साथ पढ़ाई करें: समूह अध्ययन से नए विचार मिल सकते हैं और कठिन विषयों को समझने में मदद हो सकती है।

खुद पर विश्वास रखें: हमेशा सकारात्मक रहें और अपने प्रयासों पर भरोसा रखें।
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कामयाबी के लिए बस ये बात ध्यान रखेंगे तो सफलता मिलनी ही है । 🔥
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रक्षा बंधन की शुभकामनाएं 🌷
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रक्षाबंधन का विशेष गिफ्ट
🎁

A Very Special Song 🎧🎼🎸🎺

"राखी अनोखी बंधालो भैया "
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बधाई हो रक्षाबंधन की🌺
Only one share for + vibes...
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पढ़ते_समय_मन_में_आने_वाले_गन्दे_विचारों_को_कैसे_रोक720P_HD.mp4
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पढ़ाई करते समय 📚

गंदे विचार आए तो कैसे रोकें


🎤 अग्निदेव आर्य 🌺
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जीवन शक्ति ( वीर्य ) का नाश करना कितना प्राण घातक है 🤯 🆘

अब जागो

युवाओं जागो 🆘

14 से 40 तक की उम्र वालो जागो 🔥

30 दिन के खाने पीने से जितना वीर्य बनाता है वो एक बार काम क्रिया में तबाह हो जाता है !

ये कुकृत्य उस मूर्ख माली की तरह है जो महीने भर फूलों को चुनकर उनका रस निकलता है और महीना पूरे होने पर उससे बने हुए इत्र को गंदी नाली में डाल देता है!

इसी तरह अपनी जीवन शक्ति यानी वीर्य को नाश करना मूर्ख मनुष्य की निशानी है। एक बार खुद को आज जांच लो ,कही मूर्ख माली वाली हालत तो नही है ?

कभी कोई भी आपको ऐसी बातें नहीं बताएगा आज के टाइम जो आपका जीवन बदल दे। ये एक बात सुधार लो सब कुछ सही हो जायेगा ।


अनपढ़ भी समझ लेगा , आप तो पढ़े लिखे हो , बीत गया सो बीत गया ,अब अपने अनुभवों से जागो , सही राह पर चलो , वक्त नही है अब और ज्यादा गलती करने का

सोशल Media , इंटरनेट ,विज्ञापन जो दिखा रहा उसके भ्रम में मत फसना , नही तो बस पश्चाताप ही पश्चाताप होगा अंत में , अभी भी वक्त है , उठो ,जागो ,आगे बढ़ो 🟢


💫जरूरी टिप्स


डायरी में लिख लो ये बाते और रोज पढ़ो ।

नियमित व्यायाम करो ।

समय के महत्व को जानो

लक्ष्य बना उसकी दिशा में आगे बढ़ो ।

इस चैनल (T.me/Brahmacharya )पर एक बार दिन में जरूर आओ भले ही 5 मिनट

गलत चीज़े मत देखो ।

जल्दी सो जाओ ,जल्दी उठ जाओ

बीती बातें सोच कर खुद को दुख मत दो ।

गिर गए हो तो उठ जाओ , सब सही होगा बस हिम्मत से सही दिशा में आगे बढ़ो 👍

अच्छा कंटेंट शेयर करने में डरा मत करिए आप

आगे और भी अच्छा कंटेंट आने वाला है , अपने भाई बहनों युवा साथियों को जरूर जोड़े इस समूह में , वो आपको पूरी जिंदगी दुआएं देगे।

युवाओं के चरित्र निर्माण में कटिबद्ध टेलीग्राम का सबसे बड़ा ब्रह्मचर्य चैनल ⭐️
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स्वामी विवेकानन्द के स्वप्नों का
युवक ऐसा हो!


मुखमण्डल तेजस्वी हो!
वाणी ओजस्वी हो!
शरीर में शक्ति हो!
मन में उत्साह हो!
सद्बुद्धि और विवेक हो!
हृदय में करुणा हो!
मातृभूमि पर प्रेम हो।
इन्द्रियों पर संयम हो!
मन जिसका स्थिर हो!
आत्मविश्वास दृढ हो!
इच्छाशक्ति प्रबल हो!
साहसी शूरवीर हो!
सिंह जैसा निर्भय हो!
लक्ष्य जिसका ऊँचा हो!
सत्य जिसका ईश्वर हो!
व्यसनों से मुक्त हो!
मधुर प्रेममयी वाणी हो!
सम्पूर्ण जगत कुटुम्ब हो!
गुरुजनों पर सम्मान हो!
माता-पिता पर श्रद्धा हो!
मानवीय संवेदना हो!
दीन-दुखियों का मित्र हो!

(आज अंतर्राष्ट्रीय युवा दिवस है।)
👍8063🔥10👏3🙏1
📝The Poem:
तुझे एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा
...♥️



नही हुआ exam में selection
चाहे नही मिली life में perfection
तो क्या,,
तुझे चलना होगा
एक बार फिर से
तुझे आगे बढ़ना होगा...


मायूस हुए है माता पिता,
दुनिया ने चाहे उपहास किया
तो क्या
तुझे ये सब सहना होगा
एक बार फिर से तुझे
आगे बढ़ना होगा...


बहनों का भाई नही बन पाया,
न प्रेमिका का सच्चा प्रेमी कहलाया
तो क्या
तुझे ये भी स्वीकारना होगा
एक बार फिर से तुझे
आगे बढ़ना होगा...


बदलना चाहता,हूँ,
दुनिया को
पर खुद को ही
बदल नही पा रहा हूं
तो क्या
कड़वा है पर ये सच तुझे सहना होगा
एक बार फिर से  आगे बढ़ना होगा...

    
चारो ओर डर का
घनघोर अंधेरा  हो,
या फिर निराशा
और बेबसी ने तुझको घेरा हो,
तो क्या
तुझे "अनन्त साहस" से उठना होगा
एक बार फिर तुझे आगे बढ़ना होगा...


कोशिशों ने भले तेरी
माकूल हाल नही पाया
लाख प्रयास करके भी
खुद को तूने बेहाल पाया
तो क्या
तुझे नही अब थकना होगा
एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा...


प्रार्थनाएं भी अनसुनी जब लगने लगे,
अरदास भी फीकी सी जब पड़ने लगे,
तो क्या
तूझे धीरज रखना होगा
एक बार फिर से आगे बढ़ना होगा...


दुखड़ा जब तेरा
कोई समझ न पाएगा
सबकुछ जानकर भी
तू एक गलती दोहराएगा
तो क्या
तुझे खुद कि नज़रों में ही उठना होगा
एक बार प्रयास फिर तुम्हे करना होगा...


जब लगे कि जीना है नही अब मुझको
जब बेमौत मरने का ख्याल आएगा
तो क्या
तुझे ज़िंदगी के लिये लड़ना होगा
अपने सपनों के लिये झगड़ना होगा...
एक बार फिर प्रयास तुझे करना होगा...



ज़िंदगी जब अपने लिये
जीने का मन न हो,
तो अपनो के लिये तुझे जीना होगा
जब दुःख सहते सहते दिल थम जाए,,,
तब भी उस दर्द से
भावी पीढ़ी कि खुशियो के खातिर
तुझे लड़ना होगा
हाँ बाबा
तुझे एक बार फिर से
आगे बढ़ना होगा...


न हो निराश ये सोचकर
कि तू अधमरी लाश है,,
है उस परमात्मा का अंश तू

यही सच्चा , और अमर विश्वास है...


न हो शंकित ये समझकर
कि हज़ारो प्रयास तेरे विफल हुये
मत भूल कि चट्टान में छेद भी
एक एक बूंद के गिरते जल से हुए,


रख यकीन बस अभी खुद पर तु,
ये सच है,तेरा संघर्ष भी रंग लाएगा,
अवश्य आएगा,वो एक दिन
जब तू अपने हर सन्कल्प को
सत्य ही पायेगा
जिस दिन तेरी कथनी और करनी का
भेद भी मिट जाएगा,ये सच है
वह दिन तेरे पुरुषार्थ से ज़रूर आएगा...


खुद का ही नही तब तू,दिलबर
सबकी खुशियों का रहबर बन जाएगा,
ये सच है, वो दिन ज़रूर आएगा
वो दिन ज़रूर आएगा...


इसलिये
और एक मजबूत प्रयास
अब तुझे करना होगा
एक बार फिर  से तुम्हें

आगे बढ़ना होगा...

आगे बढ़ना होगा...



                धन्यवाद😊


      

📝शिक्षा:-
प्यारे साथियों यह कविता भारत देश के हर युवा को समर्पित है। हर मानव को समर्पित है। हर एक विद्यार्थी को समर्पित है:-

💠यदि आप exam में पास नही हुए है
💠यदि आप खुद को बदलना चाहते है,

💠यदि आप ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहते है, पर बुरी आदतों के सामने गिर जाते है
💠यदि आप आपके पेशे में सफल नही है

💠यदि आप अपने सामाजिक रिश्तों को निभा नही पा रहे है
💠चाहे आप संयमित विवाहित जीवन नही जी रहे है,

💠यदि आप ज़िंदगी से अब थक चुके है
💠 चाहे आप किसी भी चिंता या तनाव में है। तो यह कविता आज और अभी से आपको व आने वाली पीढ़ियों को निराशा से आशा की और बढ़ने के लिये प्रेरित करती रहेंगी..


सम्भव है कि आपका एक share किसी
डूबते कि नाव का सहारा बन जाये,
क्योंकि हम सभी किसी न किसी  प्रेरणा की तलाश में ज़रूर रहते है। और सुन्दर प्रेरणाएँ ही एक साधारण जीवन को असाधारण बना सकती है,


✳️So Our टास्क is:-
यदि जीवन में खुशियां और प्यार चाहते है, तो उन्हें बांटना सीखिये। दुसरो के आँसू पोंछकर ही हम सच्चा सुकून पा सकते है....

अतः सम्भव है किसी का जीवन आपके एक   प्रयास से बच जाए



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2025/10/23 14:39:50
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