بعض التنازلات تأتي حباً ...
وليس ضعفاً ..!! وليتكم تدركون الفرق في ذلك ...!! لا تستهينوا ابدا بقلوب وضعتكم بمقام الروح .... فالقلوب التي تحب بصدق و تعطي دون مقابل ...

قادرة على الرحيل يوما بلا عودة

لا تلاحق من استغنى فأنت عنه أغنى
و لا تعاتب من أهمل فحياتك بفراقه أجمل.
لا تلاحق الفراشة، أصلح حديقتك ودع الفراشة تأتي إليك
لا تشتاق لمن استغنئ عنك
فمن كان لك عابر أكن له بائع
ضع الأشياء في مكانها الصحيح
و لا تهتم بمن لا يستحق الاهتمام
ارحل عن من رحل عنك
اهتم بمن يهتم بك
و تجاهل من يتجاهلك

و كن مع من يستحقك فقط

لا تعاتب من تحب إذا رحل

لو كان يحبك حقا لما جعلك تتألم

🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥

إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇

k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1

kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11

kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle


kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties

kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen

kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg

kقصص مميزة
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA

k👇أجمل الأغاني في التلجرام😍
https://www.tg-me.com/+8gsWvOm7ZxoxODFk

kروايات يمنية
https://www.tg-me.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0

kأسعار الذهب وصرف
https://www.tg-me.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd

kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tg-me.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr

━☆


للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT

بنت عمي في ذمة الله
بعد صراع مع مرض مفاجئ
ليقضي عليها المرض وهي بعمر الزهور 22 عاما
فعلا. ان الدنيا لا تساوي شيئا
وان الموت لا يفرق بين صغير او كبير
ولا يفرق بين شابا او عجوز
رحمة الله تغشاها واسكنها فسيح جناته
@ALFkamah

🔥👇قنوات معتمدة من التلجرام👇🔥

إتصفح الاعلان وسوف تجد كل ماتريد👇

k📚روايات وقصص مميزة @storykaligi
kروايات يمنية @rewayatyamania
kارشيف روايات يمنية @archiveRY
kمستندات روايات @storykaligi_1
kبجنان صنعاني @bejnansanani
kاجمل الاغاني @sanaa25
kصنعانيات @sananyat6
kللعآشقين @liveyou1

kالأصدقآء @zjgivguchjjeopp1086
kالبيت الصنعاني @housesanaani
kهمسات @hamasat_el7ob_22
kصوت القلب @cardiacsounds
kالفن اليمني @Naghamyemen
kسلي على قلبك @nokat23
kطبية @Pharmacist1992
kنكت فقرات مقاطع العاب @nukat11

kخواطر انجليزيه @LikeMohammed
kمعلومة @Ma3lomah_wa_Kossa
kصنعاء فديت روحش @okdsanaa
kهمس القصيد @htt_hms_algsed
kالشهيد صدام @eeekkkhalhgag
kشهقه حزن @QueenAmy_33
kقلب طفلة @childhoods2a
kقسوه سندريلا @Noorcon
kكبرياء رجل @samoo52
kل وتيني @sosooa_s14
kكلام ذهب @bsjejejjeb
kمجروحه @majroha0
kصديقات @m170242
kفضفضة الم @xcvb0
kغامضه @raano82
kالشوق @guixelcy
kعشقي @Alkimer
kإيفلند @iifle


kلبنان @CedarofLebanonNajw
kبوح محبين @Loveforevertop
kحب دون لقاء @dkvkkvkdkrg
kمنوعات عامة @Aseer_love_5
kشموخي @KhrbshatYamane
kاوراق اسمين @hemsa6667
kدعاء اليوم @Alameri000
kملكه الحب @mostmA1
kمشاعر حب @sgfjkhgk
kخربشات ﭑبيه @abih_5
kالحبر والقلم @roq222
kلوتيني @L_WatEeNi
kغزل تايم @love77e
kلفقيدي @oo_ee1
kتحطم @anazalia
kنقشات @ngosh
kهواجيس راقيه @dshff
kيمنيه @Yemeni_Varieties

kقصص انجليزية مفيدة @engstory23
kمطيرفة @RoRoAhmedMohmed
k⚜الحياه حلوه⚜ @lovesanania
kالشهيد الصالح @alshedalsaleh
kحب @Hob_fey_mhab_areeh
kمدلازة صنعانية @sana_a2020
kكبريا الصنعاني @Hfyd0Hfyyd
kدموع حب @DAMmooa01
kهلوسات يمانية @Wiz_gilr
kشوق المشاعر @Ffahad55
kحديث الذات @ellerimde
kلمة صنعانية @Raid2025
kهمسة خجل @Wwoovv
kمشاعر @Hamssssssss
kلحضات جميلة @afff_a
kمقيل وسمره @m_s_ye
kمجروحه @Shee_Nnn
kكل جميل @httpsgrd
kسامضي @semoo01
kبحه حزن @b7t7zan
kأروين @AROINFOG
kمالا نهايه @mo_oim
kوناسه @amec2018
kنبضات @So_delw5
kانساك @D124H
kقيتاره @getarh
kيمانيه @pglmy
kالامل @gggup
kفتاه @sjkjf
kبعثره مشاعر @bxjck
kالدنيا عتب @shqama
kنبض قلب @PHTHLIA
kلأقلامنا حكايا @our_pens
kحب صنعانية @ilove3you
kمشعات صنعانية @sanaill
kالاصلاتي @Soosoo_2020
kخربشات قلم @Scribble20
kخواطر اختي @My_sister_H
kاهات عاشق @Ahatachq
kمتفائلون @AsoomaMalooka
kتلفونات للبيع @XiaomiYemen

kملاذي انت @Tyeefy
kذاكرة القلب @AHWquite
kصنعاء القديمه @oldsana
kروياتي @az_m_2005
kهتان @yemenxn
kأسعار العملات @Yemenis_Exchange
kمن اعماق قلبي @omkklobww0
kقلب من ورق @galp_mn_warg

kقصص مميزة
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD1p6TqBBTyITQumpA

k👇أجمل الأغاني في التلجرام😍
https://www.tg-me.com/+8gsWvOm7ZxoxODFk

kروايات يمنية
https://www.tg-me.com/+Ecxq_OzMYh40M2E0

kأسعار الذهب وصرف
https://www.tg-me.com/+UzdbaRxU4lsMhaQd

kنكت سام صنعاء😆👇
https://www.tg-me.com/joinchat-WU4ZscEyGaeyQqSr

━☆


للاشتراك ⇦ @STAR_TWASULBOT

💁زوجك لم يتخلى عن حياة العزوبية لكي يجد رجلاً يجلس أمامه في المنزل.

💁 في السابق، كان يجلس مع أهله وعندما يسافر يجلس مع أصدقائه من نفس الجنس.

🤷فاختار الزواج لكي يجد امرأة في المنزل، ليس فقط شكل امرأة ولكن أيضاً أسلوب ولطف، بنات الأصول.

💁زوجك لم يتخلى عن حياة العزوبية والراحة المادية لكي يتعب طوال الوقت في عمله ويتحمل الأقساط والمصاريف له ولغيره ولا يجد منك إلا الشكوى وعدم التقدير.

💁زوجك لم يكن يعيش بدون منزل قبل الزواج ولكنه اختارك أنتي ليعيش معك في منزل جديد، يشعر فيه بالراحة والاستقرار النفسي ومعه بنت الأصول المتفهمة والمدركة، أو على الأقل تحاول فهم وإدراك ما هو الزواج وتتفوق على دلع البنات وتفهم ما هو رجل متعب طوال اليوم في عمله.

🙎الرجال يتزوجون لكي يجدوا السكن والمودة مثلك تماماً، وليس لكي يجدوا المشاكل والخنقة والعناد والزعل طوال الوقت

🌍1_🍁#هَل_تَعلـــمْ في البرازيل, هناك نوع من الصراصير لا يأكل إلا رموش الإنسان, وخاصة رموش الأطفال عند نومهم.

🌍2_🍁#هَل_تَعلـــمْ إذا أردت الزواج في الفيتنام ستحتاج شهادة طبية تتبث أنك بكامل قواك العقلية ولست مُختل لأن الزواج مسؤولية كبيرة تتطلب العقل أولاً...

🌎3_🍁#هَل_تَعلـــمْ تستطيع القطط القيام بأكثر من 100 صوت، اما الكلاب 10 اصوات فقط.

🌍4_🍁#هَل_تَعلـــمْ فقط 2% من البشر يملكون الشعر الأحمر وهؤلاء في العادة يُوصفون بالهدوء والجمال ويتواجدون أكثر في دولتي السويد واسكتلندا...

🌍5_🍁#هَل_تَعلـــمْ هل فكرت من قبل لماذا شكل القلب هذا ❤ يرمز الى الحب مع انه لا يشبه القلب الحقيقي ابداً؟ لأنه اتحاد قلبين معا..

🌎6_🍁#هَل_تَعلـــمْ خرائط الكنز التي يشتهر بها القراصنة في القصص والأفلام لم تكن واقعاً ابداً ولم يتم رسم اي خريطة لأي كنز على مر التاريخ.

🌍7_🍁#هَل_تَعلـــمْ يقع الرجل في الحب على أساس مظهر المرأة. وتقع المرأة في الحب على أساس شخصيّة الرجل.

🌎8_🍁#هَل_تَعلـــمْ عندما يمرض الطفل في الأسكيمو وبسبب الجو قارص البرودة يتجمد المخاط في أنفه, فتقوم الأم بطريقة متداولة وهي مص انف الطفل حتى ينفتح من جديد.

🌏9_🍁#هَل_تَعلـــمْ الأشخاص المولودون في الأشهر الباردة ديسمبر، يناير، فبراير، مارس في الغالب يتمتعون بنسبة عالية من الجمال ويكونون أكثر جاذبية في عيون الجنس الآخر...

🌏10_🍁#هَل_تَعلـــمْ الإنسان لا يستطيع تذكر الأحلام السعيدة بسهولة بعكس الكوابيس، أي ان الأشخاص الذين يقولون انهم لا يحلمون كثيراً تكون احلام سعيدة غالباً..

🌏11_🍁#هَل_تَعلـــمْ في العام 1971 كان 80% من الطلاب يذهبون للمدرسة مشياً على الأقدام، تلك النسبة انخفضت عام 1990 الى 9% فقط، وهي في انخفاض مستمر.

🌏12_🍁#هَل_تَعلـــمْ أصدقاءك الذين يُجيبون على رسائلك بسرعة يمنحونك قيمة أكبر ويُحبونك أكثر من الذين يتأخرون في الرد.

🍁#هَل_تَعلـــمْ أن حرفاً واحداً كافي لاثبات اهتمامك بما ننشر .

💔 أنواع جروح الطفولة (5 جروح رئيسية)

بحسب كتاب "جروح الطفولة الخمسة التي تمنعنا من أن نكون على حقيقتنا" ، هناك خمس جروح نفسية رئيسية تتشكل في الطفولة وتؤثر في طريقة تفكيرنا وتواصلنا كبالغين:

1.جرح الرفض (Rejection)

يتشكل عندما: يُشعر الطفل بأنه غير مرغوب فيه أو أن وجوده عبء.
النتيجة:
الشعور بعدم الاستحقاق.
الانسحاب من العلاقات.
الخوف من التقرب أو الانكشاف.

قناع البالغ: "الهارب" – يتفادى المواجهة ويخشى العلاقات الحميمة.

2. جرح الهجر (Abandonment)
يتشكل عندما: يتعرض الطفل للترك العاطفي أو الجسدي (طلاق، وفاة، انشغال مفرط للوالدين).
النتيجة:

التعلق المرضي بالآخرين.
الخوف الشديد من الوحدة.
نوبات من التعلق ثم الانهيار.

قناع البالغ:"الاعتمادي" – يبحث عن الأمان بأي شكل حتى على حساب كرامته.

3. جرح الإذلال (Humiliation)

يتشكل عندما يتعرض الطفل للسخرية أو المقارنة أو الإهانة العلنية أو العقوبات المهينة.
النتيجة:

ضعف الثقة بالنفس.
جلد الذات.
الشعور بالخزي المستمر.

قناع البالغ: "المازوشي" – يُرضي الآخرين، ويؤذي نفسه دون أن يشعر.

4. جرح الخيانة (Betrayal)

يتشكل عندما:يخون أحد الوالدين ثقة الطفل (مثل الوعود الكاذبة أو الانكشاف للأسرار أو الاعتداء).
النتيجة:
عدم الثقة بالآخرين.
رغبة في السيطرة.
حساسية مفرطة تجاه الإحباط.

قناع البالغ:"المتحكم" – يرفض الاعتماد على الآخرين ويفضل السيطرة الكاملة.

5. جرح الظلم (Injustice)

يتشكل عندما يُعامل الطفل بقسوة مفرطة، أو يتعرض لمقارنة مستمرة، أو يُطلب منه الكمال.
النتيجة
المثالية الزائدة.
إنكار المشاعر.
الكبت العاطفي.

قناع البالغ:"الجامد" – يرفض الضعف ويتصرف كأنه لا يحتاج أحد.

🌱 كيف نتعافى من جروح الطفولة؟

أولاً: الوعي هو أول الطريق

لاحظ أنماطك في العلاقات: هل تهرب؟ تتعلق؟ تغضب؟ تصمت؟
اربط هذه الأنماط بجروح طفولتك.

ثانيًا: اعترف بالألم ولا تُنكره

الاعتراف لا يعني اللوم، بل التحرر.
الكتابة اليومية عن "أكثر المواقف ألمًا في الطفولة" تساعد على التفريغ.

ثالثًا: العلاج الداخلي للطفل (Inner Child Work)

تخيَّل الطفل بداخلك، وابدأ في التواصل معه: "أنا شايفك، وسامحك، وهحميك دلوقتي".
استخدم التوكيدات الإيجابية مثل:
"أنا أستحق الحب، حتى لو شعرت بالرفض سابقًا."

رابعًا: طلب الدعم

جلسات علاج نفسي فردي (CBT أو EMDR).
مجموعات دعم حول الشفاء من صدمات الطفولة.
خامسًا: إعادة بناء علاقات صحية

كوّن علاقات قائمة على القبول والدعم المتبادل.
ضع حدودًا واضحة مع من يذكّرك بالجروح القديمة لست مسئول عن جروحك لكنك مسئول عن التعافي

لا نحتاج فى حياتنا من يظن أن وقته أثمن من وجودنا .
و لا من يجعلنا نشعر بثقل قلوبنا عليه .
لا نريد من يرفعنا لسابع سما بحلاوة حديثه .
ثم يسقطنا لسابع أرض بقسوة أفعاله .
لا نحتاج وعودًا فارغة ، و لا كلمات لا تشبه الحقيقة .
نبحث عن صدقٍ يوازى نبض قلوبنا .
و عن أفعالٍ تروى عطش أرواحنا .
فالحياة قصيرة ، و لا تحتمل الزيف و المجاملات الباهتة !!

♡ «يا عقي عقاه» ♡

• تقول صاحبة المنشور واحدة امس العشي تقول وانا بيزفوني وبين انزل من الدرج ما بسرت الا وحريوه ثانيه بتنزل من الدرج الثانيه وبيزفونا الثنتين وانا طننت قلت وهذه من هيه الحريوة المهم استمرت الزفه لوما التقينا في المنصه!!

• ما ابسرت العريس الا حن سنب في الوسط وزقمنا الثنتين وبيزفونا جمعه قلت له من هيه هذه قال حريوه
قلت انا داريه إن هيه حريوه بس حريوة من قال حريوتي!! قلت وانا قال وانتي والكل!
وانا زاغ عقلي وحسي والبصر وصحت يوه ياغارتاه والفعله مسرع تزوجت مسرع قهرتني الله يقهرك وكنت أبكي بحرقه «خلااص طلقني يا خاين»
قال حاولي تهدئي خلينا نتفاهم كنت أصيح على ايش نتفاهم على ايش يا رجال على الهم والغم والا على حريق الدم قول لي على أيش نتفاهم

«ونكزت من النوم وأنا بين أهز أمي» واقول على ايش نتفاهم يا رجال ؟ على ايش يا عريس الغفله؟
قلبي وجيع خلااص طلقني

• قالت امي قومي قامت قيامتش «بنات اخر زمن» قد بيحلمين باالزواجه حلم قومي اتعلمي اعجني واخبزي وغسولي عشان لا يرجع يطلقش حريو الغفلة

• قمت اتشوف و ابسر يمين و شمال و انو طلع حلم «يوووه على كابوس» نزل لي بطوني
#خلاص_و_انا_من_يومها_حرمت_الزواجة
@ALFkamah

لا تراقبيه ...
و لا تطلبي منه كلمة سر حسابه لتطمئني أنه لا يحادث غيرك لا تبحثي في هاتفه عن أرقام نساء
لا تراقبي بريده الصادر و الوارد، و لا تسأليه في اليوم مائة مرة هل تحب غيري ؟ ومن أتصلت بك مع من تكلمت اليوم و أين ذهبت
لا تهدّديه بالفراق إذا خانك ، فالإخلاص ينبع من الداخل لا يحتاج إلى رقيب أو محاسب
بل إتركيه لضميره، إن كان يحبك بصدق ، لن تملأ عينيه امرأةٌ غيرك ، و لو صادف أجمل نساء الأرض
ولو طاف مشارق الأرض ومغاربها فلن يتركك
الوفي يعجز عن الخيانة رغم قدرته عليها ...
المتمسك بك لن يتخلى عنك مهما كانت الظروف و مهما أتيحت له الفرص لخيانتك..
أعيدها ..
الوفي يعجز عن الخيانة رغم قدرته عليها ... 💙
@ALFkamah

الحاجة الوحيد اللي بتهون صعوبه الحياة هي الحب و الحنيه الاهتمام والرعايه من الأحبة
لان ألإنسان الذي لا يغمر نفسه بالحب ولا يعيشه معرض لكل الأمراض النفسية الممكنة
الحاجة الوحيد اللي تحمي الإنسان من الإنهيار هو شعوره بالحب شعوره بالأمان والاحتواء
‏الحب حلو جدآ في وجود الشخص الصح، الشخص إللي يقدرك و يحتويك وقت زعلك
الشخص إللي يجمل حياتك مش يسودها الشخص اللي ينورك ويخلي ضحكتك مرسومه في وجهك وقلبك فاختاروا صح لان الحب بيحلي الحياه يريح النفسيه،
اختار من يعرف اصول الحب
لان مش كل الناس تعرف تحب..♥️
اختار من يحبك بالطريقه الصحيحه لانك لن تنساه
لن تنسى كل مَن جبرك في عز كسرك لا وكل من طبطب على قلبك وأنت في أشد الاحتياج للجبر
لن تنسى نظرة العين التي احتوت خوفك وقلقك
لن تنسى نبرة الصوت التي طمنت روحك وقلبك
لن تنساها حتى يرث الله الارض ومن عليها
@ALFkamah

متى ينكسر زوجكِ

♦️ عندما يعلو صوتكِ فوق صوته، فيضطر إلى السكوت خوفًا من الفضيحة.
عندما تهينين كرامته، فيسكت كي لا يفقد أطفاله.
عندما تكذبين عليه، فيصمت لئلا ينهدم عشه
عندما تكونين مبذرةً مُسرفة، فيضطر إلى الصمت كي لا يتشفّى به أقرباؤه.
عندما تعاندينه أمام أبنائه، فيسكت كي لا يفقد ما تبقّى من احترامه
عندما تبدين رأيكِ قبل رأيه، فيساندكِ كي لا يتفاقم الموقف ويقلّ احترامه.
عندما تقارنينه بغيره، فيصمت خوفًا من شماتة الحاسدين.
عندما يُصدم بإشاعة خرجت من بيته وهو لا يعلم بها.
عندما تكونين نمّامة، فيُشاع عنكِ النفاق، فيسكت لأن العمر لا يحتمل المزيد من الخراب.
عندما تكونين كذوبة، فلا قيمة لكلامكِ ولا لمشاعركِ.

رسالة إلى كل زوجة
للأسف، نرى اليوم كثيرًا من الرجال يحملون من الأخلاق ما شاء الله، ومن الدين تبارك الله، ومن الحكمة ما قدّر الله، لكنهم منكسرون، مطأطئو الرؤوس بسبب تصرفات زوجاتهم.

اعلمي أختي الكريمة
ما تفعلينه لا يعكس شخصيتكِ وحدكِ،
بل يمثل زوجكِ وأباكِ وأخاكِ. فلا تكوني سببًا في كسر قلب زوجكِ. كوني نعمة عليه، لا نقمة.
كوني طيبة مع الطيبين، وكوني خلوقة في تعاملكِ كريمة في عفوكِ، رقيقة في مشاعركِ
ليرضى عنكِ الله، وليبارك في زواجكِ،
وليحفظ لكِ كرامتكِ وعزتكِ.
@ALFkamah

‏الغيره عمرها ما كانت شك ، هي توصل لك رسالة بسيطة بمعنى أنا أناني فيك ومستحيل أقبل المشاركة ولو بأبسط أشيائك لأن كل شيء فيك يخصني ويعنيني ويهمني
الغيرة هي اصدق علامات الحب فهنيئا لمن كان له قلب يغار.. وهنيئا لمن له مُحب يغار،
ويقولون الغيره مِلح الحب، ولكن الملح لو زاد عن حده افسد الطعام وتسبب برفع الضغط
الغيره بين المحبين التملك ومعناها إني "أحبك"
حقيقة أن الغيره هي أصدق علامات الحب❤️
@ALFkamah

الجوع يمشي عاريا بين الجميع ولا يلام
والنفط يملأ أرضنا والناس تبحث عن طعام

العابثون بقوت شعب حين مزقه النظام
قبضوا بشرعنة المناصب في دهاليز الظلام

والفقر يفترش البطون الجائعات بلا صيام
والحاكمون تلبسوا ثوب المذلة كالنعام

ليل يطول بحكمهم والحاكمون لهم نيام
لاشيئ غير الموجعات المهلكات على الدوام

وقفت لتنفض ريشها المبتل من دنس اللئام
والواقفون على الرصيف وما لوقفتهم كلام

وطن تبعثره المطامع والمصالح في الزحام
وعليه من اثر المواجع مايقارب الف عام

وبكل نافذة تطل الامنيات وما يلوح لها سلام
الخوف يسترق الاماني فيستحل بها الحرام

يا ويحها الاطماع تخلع جلدها باسم السلام
وتمد للحب المخالب كي يبادلها احترام

الشاعر_عبدالله_البردوني🌺

═════🦚💙═════
عـلـمـتـنـي الـحـيـاة أن أجـمـع بـيـن كـل مـن الـجـمـال والـقـسـوة فـي آنٍ واحـد الـجـمـال لـمـن يُـقـدر الـجـمـال دونَ أهـداف أخـرى والـقـسـوة فـي وجـه مـن يـلـجـأ إلـى الـخـداع والـقـسـوة لـمـن يـحـاول أن يـقـطـف الـزهـرة كـي يـسـتـمـتـع بـهـا دقـائـق ثُـمَّ يـلـقـي بـهـا فـي أقـرب طـريـق ويـلـقـي بـهـا تـحـت الأقـدام
═════🦚💙═════

═════🦚💙═════
مـن وهـب نـفـسـهُ للـدُنـيـا لـن تُـعـطـيـه الـدُنـيـا إلاَّ قـطـعـة مـن الأرض لـ يُـدفـن فـيـهـا ومـن وهـب نـفـسـهُ  لـ اللَّه سـ يـعـطـيـه اللَّه جـنـة عـرضـهـت الـسـمـاوات والأرض أعـدت للـمـتـقـيـن                   
═════🦚💙═════

═════🦚💙═════
لـو أنَّ الـبـنـوك تـسـحـب أمـوالـنـا عـندمـا نـغـتـاب أحـد وتـضـعـهـت بـ حـسـاب مـن نـغـتـابـهـم لـ صـمـتـنـا حـفـاظـاً عـلـى أمـوالـنـا فـ هـل أمـوالـنـا الـفـانـيـة أغـلـى مـن أعـمـالـنـا الـبـاقـيـة
عـبـارة تـسـتـحـق الـتـأمـل                      
═════🦚💙═════

لم نُداوِ أوجاعنا… بل خبّأناها تحت ركام الأيام ، تَأَقلَمنا لا شِفاءً ، بل لأنّ التعَب صارَ مَألوفًا ، صَمِتنا لا راحةً ، بل لأنّ البَوح ضاعَ منّا…هذا ما يُسمّى "التّكَيّف السلبي"،
حين نتظاهَر بالقوة ، وننسى كيفَ نكون صادِقين مع الألم ،
فالقلوب لا تَنفجِر كما نتَخَيّل ، هي تذبَل بِبُطء… كما يذوب الجليد في الظل ، بصَمتٍ ووجَعٍ على مَهَل..

*‏"هناك صداقات في علم النفس تُسمى «العلاقات الشافية!» تُخفّف القلق، وتنظم ضربات القلب، وتقلل هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر. وجود صديق يفهمك من نظرة ليس رفاهية… هذا علاج نفسي، لا يُكتب في وصفة."*..

🤍🤍