Telegram Web Link
Running anaesthetist
Силовая тренировка для психического здоровья Мета-анализ, опубликованный в июне 2023 года в журнале Frontiers in Psychiatry, показал, что из 58 вмешательств длительностью 30-60 минут, силовые тренировки, выполняемые 3-4 раза в неделю, были наиболее эффективным…
ультрабаза, если честно, ходить в зальчик — must-have для психической стабильности, во многом благодаря тому, что нагрузка не монотонная, и всегда можно ее тюнить по своим ощущениям.
(правда, не знаю, как это работает у тех, кто ходит по вечерам, такое я бы не вынесла)
1💯1
Forwarded from Мем-таро
Мем-предсказание на сегодня
фломастеры 🐹

flashbackmag.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩2
если вы давно меня не видели, то вот
3😁2👍1👎1🔥1🥰1👏1
___〆(・∀・)
если вы давно меня не видели, то вот
вообще руки все не доходили до игр с генерацией картинок в чатгпт.
поняла, что это довольно нетривиальное занятие.
в частности, мне дважды пришлось убеждать его в том, что лимит на генерацию изображений обнулился, и пора рисовать, а не писать то, что и как он мне классно нарисует.
будем осваивать технологии дальше 👵🏻
Forwarded from Andrey Melikhov
😁5🤮1
неиронично угорела с китайского языка, он мне показался даже интереснее японского, по крайней мере, в нём так же есть прикольные закономерности, но их проще отслеживать.

в частности,

🍅 西红柿 (xīhóngshì) — помидор
西 + 红 + 柿 = западный + красный + хурма

💻 电脑 (diànnǎo) — компьютер
电 + 脑 = электрический + мозг

ну милота же (这很可爱, zhè hěn kě'ài)
🔥1
🥰5
Forwarded from Моя каналья
☝️
Forwarded from PENGUIN FUNKY
Требую голосования
🎉5
новые герои вроде порадовали, а вроде нет.
в целом, конечно, они приближены к третьим. хотя и напихали кучу всякой специфики, с которой с наскоку не разобраться.
графика красивая, но местами странненькая.
замков пока мало и существа новые и непонятные.
в общем, кажется, что в эту игру можно будет играть. но перемудрили 🙄
😁5🥰3
Forwarded from Stariy Memnik
8
2025/10/26 07:29:45
Back to Top
HTML Embed Code: