قوی باش خوبِ من!
از این دوره‌ی کلافگی و بحران هم به سلامت عبور خواهیم کرد،
روح خسته‌ات را بعد از این فشارهای پیاپی در آغوش بگیر و آرامَش کن. بگو چیز مهمی نیست، تو سخت‌تر از این را هم پشت سر گذاشتی و مقاومت کردی، محکم بمان روح بلندپرواز من! قرار نیست همیشه میزبان درد باشی، روزها و اتفاقات خوب هم می‌رسند.
این طاعون را هم پشت سر خواهیم گذاشت، تاریکی‌ها کنار خواهند رفت، خورشید خواهد تابید و "باسیلِ" این تباهی و درد، در آغوش آفتاب داغِ امید، خواهد سوخت.
مراقبِ روحت باش و قوی بمان،
"امید" تنها روزنه‌ی گریز از این تاریکی‌ست...
قوی بمان...🤍

درود دوستان، زندگی تون آرام و تنتون سلامت

🌸| @childeducation

تکنیک های رفتار با فرزندان و آسیب‌های روانی جنگ

❇️ ایجاد احساس امنیت و آرامش
- حفظ آرامش خود: کودکان از رفتار والدین الگو می‌گیرند، بنابراین کنترل استرس و اضطراب خودتان اولین قدم است.
- اطمینان دادن: به کودک بگویید که شما مراقب او هستید و همه تلاشتان را برای محافظت از او می‌کنید.
- فضای امن: حتی در شرایط ناامن، سعی کنید محیطی آرام (مثلاً با بازی، داستان یا موسیقی ملایم) ایجاد کنید.

❇️ارتباط مؤثر و گوش دادن فعال
- اجازه بیان احساسات: از کودک بخواهید درباره ترس‌ها و نگرانی‌هایش صحبت کند و بدون قضاوت به حرف‌هایش گوش دهید.
- پاسخ‌های صادقانه ولی متناسب با سن: اطلاعات را به‌صورت ساده و بدون ترساندن بیش‌ازحد توضیح دهید.
- پرهیز از انکار احساسات: به جای گفتن «نترس!»، بگویید «می‌فهمم که می‌ترسی، من هم گاهی می‌ترسم، اما با هم قوی‌تریم.»

❇️حفظ روال عادی زندگی تا حد امکان
- برنامه‌های روزمره: حتی در شرایط بحران، سعی کنید برنامه‌های منظم خواب، غذا و بازی را حفظ کنید.
- فعالیت‌های سرگرم‌کننده: بازی، نقاشی و داستان‌گویی به کاهش اضطراب کمک می‌کند.

❇️مدیریت قرارگیری در معرض اخبار ناراحت‌کننده
- کاهش تماشای اخبار جنگ: کودکان نباید تصاویر یا اخبار خشونت‌بار را ببینند، زیرا این موضوعات می‌توانند باعث ترس و اضطراب شدید شوند.
- توضیح مناسب: اگر کودک پرسشی درباره جنگ دارد، پاسخ را به‌صورت کلی و امیدبخش بدهید، مثلاً: «بعضی وقت‌ها بزرگترها باهم اختلاف دارند، اما آدم‌های خوب زیادی هستند که سعی می‌کنند مشکل را حل کنند.»

❇️تقویت روحیه مقاومت و امید
- داستان‌های الهام‌بخش: از قصه‌هایی درباره انسان‌های شجاع و مهربان که در شرایط سخت کمک کرده‌اند، بگویید.
- فعالیت‌های گروهی: مشارکت در کارهای خیریه یا کمک به دیگران می‌تواند به کودک احساس توانمندی بدهد.

❇️شناسایی علائم آسیب روانی و کمک تخصصی
برخی نشانه‌های هشداردهنده در کودکان:
- کابوس‌های مکرر یا مشکلات خواب
- برگشت به رفتارهای کودکانه (مثل شب‌ادراری یا مکیدن انگشت)
- پرخاشگری یا انزوا
- کاهش تمرکز و افت تحصیلی

مراقبت از خود به عنوان والدین
- شما هم تحت فشار هستید، بنابراین مراقبت از سلامت روان خودتان (مثلاً با ورزش، صحبت با دوستان یا مشاوره) به شما کمک می‌کند تا از فرزندتان بهتر حمایت کنید.

جنگ پایان می‌یابد، اما کودکی هرگز تکرار نمی‌شود.
با حمایت عاطفی و ایجاد محیطی امن، می‌توانید از فرزندتان در برابر آسیب‌های روانی محافظت کنید.
⚜⚜⚜
@childeducation

درود همراهان عزیز وقت بخیر
با آرزوی سلامتی برای شما عزیزان❤️
می توانید تا زمان پایدار شدن شرایط در کانال دیگرمان در روبیکا هم با ما همراه باشید.
http://rubika.ir/childeducation

چه کنیم تا فرزندانمان کمتر از جنگ بترسند؟

◽️بیشتر اضطراب کودکان از اخبار تلویزیونی و موبایل ما منتقل می‌شود. تصاویر بمباران، هشدارها، صحنه‌های دلخراش را حتی اگر بچه نگاه نکند، می‌شنود.

◽️راهکارهایی مانند عدم پخش اخبار در حضور کودک بسیار موثرند. این عادت که صدای تلویزیون را بلند می گذارید یا مدام شبکه های خبری را نگاه می کنید روی ذهن فرزندتان اثر منفی و جبران ناپذیری دارد. حتی وقتی مشغول صحبت کردن با تلفن هستید در حضور فرزندتان از نگرانی های مختلف صحبت نکنید.
⚜⚜⚜
@childeducation

یادتون باشه!

این روزها…
صداها زیاد شدن، خبرها نفس‌گیر شدن، تصمیم‌گیری سخت شده.
ولی وسط این همه هیاهو، یه چیز رو یادت نره:

تو قدرت انتخاب داری.
نه برای تغییر همه دنیا،
اما برای اینکه خودت رو گم نکنی، آرامشت رو ببری، یا امیدت رو ببازی.

الان وقتشه که بیشتر از همیشه مراقب خودت، خانواده‌ت، ذهن و روانت باشی.
نه با ترس، بلکه با برنامه.

زندگی جریان داره حتی وسط سخت‌ترین لحظه‌ها.
و همیشه کسایی هستن که با درک، با مهربونی، و با فکر روشن، کنار تو هستن.

آروم باش.
عمیق نفس بکش.
و یادت باشه که گاهی بزرگ‌ترین قدرت ما توی نریختن، نترسیدن و ادامه دادنه.

تو تنها نیستی.
و آینده، هنوز ساخته نشده

به امید آرامش ایران عزیزمون🤲☺️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@childeducation

پاسخ به سوالات کودکان درباره جنگ و درگیری اسرائیل و ایران

۱. شروع با آرامش و اطمینان‌بخشی:
"عزیزم، می‌دانم اخبار جنگ ترسناک است، اما تو در امنیتی و ما از تو محافظت می‌کنیم. جنگ چیز بدیه، و آدم‌های زیادی سعی می‌کنند جلوی آن را بگیرند."

۲. توضیح ساده و غیرجانبدارانه:
"بعضی وقت‌ها کشورها به خاطر اختلاف نظر یا ترس از همدیگر، به جای حرف زدن، از زور استفاده می‌کنند. اسرائیل و ایران هم مدتهاست با هم مشکل دارند، و این بار اسرائیل فکر کرده با حمله می‌تواند از خودش دفاع کند."

۳. اشاره به پیامدهای جنگ برای کودکان:
"متأسفانه در جنگ‌ها بیشتر از همه بچه‌ها آسیب می‌بینند: مدرسه‌هاشون خراب می‌شه، خانواده‌هاشون از هم جدا می‌شن، یا حتی گرسنه می‌مونن. به همین خاطر خیلی‌ها سعی می‌کنند جنگ را تمام کنند."

۴. امیدواری و نقش کودکان در صلح:
"اما یادت باشه همیشه آدم‌های خوبی هم هستند که برای صلح تلاش می‌کنند. تو هم می‌تونی وقتی بزرگ شدی با مهربانی و دانایی به دیگران کمک کنی تا دنیا جای بهتری بشه."

نکاتی برای والدین:
- از تصاویر خشن یا اخبار اضطراب‌آور دوری کنید.
- به احساسات کودک احترام بگذارید: اگر نگران است، بگویید: "ترس تو را می‌فهمم، طبیعی است."
- تمرکز بر کمک به دیگران: پیشنهاد دهید با هم نقاشی صلح بکشید یا برای کودکان آسیب‌دیده دعا کنید.

اگر کودک سوالات بیشتری داشت (مثل "آیا جنگ به ما هم می‌رسد؟")، می‌توانید بگویید:
"ما الان جای امنی هستیم. بزرگترها سعی می‌کنند این مشکل را با گفتگو حل کنند."

⚜⚜⚜
@childeducation

دعا میکنم خدا یه جوری برات درست کنه
که از خوشحالی ندونی بخندی یا گریه کنی

درود😍 روزتابستونی تون ارام💛

@childeducation

پیام آقای دکتر صاحبی
در مورد حمایت از کودکان در شرایط جنگی
@childeducation

.
به خودم اومدم ديدم چقدر زندگي نكردم ، چقدر دليل دارم برا زندگى كردن چقدر غصه خوردم برا چيزايي كه مهم نبوده چقدر اذيت كردم روحم رو برا وقتايي كه اصلا واجب نبوده، چقدر عزيز دارم كه بايد نگرانشون باشم و چقدر زندگيمو دوست دارم...❤️
🍀🍀
تو این روزها برای حال خوبتون تلاش کنید
سلام دوستان عزیزم زندگی تون پر از حس و حال خوب و با آرامش ❤️
🌸| @childeducation

تکنیک هایی برای ارامش‌بعد از دوران جنگ برای خودمان و فرزندانمان (قسمت اول)
⚜⚜⚜⚜
بعد از پایان جنگ، اضطراب و استرس ممکن است همچنان در شما و فرزندانتان باقی بماند، اما با راهکارهای عملی و گام‌به‌گام می‌توانید این احساسات را کاهش دهید و آرامش را به خانواده بازگردانید. در اینجا جزئیات دقیق‌تر برای مدیریت اضطراب ارائه می‌شود:

۱. شناسایی نشانه‌های اضطراب در خود و کودکان 
اضطراب می‌تواند به شکل‌های مختلف ظاهر شود: 
- در کودکان: 
  - شب‌ا‌دری، کابوس، یا ترس از تنها خوابیدن. 
  - وابستگی بیش‌ازحد به والدین (مثل چسبیدن به شما در تمام لحظات). 
  - پرخاشگری، گریه‌های بی‌دلیل، یا بازگشت به رفتارهای کودکانه (مثل مکیدن شست). 
  - شکایت از درد جسمی (دل‌درد، سردرد) بدون دلیل پزشکی. 
- در بزرگسالان: 
  - تپش قلب، بی‌خوابی، یا افکار تکرارشونده درباره جنگ. 
  - تحریک‌پذیری، احساس گناه، یا بی‌حسی عاطفی. 

اقدام: 
- یک دفترچه برای ثبت رفتارهای غیرعادی و محرک‌های اضطراب (مثل صداهای بلند) داشته باشید. 


۲. گفت‌وگوی درمانی (برای کودکان و خودتان) 
الف. برای کودکان: 
- از تکنیک قصه‌گویی استفاده کنید: 
  - داستان‌هایی درباره قهرمانانی که پس از سختی‌ها به آرامش رسیدند بسازید. 
  - مثال: _"یه درخت بود که بعد از طوفان شاخه‌هاش شکست، اما کم‌کم دوباره برگ داد..."_. 
- بازی درمانی: 
  - از عروسک‌ها یا نقاشی برای بیان احساسات استفاده کنید. بپرسید: _"این نقاشی چه احساسی دارد؟". 

ب. برای خودتان: 
- با یک دوست یا مشاور درباره ترس‌هایتان صحبت کنید. حتی نوشتن احساسات روی کاغذ و پاره کردن آن می‌تواند مفید باشد. 


۳. تکنیک‌های فوری کاهش اضطراب 
الف. تنفس دیافراگمی (برای همه سنین): 
- دست را روی شکم بگذارید، نفس عمیق از بینی (۴ ثانیه)، نگه‌دارید (۲ ثانیه)، بازدم از دهان (۶ ثانیه). 
- این کار را ۳ بار پشت‌سرهم تکرار کنید. 

ب. تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ (برای جلوگیری از حملات اضطرابی): 
- ۵ چیزی که می‌بینید، ۴ چیزی که لمس می‌کنید، ۳ چیزی که می‌شنوید، ۲ چیزی که بوی آن را حس می‌کنید، ۱ چیزی که مزه می‌کنید نام ببرید. 

۴. ایجاد محیط امن فیزیکی و روانی 
- کاهش محرک‌های اضطراب: 
  - اگر صدای اطراف یا هلیکوپتر باعث اضطراب می‌شود، با پخش موسیقی ملایم یا صدای طبیعت (آب جاری) آن را خنثی کنید. 
- فضای امن کوچک ایجاد کنید: 
  - یک گوشه از خانه را با پتو، نور ملایم و اسباب‌بازی‌های موردعلاقه کودک به عنوان "محیط آرامش" طراحی کنید. 
⚜⚜⚜⚜
@childeducation

روزگارت وصل امید باشد و بس..

درود❤️ زندگیت پرامید رفیق
@childeducation

تکنیک هایی برای ارامش‌بعد از دوران جنگ برای خودمان و فرزندانمان (قسمت آخر)

۵. بازگرداندن روال عادی زندگی
- برنامه روزانه:
- ساعت مشخص برای بیدار شدن، غذا خوردن، بازی و خواب تنظیم کنید. حتی اگر ساده باشد (مثلاً صبحانه در ساعت ۸، قصه قبل از خواب).
- مسئولیت‌های کوچک:
- به کودکان وظایف ساده بدهید (مثل آب دادن به گلدان). این کار به آن‌ها حس کنترل بر زندگی را برمی‌گرداند.

۶. فعالیت‌های جسمی و هنری
- حرکات ورزشی ساده:
- یوگای کودکانه (مثل تقلید حرکات حیوانات) یا پیاده‌روی در طبیعت.
- هنر درمانی:
- ساخت کاردستی با موضوع "آرزوهای آینده" یا نقاشی آزاد با رنگ‌های شاد.


۷. محدود کردن اخبار و اطلاعات اضطراب‌آور
- کودکان را در معرض اخبار مربوط به جنگ قرار ندهید.
- اگر خودتان نیاز به پیگیری اخبار دارید، آن را به زمان‌های خاصی محدود کنید (مثلاً ۱۰ دقیقه در روز).

۸. تغذیه و خواب مناسب
- غذاهای ضداسترس:
- موز، شکلات تلخ (بالای ۷۰٪)، آجیل، و چای بابونه مصرف کنید.
- الگوی خواب:
- قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید یا برای کودکان ماساژ پا با روغن اسطوخودوس انجام دهید.

۹. کمک گرفتن از منابع خارجی
- اگر اضطراب پس از ۴-۶ هفته بهبود نیافت:
- از مراکز مشاوره یا روانشناسان متخصص کمک بگیرید.

۱۰. تمرین شکرگزاری و امیدواری
- هر شب با خانواده ۳ چیز خوب که در روز اتفاق افتاده را نام ببرید (مثلاً _"امروز با هم بازی کردیم").
- یک شیشه "امید" داشته باشید و هر روز یادداشت‌های کوچک درباره آرزوهای آینده در آن بیندازید.

نکته پایانی:
به خود و فرزندانتان زمان بدهید. بهبودی پس از جنگ مانند رشد دوباره یک گیاه است—نیاز به نور، آب و صبر دارد. هر قدم کوچک، حتی اگر ناقص به نظر برسد، ارزشمند است.

⚜⚜⚜⚜
@childeducation

#تیکه_کتاب

به مسیر زندگی ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است.

ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم.

📕 #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
✍ پونه_مقیمی

درود دوستان 😍روزتون دل انگیز
🌸🌸🌸🌸
@childeducation

تکنیک هایی برای کمک به نوجوانان در پرورش پشتکار و تلاش برای موفقیت

❇️الهام بخش باشید (مدل نقش مناسب)
- خودتان الگوی پشتکار باشید. اگر نوجوان ببیند شما در برابر چالشها مقاومت میکنید و برای اهداف خود تلاش میکنید، از شما الگو میگیرد.
- داستانهای افراد موفق (مانند ورزشکاران، دانشمندان یا کارآفرینان) را برایش تعریف کنید که چگونه با شکستها روبرو شدند و (پایداری) داشتند.

❇️هدفگذاری هوشمندانه
- به او کمک کنید اهداف کوچک، مشخص و قابل اندازه‌گیری تعیین کند. مثلاً:
- ❌ «بهتر درس بخوان» → ✔️ «هر روز ۱ ساعت ریاضی تمرین کن».
- موفقیت در اهداف کوچک، انگیزه او را برای تلاش بیشتر افزایش میدهد.

❇️تشویق به جای تنبیه
- پیشرفت هایش را (حتی کوچک) تحسین کنید. مثلاً:
- «امروز که با وجود خستگی درس خواندی، واقعاً قابل تقدیره!»
- از مقایسه با دیگران خودداری کنید. به جای آن، پیشرفت شخصی اش را برجسته کنید.

❇️اجازه دهید شکست بخورد (و یاد بگیرد)
- از اشتباهاتش نترسید! شکست بخش طبیعی فرآیند یادگیری است. به جای سرزنش، از او بپرسید:
- «از این اتفاق چه درسی گرفتی؟»
- «دفعه بعد چطور بهتر عمل میکنی؟»
- این نگرش،(تاب‌آوری) او را تقویت میکند.

❇️علایقش را کشف و تقویت کنید
- پشتکار زمانی معنی دارد که نوجوان به کاری علاقه داشته باشد. کمک کنید حوزه های مورد علاقه اش را شناسایی کند (ورزش، هنر، علوم و...).
- اگر به هدفی بی علاقه است، دلیل آن را بپرسید و راهی برای ارتباط دادن آن به ارزشهای شخصی اش پیدا کنید.

❇️محیط حمایتی فراهم کنید.
- فضایی آرام برای مطالعه یا تمرین فراهم کنید.
- منابع مورد نیازش (کتاب، ابزار، کلاس) را در دسترسش بگذارید.
- از فشار بیش از حد (مثلاً ساعات طولانی مطالعه اجباری) بپرهیزید.

❇️مهارت برنامه‌ریزی را آموزش دهید
- به او کمک کنید برنامه روزانه/هفتگی واقع بینانه تنظیم کند و اولویتها را مشخص کند.
- استفاده از ابزارهایی مثل «تایمر پومودورو» (۲۵ دقیقه تمرکز + ۵ دقیقه استراحت) میتواند مفید باشد.

❇️گفت وگوی مثبت و امیدوارکننده
- جملاتی مانند «تو توانایی‌اش را داری» یا «مهم اینه که تلاش کنی، نه نتیجه فوری» به او انگیزه میدهد.
- از جملات منفی مانند «تنبلی میکنی!» یا «به جایی نمیرسی!» پرهیز کنید.

❇️مسئولیت پذیری را تمرین دهید.
- وظایفی متناسب با سنش به او بسپارید (مثل مدیریت هزینه های شخصی یا برنامه ریزی برای مدرسه). موفقیت در این وظایف، اعتمادبه‌نفس و پشتکارش را تقویت می کند.

❇️تعادل را حفظ کنید
- اجازه دهید زمانهایی برای استراحت، بازی و ارتباط با دوستان داشته باشد. فشار مداوم نتیجه معکوس دارد.

نکته پایانی:
پشتکار مانند عضله است—با تمرین قوی میشود. صبور باشید و فرآیند رشد او را همراهی کنید. اگر احساس میکنید نوجوانتان انگیزه بسیار پایینی دارد، مشورت با یک مشاور نوجوان می تواند مفید باشد.

@childeducation

اون لحظه ای که یاد بگیری
از چیزای کوچیکِ زندگی لذت ببری
و قدر داشتنشون رو بدونی
تازه شروع میکنی به زندگی کردن...💚

درود دوستان یکشنبه تابستونی تون دلپذیر
🌸| @childeducation

توی لحظات سخت به حس های همدیگه اعتبار بدیم و فقط باشیم ،برای عبور از این لحظات …

تکنیکی که برای حال خوب خودمون و بچه هامون معجزه میکنه👇👇👇

🪄💫 همدلی یعنی کنار کسی نشستن، بدون قضاوت، بدون عجله برای درست کردن اوضاع.
یعنی اجازه دادن به آدم‌ها که احساسشون رو کامل تجربه کنن،
بدون اینکه بخوای حالشون رو فوری خوب کنی یا بگی “می‌فهممت” فقط برای اینکه سکوت رو پر کنی.
گاهی فقط بودن، امن‌ترین پناهه.

⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

سه قدم برای یک زندگی شاد:

1- خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2- هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3- بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.
✍ #وین_دایر

درود رفیق❤️ زندگیت به شادی
🌸🌸🌸🌸
@childeducation

تکنیک هایی برای جلوگیری از ایجاد شخصیت خودشیفته در فرزندان
(قسمت اول )

برای جلوگیری از شکل‌گیری ویژگی‌های خودشیفته (نارسیسیستیک) در فرزندان، باید به دنبال ایجاد تعادل سالم بین اعتمادبه‌نفس و همدلی باشید. خودشیفتگی ناسالم معمولاً نتیجهٔ سبک فرزندپروری افراطی (حمایت بیش‌ازحد یا بی توجهی) است.

❇️ از تحسین افراطی و کلی پرهیز کنید
- نادرست: _"تو بهترینی!"_، _"تو همیشه کامل هستی!"_
- درست: تحسین واقع‌بینانه و مبتنی بر تلاش:
- _"دیدی چقدر تمرین کردی و نتیجه گرفتی؟ آفرین!"_
- _"از اینکه وسایلت رو با دوستت تقسیم کردی، خیلی خوشحال شدم."_

چرا؟
تحسین بی‌قیدوشرط باعث می‌شود کودک انتظار تأیید دائم داشته باشد، بدون اینکه یاد بگیرد شکست یا انتقاد بخشی از زندگی است.

❇️ همدلی را آموزش دهید
- شناخت احساسات دیگران:
- _"به نظرت وقتی اسباب‌بازی دوستت رو شکستی، چه حسی داشت؟"_
- _"اگر کسی تو را مسخره کند، چه احساسی پیدا می‌کنی؟"_
- تشویق به کمک‌رسانی: مشارکت در کارهای گروهی یا کمک به حیوانات آسیب‌دیده.

چرا؟
کودکان خودشیفته اغلب در درک احساسات دیگران ناتوان هستند.

❇️ مسئولیت‌پذیری و پذیرش شکست را تقویت کنید
- اجازه دهید اشتباه کنند: به جای حل تمام مشکلاتشان، بگویید:
- _"چطور می‌خواهی این مشکل رو حل کنی؟"
- عدم حمایت افراطی: اگر در بازی ببازد، نگویید _"بازی عادلانه نبود!"، بلکه بگویید:
- _"باختن بخشی از بازیه، دفعه بعد بهتر می‌شوی."

چرا؟
کودکانی که همیشه مورد حمایت افراطی قرار می‌گیرند، حق‌به‌جانب بار می‌آیند.

❇️مرزبندی سالم ایجاد کنید
- نه گفتن را آموزش دهید: اجازه دهید گاهی _"نه"_ بشنوند (مثال: _"امروز نمی‌توانم برایت اسباب‌بازی بخرم"_).
- عدم مرکزیت دائمی: خانه نباید فقط حول محور خواسته‌های کودک بچرخد.

چرا؟
کودکان خودشیفته اغلب حس استحقاق دارند و فکر می‌کنند جهان باید مطابق میل آن‌ها باشد.
⚜⚜⚜⚜
@childeducation