در کتاب «رموز نوجوانی » اثر دکتر شکوه نوابی نژاد، نمونه‌های ملموسی از گفت‌وگوهای تربیتی بین والدین و نوجوانان ارائه شده است که هم‌خوان با فرهنگ ایرانی-اسلامی است. قصد داریم ، چند نمونه گویا از محتوای این کتاب را با شما به اشتراک بگذاریم: (قسمت اول)

نمونه ۱: گفت‌وگو درباره «دوستان جنس مخالف»
موقعیت: نوجوان می‌پرسد: *«چرا بعضی از دوستانم دوست‌پسر/دوست‌دختر دارند، ولی شما به من اجازه نمی‌دهید؟»*

پاسخ پیشنهادی :
- والدین:
*«ما نمی‌خواهیم تو را محدود کنیم، بلکه می‌خواهیم از تو محافظت کنیم. رابطه با جنس مخالف در سن نوجوانی معمولاً پایدار نیست و ممکن است باعث رنجش یا حواس‌پرتی از درس و رشد فردی شود. به جای عجله کردن، بهتر است اول خودت را بشناسی، هدف‌هایت را مشخص کنی و یاد بگیری چطور یک رابطه سالم در آینده داشته باشی.»*

نکته کلیدی کتاب:
- استفاده از زبان حمایتی به جای دستوری.
- تأکید بر رشد فردی قبل از رابطه.

نمونه ۲: گفت‌وگو درباره «عشق و علاقه»
موقعیت: نوجوان می‌گوید: *«من عاشق یکی شده‌ام!»*

پاسخ پیشنهادی :
- والدین:
*«این احساسات طبیعی است و نشانه رشد توست. اما بدان که عشق واقعی فقط یک هیجان زودگذر نیست؛ یعنی مسئولیت‌پذیری، احترام و صبر هم می‌خواهد. اگر دوست داری، می‌توانیم درباره معیارهای یک رابطه خوب صحبت کنیم.»*

تمرین:
- از نوجوان بخواهید ویژگی‌های یک رابطه ایده‌آل را روی کاغذ بنویسد و سپس با هم مقایسه کنید.

❇️❇️❇️❇️
@childeducation

اولین‌‌ دوره جامع تخصصی تربیت درمانگر بالینی با ۶ استاد برجسته کشوری توسط کلینیک تخصصی ثامن برگزار میگردد:

۲۰۰ ساعت آموزش تخصصی + آبزرو اتاق درمان

امتیازات دوره :💪💪💪
♦️ آنلاین و حضوری با کیفیت عالی
♦️ با آیتم ها و رویکردهای کاربردی تخصصی
♦️یادگیری صفر تا صد درمانگری بالینی
♦️امکان مشاهده فیلم جلسات و ارسال ویس و محتوای جلسات بصورت نامحدود
♦️ آبزرویشن و کیس ریپورت
♦️ مدرک معتبر قابل ترجمه با هولوگرام برای توانمندی سازی جهت اخذ پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی

🔰 کارگاه های تخصصی و فوق تخصصی روانشناسی ویژه مشاوران و دانشجویان با امکان شرایط اقساط 🔰


رزرو ۰۹۳۸۹۵۹۷۴۰۳

✳️ دپارتمان آموزش کلینیک تخصصی روانشناسی ثامن

🔺کانال ایتا
https://eitaa.com/workshop_samen
🔺کانال تلگرام
https://www.tg-me.com/workshop_samen
🔺بازخورد شرکت کنندگان
https://eitaa.com/bazkhordmosbat
🔺سایت
https://www.clinicsamen.com
🔺پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop.samen

یک عمر در انتظاری تا بیابی آن را که درکت کند و تو را همان گونه که هستی بپذیرد، و عاقبت در می یابی که او از همان آغاز "خودت" بوده ای!
#ریچارد_باخ

درود اول هفته ات به نیکی رفیق❤️
@childeducation

#کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم؟
اثر استفن گاربر (قسمت  ۱۱۴)
⚜⚜
❇️اعتبار بخشیدن به ترس کودک

- به احساسات کودک احترام بگذارید و ترس او را مسخره نکنید.
- جملههایی مانند " می‌دانم که تاریکی ترسناک به نظر می‌رسد، اما ما اینجا در امنیت هستیم." به کودک احساس اطمینان می‌دهد.

❇️استفاده از نور ملایم در اتاق
- یک چراغ خواب کوچک یا نور کم‌شدت در اتاق کودک قرار دهید تا فضای اتاق کاملاً تاریک نباشد.
- به مرور زمان می‌توان شدت نور را کاهش داد تا کودک به تاریکی عادت کند.

❇️ایجاد احساس امنیت با اشیاء آشنا
- یک عروسک، پتو یا اسباب‌بازی مورد علاقه کودک را در کنارش بگذارید تا احساس امنیت کند.
- می‌توانید از "اسپری ضد هیولا" (آب خالی در یک بطری اسپری) استفاده کنید تا کودک باور کند اتاقش ایمن است!

❇️ بررسی اتاق قبل از خواب
- همراه کودک اتاق را بررسی کنید تا مطمئن شود هیچ چیز ترسناکی وجود ندارد.
- این کار به کاهش تخیلات منفی درباره تاریکی کمک می‌کند.

❇️داستان‌ها و بازی‌های مثبت درباره تاریکی
- داستان‌هایی درباره شب و تاریکی بخوانید که جنبه‌های زیبا و آرامش‌بخش آن را نشان می‌دهد (مثل ستاره‌ها، ماه، خوابیدن حیوانات و...).
- اجتناب از فیلم‌ها، داستان‌ها یا بازی‌های ترسناک که ممکن است ترس از تاریکی را تشدید کنند.

❇️تشویق به شجاعت و پاداش‌دهی
- اگر کودک شجاعت به خرج داد و در تاریکی خوابید، او را تحسین کنید.
- می‌توانید از یک "جدول ستاره‌ها" استفاده کنید و برای هر شب شجاعت، به او جایزه کوچکی بدهید.

❇️الگوسازی مثبت
- خودتان با آرامش در تاریکی رفتار کنید تا کودک ببیند که تاریکی ترسناک نیست.

- اگر ترس کودک شدید است و با این راهکارها بهبود نمی‌یابد، مشورت با یک روانشناس کودک می‌تواند مفید باشد.
⚜⚜⚜
@childeducation

‍ مرکز مشاوره ثامن با همکاری مرکز تخصصی ازدواج ثنامهر با افتخار برگزار میکند:

یک قدم به سمت حرفه ای شدن 💪

پنجمین دوره جامع تخصصی تربیت مشاور ازدواج در سطح کشور با استاد برجسته و مجرب پیش از ازدواج دکتر سیدعلیرضا سیفی
استاد دانشگاه و مدرس وزارت بهداشت
دکترای تخصصی روانشناسی سلامت از دانشگاه تهران🔻

💻 آنلاین/ حضوری در قم

امکان پرسش و پاسخ و پشتیبانی تا ۶ ماه بعد از اتمام کارگاه

📜 آموزش کامل pmc
و تست های پیش از ازدواج
+ مزاج شناسی تخصصی

🔺🔺مدرس دوره یکی از متخصصین کشوری پیش از ازدواج هستند

🔻 امکان همکاری برگزيدگان دوره
🔻 کارگاهی جامع صفر تا ۱۰۰ PMC
🔻یادگیری صفر تا صد مشاوره ازدواج
🔻 امکان مشاهده مکرر جلسات
🔻 مشاهده اتاق درمان و آبزرو مشاوره ازدواج
🔻 مدرک معتبر قابل ترجمه با هولوگرام برای توانمندی سازی سازمان نظام جهت اخذ پروانه اشتغال تخصصی

رزرو ۰۹۳۸۹۵۹۷۴۰۳


🔺کانال ایتا
https://eitaa.com/workshop_samen
🔺کانال تلگرام
https://www.tg-me.com/workshop_samen
🔺بازخورد شرکت کنندگان
https://eitaa.com/bazkhordmosbat
🔺سایت
https://www.clinicsamen.com
🔺پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop.samen

خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست ...

درود، روز زیبای بهاری تون بخیر 🌺
| @childeducation

پاسخ به یک سوال:

سوال : پسرم کلاس هشتمه و بازی انلاین کالاف بازی میکنه خیلی عصبی شده هر چی میگم پاک کن گوش نمیده ، بعد میگه بازیم و پاک کنید خودمو میکشم😕🤕
دوستایی ک داخل مدرسشون هستن چند تاشون موتور دارن ،مدام میگه برای من موتور بخرید ،نخرید خودم ۱۸ سالم شد میخرم
نگرانم ، نمیدونم برای نهم مدرسشو عوض کنم ؛ ‌خب مدرسه جدید هم افراد جدید تر با افکار جدید تر هستن و فرقی نمیکنه.
به اصرار زیاد که اینستا نصب کرده
البته باباش نمیدونه و بدون اجازه نصب کرده
الان پشیمونم ک اجازه دادم ، حالاموندم‌چیکار کنم؟
⚜⚜⚜
پاسخ: سلام، مشکلی که شما توصیف می‌کنید، واقعاً نگران‌کننده است و نیاز به برخورد هوشمندانه و صبورانه دارد. در اینجا راهکارهایی ارائه می‌شود که می‌توانند کمک کننده باشند:

❇️درک علت تغییر رفتار:
- پسر شما در سن بلوغ قرار دارد و تغییرات هورمونی و اجتماعی می‌توانند بر رفتارش تأثیر بگذارند. بازی‌های خشن مانند کالاف دیوتی ممکن است به او احساس قدرت بدهند، اما در عین حال اضطراب و عصبانیت را افزایش دهند.
- فشار همسالان (مخصوصاً وقتی دوستانش موتور دارند) می‌تواند باعث احساس کمبود یا مقایسه شود.

❇️ارتباط بدون قضاوت:
- به جای سرزنش یا تهدید، سعی کنید در فضایی آرام با او گفت‌وگو کنید. مثلاً:
"متوجه شدم اخیراً بیشتر عصبانی می‌شی، دوست داری در موردش حرف بزنی؟"
- از او بپرسید چه چیزی در بازی یا ارتباط با دوستانش برایش جذاب است. این کار به شما کمک می‌کند ریشه مشکل را بفهمید.

❇️محدودیت‌های منطقی:
- به جای حذف ناگهانی بازی، زمان بازی را مدیریت کنید (مثلاً ۱-۲ ساعت در روز). از ابزارهای کنترل والدین روی موبایل/کامپیوتر استفاده کنید.
- اگر تهدید به خودکشی می‌کند، این مسئله را جدی بگیرید. می‌توانید از یک مشاور نوجوان کمک بگیرید تا علت این حرف‌ها را بررسی کند.

❇️جایگزین‌های سالم:
- او را به فعالیت‌های جایگزین تشویق کنید: ورزش (خصوصاً ورزش‌های گروهی)، کلاس‌های مهارت‌محور (مثل برنامه‌نویسی یا هنر)، یا حتی مشارکت در کارهای داوطلبانه.
- اگر به موتور علاقه دارد، پیشنهاد دهید در آینده با پس‌انداز شخصی یا قبولی در تحصیلاتش می‌تواند به هدفش برسد.

❇️مدرسه و دوستان:
- تغییر مدرسه لزوماً راه حل نیست، چون مشکل ممکن است تکرار شود. بهتر است با مشاور مدرسه فعلی صحبت کنید تا بر رفتارش نظارت داشته باشند.
- دوستانش را بشناسید. می‌توانید از او دعوت کنید دوستانش را به خانه بیاورد تا شما هم با آن‌ها ارتباط بگیرید.
ادامه پاسخ در پست بعدی...
⚜⚜⚜⚜
@childeducation

‍ مرکز مشاوره ثامن با همکاری مرکز تخصصی ازدواج ثنامهر با افتخار برگزار میکند:

یک قدم به سمت حرفه ای شدن
با تخفیف ویژه برای مشاوران و روانشناسان

‌‌ 🔻 ششمین دوره جامع تخصصی تربیت درمانگر زوج در سطح کشور با اساتید برتر کشوری ۱۹۰ ساعت آموزش 📢📢📢

💻 آنلاین آفلاین و حضوری با کیفیت عالی و امکان پرسش و پاسخ

📜با سرفصلهای کاملا کاربردی

♦️ یادگیری صفر تا صد زوج درمانی
♦️امکان مشاهده فیلم جلسات بصورت نامحدود و ارسال ویس و محتوای جلسات
♦️آبزرویشن و کیس ریپورت
♦️ بهره مندی از اساتید متعدد با رویکردهای متفاوت کاربردی
♦️رضایت ۹۵٪ دانشجویان دوره های قبلی
♦️ مدرک معتبر قابل ترجمه با هولوگرام برای توانمندی سازی جهت اخذ پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی 💪💪💪

💸 نقدی/ اقساطی
❌ظرفیت محدود ❌


رزرو ۰۹۳۸۹۵۹۷۴۰۳

🔺کانال ایتا
https://eitaa.com/workshop_samen
🔺کانال تلگرام
https://www.tg-me.com/workshop_samen
🔺بازخورد شرکت کنندگان
https://eitaa.com/bazkhordmosbat
🔺سایت
https://www.clinicsamen.com
🔺پیج اینستاگرام
https://instagram.com/workshop.samen

روزتون پر از عشق
پر از انرژی مثبت
و سرشار از مهربونی و عطر خدا

درود روز دوشنبه تون بخیر💛

@childeducation ♡

ادامه‌ی پاسخ به سوال :

❇️ اینستاگرام و فضای مجازی:
- بدون ایجاد تنش، برایش توضیح دهید که اینستاگرام می‌تواند خطراتی داشته باشد (مثل اعتیاد به مقایسه یا محتوای نامناسب). پیشنهاد دهید حسابش را خصوصی کند و فقط افراد مورد اعتماد را اضافه کند.
- اگر مخفیانه نصب کرده، به جای تنبیه، درباره اهمیت اعتماد و مسئولیت‌پذیری با او صحبت کنید.

❇️همکاری پدر:
- پدرش را در جریان بگذارید، اما طوری که احساس "خیانت" یا "شکست" نکند. مثلاً:
"پسرمان به حمایت هر دوی ما نیاز دارد، بیا با هم راهی پیدا کنیم."

❇️حفظ آرامش خودتان:
- شما هم نیاز به حمایت دارید. صحبت با والدین دیگری که تجربه مشابه داشته‌اند یا مراجعه به مشاور خانواده می‌تواند مفید باشد.

و نکته آخر:
نوجوانان در این سن به دنبال استقلال و هویت‌یابی هستند. اگر احساس کنند به آن‌ها احترام گذاشته می‌شود، کمتر مقاومت می‌کنند. سعی کنید قوانین را با مشارکت خودش تعیین کنید (مثلاً توافق روی ساعات بازی).

اگر رفتارهای خطرناک (مانند تهدید به خودکشی یا پرخاشگری فیزیکی) ادامه داشت، حتماً از یک روانشناس نوجوان کمک تخصصی بگیرید.
🌸🌸🌸
@childeducation

مولانا کل کتابای روانشناسی رو
تو همین چندتا بیت خلاصه کرده و میگه:

"هرلحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو، بی باک تر از شیرم
هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر.."

درود سه شنبه تون بی نظیر
🌸@childeducation

#کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم؟
اثر استفن گاربر (قسمت  ۱۱۵)
⚜⚜
ترس از دزدان و کودک ربایان (قسمت اول )

عکسهای کودکان گمشده که در تلویزیون یا روزنامه به چشم میخورند، امروزه عامل اصلی ترس کودکان از دزدیده شدن هستند کودکان امروزی، نه تنها از دزدانی که وارد خانه ها میشوند وحشت بسیاری دارند بلکه از غریبه ها هم می ترسند و نگران قفل نبودن در خانه میشوند.
این ترس ها گاهی به قدری شدید هستند که جلوی فعالیتهای روزمره کودک را نیز میگیرند. «ملیسا» دختر هشت ساله ای است که از بازی کردن در خارج از خانه می ترسد. «او فقط هنگامی برای بازی از خانه بیرون میرود که مادر، همراهش باشد. او می‌پندارد که تمام غریبه ها دزد هستند و میخواهند در خانه را بشکنند و وارد آن شوند. او هر شب خواب میبیند که یک مرد سیاه پوش با گذاشتن نردبان کنار پنجره اتاقش قصد دارد وارد شود و او را در حال خواب بدزدد ،بنابراین از خواب می پرد و به اتاق پدر و مادرش می‌رود و پایین تختخواب آنها می خوابد.
آموزش قوانین احتیاطی به کودکان ضروری است؛ اما وقتی ترس و اضطراب بـه حدی میرسد که بر روی خواب و فعالیتهای کودک تأثیر میگذارد، باید روشی را به کار گیرید تا واقع گرایانه تر با خطرات و تهدیدها رودررو شوند. پیشنهادهای زیر، به گونه ای طراحی شده اند که در عین حفظ احتیاط در برابر خطرات، از ترس کودک می کاهد.

❇️ بیش از حد از کودکتان حمایت نکنید.
بین احتیاط و حمایت بیش از حد فاصله زیادی است و ممکن است شما از پیامی که با رفتارتان به کودک می دهید به خوبی آگاه نباشید. برای مثال، اگر فرزندتان را حتی در حیاط خانه هم تنها نمی گذارید دو پیام برایش دارید یکی اینکه دنیا به قدری خطرناک است که من باید همیشه مراقبت باشم و دیگر آنکه تو نمیتوانی به تنهایی بازی کنی یا کار کوچکی برای خودت انجام دهی» هیچکدام از این پیامها برای فرزندتان مفید
نخواهد بود.

❇️ رویارویی کودک را با اخبار جنایی محدود کنید.
برنامه های خبری تلویزیون یا اخبار مجازی، حوادث جنایی روزمره را به تصویر میکشند. بزرگسالان به بیشتر اینگونه خبرها عادت کرده اند؛ اما کودکانشان خیر، بکوشید هنگامی اخبار تلویزیون را تماشا کنید که کودک در اتاق نباشد و در حضور او درباره حوادث جنایی بحث نکنید.
⚜⚜⚜⚜
@childeducation

ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﻘﺼﯽ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮ
ﺗﻨﻬﺎ ﺁﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻗﺎﺩﺭﯼ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ
ﺟﻨﮓ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺁﺳﻮﺩه ﺑﺎشی...

درود روزتون بخیر
🌸| @childeducation

نمونه های ملموس از گفت وگوهای تربیتی بین والدین و نوجوانان، در کتاب «رموز نوجوانان» اثر دکتر شکوه نوابی نژاد

نمونه❇️❇️ : گفت‌وگو درباره «بلوغ و تغییرات بدن»
موقعیت: نوجوان از صحبت درباره بلوغ خجالت می‌کشد.

راهکار:
- والدین:
*«بدن تو در حال تغییرات زیبایی است که تو را به یک بزرگسال تبدیل می‌کند. اگر سؤالی داری یا نگرانی، من اینجا هستم. یادت باشد پیامبر(ص) هم به جوانان توصیه می‌کردند که از پرسیدن سؤال نترسند.»*

تکنیک:
- پیوند زدن علم پزشکی با سیره ائمه برای کاهش خجالت.


نمونه ❇️❇️گفت‌وگو درباره «پورنوگرافی و فضای مجازی»
موقعیت: نوجوان به صورت تصادفی با محتوای غیراخلاقی مواجه شده است.

پاسخ پیشنهادی
- والدین:
*«ممکن است گاهی در اینترنت با چیزهایی روبه‌رو بشوی که واقعی نیستند و فقط برای سوءاستفاده از احساسات تو ساخته شده‌اند. اگر چنین چیزی دیدی، بدان که می‌توانی با من صحبت کنی بدون اینکه قضاوتت کنم.»*

نکته آموزشی:
- توضیح تفاوت عشق واقعی با تصاویر ساختگی.
❇️❇️❇️
@childeducation

«در هیاهوی روزگار، آرامش قلب در لحظه‌های ساده نهفته است: مطالعه کتابی ارزشمند، گرمای ملایم آفتاب بر چهره، هم‌صحبتی با یاری صمیمی، سکوتی شفابخش در مکانی امن، عطر دل‌انگیز گل‌ها، و لذت نوشیدن قهوه‌ای دلچسب در فضایی آشنا و دوست‌داشتنی.🌞📚☕

درود آخر هفته تون زیبا دوستان عزیز❤️
🌸| @childeducation

#کتاب-چگونه-با-کودکم-رفتار-کنم؟
اثر استفن گاربر (قسمت  ۱۱۶)
⚜⚜
ترس از دزدان و کودک ربایان
❇️ در صورت لزوم، توضیح دهید.
حتی اگر شما مواجهه کودک را با اخبار جنایی کنترل کنید، او از برخی از آنها آگاه می شود. «سوزان» وقتی چشمش به عناوین درشت فضای مجازی می افتد و سؤالات زیادی برایش مطرح می شود سؤالات او را با حداقل جزییات پاسخ دهید؛ اما جز حقیقت نگویید توضیح دهید که گم شدن یک کودک، همیشه دلیـل بـر دزدیده شدن او نیست و دزدیدن کودکان به ندرت اتفاق می افتد.

❇️ اقدامات احتیاطی را به کودک بیاموزید.
چگونگی رفتار کودک را در رویارویی با موقعیتهای خاص در نظر بگیرید و آن را اصلاح کنید. کودک را نترسانید به او بگویید که بیشتر مردم، مهربان و دوست داشتنی هستند و فقط عده کمی از آنها ممکن است به کودکان آسیب برسانند.

❇️ از کودک بخواهید مشخصاتش را به خاطر بسپارد. این مشخصات، دربرگیرنده نام خانوادگی نشانی منزل و شماره تلفن است مطمئن باشید که حفظ کردن این مشخصات، حتی برای یک کودک دو ساله نیز امکان پذیر است.

راهکارهای پیشگیری از آدم ربایی
- آموزش به کودک برای:
- سوار نشدن به خودروی غریبه‌ها .
- حفظ فاصله از افراد ناشناس در مکانهای عمومی .
- استفاده از دکمه SOS روی ردیابهای شخصی در مواقع خطر .
- همراه داشتن کارت شناسایی با آدرس و شماره تماس والدین .

❇️ترس کودکان را جدید بگیرید، حتی اگر غیرمنطقی به نظر برسد. گفتن جملاتی مثل "چیزی نیست که!" باعث انزوا و تشدید اضطراب کودک میشود. به جای آن، از جملات همدلانه مانند "می‌دانم می‌ترسی، اما من اینجا هستم تا از تو محافظت کنم" استفاده کنید .

اگر ترس کودک پس از چند هفته بهبود نیافت یا به رفتارهای پرخاشگرانه/انزوا منجر شد، مشورت با روانشناس کودک ضروری است .

⚜⚜⚜
@childeducation

#جنگ❌

✅کودکان کوچکتر ممکن است مفهوم جنگ‌  را درک نکنند ؛ مواظب باشید جنگ را وحشتناک برای کودکان کم سن تعریف نکنید ❌
چرا که ممکن است باعث اضطراب آنها شود.


✅اگر  دائم  از ما بشنوند که می گوییم دنیا  وحشتناک و ناامید کننده است
به سرعت این دیدگاه ما را یاد می گیرن و
مضطرب می شوند

بهتر است مراقب کلاممان باشیم ✔️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎@childeducation

خدایا...
سرزمینم رو، مردمم رو، کودک‌هامون رو،
از شرّ شراره‌ها و سایه‌های جنگ، در امان نگه‌دار...
به ما صلح بده، امنیت بده، آرامش بده...
تو تنها پناه مایی، وقتی زمین از پناه خالیه...

خدایا...
نذار سرزمینم بوی باروت بگیره،
نذار رنگ خون، جای رنگین‌کمان رو بگیره...
نذار وطنم، گورستان آرزوهای جووناش بشه...
ما خسته‌ایم... ما زخمی‌ایم...
اما تا ابد به تو ایمان داریم...🇮🇷🖤

وطن❤️
درود روزتون ارام و تنتون سلامت
@childeeucation

چگونه به کودکان کمک کنیم تا با آسیب‌های روانی جنگ کنار بیایند:


●ابتدا استرس خود را کاهش دهید چون سلامت روانی مراقبان مهم است

●تا حد امکان دلسوز باشید، مراقبانی که در معرض جنگ هستند، اغلب نسبت به فرزندان کم‌مهرتر و خشن‌تر هستند

●به برقراری ارتباط ادامه دهید، کودکان باید بدانند که می‌توانند برای هرگونه نگرانی یا سوال به والدین خود مراجعه کنند

●اطمینان‌بخش باشید و مناسب با سن آن‌ها صحبت کنید

●بیش از حد در مورد ترس یا نگرانی خود صحبت نکنید
در بین گفتن حقیقت در مورد سختی‌های جنگ، امید و حس امنیت را هم منتقل کنید

●وعده‌هایی ندهید که نمی‌توانید به آن‌ها عمل کنید

●تلویزیون را خاموش کنید

●رسانه‌های اجتماعی کودکان را محدود کنید

●به کودکان کمک کنید که حس خود را کنترل کنند.

●به روال‌های معمول پایبند باشید

●کودکان را در کمک به دیگران تشویق کنید


@childeducation