پیام آقای دکتر صاحبی
در مورد حمایت از کودکان در شرایط جنگی
@childeducation

.
به خودم اومدم ديدم چقدر زندگي نكردم ، چقدر دليل دارم برا زندگى كردن چقدر غصه خوردم برا چيزايي كه مهم نبوده چقدر اذيت كردم روحم رو برا وقتايي كه اصلا واجب نبوده، چقدر عزيز دارم كه بايد نگرانشون باشم و چقدر زندگيمو دوست دارم...❤️
🍀🍀
تو این روزها برای حال خوبتون تلاش کنید
سلام دوستان عزیزم زندگی تون پر از حس و حال خوب و با آرامش ❤️
🌸| @childeducation

تکنیک هایی برای ارامش‌بعد از دوران جنگ برای خودمان و فرزندانمان (قسمت اول)
⚜⚜⚜⚜
بعد از پایان جنگ، اضطراب و استرس ممکن است همچنان در شما و فرزندانتان باقی بماند، اما با راهکارهای عملی و گام‌به‌گام می‌توانید این احساسات را کاهش دهید و آرامش را به خانواده بازگردانید. در اینجا جزئیات دقیق‌تر برای مدیریت اضطراب ارائه می‌شود:

۱. شناسایی نشانه‌های اضطراب در خود و کودکان 
اضطراب می‌تواند به شکل‌های مختلف ظاهر شود: 
- در کودکان: 
  - شب‌ا‌دری، کابوس، یا ترس از تنها خوابیدن. 
  - وابستگی بیش‌ازحد به والدین (مثل چسبیدن به شما در تمام لحظات). 
  - پرخاشگری، گریه‌های بی‌دلیل، یا بازگشت به رفتارهای کودکانه (مثل مکیدن شست). 
  - شکایت از درد جسمی (دل‌درد، سردرد) بدون دلیل پزشکی. 
- در بزرگسالان: 
  - تپش قلب، بی‌خوابی، یا افکار تکرارشونده درباره جنگ. 
  - تحریک‌پذیری، احساس گناه، یا بی‌حسی عاطفی. 

اقدام: 
- یک دفترچه برای ثبت رفتارهای غیرعادی و محرک‌های اضطراب (مثل صداهای بلند) داشته باشید. 


۲. گفت‌وگوی درمانی (برای کودکان و خودتان) 
الف. برای کودکان: 
- از تکنیک قصه‌گویی استفاده کنید: 
  - داستان‌هایی درباره قهرمانانی که پس از سختی‌ها به آرامش رسیدند بسازید. 
  - مثال: _"یه درخت بود که بعد از طوفان شاخه‌هاش شکست، اما کم‌کم دوباره برگ داد..."_. 
- بازی درمانی: 
  - از عروسک‌ها یا نقاشی برای بیان احساسات استفاده کنید. بپرسید: _"این نقاشی چه احساسی دارد؟". 

ب. برای خودتان: 
- با یک دوست یا مشاور درباره ترس‌هایتان صحبت کنید. حتی نوشتن احساسات روی کاغذ و پاره کردن آن می‌تواند مفید باشد. 


۳. تکنیک‌های فوری کاهش اضطراب 
الف. تنفس دیافراگمی (برای همه سنین): 
- دست را روی شکم بگذارید، نفس عمیق از بینی (۴ ثانیه)، نگه‌دارید (۲ ثانیه)، بازدم از دهان (۶ ثانیه). 
- این کار را ۳ بار پشت‌سرهم تکرار کنید. 

ب. تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱ (برای جلوگیری از حملات اضطرابی): 
- ۵ چیزی که می‌بینید، ۴ چیزی که لمس می‌کنید، ۳ چیزی که می‌شنوید، ۲ چیزی که بوی آن را حس می‌کنید، ۱ چیزی که مزه می‌کنید نام ببرید. 

۴. ایجاد محیط امن فیزیکی و روانی 
- کاهش محرک‌های اضطراب: 
  - اگر صدای اطراف یا هلیکوپتر باعث اضطراب می‌شود، با پخش موسیقی ملایم یا صدای طبیعت (آب جاری) آن را خنثی کنید. 
- فضای امن کوچک ایجاد کنید: 
  - یک گوشه از خانه را با پتو، نور ملایم و اسباب‌بازی‌های موردعلاقه کودک به عنوان "محیط آرامش" طراحی کنید. 
⚜⚜⚜⚜
@childeducation

روزگارت وصل امید باشد و بس..

درود❤️ زندگیت پرامید رفیق
@childeducation

تکنیک هایی برای ارامش‌بعد از دوران جنگ برای خودمان و فرزندانمان (قسمت آخر)

۵. بازگرداندن روال عادی زندگی
- برنامه روزانه:
- ساعت مشخص برای بیدار شدن، غذا خوردن، بازی و خواب تنظیم کنید. حتی اگر ساده باشد (مثلاً صبحانه در ساعت ۸، قصه قبل از خواب).
- مسئولیت‌های کوچک:
- به کودکان وظایف ساده بدهید (مثل آب دادن به گلدان). این کار به آن‌ها حس کنترل بر زندگی را برمی‌گرداند.

۶. فعالیت‌های جسمی و هنری
- حرکات ورزشی ساده:
- یوگای کودکانه (مثل تقلید حرکات حیوانات) یا پیاده‌روی در طبیعت.
- هنر درمانی:
- ساخت کاردستی با موضوع "آرزوهای آینده" یا نقاشی آزاد با رنگ‌های شاد.


۷. محدود کردن اخبار و اطلاعات اضطراب‌آور
- کودکان را در معرض اخبار مربوط به جنگ قرار ندهید.
- اگر خودتان نیاز به پیگیری اخبار دارید، آن را به زمان‌های خاصی محدود کنید (مثلاً ۱۰ دقیقه در روز).

۸. تغذیه و خواب مناسب
- غذاهای ضداسترس:
- موز، شکلات تلخ (بالای ۷۰٪)، آجیل، و چای بابونه مصرف کنید.
- الگوی خواب:
- قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید یا برای کودکان ماساژ پا با روغن اسطوخودوس انجام دهید.

۹. کمک گرفتن از منابع خارجی
- اگر اضطراب پس از ۴-۶ هفته بهبود نیافت:
- از مراکز مشاوره یا روانشناسان متخصص کمک بگیرید.

۱۰. تمرین شکرگزاری و امیدواری
- هر شب با خانواده ۳ چیز خوب که در روز اتفاق افتاده را نام ببرید (مثلاً _"امروز با هم بازی کردیم").
- یک شیشه "امید" داشته باشید و هر روز یادداشت‌های کوچک درباره آرزوهای آینده در آن بیندازید.

نکته پایانی:
به خود و فرزندانتان زمان بدهید. بهبودی پس از جنگ مانند رشد دوباره یک گیاه است—نیاز به نور، آب و صبر دارد. هر قدم کوچک، حتی اگر ناقص به نظر برسد، ارزشمند است.

⚜⚜⚜⚜
@childeducation

#تیکه_کتاب

به مسیر زندگی ام که نگاه میکنم، آدمی را میبینم که در هر زمان و در هر اتفاق، به اندازه رشد همان زمانش تصمیم گرفته و جلو رفته است.

ما قرار است به اندازه رشدمان اتفاق ها را تحلیل کنیم و تصمیم بگیریم. پس نمیتوانیم با تجربه و رشد امروزمان، خودمان را در گذشته مان سرزنش کنیم.

📕 #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
✍ پونه_مقیمی

درود دوستان 😍روزتون دل انگیز
🌸🌸🌸🌸
@childeducation

تکنیک هایی برای کمک به نوجوانان در پرورش پشتکار و تلاش برای موفقیت

❇️الهام بخش باشید (مدل نقش مناسب)
- خودتان الگوی پشتکار باشید. اگر نوجوان ببیند شما در برابر چالشها مقاومت میکنید و برای اهداف خود تلاش میکنید، از شما الگو میگیرد.
- داستانهای افراد موفق (مانند ورزشکاران، دانشمندان یا کارآفرینان) را برایش تعریف کنید که چگونه با شکستها روبرو شدند و (پایداری) داشتند.

❇️هدفگذاری هوشمندانه
- به او کمک کنید اهداف کوچک، مشخص و قابل اندازه‌گیری تعیین کند. مثلاً:
- ❌ «بهتر درس بخوان» → ✔️ «هر روز ۱ ساعت ریاضی تمرین کن».
- موفقیت در اهداف کوچک، انگیزه او را برای تلاش بیشتر افزایش میدهد.

❇️تشویق به جای تنبیه
- پیشرفت هایش را (حتی کوچک) تحسین کنید. مثلاً:
- «امروز که با وجود خستگی درس خواندی، واقعاً قابل تقدیره!»
- از مقایسه با دیگران خودداری کنید. به جای آن، پیشرفت شخصی اش را برجسته کنید.

❇️اجازه دهید شکست بخورد (و یاد بگیرد)
- از اشتباهاتش نترسید! شکست بخش طبیعی فرآیند یادگیری است. به جای سرزنش، از او بپرسید:
- «از این اتفاق چه درسی گرفتی؟»
- «دفعه بعد چطور بهتر عمل میکنی؟»
- این نگرش،(تاب‌آوری) او را تقویت میکند.

❇️علایقش را کشف و تقویت کنید
- پشتکار زمانی معنی دارد که نوجوان به کاری علاقه داشته باشد. کمک کنید حوزه های مورد علاقه اش را شناسایی کند (ورزش، هنر، علوم و...).
- اگر به هدفی بی علاقه است، دلیل آن را بپرسید و راهی برای ارتباط دادن آن به ارزشهای شخصی اش پیدا کنید.

❇️محیط حمایتی فراهم کنید.
- فضایی آرام برای مطالعه یا تمرین فراهم کنید.
- منابع مورد نیازش (کتاب، ابزار، کلاس) را در دسترسش بگذارید.
- از فشار بیش از حد (مثلاً ساعات طولانی مطالعه اجباری) بپرهیزید.

❇️مهارت برنامه‌ریزی را آموزش دهید
- به او کمک کنید برنامه روزانه/هفتگی واقع بینانه تنظیم کند و اولویتها را مشخص کند.
- استفاده از ابزارهایی مثل «تایمر پومودورو» (۲۵ دقیقه تمرکز + ۵ دقیقه استراحت) میتواند مفید باشد.

❇️گفت وگوی مثبت و امیدوارکننده
- جملاتی مانند «تو توانایی‌اش را داری» یا «مهم اینه که تلاش کنی، نه نتیجه فوری» به او انگیزه میدهد.
- از جملات منفی مانند «تنبلی میکنی!» یا «به جایی نمیرسی!» پرهیز کنید.

❇️مسئولیت پذیری را تمرین دهید.
- وظایفی متناسب با سنش به او بسپارید (مثل مدیریت هزینه های شخصی یا برنامه ریزی برای مدرسه). موفقیت در این وظایف، اعتمادبه‌نفس و پشتکارش را تقویت می کند.

❇️تعادل را حفظ کنید
- اجازه دهید زمانهایی برای استراحت، بازی و ارتباط با دوستان داشته باشد. فشار مداوم نتیجه معکوس دارد.

نکته پایانی:
پشتکار مانند عضله است—با تمرین قوی میشود. صبور باشید و فرآیند رشد او را همراهی کنید. اگر احساس میکنید نوجوانتان انگیزه بسیار پایینی دارد، مشورت با یک مشاور نوجوان می تواند مفید باشد.

@childeducation

اون لحظه ای که یاد بگیری
از چیزای کوچیکِ زندگی لذت ببری
و قدر داشتنشون رو بدونی
تازه شروع میکنی به زندگی کردن...💚

درود دوستان یکشنبه تابستونی تون دلپذیر
🌸| @childeducation

توی لحظات سخت به حس های همدیگه اعتبار بدیم و فقط باشیم ،برای عبور از این لحظات …

تکنیکی که برای حال خوب خودمون و بچه هامون معجزه میکنه👇👇👇

🪄💫 همدلی یعنی کنار کسی نشستن، بدون قضاوت، بدون عجله برای درست کردن اوضاع.
یعنی اجازه دادن به آدم‌ها که احساسشون رو کامل تجربه کنن،
بدون اینکه بخوای حالشون رو فوری خوب کنی یا بگی “می‌فهممت” فقط برای اینکه سکوت رو پر کنی.
گاهی فقط بودن، امن‌ترین پناهه.

⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

سه قدم برای یک زندگی شاد:

1- خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2- هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3- بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.
✍ #وین_دایر

درود رفیق❤️ زندگیت به شادی
🌸🌸🌸🌸
@childeducation

تکنیک هایی برای جلوگیری از ایجاد شخصیت خودشیفته در فرزندان
(قسمت اول )

برای جلوگیری از شکل‌گیری ویژگی‌های خودشیفته (نارسیسیستیک) در فرزندان، باید به دنبال ایجاد تعادل سالم بین اعتمادبه‌نفس و همدلی باشید. خودشیفتگی ناسالم معمولاً نتیجهٔ سبک فرزندپروری افراطی (حمایت بیش‌ازحد یا بی توجهی) است.

❇️ از تحسین افراطی و کلی پرهیز کنید
- نادرست: _"تو بهترینی!"_، _"تو همیشه کامل هستی!"_
- درست: تحسین واقع‌بینانه و مبتنی بر تلاش:
- _"دیدی چقدر تمرین کردی و نتیجه گرفتی؟ آفرین!"_
- _"از اینکه وسایلت رو با دوستت تقسیم کردی، خیلی خوشحال شدم."_

چرا؟
تحسین بی‌قیدوشرط باعث می‌شود کودک انتظار تأیید دائم داشته باشد، بدون اینکه یاد بگیرد شکست یا انتقاد بخشی از زندگی است.

❇️ همدلی را آموزش دهید
- شناخت احساسات دیگران:
- _"به نظرت وقتی اسباب‌بازی دوستت رو شکستی، چه حسی داشت؟"_
- _"اگر کسی تو را مسخره کند، چه احساسی پیدا می‌کنی؟"_
- تشویق به کمک‌رسانی: مشارکت در کارهای گروهی یا کمک به حیوانات آسیب‌دیده.

چرا؟
کودکان خودشیفته اغلب در درک احساسات دیگران ناتوان هستند.

❇️ مسئولیت‌پذیری و پذیرش شکست را تقویت کنید
- اجازه دهید اشتباه کنند: به جای حل تمام مشکلاتشان، بگویید:
- _"چطور می‌خواهی این مشکل رو حل کنی؟"
- عدم حمایت افراطی: اگر در بازی ببازد، نگویید _"بازی عادلانه نبود!"، بلکه بگویید:
- _"باختن بخشی از بازیه، دفعه بعد بهتر می‌شوی."

چرا؟
کودکانی که همیشه مورد حمایت افراطی قرار می‌گیرند، حق‌به‌جانب بار می‌آیند.

❇️مرزبندی سالم ایجاد کنید
- نه گفتن را آموزش دهید: اجازه دهید گاهی _"نه"_ بشنوند (مثال: _"امروز نمی‌توانم برایت اسباب‌بازی بخرم"_).
- عدم مرکزیت دائمی: خانه نباید فقط حول محور خواسته‌های کودک بچرخد.

چرا؟
کودکان خودشیفته اغلب حس استحقاق دارند و فکر می‌کنند جهان باید مطابق میل آن‌ها باشد.
⚜⚜⚜⚜
@childeducation

اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه:

🌸چند تا موزیک شاد پلی کن.
🌸یه فیلم کمدی ببین.
🌸غذای مورد علاقتو درست کنن.
🌸چند صفحه کتاب بخون.
🌸 دوش بگیر و به خودت برس.
🌸چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
🌸 به نوشیدنی آرامش‌بخش برای خودت آماده کن.
🌸چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حس کن.
🌸میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو دورکن.‌

🍀🍀🍀🍀
درود رفیق سه شنبه ات به شادی
@childeducation

تکنیک هایی برای جلوگیری از ایجاد شخصیت خودشیفته در فرزندان (قسمت آخر)

❇️الگوی رفتار متواضعانه باشید
- پذیرش اشتباهات خود: اگر خطایی کردید، بگویید:
- _"ببخشید، امروز رفتار من اشتباه بود."_
- پرهیز از مقایسه: مقایسهٔ کودک با دیگران ("تو از همه بهتری!") باعث تقویت حس برتری کاذب می‌شود.

❇️ ارتباط سالم با همسالان را تشویق کنید .
- بازی‌های گروهی: تعامل با کودکان دیگر بدون دخالت والدین.

- محدود کردن توجه یکجانبه: اجازه دهید گاهی دیگران در مرکز توجه باشند (مثلاً در جشن تولد دیگران).

❇️پرهیز از سبک‌های فرزندپروری آسیب‌زا
- فرزندپروری مقتدرانه (نه مستبدانه یا سهل‌گیرانه): قوانین واضح + گرمی عاطفی.

- عدم استفاده از کودک برای ارضای نیازهای خود: مثلاً فشار آوردن برای موفقیت‌های تحصیلی/ورزشی به دلیل جبران کمبودهای والدین.

❇️علائم هشداردهنده را بشناسید
اگر کودک:
- همیشه می‌خواهد مرکز توجه باشد.
- به احساسات دیگران بی‌اعتناست.
- در پذیرش انتقاد یا شکست مشکل دارد.
ممکن است نیاز به مشورت با روانشناس کودک باشد.

نکته کلیدی: هدف، پرورش اعتمادبه‌نفس سالم است، نه خودشیفتگی. کودک باید بداند که دوست‌داشتنی است، اما همه جهان حول محور او نمی‌چرخد.
⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

خبر خوب …
تو زنده ای 🌼🧡 پس زندگی‌کن

درود زندگیت بهشت رفیق😍😍
🌸| @childeducation

راه‌های پرورش خودآگاهی در خود و نوجوانمان:

❇️گفت‌وگوی هدفمند درباره احساسات:
- از او بپرسید: "اخیراً چه موقعی احساس غرور/ناراحتی کردی؟"
- برچسب زدن به احساسات را تمرین کنید (مثلاً: "به نظر می‌رسه حس ناامیدی داری").

❇️تشویق به نوشتن:
- پیشنهاد دهید دفترچه خاطرات داشته باشد یا حتی از یادداشت صوتی استفاده کند.
- برای شروع می‌توانید از پرسش‌های ساده کمک بگیرید:
- "اگر امروز یک رنگ بودی، چه رنگی بودی و چرا؟"

❇️بازی‌های خودشناسی:
- از او بخواهید لیست نقاط قوت خود را بنویسد (مثلاً ۵ مورد).
- بازی "اگر من بودی...": سناریوهای مختلف بگذارید و از او بخواهید از دیدگاه دیگران تحلیل کند.

❇️ الگوسازی (Modeling):
- وقتی شما اشتباه می‌کنید، آن را بپذیرید و بگویید:
- "من امروز به دلیل خستگی پرخاش کردم، این رفتار منصفانه نبود."
- نوجوان از صداقت هیجانی شما یاد می‌گیرد.

❇️کمک به شناسایی ارزش‌ها:
- از او بخواهید ۳ چیزی که در زندگی برایش مهم است را انتخاب کند (مثلاً: خانواده، خلاقیت، عدالت).
- در تصمیم‌گیری‌ها به او یادآوری کنید: "این انتخاب با ارزش‌هایت هماهنگ است؟"

🚫 پرهیز از این اشتباهات:
- قضاوت کردن: به جای گفتن "چرا اینقدر حساسی؟" بگویید: "به نظر می‌رسه این موضوع برات مهمه."
- تحمیل نظرات خود:خودآگاهی یعنی کشف دیدگاه شخصی، نه تقلید از دیگران.
- انتظار پیشرفت سریع: خودآگاهی یک فرآیند تدریجی است.

📌 نکته طلایی:
خودآگاهی مثل ماهیچه است که با تمرین قوی می‌شود. هرچه بیشتر با احساسات و افکارتان روراست باشید، نوجوان نیز این مهارت را از شما می‌آموزد.

⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

ذهنم را آرام کردم و کتابی خواندم و چایی نوشیدم
و آدمی را خوشحال کردم و کودکی را بوسیدم
و پرنده‌ای را سیر کردم و
نفس عمیقی کشیدم و با خودم گفتم:
دنیا می‌تواند خیلی ساده‌تر و زیباتر
از آن چیزی باشد که ما فکر می کنیم...

درود رفیق 😍اخر هفته ات بخیر 🍃✨

🌸| @childeducation

تکنیک های درمان استرس و ناخن جویدن کودکان (قسمت اول)

ناخن جویدن در کودکان ، یکی از نشانه‌های رایج استرس، اضطراب یا حتی خستگی است. پس از تجربه‌های traumatic مانند جنگ، این عادت ممکن است تشدید شود. برای درمان، باید هم به ریشه روانی (استرس) و هم به رفتار عادتی (خود جویدن) پرداخت. 

۱. شناسایی و کاهش عوامل استرسزا 
- علل احتمالی: 
  - اضطراب جدایی (بعد از جنگ یا تغییرات زندگی). 
  - قرار گرفتن در معرض اخبار/صحنه‌های خشونت‌آمیز. 
  - فشار مدرسه یا مشکلات اجتماعی. 
  - تقلید از اطرافیان. 

- اقدامات: 
  - محیط خانه را تا حد ممکن آرام و قابل پیش‌بینی نگه دارید (برنامه روزانه ثابت). 
  - اگر کودک درباره جنگ سوال می‌پرسد، پاسخ‌های ساده و امیدبخش بدهید: 
    "بله، روزهای سختی بود، اما حالا در کنار هم ایمن هستیم."

۲. جایگزین‌های ایمن برای تخلیه استرس 
- ابزارهای حسی: 
  - توپ استرس (Stress Ball)، خمیر بازی، یا تسبیح مخصوص دست‌کاری. 
  - کشیدن نقاشی با انگشت روی شن یا استفاده از رنگ‌های شنی. 
- فعالیت فیزیکی: 
  - ورزش‌های ساده مثل پریدن روی ترامپولین، دوچرخه‌سواری، یا بازی "لیلی". 

۳. تکنیک‌های رفتاری برای ترک ناخن جویدن 
- تشویق مثبت: 
  - به جای تذکر مداوم ("دستت رو از دهانت بیرون بیار!")، پیشرفت را تحسین کنید: 
    "امروز دیدم ناخن‌هات رو نخوندی! خیلی عالیه!"
  - سیستم پاداش (مثلاً یک ستاره برای هر روز بدون جویدن؛ جمع شدن ستاره‌ها = جایزه کوچک). 

- راهکارهای عملی: 
  - ناخن‌های کوتاه: همیشه ناخن‌ها را کوتاه نگه دارید تا جویدن سخت شود. 
  - محافظت فیزیکی: 
    - استفاده از محلول‌های تلخ مزه (مثل "ناخنون") که بی‌ضرر هستند. 
    - برای کودکان بزرگ‌تر: نوارچسب رنگی روی ناخن یا دستکش نخی در مواقع استرس. 
  - عادت‌شکنی: 
    - اگر کودک در موقعیت‌های خاص (مثل تماشای تلویزیون) ناخن می‌جود، یک شیء جایگزین (مثل عروسک نرم) به او بدهید.

⚜⚜⚜⚜
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
@childeducation

دادن گوشی دست بچه ها برای سرگرم شدنشون بزرگ‌ترین آسیبی هست که بهشون می زنیم .

هیچ دلیلی ارزش اینو نداره که سلامت ذهنشون رو فدا کنیم .

حد و مرز بگذاریم و پاش بایستیم

@childeducation

درس‌هایی از محرم برای زندگی امروز کودکان و‌نوجوانان

۱. مقاومت در برابر ظلم:
امام حسین(ع) به ما آموخت که در برابر زورگویی و بی‌عدالتی، حتی اگر تنها باشیم، باید ایستادگی کنیم.
🔹 تربیت فرزند:به کودکان بیاموزیم که اگر کسی به آنها ظلم کرد، با شجاعت و منطق از حق خود دفاع کنند.

۲. وفاداری تا پای جان:
یاران امام حسین(ع) مانند حضرت عباس(ع) و حر(ع) نشان دادند که وفاداری به ارزش‌ها، مهم‌تر از جان است.
🔹 تربیت نوجوان: در دوستی‌ها و روابط، وفاداری و صداقت را اولویت قرار دهیم.

۳. عزت نفس:
امام(ع) فرمود: هیهات منا الذله"(هرگز تن به ذلت نمی‌دهم).
🔹 تربیت فردی:در زندگی روزمره، برای حفظ کرامت انسانی‌مان، از کارهای ناشایست (دروغ، تملق، تقلب) دوری کنیم.

۴. مهربانی در سخت‌ترین شرایط:
حضرت زینب(س) پس از عاشورا، با صبر و متانت، پیام رسالت برادر را به جهان رساندند.
🔹 تربیت خانوادگی:در مشکلات، آرامش و محبت را فراموش نکنیم.

پیام پایانی:
عاشورا فقط یک رویداد تاریخی نیست؛ کتاب زندگی است. بیاموزیم و عمل کنیم.
⚜⚜⚜
فرا رسیدن ایام سوگواری امام حسين(ع) بر تمام شیعیان تسلیت باد
@childeducation