™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

• تفاوت بین جدا شدن و دوری کردن چیست؟

این سوال را به شکل دیگری نیز می توان مطرح کرد تفاوت میان رها کردن و دوری کردن چیست؟
در CoDA رها کردن یک حرکت هوشیارانه برای مراقبت از خود است ما انتخاب می کنیم تا از افراد و موقعیت هایی که اذیتمان می کنند به طور احساسی رها شویم دوری کردن معمولاً یک سازوکار مقابله ای ناخودآگاه و ناکارآمد است که به ما اجازه می دهد از زیر بار مسئولیت های خود شانه خالی کنیم مردم یا موقعیت ها را نادیده بگیریم و حقیقت را پنهان کنیم دوری کردن معمولاً برگرفته از تجربیات ترس هایی است که از پذیرفته نشدن، خشم، ناامیدی، ترک شدن یا ننگ و رسوایی نشأت گرفته شده اند. به بیانی ساده جدا شدن عملی است که اساس آن عشق و قدرت است در صورتی که دوری کردن حاصل ترس است.

#کتاب_آبی_هموابستگان
#کتاب_پایه_CoDA
#فصل_پنجم
#تفاوت_بین_جداشدن_و_دوری_کردن

T.me/CoDAAlborz

💫جلسهٔ حضوری هموابستگان گمنام البرز💫

            ✨گروه اعجاز رهایی✨

⌛️چهارشنبه
🗓  ۱۲ شهریور ۱۴۰۴
🕰 ۱۵ الی ۱۶:۳۰

👈 منشی: میثم
🎙 گرداننده: حسین

✅فرمت جلسه: مشارکت موضوع دار
✅موضوع: من کیستم؟

نماینده:  غلامرضا ۰۹۲۱۷۰۲۸۳۲۷

🏠آدرس:
کرج، چهار راه هفت تیر، نبش بوستان یکم، جنب فروشگاه هفت، ساختمان سفیر، طبقهٔ ۶، موسسهٔ آیین مهر.

✅ ملاحظات:
شماره کارت خزانه دار ساختار برای
حمایت از نشریات به نام شهلا کارخانه
۶۰۳۷-۶۹۱۵-۷۴۸۴-۸۲۴۸

❌یادآوری: در تاریخ ۲۶ شهریور جلسهٔ اداری آخر فصل، برگزار می گردد و گروه نیاز به خدمتگزار برای تمامی پست های خدماتی دارد. لطفا حمایت فرمائید.

کانال اطلاع رسانی ایتا:
http://eitaa.com/CoDAAlborz

کانال اطلاع رسانی واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/GRUJjyF0aq04AAFWVCkSx0

کانال اطلاع رسانی تلگرام:
T.me/Codaalborz

صفحۀ اطلاع رسانی اینستاگرام:
https://www.instagram.com/codaalborz?igsh=Zm1raWR3NHExemZs

لوکیشن نشان:
https://nshn.ir/537bvW5E0xWUuw

لوکیشن بلد:
https://balad.ir/p/3Dk5VDa8yrebeI

™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

#کندن_پوست_پیاز
#اعتیاد_به_روابط
#صفحه۴

T.me/CoDAAlborz

™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

❌شامل ۴ گروه مختلط و ۱ گروه بانوان:

۱) یکشنبه ها: گروه آفرینش
ساعت: ۱۷:۳۰ تا ۱۹
نشانی: کرج، چهار راه هفت تیر، نبش بوستان یکم، جنب فروشگاه هفت، ساختمان سفیر، طبقهٔ ۶، موسسهٔ آیین مهر.

۲) دوشنبه ها: گروه نور
ساعت: ۱۷:۳۰ تا ۱۹
نشانی: کرج، چهار راه طالقانی، کوچه میرزایی(پشت پوشاک خانواده)، ساختمان سینا، طبقه اول، کانون علمی فرهنگی زبدگان

⛔️۳) سه شنبه ها: گروه بانوان البرز
(مختص بانوان)
ساعت: ۱۱ تا ۱۲:۳۰
نشانی: کرج، چهار راه طالقانی، کوچه میرزایی(پشت پوشاک خانواده)، ساختمان سینا، طبقه اول، کانون علمی فرهنگی زبدگان

۴) چهارشنبه ها: گروه اعجاز رهایی
ساعت: ۱۵ تا ۱۶:۳۰
نشانی: کرج، چهار راه هفت تیر، نبش بوستان یکم، جنب فروشگاه هفت، ساختمان سفیر، طبقهٔ ۶، موسسهٔ آیین مهر.

۵) جمعه ها: گروه سروش رهایی
ساعت: ۱۱:۴۵ تا ۱۳:۱۵
نشانی: کرج، چهار راه هفت تیر، نبش بوستان یکم، جنب فروشگاه هفت، ساختمان سفیر، طبقهٔ ۶، موسسهٔ آیین مهر.

T.me/CoDAAlborz

✅راه های دستیابی به آدرس جلسات
حضوری هموابستگان گمنام البرز:


✍🏻لینک کانال اطلاع رسانی در تلگرام:
T.me/Codaalborz



✍🏻 لینک کانال اطلاع رسانی در واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/GRUJjyF0aq04AAFWVCkSx0



✍🏻 لینک صفحۀ اطلاع رسانی در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/codaalborz?igsh=Zm1raWR3NHExemZs



✍🏻 لینک کانال اطلاع رسانی در ایتا:
http://eitaa.com/CoDAAlborz

™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

🌻 با عرض سلام خدمت همراهان همیشگی کانال آدرس جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

✅ با توجه به اینکه در برخی شبکه های اجتماعی، شماره، آی دی و یا عکس اعضا به دیگران نمایش داده می شود، لطفا به موارد زیر دقت فرمایید تا بتوانیم امنیت خودمان و انجمن را هر چه بیشتر حفظ نماییم:

۱- تنها هدف این گروه، اطلاع رسانی جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز می باشد و از نشریات مورد تایید CoDA نیز مطالبی قرار داده می شود.

۲- مسئولین پاسخگویی در رابطه با آدرس جلسات، فقط مدیر گروه(ادمین) و یا نمایندگان گروه ها هستند که شماره شان در بنر اطلاع رسانی می باشد.

۳- هیچ عضوی مطلقا اجازه ندارد به صفحه ی شخصی دیگر اعضا برود.(حتی به بهانه ی پرسش درباره ی انجمن)

۴ـ هر عضو نسبت به امنیت انجمنمان مسئول است و اگر موردی از مزاحمت مشاهده کردید لطفا به مدیر گروه اطلاع دهید.

۵- در صورت گزارش مزاحمت، ابتدا به آن عضو، تذکر داده می شود و در صورت تکرار، آن شخص از کانال، حذف می گردد.

T.me/CoDAAlborz

™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

#شصت_عبارت_مثبت

۵۷. هر چه که عشق من به خودم بیشتر می شود، عشق را از دیگران آسان تر دریافت می کنم.

T.me/CoDAAlborz

💫جلسهٔ حضوری هموابستگان گمنام البرز💫

            ✨ گروه سروش رهایی✨

⌛️ جمعه
🗓 ۱۴شهریور۱۴۰۴
🕰 ۱۱:۴۵ الی ۱۳:۱۵

👈 منشی:   حامد
🎙 گرداننده:  آوا

فرمت جلسه:
مشارکت موضوع دار

 

نماینده: افسانه
۰۹۹۲۲۷۰۹۳۶۹

🏠آدرس:
کرج، چهار راه هفت تیر، نبش بوستان یکم، جنب فروشگاه هفت، ساختمان سفیر، طبقهٔ ۶، موسسهٔ آیین مهر.


✅ ملاحظات:
شماره کارت خزانه دار ساختار برای
حمایت از نشریات؛ به نام شهلا کارخانه:

۶۰۳۷-۶۹۱۵-۷۴۸۴-۸۲۴۸


✍🏻 لینک کانال اطلاع رسانی در ایتا:
http://eitaa.com/CoDAAlborz

✍🏻 لینک کانال اطلاع رسانی در واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/GRUJjyF0aq04AAFWVCkSx0

لینک کانال اطلاع رسانی در تلگرام:
T.me/Codaalborz

✍🏻 لینک صفحۀ اطلاع رسانی در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/codaalborz?igsh=Zm1raWR3NHExemZs

لوکیشن گوگل:
https://maps.app.goo.gl/6UoZk6KtgFc5jwoLA

لوکیشن نشان:
https://nshn.ir/537bvW5E0xWUuw

لوکیشن بلد:
https://balad.ir/p/3Dk5VDa8yrebeI

™جلسات حضوری هموابستگان گمنام البرز

پانزدهم شهریور ماه

در این لحظه،
من دست برنمی دارم.

من دست برنمی دارم، بلکه رها می کنم. این دو متفاوت هستند. دست برداشتن یعنی من دست از تلاش بردارم، یعنی امیدم را از دست بدهم و خود را متقاعد کنم به آنچه می خواهم نمی رسم. اکنون باور دارم که لایق چیزهای خوب هستم و روزی آنها را خواهم داشت اما زمانی که این اتفاق می افتد را رها می کنم. تسلط بر آن و اینکه به زور بخواهم اتفاق بیفتد را رها می کنم. ممکن است امروز در شرایط سختی زندگی کنم ولی هنوز امید به شرایط بهتر هست آنچه امروز در توانم هست را انجام می دهم تا به اهدافم برسم. مثل بلند شدن از خواب و به محل کار رفتن. شاید الآن لباس فاخری نداشته باشم اما به آینده نگاه می کنم به روزی که لباس های جدیدی خواهم خرید. امروز لباس من قدرت و یکپارچگی است.

#کتاب_مراقبه_روزانه
#در_این_لحظه
#صفحه۱۷۴

T.me/CoDAAlborz