رجوعي لفطرتي… كان أعظم هدية قدمتها لنفسي

💌 من قلب امرأة… لقلبك
كنت فاكرة إني لازم أكون "أقوى، أذكى، أسرع، أشطر، أجرأ، أنجح"

أكون "ست بميت راجل"،
أنسى مشاعري، وأدفن دموعي، وأكتم احتياجي
وأقول لنفسي: "ماينفعش أبين ضعفي… أنا لازم أكون قدّها!"

بس الحقيقة؟!!!

أنا مش معمولة كده
أنا مش راجل…
أنا أنثى

🧠المرأة اللي بتعيش على نمط الذكورة طول الوقت،
(تنافس، تقاوم، تتحمل فوق طاقتها، تسيطر، تتجاهل مشاعرها)،

جسمها بيترجم ده في صورة:
🔺توتر دائم
🔺اضطرابات هرمونية
🔺انطفاء في الرغبة
🔺تعب نفسي وجسدي
🔺وكره غير مفهوم لنفسها

🧘🏻‍♀️ العلاج؟ مش جلسة سريعة… العلاج هو "الرجوع للفطرة"

🕊️
ربنا قال:
"فطرة الله التي فطر الناس عليها"

وخلق المرأة من ضلع،
وجعل فيها الرحمة، اللين، والاحتياج الطبيعي للحب والاحتواء.

حتى خديجة رضي الله عنها…
ما كانتش قوية لأنها تكابر،
كانت قوية لأنها كانت أنثى حقيقية…
تُحب، تُحتضن، وتحتوي.


🌱 رجوعي لفطرتي خلاني أحبني من جديد…

✓بطريقتي
✓بصوتي
✓بلمستي
✓بضعفي اللي مش ضعف
✓وبهدوئي اللي مش نقص

💬 من قلبي لقلبك…
لو تعبتِ من التمثيل،
لو مشاعرك بقت عبء،
لو صوتك الداخلي بيقولك "أنا مش مرتاحة"،
يمكن حان وقت الرجوع… لنفسك 💗

🪞 وعلشان كده، صممت لكِ دورة خاصة لكِ انتِ:

"أسرار الجاذبية الأنثوية"

رحلة عميقة، علمية، مش بس علشان تكوني جذابة…

لكن علشان ترجعي تتصالحي مع أنوثتك، وتعيشيها بدون خوف ولا تصنّع.

🎧 الدورة هتلمسك من جوّا،
وهتديكي مفاتيح حقيقية للأنوثة، الحضور، الثقة، والجمال الهادئ.

📩 اسألي عن التفاصيل… وهكون منتظراكي بكل حب.
@connieansa1
او واتس
https://wa.me/+201128497494

#أنوثة_واعية
#رجوعي_لفطرتي
#الجاذبية_الأنثوية
#من_قلب_امرأة
#اسرار_الأنوثة
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

متحمسين تعرفوا النهاية!!! 😉

❤️‍🔥لما قمت.... اتغير كل شئ

🕯️ اللمسة اللي رجّعت له الحياة…
(الجزء الرابع – والاخير
القصة حقيقية من استشارات أ. مي محمود)


قالتلي يومها وهي بتضحك ببكاء:

"كان بيكلمني وهو نايم…
قال لي بصوت واطي:
ما تبعديش تاني… أنا كنت بموت بالبُعد وانتِ مش واخدة بالك."
ساعتها حسّيت إن احنا مشينا صح بفضل الله …
مش لأنه رجع لا،
لكن لأني اتصالحت مع ربي ، ورجعت له وكنت حضرتك السبب بالتقوية الايمانية اللي اخذناها... فاتصلحت بعدها مع نفسي....

كنت طلبت منها في احدى الجلسات حاجة محدش توقعها:

🕊️ "3 أيام من الصمت الطيب"
يعني إيه؟
يعني ما تتكلميش كتير…
ما تبرريش…
ما تشتكيش…
بس تخدميه… وتبتسمي… وتلمسيه بحنان.
قلت لها:
– "أنا عايزة جهازه العصبي يربط بين قربك والسكينة…
مش بينك وبين الزعل."
وفعلًا…
رجع البيت في أول يوم، قعد ساكت.
في التاني، سألها
مالك؟
شكلك هادي أوي… في حاجة؟

في التالت، مدّ إيده على كتفها…
وقال لها وهو بيبص في الأرض:

أنا كنت مفتقد اللمسة دي…
إيدي بردانة من غيرك.

🧠 من الناحية العلمية:
الجهاز العصبي عند الرجل بيهدأ باللمس الودود أكتر من الكلمات
الست اللي تتعامل مع زوجها بـ
"لمسة فطرية واعية" بتأثر على مراكز الأمان في دماغه
التلامس غير المشروط (من غير لوم أو مطالبة) بيربط الرجولة بالاحتواء بدل الدفاع
وساعتها، قلتلها ننتقل لتدريب جديد:

🌸 "دفء الدعاء المسكوت"
يعني، كل يوم قبل ما تنامي،
خدي دقايق تدعي له بصوت واضح، بس من غير ما توقفيه أو تطلبي يسمعك.

– ادعي له وهو بيغير هدومه،
– وهو بيشرب شايه،
– أو وإنتي بتسندي راسه على رجلك…
الدعاء لما ييجي مغلف بأنوثة مطمئنة،
بيخلي قلبه ينادي من جوّه: "أنا مش هسيب الست دي تاني".

قالتلي في الجلسة اللي بعدها:
"أنا ما سألتوش…
بس هو قال لوحده:
أنا عارف إنك بتدعيلي…
حسّيت بدفا الدعوة وهي نازلة على قلبي.
بصراحة… أنا اتربيت من أول وجديد… على إيدك،  وانا كمان بدعيلك لانك النور في حياتي"

💎 وده اللي قليل من الستات تعرفه:
الرجالة مش بتتغيّر لما نحاربهم،
لكن لما نحضنهم من
غير كلام…
الرجولة مش عدو للأنوثة،
دي بتكملها، بس لازم تبدأ من التسليم الجميل
أنوثتك مش في كلماتك…
في سكونك، ولمستك، ودعوتك في نص الليل

وفي آخر مكالمة بينا، قالتلي:
"أنا خضعت له…
بس بإرادتي، بحُب، بوعي،
وحسّيت إني كنت باتعافى وأنا بخدمه وبدعي له."

وقالتلي جملة حفرتها جوايا:
"انتي ما رجعتيليش جوزي…

انتي رجّعتيلي قلبي وهو بيحب صح."
رجعتيني لفطرتي اللي بعدها ارتحت


⚠️ تنويه مهم جدًا:
اللي نفع معاها… مش شرط ينفع معاكي،
لأني خلال شهور من المتابعة،
كنت بحلل شخصيتها، وطباع زوجها، والمشكلات المتراكمة بينهم…
كل جلسة كانت لبنة في البناء اللي وصّلنا للنقطة دي.
واللي شُفتوه هنا هو مجرد ملخص خفيف لرحلة علاج نفسي وروحي وعاطفي عميقة... ادعوا لها من قلبكم ربنا يوفقها في حياتها ويجازيها خير انها طلبت تفيدكم برحلتها..

💬 لو لمست القصة قلبك، شاركيني:

✓أكتر جملة أثّرت فيّك 👇

✓حاسة إني محتاجة أبدأ الرحلة دي

✓ناوية اعمل اول خطوة من خطوات التغيير في حياتي

✍ #مي_محمود

꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

"كل مرة كنت بقول: خلاص… كفاية"

من قبل 12 سنة قبل ما ابدأ شغلي، كنت في رحلة طويلة من البحث.
مش عن وظيفة، ولا لقب…
كنت بدوّر على *أنا*
على معنى، على حكمة، على حاجة أتشبث بيها في عزّ ما الدنيا كانت بتلخبطني.

درست علم النفس علشان أفهم،
أفهمني وأفهم الستات اللي حواليا،
اللي بيضحكوا بعيون باكية،
اللي بيصبروا على ضعف مش مفهوم،
واللي بيضيعوا في زحمة دور مش بتاعهم.

رحلتي ماكنتش سهلة…
عدّيت بابتلاءات جسدية ونفسية مريرة:
🔸 ضغط مرتفع في المخ
🔸 ضمور في الكُلى
🔸 وتعب بيروح وييجي كأنه بيختبر قدرتي على الاستمرار.

كنت بتعب فعلًا… لدرجة إني كنت بوقف كل حاجة:
الجروبات،
الاستشارات،
المحتوى،
علشان أعمل عملية… وأرتاح.
وبعد العملية، يفضل السؤال جوايا:
*هل أكمل؟ ولا خلاص كده؟*

بس في عز التردد والانطفاء، كانت دايمًا بتوصلني *رسالة*…

واحدة تبعتلي تقول:
*"انتي سبب تغييري، وواحده تانية تقولي انتي هدية ربنا ليا."*

أو ألاقي ست عندها ابتلاءات أصعب مني،
ورغم كده ثابتة، راضية، مكملة…
فأدعي من قلبي:
*"يا رب، ثبتني… واستخدمني."*

وكنت بكمل… مش بقوتي،
باليقين إن ربنا لسه بيبعَت لي رسائل، ولسه بيختارني أكون سبب ولو بسيط في حياة حد.

أنا مش أخصائية نفسية،
ولا مستشارة أسرية،
ولا مدربة وعي…

**أنا إنسانة عدت من طريق فيه تعب، بس ماكانش فاضي.
فيه أثر، وفيه نور، وفيه دعوة لكل ست لسه تايهة أو مكسورة.**

أنا واحدة عرفت إن الطريق للشفاء مش بس كتب وأبحاث،
ده جهاد داخلي،
وتسليم حقيقي،
وفهم عميق لفطرة الأنثى اللي كتير حاولوا يلغوها أو يشوهوها.
أنا بدأت “كوني أنثى” من 12 سنة مش علشان أعلّم…
بدأته علشان أشارك،
علشان أقول لكل واحدة:

أيوه، ممكن تتكلمي من ضعفك وتبقي أقوى،
ممكن تكوني خاضعة لجوزك وتبقي أعزّ مخلوق على قلبه،
ممكن تبكي النهارده… وتضحكي بصدق بكرة.

واللي طلعته من الرحلة دي؟

– لو تعبتي… اثبتي، لأن اللي بعد التعب مش دايمًا راحة، أوقات بيكون *رسالة*.

– ولو يومك فاضي… دوري على نورك، على قيمتك، على دورك.

– ومش لازم تكون رسالتك في شغل أو شهرة أو براند.

ممكن تبقي *أم* أو *زوجة* أو *بنت* بتُصلح في بيتها، وده عند ربنا أعظم من آلاف المتابعين.

🔅 بس افتكري دايمًا:
اللي هيرجعك لنفسك… هو رجوعك لربنا.

اللي هيهديك لفطرتك الأنثوية… هو نور الشرع وطريق الإيمان.

ولما تمشي في طريق ربنا بصدق، هتعرفي مين أنتي… وتعرفي بالضبط رسالتك.

#كوني_أنثى
#رحلة_وعي
#مي_محمود
#رسالة_مش_وظيفة
#رجوع_لله_رجوع_للفطرة
@connieansa

مش كل اللي بيصحى من النوم… صاحي فعلاً

بتصحي، تغسلي وشك، تحضّري فطار، تلمّي البيت، تفتحي الموبايل…

وتفتكري إنك بدأتي اليوم.

بس الحقيقة؟!!
أنتي شغّالة "أوتوماتيك"
والمصيبة؟ إنك بقيتي شاطرة جدًا في التمثيل.
تمثّلي إنك تمام
إنك قوية
إنك مش متضايقة
إنك مش محتاجة
وإنك "مش فاضية للكلام ده دلوقتي"

👀 الحقيقة؟
أنتي فاضية…
فاضية من جوا
مليانة ضغط، وتراكم، وذكريات مزعجة،
بس "مفيش وقت" تشوفي ده.

🎯 خليكِ شجاعة واسألي نفسك:

لو قابلتي نسخة منك فجأة… هتحبي تقعدي معاها؟

ولا هتحاولي تغيري الموضوع، وتعدّي؟!

الصحوة الحقيقية مش فنجان قهوة…☕️

الصحوة الحقيقية: إنك تبصي في المراية
وتقولي:

"أنا بجد محتاجة أرجع لنفسي قبل ما أضيع أكتر"
محتاجة نهضة فيها نزكية لنفسي


لو في حاجة واحدة عاوزة ترجعي تعيشيها… تبقى إيه؟
صارحي نفسك ولو عاوزه تشاركينا
هرد عليكِ
إزاي توصلي ليها فعلًا ان شاء الله

#مي_محمود
#صباحيات_نفسية
#كفاية_تمثيل
#خليني_أنا

꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

"وَلو أنَّ في يدِكِ فَسِيلة... فازرعيها"

في زمنٍ تمتلئ فيه القلوب بالخوف، وتضطرب فيه الأرواح من أخبار الحروب والفتن، تشعر المرأة الفَطِنة بثقلٍ في صدرها وتساؤلات لا تنتهي:

– أأُكمل بناء بيتي؟
– أأحمل طفلي القادم؟
– أُخطط؟ أُعلّم؟ أزرع حلمًا؟
ولا العالم على حافة النهاية؟

لكن...
استمعي جيدًا لكلام مَن لا ينطق عن الهوى ﷺ:

"إذا قامت الساعة، وفي يد أحدكم فسيلة، فإن استطاع أن لا تقوم حتى يغرسها فليغرسها."
حديثٌ لو فُقِه، لأعاد ترتيب الأولويات في العقول والقلوب.

---

### 🌱 الفسيلة ليست شجرة فقط... بل معنى الحياة

🔹 *الفسيلة* في الحديث رمز:
– رمز للنية الطيبة،
– والجهد القليل لكنه مخلص،
– والأثر الذي لا يرتبط بالنتائج بل بالصدق.

🔹 يقول العلماء:
الرسول ﷺ يُربّي فينا عبادة "الاستمرار"، أن نُكمل الطريق وإن ظننا أن النهاية قريبة، لأن العمل عند الله لا يضيع، بل هو شهادة لنا، لا علينا.

---

### 🧠 علم الأعصاب يؤكد أن الإنسان حين يُصاب بالهلع، يبدأ الدماغ في تشغيل نظام "النجاة"، وهو ما يُعرف بـ fight/flight/freeze.
وهنا يأتي السؤال: كيف نعيد السيطرة والهدوء؟

🔸 الجواب: بالمعنى، بالعمل، بالنية، وبالتركيز على ما نقدر عليه.
حين تستعيد المرأة وعيها برسالتها، وتُحَوّل الخوف إلى سعي، تبدأ هرمونات التوتر في الانخفاض، ويعود جهازها العصبي للتوازن.

🔸 الدراسات اثبتت أن الأشخاص الأكثر التزامًا بمعنى أسمى (ديني، أخلاقي، أو هدف نبيل) هم أقل عرضة للانهيار تحت الضغط.

---
✨ القرآن لا يدعونا إلى الخوف من المجهول، بل إلى الاستعداد له:

﴿وتزوّدوا فإن خير الزاد التقوى﴾
﴿ففرّوا إلى الله﴾
﴿فاستقم كما أُمرت﴾

كلها أوامر عملية، لا عاطفية.
يعني: لا تنتظري أن تطمئني ثم تعملي... بل اعملي، واطمئني بعدها.

---

### 💎 رسالتي لكِ كامرأة واعية:

أنتِ لستِ ضحية الظروف،
ولا أسيرة نشرات الأخبار،
ولا مفعولًا به في هذا الكون.

أنتِ خليفة في بيتك، وأمينة على ما استودعك الله من عقل، وقلب، وجسد، وأسرة.

فـ:
– لا تتوقفي عن العطاء.
– لا تعلقي قراراتك على "ماذا سيحدث".
– لا تجعلي الخوف يُجمّدك.

ازرعي... ولو كنتِ وحدك.
ازرعي... ولو كانت نهاية العالم غدًا.
ازرعي لأن الله ينظر إلى قلبك، لا إلى الظروف.

---....

🤲اللهم احفظ الإسلام والمسلمين في كل مكان،
اللهم كن للمستضعفين في الأرض،
اللهم اجعل هذا الدين عزيزًا منصورًا، واحفظ بلادنا وأهلنا وأبناءنا من كل شر.

ونسأل الله السلامة والعافية لأهلنا في قطر، كيف حالكم؟ طمئنونا عليكم...
اللهم كن لهم ولجميع المسلمين عونًا ونصيرًا وسندًا لا يخيب.
#مي_محمود

#ازرعي_فسيلتك
#طمأنينة_المؤمنات
#وعي_المرأة
#اللهم_احفظ_المسلمين
#المرأة_الثابتة_الواعية

꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

📌 على الهامش… بس مهم جدًا!

أوقات كتير…
الكنز مش في البوست بس،
الكنز الحقيقي في التعليقات 👀✨
فيها أسئلة من القلب ممكن تكون مشابهه لنفس الاسئلة اللي بدور في دماغك … وردود قوية جدا ربنا بيفتح بيها علينا ممكن تنوّرلك الطريق
اقرأيها براحتك، يمكن تلاقي إجابتك مستنياكي 💌

بوست #صباحيات_نفسية في اسئلة وردود قوية اوي خاصة اللي على (التليجرام)

لينك البوست تليجرام 👇

https://www.tg-me.com/connieansa/11631

لينك البوست فيس بوك 👇

https://www.facebook.com/share/p/176GbTFKPt/


تابعوها واكتبولي اسئلتكم على البوست نفسه هرد عليها ان شاء الله على مدار اليوم

#مي_محمود

🌸 تحت ضغط الحياة... نسينا نفسنا

في زحمة المسؤوليات والركض المستمر،
ننسى صوتنا الداخلي... وننسى معها أنوثتنا
اللي ربنا فطرنا عليها وخلقنا بيها وفيها مميزات ما تتكررش 💞

ونبدأ نسأل:

هل لسه ينفع أرجع أكون *أنا*؟
هل لسه في وقت أستعيد فيه أنوثتي؟
هل لسه أقدر أكون أنثى متزنة... مشهودة... محبوبة؟

الإجابة: أيوه، ينفع
لكن محتاجة منك *بس* قرار ورغبة صادقة...

---

💃🏻 *أسرار الجاذبية الأنثوية* 💃🏻

للمره *التاسعة والعشرون*

مع الأستاذة مي محمود
– ماجستير في الصحة النفسية –
– خبيرة في وعي المرأة والاتزان الأنثوي –

---

🎯 في الدورة هتكتشفي:

🌿 إن جواك نمطين:
نمط أنوثة 💁 ونمط ذكورة 👨
والسِر مش في وجودهم…
السر في: *إمتى تفعّلي كل واحدة؟ وإزاي توصلي للتوازن اللي بيرجّعلك احترامه وشغفه؟*

---

🌷 هتفهمي يعني إيه:
أنثى كاملة 👑
ولا بذرة محتاجة رعاية 🌱
ولا قشرة ظاهرة ومش واصلة لأعماقك 🍂

هتعرفي أن الأنوثة مش مظاهر ولا لبس…
الأنوثة: *وعي – اتزان – هوية داخلية – نعومة واثقة*
ولكن كيف نفعلها!!!

---

🚫 بعض النساء بيدخلوا لعبة "عكس الأدوار"
وتبدأ الذكورة تعلو جواها بدل الأنوثة
فتفقد حنانها، وجاذبيتها، ويفقد هو رغبة القرب منها
وتنهار العلاقة بهدوء… أو بانفجار

✅ في الدورة هتتعلمي:
*إزاي تمنعي دا يحصل؟*
*إزاي ترجعي لنفسك؟*
*وإزاي تعيشي كـ أنثى كاملة الجاذبية؟*

---

### 🌟 الدورة عبارة عن:

✅10 أيام من التدريب والتطبيق العملي المكثف..
✅عبر تليجرام
✅7 ايام– تسجيلات صوتية – فيديوهات – تمارين – دعم مستمر
✅3 لقاءات مباشرة

🎁 ومفاجأة مميزة:
هدية مجانية لكل المشتركات:
*كورس "الرقة والرقي"* من د. دينا المصري 💝

---وهدايا اخرى خاصة بهذه الدفعة---

⚡ العرض الحالي:

📌 عرض الحجز المبكر مستمر حتى الخميس القادم فقط

📌 الانطلاق فور اكتمال العدد – المقاعد محدودة

---

📞 للحجز والتفاصيل:

https://wa.me/+201128497494
او
https://wa.me/+201146234265

(ارسل كلمة "أنوثة" على واتساب)

---

🎀 لأنكِ تستحقين تعيشي كامرأة متوازنة…
وأنثى تُلهم، وتُحب، وتُحتَرم
*انضمي لنا… وكوني "هي"* 💃🏻

💭 لو حد راقب يومِك بكاميرا خفية… هيقول عليكِ «ست بيت» ولا «ضابط احتياط»؟! 😯🤔
مقال حصري بقلم ✍️
     مي محمود
🎓 ماجستير الصحة النفسية 🎓
🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳🕳
بين «مريلة الخدمة» و«تاج الملكة»… أيهما تختارين؟
السؤال يمكن يبان غريب، لكنه كشف بصيرة: أحيانًا بنلبس «مريلة الخدمة» من غير ما نشعر، فنفقد بريق «تاج الملكة» — وكل ده بنوايا طيبة!
الجدعنة لما تبالغ، تتحوّل لسرقة دور الراجل… والراجل لما دوره يُسرق، يسرح يدور على بطولة تانية.
خلينا نحطّك في مشهدين مع نفس الأبطال علشان الصورة تكتمل:

المشهد الأوّل
عَزّة & حازم…👫
عَزّة مديرة تسويق «أونلاين»؛ زي الصاروخ بين اجتماعات الزوم وباص المدرسة. ترجع تصبّر الأولاد، تلمع أرض المطبخ، تدفّع فواتير الكهرباء أونلاين، وتطلع تغيّر إطار العربية بنفسها لو اتخرم في الطريق! 😓
حازم؟ مرتاح، شايفها ماكينة «حلّ الكوارث»؛ وباله مرتخي لدرجة إنه بقى آخر مَن يعلم بأي مشكلة.
عَزّة مقتنعة إنها بتحبه بالطريقة الصحيحة: «يا بنتي أنا شايلة عنه همّ الدنيا… أكيد مقدّر!»

المشهد الثاني
عَزّة & حازم مرّة تانية… لكن بالفطرة الأنثوية 👑
عَزّة اكتشفت إن شغلها «ريادي» مش «استنزافي» لو وزّعته صح.
رتّبت جدولها بـ 4 أيام عمل مرنة بدل 6.
سلّمت السباك والكهربائي للعم حارس والتزمت بمكالمتين شهرياً للتأكد.
سابت حازم يدفع الفواتير هو كل جمعة (بيدوس زرار يا جماعة مش معركة!).
ساعتين في اليوم «مي تايم»: رياضة، ماسك، قراءة، ولحظات صمت.
وفي مرة العربية عطلت وهي في المول: «حازم، العربية مش راضية تدور… تيجي تنقذ بطلتك؟» — ضحكة خفيفة، وطلب واضح.

رجع البيت وهو مبسوط إنه أنقذ الموقف، وهي مبسوطة إنها لسه «بطلة الفيلم» مش «مهندس الورشة».
في دماغ حازم… مين ست ومين جندي؟

عَزّة ١: رجولة منزوعة الدَسم = أنوثة ناقصة = جاذبية تحت الصفر.
عَزّة ٢: أنوثة نشيطة = رجولة محفَّزة = بيت متناغم.
🕳🕳🕳
ليه بنلبس «مريلة الخدمة» من الأساس؟

برمجة طفولة: «الست القوية ما تطلبش».
أسطورة التضحية: «كل ما أشقى أكتر، يحبني أكتر».
عقدة الذنب: نخاف نتهم بالكسل لو قلنا «تعبانة».

النتيجة: بنستنزف هرموناتنا، ونرجع نصرخ: «مع إني عاملة المستحيل، فاتر الحب!»

العلم بيقول إيه؟
التستوستيرون عند الرجل يرتفع مع التحدي والمسؤولية. لما تاخديها منه، هرمونه يقع… ومعاه حماسه.
الأوكسيتوسين عند المرأة يزيد بالاسترخاء والوصال. لما تفضلي محاربة، هرمونك يهبط… ومعاه أنوثتك.
الحمولة الذهنية (Mental Load): الدراسات 2024-2025 تؤكد إن تضاعُفها يرفع معدلات القلق والاكتئاب لدى النساء بنسبة ‌‎28-32٪.
سيناريو قلب الأدوار
تخيّلي حازم طول النهار يطبخ وينقّي خضار ويطوي غسيل… هتفرحي أسبوعين، بعد كده هتسألي

«فين حازم اللي يشيل عنّي وأحس معاه بالأمان؟!»
نفس السؤال بيجرّبه هو لما يشوفك ماسكة صاروخ الدريل تثبتي الرف!!

خريطة الرجوع لتاج الملكة
قائمة «مش شُغلتي» 🗒️: اكتبي كل مهمة ثقيلة أو ذكورية.
تكنيك جملة الطلب 🗣️: بصوت هادئ ولمسة خفيفة:
«حازم، محتاجة عضلاتك تشيل كرتونة المية».
روتين العناية الـ 30 دقيقة 💅: جسمك + روحك = خزنة الهرمونات الأنثوية.

مكافأة الرجولة 🎁: كلمة شكر + نظرة امتنان. الرجالة بتتغذّى على التقدير.

إلغاء رخصة الذنب 🙅‍♀️: طلب المساعدة فطرة… مش رفاهية.

بعد 90 يوم من التطبيق…
نومك أعمق، بشرتك أصفى، نبرتك أنعم.
حازم يستعجل آخر الدوام عشان يشوف ابتسامتك.
الأولاد يتعلموا حدود أدوارهم السليمة.

الخلاصة من واقع الاستشارات اليومية:

سُلطان الأنوثة مش في الشقاء، بل في الذكاء.
لما تعيدي توزيع الأدوار، بتصوّبي البوصلة العصبية ــ الشرعية، وبتحفظي قلبك وقلبه.

🎉 ولأنك تستحقي تعيشـي تاجك على رأسك… انضمي معانا في
دورة «اسرار الجاذبية الانثوية – صيف 2025»
خطوات عملية، تأملات شرعية، ونصائح عصبية مصاغة لكِ وحدك لتستعيدي فطرتك وتجذبي حازم اقصد زوجك 😎

🕳🕳

«الأنثى الحكيمة تقول: أنا أستحق، فأطلب… فيأتيها  بـ«هو» ليُلبي.»

--✍🏻مي محمود
لا اسمح بحذف حقوق النشر

#وعي_أنثوي
#أسرار_الجاذبية_الأنثوية
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*


▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

❗️هام جدًا لكل ملكة بتسأل ...

نظراً لتكرار نفس الأسئلة من الجميلات اللي بيتابعونا، حبّينا نجاوبها هنا مرّة واحدة،
علشان كل واحدة محتارة أو عندها تساؤل... تعرف تاخد قرارها بثقة وطمأنينة 💌

---

❓ *أنا حضرت الكورس قبل كده، ينفع أشترك تاني؟*

الإجابة: نعم وبقوّة!
كثير من المشتركات بيحضروا الدورة للمرة التانية أو التالتة، لأن:

* المحتوى بيتطوّر باستمرار، وفي كل دفعة بنضيف تمارين وأفكار أعمق.
* اللقاءات المباشرة والأسئلة والأجوبة بتفتح أبواب وعي جديدة.
* التكرار الواعي = فهم أعمق + نتائج أقوى.
🎯 واللي بتحضر تاني بتقول: "أنا فهمت حاجات كتير ما كنتش شايفاها المرة اللي فاتت!"

---

❓ *ليه الكورسات مدفوعة؟*

لأنها مش مجرد كلام…
هي محتوى علمي، نفسي، وشرعي، معمول بمجهود بحث، إعداد، وتجربة سنين.
في فريق دعم بيرد، بيراجع التمارين، بيتابع كل خطوة.
والمبلغ رمزي جدا مقابل المادة والجهد المبذول

والمبلغ رمز التزامك تجاه نفسك…
واللي استثمرت فعلاً، شافت الفرق الحقيقي.

---

❓ *هطلع بإيه من الكورس؟*

لو حضرتي بقلبك وعقلك وطبقتي التمارين:
هتخرجي بـ نسخة جديدة من نفسك —
أنثى متزنة، واعية، جذابة، فاهمة نفسها وفاهمة شريك حياتها.
هتتعلمي تفعّلي نمطك الأنثوي، وتوقفي لعبة عكس الأدوار، وتعيشي بهدوء ونعومة… بس من جوه قوية.
هتكوني أنثى ما تتكررش… أنثى "هي" 👑

---

📍 الدورة مدتها 10 أيام
✨عبر التليجرام – فيها تسجيلات صوتية، فيديوهات، تمارين، دعم ومفاجآت 🎁
✨3 لقاءات مباشرة
🎀 هدية الدورة: *كورس الرقة والرقي* من د. دينا المصري
📌 عدد محدود – الحجز المبكر مستمر حتى الخميس (اليوم) فقط

---

📲 للحجز:
*+201146234265*
*+201128497494*
(ابعتي كلمة "أنوثة" على واتساب)

> كوني معنا… لأنكِ تستحقين تعيشي في توازن، ووعي، وأنوثة تُلهم وتُحب 💕

🤝 الحياة ما بتمشيش بالعند… بتمشي بالتنازل الجميل

الزواج مش ساحة صراع…
ولا مين يكسب أكتر.
اللي بيفضل يعدّ مين تنازل أكتر، غالبًا خسر المعنى الحقيقي للرحلة.

الحياة بين الزوجين محتاجة:
هو يتنازل عن حاجات علشانها
وهي كمان تتنازل عن حاجات علشانه
مش ضعف… ولا قهر…
ده اسمه *توازن*، و*مودة*، و*رحمة*.

🕌 ربنا قال:
"وجعل بينكم مودة ورحمة"
ماقالش: وجعل بينكم ندية ومنافسة.

💬 سؤالي ليكِ:

من وجهة نظرك…
إيه أكتر حاجة لازم الطرفين يتنازلوا عنها علشان الحياة تمشي؟

1. العناد
2. حب السيطرة
3. التوقعات المثالية
4. العتاب الزايد

اكتبي رقمك… أو رأيك من قلبك،
يمكن تعليقك يوصل لحدّ كان محتاج يسمعه.
#مي_محمود
꧁•••♕••♕••♕••♕••♕•••꧂
*اسمح بالشير بدون حذف توقيع الجروب*
*ادعي صديقاتك للاستفادة معنا..🌹*

▪️تليجرام
https://www.tg-me.com/connieansa

▪️فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076161404235&mibextid=ZbWKwL

▪️انستجرام
https://instagram.com/connieansa_mai.mahmoud?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==