Как ухаживать за кожей лица осенью и зимой
Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте
С возрастом из-за уменьшения выработки половых гормонов активность сальных желез снижается и кожа становится заметно суше. Теперь прибавьте к этому центральное отопление и пересушенный воздух и получите кожу, которая отчаянно просит об увлажнении. Так что если летом можно было обойтись кремами с легкими текстурами, то в холодное время года стоит отдать предпочтение жирным плотным средствам.
Важное замечание: Не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу. Дело в том, что в любом креме есть вода, которая может замерзнуть на морозе, превратиться в крошечные кристаллики и вызвать шелушение и раздражение. Чтобы этого избежать, пользуйтесь кремом минимум за полчаса, а лучше за час до выхода на улицу. Кстати, это касается и тональных средств, им тоже нужно дать время полностью впитаться в кожу.
Положите в сумочку питательную гигиеническую помаду
Даже если вы не собираетесь ни с кем целоваться на морозе, губы нужно защищать. Обязательно наносите гигиеническую помаду или питательный бальзам перед тем, как выйти на улицу и не забывайте время от времени повторять процедуру.
Полезный совет: Если вы пользуетесь декоративной помадой, все равно сначала нанесите на губы слой гигиенической. Это поможет защитить губы от обветривания. Ну а если избежать обветривания не удалось, нанесите на губы перед сном оливковое масло, масляный экстракт витамина А или смесь масел облепихи и льна. На утро губы станут заметно мягче.
Не забывайте про защиту от солнца
«Какое еще солнце? – можете спросить вы. – Даже если оно выглядывает, оно ведь совсем не греет!» Но увы, даже если солнечные лучи не могут нас согреть, они продолжают излучать опасный для кожи ультрафиолет. Поэтому обязательно выбирайте дневные кремы с защитным фактором SPF 10–15.
Не увлекайтесь горячими ваннами и душем
Что может быть приятней, чем прийти домой после прогулки по морозу и принять горячую ванну. Но не спешите, все не так просто. Дело в том, что горячая вода делает кожу еще более сухой и менее эластичной. Как быть? Старайтесь не принимать ванну чаще одного раза в неделю и сократите время, которое вы стоите под душем (хотя бы до 10 минут). Кроме того, не забывайте пользоваться увлажняющим маслом или молочком для тела.
Полезный совет: Никогда не умывайте лицо горячей водой. В идеале вода должна быть комнатной температуры или немного ниже.
Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте
С возрастом из-за уменьшения выработки половых гормонов активность сальных желез снижается и кожа становится заметно суше. Теперь прибавьте к этому центральное отопление и пересушенный воздух и получите кожу, которая отчаянно просит об увлажнении. Так что если летом можно было обойтись кремами с легкими текстурами, то в холодное время года стоит отдать предпочтение жирным плотным средствам.
Важное замечание: Не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу. Дело в том, что в любом креме есть вода, которая может замерзнуть на морозе, превратиться в крошечные кристаллики и вызвать шелушение и раздражение. Чтобы этого избежать, пользуйтесь кремом минимум за полчаса, а лучше за час до выхода на улицу. Кстати, это касается и тональных средств, им тоже нужно дать время полностью впитаться в кожу.
Положите в сумочку питательную гигиеническую помаду
Даже если вы не собираетесь ни с кем целоваться на морозе, губы нужно защищать. Обязательно наносите гигиеническую помаду или питательный бальзам перед тем, как выйти на улицу и не забывайте время от времени повторять процедуру.
Полезный совет: Если вы пользуетесь декоративной помадой, все равно сначала нанесите на губы слой гигиенической. Это поможет защитить губы от обветривания. Ну а если избежать обветривания не удалось, нанесите на губы перед сном оливковое масло, масляный экстракт витамина А или смесь масел облепихи и льна. На утро губы станут заметно мягче.
Не забывайте про защиту от солнца
«Какое еще солнце? – можете спросить вы. – Даже если оно выглядывает, оно ведь совсем не греет!» Но увы, даже если солнечные лучи не могут нас согреть, они продолжают излучать опасный для кожи ультрафиолет. Поэтому обязательно выбирайте дневные кремы с защитным фактором SPF 10–15.
Не увлекайтесь горячими ваннами и душем
Что может быть приятней, чем прийти домой после прогулки по морозу и принять горячую ванну. Но не спешите, все не так просто. Дело в том, что горячая вода делает кожу еще более сухой и менее эластичной. Как быть? Старайтесь не принимать ванну чаще одного раза в неделю и сократите время, которое вы стоите под душем (хотя бы до 10 минут). Кроме того, не забывайте пользоваться увлажняющим маслом или молочком для тела.
Полезный совет: Никогда не умывайте лицо горячей водой. В идеале вода должна быть комнатной температуры или немного ниже.
7 уходовых средств, которые нельзя наносить перед сном
Пропиленгликоль
Пропиленгликоль — производное нефтепродуктов. Это соединение может вызывать раздражение кожи вокруг глаз. Оно также часто встречается в средствах для бритья — советуем избегать его в ночном уходе за кожей.
Гидрохинон
Гидрохинон — частый компонент отбеливающих кремов и средств для умывания. Схема его действия заключается в следующем: крем проникает в кожу лица и не дает меланину окрасить клетки кожи — кератиноциты. Казалось бы, здесь все безобидно, но, если в креме гидрохионона больше 2-4%, такой состав обладает канцерогенным свойством.
Лаурилсульфат и лауретсульфат натрия
Эти компоненты нарушают нормальный уровень себума и часто вызывают раздражение кожи вокруг глаз, но настоящую угрозу представляют, если остаются на коже более часа. Поэтому в вашем ночном уходе их быть не должно.
Парабен
Почти каждый ночной крем содержит вещества, которые заканчиваются на «парабен». Вот примеры: Butylparaben, Methylparaben, Propylparaben. Эти вещества используются в качестве консервантов. И несмотря на то, что парабены считаются безопасными, современные исследования доказали, что метилпарабен ускоряет старение кожи.
Ацетат алюминия
В ночном креме он играет роль вяжущего компонента. Но интерес представляет следующий факт: изначально он предназначался для создания водонепроницаемых тканей. Интересная аналогия с кожей, не правда ли? После этого не удивляйтесь, что на утро вы можете столкнуться с обильным шелушением на лице.
Битионол
В крем его добавляют в качестве бактерицидного вещества. Он обязательно станет причиной повышенной чувствительности кожи к утреннему солнечному свету, зуда и покраснений. Поэтому его стоит избегать как в ночном, так и в дневном уходе.
Органические масла
Органические масла крайне полезны для сухой и увядающей кожи, но вредны для жирной и чувствительной с акне. Но в любом случае, если наносить средства с органическими маслами в составе на ночь, поры обязательно закупорятся. В этом случае высыпаний не миновать.
Пропиленгликоль
Пропиленгликоль — производное нефтепродуктов. Это соединение может вызывать раздражение кожи вокруг глаз. Оно также часто встречается в средствах для бритья — советуем избегать его в ночном уходе за кожей.
Гидрохинон
Гидрохинон — частый компонент отбеливающих кремов и средств для умывания. Схема его действия заключается в следующем: крем проникает в кожу лица и не дает меланину окрасить клетки кожи — кератиноциты. Казалось бы, здесь все безобидно, но, если в креме гидрохионона больше 2-4%, такой состав обладает канцерогенным свойством.
Лаурилсульфат и лауретсульфат натрия
Эти компоненты нарушают нормальный уровень себума и часто вызывают раздражение кожи вокруг глаз, но настоящую угрозу представляют, если остаются на коже более часа. Поэтому в вашем ночном уходе их быть не должно.
Парабен
Почти каждый ночной крем содержит вещества, которые заканчиваются на «парабен». Вот примеры: Butylparaben, Methylparaben, Propylparaben. Эти вещества используются в качестве консервантов. И несмотря на то, что парабены считаются безопасными, современные исследования доказали, что метилпарабен ускоряет старение кожи.
Ацетат алюминия
В ночном креме он играет роль вяжущего компонента. Но интерес представляет следующий факт: изначально он предназначался для создания водонепроницаемых тканей. Интересная аналогия с кожей, не правда ли? После этого не удивляйтесь, что на утро вы можете столкнуться с обильным шелушением на лице.
Битионол
В крем его добавляют в качестве бактерицидного вещества. Он обязательно станет причиной повышенной чувствительности кожи к утреннему солнечному свету, зуда и покраснений. Поэтому его стоит избегать как в ночном, так и в дневном уходе.
Органические масла
Органические масла крайне полезны для сухой и увядающей кожи, но вредны для жирной и чувствительной с акне. Но в любом случае, если наносить средства с органическими маслами в составе на ночь, поры обязательно закупорятся. В этом случае высыпаний не миновать.
8 натуральных масок для лица
Выглядеть красиво и ухоженно довольно просто, если регулярно заботиться о себе и использовать натуральные продукты. Предлагаем вам 8 рецептов масок для лица, которые можно приготовить дома из простых ингредиентов.
Для сухой кожи: медово-авокадная маска
Ингредиенты:
• 2 ст.л. меда
• 1/2 авокадо
• 2 ст.л. оливкового масла
• 1/2 манго (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 15 минут, смыть теплой водой.
Для смешанной кожи: маска из куркумы и творога
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 1 ч.л. меда
• 1/2 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.
Для жирной кожи: мате-маска
Ингредиенты:
• 1/4 чашка овсянки, отварить
• 1/4 ч.л. чая мате
• 1/2 ч.л. меда
• лимонный сок 1/2 лимона
Смешать все ингредиенты, нанести на 10 минут. Смыть тёплой водой.
Для закупоренных пор: картофельная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 натёртый на тёрке сырой картофель
• 1 натёртый на тёрке огурец
• 1/4 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. розовой воды (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.
Для тусклой кожи: кофейная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. порошка куркумы
• 1 ст.л. творога
Всё смешать, маску нанести на 20 минут, смыть теплой водой.
Для загрязнённой кожи: кофейно-лимонная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1/2 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
Для огрубевшей кожи: бананово-молочная маска
Ингредиенты:
• 1 банан, размятый вилкой
• 2 ст.л. молока
• 2 капли эфирного масла лаванды
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
Для обезвоженной кожи: мятно-творожная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 3 ст.л. лимонного сока
• 2 капли эфирного масла мяты
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
Выглядеть красиво и ухоженно довольно просто, если регулярно заботиться о себе и использовать натуральные продукты. Предлагаем вам 8 рецептов масок для лица, которые можно приготовить дома из простых ингредиентов.
Для сухой кожи: медово-авокадная маска
Ингредиенты:
• 2 ст.л. меда
• 1/2 авокадо
• 2 ст.л. оливкового масла
• 1/2 манго (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 15 минут, смыть теплой водой.
Для смешанной кожи: маска из куркумы и творога
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 1 ч.л. меда
• 1/2 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.
Для жирной кожи: мате-маска
Ингредиенты:
• 1/4 чашка овсянки, отварить
• 1/4 ч.л. чая мате
• 1/2 ч.л. меда
• лимонный сок 1/2 лимона
Смешать все ингредиенты, нанести на 10 минут. Смыть тёплой водой.
Для закупоренных пор: картофельная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 натёртый на тёрке сырой картофель
• 1 натёртый на тёрке огурец
• 1/4 ч.л. куркумы
• 1 ч.л. розовой воды (по желанию)
Всё смешать, маску нанести на 10 минут, смыть теплой водой.
Для тусклой кожи: кофейная маска с куркумой
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. порошка куркумы
• 1 ст.л. творога
Всё смешать, маску нанести на 20 минут, смыть теплой водой.
Для загрязнённой кожи: кофейно-лимонная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. свежемолотого кофе
• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л. лимонного сока
• 1/2 ч.л. алоэ вера (по желанию)
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
Для огрубевшей кожи: бананово-молочная маска
Ингредиенты:
• 1 банан, размятый вилкой
• 2 ст.л. молока
• 2 капли эфирного масла лаванды
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
Для обезвоженной кожи: мятно-творожная маска
Ингредиенты:
• 1 ст.л. творога
• 3 ст.л. лимонного сока
• 2 капли эфирного масла мяты
Смешайте все ингредиенты, держите маску 15-20 минут, смойте тёплой водой.
SPA как в Провансе: рецепт лавандового скраба для тела
Соблюдайте режим изоляции и устройте себе процедуру дома в лучших традициях спа-отеля в Провансе
Роскошные спа-центры Прованса — излюбленные места силы, в которые люди возвращаются для того, чтобы восстановиться, расслабиться и просто отдохнуть. В связи со сложившейся ситуацией с пандемией теперь нам остается только мечтать о поездке во Францию. Чтобы не заскучать на самоизоляции, устройте себе день спа-процедур. Лучше всего начать с глубокого очищения кожи с помощью лавандового скраба. Масло этого растения успокаивает нервную систему, стимулирует кровообращение и снимает головную боль. Кроме того, домашний скраб отлично увлажняет и отшелушивает кожу, делая ее более мягкой и упругой. Эксперты по уходу за кожей спа-гольф курорта Terre Blanche Hotel Spa Golf Resort поделились рецептом приготовления очищающего скраба для тела, который преобразит вашу кожу и перенесет вас мысленно в Прованс.
ЛАВАНДОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
Ингредиенты:
🌿50 гр. сушеных цветов лаванды
🌿тимьян
🌿2 капли эфирного масла розмарина
🌿1 ст.л. меда
🌿20 мл. органического оливкового масла
🌿30 гр. тростникового сахара
Соедините в емкости все ингредиенты, тщательно перемешайте — и ароматный лавандовый скраб из Прованса готов!
Польза натуральных ингредиентов заключается в том, что:
лаванда обладает антиоксидантными, а также антибактериальными свойствами, которые очищают кожу от вредных бактерий;
тимьян снижает усталость, борется со стрессом, успокаивает;
розмариновое масло обладает антисептическими свойствами, хорошо очищает и тонизирует кожу, нормализует работу сальных желез, препятствуя чрезмерной выработке кожного сала, разглаживает рельеф кожи и оказывает омолаживающий эффект.
Как наносить?
В идеале скраб лучше наносить в душе на влажную чистую кожу круговыми движениями от стоп вверх по телу. После процедуры тщательно смойте скраб прохладной водой. Затем увлажните кожу с помощью молочка или лосьона для тела. Скрабируйте кожу не чаще одного раза в неделю.
Соблюдайте режим изоляции и устройте себе процедуру дома в лучших традициях спа-отеля в Провансе
Роскошные спа-центры Прованса — излюбленные места силы, в которые люди возвращаются для того, чтобы восстановиться, расслабиться и просто отдохнуть. В связи со сложившейся ситуацией с пандемией теперь нам остается только мечтать о поездке во Францию. Чтобы не заскучать на самоизоляции, устройте себе день спа-процедур. Лучше всего начать с глубокого очищения кожи с помощью лавандового скраба. Масло этого растения успокаивает нервную систему, стимулирует кровообращение и снимает головную боль. Кроме того, домашний скраб отлично увлажняет и отшелушивает кожу, делая ее более мягкой и упругой. Эксперты по уходу за кожей спа-гольф курорта Terre Blanche Hotel Spa Golf Resort поделились рецептом приготовления очищающего скраба для тела, который преобразит вашу кожу и перенесет вас мысленно в Прованс.
ЛАВАНДОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
Ингредиенты:
🌿50 гр. сушеных цветов лаванды
🌿тимьян
🌿2 капли эфирного масла розмарина
🌿1 ст.л. меда
🌿20 мл. органического оливкового масла
🌿30 гр. тростникового сахара
Соедините в емкости все ингредиенты, тщательно перемешайте — и ароматный лавандовый скраб из Прованса готов!
Польза натуральных ингредиентов заключается в том, что:
лаванда обладает антиоксидантными, а также антибактериальными свойствами, которые очищают кожу от вредных бактерий;
тимьян снижает усталость, борется со стрессом, успокаивает;
розмариновое масло обладает антисептическими свойствами, хорошо очищает и тонизирует кожу, нормализует работу сальных желез, препятствуя чрезмерной выработке кожного сала, разглаживает рельеф кожи и оказывает омолаживающий эффект.
Как наносить?
В идеале скраб лучше наносить в душе на влажную чистую кожу круговыми движениями от стоп вверх по телу. После процедуры тщательно смойте скраб прохладной водой. Затем увлажните кожу с помощью молочка или лосьона для тела. Скрабируйте кожу не чаще одного раза в неделю.