Улучшение цвета лица маской из натуральных ингредиентов
Маска для улучшения цвета лица, которая вернёт румянец и подарит необыкновенную свежесть.
Маски для улучшения цвета лица: показания👈
Но прежде чем хвататься за миску и блендер, чтобы приготовить чудодейственную маску для улучшения цвета лица, нужно постараться понять, почему так произошло. Что могла стать причиной этого явления? Если дело в каком-нибудь внутреннем заболевании (неправильной работе сердца или почек), внешние косметические средства навряд ли помогут. Здесь не обойтись без медицинского вмешательства. Есть ряд показаний, когда домашняя маска окажется полезной:
➕авитаминоз кожи;
➕усталость;
➕ослабление иммунитета;
➕стрессы, нервозы, депрессии;
➕плохое питание;
➕бессонница.
Если вкупе с домашними косметическими средствами вы займётесь ещё и устранением перечисленных причин, уже через неделю ваша кожа засияет красивым, естественным румянцем. Правильно приготовленные и использованные маски для цвета лица являются лишь частью того комплекса домашних процедур, которые могут быстро и эффективно устранить данную напасть.
Маска для улучшения цвета лица: результат👈
Какие продукты улучшают цвет лица?
Если вы решились на улучшение цвета лица народными средствами в стенах родного дома, вы должны знать, какие продукты способны проникнуть в слои кожи и тем самым повлиять каким-то образом на вашу природную, естественную пигментацию. Подбирайте их очень тщательно и аккуратно, для решения именно своей проблемы. Ведь использование лимона для и без того бледной кожи может только навредить. Поэтому возьмите себе на заметку вот такой полезный список:
➕для румянца: морковь, томат, кофе;
➕для бледности: лимон, сметана, молоко, петрушка, картошка, творог, огурец.
Зная, какие именно продукты выбрать для масок и как улучшить цвет лица быстро и качественно, можно добиться эффективных результатов. Такие средства обычно не просто освежают и тонизируют кожу, но и питают её, так в их состав входят свежие фрукты, овощи, яйца, молочные продукты. Приготовьте всё самое свежее и натуральное для своего лица, чтобы оно восстановило свой цвет.
Маска для улучшения цвета лица, которая вернёт румянец и подарит необыкновенную свежесть.
Маски для улучшения цвета лица: показания👈
Но прежде чем хвататься за миску и блендер, чтобы приготовить чудодейственную маску для улучшения цвета лица, нужно постараться понять, почему так произошло. Что могла стать причиной этого явления? Если дело в каком-нибудь внутреннем заболевании (неправильной работе сердца или почек), внешние косметические средства навряд ли помогут. Здесь не обойтись без медицинского вмешательства. Есть ряд показаний, когда домашняя маска окажется полезной:
➕авитаминоз кожи;
➕усталость;
➕ослабление иммунитета;
➕стрессы, нервозы, депрессии;
➕плохое питание;
➕бессонница.
Если вкупе с домашними косметическими средствами вы займётесь ещё и устранением перечисленных причин, уже через неделю ваша кожа засияет красивым, естественным румянцем. Правильно приготовленные и использованные маски для цвета лица являются лишь частью того комплекса домашних процедур, которые могут быстро и эффективно устранить данную напасть.
Маска для улучшения цвета лица: результат👈
Какие продукты улучшают цвет лица?
Если вы решились на улучшение цвета лица народными средствами в стенах родного дома, вы должны знать, какие продукты способны проникнуть в слои кожи и тем самым повлиять каким-то образом на вашу природную, естественную пигментацию. Подбирайте их очень тщательно и аккуратно, для решения именно своей проблемы. Ведь использование лимона для и без того бледной кожи может только навредить. Поэтому возьмите себе на заметку вот такой полезный список:
➕для румянца: морковь, томат, кофе;
➕для бледности: лимон, сметана, молоко, петрушка, картошка, творог, огурец.
Зная, какие именно продукты выбрать для масок и как улучшить цвет лица быстро и качественно, можно добиться эффективных результатов. Такие средства обычно не просто освежают и тонизируют кожу, но и питают её, так в их состав входят свежие фрукты, овощи, яйца, молочные продукты. Приготовьте всё самое свежее и натуральное для своего лица, чтобы оно восстановило свой цвет.
Спокойствие, только спокойствие: как стресс влияет на кожу
Если часто «стрессовать», то вам не избежать проблем с:
СУХОСТЬЮ
И стянутостью кожи. Одним из последствий хронического стресса является чрезмерная потеря жидкости из эпидермиса. Обезвоженность кожи приводит к нарушению работы сальных желез: у пациентов на лице появляется жирный блеск, воспаления и болезненное ощущение стянутости. Чтобы реанимировать кожу, необходимо восстановить липидный барьер, запустить процесс синтеза липидов. Тщательно очищайте и увлажняйте кожу средствами на основе натуральных масел, кислот (гиалуроновой/молочной), эмолентов (жиров), создающих защитную пленку.
ПОКРАСНЕНИЯМИ
Спазм или чрезмерное «расслабление» сосудистой сеточки на лице — еще одно последствие хронического стресса. Покраснения на коже проявляются из-за резких приливов крови к лицу из-за действия кортизола — «гормона стресса», делая их тонкими и хрупкими. Из-за регулярных «сосудистых перепадов» сами сосуды истончаются, а иногда даже лопаются. В перспективе постоянный стресс может спровоцировать развитие купероза или розацеа — воспалительных заболеваний кожи. Решением станет выбор средств с капилляропротекторными и успокаивающими свойствами для чувствительной кожи.
ТУСКЛЫМ ЦВЕТОМ ЛИЦА, ТЕМНЫМИ КРУГАМИ И ОТЕЧНОСТЬЮ
Если кортизол заставляет нас краснеть, то адреналин, напротив, вызывает спазм капилляров и нарушает кислородный обмен. Кожа как будто замирает в ожидании. Неудивительно, что в результате хронического стресса цвет лица становится тусклым и землистым. Лимфатическая система также находится под влиянием гормонов стресса. Из-за нарушений в ее функциях жидкость задерживается в тканях, в результате может развиваться отечность лица и темные круги вокруг глаз могут стать более заметными.
ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫМ СТАРЕНИЕМ КОЖИ
Стресс негативно влияет даже на контуры и овал лица: пациент может столкнуться с гипертонусом мышц или зажимами. Почему такого тонуса лучше не допускать? Дело в том, что в состоянии покоя часть мышечных волокон «вплетена» в кожу и помогает поддерживать овал четким. В состоянии гипертонуса они начинают «тянуть лицо вниз». Зажимы, которые в стрессе появляются не только на лице, но и во всем теле, повышают риск формирования межбровных, носогубных и поперечных морщин.
Если часто «стрессовать», то вам не избежать проблем с:
СУХОСТЬЮ
И стянутостью кожи. Одним из последствий хронического стресса является чрезмерная потеря жидкости из эпидермиса. Обезвоженность кожи приводит к нарушению работы сальных желез: у пациентов на лице появляется жирный блеск, воспаления и болезненное ощущение стянутости. Чтобы реанимировать кожу, необходимо восстановить липидный барьер, запустить процесс синтеза липидов. Тщательно очищайте и увлажняйте кожу средствами на основе натуральных масел, кислот (гиалуроновой/молочной), эмолентов (жиров), создающих защитную пленку.
ПОКРАСНЕНИЯМИ
Спазм или чрезмерное «расслабление» сосудистой сеточки на лице — еще одно последствие хронического стресса. Покраснения на коже проявляются из-за резких приливов крови к лицу из-за действия кортизола — «гормона стресса», делая их тонкими и хрупкими. Из-за регулярных «сосудистых перепадов» сами сосуды истончаются, а иногда даже лопаются. В перспективе постоянный стресс может спровоцировать развитие купероза или розацеа — воспалительных заболеваний кожи. Решением станет выбор средств с капилляропротекторными и успокаивающими свойствами для чувствительной кожи.
ТУСКЛЫМ ЦВЕТОМ ЛИЦА, ТЕМНЫМИ КРУГАМИ И ОТЕЧНОСТЬЮ
Если кортизол заставляет нас краснеть, то адреналин, напротив, вызывает спазм капилляров и нарушает кислородный обмен. Кожа как будто замирает в ожидании. Неудивительно, что в результате хронического стресса цвет лица становится тусклым и землистым. Лимфатическая система также находится под влиянием гормонов стресса. Из-за нарушений в ее функциях жидкость задерживается в тканях, в результате может развиваться отечность лица и темные круги вокруг глаз могут стать более заметными.
ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫМ СТАРЕНИЕМ КОЖИ
Стресс негативно влияет даже на контуры и овал лица: пациент может столкнуться с гипертонусом мышц или зажимами. Почему такого тонуса лучше не допускать? Дело в том, что в состоянии покоя часть мышечных волокон «вплетена» в кожу и помогает поддерживать овал четким. В состоянии гипертонуса они начинают «тянуть лицо вниз». Зажимы, которые в стрессе появляются не только на лице, но и во всем теле, повышают риск формирования межбровных, носогубных и поперечных морщин.
Как часто нужно мыть волосы
Возможно, кто-то уже предостерегал вас от чрезмерного мытья волос. На это есть веская причина — мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.
Использование кондиционера — это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, то это будет идеально.
Жирная кожа головы
Не каждый может продержаться дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, скорее всего, у вас жирная кожа головы.
Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневного использования шампуня, потому что кожный жир (масло) всегда восполняет запасы.
Активные тренировки
Другим исключением может стать высокоинтенсивная тренировка, после которой кожа головы и волосы становятся мокрыми от пота. Сухой шампунь может обеспечить временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть голову чаще.
Жирные или прямые волосы
Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно. Люди с нормальными и сухими волосами, а также с волнистыми, могут мыть голову каждые 2-3 дня.
Натуральные волосы
Натуральные волосы нужно мыть как можно реже, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть голову раз в неделю. Более длинные волосы также, скорее всего, придется мыть реже, потому что кожному салу требуется время, чтобы добраться до кончиков.
Возраст
Еще один критерий — ваш возраст. Сальные железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому мыть голову придется реже.
Какие средства использовать для мытья волос?
Наиболее распространенные средства для мытья волос, рекомендованные дерматологами, — это базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений косметических продуктов.
Чтобы избежать пересыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. А кондиционер поможет восполнить влагу в середине и кончиках волос.
Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать густые и увлажняющие средства, а для жирных — более легкие.
Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждом мытье.
Еще один продукт, который стоит иметь под рукой — сухой шампунь. Он помогает избавиться от масла, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.
Рекомендации для окрашенных волос
Окрашенные и тонированные волосы также нужно мыть реже. Ведь чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.
Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда выбирайте шампунь, кондиционер и средства для укладки, предназначенные для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.
Некоторые продукты могут даже усиливать пигмент, который откладываются на ваших волосах при каждом использовании, не давая цвету смыться и делая волосы более блестящими.
Какую воду использовать для мытья волос?
Обычно проточная вода безопасна для мытья волос. Однако, если в вашем доме вода жесткая, волосы в конечном итоге могут стать мягкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что в душе, раковине и вокруг смесителей накапливается налет.
Также вы можете частично нейтрализовать вредное воздействие такой воды на волосы, используя шампунь и кондиционер для жесткой воды.
Другой вариант — еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.
Лучшая температура воды для мытья волос
В идеале при мытье волос следует использовать воду самой холодной температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.
Но так как купание или мытье волос в холодной воде, скорее всего, покажется вам непривлекательным, вы можете использовать теплую воду.
Возможно, кто-то уже предостерегал вас от чрезмерного мытья волос. На это есть веская причина — мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.
Использование кондиционера — это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, то это будет идеально.
Жирная кожа головы
Не каждый может продержаться дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, скорее всего, у вас жирная кожа головы.
Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневного использования шампуня, потому что кожный жир (масло) всегда восполняет запасы.
Активные тренировки
Другим исключением может стать высокоинтенсивная тренировка, после которой кожа головы и волосы становятся мокрыми от пота. Сухой шампунь может обеспечить временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть голову чаще.
Жирные или прямые волосы
Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно. Люди с нормальными и сухими волосами, а также с волнистыми, могут мыть голову каждые 2-3 дня.
Натуральные волосы
Натуральные волосы нужно мыть как можно реже, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть голову раз в неделю. Более длинные волосы также, скорее всего, придется мыть реже, потому что кожному салу требуется время, чтобы добраться до кончиков.
Возраст
Еще один критерий — ваш возраст. Сальные железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому мыть голову придется реже.
Какие средства использовать для мытья волос?
Наиболее распространенные средства для мытья волос, рекомендованные дерматологами, — это базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений косметических продуктов.
Чтобы избежать пересыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. А кондиционер поможет восполнить влагу в середине и кончиках волос.
Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать густые и увлажняющие средства, а для жирных — более легкие.
Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждом мытье.
Еще один продукт, который стоит иметь под рукой — сухой шампунь. Он помогает избавиться от масла, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.
Рекомендации для окрашенных волос
Окрашенные и тонированные волосы также нужно мыть реже. Ведь чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.
Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда выбирайте шампунь, кондиционер и средства для укладки, предназначенные для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.
Некоторые продукты могут даже усиливать пигмент, который откладываются на ваших волосах при каждом использовании, не давая цвету смыться и делая волосы более блестящими.
Какую воду использовать для мытья волос?
Обычно проточная вода безопасна для мытья волос. Однако, если в вашем доме вода жесткая, волосы в конечном итоге могут стать мягкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что в душе, раковине и вокруг смесителей накапливается налет.
Также вы можете частично нейтрализовать вредное воздействие такой воды на волосы, используя шампунь и кондиционер для жесткой воды.
Другой вариант — еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.
Лучшая температура воды для мытья волос
В идеале при мытье волос следует использовать воду самой холодной температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.
Но так как купание или мытье волос в холодной воде, скорее всего, покажется вам непривлекательным, вы можете использовать теплую воду.
9 секретов красоты, которые мгновенно сделают вас моложе
1.ВЫБИРАЙТЕ СВЕТЛУЮ ПОМАДУ
«Темные оттенки могут плохо смотреться на зрелой коже, потому что губы с возрастом истончаются, — объясняет визажист Матин Малавизаде, работающая с такими знаменитостями, как Анджелина Джоли. — Выбирайте розовые, красные или нюдовые оттенки, и держите подальше коричневые и апельсиновые — они могут визуально сделать зубы желтыми. Помните, что нанесение помады без основного макияжа делает вас старше».
2.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОСЕЩАТЬ ОФТАЛЬМОЛОГА
«Когда мы плохо видим, мы постоянно щуримся, что вызывает появление глубоких морщин и „гусиных лапок“. В 90% случаев, когда женщины около 30 приходят ко мне на процедуру ботокс, я отправляю их к офтальмологу, потому что им нужен настоящий рецепт от врача, а не укол красоты», — говорит Малавизаде.
3.ИНВЕСТИРУЙТЕ В ПРАВИЛЬНЫЙ КОРРЕКТОР
«Плохой корректор может скатываться и забиваться в морщинки, подчеркивая возраст. Кроме того, важно подобрать его по цвету. Попробуйте более сухой, компактный консилер, который скинет вам годы», — говорит Малавизаде. — «В нем не так много масла, как в обычном консилере, поэтому он более стойкий и продержится целый день. К тому же, он лучше скрывает пигментные пятна».
4.КУПИТЕ КРУПНЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ
«Сегодня мы знаем, насколько вредным может быть солнце, поэтому помимо нанесения солнцезащитного крема, защитите себя аксессуарами. Смените „авиаторы“ с тонкой оправой на большие очки, и вы не только предовратите морщинки на тонкой коже вокруг глаз, но и всегда будете отлично выглядеть на фотографиях даже без макияжа», — говорит профессор дерматологии Медицинской школы Бостонского университета Ранелла Хирш. — «И не забывайте шляпу: покупка пятидолларовой федоры сейчас сэкономит вам тысячи долларов на косметические процедуры. Легкий шарф также предотвратит появление преждевременных пигментных пятен в области декольте».
5.ПОДВОДИТЕ ГЛАЗА ТОЛЬКО МЯГКИМ КАРАНДАШОМ ИЛИ ТЕНЯМИ
«Если вы использовали жидкую подводку для глаз в течение многих лет или вообще никогда не подчеркивали глаза, самое время попробовать карандаш для век. Только не забудьте его растушевать. Это поможет увеличить глаза больше, чем жидкий лайнер. Чтобы зрительно приподнять уголки века, кончик стрелки, проведенной карандашом, должен смотреть вверх».
6.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО НОГИ
«Неважно, насколько сексуальны или дороги ваши туфли — сухие и потрескавшиеся пятки могут все испортить. Перед сном нанесите тонкий слой салициловой кислоты и капельку вазелина на участки с огрубевшей или слишком сухой кожей, а затем наденьте носки. Это комбо предотвратит появление мозолей и поможет сохранить кожу ступней нежной и молодой».
7.ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ С АНТИОКСИДАНТАМИ
«Вы уже знаете, что SPF 30 необходимо носить каждый день, несмотря на прогноз погоды. Но формула, которая содержит антиоксиданты еще и уменьшает окислительный процесс, который приводит к старению кожи, к тому же такой крем не требует частого повторного применения. Используйте средство отдельно или в качестве основы под макияж. Например, спрей — он легко наносится, не создавая летом на коже ощущения лишней пленки».
8.ПОМОГИТЕ СВОЕМУ КОСМЕТОЛОГУ
«Перед тем как лечь спать, нанесите патчи для лица на те участки, на которых вы делаете инъекции ботоксом или пока только планируете делать. Патчи препятствуют сокращению лицевых мышц и образованию глубоких морщин, и действительно работают», — продолжает Хирш.
9.ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА РЕТИНОЛ + ВИТАМИН A
«Большинство дерматологов скажут вам, что ключевой ингредиент для гладкой и упругой кожи — ретинол. Это средство номер один для создания коллагена и борьбы с морщинками. Он также помогает избавиться от акне и быстро восстанавливает кожу даже после шрамов. Ищите косметику, в составе которой есть ретинол и витамин А. Попробуйте легкий крем для ежедневного увлажнения».
1.ВЫБИРАЙТЕ СВЕТЛУЮ ПОМАДУ
«Темные оттенки могут плохо смотреться на зрелой коже, потому что губы с возрастом истончаются, — объясняет визажист Матин Малавизаде, работающая с такими знаменитостями, как Анджелина Джоли. — Выбирайте розовые, красные или нюдовые оттенки, и держите подальше коричневые и апельсиновые — они могут визуально сделать зубы желтыми. Помните, что нанесение помады без основного макияжа делает вас старше».
2.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОСЕЩАТЬ ОФТАЛЬМОЛОГА
«Когда мы плохо видим, мы постоянно щуримся, что вызывает появление глубоких морщин и „гусиных лапок“. В 90% случаев, когда женщины около 30 приходят ко мне на процедуру ботокс, я отправляю их к офтальмологу, потому что им нужен настоящий рецепт от врача, а не укол красоты», — говорит Малавизаде.
3.ИНВЕСТИРУЙТЕ В ПРАВИЛЬНЫЙ КОРРЕКТОР
«Плохой корректор может скатываться и забиваться в морщинки, подчеркивая возраст. Кроме того, важно подобрать его по цвету. Попробуйте более сухой, компактный консилер, который скинет вам годы», — говорит Малавизаде. — «В нем не так много масла, как в обычном консилере, поэтому он более стойкий и продержится целый день. К тому же, он лучше скрывает пигментные пятна».
4.КУПИТЕ КРУПНЫЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ
«Сегодня мы знаем, насколько вредным может быть солнце, поэтому помимо нанесения солнцезащитного крема, защитите себя аксессуарами. Смените „авиаторы“ с тонкой оправой на большие очки, и вы не только предовратите морщинки на тонкой коже вокруг глаз, но и всегда будете отлично выглядеть на фотографиях даже без макияжа», — говорит профессор дерматологии Медицинской школы Бостонского университета Ранелла Хирш. — «И не забывайте шляпу: покупка пятидолларовой федоры сейчас сэкономит вам тысячи долларов на косметические процедуры. Легкий шарф также предотвратит появление преждевременных пигментных пятен в области декольте».
5.ПОДВОДИТЕ ГЛАЗА ТОЛЬКО МЯГКИМ КАРАНДАШОМ ИЛИ ТЕНЯМИ
«Если вы использовали жидкую подводку для глаз в течение многих лет или вообще никогда не подчеркивали глаза, самое время попробовать карандаш для век. Только не забудьте его растушевать. Это поможет увеличить глаза больше, чем жидкий лайнер. Чтобы зрительно приподнять уголки века, кончик стрелки, проведенной карандашом, должен смотреть вверх».
6.НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО НОГИ
«Неважно, насколько сексуальны или дороги ваши туфли — сухие и потрескавшиеся пятки могут все испортить. Перед сном нанесите тонкий слой салициловой кислоты и капельку вазелина на участки с огрубевшей или слишком сухой кожей, а затем наденьте носки. Это комбо предотвратит появление мозолей и поможет сохранить кожу ступней нежной и молодой».
7.ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ КРЕМЫ С АНТИОКСИДАНТАМИ
«Вы уже знаете, что SPF 30 необходимо носить каждый день, несмотря на прогноз погоды. Но формула, которая содержит антиоксиданты еще и уменьшает окислительный процесс, который приводит к старению кожи, к тому же такой крем не требует частого повторного применения. Используйте средство отдельно или в качестве основы под макияж. Например, спрей — он легко наносится, не создавая летом на коже ощущения лишней пленки».
8.ПОМОГИТЕ СВОЕМУ КОСМЕТОЛОГУ
«Перед тем как лечь спать, нанесите патчи для лица на те участки, на которых вы делаете инъекции ботоксом или пока только планируете делать. Патчи препятствуют сокращению лицевых мышц и образованию глубоких морщин, и действительно работают», — продолжает Хирш.
9.ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА РЕТИНОЛ + ВИТАМИН A
«Большинство дерматологов скажут вам, что ключевой ингредиент для гладкой и упругой кожи — ретинол. Это средство номер один для создания коллагена и борьбы с морщинками. Он также помогает избавиться от акне и быстро восстанавливает кожу даже после шрамов. Ищите косметику, в составе которой есть ретинол и витамин А. Попробуйте легкий крем для ежедневного увлажнения».
Как правильно умываться
Выбирайте подходящее средство
Вы пользуетесь очищающей пенкой для сухой кожи, хотя у вас комбинированная, ваш скраб предназначен для лица, но вы иногда очищаете им губы. Таких примеров полно. Все это приводит к тому, что кожа не получает необходимого ухода. Выбирайте средство соответственно запросам вашего организма и назначению, это то, на что действительно стоит потратить время.
Умывайтесь вовремя
Умываться два раза в день более чем достаточно. Смывая одни средства, вы наносите другие, чем чаще это происходит, тем большее раздражение испытывает кожа. Лицо должно не только отдохнуть между циклами нанесения продуктов, но и успеть взять все полезное от них.
Пользуйтесь косметикой умеренно
Крем наносится тонким слоем массирующими движениями, точно так же наносятся и другие средства, например, от несовершенств кожи. Все лишнее должно быть убрано салфеткой, в противном случае вас ожидают забитые поры. Прыщик не уйдет быстрее, если его покрыть десятью слоями крема от воспалений, одного будет достаточно.
Учитывайте разницу в температуре воды
Горячая вода раскрывает поры, холодная – сужает. Запомните это и используйте себе во благо. Очищающие маски наносите на распаренную кожу, так эффект от средства будет сильнее. Скрабы используйте после того, как кожа немного остынет, это уменьшит вероятность раздражения.
Не переусредствуйте в очищении кожи
Здесь все просто: следуйте инструкции. На скрабах всегда печатают, что рекомендованная частота использования – 2 раза в неделю. Это не просто совет, мы бы сказали, что это прямо-таки наставление на путь истинный. Слишком частое использование средств с отшелушивающими частицами приводит к раздражению, сухости и другим вполне очевидным и банальным последствиям.
Выбирайте подходящее средство
Вы пользуетесь очищающей пенкой для сухой кожи, хотя у вас комбинированная, ваш скраб предназначен для лица, но вы иногда очищаете им губы. Таких примеров полно. Все это приводит к тому, что кожа не получает необходимого ухода. Выбирайте средство соответственно запросам вашего организма и назначению, это то, на что действительно стоит потратить время.
Умывайтесь вовремя
Умываться два раза в день более чем достаточно. Смывая одни средства, вы наносите другие, чем чаще это происходит, тем большее раздражение испытывает кожа. Лицо должно не только отдохнуть между циклами нанесения продуктов, но и успеть взять все полезное от них.
Пользуйтесь косметикой умеренно
Крем наносится тонким слоем массирующими движениями, точно так же наносятся и другие средства, например, от несовершенств кожи. Все лишнее должно быть убрано салфеткой, в противном случае вас ожидают забитые поры. Прыщик не уйдет быстрее, если его покрыть десятью слоями крема от воспалений, одного будет достаточно.
Учитывайте разницу в температуре воды
Горячая вода раскрывает поры, холодная – сужает. Запомните это и используйте себе во благо. Очищающие маски наносите на распаренную кожу, так эффект от средства будет сильнее. Скрабы используйте после того, как кожа немного остынет, это уменьшит вероятность раздражения.
Не переусредствуйте в очищении кожи
Здесь все просто: следуйте инструкции. На скрабах всегда печатают, что рекомендованная частота использования – 2 раза в неделю. Это не просто совет, мы бы сказали, что это прямо-таки наставление на путь истинный. Слишком частое использование средств с отшелушивающими частицами приводит к раздражению, сухости и другим вполне очевидным и банальным последствиям.
3 вещи, которые вредно делать перед макияжем
После целого часа, проведенного у зеркала в борьбе за идеальный мейкап, очень обидно увидеть под конец совсем не тот образ, который планировался изначально. Вы можете приписать это плохому качеству бьюти-продуктов, неудачному выбору текстур и тонов. Хотя на самом деле причина может складываться из куда менее очевидных вещей – например, из того, что вы делали или, наоборот, не делали с лицом до макияжа. Ведь зачастую привычные бьюти-ритуалы до мейкапа определяют не только его качество, но и общее состояние вашей кожи.
1. Нельзя пренебрегать глубоким увлажнением
Лучший макияж – это всегда уход. От того, насколько качественно вы подготовите кожу перед нанесением макияжа, зависит его результат. Выбирайте кремы с компонентами и текстурой, подходящие для вашего типа кожи.
В их составе всегда следует искать такие увлажняющие водоудерживающие компоненты, как гиалуроновая кислота, окклюзивные (запирающие компоненты как, например, масло ши), а также питательные компоненты, работающие как аналог липидного слоя (церамиды, фосфолипиды). Последние два вида компонентов могут стать настоящим спасением для кожи в состоянии обезвоженности и повышенной чувствительности, которое часто преследует нас зимой.
2. Нельзя подбирать мейкап-средства без учета сочетаемости текстур
Большинство косметических продуктов — это эмульсии из воды, масла и эмульгатора. Эмульсии делятся на прямые и обратные. Прямые созданы по принципу «масло в воде» (мельчайшие капельки масла в толще воды) — это уходовые кремы, тональные средства на водной основе, тушь для ресниц — то есть все то, что при попытке размешать в стакане с водой растворится и окрасит ее.
Обратные, созданы по принципу «вода в масле»: это стойкие тональные основы, консилеры, водостойкая тушь — такие средства, которые не будут растворяться в стакане с водой.
Прямые эмульсии отлично увлажняют, но легко растворяются в воде, что сказывается на их стойкости и возможности смешивать и наслаивать на них другие текстуры. Обратные сочетаются между собой и со средствами, обладающими высокой стойкостью и не содержащими воды (базы под макияж, некоторые тональные средства).
Степень «сцепки» у поверхности кожи лучше у продуктов, содержащих обратные эмульсии. Возможно, вы сами наблюдали такой эффект «недружественности» текстур между собой: скатывание тонального средства после интенсивно увлажняющей базы или значительное снижение стойкости тонального средства. Очевидно, что стойкость макияжа 24 часа в сутки требуется не всегда, но понимание разницы текстур поможет осознать, почему любимый тональный крем оказывается не таким же надежным, каким его рекламирует производитель.
3. Не пользуйтесь агрессивными очищающими средствами перед нанесением макияжа
Беспощадное отшелушивание кожи для идеально ровного тона – главная ошибка, которая сведет все мейкап-усилия на «нет», какими бы профессиональными они ни были. Дело в том, что пилинг перед макияжем может привести к серьезному нарушению гидро-липидной мантии, повышенной чувствительности кожи и покраснениям. В результате, кожа будет вынуждена защищаться с повышенной активностью, а это значит, что сальные железы будут работать активнее и выливаться в неприятный блеск в Т-зоне и не только.
Что же делать в такой ситуации? Лучше всего воспользоваться мягким пилингом – скаткой или масками для сужения пор, которые обеспечат деликатное воздействие на кожу без риска заработать шелушение и покраснение.
После целого часа, проведенного у зеркала в борьбе за идеальный мейкап, очень обидно увидеть под конец совсем не тот образ, который планировался изначально. Вы можете приписать это плохому качеству бьюти-продуктов, неудачному выбору текстур и тонов. Хотя на самом деле причина может складываться из куда менее очевидных вещей – например, из того, что вы делали или, наоборот, не делали с лицом до макияжа. Ведь зачастую привычные бьюти-ритуалы до мейкапа определяют не только его качество, но и общее состояние вашей кожи.
1. Нельзя пренебрегать глубоким увлажнением
Лучший макияж – это всегда уход. От того, насколько качественно вы подготовите кожу перед нанесением макияжа, зависит его результат. Выбирайте кремы с компонентами и текстурой, подходящие для вашего типа кожи.
В их составе всегда следует искать такие увлажняющие водоудерживающие компоненты, как гиалуроновая кислота, окклюзивные (запирающие компоненты как, например, масло ши), а также питательные компоненты, работающие как аналог липидного слоя (церамиды, фосфолипиды). Последние два вида компонентов могут стать настоящим спасением для кожи в состоянии обезвоженности и повышенной чувствительности, которое часто преследует нас зимой.
2. Нельзя подбирать мейкап-средства без учета сочетаемости текстур
Большинство косметических продуктов — это эмульсии из воды, масла и эмульгатора. Эмульсии делятся на прямые и обратные. Прямые созданы по принципу «масло в воде» (мельчайшие капельки масла в толще воды) — это уходовые кремы, тональные средства на водной основе, тушь для ресниц — то есть все то, что при попытке размешать в стакане с водой растворится и окрасит ее.
Обратные, созданы по принципу «вода в масле»: это стойкие тональные основы, консилеры, водостойкая тушь — такие средства, которые не будут растворяться в стакане с водой.
Прямые эмульсии отлично увлажняют, но легко растворяются в воде, что сказывается на их стойкости и возможности смешивать и наслаивать на них другие текстуры. Обратные сочетаются между собой и со средствами, обладающими высокой стойкостью и не содержащими воды (базы под макияж, некоторые тональные средства).
Степень «сцепки» у поверхности кожи лучше у продуктов, содержащих обратные эмульсии. Возможно, вы сами наблюдали такой эффект «недружественности» текстур между собой: скатывание тонального средства после интенсивно увлажняющей базы или значительное снижение стойкости тонального средства. Очевидно, что стойкость макияжа 24 часа в сутки требуется не всегда, но понимание разницы текстур поможет осознать, почему любимый тональный крем оказывается не таким же надежным, каким его рекламирует производитель.
3. Не пользуйтесь агрессивными очищающими средствами перед нанесением макияжа
Беспощадное отшелушивание кожи для идеально ровного тона – главная ошибка, которая сведет все мейкап-усилия на «нет», какими бы профессиональными они ни были. Дело в том, что пилинг перед макияжем может привести к серьезному нарушению гидро-липидной мантии, повышенной чувствительности кожи и покраснениям. В результате, кожа будет вынуждена защищаться с повышенной активностью, а это значит, что сальные железы будут работать активнее и выливаться в неприятный блеск в Т-зоне и не только.
Что же делать в такой ситуации? Лучше всего воспользоваться мягким пилингом – скаткой или масками для сужения пор, которые обеспечат деликатное воздействие на кожу без риска заработать шелушение и покраснение.
Как сохранить тонус кожи при похудении?
Ответ специалиста:
Для того, чтобы кожа выглядела здоровой в период активного похудения, ей нужен комплексный уход. Во-первых, необходимо пересмотреть свой рацион. В нем должны содержаться макро- и микронутриенты: так, для поддержания здорового состояния кожи нужно потреблять достаточное количество белка (~20% от рациона) и коллагена, который обеспечивает эластичность и упругость тканей.
К слову, коллаген в качестве пищевой добавки не имеет смысла, если в вашем рационе недостаточно белка. Дело в том, что аминокислоты из коллагена пойдут на более важные нужды организма, если в нем нет другого источника аминокислот (а к таким источникам относится именно белковая пища).
Кроме того, очень важно следить за потреблением ненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые препятствуют разрушению коллагена, о котором мы говорили ранее, и помогают вернуть коже упругость и здоровый внешний вид. Также Омега-3 способствуют заживлению акне и защищает кожу от чрезмерного агрессивного воздействия гормонов стресса. Именно поэтому, при достаточном употреблении Омега-3 кожа выглядит значительно лучше.
Совет нутрициолога: ешьте по 200 г жирной рыбы (лососевые, скумбрия, сельдь) хотя бы один раз в неделю, и проблем с кожей станет намного меньше. Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов (~400г в сутки по рекомендации ВОЗ) – так вы будете получать полноценный комплекс витаминов для поддержания здоровья кожи и организма в целом.
Еще один важный момент – следите за достаточным потреблением клетчатки. Она содержится в овощах и необработанных злаках. Клетчатка помогает выводить продукты распада (токсины), которые оказывают негативное воздействие на состояние кожи.
Следующий этап ухода за кожей во время активного похудения – массаж. Пробуйте разные виды и выбирайте тот, который подходит именно вам: ручной антицеллюлитный, баночный, массаж сухой щеткой, lpg и т.д. Во время массажа ускоряются обменные процессы в тканях: кожа и подкожная клетчатка насыщаются кислородом и полезными веществами, ускоряется обмен веществ, улучшается кровоток и лимфоток. За счет этого кожа получает достаточное количество питательных веществ для сохранения упругости и эластичности. Для усиления эффекта можно использовать различные антицеллюлитные кремы. Они содержат активные компоненты, которые помогают улучшать обмен веществ в верхних слоях кожи.
Не стоит забывать и про увлажнение. Как бы хорошо вы ни питались, как бы усердно ни массажировали себя, внешние факторы неизменно приводят к иссушению кожи. Поэтому каждый раз после душа (а лучше два раза в день – утром и вечером) наносите на все тело увлажняющий крем. Вы можете использовать его вместе с массажем или отдельно – в любом случае, увлажнение кожи играет большую роль в поддержании ее упругости и эластичности.
Ответ специалиста:
Для того, чтобы кожа выглядела здоровой в период активного похудения, ей нужен комплексный уход. Во-первых, необходимо пересмотреть свой рацион. В нем должны содержаться макро- и микронутриенты: так, для поддержания здорового состояния кожи нужно потреблять достаточное количество белка (~20% от рациона) и коллагена, который обеспечивает эластичность и упругость тканей.
К слову, коллаген в качестве пищевой добавки не имеет смысла, если в вашем рационе недостаточно белка. Дело в том, что аминокислоты из коллагена пойдут на более важные нужды организма, если в нем нет другого источника аминокислот (а к таким источникам относится именно белковая пища).
Кроме того, очень важно следить за потреблением ненасыщенных жирных кислот Омега-3, которые препятствуют разрушению коллагена, о котором мы говорили ранее, и помогают вернуть коже упругость и здоровый внешний вид. Также Омега-3 способствуют заживлению акне и защищает кожу от чрезмерного агрессивного воздействия гормонов стресса. Именно поэтому, при достаточном употреблении Омега-3 кожа выглядит значительно лучше.
Совет нутрициолога: ешьте по 200 г жирной рыбы (лососевые, скумбрия, сельдь) хотя бы один раз в неделю, и проблем с кожей станет намного меньше. Употребляйте достаточное количество овощей и фруктов (~400г в сутки по рекомендации ВОЗ) – так вы будете получать полноценный комплекс витаминов для поддержания здоровья кожи и организма в целом.
Еще один важный момент – следите за достаточным потреблением клетчатки. Она содержится в овощах и необработанных злаках. Клетчатка помогает выводить продукты распада (токсины), которые оказывают негативное воздействие на состояние кожи.
Следующий этап ухода за кожей во время активного похудения – массаж. Пробуйте разные виды и выбирайте тот, который подходит именно вам: ручной антицеллюлитный, баночный, массаж сухой щеткой, lpg и т.д. Во время массажа ускоряются обменные процессы в тканях: кожа и подкожная клетчатка насыщаются кислородом и полезными веществами, ускоряется обмен веществ, улучшается кровоток и лимфоток. За счет этого кожа получает достаточное количество питательных веществ для сохранения упругости и эластичности. Для усиления эффекта можно использовать различные антицеллюлитные кремы. Они содержат активные компоненты, которые помогают улучшать обмен веществ в верхних слоях кожи.
Не стоит забывать и про увлажнение. Как бы хорошо вы ни питались, как бы усердно ни массажировали себя, внешние факторы неизменно приводят к иссушению кожи. Поэтому каждый раз после душа (а лучше два раза в день – утром и вечером) наносите на все тело увлажняющий крем. Вы можете использовать его вместе с массажем или отдельно – в любом случае, увлажнение кожи играет большую роль в поддержании ее упругости и эластичности.
Скрабируем губы 👄
1️⃣ Смешайте пищевую соду с водой, чтобы получилась паста с песчинками.
2️⃣ При помощи чистого полотенца или старой зубной щетки с мягкой, прямой щетиной вотрите пасту в губы аккуратными, круговыми движениями.
3️⃣ Смойте теплой водой, слегка похлопайте по губам, чтобы высушить, а затем нанесите на них бальзам или вазелин.
⚠️ Пищевая сода и вода совсем не насыщают губы влагой, так что обязательно воспользуйтесь увлажняющим бальзамом в конце процедуры.
Этот скраб — нежирный. Поэтому он может быть отличным вариантом, если у вас жирная кожа вокруг рта.
⚠️Не переусердствуйте. Слишком грубое или частое отшелушивание сделает губы сухими и потрескавшимися. Выполняйте процедуру раз в неделю или реже, если у вас чувствительные губы.
⚠️Не трите зубной щеткой или полотенцем сухие губы. Всегда пользуйтесь скрабом или вазелином для мягкого, вращательного увлажнения.
1️⃣ Смешайте пищевую соду с водой, чтобы получилась паста с песчинками.
2️⃣ При помощи чистого полотенца или старой зубной щетки с мягкой, прямой щетиной вотрите пасту в губы аккуратными, круговыми движениями.
3️⃣ Смойте теплой водой, слегка похлопайте по губам, чтобы высушить, а затем нанесите на них бальзам или вазелин.
⚠️ Пищевая сода и вода совсем не насыщают губы влагой, так что обязательно воспользуйтесь увлажняющим бальзамом в конце процедуры.
Этот скраб — нежирный. Поэтому он может быть отличным вариантом, если у вас жирная кожа вокруг рта.
⚠️Не переусердствуйте. Слишком грубое или частое отшелушивание сделает губы сухими и потрескавшимися. Выполняйте процедуру раз в неделю или реже, если у вас чувствительные губы.
⚠️Не трите зубной щеткой или полотенцем сухие губы. Всегда пользуйтесь скрабом или вазелином для мягкого, вращательного увлажнения.
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ПОМАДУ
Прежде всего, запомните простое правило – оттенок кожи (подтон) не должен конфликтовать с оттенком помады. Чтобы определить свой оттенок, взгляните на внутреннюю сторону запястья: если вены зеленоватые, у вас теплый оттенок кожи, если голубые – холодный. У девушек с нейтральным оттенком вены часто бывают смешанного типа (есть и голубые, и зеленые) или же цвет выражен так слабо, что оценить однозначно его практически невозможно.
Кожа холодного оттенка
Выбирайте помады с синеватым подтоном – ежевичные, вишневые, малиново-розовые, сливовые – и не бойтесь ярких цветов. Слишком бледные нюдовые оттенки могут сделать лицо невыразительным, особенно если у вас светлая кожа, которая страдает от сухости. Под строгим запретом все оттенки оранжевого (персиковый, коралловый и т.д.) и теплого красного.
Кожа теплого оттенка
Девушкам с теплым оттенком кожи пойдут персиковые, коралловые и алые помады. Все эти цвета – теплые. Если вам нравятся шиммерные помады, выбирайте те из них, которые имеют в составе золотистые микрочастицы.
Нейтральный оттенок кожи
Девушкам с нейтральным оттенком кожи можно попробовать все! А можно ориентироваться на другие особенности внешности – например, цвет глаз или волос.
Важно подбирать помаду именно по оттенку кожи, а не цветотипу внешности. Почему? Все просто: в течение жизни мы постоянно то загораем, то становимся бледнее и уж, конечно, меняем цвет волос. От природного цветотипа нередко остаются лишь воспоминания, а вот оттенок кожи останется с нами навсегда.
Надеюсь, тебе было полезно!
Прежде всего, запомните простое правило – оттенок кожи (подтон) не должен конфликтовать с оттенком помады. Чтобы определить свой оттенок, взгляните на внутреннюю сторону запястья: если вены зеленоватые, у вас теплый оттенок кожи, если голубые – холодный. У девушек с нейтральным оттенком вены часто бывают смешанного типа (есть и голубые, и зеленые) или же цвет выражен так слабо, что оценить однозначно его практически невозможно.
Кожа холодного оттенка
Выбирайте помады с синеватым подтоном – ежевичные, вишневые, малиново-розовые, сливовые – и не бойтесь ярких цветов. Слишком бледные нюдовые оттенки могут сделать лицо невыразительным, особенно если у вас светлая кожа, которая страдает от сухости. Под строгим запретом все оттенки оранжевого (персиковый, коралловый и т.д.) и теплого красного.
Кожа теплого оттенка
Девушкам с теплым оттенком кожи пойдут персиковые, коралловые и алые помады. Все эти цвета – теплые. Если вам нравятся шиммерные помады, выбирайте те из них, которые имеют в составе золотистые микрочастицы.
Нейтральный оттенок кожи
Девушкам с нейтральным оттенком кожи можно попробовать все! А можно ориентироваться на другие особенности внешности – например, цвет глаз или волос.
Важно подбирать помаду именно по оттенку кожи, а не цветотипу внешности. Почему? Все просто: в течение жизни мы постоянно то загораем, то становимся бледнее и уж, конечно, меняем цвет волос. От природного цветотипа нередко остаются лишь воспоминания, а вот оттенок кожи останется с нами навсегда.
Надеюсь, тебе было полезно!
Как правильно сделать макияж глаз?
Прежде чем экспериментировать нужно узнать какие оттенки теней подходят к цвету твоих глаз и как правильно их наносить,чтобы подчеркнуть достоинтсва природной формы и сделать их еще более привлекательными.
Макияж для карих глаз.
Тебе подойдут все оттенки коричневого,золотистые и желтые тона:медный,бронзовый,персиковый сделают взгляд ярким,при этом не броским.Фиолетовые тени заметно акцентрируют коричневый цвет.Отлично смотреться на темно-карих,почти черных глазах будут яркие,контрастные цвета:васильковый,ярко-розовый,лимонный.
Макияж для зеленых глаз.
Для натурального дневного образа подойдут золотистые тени,для вечернего мейка выбери темные оттенки:серый,коричневый,свинцово-фиолетовый,они сделают взгляд проницательным.
Макияж для голубых глаз.
Все оттенки серого,розового,черного,фиолетового и фиалкового цветов придадут твоим глазам яркость.Стальные,серо-голубые,темно-синие используй для макияжа smoky-eyes,белые и бежевые-как базу под макияж.
Тем,у кого маленькие глаза придется отказаться от темный теней-они зрительно уменьшают глаза.лучше делать выбор в пользу светлых теней и наносить их на всё подвижное веко,слегка выделяя складку цветом на тон темнее.
Для больших глаз подойдут тёмные тени! Их нужно наносить до складки века или чуть выше,а под бровь светлые перламутровые оттенки.
Глубоко посаженные глаза следует оттенить так,чтобы они "вышли" вперед,для этого используй светлые тени.Тёмные тени можно позволить в складке века и на внешнем уголке глаза,растушеванные.
Если хочешь слегка удлинить круглые глаза,нанеси темные тени на внешний уголок и выведи линию за контур глаза,середину верхнего века лучше оставить светлой.
Широко поставленные глаза ты зрительно приблизишь,если внутренние уголки глаз прорисуешь темными тенями.Ими же подчеркни складку века,чтобы придать взгляду выразительность.
Чтобы визуально "раздвинуть" близко поставленные глаза,наноси на внутренние уголки глаз светлые тени,на внешние-темные.
Глаза с опущенными вниз уголками зрительно приподнимутся,если выделить их светлыми тенями,а в центре верхнего века нанести и растушевать темные оттенки теней.
Советы:
Ярко-голубой цвет мало кому идет,поэтому лучше выбирать оттенки:зелено-голубой,серо-голубой,которые лучше подчеркивают глубину взгляда.
Лучше не использовать темные тени,если у тебя маленькие или глубоко посаженные глаза,есть синяки под нижними веками или короткие ресницы.
Если у тебя есть мелкие морщинки в уголках глаз, используй перламутровые тени под бровью,не нанося на всё веко.
Прежде чем экспериментировать нужно узнать какие оттенки теней подходят к цвету твоих глаз и как правильно их наносить,чтобы подчеркнуть достоинтсва природной формы и сделать их еще более привлекательными.
Макияж для карих глаз.
Тебе подойдут все оттенки коричневого,золотистые и желтые тона:медный,бронзовый,персиковый сделают взгляд ярким,при этом не броским.Фиолетовые тени заметно акцентрируют коричневый цвет.Отлично смотреться на темно-карих,почти черных глазах будут яркие,контрастные цвета:васильковый,ярко-розовый,лимонный.
Макияж для зеленых глаз.
Для натурального дневного образа подойдут золотистые тени,для вечернего мейка выбери темные оттенки:серый,коричневый,свинцово-фиолетовый,они сделают взгляд проницательным.
Макияж для голубых глаз.
Все оттенки серого,розового,черного,фиолетового и фиалкового цветов придадут твоим глазам яркость.Стальные,серо-голубые,темно-синие используй для макияжа smoky-eyes,белые и бежевые-как базу под макияж.
Тем,у кого маленькие глаза придется отказаться от темный теней-они зрительно уменьшают глаза.лучше делать выбор в пользу светлых теней и наносить их на всё подвижное веко,слегка выделяя складку цветом на тон темнее.
Для больших глаз подойдут тёмные тени! Их нужно наносить до складки века или чуть выше,а под бровь светлые перламутровые оттенки.
Глубоко посаженные глаза следует оттенить так,чтобы они "вышли" вперед,для этого используй светлые тени.Тёмные тени можно позволить в складке века и на внешнем уголке глаза,растушеванные.
Если хочешь слегка удлинить круглые глаза,нанеси темные тени на внешний уголок и выведи линию за контур глаза,середину верхнего века лучше оставить светлой.
Широко поставленные глаза ты зрительно приблизишь,если внутренние уголки глаз прорисуешь темными тенями.Ими же подчеркни складку века,чтобы придать взгляду выразительность.
Чтобы визуально "раздвинуть" близко поставленные глаза,наноси на внутренние уголки глаз светлые тени,на внешние-темные.
Глаза с опущенными вниз уголками зрительно приподнимутся,если выделить их светлыми тенями,а в центре верхнего века нанести и растушевать темные оттенки теней.
Советы:
Ярко-голубой цвет мало кому идет,поэтому лучше выбирать оттенки:зелено-голубой,серо-голубой,которые лучше подчеркивают глубину взгляда.
Лучше не использовать темные тени,если у тебя маленькие или глубоко посаженные глаза,есть синяки под нижними веками или короткие ресницы.
Если у тебя есть мелкие морщинки в уголках глаз, используй перламутровые тени под бровью,не нанося на всё веко.
Полезные привычки для красоты и молодости
С возрастом сохранять красоту и молодость кожи становится все труднее. Облегчить этот процесс могут полезные привычки. Разбираемся, какие именно!
1. Здоровый сон
Почти треть своей жизни мы проводим во сне, и этот процесс сильно влияет на то, как мы выглядим и чувствуем себя. Полноценный сон – это основа ухода за кожей и продления ее молодости. Вспомните об этом, когда захотите на ночь глядя посмотреть еще одну серию любимого сериала или доделать отчет.
Во сне организм вырабатывает гормон мелатонин, который защищает клетки от преждевременного старения, и пик его выработки приходится на 0-5 часов ночи. Вот почему так важно иметь полезную привычку ложиться спать вовремя, отложив все дела на утро и позволив себе по-настоящему восстановиться и отдохнуть.
Поза во сне – это еще один секрет молодости кожи. Женщинам старше 30 косметологи советуют привыкать спать на спине: это уменьшает вероятность отеков, появления морщин на лице и груди, кожа быстрее восстанавливается после сна и выглядит свежее и более упругой.
2. Питьевой режим
Все больше специалистов склоняются к тому, что нет необходимости гнаться за 2 литрами воды в день. Специалисты советуют прислушиваться к своему организму и пить столько воды, сколько этого на самом деле хочется. Однако тот самый стакан чистой теплой воды сразу после того, как вы проснулись, действительно полезен и необходим для здоровья всего организма и, как следствие, для молодости кожи: он восполняет водный баланс после сна, разжижает кровь и запускает работу пищеварительной системы. В течение дня также отдавайте предпочтение обычной негазированной воде, сократив потребление сладких соков, газированных напитков, чая и кофе (любители этих напитков рискуют ухудшить состояние своей кожи – например, ее тон).
3. Спорт
Известно, что стресс является одним из главных факторов, влияющих на преждевременное старение, а спорт – его антагонистом (во время занятий спортом вырабатываются гормоны счастья эндорфины). И это только одна из множества причин, почему стоит добавить спорт в список своих полезных привычек для молодости кожи.
Помимо радости, физические нагрузки заставляют организм попотеть, а значит, очиститься от шлаков и токсинов. Регулярные кардиотренировки станут залогом стройной фигуры и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Включите регулярную гимнастику в свой распорядок дня, и результаты не заставят долго себя ждать. И пусть это будет всего лишь утренняя зарядка или несложные упражнения в перерыве от рабочей рутины.
4. Правильное питание
О пользе правильного питания знают почти все, но вот начать питаться с пользой для организма может далеко не каждый.
Поменять свой рацион, отказавшись от рафинированного сахара, жареного и чрезмерно соленого, не просто, но «дорогу осилит идущий»! Попробуйте сначала добавить в свое меню больше полезной еды: овощей, злаков, ягод и орехов, кисломолочных продуктов. Можно употреблять их в качестве легких перекусов в течение дня, чтобы сделать питание дробным, как советуют диетологи, и постепенно убирать из рациона то, что считается вредным.
Не пропускайте завтрак: первый прием пищи очень важен для организма и правильной работы кишечника; не тренируйтесь натощак и откажитесь от плотного ужина за 2-3 часа до сна.
5. Увлажняющая косметика
Правильный уход за кожей и, в особенности, антивозрастной уход невозможны без использования косметики. Чтобы ваш увлажняющий крем для лица эффективно работал, возьмите за привычку наносить его только на очищенную кожу. Для этого умывайтесь с помощью геля, пенки или молочка, затем протирайте лицо тоником или лосьоном. Обратите внимание, что в рамках антивозрастного ухода не рекомендуется использовать спиртосодержащий тоник – он может сушить кожу.
С возрастом сохранять красоту и молодость кожи становится все труднее. Облегчить этот процесс могут полезные привычки. Разбираемся, какие именно!
1. Здоровый сон
Почти треть своей жизни мы проводим во сне, и этот процесс сильно влияет на то, как мы выглядим и чувствуем себя. Полноценный сон – это основа ухода за кожей и продления ее молодости. Вспомните об этом, когда захотите на ночь глядя посмотреть еще одну серию любимого сериала или доделать отчет.
Во сне организм вырабатывает гормон мелатонин, который защищает клетки от преждевременного старения, и пик его выработки приходится на 0-5 часов ночи. Вот почему так важно иметь полезную привычку ложиться спать вовремя, отложив все дела на утро и позволив себе по-настоящему восстановиться и отдохнуть.
Поза во сне – это еще один секрет молодости кожи. Женщинам старше 30 косметологи советуют привыкать спать на спине: это уменьшает вероятность отеков, появления морщин на лице и груди, кожа быстрее восстанавливается после сна и выглядит свежее и более упругой.
2. Питьевой режим
Все больше специалистов склоняются к тому, что нет необходимости гнаться за 2 литрами воды в день. Специалисты советуют прислушиваться к своему организму и пить столько воды, сколько этого на самом деле хочется. Однако тот самый стакан чистой теплой воды сразу после того, как вы проснулись, действительно полезен и необходим для здоровья всего организма и, как следствие, для молодости кожи: он восполняет водный баланс после сна, разжижает кровь и запускает работу пищеварительной системы. В течение дня также отдавайте предпочтение обычной негазированной воде, сократив потребление сладких соков, газированных напитков, чая и кофе (любители этих напитков рискуют ухудшить состояние своей кожи – например, ее тон).
3. Спорт
Известно, что стресс является одним из главных факторов, влияющих на преждевременное старение, а спорт – его антагонистом (во время занятий спортом вырабатываются гормоны счастья эндорфины). И это только одна из множества причин, почему стоит добавить спорт в список своих полезных привычек для молодости кожи.
Помимо радости, физические нагрузки заставляют организм попотеть, а значит, очиститься от шлаков и токсинов. Регулярные кардиотренировки станут залогом стройной фигуры и профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Включите регулярную гимнастику в свой распорядок дня, и результаты не заставят долго себя ждать. И пусть это будет всего лишь утренняя зарядка или несложные упражнения в перерыве от рабочей рутины.
4. Правильное питание
О пользе правильного питания знают почти все, но вот начать питаться с пользой для организма может далеко не каждый.
Поменять свой рацион, отказавшись от рафинированного сахара, жареного и чрезмерно соленого, не просто, но «дорогу осилит идущий»! Попробуйте сначала добавить в свое меню больше полезной еды: овощей, злаков, ягод и орехов, кисломолочных продуктов. Можно употреблять их в качестве легких перекусов в течение дня, чтобы сделать питание дробным, как советуют диетологи, и постепенно убирать из рациона то, что считается вредным.
Не пропускайте завтрак: первый прием пищи очень важен для организма и правильной работы кишечника; не тренируйтесь натощак и откажитесь от плотного ужина за 2-3 часа до сна.
5. Увлажняющая косметика
Правильный уход за кожей и, в особенности, антивозрастной уход невозможны без использования косметики. Чтобы ваш увлажняющий крем для лица эффективно работал, возьмите за привычку наносить его только на очищенную кожу. Для этого умывайтесь с помощью геля, пенки или молочка, затем протирайте лицо тоником или лосьоном. Обратите внимание, что в рамках антивозрастного ухода не рекомендуется использовать спиртосодержащий тоник – он может сушить кожу.
Как выбрать шампунь: главные советы
Свой идеальный шампунь можно искать годами, и ориентироваться нужно на потребности волос и кожи головы (ее здоровье напрямую влияет на состояние прядей). В страхе пересушить кожу (или попасть в замкнутый круг и начать мыть голову еще чаще) многие отказываются от ежедневного мытья волос и страдают от повышенной жирности и неопрятного вида. Однако страх не оправдан.
Армен Захарян, звездный стилист салона Barber Z и эксперт Kérastase, советует: «Разговоры о том, что голову надо мыть реже, чтобы волосы пачкались меньше, — старый миф. Современные шампуни благодаря качественным формулам деликатно очищают кожу головы, поэтому ими можно пользоваться ежедневно. Главное — выбирайте мягкие средства с нейтральным pH для ежедневного ухода. Два раза в неделю (не чаще) используйте очищающие шампуни и шампуни-эксфолианты — они будут более тщательно и глубоко очищать кожу головы от стайлинга».
Летом, когда вы не носите шапки и часто находитесь в помещениях с центральным отоплением, голову можно мыть реже. Однако, если у вас жирные волосы, мойте по мере необходимости. И обязательно используйте мягкий очищающий шампунь после бассейна иликупания в море— соль и хлорку необходимо смывать.
«Выбирая шампунь, ориентируйтесь на его состав, — советует Армен. — В жаркое время ищите средства с uva/uvb защитой (да, солнцезащитные шампуни не редкость), они будут покрывать пряди невидимой тонкой пленкой, защищая их от солнца. А зимой ищите в формуле питательные масла».
Свой идеальный шампунь можно искать годами, и ориентироваться нужно на потребности волос и кожи головы (ее здоровье напрямую влияет на состояние прядей). В страхе пересушить кожу (или попасть в замкнутый круг и начать мыть голову еще чаще) многие отказываются от ежедневного мытья волос и страдают от повышенной жирности и неопрятного вида. Однако страх не оправдан.
Армен Захарян, звездный стилист салона Barber Z и эксперт Kérastase, советует: «Разговоры о том, что голову надо мыть реже, чтобы волосы пачкались меньше, — старый миф. Современные шампуни благодаря качественным формулам деликатно очищают кожу головы, поэтому ими можно пользоваться ежедневно. Главное — выбирайте мягкие средства с нейтральным pH для ежедневного ухода. Два раза в неделю (не чаще) используйте очищающие шампуни и шампуни-эксфолианты — они будут более тщательно и глубоко очищать кожу головы от стайлинга».
Летом, когда вы не носите шапки и часто находитесь в помещениях с центральным отоплением, голову можно мыть реже. Однако, если у вас жирные волосы, мойте по мере необходимости. И обязательно используйте мягкий очищающий шампунь после бассейна иликупания в море— соль и хлорку необходимо смывать.
«Выбирая шампунь, ориентируйтесь на его состав, — советует Армен. — В жаркое время ищите средства с uva/uvb защитой (да, солнцезащитные шампуни не редкость), они будут покрывать пряди невидимой тонкой пленкой, защищая их от солнца. А зимой ищите в формуле питательные масла».