Жизнь Крепости. 26 апреля — 3 мая
Еще одна хорошая неделя в «Крепости»
Каждая неделя без стресса для наших подопечных и координаторов — это успех. Часто абьюзеры не отпускают своих жертв, преследуют у мест работы, учебы, детских садов их детей и т.д. Многие вынуждены идти на крайние меры и радикально менять свою жизнь. Переезжать, менять место работы, учебы, менять номер телефона, круг знакомых, терпеть дискомфорт и получать психотравмы. Несколькими неделями ранее мы писали о таком кейсе, и когда наших подопечных не донимают, это просто праздник какой-то!
Успехи прошедшей недели:
• Мы выпустили пост про последний на данный момент удачный кейс;
• Одна из наших подопечных устроилась на работу, а это значит, что второй главный шаг к новой счастливой и независимой жизни уже сделан. Первым шагом, безусловно, был побег от агрессии и укрытие в «Крепости»;
• Мы получили крупный донат. Человек пожелал остаться инкогнито. А мы выражаем большую благодарность за пожертвование. Для нас ваше доверие и помощь очень много значат;
• В колл-центр пришел новый волонтер и уже приступил к работе;
• Несколько наших подопечных связались с журналистом из «Новой газеты» и рассказали свои истории. Ждем интервью.
• «Крепость» также выражает благодарность оружейной фракции Гражданского общества за инструктаж в сфере личной безопасности и большое целевое пожертвование для наших подопечных;
• Мы все так же продолжаем помогать подопечной, которую преследуют родственники. У девушки все хорошо, она нашла удаленную работу и в скором времени сама сможет оплачивать свои расходы без рисков быть обнаруженной сталкерами.
На следующую неделю запланировано:
• Закупка еды для двоих (4 тысячи рублей);
• Оплата тайного убежища и еды для преследуемой девушки (7 тысяч рублей);
• Через неделю нам необходимо оплатить аренду шелтера (160 тысяч рублей);
Наш попечитель Михаил Светов был незаконно арестован на 9 суток по политическим мотивам. Мы желаем ему скорейшего освобождения и сил, чтобы со всем справиться. Ну а «Крепость» очень нуждается в вашей финансовой поддержке, чтобы мы могли оплачивать временное убежище, еду и лекарства для людей, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Помочь можно тут
Еще одна хорошая неделя в «Крепости»
Каждая неделя без стресса для наших подопечных и координаторов — это успех. Часто абьюзеры не отпускают своих жертв, преследуют у мест работы, учебы, детских садов их детей и т.д. Многие вынуждены идти на крайние меры и радикально менять свою жизнь. Переезжать, менять место работы, учебы, менять номер телефона, круг знакомых, терпеть дискомфорт и получать психотравмы. Несколькими неделями ранее мы писали о таком кейсе, и когда наших подопечных не донимают, это просто праздник какой-то!
Успехи прошедшей недели:
• Мы выпустили пост про последний на данный момент удачный кейс;
• Одна из наших подопечных устроилась на работу, а это значит, что второй главный шаг к новой счастливой и независимой жизни уже сделан. Первым шагом, безусловно, был побег от агрессии и укрытие в «Крепости»;
• Мы получили крупный донат. Человек пожелал остаться инкогнито. А мы выражаем большую благодарность за пожертвование. Для нас ваше доверие и помощь очень много значат;
• В колл-центр пришел новый волонтер и уже приступил к работе;
• Несколько наших подопечных связались с журналистом из «Новой газеты» и рассказали свои истории. Ждем интервью.
• «Крепость» также выражает благодарность оружейной фракции Гражданского общества за инструктаж в сфере личной безопасности и большое целевое пожертвование для наших подопечных;
• Мы все так же продолжаем помогать подопечной, которую преследуют родственники. У девушки все хорошо, она нашла удаленную работу и в скором времени сама сможет оплачивать свои расходы без рисков быть обнаруженной сталкерами.
На следующую неделю запланировано:
• Закупка еды для двоих (4 тысячи рублей);
• Оплата тайного убежища и еды для преследуемой девушки (7 тысяч рублей);
• Через неделю нам необходимо оплатить аренду шелтера (160 тысяч рублей);
Наш попечитель Михаил Светов был незаконно арестован на 9 суток по политическим мотивам. Мы желаем ему скорейшего освобождения и сил, чтобы со всем справиться. Ну а «Крепость» очень нуждается в вашей финансовой поддержке, чтобы мы могли оплачивать временное убежище, еду и лекарства для людей, которые оказались в сложной жизненной ситуации.
Помочь можно тут
Жизнь крепости в праздники
Для многих россиян дни с 1 по 11 мая были выходными: выезд на природу, встречи с друзьями и отдых.
Но в «Крепости» не бывает выходных и праздников. Наши волонтеры и координаторы всегда остаются на страже наших подопечных и возможных новых обращений.
Успехи прошлой недели:
• Наш попечитель Михаил Светов, арестованный по политическим мотивам, вышел и спецприемника. Но за ним продолжают слежку сотрудники центра Э, о чем он сообщил в своем твиттере: (https://twitter.com/msvetov/status/1390001977069813764?s=19)
• Девушка, которую преследовали родственники, теперь работает и может самостоятельно обеспечивать себе жилье, в связи с чем «Крепость» прекращает ее финансирование. Мы очень за нее рады и надеемся, что у нее все получится;
• Команда координаторов провела общий созвон и запланировала вектор работы на ближайший месяц;
• Наши координаторы провели несколько деловых переговоров по сотрудничеству с различными организациями и частными бизнесами;
• Одна из наших подопечных запланировала стартап. Мы в нее верим и поддерживаем. Как только проект будет готов, вы узнаете о нем первыми!
Запланированное на следующую неделю:
• В мае «Крепость» отмечает один год, совсем скоро мы выпустим годичный отчет о проделанной работе, которой мы очень гордимся;
• Оплата аренды (160 тысяч рублей);
• Покупка еды для двоих (4 тысячи рублей).
Также, мы начали набор новых волонтеров.
Нам требуются:
Операторы колл-центра
От вас требуется лишь пара часов времени. График гибкий. Вы просто ставите приложение с телефонией в режим ожидания. Предусмотрено обучение по нашей методичке. Это очень классный опыт, вы узнаете много нового по тематике абьюза.
Копирайтеры
От вас лишь желание! Чаще искреннее желание что-то сделать перевешивает огромный опыт и талант. Навык копирайтинга — приобретаемый.
Дизайнеры
Работа в фигме, создание картинок к статьям, дизайн брошюр и листовок. Если не умеете, но хотите, то мы поможем вам освоить программу.
Психологи
Строго с образованием! От вас диплом, опыт работы с психотравмами. Обязательно наличие личной терапии и супервизии. В «Крепости» предусмотрены интервизии;
Юристы
Если вы специализируетесь на разводах, опеке, разделе имущества, побоях и угрозах, а также хотите помогать — добро пожаловать в нашу классную команду!
Очные волонтеры
Проживаете в Москве и хотите помогать? Задачи очных волонтеров встречать подопечных и заселять в шелтер, привозить вещи/еду, сопровождать подопечных по мере необходимости;
Координаторы
Работа удаленная и многопрофильная.
Вся работа — волонтерская. Для тех, кто хочет получить интересный опыт, быть причастным к крупному социально-полезному проекту. Кто не терпит насилие и хочет помогать другим.
Мы радуемся инициативным людям! Да, да, то, что школьные учителя в вас годами убивали, в «Крепости» наоборот приветствуется! Свои заявки вы можете присылать сюда
Если вы сами столкнулись с домашним насилием и не знаете, как выйти из ситуации, обращайтесь в «Крепость». Вся помощь оказывается бесплатно.
Для многих россиян дни с 1 по 11 мая были выходными: выезд на природу, встречи с друзьями и отдых.
Но в «Крепости» не бывает выходных и праздников. Наши волонтеры и координаторы всегда остаются на страже наших подопечных и возможных новых обращений.
Успехи прошлой недели:
• Наш попечитель Михаил Светов, арестованный по политическим мотивам, вышел и спецприемника. Но за ним продолжают слежку сотрудники центра Э, о чем он сообщил в своем твиттере: (https://twitter.com/msvetov/status/1390001977069813764?s=19)
• Девушка, которую преследовали родственники, теперь работает и может самостоятельно обеспечивать себе жилье, в связи с чем «Крепость» прекращает ее финансирование. Мы очень за нее рады и надеемся, что у нее все получится;
• Команда координаторов провела общий созвон и запланировала вектор работы на ближайший месяц;
• Наши координаторы провели несколько деловых переговоров по сотрудничеству с различными организациями и частными бизнесами;
• Одна из наших подопечных запланировала стартап. Мы в нее верим и поддерживаем. Как только проект будет готов, вы узнаете о нем первыми!
Запланированное на следующую неделю:
• В мае «Крепость» отмечает один год, совсем скоро мы выпустим годичный отчет о проделанной работе, которой мы очень гордимся;
• Оплата аренды (160 тысяч рублей);
• Покупка еды для двоих (4 тысячи рублей).
Также, мы начали набор новых волонтеров.
Нам требуются:
Операторы колл-центра
От вас требуется лишь пара часов времени. График гибкий. Вы просто ставите приложение с телефонией в режим ожидания. Предусмотрено обучение по нашей методичке. Это очень классный опыт, вы узнаете много нового по тематике абьюза.
Копирайтеры
От вас лишь желание! Чаще искреннее желание что-то сделать перевешивает огромный опыт и талант. Навык копирайтинга — приобретаемый.
Дизайнеры
Работа в фигме, создание картинок к статьям, дизайн брошюр и листовок. Если не умеете, но хотите, то мы поможем вам освоить программу.
Психологи
Строго с образованием! От вас диплом, опыт работы с психотравмами. Обязательно наличие личной терапии и супервизии. В «Крепости» предусмотрены интервизии;
Юристы
Если вы специализируетесь на разводах, опеке, разделе имущества, побоях и угрозах, а также хотите помогать — добро пожаловать в нашу классную команду!
Очные волонтеры
Проживаете в Москве и хотите помогать? Задачи очных волонтеров встречать подопечных и заселять в шелтер, привозить вещи/еду, сопровождать подопечных по мере необходимости;
Координаторы
Работа удаленная и многопрофильная.
Вся работа — волонтерская. Для тех, кто хочет получить интересный опыт, быть причастным к крупному социально-полезному проекту. Кто не терпит насилие и хочет помогать другим.
Мы радуемся инициативным людям! Да, да, то, что школьные учителя в вас годами убивали, в «Крепости» наоборот приветствуется! Свои заявки вы можете присылать сюда
Если вы сами столкнулись с домашним насилием и не знаете, как выйти из ситуации, обращайтесь в «Крепость». Вся помощь оказывается бесплатно.
Романтизация психических расстройств в медиа
Романтизация — это представление какого-либо явления в идеализированном свете, далеком от реальности.
«Улучшенное» или «привлекательное» изображение психических расстройств встречается в кино и сериалах намного чаще, чем вы могли бы подумать. Первыми на ум приходят Джокер и его возлюбленная Харли Квин, Тайлер Дерден из «Бойцовского Клуба», героиня Анджелины Джоли Лиса Роув из известного фильма «Прерванная жизнь».
Что общего имеют между собой перечисленные персонажи?
Они все подходят под описание «Байронического героя», появившееся еще в 1800-х годах: «Превосходящий окружающих умом и образованностью, он загадочен и харизматичен. Ставит себя вне общества и закона, взирает на общественные установления с высокомерием, доходящим подчас до цинизма». Кроме того, есть еще одна схожесть — они не отражают реальность жизни с психическим расстройством.
В фильмах, романтизирующих психические расстройства, можно отследить два основных тропа. Мужчина обычно является байроническим персонажем — оторванным от реальности, загадочным психопатом с темным прошлым и тяжелой судьбой. Он практически всегда привлекателен для окружающих его женщин (Доктор Хауз, Шерлок Бенедикта Кембербетча, Патрик Бейтмен). Женщина же — глубоко депрессивный, склонный к селфхарму, но «чистый» персонаж. Кажется еще чуть-чуть, и ее можно было спасти от болезни. Она тоже зачастую имеет тяжелое прошлое и всегда привлекательна внешне (Ханна Бейкер, Эффи Стонем, Нина Сейерс).
Эти персонажи интересны зрителю и написаны так, что на них хочется быть похожими. Глядя на «высокоактивного социопата» Шерлока, успешно выполняющего свою работу и харизматично отшивающего врагов, начинает казаться, что быть таким Шерлоком, а еще лучше, быть с ним в отношениях — это весело и интересно. Однако не так ясно демонстрируются трудности жизни с этим диагнозом. Социопаты, романтизирующие, а не лечащие свою болезнь, склонны к перекладыванию ответственности за свои ошибки на партнёра, к агрессивному проявлению фрустрации, к отсутствию эмпатии и чувства вины. Социопат разрушает самооценку партнёра и отрезает его от внешних социальных контактов, таких как семья и друзья.
Как показаны депрессия и биполярные расстройства в кино?
Как болезни, делающие девушек особенными, «не такими, как все» и загадочными. Эстетикой депрессии стали сигареты, алкоголь, кофе, небрежный макияж, грустная музыка и приглушенные цвета. Что такое депрессия и биполярное расстройство в реальности? Это полное отсутствие сил и апатия, это невозможность обеспечивать свои базовые нужды, это падение самооценки и огромное чувство вины. В некоторых случаях это даже склонность к суициду. Человек, страдающий этими расстройствами, не может быть ресурсным партнером в отношениях. И, несмотря на пропаганду медиа, отношения ему не помогут.
При просмотре очередного фильма важно помнить, что психопатия и социопатия — это не признаки исключительности и гениальности, а расстройства, которые напрямую влияют на жизнь человека и зачастую и жизнь его близких. Глядя на очередную прекрасную и грустную героиню стоит напоминать себе, что депрессия, биполярное расстройство и селфхарм — это не показатели тонкости натуры, которые можно устранить отношениями и любовью, а серьезные заболевания, которые лечатся медикаментозно с участием специалиста.
Романтизация — это представление какого-либо явления в идеализированном свете, далеком от реальности.
«Улучшенное» или «привлекательное» изображение психических расстройств встречается в кино и сериалах намного чаще, чем вы могли бы подумать. Первыми на ум приходят Джокер и его возлюбленная Харли Квин, Тайлер Дерден из «Бойцовского Клуба», героиня Анджелины Джоли Лиса Роув из известного фильма «Прерванная жизнь».
Что общего имеют между собой перечисленные персонажи?
Они все подходят под описание «Байронического героя», появившееся еще в 1800-х годах: «Превосходящий окружающих умом и образованностью, он загадочен и харизматичен. Ставит себя вне общества и закона, взирает на общественные установления с высокомерием, доходящим подчас до цинизма». Кроме того, есть еще одна схожесть — они не отражают реальность жизни с психическим расстройством.
В фильмах, романтизирующих психические расстройства, можно отследить два основных тропа. Мужчина обычно является байроническим персонажем — оторванным от реальности, загадочным психопатом с темным прошлым и тяжелой судьбой. Он практически всегда привлекателен для окружающих его женщин (Доктор Хауз, Шерлок Бенедикта Кембербетча, Патрик Бейтмен). Женщина же — глубоко депрессивный, склонный к селфхарму, но «чистый» персонаж. Кажется еще чуть-чуть, и ее можно было спасти от болезни. Она тоже зачастую имеет тяжелое прошлое и всегда привлекательна внешне (Ханна Бейкер, Эффи Стонем, Нина Сейерс).
Эти персонажи интересны зрителю и написаны так, что на них хочется быть похожими. Глядя на «высокоактивного социопата» Шерлока, успешно выполняющего свою работу и харизматично отшивающего врагов, начинает казаться, что быть таким Шерлоком, а еще лучше, быть с ним в отношениях — это весело и интересно. Однако не так ясно демонстрируются трудности жизни с этим диагнозом. Социопаты, романтизирующие, а не лечащие свою болезнь, склонны к перекладыванию ответственности за свои ошибки на партнёра, к агрессивному проявлению фрустрации, к отсутствию эмпатии и чувства вины. Социопат разрушает самооценку партнёра и отрезает его от внешних социальных контактов, таких как семья и друзья.
Как показаны депрессия и биполярные расстройства в кино?
Как болезни, делающие девушек особенными, «не такими, как все» и загадочными. Эстетикой депрессии стали сигареты, алкоголь, кофе, небрежный макияж, грустная музыка и приглушенные цвета. Что такое депрессия и биполярное расстройство в реальности? Это полное отсутствие сил и апатия, это невозможность обеспечивать свои базовые нужды, это падение самооценки и огромное чувство вины. В некоторых случаях это даже склонность к суициду. Человек, страдающий этими расстройствами, не может быть ресурсным партнером в отношениях. И, несмотря на пропаганду медиа, отношения ему не помогут.
При просмотре очередного фильма важно помнить, что психопатия и социопатия — это не признаки исключительности и гениальности, а расстройства, которые напрямую влияют на жизнь человека и зачастую и жизнь его близких. Глядя на очередную прекрасную и грустную героиню стоит напоминать себе, что депрессия, биполярное расстройство и селфхарм — это не показатели тонкости натуры, которые можно устранить отношениями и любовью, а серьезные заболевания, которые лечатся медикаментозно с участием специалиста.
Жизнь крепости. 10 — 17 мая
⠀
К счастью, на прошедшей неделе в «Крепости» не было никаких экстраординарных событий. Все идет своим чередом: наши подопечные борются с проблемами и учатся жизни без своих абьюзеров. Однако нам, как и прежде, нужна ваша поддержка, чтобы и дальше помогать тем, кто в этом нуждается.
⠀
На этой неделе:
⠀
• Мы получили донат в виде одежды для наших подопечных, за что выражаем огромную благодарность.
• Все наши подопечные находятся в шелтере больше месяца, а это значит, что теперь те, кто получали продукты в первый месяц, будут обеспечивать себя питанием сами.
• Мы оплатили аренду шелтера.
• Полным ходом готовимся к участию в фемфесте и написали пару полезных методичек.
• Наши подопечные тоже выразили желание участвовать в фемфесте и готовят интересный стартап.
• Наша подопечная начала процесс восстановления документов, которые украли её абьюзеры с целью не дать ей освободится от рабства. «Крепость» принимает граждан России без документов, но с обязательством их восстановить.
• Выпустили полезную статью про романтизацию психических расстройств.
⠀
На следующую неделю запланировано:
⠀
• Выпуск годового отчёта
• Выпуск статьи про абьюз.
• Закупка бытовой химии.
• Собеседования с новыми волонтёрами крепости
• Мы всё ещё ведём набор волонтеров в команду, описание позиций можно почитать в предыдущем отчёте, а заявку на участие вы можете прислать на нашем сайте. (Красная кнопка "Стать волонтером")
⠀
К счастью, на прошедшей неделе в «Крепости» не было никаких экстраординарных событий. Все идет своим чередом: наши подопечные борются с проблемами и учатся жизни без своих абьюзеров. Однако нам, как и прежде, нужна ваша поддержка, чтобы и дальше помогать тем, кто в этом нуждается.
⠀
На этой неделе:
⠀
• Мы получили донат в виде одежды для наших подопечных, за что выражаем огромную благодарность.
• Все наши подопечные находятся в шелтере больше месяца, а это значит, что теперь те, кто получали продукты в первый месяц, будут обеспечивать себя питанием сами.
• Мы оплатили аренду шелтера.
• Полным ходом готовимся к участию в фемфесте и написали пару полезных методичек.
• Наши подопечные тоже выразили желание участвовать в фемфесте и готовят интересный стартап.
• Наша подопечная начала процесс восстановления документов, которые украли её абьюзеры с целью не дать ей освободится от рабства. «Крепость» принимает граждан России без документов, но с обязательством их восстановить.
• Выпустили полезную статью про романтизацию психических расстройств.
⠀
На следующую неделю запланировано:
⠀
• Выпуск годового отчёта
• Выпуск статьи про абьюз.
• Закупка бытовой химии.
• Собеседования с новыми волонтёрами крепости
• Мы всё ещё ведём набор волонтеров в команду, описание позиций можно почитать в предыдущем отчёте, а заявку на участие вы можете прислать на нашем сайте. (Красная кнопка "Стать волонтером")
Что стоит делать в попытках избавиться от абьюзера?
Угрожать, манипулировать, задабривать или просить помощи знакомых?
Нет, нет и нет. В новой статье мы рассказываем, почему это не работает
Угрожать, манипулировать, задабривать или просить помощи знакомых?
Нет, нет и нет. В новой статье мы рассказываем, почему это не работает
Яндекс Дзен
Топ 8 ошибок. Как избавиться от абьюза
Когда пострадавшие от домашнего насилия осознают проблему, то начинают активно интересоваться тем, как все это закончить. Но реальность такова, что не существует никакой универсальной тактики по избавлению от абьюза. Давайте перечислим действия, которые вам…
В «Крепости» праздник! Нашей организации 1 год
Мы хотим поблагодарить всех наших волонтеров, психологов, юристов, координаторов и конечно же — ВАС! Людей, кто оказывал поддержку «Крепости», кто читал наши статьи, участвовал в обсуждениях, распространял информацию, донатил и помогал различными вещами. Благодаря вам мир стал лучше!
Мы посчитали статистику за год и безумно гордимся результатами.
За год в «Крепость» обратилось 304 человека. Из них 131 человек написал в телеграм-бот, 173 позвонили в наш колл-центр. Кто-то просил консультацию, кто-то хотел просто выговориться, а кто-то изменил свою жизнь к лучшему.
Психологическая помощь была оказана 107 людям: 88 из них удаленно, еще 19 человек прошли через наш шелтер. Из 107 кейсов людей, получивших психологическую помощь, 62 — успешные. Под успешными мы понимаем ситуации, когда пострадавшие брали жизнь в свои руки, выходили из абьюзивных отношений, работали над собой и начинали новую счастливую жизнь без насилия. Все остальные пока оказались не готовы менять качество свой жизни, но мы не записываем их в «неудачные». Потому что мы верим, что многие из них обратятся к нам еще, зная, что «Крепость» поможет, как только они будут готовы.
В «Крепости» за время ее существования проживало 24 человека, трое из которых — дети с матерями. На текущий момент в шелтере живут 5 человек.
Наша работа продолжается и мы по-прежнему нуждаемся в донатах и человеческих ресурсах.
Сделать разовое пожертвование или подписаться на регулярное можно на нашем сайте
Чтобы стать волонтером, заполните анкету
Мы хотим поблагодарить всех наших волонтеров, психологов, юристов, координаторов и конечно же — ВАС! Людей, кто оказывал поддержку «Крепости», кто читал наши статьи, участвовал в обсуждениях, распространял информацию, донатил и помогал различными вещами. Благодаря вам мир стал лучше!
Мы посчитали статистику за год и безумно гордимся результатами.
За год в «Крепость» обратилось 304 человека. Из них 131 человек написал в телеграм-бот, 173 позвонили в наш колл-центр. Кто-то просил консультацию, кто-то хотел просто выговориться, а кто-то изменил свою жизнь к лучшему.
Психологическая помощь была оказана 107 людям: 88 из них удаленно, еще 19 человек прошли через наш шелтер. Из 107 кейсов людей, получивших психологическую помощь, 62 — успешные. Под успешными мы понимаем ситуации, когда пострадавшие брали жизнь в свои руки, выходили из абьюзивных отношений, работали над собой и начинали новую счастливую жизнь без насилия. Все остальные пока оказались не готовы менять качество свой жизни, но мы не записываем их в «неудачные». Потому что мы верим, что многие из них обратятся к нам еще, зная, что «Крепость» поможет, как только они будут готовы.
В «Крепости» за время ее существования проживало 24 человека, трое из которых — дети с матерями. На текущий момент в шелтере живут 5 человек.
Наша работа продолжается и мы по-прежнему нуждаемся в донатах и человеческих ресурсах.
Сделать разовое пожертвование или подписаться на регулярное можно на нашем сайте
Чтобы стать волонтером, заполните анкету
Жизнь крепости. 17 - 24 мая
Крепость в этом месяце отметила годовщину существования. Мы очень радуемся всем успешным кейсам и очень благодарны всем, кто помогал нам весь этот год.
Отдельную благодарность хотим выразить нашему попечителю Михаилу Светову, благодаря которому существует наш шелтер, где живут люди, пострадавшие от домашнего насилия.
Что сделали за неделю:
• Закупились бытовой химией
• Выпустили статью про ошибки при избравлении от абьюза
• Выпустили годовой отчёт
• Провели несколько собеседований
• В команде психологов прибавился волонтёр
• Закупились материалами для стартапа двух наших подопечных
Что планируется на следующей неделе:
• Продолжение собеседований волонтеров
• Последние интервью с новой газетой
• Выпуск важной статьи про избавление от стресса на фоне абьюза
• Продолжение работы над проектами крепости, о которых мы расскажем позже
• Созвон координаторов
Помогайте нам помогать.
Пожертвовать деньги можно на нашем сайте
Стать нашим волонтёром можно заполнив анкету
Крепость в этом месяце отметила годовщину существования. Мы очень радуемся всем успешным кейсам и очень благодарны всем, кто помогал нам весь этот год.
Отдельную благодарность хотим выразить нашему попечителю Михаилу Светову, благодаря которому существует наш шелтер, где живут люди, пострадавшие от домашнего насилия.
Что сделали за неделю:
• Закупились бытовой химией
• Выпустили статью про ошибки при избравлении от абьюза
• Выпустили годовой отчёт
• Провели несколько собеседований
• В команде психологов прибавился волонтёр
• Закупились материалами для стартапа двух наших подопечных
Что планируется на следующей неделе:
• Продолжение собеседований волонтеров
• Последние интервью с новой газетой
• Выпуск важной статьи про избавление от стресса на фоне абьюза
• Продолжение работы над проектами крепости, о которых мы расскажем позже
• Созвон координаторов
Помогайте нам помогать.
Пожертвовать деньги можно на нашем сайте
Стать нашим волонтёром можно заполнив анкету
Стресс - обязательный спутник абьюзивных отношений.
Мы уже писали о том, как уйти от абьюзера, но эта статья не менее важна — в ней мы рассказываем, как бороться с физическими последствиями продолжительного стресса, который может стать причиной разнообразных опасных заболеваний.
Описанные методы также пригодятся тем, кто испытывает эмоциональное перенапряжение, вызванное экзаменами, работой, конфликтными отношениями и жизнью в большом городе.
Мы уже писали о том, как уйти от абьюзера, но эта статья не менее важна — в ней мы рассказываем, как бороться с физическими последствиями продолжительного стресса, который может стать причиной разнообразных опасных заболеваний.
Описанные методы также пригодятся тем, кто испытывает эмоциональное перенапряжение, вызванное экзаменами, работой, конфликтными отношениями и жизнью в большом городе.
Яндекс Дзен
Жертвуя собой ради отношений Топ-15 способов борьбы со стрессом
Абьюз не проходит бесследно для организма пострадавшего. Психологическое и физическое насилие всегда циклично. Ранее мы писали статью об этом и о возникновении адреналиновый зависимости в ответ на цикличность. Кроме адреналина во время эскалации насилия выделяется…
Жизнь крепости. 24 - 31 мая
Эта неделя в крепости была очень продуктивной:
• В «Крепости» пополнение. К нам поступил новый подопечный. Подробнее о кейсе можно прочитать тут
• Координаторы «Крепости» дали последнее интервью «Новой газете». Разговор получился очень плодотворным и интересным. С нетерпением ждём публикации.
• Сделали закупку продуктов для нового подопечного.
• Координаторы провели созвон и распланировали работу.
• Наш психолог написала полезную научно-обоснованную статью о методах борьбы со стрессом и выходом в ресурсное состояние
• Кроме хороших новостей есть и плохие. В связи с новыми законами, которые полностью парализуют работу благотворительных организаций, НКО, на которое мы принимали пожертвования было ликвидировано. Мы утратили буквально всех наших регулярных донатеров. Это стало большим ударом для всех нас. Но это нас не остановит. Ведь «Крепость» - это люди, которые помогают по собственной инициативе, желая сделать мир немного лучше. Наши волонтеры не получают зарплату, как в других НКО и потому мы продолжим работу, изменив способ сбора средств, которые идут на оплату убежища, еды и лекарств для наших подопечных.
На следующую неделю запланировано:
• Восстановление документов для подопечного.
• Закупка еды (2000р)
• Наши подопечные будут продолжать работу над стартапом
• Регистрация новой платежной системы для сбора донатов
• Созвон по сотрудничеству с благотворительной организацией
Эта неделя в крепости была очень продуктивной:
• В «Крепости» пополнение. К нам поступил новый подопечный. Подробнее о кейсе можно прочитать тут
• Координаторы «Крепости» дали последнее интервью «Новой газете». Разговор получился очень плодотворным и интересным. С нетерпением ждём публикации.
• Сделали закупку продуктов для нового подопечного.
• Координаторы провели созвон и распланировали работу.
• Наш психолог написала полезную научно-обоснованную статью о методах борьбы со стрессом и выходом в ресурсное состояние
• Кроме хороших новостей есть и плохие. В связи с новыми законами, которые полностью парализуют работу благотворительных организаций, НКО, на которое мы принимали пожертвования было ликвидировано. Мы утратили буквально всех наших регулярных донатеров. Это стало большим ударом для всех нас. Но это нас не остановит. Ведь «Крепость» - это люди, которые помогают по собственной инициативе, желая сделать мир немного лучше. Наши волонтеры не получают зарплату, как в других НКО и потому мы продолжим работу, изменив способ сбора средств, которые идут на оплату убежища, еды и лекарств для наших подопечных.
На следующую неделю запланировано:
• Восстановление документов для подопечного.
• Закупка еды (2000р)
• Наши подопечные будут продолжать работу над стартапом
• Регистрация новой платежной системы для сбора донатов
• Созвон по сотрудничеству с благотворительной организацией
У «Крепости» есть несколько кейсов, когда у матери силой и обманом забирали детей, запугивали, внушали беспомощность и беззащитность.
В такой ситуации страдает как ребенок, так и мама. Подробно ознакомиться с последствиями можно в ролике от «Правовой инициативы».
Если вы опасаетесь, что родственники мужа хотят украсть вашего ребенка - обратитесь в «Крепость».
В такой ситуации страдает как ребенок, так и мама. Подробно ознакомиться с последствиями можно в ролике от «Правовой инициативы».
Если вы опасаетесь, что родственники мужа хотят украсть вашего ребенка - обратитесь в «Крепость».
Forwarded from Феминистическая Фракция
В Международный день защиты детей наши друзья из «Правовой инициативы» выпустили короткое видео, в котором рассказывают о «семейных похищениях», практикуемых в кавказских регионах России, а также о последствиях, которые такая практика имеет для детей.
YouTube
Отрыв ребенка от матери несет тяжелые последствия для его психологического здоровья
Разрыв с матерью, которому подвергаются дети на Северном Кавказе в результате семейных похищений родственниками со стороны отцов, приводит к возникновению у детей тяжелых эмоциональных переживаний. Психологические последствия отобрания детей от матерей травматичны…
Гнев — реакция, выражающаяся в недовольстве каким-либо явлением или негодованием, возникающим у человека в результате действий объекта его гнева с последующим стремлением устранить этот объект.
Многие религии осуждают проявление гнева, особенно со стороны женщин.
Результаты трех экспериментов в области гендерных стереотипов в бизнесе, проведенных в 2008 году Викторией Бресколл из Йельского университета, показали, что женщин больше наказывают за проявление гнева на рабочем месте. Если выражение гнева мужчинами воспринимается как проявление силы, то гнев женщины воспринимается как показатель слабости и иррациональности.
Но почему гнев это плохо?
А плохо ли? Кто вас в этом убедил? Ваши родители, школьные учителя, токсичный партнер?
Почему им можно повышать голос, нарушать ваши личные границы, унижать и оскорблять, а вы еще должны и чувство вины испытать за свое негодование?
Разумеется, ваше проглатывание обид очень выгодно для агрессора. Через гнев вы показываете свою силу и сопротивляемость насилию. Цель абьюзера — подавить вас, вашу волю, сопротивляемость, подчинить вас, иметь полную власть.
Подавление гнева — это принятие, поощрение и прощение несправедливости в свой адрес. Но при этом, абьюзер считает, что его гнев — это норма, ему можно, а вам — нельзя. Агрессор буквально монополизирует гнев и считает его своим эксклюзивным правом.
Будет ли он менее жесток, если я подчинюсь и подавлю свои эмоции?
Нет!
Во-первых, проявление гнева у абьюзера — это демонстрация силы. Чаще всего причина в его комплексах и гендерных стереотипах.
Во-вторых, полностью подавить гнев невозможно. Рано или поздно, ваш гнев вырвется наружу.
Гнев - это абсолютно нормальная реакция организма!
Подавляя свой гнев, вы наносите непоправимый вред своему психическому и физическому здоровью. Самые частые проявления подавления гнева — ночные кошмары, выгорание, депрессия, нарушение сна, расстройство пищевого поведения, переедание. Часто перерастает в психосоматику: мигрени, гастрит, язвы, сердечная недостаточность, онкологии.
Если вас унижают, оскорбляют, манипулируют, принуждают к чему-либо, применяют к вам физическое насилие — смело проявляйте гнев. Это показатель того, что вы цените и уважаете себя. Не давайте абьюзеру себя растоптать.
Если у вас уже есть проблемы с подавлением гнева, обратитесь к психологу «Крепости». Мы бесплатно оказываем помощь пострадавшим от домашнего насилия.
Многие религии осуждают проявление гнева, особенно со стороны женщин.
Результаты трех экспериментов в области гендерных стереотипов в бизнесе, проведенных в 2008 году Викторией Бресколл из Йельского университета, показали, что женщин больше наказывают за проявление гнева на рабочем месте. Если выражение гнева мужчинами воспринимается как проявление силы, то гнев женщины воспринимается как показатель слабости и иррациональности.
Но почему гнев это плохо?
А плохо ли? Кто вас в этом убедил? Ваши родители, школьные учителя, токсичный партнер?
Почему им можно повышать голос, нарушать ваши личные границы, унижать и оскорблять, а вы еще должны и чувство вины испытать за свое негодование?
Разумеется, ваше проглатывание обид очень выгодно для агрессора. Через гнев вы показываете свою силу и сопротивляемость насилию. Цель абьюзера — подавить вас, вашу волю, сопротивляемость, подчинить вас, иметь полную власть.
Подавление гнева — это принятие, поощрение и прощение несправедливости в свой адрес. Но при этом, абьюзер считает, что его гнев — это норма, ему можно, а вам — нельзя. Агрессор буквально монополизирует гнев и считает его своим эксклюзивным правом.
Будет ли он менее жесток, если я подчинюсь и подавлю свои эмоции?
Нет!
Во-первых, проявление гнева у абьюзера — это демонстрация силы. Чаще всего причина в его комплексах и гендерных стереотипах.
Во-вторых, полностью подавить гнев невозможно. Рано или поздно, ваш гнев вырвется наружу.
Гнев - это абсолютно нормальная реакция организма!
Подавляя свой гнев, вы наносите непоправимый вред своему психическому и физическому здоровью. Самые частые проявления подавления гнева — ночные кошмары, выгорание, депрессия, нарушение сна, расстройство пищевого поведения, переедание. Часто перерастает в психосоматику: мигрени, гастрит, язвы, сердечная недостаточность, онкологии.
Если вас унижают, оскорбляют, манипулируют, принуждают к чему-либо, применяют к вам физическое насилие — смело проявляйте гнев. Это показатель того, что вы цените и уважаете себя. Не давайте абьюзеру себя растоптать.
Если у вас уже есть проблемы с подавлением гнева, обратитесь к психологу «Крепости». Мы бесплатно оказываем помощь пострадавшим от домашнего насилия.
Друзья, отличная новость!
Теперь вы можете помогать нам подпиской на сервисе Бусти.
Все очень просто — нужно перейти на нашу страницу, выбрать уровень подписки, залогиниться через одну из соцсетей, и вуаля — ежемесячная подписка оформлена!
Теперь каждый донатер получит отдельные плюшки — упоминание вашего имени в отчетных постах, скидки на будущий мерч (да-да, вас ждут интересные новости), закрытый чатик в телеграме и другое.
Если вы были подписаны на пожертвования на нашем сайте, то не стоит волноваться: все подписки остановлены, а деньги, которые были сняты после закрытия счета, вернутся вам на карты в течении одного-двух месяцев.
Теперь вы можете помогать нам подпиской на сервисе Бусти.
Все очень просто — нужно перейти на нашу страницу, выбрать уровень подписки, залогиниться через одну из соцсетей, и вуаля — ежемесячная подписка оформлена!
Теперь каждый донатер получит отдельные плюшки — упоминание вашего имени в отчетных постах, скидки на будущий мерч (да-да, вас ждут интересные новости), закрытый чатик в телеграме и другое.
Если вы были подписаны на пожертвования на нашем сайте, то не стоит волноваться: все подписки остановлены, а деньги, которые были сняты после закрытия счета, вернутся вам на карты в течении одного-двух месяцев.
Жизнь крепости. 31 мая - 6 июня
Мы довольны результатами прошедшей недели. Подопечные, живущие в шелтере, успешно продвигаются в сторону самостоятельности и независимости, а одна из девушек планирует покинуть шелтер и переехать на собственную квартиру в ближайшее время.
На этой неделе:
• Пострадавший смог получить временные документы. Мало кто знает, но восстановить паспорт при отсутствии других документов - огромная проблема. Обычно обязательно требуют свидетельство о рождении. Но абьюзивные родители отнимают буквально все документы, чтобы сепарация была невозможна.
• Закупили продукты
• Зарегестрировались на сервисе Бусти. Теперь вас ждут различные бонусы за подписки на регулярные донаты. Вы уже наверняка знаете, что из-за новых законов нам пришлось ликвидировать НКО и потерять все регулярные пожертвования. Если вы были подписаны, просьба сделать новую подписку. Подробную инструкцию, как это сделать, можно прочитать тут. Все средства идут на оплату шелтера, еды и лекарств для пострадавших от домашнего насилия. Наши волонтеры работают бесплатно.
• Написали статью про гнев и почему абьюзер монополизирует данную эмоцию.
• Провели созвон с международной молодежной организацией Alright и договорились о сотрудничестве. Теперь наши подопечные смогут проходить различные обучающие программы для начала полноценной и финансово-независимой жизни. В некоторых блоках смогут поучаствовать все желающие, следите за анонсами.
• В нашу команду добавился ещё один координатор
На следующую неделю запланировано:
• Покупка еды для подопечного (2000р)
• Продолжение подготовки к стартапу
• Подписание договора с Alright
• Выпуски новых и полезных статей
Мы довольны результатами прошедшей недели. Подопечные, живущие в шелтере, успешно продвигаются в сторону самостоятельности и независимости, а одна из девушек планирует покинуть шелтер и переехать на собственную квартиру в ближайшее время.
На этой неделе:
• Пострадавший смог получить временные документы. Мало кто знает, но восстановить паспорт при отсутствии других документов - огромная проблема. Обычно обязательно требуют свидетельство о рождении. Но абьюзивные родители отнимают буквально все документы, чтобы сепарация была невозможна.
• Закупили продукты
• Зарегестрировались на сервисе Бусти. Теперь вас ждут различные бонусы за подписки на регулярные донаты. Вы уже наверняка знаете, что из-за новых законов нам пришлось ликвидировать НКО и потерять все регулярные пожертвования. Если вы были подписаны, просьба сделать новую подписку. Подробную инструкцию, как это сделать, можно прочитать тут. Все средства идут на оплату шелтера, еды и лекарств для пострадавших от домашнего насилия. Наши волонтеры работают бесплатно.
• Написали статью про гнев и почему абьюзер монополизирует данную эмоцию.
• Провели созвон с международной молодежной организацией Alright и договорились о сотрудничестве. Теперь наши подопечные смогут проходить различные обучающие программы для начала полноценной и финансово-независимой жизни. В некоторых блоках смогут поучаствовать все желающие, следите за анонсами.
• В нашу команду добавился ещё один координатор
На следующую неделю запланировано:
• Покупка еды для подопечного (2000р)
• Продолжение подготовки к стартапу
• Подписание договора с Alright
• Выпуски новых и полезных статей
Forwarded from «Дубовский и его люди» (Владимир Дубовский)
В это сложное для Отечества время принял решение поддержать проект Феминистической фракции движения «Гражданское Общество» «Крепость» на платформе Boosty.
3900₽ раз в три месяца для меня не такая большая сумма, а кого-то эти деньги спасут и дадут возможность начать новую нормальную жизнь❤️
Помочь людям спастись и обрести возможность начать новую жизнь очень легко!
Для этого достаточно перейти по ссылке и пожертвовать любую сумму.
Давайте помогать друг другу!❤️
3900₽ раз в три месяца для меня не такая большая сумма, а кого-то эти деньги спасут и дадут возможность начать новую нормальную жизнь❤️
Помочь людям спастись и обрести возможность начать новую жизнь очень легко!
Для этого достаточно перейти по ссылке и пожертвовать любую сумму.
Давайте помогать друг другу!❤️
История о том, как успешная девушка попалась на уловки абьюзера и манипулятора, из-за чего она потеряла свое жилье, машину и всю прошлую жизнь.
Яндекс Дзен
История одного абьюза. Как отнимают жизнь и свободу
Я познакомилась с Михаилом на сайте знакомств. Он был довольно интересным собеседником. Мы болтали обо всем и ни о чем одновременно. У Михаила, судя по рассказам, была очень насыщенная жизнь. Постоянные встречи, путешествия, общение с другими людьми. Он работал…
Forwarded from Российская ЛГБТ-сеть
❗️Дагестанская журналистка и правозащитница Светлана Анохина, которая занимается защитой прав женщин срочно сообщает:
«В нашу кризисную квартиру, где мы размещаем женщин, нуждающихся в защите и помощи, ломятся дагестанские полицейские в сопровождении чеченских полицейских. Они требуют, чтобы девушки, находящиеся в квартире, открыли им дверь и впустили их.
Мы считаем, что это нарушение наших конституционных прав. Не было никаких повесток, не было никаких предупреждений. Они просто пытаются вскрыть двери».
Светлана опубликовала видео в своем Instagram и просит помощи в распространении информации о происходящем.
«В нашу кризисную квартиру, где мы размещаем женщин, нуждающихся в защите и помощи, ломятся дагестанские полицейские в сопровождении чеченских полицейских. Они требуют, чтобы девушки, находящиеся в квартире, открыли им дверь и впустили их.
Мы считаем, что это нарушение наших конституционных прав. Не было никаких повесток, не было никаких предупреждений. Они просто пытаются вскрыть двери».
Светлана опубликовала видео в своем Instagram и просит помощи в распространении информации о происходящем.
Сталкинг — это проблема, с которой в большинстве случаев имеют дело женщины. Домашнее насилие и сталкинг тесно связаны, ведь потерявшие контроль мужчины стараются захватить власть постоянным преследованием, как в сети, так и физически.
К сожалению, как показала практика, система «Безопасный город» будет только играть на руку абьюзерам, ведь за деньги можно купить доступ к чему угодно.
В России, в отличии от стран Евросоюза, все еще нет закона о сталкинге, необходимого для защиты жертв от навязчивого и опасного поведения агрессоров.
К сожалению, как показала практика, система «Безопасный город» будет только играть на руку абьюзерам, ведь за деньги можно купить доступ к чему угодно.
В России, в отличии от стран Евросоюза, все еще нет закона о сталкинге, необходимого для защиты жертв от навязчивого и опасного поведения агрессоров.
Радио Свобода
Систему распознавания лиц запустят по всей России
Стоимость проекта оценивается в 97 миллиардов рублей
Forwarded from Феминистическая Фракция
СМИ: В Дагестане полицейские избили правозащитницу Светлану Анохину
Вчера в махачкалинский шелтер для жертв насилия «Марем» пришла полиция. Полицейских интересовала укрывшаяся там девушка Халимат Тарамова, которая сбежала из семьи из-за побоев. Об этом сообщила правозащитница Светлана Анохина, находившаяся в тот момент в квартире. Она в итоге решила впустить полицию.
Оказалось, что девушка была объявлена родственниками в розыск, как это часто происходит. У нее взяли объяснения, но вскоре правоохранители вновь вернулись в шелтер. Внутри находилась Анохина, две волонтёрки и трое подопечных. Женщин выволокли из квартиры и забрали в ОВД, по некоторым данным — избили. «ОВД-Инфо» при этом сообщает, что Анохину ночью возили на медицинское освидетельствование в больницу. Что сейчас с правозащитницей, подопечными и волонтёрами шелтера, неясно.
Вчера в махачкалинский шелтер для жертв насилия «Марем» пришла полиция. Полицейских интересовала укрывшаяся там девушка Халимат Тарамова, которая сбежала из семьи из-за побоев. Об этом сообщила правозащитница Светлана Анохина, находившаяся в тот момент в квартире. Она в итоге решила впустить полицию.
Оказалось, что девушка была объявлена родственниками в розыск, как это часто происходит. У нее взяли объяснения, но вскоре правоохранители вновь вернулись в шелтер. Внутри находилась Анохина, две волонтёрки и трое подопечных. Женщин выволокли из квартиры и забрали в ОВД, по некоторым данным — избили. «ОВД-Инфо» при этом сообщает, что Анохину ночью возили на медицинское освидетельствование в больницу. Что сейчас с правозащитницей, подопечными и волонтёрами шелтера, неясно.
