😡 Что вообще творится на Обнимашках? Там по ходу заходишь в зал, дверь закрывается, и тебя просто начинают лапать...
НЕТ! :) В предверии Классических Обнимашек завтра, 12 марта, рассказываем, с чем вы точно не столкнетесь на наших обнимательных встречах (даже если попытаетесь :) Тем, кто у нас еще не был - привеет, это для вас 💜
Кстати, на завтра еще есть местечки - особенно, для Девчонок! Пишите Эвелине в чатике, она поможет записаться

🥰 На встречах нет насилия: то есть никто не заставляет вас трогать других людей. И более того - другие люди не могут трогать вас без вашего согласия! Вообще никак. Даже рукой погладить по плечу. Все выстраивается на правиле "нет - значит нет". Если вам некомфортно, не нравится, не приятно, не хочется (!) - просто говорите: "Нет, спасибо / не хочу / не мое". И все. Да-да, больше ничего не нужно, чтобы к вам не прикасались, когда вы того сами не хотите.

😣Мы работаем с волнением, неловкостью и стеснением. Наши упражнения помогают в контакте. Для того, чтобы вы познакомились с новыми для вас людьми, присмотрелись, почувствовали, что с вами вообще происходит, немного расслабились и в целом поняли, как контактировать и предлагать объятия - для всего этого первые 2 часа у нас упражнения. Они разные: посмотреть в глаза друг другу, подержать за руку, попросить обнять, наоборот - попрактиковать отказ. Все упражнения выстроены для того, чтобы вам стало проще и приятнее (!) контактировать. Никто не начинает обниматься сразу с порога (ну, кроме наших постоянных обниматоров 😅 ). А вот если вы новичок - то как раз упражнения и ведущие вам в помощь - подскажем, как лучше контактировать, расскажем, с чего начать, если пока еще стеснительно/страшно/непонятно.

💛 Не надо обниматься. Если вы поняли, что пока хотите остаться наблюдателем, или вам уже достаточно после 1-2-3 часов встречи, то можно пойти и попить чай :) Или просто посидеть и послушать приятную музыку, посмотреть, какая нежность творится в зале. Не надо обниматься все 4 часа, если вашему телу и сердечку уже достаточно. Мы, конечно, в душе бабки, но заставлять вас доедать обнимашки не будем. Скорее, будем рады просто поболтать о жизнив чайно зоне за конфетками и яблочками.

👌 Барьер незнакомых людей. Вроде как, когда вы кого-то знаете, то его просто обнять. А вот незнакомца - сложно. Это так (но это не точно), но мы же с вами приходим на обнимашки, чтобы обниматься?) Поэтому все пространство и атмосфера созданы так, чтобы даже самые стеснительные и волнительные смогли обняться. Сложно объяснить, как именно, но нам в помощь структура встречи: знакомство (говорим о себе, своих чувствах), медитация (замедляемся, расслабляемся), упражнения (учимся шаг за шагом бережно друг друга касаться), перерывы на чай (выдохнуть и пообщаться) и свободная часть (рискнуть побыть самостоятельно в пространстве с теми, кто приятен - на свободной части нет упражнений и можно подойти к любому человеку, который вам понравился - к этому времени вы уже будете котиком, который купается в волнах нежности))).

🤍Контакт на наших встречах душевный, без пошлости! Во-первых, есть правило, что нельзя касаться интимных зон (строго). Во-вторых, мы это постоянно проговариваем: учитесь быть друг с другом в тепле, заботе, нежности по-человечески. Дарить друг другу поддержку, ласку, тепло, искренний интерес к другому - как к человеку. От чистого сердца. И у нас, к счастью, получается сохранять такую атмосферу. Спасибо за это нашим трогательным людям, которые приходят на встречи и уважают друг друга и эти ценности :)

Подводя итог, цели обнимательных встреч - создание атмосферы доверия, заботы и душевной близости. Всего того, чего часто не хватает даже с самыми близкими людьми.
Это можно и нужно делать в безопасном пространстве. Это абсолютно точно возможно без сексуального подтекста. Мы точно знаем, что "незнакомец" может обнять иногда гораздо теплее и бережнее, чем знакомый человек. Мы за душевную близость и за тепло в контакте. Поэтому просто уже решайтесь и приходите!

✨Ждём вас в завтра, в среду 12.03 в 19:00, 2600₽, записаться можно ТУТ

Тело у меня одно, оно единственное со мной будет до конца, пожалуй, стоит познакомиться?

А вот и запись вчерашнего вечернего эфира - в гостях у Димы были Леша, Крис и Аня, наши постоянные участники.

Говорили про ИТД, про внимание к телу и что это дает в реальной жизни, делились советами, как проявлять инициативу на каддле и как найти друзей в сообществе. Эфир - пушка-уютушка💥

Таймкоды:
00:00 - приветики
01:25 - ребята рассказывают про свой путь в проекте
09:17 - что такое запрос на «глубину», зачем туда идти и страшно ли это
20:34 - где можно поработать со своим телом, эмоциями, сложностями: анонсы ИТД
23:30 - что привело ребят на ИТД и почему продолжают ходить
37:28 - почему полезно учиться слушать не только мысли, но и остальное тело
44:17 - почему с телом мы работаем именно через движение и «танец»
53:14 - что будет, если просто отстать от себя и разрешить себе ничего не делать
Вопросы от зрителей:
57:20 - психологический портрет участников Обними
1:07:57 - лайфхаки для тех, кому сложно с инициативой на свободной части, как быть если страшно быть собой
1:17:53 - как найти друзей на встречах и влиться в сообщество

Спасибо большое ребятам и тем, кто был с нами онлайн! 💜
Если у вас есть вопросы по эфиру или вообще по проекту/встречам/форматам, их можно задавать в комментариях под этим видео или живым теплым менеджерам в чате записи!

#обниэфир #итд

💚💚💚💚💚💚🌸
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

В этом месяце нас ждут любимые и долгожданные форматы - даешь ударную дозу тепла и объятий для восстановления после долгой зимы!

💜Если ты еще не был на наших встречах - загляни в Пост-Навигатор 💜

🔤🔤❤️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🌿4-5-6 апреля (Заезд - вечером 4.04)
Обнимательные Выездные Выходные
Лучший формат для качественной перезагрузки - целые выходные на природе, полные теплых историй, классных людей, объятий, практик, активностей и отдыха без суеты 😍
Стоимость = 27000₽ (цена включает трансфер-проживание-питание-практики-активности под ключ).
🔛Для брони достаточно внести 8000₽, остальное можно растянуть комфортными платежами до даты заезда.
➕Еще у нас есть выгодная рассрочка от банка и скидка, если записаться парой.
Места ограничены.
Больше информации по тегу #выезд

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🐈КЛАССИЧЕСКИЕ ОБНИМАТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ — про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.
// Подходит новичкам //
🟡2.04, ср, с 19.00 до 23.00
🟡12.04, сб, с 18.00 до 22.00
🟡16.04, ср, с 19.00 до 23.00
🟡23.04, ср, с 19.00 до 23.00
🟡30.04, ср, с 19.00 до 23.00
Стоимость: 2600₽

😎9.04, ср, с 19.00 до 23.00 🔥
КМС каддл (+первая встреча ребят после выезда😍)
Обнимашки почти без упражнений - только медитация, МЕГА-Созвездия и огромная свободная часть. Подходит для тех, кто был у нас хотя бы разок
Стоимость: 2600₽

🔤🔤🔤⭐️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🍿19.04, сб, с 17.00 до 22.00
КИНО-ОБНИМАШКИ
// Подходит новичкам //
Кинопоказ и дискуссионный клуб. Комбо объятий, интересного кино и не менее интересных разговоров о нем.
Стоимость: 3000₽

💋20.04, вс, с 18.30 до 22.30
KISS-KISS-КАДДЛ
Для всех тех, кто хочет нежности, романтики и флирта, кому интересно исследовать чувственность, но очень деликатно и осторожно, классика с чуть более свободными правилами, где разрешены деликатные поцелуи.
Стоимость: 3700₽

💜27.04, вс, с 16.00 до 21.30
ЛАВ ПАТИ - вечеринка здорового человека: знакомиться, общаться, обниматься, танцевать и наряжаться!
// Подходит новичкам //
🟣16:00-19:30 = знакомства, общение, танцы
🟣19:30-21:30 = тактильная АфтеПати
Тема/Дресс-код: Космо-Дискотека👽🪩
Стоимость: 3700₽ (только первая часть = 2700₽)

🔤🔤🔤🔤🖇🔤🖇🔤🔤🔤🔤

☯️ИТД - регулярные развивающие занятия, где мы практикуем телесные, двигательные и интегративные практики для улучшения понимания себя, повышения качества жизни и лучшего контакта с телом и ресурсами. Узнать подробнее.
🔵10.04, чт, с 20.00 до 22.00
🔵24.04, чт, с 20.00 до 22.00
Стоимость: 3000₽, абонемент на 2 встречи = 4000₽

#расписание@cuddle_moscow . возможны изменения и дополнения.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ можно
по ✅ ССЫЛКЕ ✅

Для любителей планировать и пробовать всё и выгодно, есть скидки и абонементы - спрашивайте у менеджера в чате.