به نظر می‌رسه درس‌ های مدرسه اونقدرا هم به درد نخور نیست 😂🤝

@Danshamuz

ذهن ما بر اساس باورها کار میکنه، هرچی که بهش بدی همون و برات تولید میکنه!
برای همین اگر زیاد از نمیتونم استفاده میکنی، یعنی تو زندگی تو با یک شکست کوچیک انقدر این کلمه رو به خودت گفتی که تبدیل به باور شده و حالا طبق همون در زندگی حرکت میکنی! یکی از راه های شکستن این باور منفی اینه که یه کاغذ بیارین و روزانه تمام کارهای کوچیکی که تونستین انجام بدین و بنویسین و جلوش تیک بزنین که من تونستم!
مثلا امروز رفتم حمام، من تونستم!
امروز پنج صفحه کتاب خوندم، من تونستم!
رفتم پیاده روی، آشپزی کردم، نیم ساعت زبان خوندم، من تونستم!
اینجوری ذهن یاد میگیره که میتونه از پس خیلی چیزا بربیاد و باورش به سمت مثبت حرکت میکنه! و حتی اگر روزی هیچکاریم نکردین، بازم اون و به جمله مثبت تبدیل کنین و بنویسین، امروز به خودم حق استراحت و مراقبت از بدنم و دادم!
و کم کم مسیرباورهای ما عوض میشه.

@Danshamuz

بچه‌هامونو بیشتر درک کنیم :(((❤️

@Danshamuz

اکسسوری مرد اطلاعات تاریخیشه که برای دوست دخترش تعریف می‌کنه.

@Danshamuz

من و دوستام بعد از گرفتن کارنامه:

@Danshamuz

نمی‌دونم چطور متوجه نشدی که از دستت عصبانی‌ام. من داشتم تک تک علائم نگارشی رو رعایت می‌کردم که.

@Danshamuz

مطمئنم یادت اومده :))))❤️

@Danshamuz

بچه بودم خیال می‌کردم بزرگترین مشکلم در آینده باران‌های اسیدی خواهد بود.

@Danshamuz

یعنی می‌گردن یه سوال می‌پرسن که نه تو کتاب باشه نه بلد باشی :(

@Danshamuz

آرزو می‌کنم امشب بخوابم صبح پا نشم. تا بعد از ظهر بخوابم مثلا.

@Danshamuz

🔴 تمدید دریافت کارت ورود به جلسه آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی:

امکان دریافت کارت ورود به جلسه آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی تا پیش از برگزاری آزمون میسر است اما توصیه می‌شود دانش‌آموزان این کار را به لحظات آخر موکول نکنند.

@Danshamuz

🔴 آغاز ثبت نام و انتخاب رشته کاردانی فنی‌حرفه‌ای از فردا

«سامانه ثبت‌نام و انتخاب رشته»  پذیرش در مقطع کاردانی ویژه دانشگاه ملی و مهارت و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی در سال ۱۴۰۴ به صورت اینترنتی از روز سه‌شنبه ۱۷ تیرماه فعال خواهد شد و ثبت نام و انتخاب رشته تا روز دوشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.

@Danshamuz

عوامل مؤثر در ایجاد تمرکز هنگام مطالعه
برای داشتن تمرکز مؤثر حین مطالعه، رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:

1. آماده‌سازی پیش از مطالعه: تمامی لوازم مورد نیاز را از قبل تهیه و در دسترس قرار دهید تا در طول مطالعه مجبور به ترک محل نشوید.

2. انتخاب محیط مناسب: فضای مطالعه باید آرام، ثابت و به دور از عوامل مزاحم باشد. تغییر محل مطالعه یا حضور در مکان‌های ناآشنا می‌تواند موجب برهم خوردن تمرکز شود.

3. نظم در فضای مطالعه: محیط کار خود را منظم نگه دارید و وسایل غیرضروری را حذف کنید. استفاده اختصاصی از میز برای مطالعه باعث ایجاد عادت ذهنی و تمرکز بیشتر می‌شود.

4. حذف عوامل مزاحم: گوشی تلفن همراه را پیش از آغاز مطالعه از محل خارج کنید تا اعلان‌ها یا تماس‌ها موجب وقفه ذهنی نشوند.

5. تنظیم سرعت مطالعه: مطالعه کند و تکراری باعث آزاد شدن بخشی از ذهن برای افکار پراکنده می‌شود. با حفظ سرعت و تمرکز مطلوب، ذهن درگیر محتوا باقی می‌ماند و حواس‌پرتی کاهش می‌یابد
#مشاوره_تحصیلی #آموزشی

@Danshamuz

🔴 براساس ضوابط اعلام‌شده، در کنکور سال ۱۴۰۴، سوابق تحصیلی با جزئیات زیر در نمره کل داوطلبان لحاظ خواهد شد:

پایه یازدهم: برای همه داوطلبان با تأثیر مثبت

پایه دوازدهم (نظام ۳-۳-۶): با تأثیر قطعی

دیپلم و پیش‌دانشگاهی (نظام سالی-واحدی): با تأثیر قطعی

@Danshamuz

🔴 جزئیات تکمیلی کنکور امروز اعلام می‌شود

مشاور رئیس سازمان سنجش با تأکید بر برگزاری قطعی آزمون سراسری در روزهای پایانی تیرماه گفت: تمامی حوزه‌های امتحانی از نظر آرامش محیطی، تأمین سرمایش و مسائل امنیتی، با همکاری نهادهای مسئول آماده‌سازی شده‌اند.

@Danshamuz

🔴 تاریخ دقیق برگزاری کنکور رشته‌های مختلف:

رشته ریاضی و انسانی: صبح پنجشنبه ۲۶م این ماه

رشته هنر و زبان‌های خارجی: بعد از ظهر پنجشنبه ۲۶م این ماه

رشته علوم تجربی: صبح روز جمعه ۲۷م این ماه

آموزش و پرورش: آزمون سراسری در موعد مقرر و بدون تأخیر برگزار خواهد شد؛ چرا که آغاز سال تحصیلی جدید در راه است و برنامه‌ریزی‌ها باید مطابق با تقویم آموزشی انجام شود.

@Danshamuz