🟢اگر اضافه وزن دارید؟
به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت،در روز چند بار آب کرفس بخورید.
کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.
@daruu_2020
به جای دنبال کردن رژیم های سفت و سخت،در روز چند بار آب کرفس بخورید.
کرفس یک گیاه چربی سوز بشمار می آید و برای از بین بردن چربی های شکمی عالی است.
@daruu_2020
❤8👍6
اعصابتان بهم ریخته؟
موزبخورید
مشکل گوارشی دارید؟
ریحان بخورید
فشارخونتان بالاست؟
کشمش بخورید
از سرطان معده میترسید؟
کلم بخورید
از سر وصدای معده رنج میبرید؟
ماست بخورید
@daruu_2020
موزبخورید
مشکل گوارشی دارید؟
ریحان بخورید
فشارخونتان بالاست؟
کشمش بخورید
از سرطان معده میترسید؟
کلم بخورید
از سر وصدای معده رنج میبرید؟
ماست بخورید
@daruu_2020
🤣9👎7👍6❤5😁2
#نسخه
قرص زاناکس ۰.۵ میلی گرم (آلپرازولام) ۳۰عدد هر شب نصف
قرص باکلوفن ۱۰ میلی گرم ۲۰عدد هر ۱۲ ساعت یک عدد
قرص متوهگزال ۴۷.۵ میلی گرم (متوپرولول) ۳۰عدد هر ۱۲ ساعت نصف قرص
قرص فرفولیک (فروس سولفات+فولیک اسید) ۳۰عدد
هر شب یک‌عدد
@daruu_2020
قرص زاناکس ۰.۵ میلی گرم (آلپرازولام) ۳۰عدد هر شب نصف
قرص باکلوفن ۱۰ میلی گرم ۲۰عدد هر ۱۲ ساعت یک عدد
قرص متوهگزال ۴۷.۵ میلی گرم (متوپرولول) ۳۰عدد هر ۱۲ ساعت نصف قرص
قرص فرفولیک (فروس سولفات+فولیک اسید) ۳۰عدد
هر شب یک‌عدد
@daruu_2020
👎6❤3👍2🥰1😐1
🟢معجزات لیموترش برای افرادمختلف
خانم ها:
کاهش عفونت های رحمی
آقایان:
جلوگیری از تعریق زیاد وکاهش بوی بد بدن
کودکان:
افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید وسالم
بزرگترین ضدسرطان است.
@daruu_2020
خانم ها:
کاهش عفونت های رحمی
آقایان:
جلوگیری از تعریق زیاد وکاهش بوی بد بدن
کودکان:
افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید وسالم
بزرگترین ضدسرطان است.
@daruu_2020
👍13❤2😁1
🟢روشهای اصولی برای آب کردن شکم بعد زایمان:
• رژیمهای غذایی کم چرب و سرشار از پروتئین
• نوشیدن آب فراوان
• مصرف فیبر در میوه و سبزی
• ورزش: پیاده روی، شنا،ایروبیک،دوچرخه سواری
@daruu_2020
• رژیمهای غذایی کم چرب و سرشار از پروتئین
• نوشیدن آب فراوان
• مصرف فیبر در میوه و سبزی
• ورزش: پیاده روی، شنا،ایروبیک،دوچرخه سواری
@daruu_2020
👍10❤2
🟡چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم:
ویتامین A 👈 مشکل بینایی
ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی
ویتامین D 👈 پوکی استخوان
ویتامین E 👈 کم خونی
@daruu_2020
ویتامین A 👈 مشکل بینایی
ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی
ویتامین D 👈 پوکی استخوان
ویتامین E 👈 کم خونی
@daruu_2020
👍17❤5
🟡افرادی که شام میل نمی‌کنند صبح پس از برخاستن از خواب،به علت افت قندخون معمولا دچار خستگی، بی حوصلگی، می شوند.
و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا می‌کنند.
@daruu_2020
و تمایل زیادی به خوردن صبحانه چرب و شیرین و پُر کالری پیدا می‌کنند.
@daruu_2020
👍12❤3👀1
🟢 #درمان_شوره_سر
سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید.
سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید.
پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید.
@daruu_2020
سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید.
سپس آن را روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید.
پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید.
@daruu_2020
❤7👍4👎1
HighAlert.pdf
1.5 MB
❤4👍3
🟢کله پاچه بدترين صبحانه برای افراد زیر است :
بیماران قلبی
افرادی که عضو پیوندی دارند
افرادی دارای قند چربی و کلسترول بالا دارند
و افراد عصبی!
@daruu_2020
بیماران قلبی
افرادی که عضو پیوندی دارند
افرادی دارای قند چربی و کلسترول بالا دارند
و افراد عصبی!
@daruu_2020
👍11❤3😢1
🟡٧ وسیله آلوده ای که باید بشناسید
بالش
ظرف نگه دارنده مسواک
مخازن آب دستگاه های قهوه ساز
گوشی همراه
کیف دستی
بند کفش
صفحه کلید رایانه
@daruu_2020
بالش
ظرف نگه دارنده مسواک
مخازن آب دستگاه های قهوه ساز
گوشی همراه
کیف دستی
بند کفش
صفحه کلید رایانه
@daruu_2020
👍7❤3🥰2
#نسخه
کپسول #اورسو_دئوکسی_کولیک_اسید ۳۰۰ میلی گرم
۲۰۰عدد هر ۸ ساعت یک عدد
شربت #لاکتولوز ۲عدد هر صبح
@daruu_2020
کپسول #اورسو_دئوکسی_کولیک_اسید ۳۰۰ میلی گرم
۲۰۰عدد هر ۸ ساعت یک عدد
شربت #لاکتولوز ۲عدد هر صبح
@daruu_2020
👍6❤2👎1