📣 محیط زیست، هویت و عدالت؛ سه ضلع مناقشه پنهان سد ماندگان

🔷 ساخت سدها اغلب با هزینه زیادی برای جوامع محلی همراه است و جابجایی جوامع یکی از مشهودترین پیامدهای ساخت سد است. چنین جابجایی صرفا فیزیکی نیست بلکه می تواند مناظر فرهنگی را که هویت های جمعی را برای هزاره ها شکل داده اند، حذف کند. سد ماندگان، در منطقه حفاظت شده دنا در حال احداث است. واقعیت امر اینست مناقشه سد ماندگان در دنا تنها یک مسئله فنی یا زیست محیطی نیست، بلکه به مسائل هویتی، عدالت اجتماعی و حقوق محلی گره خورده است. اضافه شدن کهگیلویه و بویراحمد،با احداث سد ماندگان به معادله مناقشات آبی اصفهان نه تنها ابعاد بحران را گسترش می دهد، بلکه آن را از سطح اختلافات محلی به «تهدید امنیت ملی» ارتقا می دهد.

کلیدواژگان: احداث سد، کهکیلویه و بویراحمد، اصفهان، منطقه دنا، آب، عدالت

📚 این مطالعه در اندیشکده مطالعات راهبردی دیپلماسی (آب، انرژی و محیط زیست) توسط محمدنبی جلالی در سال ۱۴۰۴ انجام شده است.

💠 متن کامل پژوهش:
🔗 https://iranthinktanks.com/Research1100

#کشاورزی_محیط‌زیست
#بررسی_تحلیل

🏷  جامعه اندیشکده‌ها در وب I بله I تلگرام

بحران اقلیمی و «مهاجرت اجباری» در انتظار ۵۰ تا ۷۰ میلیون ایرانی

🔹خشکسالی‌ها و کاهش بارندگی (کاهش پیش‌بینی‌شده ۱۰ تا ۲۵ درصدی در برخی مناطق تا سال ۱۴۲۰) و افزایش نرخ تبخیر به دلیل افزایش دما و تخلیه آب‌های زیرزمینی از بیش از ۷۰ درصد از سفره‌های آب زیرزمینی ایران تا ۱۴۰۴ رخ داده است. ۴۰ تا ۶۰ درصد از زمین‌های کشاورزی ایران که برای معیشت و امنیت غذایی حیاتی هستند ممکن است با تنش شدید آبی مواجه شوند و خطر از بین رفتن محصولات کشاورزی و آوارگی روستاییان را به همراه داشته باشند.

asriran.com/004Tbs

@MyAsriran

🔻 ادامه گرمایش جهانی با آمار جدید

طبق گزارش سرویس نظارت بر آب و هوای اتحادیه اروپا، گرمایش جهانی به عنوان یک هنجار جدید ادامه یافت و ماه گذشته دومین ماه مه گرم ثبت شده در خشکی و اقیانوس‌ها بود.

طبق گزارش سرویس تغییرات اقلیمی کوپرنیک، میانگین دمای سطح سیاره زمین به زیر آستانه ۱.۵ درجه سانتیگراد بالاتر از سطوح پیشاصنعتی رسید که کمی کمتر از رکورد ماه مه سال گذشته است.

همین امر در مورد اقیانوس‌های جهان نیز صادق است. با دمای سطح ۲۰.۷۹ درجه سانتیگراد، ماه گذشته پس از ماه مه ۲۰۲۴، دومین ماه با گرمای بی‌سابقه منطقه‌ای بود.

کوپرنیکوس گزارش داد:

مناطق وسیعی در شمال شرقی اقیانوس اطلس شمالی که موج گرمای دریایی را تجربه کردند، دمای سطح بی‌سابقه‌ای را برای این ماه تجربه کردند. بیشتر دریای مدیترانه بسیار گرمتر از حد متوسط بود.

وضعیت وخیم و فزاینده اقیانوس‌ها، محور اصلی سومین کنفرانس اقیانوس سازمان ملل (UNOC) است که روز دوشنبه در نیس فرانسه آغاز شد.

@eskannews_com
instagram.com/eskannews

🔴سم آلتمن: هر سؤالی که از ChatGPT می‌پرسید، یک‌پانزدهم قاشق چای‌خوری آب مصرف می‌کند

🔸«سم آلتمن»، مدیرعامل OpenAI، در پستی که روز سه‌شنبه در وبلاگش منتشر کرد، مدعی شد که به‌طور میانگین هر پرسش از ChatGPT حدود ۰.۳۲۱۷۶ میلی‌لیتر آب مصرف می‌کند که معادل «تقریباً یک‌پانزدهم قاشق چای‌خوری» است.

🔸او این آمار را بدون ذکر منبع مشخصی مطرح کرده و آن را در قالب مطلبی گسترده‌تر درباره پیش‌بینی‌هایش از تأثیر هوش مصنوعی بر آینده جهان بیان کرده است.

❇️ @baamdadeno

صدایی برخاسته برای امید....

📍محمد درویش
کنشگر و پژوهشگر حوزه محیط زیست

کسی که سال‌هاست دغدغه‌‌ی طبیعت و صدای طبیعت رو داره!
کسی که یادآور مسئولیتی هست که فراموشش کردیم!

🗓تیرماه امسال در TEDxAmirKabir همراه محمد درویش عزیز میشیم تا یک‌بار برای همیشه از دوست‌داشتن زمین بشنویم، از مسئولیت، از تغییر.

Telegram | LinkedIn | Instagram |Twitter

‍ راهنمای سلامت روان برای شرایط جنگ
کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران
www.iranpa.org

انجمن روان شناسی ایران ضمن تسلیت به ملت بزرگ ایران و محکوم نمودن جنگ و تجاوز، اعتقاد راسخ دارد صلح و آرامش بنیان سلامت روانی و اجتماعی جوامع انسانی است. این انجمن در پی تجاوز اخیر به سرزمین‌مان ایران، نگرانی جدی خود را در زمینۀ سلامت روانی جامعه به ویژه کودکان، نوجوانان و سالمندان ابراز می دارد. از این رو، کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران راهنمای سلامت روان در شرایط بحران جنگ را منتشر می نماید.
به نام زندگی، به احترام امید
در شرایطی که صدای انفجار جای صدای آرام طبیعت را می‌گیرد لازم است بیش از هر زمان دیگری از سلامت روان خود و اطرافیان‌مان مراقبت کنیم. جنگ نه‌تنها سلامت جسمی را تهدید می‌کند، بلکه سلامت روانی را نیز در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌دهد: ترس، اضطراب، ناتوانی، درماندگی، سوگ، بی‌خوابی و بسیاری احساسات دیگر، بخشی از تجربه روانی افراد در بحران‌های جنگی است .
راهنمای زیر با بهره‌گیری از توصیه‌های منابع بین‌المللی نظیر سازمان بهداشت جهانی و با هدف ارتقای سلامت روانی در جامعه و حمایت از تاب‌آوری فردی و جمعی نگارش شده است. نکاتی که در ادامه می‌آید، می‌تواند به کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری در این شرایط دشوار کمک کند.
۱. احساسات خود را بپذیرید، سرکوب نکنید.
ترس، اندوه، خشم و اضطراب در زمان جنگ طبیعی‌اند. انکار یا سرکوب این احساسات نه‌تنها آن‌ها را از بین نمی‌برد، بلکه فشار روانی را افزایش می‌دهد. آگاهی از هیجان‌هایی که تجربه می‌‎شود، نام‌گذاری و پذیرش آن هیجان‌ها، پایه‌ بسیاری از درمان‌های روان‌شناختی مبتنی بر تروماست.
۲. به اطلاعات موثق و محدود دسترسی داشته باشید.
دریافت بیش از حد اخبار، به‌ویژه از منابع غیررسمی، اضطراب و نگرانی را تشدید می‌کند. راهکار توصیه‌شده، استفاده از منابع خبری معتبر و در عین حال محدودسازی میزان استفاده از اخبار است.
۳. از ارتباط انسانی غافل نشوید.
ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت‌کننده در برابر اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و افسردگی است. ایجاد یا حفظ ارتباطات خانوادگی، دوستی و اجتماعی باعث کاهش احساس انزوا و افزایش تاب‌آوری روانی می‌شود .
۴. روال زندگی را تا حد امکان حفظ کنید.
حفظ عادات روزمره، به افراد حس پیش‌بینی‌پذیری، کنترل و ثبات می‌دهد که برای مقابله با بحران بسیار ضروری است. این توصیه در برنامه‌های MHPSS (خدمات سلامت روان و حمایت روان‌اجتماعی سازمان ملل) نیز تاکید شده است.
۵. تکنیک‌های ساده آرام‌سازی را تمرین کنید.
نفس‌عمیق، تمرین‌های توجه‌آگاهی (Mindfulness) و حرکات بدنی ساده از ابزارهای مهم برای تنظیم هیجانی هستند. این تکنیک‌ها توسط سازمان جهانی بهداشت به‌عنوان مداخلات سطح اول توصیه می‌شوند.
۶. مراقب کودکان و سالمندان باشید
در بحران‌ها، کودکان و سالمندان نیازمند توجه ویژه هستند. صحبت با زبان ساده، مداخلات مبتنی بر بازی، و ایجاد محیطی امن برای کودکان و مراقبت روانی مداوم برای سالمندان توصیه می‌شود.
۷. در صورت نیاز، از کمک حرفه‌ای استفاده کنید.
در صورت بروز نشانه‌های هشداردهنده مانند افکار آسیب‌رسان، اختلال خواب شدید یا بحران روانی، دریافت کمک تخصصی بسیار ضروری است. در کشور عزیزمان ایران، خدمات روان‌شناسی زیادی به صورت حضوری یا تلفنی، مانند خط 1480 سازمان بهزیستی کشور ارایه می‌شود و مرکز خدمات روان‌شناسی و مشاوره انجمن روان‌شناسی ایران با آدرس (https://iranpa.org/clinic/ ) از جمله این مراکز است.
در پایان...
در دوران جنگ، لازم است هر انسان نه‌فقط مراقب جسم، بلکه روان خود باشد. کمیتۀ مداخله در بحران انجمن سعی خواهد کرد با انتشار مطالب علمی مبتنی بر شواهد، در کنار هم‌میهنان عزیز باشد. مراقبت از سلامت روان، نه‌تنها حق ماست، بلکه مسئولیت ما در برابر خود و جامعه نیز هست.
با هم، از این بحران عبور خواهیم کرد.

کمیته مداخله در بحران انجمن روان‌شناسی ایران
1404/03/23

🔴 هنگام مواجهه کودکان با اخبار ناگوار چه کنیم؟

🔹این روزها خبرهای ناگوار بسیاری در شبکه‌های اجتماعی در حال انتشاره با اینکه حال خودمون خوب نیست؛ اما باید حواسمون به بچه‌ها باشه.

🔸نظاره‌گران همیشگی: مراقب رفتار خودتون باشین. کودکان فقط کودک هستن نه کم‌فهم!مثل وقتی که سرشون پایینه و فقط چندمتر اون طرف‌تر از ما توی اتاقشون خمیربازی می‌کنن. اونا دارن همه‌چی رو می‌شنون.

🔸عشق،حلقه گمشده این روزها: قطع‌کردن چرخه انتقال خبر، ربطی به قطع کامل هرگونه ارتباط نداره. حتما برای کودکتون با کسانی که دوست داره یه تماس تصویری ترتیب بدین.

🔸 روزی ۲۰ دقیقه کافیه! بله سخته اما به خاطر کودکتون وقتی خونه هستین، غرق‌شدن در غم و اخبار رو کم کنین.

🔸صحبت کنید: به خصوص اگر سن‌وسال مناسبی دارن، راه گفت‌وگو رو باز کنین و سوالاتشون رو پاسخ بدین.

🔸 همه با هم هستیم: به کودکتون اطمینان بدید کنار شما جاش امنه!

🔸 به نشانه‌ها دقت کنین: کودکتون همیشه سوال نمی‌کنه. بی‌خوابی،کابوس،کج‌خلقی هم ازنشونه‌های اضطرابه!

🕊️در این روزها مراقب بچه‌ها باشیم.☁️

📌برای دانلود اپلیکیشن آی‌قصه به این لینک مراجعه کنید.

#ادمین

🔴با توجه به شرایط کنونی کشور توصیه می شود به این دو فایل از دکتر آذرخش مکری گوش داده شود:

➖سخنرانی با عنوان سلامت روان در شرایط پر‌‌ استرس:

جلسه اول:
https://www.tg-me.com/DrAzarakhshMokri/1245
جلسه دوم
https://www.tg-me.com/DrAzarakhshMokri/1247

@mostafamalekian

🇮🇷ایران از پای نمی‌افتد،
می‌تپد، و چون ققنوس از خاکستر خود برمی‌خیزد.

این روزها، قلب‌‌هامون سنگینه و ذهن‌هامون خسته‌ست…
اما می‌دونیم که در دل تاریک‌ترین شب‌ها،
رویا هنوز زنده‌ست. ✨

در پی شرایط این روزهای ایران عزیزمون،
رویداد TEDxAmirKabir با تأخیر برگزار خواهد شد.
و تاریخ جدید متعاقباً اعلام می‌شود.

🕊تا اون روز،
کنار همیم ایستاده، قوی و روشن.

برای سرزمین‌مون.
برای خونمون.
برای ایران‌مون.

Telegram | LinkedIn | Instagram | Twitter

📌 در روزهای سخت، چگونه تاب بیاوریم؟

تاب‌آوری یعنی مراقبت از خود و دیگران، حتی وقتی اوضاع سخت و پراضطراب است. چند کار ساده اما مؤثر:

✅ به خودتان توجه کنید:

خواب و غذا را فراموش نکنید
آب بنوشید، نفس عمیق بکشید
روزی چند دقیقه از اخبار فاصله بگیرید

✅ با دیگران در تماس باشید:

با کسانی که به شما حس امنیت می‌دهند حرف بزنید
به یکدیگر بگوییم: «تنها نیستی، با همیم.»

✅ کارهای کوچک اما معنا‌دار انجام دهید:

کتاب، موسیقی، گیاه، یادداشت روزانه
هر چیزی که به شما حس زنده‌بودن می‌دهد

✅ کمک‌کردن، حتی اندک:

احوال‌پرسی، همراهی، بردن نان یا دارو
کمک‌کردن، به خود ما هم آرامش می‌دهد

✅ اگر دیدید اوضاع از کنترل خارج شده:

بی‌خوابی، ترس شدید، ناامیدی یا افکار خطرناک
📞 حتماً با مشاور، روان‌درمانگر یا مراکز کمک تماس بگیرید

💬 با هم می‌مانیم.
تاب‌آوری یعنی: همدل بودن، نه بی‌احساس بودن.

#تاب‌آوری
#شبکه_کمک
#سلامت_روان
#بحران_و_همبستگی
#روانشناسی_اجتماعی
#باهم_قوی‌تریم


❇️ روابط عمومی شبکه کمک
@KomakNetwork

🟢بیا به صلح من امروز

-۱
متن‌هایی که از وطن می‌گویند و از این که مثل ققنوس از خاکسترش برخواهد خاست را همیشه دوست داشته‌ام. اما روزهای اول جنگ غم سنگینی لابلای این کلمات می‌پیچید که گیجم می‌کرد. ته دلم صدای خفیفی بود که وقتی نباشم عزیزانم نباشند چه فرق می‌کند جاودانگی ایران برای من؟
سر خم می سلامت شکند اگر سبویی را خیلی خوانده و به کار برده‌بودم از قدیم؛ اما حالا انگار کاملا محتمل شده که سبو من باشم ما باشیم عزیزانمان آشنایانمان. برادر همسر یک دوستمان برادر جاری دوست دیگرمان عموزاده‌های دوستی دیگر (هر سه واقعی ظرف همین پنج شش روز)
حالا وقت ایمان واقعی به اعتبار سر خم می است؛ وقت برافتادن پرده از تمامی استعاره‌ها.
سبو خودت هستی و اگر بخواهی شوقت باقی بماند از سلامتی سر خم می چاره‌ای نداری که من بزرگت رابپذیری. من بیکرانت را. همان که در مرز تنت و در حصار تاریخ تمام نمی‌شود و شاهد فرداهای دور خواهد بود خیلی دور...
من زنده‌ام. هر روز بیدار می‌شوم غذا درست می‌کنم. خانه را بیشتر از قبل تمیز می‌کنم و روزهایی که آبیاری باغچه دارم صبح خیلی زود خیمه می‌زنم آن جا.
مثل دیوانه‌ها روی خاک پابرهنه راه می‌روم درخت‌ها را می‌بوسم. روزی چند بار چیزی را که حالا فهمیده‌ام به آن حمله‌ی اضطراب می‌گویند تجربه می‌کنم و لابلای همه‌ی این‌ها اشک و اشک و اشک؛ گاهی از غم گاهی از ترس گاهی از استیصال و گاهی حتی از احساس عمیق زیبایی. با همه‌ی این کارها است که دارم به تدریج و جوری جانکاه بزرگ بودن و باقی‌بودنم را باور می‌کنم.
-۲
امروز پنل خورشیدی نصب کردیم. کار عجیبی است وسط هنگامه‌ی ویرانی وطن. اما خودش طلبید. دیروز در حالی که از چالش‌ها و موانع خسته‌شده بودیم هم زمان به این نتیجه رسیدیم که در این بره‌ی واقعا حساس کنونی منصرف شویم؛ اما بعد اتفاقات افتاد روی دور تند و پنل‌ها الان آن بالا هستند. حضور وانت مصالح و جرثقیل و سر و صدایی که اول صبح راه‌انداخته‌بود یادآور زندگی بود و جوری غفلت شیرین.
حالا صلح که برسد ما سهممان از برق شهر را خواهیم داد و این شد معنای زندگی امروز من.
از آن ور محافظه‌کارانه‌ی یزدی هم که بخواهم قضیه را ببینم احتمالا اگر کار به زدن یزد برسد جای امن دیگری هم در کار نخواهد بود و ما و فروغ و درخت‌ها و پنل‌هایمان با هم خواهیم پرید.

نجمه عزیزی

https://www.tg-me.com/njmeazizi