الرئيسيةالصحة

طبيب روسي يوضح كيف يمكن التخلص من حرقة المعدة

14.12.2022 | 00:15 GMT

الكسندر مياسنيكوف
حموضة المعدة، هي شعور بعدم الراحة وحرقان في الجزء العلوي من البطن وفي الصدر، سببها ارتجاع بعض محتويات المعدة الحامضية إلى المريء. فكيف نتخلص منها؟



ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف في برنامج تلفزيوي، إلى أن استخدام صودا الطعام دائما للتخلص من الحرقة أمر غير صحيح ومضر.

إقرأ المزيد

طبيب يكشف أسباب جفاف الفم

ويقول: "إن استخدام صودا الطعام باستمرار له تأثير سلبي في الكلى. لأن الكلى هي المسؤولة عن التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. فإذا استخدم الشخص صودا الطعام دائما، فسوف يحملها المزيد من القلويات، وبالتالي تظهر مشكلات جديدة".
ويضيف، غالبا ما يكون سبب الحموضة بكتيريا Helicobacter pylori، التي تسبب التهاب المعدة التآكلي، وزيادة الحموضة.
وينصح مياسنكوف باتباع قواعد معينة من شأنها أن تساعد على التخلص من حرقة المعدة.
- تخفيض الوزن، "عندما يعاني الشخص من الوزن الزائد تكون بطنه ممتلئة، لذلك يكون الحجاب الحاجز مرتفعا، وبالتالي يكون وضع المعدة غير صحيح، ما يؤدي إلى سهولة ارتجاع الحمض إلى المريء".
-عدم ارتداء الملابس الضيقة، "ارتداء الملابس الضيقة والمشد (كورسيه) يسبب زيادة افراز الصفراء. وتبين أن الوزن الزائد يلعب دور المشد الذي ترفعه الدهون. وينصح إذا ظهرت الحرقة ليلا فيجب النوم على وسادة عالية".
ويضيف، وعادة يتناول الشخص الأدوية المضادة للحرقة بصورة غير صحيحة. لأن بعض هذه الأدوية يجب تناولها قبل نصف ساعة من تناول الطعام في فترة الصباح. كما ان الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية عليهم ايلاء اهتمام خاص لفيتامين В12 والمغنيسيوم. لأن الأدوية المضادة للحموضة يمكن أن تقلل من فعالية بعض أدوية القلب.
ووفقا له، أهم قاعدة في علاج الحموضة هي اتباع نظام غذائي صحي وصحيح.
المصدر: فيستي. رو

اعرف مرضك من وجهك

يرى المعالجون الصينيون أن وجه الإنسان هو مرآة الجسد، ولكن من المعروف أن المعالجة عند الصينيين تعتمد على أن الوقاية خير من ألف دواء ويعود ذلك إلى القرن السادس قبل الميلاد، ويري المعالجون الصينيــون أن كل منطقة في الوجه لها ارتباط بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، وكلما ضعفت هذه الطاقة تبدأ علامات الضعف والوهن والتعب على العضو فتظهر العلامات بقعاً حمراء أو انتفاخاً تحت العينين أو خطوطاً قاسية، أو جفافاً أو إفرازاً زائداً. وكل ذلك دليل على انسداد إحدى القنوات الحيوية.
إليكم بعض العلامات التي قد تدلكم إلى حالتكم الصحي

1- العلامة الأولى:
بشرة دهنية أو تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين

التشخيص:
خلل في الكبد

العلاج :من المعروف أن عمل الكبد هو تخليص الجسم من السموم والدهون. لذلك يجب على كل منا أن يقلل قدر المستطاع من تناول الدهون الحيوانية ومن مشتقات حليبها من أجبان وألبان وكذلك السكر . الإكثار من تناول الخضار الخضراء لأنها المصدر الرئيسي لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. كما يجب مضغ الطعام جيداً والحرص على تناول وجبة العشاء بساعتين على الأقل قبل موعد النوم، فالصينيون يؤكدون أن الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً.

2- العلامة الثانية:
جيوب تحت العينين

التشخيص:
القصور الكلوي

العلاج :
من المعروف أن الكليتان تخلص الدم من الأوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. أما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. وكذلك من المعروف ان السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة تزيد الوضع سوءاً. يجب تناول الطعام الخفيف المتوسط السخونة ويفضل أكل الحبوب التي تنمو في جوف الأرض. كما أن الأطراف يجب أن تكون دافئة لان ذلك يؤثر على عمل الكليتين.

3- العلامة الثالثة:
الشفتين جافة ومتشققة و لونها يميل إلى البنفسجي

التشخيص:
خلل في القولون

العلاج:
يجب التخفيف من تناول الأطعمة النيئة والحبوب لأنها تعرقل عمل المعدة وتؤدي إلى تكوين الفطريات من نوع كانديدا. ويجب أكل الطعام المطهو جيداً والمهروس لان ذلك لا يتطلب جهداً من الأمعاء.

4- العلامة الرابعة:
عندما يكون طرف العين لجهة الأنف لونه أزرق أو أخضر .
التشخيص:
خلل في البنكرياس

العلاج:
من المعروف أن البنكرياس يقوم بإفراز الأنسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم. لذلك يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة كثيرة الدهون آو كثيرة السكر. والاستعاضة بالفواكه والخضار والحبوب .

5- العلامة الخامسة:
عندما يكون لون الأذنين أكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سوداء.

التشخيص:
إرهاق الغدد الادرينالية
العلاج:تفرز الغدد الادرينالية أنواعاً عدة من الهرمونات لا سيما الأدرينالين. ويؤدي التعب النفسي أو الجسدي إلى إفراز الأدرينالين في شكل قوي مما يؤدي إلى زيادة سرعة دقات القلب ويرفع ضغط الدم. يجب الابتعاد عن القلق والإرهاق النفسي وعدم شرب القهوة التي تحتوي علي الكثير من الكافيين لأنه يزيد من إفراز الأدرينالين

6- العلامة السادسة:
بقع أو عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين
التشخيص:
خلل رئوي

العلاج:

يجب الامتناع عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الأمراض الصدرية. والاستعاضة عنها بالرز والخضار ذات الأوراق ويجب استنشاق
الهواء النقي بقدر الإمكان والحرص على تهوية المكان .
Done by Al-Selwe International Medical Encyclopedia

Supervised by
Dr/ Sedqeyh Al-Selwy

Dr/Hashem Al-Selwy

الرئيسيةالصحة

العلامات السبعة "الصامتة" على بشرتك التي قد تعني أنك مصاب بمرض السكري

06.05.2023 | 03:44 GMT

مرض السكري هو حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة. ويتسبب المرض في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو النوع الثاني الأكثر شيوعا.

وفي حين أن الأعراض الرئيسية تشمل عادة العطش الشديد والحاجة المتزايدة للتبول، فقد تكون هناك أيضا علامات منذرة تظهر على الجلد.

إقرأ المزيد

دراسة تحدد السبب الكامن وراء إصابة 14 مليون حالة بمرض السكري من النوع الثاني حول العالم

وهناك نوعان من مرض السكري، والفرق الرئيسي هو أن النوع الأول هو حالة وراثية، والنوع الثاني يرجع أساسا إلى خيارات نمط الحياة. لكن كلاهما خطير ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
ووفقا لإحدى الدراسات، غالبا ما تكون المضاعفات الجلدية هي أول علامة مرئية لمرض السكري.
ومع أخذ ذلك في الاعتبار، من المهم أن تعرف كيف يمكن أن يظهر المرض في بشرتك.
وقال الصيدلي، بروس غرين، إن بشرة مرضى السكري يمكن أن تكون مشابهة للجلد الذي تقدم في السن قبل الأوان.
وتابع: "عملية تغيير الجلد هي الغلوزة. وهي عملية يتم فيها ربط البروتينات والسكريات بمركّبات glycation end product (مركّبات تتشكل طبيعيا في الجسم نتيجة التفاعل الكيماوي للسكريات مع البروتينات) يكون هناك تأثير سلبي على مرونة الجلد، عندما يتم تقوية الكولاجين والإيلاستين".
وأوضح أن مشاكل الجلد أكثر احتمالا بين مرضى السكر بسبب ضعف الدورة الدموية وانخفاض حساسية الأعصاب.
وبالإضافة إلى ذلك، قال بروس إن هناك ست علامات تحذير رئيسية يجب أن تكون على دراية بها.
العلامات التي يجب الانتباه إليها على الجلد هي:
- بقع أو نتوءات صفراء أو بنية اللون

إقرأ المزيد

جفاف الفم قد يكون عارضا منذرا بخمسة أمراض خطيرة

- مناطق داكنة ذات ملمس مخملي غالبا ما تكون حول العنق والإبط
- بقع سميكة من الجلد على أصابع اليدين والقدمين
- ظهور مفاجئ للبثور
- تجاويف على الجلد بالكاد يمكن ملاحظتها
- ظهور بقع جلدية شديدة الجفاف ومسببة الشعور بالحكة خاصة على الذراعين
ومع ذلك، فهذه ليست الأعراض الوحيدة التي يجب الانتباه إليها، حيث توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بمراجعة الطبيب إذا كنت تشعر بالعطش الشديد أو التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد، خاصة في الليل.
والشعور بالتعب الشديد، وفقدان الوزن، ونوبات القلاع المتكررة وعدم وضوح الرؤية هي أيضا علامات تحذيرية لداء السكري.
ويمكن أن يتطور داء السكري من النوع الأول بسرعة على مدار أسابيع أو حتى أيام. ويعاني العديد من الأشخاص من مرض السكري من النوع الثاني لسنوات دون أن يدركوا ذلك لأن الأعراض المبكرة تميل إلى أن تكون عامة، أو لا توجد أعراض على الإطلاق.
وغالبا ما تحدث الحالة التي تهدد الحياة بسبب عادات نمط الحياة السيئة مثل تناول الكثير من الأطعمة غير الصحية أو عدم ممارسة الرياضة.
المصدر: ذي صن

مركز طبي في البيضاء #عفار يحتاج طبيبه اسنان راتب ونسبه و سكن

للتواصل 777249146

الرئيسيةالعلوم والتكنولوجيا

اكتشاف بكتيريا في أجسام المعمرين اليابانيين مسؤولة عن طول العمر

08.06.2023 | 08:06 GMT

أضحى المعمرون اليابانيون موضع دراسة من قبل علماء العالم منذ ان فكروا في ابتكار دواء يضمن الخلود. والآن اتضح ان السر موجود في معدتهم.


وهنا تشير مجلة Nature Microbiology، إلى أن متوسط عمر اليابانيين دون غيرهم أعلى من متوسط العمر العام، لذلك يجب البحث عن سر طول العمر عندهم أو "بالأحرى في أجسامهم". وهذا ما قام به علماء جامعة كوبنهاغن الدنماركية.

إقرأ المزيد

خبير يوصي باتباع ثلاث عادات صباحية لتعزيز الصحة وطول العمر

ومن أجل ذلك درس الباحثون الحالة الصحية لـ 176 معمرا يابانيا عاشوا أكثر من 100 عام، و اكتشفوا أن لدى جميعهم خليطا محددا من البكتيريا والفيروسات في الجهاز الهضمي. وهذا الخليط ينتج جزيئات جديدة فريدة تجعلهم مقاومين لمسببات الأمراض. ووفقا للباحثين، قد يكون هذا أحد الأسباب التي جعلت هؤلاء المعمرين يعيشون فترة أطول من غيرهم، بما أن أمعاءهم محمية بصورة أفضل من العدوى.
ومن أجل التحقق من صحة هذه الفرضية وضع الفريق العلمي خوارزمية لرسم خارطة للبكتيريا والفيروسات في أمعاء المعمرين، وبعد ذلك قارنوا النتائج مع مؤشرات أشخاص أعمارهم 18-60 عاما. واتضح لهم أن لدى المعمرين تنوعا بيولوجيا واسعا مثيرا للإعجاب من البكتيريا والفيروسات البكتيرية.
وهذا بالطبع يشير إلى وجود ميكروبيوم أفضل في أمعائهم. وعلى وجه التحديد، أظهر المعمرون قدرة أكبر على استقلاب كبريتيد الهيدروجين الميكروبي، الذي قد "يحافظ على سلامة الغشاء المخاطي ومرونته".
ويقترح الباحثون استبدال ميكروبيوم أمعاء شخص ما، بميكروبيوم "طوال العمر" بما أنه لا يمكن تغيير الاستعداد الوراثي للإنسان.
المصدر: news.mail.ru

الرئيسيةالصحة

انخفاض أعداد الحيوانات المنوية في جميع أنحاء العالم .. طبيب يقدم ستة أسباب وراء احتمال حدوث ذلك

15.07.2023 | 13:17 GMT


عندما يتعلق الأمر بالخصوبة، غالبا ما يقع العبء على النساء، ولكن مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية حول العالم، يجب أن يدرك الرجال أن خصوبتهم بعيدة كل البعد عن كونها أمرا مفروغا منه.

ووفقا لدراسة حديثة، أبلغت 53 دولة عن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ،على وجه الخصوص أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا، حيث كان هناك انخفاض هائل بنسبة 50-60%.

إقرأ المزيد

علاج هرموني رخيص قد يضاعف قدرة الأزواج المصابين بالعقم

إذن ما الذي يمكن أن يكون وراء هذه الأرقام المذهلة للحيوانات المنوية؟
أوضح الدكتور باباك أشرفي من Superdrug Online Doctor أنه في حين أن خصوبة الذكور عموما تأخذ انخفاضا حادا بين سن 40 و45 عاما، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تجعل الرجال الأصغر سنا يواجهون مشاكل الخصوبة وحتى العقم، والتي تشمل:
الضغط
يقول الدكتور باباك: "وجدت الدراسات أن الرجال الذين يشعرون بالتوتر بشكل متكرر هم أكثر عرضة لتجربة انخفاض هرمون التستوستيرون، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية، وإنتاج غير طبيعي للحيوانات المنوية، وانخفاض حركية الحيوانات المنوية (الوظيفة التي تسمح للحيوانات المنوية بالسباحة). ويمكن القول بأن العديد من الأحداث الجارية قد زادت من التوتر، بما في ذلك ارتفاع تكلفة المعيشة كمثال".
الوزن
يقول الدكتور باباك إنه لسوء الحظ، يمكن للوزن أيضا أن يلعب دورا.
ويشرح قائلا: "إن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم هو سبب لانخفاض عدد الحيوانات المنوية، فضلا عن انخفاض جودة الحيوانات المنوية وحركتها. قد يكون هذا الوضع قد تفاقم مؤخرا بسبب جائحة كوفيد، حيث أدت عمليات الإغلاق إلى انخفاض مستويات النشاط البدني بين الكثيرين".

إقرأ المزيد

"ثورة في فهمنا للتطور" .. إنشاء نماذج أجنة بشرية تتحدى المفاهيم القانونية والأخلاقية والبيولوجية

الكحول
يوضح الدكتور باباك أن استهلاك الكحول يمكن أن "يؤثر على مستويات الهرمون ويثبط وظيفة الخصيتين".
التدخين
وفقا للدراسات المختلفة فإن التدخين مضر للصحة بطرق لا تعد ولا تحصى. ومن بينها أنه "يتسبب أيضا في انخفاض حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية"، وفقا للدكتور باباك.
النظام الغذائي
يشير الدكتور باباك إلى أن تناول كميات قليلة من الفاكهة والخضروات يمكن أن يؤثر على فعالية الحيوانات المنوية، وكذلك تناول كميات كبيرة من الوجبات السريعة.
عدم ممارسة الرياضة
يوضح الدكتور باباك إن ضعف الحركة يمكن أن يكون مشكلة خصوبة للرجال أيضا. ويشرح ذلك بأن "الرجال النشطين يظهرون تحسنا في مستويات الهرمونات وإنتاج الحيوانات المنوية مقارنة بالرجال الأقل نشاطا. وأظهرت تحليلات السائل المنوي لدى هؤلاء الأفراد نسبا أفضل للشكل، والعدد، والحركة، من بين آثار أخرى أكثر صحة".
المصدر: مترو

التسمم المائي: عندما يوشك الإفراط في شرب الماء على قتلك!


يحتاج الجسم الماء للقيام بوظائفه الحيوية اليومية على أكمل وجه، ومع أن نقص الماء في الجسم قد يتسبب بمشاكل صحية عديدة، إلا أن فرطه كذلك قد يتسبب بمشاكل كثيرة، مثل التسمم المائي الذي قد يكون قاتلًا.


ما هو التسمم المائي؟.

يحصل التسمم المائي عندما يتم إدخال كميات كبيرة من الماء إلى الجسم بشكل يصعب على الكليتين تصريف الماء الزائد في الوقت المناسب من الجسم.

حيث تستطيع الكلى أن تخلص الجسم من كمية محددة من الماء يوميًا، ولكنها لا تستطيع التعامل مع تصريف كمية أكبر من ما يقارب 0.8 - 1 لتر من الماء كل ساعة!

لذا حاول ألّا تشرب ماء أكثر من 0.8 - 1 لتر خلال الساعة الواحدة، وعمومًا لا توجد كمية محددة عليك شربها يوميًا، إذ يختلف الأمر من شخص لآخر.

لا تنسى أنك تحصل على احتياجاتك من الماء من الأطعمة التي تتناولها يوميًا كذلك لا من الماء والسوائل فقط، لذا استمع لما يقوله جسمك واشرب الماء فقط عندما يطلبه جسمك.

أعراض التسمم المائي :-

الأشياء التي يجب الانتباه لها هي التعب الشديد، إذ يشعر المرضى في بعض الأحيان وكأنهم يعانون من صداع خفيف، أو أنهم يشعرون فقط بالتوعك العام، وقد تكون هذه علامات مبكرة للتسمم المائي .

كما حدث لإمرأة امربكية أسرفت بشرب الماء فتسممت ثم توفت..

كم لتر من الماء يقتل الانسان؟
تتراوح كمية الماء القادرة على تهديد حياة الإنسان من 10 إلى 20 لتراً خلال ساعات قليلة، ويختلف ذلك من شخص لآخر حسب كفاءة الكلى، فالكلى البشرية الطبيعية تستطيع تصفية لتر واحد من الماء كل ساعة، ولكن هذا لاينطبق علىالاشخاص المصابين بأمراض الكلى.

لكن هناك حالات خاصة على الأشخاص فيها شرب الماء بشكل منتظم حتى إذا لم يشعروا بالعطش، مثل: الحوامل، كبار السن والرياضيين.

أعراض ومضاعفات التسمم المائي:-

في الآتي توضيح لأبرز أعراض ومضاعفات التسمم المائي عند البالغين وعند الأطفال:

1. عند البالغين
عندما يدخل الجسم في مرحلة التسمم المائي ويزداد الضغط الحاصل على الجمجمة من خلايا الدماغ المتورمة، فإن هذه هي الأعراض الشائعة الظهور للحالة:

ألم في الرأس وصداع، أو حيرة وارتباك.
غثيان وتقيؤ.
خلل في الوظائف الإدراكية والحالة العقلية والنفسية، مثل الهلوسات والقيام بتصرفات غير ملائمة.
ضعف في العضلات، وتشنجات ورفة في العضلات.
ألم وتعب.
صعوبات في التنفس أو العجز التام عن التنفس.
التبول بكثرة.
تغيرات وتقلبات مستمرة في ضغط الدم.
عدم انتظام في ضربات القلب.
دوخة حادة وتشنجات.
تشوش في الرؤية، أو رؤية كل شيء بنسختين!
في الحالات الحادة جداً، قد يتسبب التسمم المائي بحدوث نوبات تشنجية حادة والدخول في غيبوبة أو حتى الموت في نهاية المطاف.

2. عند الأطفال
خلال التسعة أشهر الأولى من عمر الطفل قد تتسبب زيادة كمية الماء في جسم الرضيع بمضاعفات خطيرة من الممكن أن تكون قاتلة.

مع أن الرضع في هذه الفترة يعتمدون بشكل شبه كامل على الحليب الطبيعي أو الصناعي، إلا أن جسم الرضيع قد تدخله كميات زائدة من الماء نتيجة:
قيام الأم بإدخال جرعات من الماء للطفل غير محسوبة الكمية.
قيام الأهل بمحاولة تدريب الرضيع على السباحة منذ شهوره الأولى.
عند إصابة الرضيع أو الطفل بحالة التسمم المائي، غالبًا سوف تظهر الأعراض الآتية:

تغير في سلوكيات الطفل، مثل ضعف الانتباه والدوار.
تشوش في رؤية الطفل.
تشنجات ورفة في العضلات.
ضعف في التنسيق العضلي العصبي.
غثيان وتقيؤ متكرر.
عدم انتظام في التنفس.

أسباب التسمم المائي:-

التسمم المائي هو خلل في وظائف الدماغ ناتج عن شرب كميات كبيرة من الماء، فشرب الكثير من الماء من الممكن أن يتسبب في زيادة الماء في الدم، الأمر الذي قد يتسبب في إذابة بعض كهارل الدم، مثل الصوديوم.

عندما تتدنى مستويات الصوديوم عن حد معين، فإن هذا يتسبب بالإصابة في ما يسمى بنقص صوديوم الدم، وعندما يحصل هذا فإن السوائل التي كان الصوديوم يحافظ على بقائها خارج الخلايا تدخل إلى الخلايا مسببةً انتفاخها.

عندما يحصل ما ذكر في خلايا الدماغ تحديدًا، فإن هذا قد يكون حالة قاتلة من الممكن أن تسبب الموت.

لكن لنكن أكثر دقة، فإن شرب كميات كبيرة من الماء ليس فقط العامل الوحيد للإصابة بالتسمم المائي، بل كذلك شرب كميات كبيرة من الماء خلال فترة قصيرة جدًا من الزمن.

علاج التسمم المائي:-

عندما يحدث التسمم المائي، ويتم تشخيصه فإن خيارات العلاج سوف تشمل ما يأتي:

استخدام أدوية مدرة للبول لزيادة التبول والإسراع في تخليص الجسم من الماء الزائد.

علاج تصحيح مستويات الصوديوم في الجسم (Sodium correction therapy).
العلاج المعتمد على استخدام الكهارل (intravenous electrolytes).

القيام بإجراء غسيل للمعدة

إقرأ المزيد على ويب طب:
https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A6%D9%8A_19593

الكدمات التي تظهر بالجسم بدون سبب!
موضوع غاية في الاهمية

يمكن أن تحدث كدمات غير مفسرة على الساقين او الفخذين بسبب مجموعة متنوعة من العوامل :

1)الكبد، رسائل إنذار عن طريق الجلد
إحدى وظائف الكبد الأساسية تخلق البروتين، ومن بين البروتينات المُخلقة "الفيبرينوجين" البروتين اللازم لتكوين الجلطة لسد الأوعية الدموية المصابة

وأي تدمير يحدث لخلايا الكبد نتيجة أمراض مثل التهاب الكبد الفيروسي والصفراء وغيرهما، يدفع الكبد لإنتاج كميات أقل من البروتين، وعندما تظهر الكدمة تعتبر كعلامة على عدم قدرة الكبد على إنتاج البروتين، وتعطل عملية التجلط التي تساعد على إعادة بناء الأوعية الدموية التي لحقت بها ضرر

2)تخثر الدم.. اضطرابات في وقف النزيف
تعاني بعض الأجسام من مشاكل في قدرتها على تكوين الجلطات الدموية عند حدوث نزيف داخلي أو خارجي ما يُعرف بالاضطرابات النزفيّة، توصف بأنها حالة مرضيّة تؤثر في الطريقة التي يتخثر بها الدم، أحد عوارضها ظهور كدمات حمراء أو داكنة على سطح الجلد

3)نقص الصفائح الدموية وخاصةً عند الحمل تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من ظهور الكدمات، خصوصاً على الساقين، ليست حالة عامة، ولكنها تصيب عدداً كبيراً من الحوامل يرجع ذلك إلى زيادة إنتاج الجسم للبلازما خلال فترة الحمل، فتذيب البلازما أكبر عدد من الصفائح الدمويه ليقل عددها

4)إختلال أصاب الغدة الكظرية التي تفرز هرمون الكورتيزول الهرمون الذي ينظم عملية الأيض في الجسم ومن أحد أعراض الاختلال المتمثل في ارتفاع مستوى الكورتيزول في الدم، ظهور كدمات على أنحاء متفرقة من الجسم، هذه الحالة شائعة بين مرضى ارتفاع ضغط الدم

5)واحيانا يرتبط ظهور الكدمات ببعض الأدوية التي يتناولها الشخص يومياً، فالأدوية التي تحتوي على الكورتيزون تعزز ظهور الكدمات لأنها تزيد من هشاشة الأوعية الدموية وتجعلها أكثر عُرضة للتمزق بسهولة
وهناك بعض الاسباب الطبيعية لظهور الكدمات منها ارتداء ملابس ضيقه وغير مناسبة ، الحقن

#ف نستنتج أن الكدمات اللي تجي فجأه ف جسمك لما تصحي من النوم سببها نقص الصفائح الدموية او التخثر او أدويه او أسباب أخرى التي ذكرنها اعلاه

5) الزعل وربما يكون سبب من الأسباب لظهور الكدمات ... نظرية أن الكدمات الزرقاء من أكثر الأشياء شيوعاً بين الفتيات وتكون عبارة عن نزيف خفيف تحت الجلد وغالباً ما تظهر فى الفتيات دون سبب وتكون نتيجة ضعف فى الشعيرات الدموية التى قد تتعرض للضغط عند حدوث الزعل

6) نقص بعض الأنواع من الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين C
7)الإصابة بأمراض الأوردة مثل الدوالي، ومرض نقص الصفائح الدمويّة أو اضطراب وظائفها عندما تكون أعدادها طبيعيّةً، وأمراض الدم واضطرابات التخثُّر

ولمعرفة السبب عموما في ظهور بعض الكدمات في الجسم يجب فحصك من خلال الطبيب ويتم إجراء فحوص دورية لسيولة الدم حتى لا تزيد نسبة السيولة عن حد معين، وفحوصات صورة دم كاملة وفى هذه الحالة العلاج يتم تحديده على حسب الحالة والسبب في ظهور الكدمات.

‏يعد البيض إحدى المكونات الأساسية الصحية التي يفضل تناولها في الأنظمة الغذائية لأنه يمد جسم الإنسان بالبروتينات دون أن يتسبب في زيادة السعرات الحرارية اليومية، حيث تحتوي البيضة على 7 جرام من البروتين أي ما يعادل 80 سعر حراري، بالتالي فإن فوائد تناول البيض المسلوق كل يوم عديدة
1- رفع معدل حرق الدهون
2- تقليل مستوى الالتهاب بالجسم
3- تقوية عضلات الجسم
4- تقوية جهاز المناعة
5- حماية الجسم من الاضطرابات العصبية
6- رفع مستوى طاقة الجسم
7- تغذية البشرة والشعر
8- تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر
9- تقليل فرص الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي
10- تقليل حدة التوتر والقلق
11- تقليص عدد الوجبات اليومية
12- تقوية مركز الإبصار
13- تقوية الأسنان والعظام
14- إبطاء معدل شيخوخة الجلد
15- تقليل احتمالات الإصابة بالسكري من الدرجة الثانية
16- تحسين الحالة المزاجية
17- مصدر مغذي للأم والجنين

كم بيضة يوصى بتناولها يوميا
يعتبر البيض المسلوق اختيارا مثاليا لكل من يتبع نظام غذائي صحي لأنه مصدر غني بالبروتين ويحتوي على فيتامين A وD والفولات واليود، وعلى الرغم من وجود نسبة كافية من الكوليسترول الجيد في البيضة الواحدة إلا أن الإكثار من تناول البيض قد يعد ضارا للبعض.
فقد أوضحت خبيرة التغذية الروسية ألكسندرا رازارينوفا أن تناول البيض بإفراط قد يؤدي إلى إصدار الجسم رد فعل تحسسي بالإضافة إلى احتمالية اضطراب الجهاز الهضمي الذي يتسبب في الشعور بالألم والتجشؤ وارتفاع نسبة حموضة المعدة
بالتالي ينصح بتناول 6 بيضات أسبوعيا للأشخاص الطبيعيين، ومن الممكن تناول بيضتان إلى ثلاث بيضات كل يوم على ألا تزيد الكمية اليومية عن هذا الحد، وأن يمتنع المرضى المصابين بمشاكل في القلب والأوعية الدموية من الإكثار من تناول البيض المسلوق والاكتفاء بثلاث أو أربع بيضات أسبوعيا

‏اي ضرس خلعته ولم تزرع مكانه

اعرف انك بتدخل بمفاوضات مع البنوك تدور عرض على قرض علشان

- تحتاج تقويم تعدل ميلان الي جنبه ونزول السن المقابل بالاعلى عليه
- رفع الجيوب الانفيه الفكيه الي نزلت بسبب فقدان السن
- عظم مفقود بسبب الخلع والانسجه الداعمه
- قيمة الزرعه
- قيمة التركيب للزرعه

ناهيك عن المده الي ستطول في علاجها خاصة التقويم

فكّر جيدا بهذا الموضوع

( اعرف ان الكثير بيقول ما قدر على الزراعه مباشره )

لكن انا اعطيك معلومه طبيه عما سيحصل لاحقا

طبعا كلامي كله ينتفي كتكلفه ويعالج اذا الموضوع في عياده حكوميه بدون تكاليف ومتوفره لديها الخدمه بالزراعه

‏الافاعي من الزواحف ، وذوات الدم البارد ، لديها حاسة استثنائية وهي قدرتها على ابصار طول موجي ما تحت الاحمر ، اي انها تميز محيطها بدرجات الحرارة .

تستهوي الافاعي الاماكن الوعرة لما فيها من اماكن اختباء لها و وفرة الفرائس التي تتغذى عليها .

لذلك في حالة التخييم واشعال النيران ، وطبخ الطعام او غلي الماء والشاي … اصبح الادوات هذه مشعة تراها الافاعي وتتحسس حرارتها من على بعد امتار تصل الى ١٢ مترا او حتى ٣٠ حسب درجات الحرارة .

في التخييم تجنب الارض الوعرة والتي يكثر بها الصخور و التعرجات … خيم في مكان بعيد عنها من ٥٠ الى ١٠٠ متر ان امكن .

حاول رفع الادوات الساخنة عن الارض بان تضع على طاولة او علقها تعليقا .

كأس الشاي الدافئ يمثل فأر حجما وحرارة لا تجعل مبيتك حولك اجسام صغيرة و حارة .

حتى الجوال يصدر حرارة قريبة من حرارة جسم الحيوانات الصغيرة و القوارض .

الثعبان او الافعى لا يتجه نحو الفرائس الضخمة … كجسدك مثلا حتى انه يتجنب وجودك ، لكن هناك بعض الامور قد تجذبه ظناً منه انها فريسة .

الثعبان لا يرى التفاصيل ، يرى جملة الحرارة وهذا النوع السائد من الافاعي في منطقتنا .

مع كل تمنياتي لكم بالسلامة و المتعة و الفائدة 🙏

*إعلان*
متوفر دكتور اسنان يرغب في العمل
لمن لدية فرصة عمل في اي عيادة او مركز او مستشفى
يتواصل بالدكتور على هذا الرقم @
     772299136
د/محمد احمد الشامي
بك طب اسنان - جامعة ذمار- بتقدير جيد جدآ
- _متوفر مزاولة مهنه
_متوفر شهاده خبره

تسع ممارسات تعرضنا لخطر الإصابة بالأمراض.. تجنبها!
يعرف هذا الوقت من العام بأنه موسم الأمراض، ولكن، إذا كنت تتعرض للمرض باستمرار أو تستغرق وقتا طويلا للتعافي، فقد يعني ذلك أن نظام المناعة لديك معطل.

والجهاز المناعي هو دفاع الجسم الطبيعي ضد الأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات والفطريات والسموم. وهو مكون من أعضاء وخلايا وبروتينات مختلفة تعمل معا للقضاء على المتسللين.

وهناك نوعان من المناعة: الفطرية، وهي أجهزة الدفاع التي نولد بها، والمكتسبة، وهي ما يتطور عندما يتعرض الجسم للميكروبات.

وقد يحدث انخفاض المناعة بسبب حالات لا يمكنك التحكم فيها، مثل مرض السكري أو الاضطرار إلى تناول أدوية معينة.

ولكن هناك الكثير من السلوكيات والأنشطة التي تقع تحت سيطرتنا والتي يمكن أن تدمر الجهاز المناعي وتجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

1. عدم الحصول على نوم كاف

النوم الجيد هو ركيزة الصحة الجيدة، لذا فإن عدم الحصول على ما يكفي منه يمكن أن يكون له عدد من العواقب، بما في ذلك على الجهاز المناعي.

ويمكن لعدد ساعات النوم القليلة جدا أن تعرضنا للفيروسات والجراثيم الضعيفة، كما يمكن أن تجعل من الصعب علينا التعافي منها، وفقا لـ WebMD. وذلك لأن الجسم أقل قدرة على إنتاج خلايا وبروتينات مقاومة للعدوى تسمى الأجسام المضادة للمساعدة في الدفاع ضد المرض عندما لا تنام ساعات كافية.

ويطلق الجسم فقط البروتينات التي تساعد جهاز المناعة والتي تسمى السيتوكينات أثناء النوم.

2. القلق

وفقا لموقع WebMD، فإن مجرد التفكير في القلق يمكن أن يضعف استجابتك المناعية في أقل من 30 دقيقة، لذا فكر في ما يمكن أن يفعله التوتر المستمر بقدرتك على صد الفيروسات.

3. عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين د

في حين أنه من السهل الحصول على فيتامين د خلال فصلي الربيع والصيف، إلا أنه من الصعب تحقيق ذلك في أشهر الشتاء، لأن ضوء الشمس ضعيف جدا أو نادر بحيث لا يتمكن الجسم من صنع الفيتامين.

وأشارت الأبحاث التي أجرتها جامعة إدنبره مؤخرا إلى أن نقص فيتامين د "يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جهاز المناعة".

إن التعرض لأشعة الشمس ليس هو الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الحصول على الفيتامين، حيث يمكنك الحصول عليه من أطعمة، مثل: الأسماك الزيتية (السلمون والسردين والرنجة والماكريل)، واللحم الأحمر، والكبد، وصفار البيض.

4. لا تقضي وقتا كافيا في الخارج

وجدت الأبحاث التي أجرتها جامعة جورج تاون أن ضوء الشمس لا يعزز فيتامين د فقط، بل يمكن للأشعة أيضا تنشيط الخلايا الليمفاوية التائية، وهي خلايا جزء من جهاز المناعة لديك تساعد على مكافحة العدوى.

5. لا تأكل ما يكفي من الفاكهة والخضار

يمكن للفواكه والخضروات أن تساعد جسمك على تكوين خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى.

وكما قال هارفارد تي.إتش من مدرسة تشان للصحة العامة: "إن اتباع نظام غذائي يفتقر إلى واحد أو أكثر من العناصر الغذائية يمكن أن يضعف إنتاج ونشاط الخلايا المناعية والأجسام المضادة".

وينصح بتناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه الكاملة والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والكثير من الماء للحفاظ على لياقتك.

6. عدم ممارسة الرياضة بشكل كاف

على الرغم من أن معظمنا لا يريد شيئا أكثر من البقاء في المنزل والتمتع بالدفء خلال فصل الشتاء، إلا أن قلة ممارسة الرياضة قد تؤدي إلى إضعاف استجابتك المناعية.

ووفقا لموقع WebMD، تحافظ التمارين الهوائية المنتظمة على تدفق الدم حول الجسم بشكل أكثر كفاءة، ما يساعد الجسم على الدفاع عن نفسه ضد الجراثيم بشكل أفضل.

7. شرب الكحول بشكل مفرط

وفقا لـ WebMD، فإن الإفراط في تناول المشروبات الكحولية مرة واحدة يؤدي إلى إبطاء قدرة الجسم على محاربة الجراثيم لمدة تصل إلى 24 ساعة، كما أن شرب الكثير على مدار فترات زمنية أطول يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على إصلاح نفسه.

8. التدخين

التدخين أمر محظور آخر إذا كنت تريد تجنب الإصابة بالمرض، لأن التبغ يمكن أن يضعف قدرة الجسم على محاربة الجراثيم.

وقال خبراء WebMD إن التدخين الإلكتروني له نفس التأثير أيضا، حيث تطلق السجائر الإلكترونية مواد كيميائية أخرى تضعف جهاز المناعة.

9. تناول الكثير من الدهون

ما تدخله إلى جسمك يمكن أن يكون له علاقة كبيرة بكيفية استجابته للجراثيم والفيروسات. ويمكن أن تؤدي الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون إلى خلل في توازن البكتيريا في الأمعاء والتي يمكن أن تساعد في استجابتك المناعية، في حين أن الأطعمة فائقة المعالجة والسكرية لا تقدم أي خدمة للمناعة.

وقالت كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد: "إن اتباع نظام غذائي غربي غني بالسكر المكرر واللحوم الحمراء وقليل من الفواكه والخضروات يمكن أن يعزز الاضطرابات في الكائنات الحية الدقيقة المعوية السليمة، ما يؤدي إلى التهاب مزمن في الأمعاء، وما يرتبط به من ضعف في المناعة".
--------------------------------

أمراض الرئة فى الشتاء.. 5 نصائح للحفاظ على صحة كبار السن
يمثل فصل الشتاء الوقت الأمثل لنمو الكثير من الفيروسات التي تنشط خلال أوقات الطقس البارد، والتي تؤثر على كثير من أعضاء الجسم، أهمها الرئة خاصة لدى بعض الفئات من الناس.

وفقا لموقعى " healthsite"، و" lungfoundation" يعد كبار السن والأطفال أكثر عرضه للإصابة بأمراض الرئة عند انخفاض درجات الحرارة، لذا يجب اتباع النصائح التالية لتجنب مشاكل الرئة خلال فصل الشتاء.

مراقبة جودة الهواء الداخلي
يجب الحفاظ على أفضل جودة ممكنة للهواء الداخلي، حيث يقضي كبار السن قدرًا كبيرًا من الوقت داخل المنازل، تشير الأبحاث أن تحسين جودة الهواء الداخلي يمكن أن يفيد بشكل كبير صحة الجهاز التنفسي، تظهر التدابير العملية مثل التهوية المناسبة واستخدام أجهزة تنقية الهواء انخفاضًا واعدًا يصل إلى 30٪ في حالات دخول المستشفى المرتبطة بالجهاز التنفسي بين كبار السن

اتخاذ تدابير وقائية استباقية

يجب التأكيد على اتخاذ عدد من التدابير الوقائية لتعزيز الحماية مثل الأقنعة خلال فترات انتشار الأمراض، وتشجيع استخدامها كممارسة وقائية للحماية من الفيروسات المحمولة جواً.

أخذ اللقاح

يعد اتخاذ خطوات لحماية نفسك من التهابات الجهاز التنفسي مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي وكورونا أمرًا مهمًا بشكل خاص إذا كنت تعاني من مرض في الرئة أو لكبار السن، حيث يعد التطعيم أحد أكثر الطرق فعالية للحفاظ على صحتك وتقليل شدة الفيروسات التي يمكن أن تسبب مضاعفات لحالتك الصحية.

الحفاظ على العادات الصحية

اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمر ضرورى لتعزيز ورفع كفاءة جهازك المناعى، ولكن قد تواجه صعوبة في الشتاء في الاستمرارعلى ممارسة الرياضة ولكن يجب أن تحفز نفسك لتعزيز صحة الرئة، الطعام الذي تتناوله يزود الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة التي تحتاجها للتنفس، اختر وجبات خفيفة مغذية.

الالتزام بالعلاج
يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة ألا يتوقفوا عن تناول أدويتهم المعتادة دون استشارة الطبيب.

الخضوع لفحوصات الرئة

يوصى الأطباء بإجراء فحص صحة الرئة بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لأمراض الرئة، والمدخنين والأشخاص المقيمين في المناطق الملوثة
-------------------------------

أساسيات النجاح وكيفية الحفاظ عليه
المشاريع الناجحة تتميز بقدرتها على الاستمرارية والحفاظ على جودة المنتج أو الخدمة التي تقدمها، وليس فقط بمظهرها الأولي الجذاب. فعندما تبدأ مشروعًا جديدًا، قد يكون هناك حماس كبير وتفاؤل بالنجاح، ولكن الأمر الحقيقي هو القدرة على المضي قدمًا والاستمرار في تحقيق الأهداف.

قد تكون البداية مثيرة ومليئة بالإبداع والطموح، ولكن الأمر المهم هو القدرة على الابتكار وتحسين المنتج أو الخدمة على مر الزمن. فالعالم التجاري متغير ومتطور باستمرار، وإذا لم تتمكن المشروعات من مواكبة هذه التغيرات وتلبية احتياجات العملاء المتجددة، فإنها قد تفشل في المنافسة والبقاء في السوق.

لذلك، يجب أن يكون هناك تركيز على الجودة والتحسين المستمر في المشروع. يجب أن يقوم الفريق بمراجعة وتقييم العملية والمنتج بانتظام، ومعرفة ما هي نقاط القوة والضعف، والعمل على تحسينها. يمكن استخدام أدوات إدارة الجودة لضمان جودة المنتج والخدمة.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتم تحليل ردود فعل العملاء واستخدامها كمصدر قيم للتحسين. يمكن الاستفادة من مقابلات العملاء واستطلاعات الرضا لمعرفة ما إذا كانت المنتجات أو الخدمات تلبي توقعات العملاء أو إذا كان هناك حاجة لتعديلها وتحسينها.

في النهاية، إن استمرارية المشروع وقدرته على الحفاظ على جودة المنتج والخدمة هي ما يضمن نجاحه في السوق المتنافسة. لذا، يجب أن يتم تخصيص الجهود والموارد اللازمة للحفاظ على مستوى عالٍ من الجودة والتحسين المستمر، بدلاً من الاعتماد فقط على بهرجة البدايات الرائعة.

أيا مريض السكر ...

- دكتور .. انا عندي السكر، أصوم؟
- لأ .. وهقولك ليه.
- بس انا السكر مظبوط وارقامه كويسة صايم وفاطر وتراكمي
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يا دكتور انا شاب وصحتى زى الفل وقاعد في رمضان في البيت لا خروج ولا عطش.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يادكتور معنديش اي امراض ولا ضغط ولا باخد أدوية سيوله.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يا دكتور انا مش بعطش، ولا بجوع، وتحليل السكر صايم وفاطر زي الفل.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يا دكتور تحليل الكرياتينين Creatinine عندي طبيعي.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يا دكتور انا سنى 30 سنة، يعني شباب.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.
- يا دكتور انا بنت ومش متجوزة ولا حامل.
- برضو لأ .. وهقولك ليه.

تعال نفهم ...
1- مفيش مريض سكر في الكون بعد مضي 7- 10 سنوات من بدء الإصابة كليته بتعمل بكفاءة ما قبل الاصابة بالسكر، وعلى افضل الأحوال يا مريض السكر كفاءة الكليتين عندك اقل من 80% حتى مع اعتدال نسبة السكر، وقد تقل عن 60% في بعض الحالات.

2- الكرياتينين ليس هو المؤشر الوحيد لسلامة الكلى، هذا التحليل مؤشر "لإحدى" الوظائف وهي قدرة الكلية على استخلاص الكرياتينين من الدم، ولكن للكلى نحو 12 وظيفة اخري لا يكشفها مستوى الكرياتينين.

3- مرض السكر عبارة عن خلل في التمثيل الغذائي - وللأسف - حتى لو اكتشفت السكر تاني يوم من اصابتك به، وهذا مستحيل لأنه لا يبدأ فجأة، وظل مستوى السكر منتظما كل ساعة وكل يوم فلا بد وان تصاب ببعض مضاعفات المرض وهي تراكمية عبر السنوات.

4- مشكلة مرض السكر ليست في ارتفاع نسبة السكر ولا انخفاضه ولا انتظامه. المشكلة هي اضطراب وظيفة الانسولين ذلك الهرمون المسؤول عن دخول السكر للخليه يعنى ممكن يكون السكر في الدم مرتفع 300 مجم% والخلايا جعانه سكر !!

5- اضطراب وظيفة الانسولين هي احد أمرين، إما أن افرازه معطل (قليل او منعدم) كما هو النوع الأول من السكر، او انه موجود وبكمية طبيعية ولكن استقباله لدي الخلايا معطل لاسباب عدة كما هو النوع الثاني.

6- مش عايز انكد عليك واقولك ان لخبطة السكر بتستدعي هرمون الأدرينالين اللى بيعمل "ضوضاء وشغب" في كل وظائف الجسم: ضربات قلب ولا كأنك طالع سلم، ارتفاع ضغط ولا كأنك بتتخانق، حرق سعرات وتشنج عضلي ولا كأنك في المعتقل، يقظة واضطراب نوم ولا كأنك في مغارة، تحفيز كل غدد الجسم بلا داعي وكأنك في حالة حرب.

7- في كل هذه المتاعب، تتحمل الكلي العبء الاكبر من اضطراب مستوى السكر، فهناك وظيفة الخلاص من السكر المرتفع بالدم (غالبا اعلى من 180مجم%) لتخفيض الاذى وضبط الضغط الازموزي للدم بعدما اصبح قوامه ثقيلا ويوشك ان يتجلط وذلك بافراز هذا "العسل" في البول، ولكن تحتاج الكلي الى كميات هائلة من الماء لتصرف السكر عبر البول.
وخلّي بالك: الكلي "قمّاصة" قوي وبتزعل بسرعة، وممكن ترمي مفاتيح الشغل وتقدم استقالتها (فشل كلوي) من حاجتين:
1 اي حد يسد سكتها ويعطل سريان البول في سكته من الكلى مرورا بالحالب، والمثانة ومجرى البول النهائي سواء حصوة، ورم، أو حبس ارادي يسبب ضغطا عكسيا ( Hydronephrosis/ Back pressure).
2- نقص تركيز الماء لساعات طويلة في مرضى السكر ( مش في الأصحاء - الاصحاء يصوموا بمنتهى اليسر) لأن البول هنا وسيلة تخلص من السكر الزائد اللى مأمورة تتخلص منه.

8- انتبه: وحتى مع فرضية ضبط مستوى السكر عند رقم مثالي بالعلاج، تظل هناك مشكلة خلل توازن السوائل بالخلايا (التوازن الاسموزي وتركيز الدم) قائمة. وللعلم اي محاولة لتجرع كميات هائلة من الماء في فترة وجيزة (اكثر من 2 لتر في خلال ساعة مثلا) قد تحدث "التسمم بالماء"وهو مصطلح غريب عليك ولكن الطب يفهمه، وتفسيره ان جسمك يحتوى 5 ليتر سوائل داخل الأوعية الدموية ومعه تركيز البوتاسيوم مستقر عند 3.6 - 5 مللي مول، ولكن عندما تشرب ليصبح حجم الدورة الدموية 7- 8 لتر يتخفف تركيز البوتاسيوم الى رقم قد يوقف عضلة القلب (Dilutional hypokalaemia).

بص .. من الآخر يا مريض السكر
انت ممكن تصوم وفاكر نفسك صح، بس كليتك بتدفع التمن حتى لو شربت بئر زمزم قبل الفجر، لان الناس متعرفش ان الكلية محدش يقدر يضحك عليها، ومهما شربت كمية ماء في السحور وزي ما بتعمل قبل ادان الفجر وانت عمّال تشرب وتشرب .. الكلية مطالبة بتثبيت تركيز الماء في الجسم عند رقم معين، وكل الماء اللى حضرتك شربته قبل ادان الفجر لازم ينزل في خلال ساعة وهنا يتساوى اللى شرب برميل ماء مع اللى اتسحر ونسي يشرب.

يا اخي، راجع طبيبك المعالج لمزيد من التحري ولكن لا تزايد على رب العزة. هو بيقولك خد الرخصة وافطر وصيامك معتمد، تقوم حضرتك لأنك اكرم منه (استغفر الله) تقول له شكرا يارب مش عايز منحتك !!

اتكلموا يا اطباء ... ساكتين ليه؟

د. بهي الدين مرسي
Baheyeddin Moursy

https://www.tg-me.com/DentalYemeni

‏تابع قناة REAL Dental Co الريل أجهزه و لوازم طب الاسنان في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029VaaEPyi4Y9ltfss8QG34