Бактерии Vs Вирусы
Основные отличия:
Функции живого организма
Бактерии питаются, изменяются в размерах, размножаются, дышат. Конечно, не так, как это делаем мы с вами, но механизм действий примерно одинаковый.
У вирусов эти функции отсутствуют. Однако они обладают наследственностью и изменчивостью. Поэтому вопрос, можно ли их считать живыми, до сих пор открыт.
Кто опаснее?
У бактерий больше способностей атаковать наш организм, так как они имеют более сложное строение. Однако против бактерий существует универсальное лечение - антибиотики.
Вирусы же гораздо более простые в организации, но в мире есть немного методов борьбы с ними.
Также важно понимать, что существует много разных бактерий, часть из которых мирно живет внутри нас в течение всей жизни. Опасность представляют менее 1% бактерий.
Как не заразиться?
Меры профилактики одинаковые: регулярное мытьё рук, ношение масок, использование личных средств гигиены.
Однако вирусы меньше бактерий и существуют гораздо в большем количестве, что не всегда даёт возможность уберечь себя от заражения.
Основные отличия:
Функции живого организма
Бактерии питаются, изменяются в размерах, размножаются, дышат. Конечно, не так, как это делаем мы с вами, но механизм действий примерно одинаковый.
У вирусов эти функции отсутствуют. Однако они обладают наследственностью и изменчивостью. Поэтому вопрос, можно ли их считать живыми, до сих пор открыт.
Кто опаснее?
У бактерий больше способностей атаковать наш организм, так как они имеют более сложное строение. Однако против бактерий существует универсальное лечение - антибиотики.
Вирусы же гораздо более простые в организации, но в мире есть немного методов борьбы с ними.
Также важно понимать, что существует много разных бактерий, часть из которых мирно живет внутри нас в течение всей жизни. Опасность представляют менее 1% бактерий.
Как не заразиться?
Меры профилактики одинаковые: регулярное мытьё рук, ношение масок, использование личных средств гигиены.
Однако вирусы меньше бактерий и существуют гораздо в большем количестве, что не всегда даёт возможность уберечь себя от заражения.
Как правильно спать?
1. Не ешьте хотя бы за 2 часа перед сном!
Ночью пищеварительная система работает гораздо хуже, а весь сахар превращается в жир.
2. Проветрите комнату!
3. В комнате должно быть тихо, темно и прохладно!
Идеальная температура для сна: 18-20 градусов. Темнота обеспечит достаточное количество мелатонина — "гормона сна". Когда на улице темнеет, эпифиз начинает продуцировать мелатонин, пик которого приходится на 01:00-02:00.
4. Отводите для сна 8 часов!
5. Не можете уснуть? Воспользуйтесь техникой ниже:
- Примите удобное положение
- Расслабьтесь! Если не получается, то сначала напрягите все мышцы, а потом расслабляй по одной.
- Закатите глаза наверх — это естественное для них состояние во время сна
- Не двигайтесь. Почувствуйте, как "тяжелеет" тело с каждым новым выдохом.
- Не думайте ни о чем! Если не получается, то просто думайте о дыхании
6. При пробуждении сразу выпейте стакан воды комнатной температуры, разомнитесь и позавтракайте.
1. Не ешьте хотя бы за 2 часа перед сном!
Ночью пищеварительная система работает гораздо хуже, а весь сахар превращается в жир.
2. Проветрите комнату!
3. В комнате должно быть тихо, темно и прохладно!
Идеальная температура для сна: 18-20 градусов. Темнота обеспечит достаточное количество мелатонина — "гормона сна". Когда на улице темнеет, эпифиз начинает продуцировать мелатонин, пик которого приходится на 01:00-02:00.
4. Отводите для сна 8 часов!
5. Не можете уснуть? Воспользуйтесь техникой ниже:
- Примите удобное положение
- Расслабьтесь! Если не получается, то сначала напрягите все мышцы, а потом расслабляй по одной.
- Закатите глаза наверх — это естественное для них состояние во время сна
- Не двигайтесь. Почувствуйте, как "тяжелеет" тело с каждым новым выдохом.
- Не думайте ни о чем! Если не получается, то просто думайте о дыхании
6. При пробуждении сразу выпейте стакан воды комнатной температуры, разомнитесь и позавтракайте.
Чем опасен перец?
Статистика показывает, что ежегодно от острого перца умирает не больше людей, чем от падающих на голову кокосов. Однако в больнице оказывается гораздо большее количество людей.
Всему виной вещество капсаицин и его влияние на разные органы нашего тела.
1. Все начинается в ротовой полости
Нервные рецепторы поражаются практически мгновенно. От рецепторов ротовой полости в мозг идёт сигнал, что наш организм столкнулся с чем-то крайне вредоносным и это должно быть немедленно удалено. Мы чувствуем боль. Ее сила будет зависеть от остроты перца, индивидуальных особенностей организма и быстроты поглощения.
2. Перец идёт дальше, попутно раздражая рецепторы пищевода. Может начаться изжога.
3. В желудке перец начинает активно перерабатываться для дальнейшего всасывания. Из-за сильного раздражения нервных окончаний желудка и у нас может заболеть живот.
4. Но самая большая опасность ждёт нас после всасывания перца в кишечнике. Капсаицин поступает в кровь, обуславливая:
1. Повышенное потоотделение
2. Учащение сердцебиения
3. Сужение кровеносных сосудов
4. Покраснение кожи и глаз
Люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы или повышенную чувствительность к острой пище, рискуют оказаться в больнице с обострением хронических заболеваний, где их в первую очередь будет ждать крайне «приятная» процедура промывания желудка.
Капсаицин - содержится в перцовых баллончиках. Механизм действия тот же, что и при поедании, только действие начинается не во рту, а на коже или на роговице глаза.
Перец безопасен в умеренных количествах. В противном случае вы рискуете получить ожог или убить ваши нервные окончания во рту.
Статистика показывает, что ежегодно от острого перца умирает не больше людей, чем от падающих на голову кокосов. Однако в больнице оказывается гораздо большее количество людей.
Всему виной вещество капсаицин и его влияние на разные органы нашего тела.
1. Все начинается в ротовой полости
Нервные рецепторы поражаются практически мгновенно. От рецепторов ротовой полости в мозг идёт сигнал, что наш организм столкнулся с чем-то крайне вредоносным и это должно быть немедленно удалено. Мы чувствуем боль. Ее сила будет зависеть от остроты перца, индивидуальных особенностей организма и быстроты поглощения.
2. Перец идёт дальше, попутно раздражая рецепторы пищевода. Может начаться изжога.
3. В желудке перец начинает активно перерабатываться для дальнейшего всасывания. Из-за сильного раздражения нервных окончаний желудка и у нас может заболеть живот.
4. Но самая большая опасность ждёт нас после всасывания перца в кишечнике. Капсаицин поступает в кровь, обуславливая:
1. Повышенное потоотделение
2. Учащение сердцебиения
3. Сужение кровеносных сосудов
4. Покраснение кожи и глаз
Люди, имеющие заболевания сердечно-сосудистой системы или повышенную чувствительность к острой пище, рискуют оказаться в больнице с обострением хронических заболеваний, где их в первую очередь будет ждать крайне «приятная» процедура промывания желудка.
Капсаицин - содержится в перцовых баллончиках. Механизм действия тот же, что и при поедании, только действие начинается не во рту, а на коже или на роговице глаза.
Перец безопасен в умеренных количествах. В противном случае вы рискуете получить ожог или убить ваши нервные окончания во рту.
Клетчатка — здоровый тренд или бессмысленный хайп?
В мире здорового питания подъехал ещё один тренд - пищевые волокна. И как бы противники этого тренда не кричали о бессмысленности клетчатки, стоит разобраться в этом вопросе беспристрастно.
Какие же у неё преимущества?
1. Похудение
Желудок наполняется свежими овощами и фруктами и посылает сигнал в мозг: «Тут очень много еды, больше не нужно!» Потом мы понимаем, что это всего лишь какой-нибудь томат или груша и мы совсем не наелись, но мы можем повторить эту процедуру несколько раз. Благо такой обман нам выгоден
2. Профилактика заболеваний
Национальная медицинская библиотека США недавно выступила с заявлением, что 30 грамм клетчатки в сутки на 16-24% процентов снижают риск инфаркта, диабета и рака толстой кишки. 7 груш могут спасти вашу жизнь.
А минусы-то есть?
1. Чтобы переварить много пищевых волокон нужно пить много воды. А большое количество воды опасно для людей с болезнями сердца и беременных.
2. Не все люди переносят сырые овощи. Может наблюдаться расстройство желудка и кишечника. А следствие этого - диарея.
Продолжу эту тему в следующем посте
В мире здорового питания подъехал ещё один тренд - пищевые волокна. И как бы противники этого тренда не кричали о бессмысленности клетчатки, стоит разобраться в этом вопросе беспристрастно.
Какие же у неё преимущества?
1. Похудение
Желудок наполняется свежими овощами и фруктами и посылает сигнал в мозг: «Тут очень много еды, больше не нужно!» Потом мы понимаем, что это всего лишь какой-нибудь томат или груша и мы совсем не наелись, но мы можем повторить эту процедуру несколько раз. Благо такой обман нам выгоден
2. Профилактика заболеваний
Национальная медицинская библиотека США недавно выступила с заявлением, что 30 грамм клетчатки в сутки на 16-24% процентов снижают риск инфаркта, диабета и рака толстой кишки. 7 груш могут спасти вашу жизнь.
А минусы-то есть?
1. Чтобы переварить много пищевых волокон нужно пить много воды. А большое количество воды опасно для людей с болезнями сердца и беременных.
2. Не все люди переносят сырые овощи. Может наблюдаться расстройство желудка и кишечника. А следствие этого - диарея.
Продолжу эту тему в следующем посте
Доктор Анохин
Клетчатка — здоровый тренд или бессмысленный хайп? В мире здорового питания подъехал ещё один тренд - пищевые волокна. И как бы противники этого тренда не кричали о бессмысленности клетчатки, стоит разобраться в этом вопросе беспристрастно. Какие же у неё…
Где искать-то эти пищевые волокна?
Они есть во всех овощах и фруктах. Также во многих злаках и ягодах, пусть и чуть в меньшем количестве. Лидером по содержанию клетчатки являются отруби.
Для большей наглядности прикрепляю таблицу с содержанием пищевых волокон в разных продуктах.
А сколько их есть?
Американский диетолог Andrew Ernolds вывел следующие нормы:
• женщины и мужчины до 50 лет - 25 и 38 грамм клетчатки в сутки
• женщины и мужчины после 50 лет - 21 и 30 грамм клетчатки в сутки.
Интересный факт:
В нашем организме совсем нет ферментов, чтобы переварить пищевые волокна. Всем этим занимаются наши бактерии. Поэтому каждый раз, когда мы кушаем яблоко после еды мы подкармливаем наших бактерий, которые, в свою очередь, будут очень благодарны и спасут нас от рака и инфаркта.
Они есть во всех овощах и фруктах. Также во многих злаках и ягодах, пусть и чуть в меньшем количестве. Лидером по содержанию клетчатки являются отруби.
Для большей наглядности прикрепляю таблицу с содержанием пищевых волокон в разных продуктах.
А сколько их есть?
Американский диетолог Andrew Ernolds вывел следующие нормы:
• женщины и мужчины до 50 лет - 25 и 38 грамм клетчатки в сутки
• женщины и мужчины после 50 лет - 21 и 30 грамм клетчатки в сутки.
Интересный факт:
В нашем организме совсем нет ферментов, чтобы переварить пищевые волокна. Всем этим занимаются наши бактерии. Поэтому каждый раз, когда мы кушаем яблоко после еды мы подкармливаем наших бактерий, которые, в свою очередь, будут очень благодарны и спасут нас от рака и инфаркта.
#мифы_медицины
Левое полушарение — креативное, правое — логическое
Именно так считали многие именитые ученые в 20 веке. Пока однажды не провели исследование с целью найти людей, у которых одно полушарие было развито лучше другого.
Вторая задача исследования - это стимулировать активность одного из полушарий подачей нервных импульсов с электродов с целью долговременно увеличить или креативность, или число логических действий у испытуемых.
После нескольких исследований стало понятно, что все предыдущие представления о межполушарной асимметрии- это миф.
Сейчас ученые уверены: в каждом полушарии есть скопления нейронов, связанных как с логикой, так и с креативностью.
Также известны случаи, когда люди рождались с одним полушарием и при этом вели нормальную жизнь. Следовательно, одно полушарие может полностью выполнять функции двух.
Левое полушарение — креативное, правое — логическое
Именно так считали многие именитые ученые в 20 веке. Пока однажды не провели исследование с целью найти людей, у которых одно полушарие было развито лучше другого.
Вторая задача исследования - это стимулировать активность одного из полушарий подачей нервных импульсов с электродов с целью долговременно увеличить или креативность, или число логических действий у испытуемых.
После нескольких исследований стало понятно, что все предыдущие представления о межполушарной асимметрии- это миф.
Сейчас ученые уверены: в каждом полушарии есть скопления нейронов, связанных как с логикой, так и с креативностью.
Также известны случаи, когда люди рождались с одним полушарием и при этом вели нормальную жизнь. Следовательно, одно полушарие может полностью выполнять функции двух.
Кето-диета. Почему я считаю ее опасной. часть 1
Кетодиета – это сокращение количества углеводов и белков и существенное повышение в рационе жиров: насыщенных и ненасыщенных, растительных и животных.
Кетодиета действительно дает эффект, человек теряет вес, но только поначалу. Если продолжить питаться в ее рамках, то вес сначала восстановится, а затем увеличится. И наступит то опасное состояние организма, о котором адепты кетодиеты никого не предупреждают.
После каждого приема пищи в крови циркулирует большое количество свободных жирных кислот (кратко - СЖК). Их гораздо больше, чем у людей, которые питаются более рационально, соблюдая баланс белков-жиров-углеводов.
Белки, которые эти СЖК «ловят», синтезируются и функционируют преимущественно в печени. Куда они несут «лишние» захваченные жирные кислоты? На «базу» – в печень. Таким образом, из-за питания, пересыщенного жирами, мы очень скоро получаем неалкогольную жировую болезнь печени.
Параллельно идет еще один очень неприятный процес – увеличения в объеме и в количестве клеток жировой ткани.
Человек сотни тысяч лет жил в условиях нехватки пищи и частого голода. В результате происходит запасание энергии, когда пищи в избытке. Это ключевой механизм выживаемости человека, его невозможно изменить.
Во время кетодиеты идет постоянное избыточное поступление жиров, свободных жирных кислот становится так много, что они начинают складироваться не только в жировую ткань, но и захватывают другие органы и ткани. Они формируют вокруг сердца, почек и т.д. капсулы из жира, замещают рабочую ткань организма.
Кетодиета – это сокращение количества углеводов и белков и существенное повышение в рационе жиров: насыщенных и ненасыщенных, растительных и животных.
Кетодиета действительно дает эффект, человек теряет вес, но только поначалу. Если продолжить питаться в ее рамках, то вес сначала восстановится, а затем увеличится. И наступит то опасное состояние организма, о котором адепты кетодиеты никого не предупреждают.
После каждого приема пищи в крови циркулирует большое количество свободных жирных кислот (кратко - СЖК). Их гораздо больше, чем у людей, которые питаются более рационально, соблюдая баланс белков-жиров-углеводов.
Белки, которые эти СЖК «ловят», синтезируются и функционируют преимущественно в печени. Куда они несут «лишние» захваченные жирные кислоты? На «базу» – в печень. Таким образом, из-за питания, пересыщенного жирами, мы очень скоро получаем неалкогольную жировую болезнь печени.
Параллельно идет еще один очень неприятный процес – увеличения в объеме и в количестве клеток жировой ткани.
Человек сотни тысяч лет жил в условиях нехватки пищи и частого голода. В результате происходит запасание энергии, когда пищи в избытке. Это ключевой механизм выживаемости человека, его невозможно изменить.
Во время кетодиеты идет постоянное избыточное поступление жиров, свободных жирных кислот становится так много, что они начинают складироваться не только в жировую ткань, но и захватывают другие органы и ткани. Они формируют вокруг сердца, почек и т.д. капсулы из жира, замещают рабочую ткань организма.
Кето-диета. Почему я считаю ее опасной. часть 2
Жир есть можно (и нужно!). Так же, как нужно есть углеводы и белки. Только сбалансированное умеренное питание ведет к здоровью и долгожительству.
Постоянное избыточное поступление жиров в организм может привести к жировому перерождению поджелудочной железы, что сразу же повышает риски сахарного диабета.
Во-первых, потому что избыток жировой ткани, сразу вызывает воспаление и оксидативный стресс. От этого гибнут клетки поджелудочной железы.
Во-вторых, сама полезная площадь поджелудочной железы становится меньше, так как она замещается жировой тканью. Соответственно, физически уменьшается производство гормонов и ферментов.
Воспаление идет по нарастающей – чем больше жира, тем больше оксидативный стресс. В итоге мы приходим к преддиабету и целому ряду сопутствующих заболеваний, включая онкологию.
Жир есть можно (и нужно!). Так же, как нужно есть углеводы и белки. Только сбалансированное умеренное питание ведет к здоровью и долгожительству.
Постоянное избыточное поступление жиров в организм может привести к жировому перерождению поджелудочной железы, что сразу же повышает риски сахарного диабета.
Во-первых, потому что избыток жировой ткани, сразу вызывает воспаление и оксидативный стресс. От этого гибнут клетки поджелудочной железы.
Во-вторых, сама полезная площадь поджелудочной железы становится меньше, так как она замещается жировой тканью. Соответственно, физически уменьшается производство гормонов и ферментов.
Воспаление идет по нарастающей – чем больше жира, тем больше оксидативный стресс. В итоге мы приходим к преддиабету и целому ряду сопутствующих заболеваний, включая онкологию.
То, что в России началась волна ОРЗ, я узнаю сразу по количеству вопросов о кашле. Увы, всё ещё распространено мнение, что его надо подавлять. Однако, это далеко не всегда полезно.
⠀
Безусловно, кашель досаждает. Тем не менее, это защитная реакция, данная природой. Направлена на удаление из дыхательных путей слизи и инородных тел. Эволюция пока не создала лучшего способа их выведения.
⠀
Бывают случаи, когда кашель сухой, непрерывный, не позволяющий заснуть. Классический пример - коклюш. В этом случае можно на короткое время использовать противокашлевые препараты, желательно по назначению врача. Они не так безопасны, как может показаться. Давно замечено, что при коклюше помогают влажный воздух и прогулки на улице.
⠀
Сухой кашель может быть побочным эффектом у некоторых лекарственных препаратов, например, у антигипертензивных. В этом случае поможет замена на другой или изменение дозировки. Обсудите это с лечащим врачом.
⠀
В целом к кашлю нужно относиться настороженно. Он может быть признаком не только ОРЗ, но и прочих болезней лёгких, сердца и других органов.
⠀
Любой кашель длительностью более 3 дней - повод показаться врачу.
⠀
Безусловно, кашель досаждает. Тем не менее, это защитная реакция, данная природой. Направлена на удаление из дыхательных путей слизи и инородных тел. Эволюция пока не создала лучшего способа их выведения.
⠀
Бывают случаи, когда кашель сухой, непрерывный, не позволяющий заснуть. Классический пример - коклюш. В этом случае можно на короткое время использовать противокашлевые препараты, желательно по назначению врача. Они не так безопасны, как может показаться. Давно замечено, что при коклюше помогают влажный воздух и прогулки на улице.
⠀
Сухой кашель может быть побочным эффектом у некоторых лекарственных препаратов, например, у антигипертензивных. В этом случае поможет замена на другой или изменение дозировки. Обсудите это с лечащим врачом.
⠀
В целом к кашлю нужно относиться настороженно. Он может быть признаком не только ОРЗ, но и прочих болезней лёгких, сердца и других органов.
⠀
Любой кашель длительностью более 3 дней - повод показаться врачу.
Бестолковый гематоген
Родитель покупает своему чаду эту сладость в аптеке, вкусно же, ещё и польза какая-то есть. Только вот какая?
Первым препаратом, выпущенным под названием «гематоген», был «гематоген Гоммеля» (Hämatogen des Dr. Hommel), впервые выпущенный в Швейцарии в 1890 году. Он представлял собой жидкую микстуру на основе бычьей крови и яичного желтка.
Применялся как средство, стимулирующее кроветворение, для повышение гемоглобина в крови. При железодефицитный анемии, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и просто при неполноценном питании.
То что мы имеем сейчас на аптечной полке — это 50г чистого сахара, из которых 2,5г пищевой альбумин.
И связи со здоровьем и лечением он уже никакой не имеет
Родитель покупает своему чаду эту сладость в аптеке, вкусно же, ещё и польза какая-то есть. Только вот какая?
Первым препаратом, выпущенным под названием «гематоген», был «гематоген Гоммеля» (Hämatogen des Dr. Hommel), впервые выпущенный в Швейцарии в 1890 году. Он представлял собой жидкую микстуру на основе бычьей крови и яичного желтка.
Применялся как средство, стимулирующее кроветворение, для повышение гемоглобина в крови. При железодефицитный анемии, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и просто при неполноценном питании.
То что мы имеем сейчас на аптечной полке — это 50г чистого сахара, из которых 2,5г пищевой альбумин.
И связи со здоровьем и лечением он уже никакой не имеет
«Ок, гугл, какую таблетку выпить от поноса?»
Люди привыкли отыскивать в сети ответы на вопросы. Если поисковик знает, как завести машину на морозе, то почему не спросить о лекарстве.
Конечно, можно по совету чувака с форума мотоциклистов выпить водки с перцем, приложить капустный лист или париться в бане до умопомрачения. Но если вы не камикадзе, прежде чем съесть таблетку, рекомендованную яндексом, все-таки пойдете к врачу.
Правда, рассказывая доктору об изысканиях в интернете, вы рискуете нарваться на реакцию типа: «С ума посходили! Начитались интернета и занимаетесь самолечением! Я, значит, учился семь лет зря! Можно было в интернете прочитать!» и так далее. Иногда доходит до того, что мол если такой умный, то зачем пришел на прием, целителя драгоценное время тратить.
Считаю подобную реакцию совершенно недостойной врача, хуже того - омерзительной. Понятно, что самолечение затея опасная. Но отказывать человеку в праве искать информацию о собственном здоровье – свинство. Мало кто в этом признается, но иногда пациент настолько подкован, что общение с ним требует серьезных аргументов и объяснений. Это вызов. И это правильно.
Если врач претендует на уникальность навыков и знаний, полученных в аду системы медицинского образования, то его не раздражают пациенты, пользующиеся интернетом. Доктор сам читает специализированные интернет-ресурсы, в том числе англоязычные. Если не читает - должен.
Люди привыкли отыскивать в сети ответы на вопросы. Если поисковик знает, как завести машину на морозе, то почему не спросить о лекарстве.
Конечно, можно по совету чувака с форума мотоциклистов выпить водки с перцем, приложить капустный лист или париться в бане до умопомрачения. Но если вы не камикадзе, прежде чем съесть таблетку, рекомендованную яндексом, все-таки пойдете к врачу.
Правда, рассказывая доктору об изысканиях в интернете, вы рискуете нарваться на реакцию типа: «С ума посходили! Начитались интернета и занимаетесь самолечением! Я, значит, учился семь лет зря! Можно было в интернете прочитать!» и так далее. Иногда доходит до того, что мол если такой умный, то зачем пришел на прием, целителя драгоценное время тратить.
Считаю подобную реакцию совершенно недостойной врача, хуже того - омерзительной. Понятно, что самолечение затея опасная. Но отказывать человеку в праве искать информацию о собственном здоровье – свинство. Мало кто в этом признается, но иногда пациент настолько подкован, что общение с ним требует серьезных аргументов и объяснений. Это вызов. И это правильно.
Если врач претендует на уникальность навыков и знаний, полученных в аду системы медицинского образования, то его не раздражают пациенты, пользующиеся интернетом. Доктор сам читает специализированные интернет-ресурсы, в том числе англоязычные. Если не читает - должен.
И ещё о вредоносности «капустного листа».
Пришел в нашу клинику четыре дня назад пожилой пациент с направлением на МРТ локтевого сустава. Болел он уже не первый месяц и локоть его раздулся, как будто под кожу накачали воды. Смотреть жутко.
Направление из туберкулезной больницы недвусмысленно намекало на природу заболевания. Да, туберкулез способен поражать не только легкие, но об этом потом.
Несмотря на ужасный вид дед был довольно бодр и позитивен. Послушав инструктаж перед исследованием, он заявил, что служил в КГБ, а значит может и не такое вытерпеть. По всему видно - крепкий дед попался.
На МРТ картинка была, как мне кажется, довольно очевидной, так что пациент был отправлен обратно в туберкулезный диспансер на лечение. А вчера я решил позвонить врачу-фтизиатру, чтобы узнать о судьбе запавшего мне в душу ГБшника. Каковым же было мое удивление, когда я узнал что дед пропал почти на месяц! То есть он показался фтизиатру, но когда узнал что лечиться нужно долго и в Питере – испарился!
А снова появился он у доктора как раз вчера, за несколько часов до моего звонка. С до неприличия раздувшейся рукой и жуткими болями. Вы наверное уже догадались, чем лечился дед. Ну капустным листом же! И утверждал, что помогало! Какое-то время…
Пришел в нашу клинику четыре дня назад пожилой пациент с направлением на МРТ локтевого сустава. Болел он уже не первый месяц и локоть его раздулся, как будто под кожу накачали воды. Смотреть жутко.
Направление из туберкулезной больницы недвусмысленно намекало на природу заболевания. Да, туберкулез способен поражать не только легкие, но об этом потом.
Несмотря на ужасный вид дед был довольно бодр и позитивен. Послушав инструктаж перед исследованием, он заявил, что служил в КГБ, а значит может и не такое вытерпеть. По всему видно - крепкий дед попался.
На МРТ картинка была, как мне кажется, довольно очевидной, так что пациент был отправлен обратно в туберкулезный диспансер на лечение. А вчера я решил позвонить врачу-фтизиатру, чтобы узнать о судьбе запавшего мне в душу ГБшника. Каковым же было мое удивление, когда я узнал что дед пропал почти на месяц! То есть он показался фтизиатру, но когда узнал что лечиться нужно долго и в Питере – испарился!
А снова появился он у доктора как раз вчера, за несколько часов до моего звонка. С до неприличия раздувшейся рукой и жуткими болями. Вы наверное уже догадались, чем лечился дед. Ну капустным листом же! И утверждал, что помогало! Какое-то время…
Как попасть на приём к хорошему врачу?
Допустим, вы затеяли ремонт и собираетесь менять трубы в ванной. Самое худшее, что возможно - вы позовете сантехника из вашего ЖЭУ. С 90% вероятностью к вам придет бухой мужик и проложит вам трубы так, как позволит ему степень его опьянения.
Результат сильно рискует быть плачевным, возможно даже трагическим, с человеческими жертвами. Примерно то же самое может случиться, если вы станете вызывать сантехника по объявлению.
Если ли вы не готовы сыграть в такую рулетку, то обзвоните знакомых, и попросите посоветовать сантехника. Тут вероятность получить качественную услугу выше. То же самое и с врачом, как это не прискорбно.
Работая внутри этой системы, быстро понимаешь, что здесь нет никакой "элитарности". В медицине работают люди очень разные, некоторые из них просто глуповаты, другие недостаточно компетентны, третьи неопытны, четвертые деградировали, пятые почивают на лаврах, шестые относятся к пациентам только как к источнику доходов.
К какому из перечисленных типажей вы хотите попасть? Хорошо если у вас есть инсайдер (довольно часто я сам исполняю эту функцию), который может посоветовать специалиста.
Также возможен вариант, что врача вам посоветует кто-то из ваших знакомых-пациентов. А больше никак! Даже обращение в частный медицинский центр не гарантирует качественной помощи. И вот это ужасно.
Допустим, вы затеяли ремонт и собираетесь менять трубы в ванной. Самое худшее, что возможно - вы позовете сантехника из вашего ЖЭУ. С 90% вероятностью к вам придет бухой мужик и проложит вам трубы так, как позволит ему степень его опьянения.
Результат сильно рискует быть плачевным, возможно даже трагическим, с человеческими жертвами. Примерно то же самое может случиться, если вы станете вызывать сантехника по объявлению.
Если ли вы не готовы сыграть в такую рулетку, то обзвоните знакомых, и попросите посоветовать сантехника. Тут вероятность получить качественную услугу выше. То же самое и с врачом, как это не прискорбно.
Работая внутри этой системы, быстро понимаешь, что здесь нет никакой "элитарности". В медицине работают люди очень разные, некоторые из них просто глуповаты, другие недостаточно компетентны, третьи неопытны, четвертые деградировали, пятые почивают на лаврах, шестые относятся к пациентам только как к источнику доходов.
К какому из перечисленных типажей вы хотите попасть? Хорошо если у вас есть инсайдер (довольно часто я сам исполняю эту функцию), который может посоветовать специалиста.
Также возможен вариант, что врача вам посоветует кто-то из ваших знакомых-пациентов. А больше никак! Даже обращение в частный медицинский центр не гарантирует качественной помощи. И вот это ужасно.
Стоит ли бояться использовать препарат по истечению срока годности?
Лекарственное средство это не продукт питания, не мясо или рыба, который может протухнуть. Это химически-стабильная субстанция, которая к тому же заключена в вакуумную упаковку-блистер.
Факторы, играющие роль в стабильности любого препарата это условия транспортировки и хранения: температура, влажность, свет.
Если они нарушены, тогда возможны отклонения в эффективности и безопасности препарата. Но такое бывает очень редко, так как любая аптека следит за этим первоочерёдно.
Не думайте, что если срок препарата истекает, например, 31.10.20, то 1 ноября в таблетке останется один крахмал
Минимум добавляйте к сроку ещё полгода.
Лекарственное средство это не продукт питания, не мясо или рыба, который может протухнуть. Это химически-стабильная субстанция, которая к тому же заключена в вакуумную упаковку-блистер.
Факторы, играющие роль в стабильности любого препарата это условия транспортировки и хранения: температура, влажность, свет.
Если они нарушены, тогда возможны отклонения в эффективности и безопасности препарата. Но такое бывает очень редко, так как любая аптека следит за этим первоочерёдно.
Не думайте, что если срок препарата истекает, например, 31.10.20, то 1 ноября в таблетке останется один крахмал
Минимум добавляйте к сроку ещё полгода.
Проблемная кожа
Высыпания на лице на постоянной основе — это работа врача-дерматолога. Но если воспаления сезонные, то можно справиться и самостоятельно.
Любое средство для проблемной кожи в большинстве случаев будет содержать одно и тоже вещество, а именно салициловую кислоту
Она имеет противовоспалительный, противомикробный, антисептический эффект и действительно часто помогает.
К чему я веду
Если у вас появились точечные высыпания, то не обязательно покупать дорогое средство из масс-маркета, т.к. «работать» в этом средстве будет именно салициловая кислота.
Поэтому, если у вас появилось сезонное высыпание, просто купите спиртовый раствор салициловой кислоты за 40 рублей.
Высыпания на лице на постоянной основе — это работа врача-дерматолога. Но если воспаления сезонные, то можно справиться и самостоятельно.
Любое средство для проблемной кожи в большинстве случаев будет содержать одно и тоже вещество, а именно салициловую кислоту
Она имеет противовоспалительный, противомикробный, антисептический эффект и действительно часто помогает.
К чему я веду
Если у вас появились точечные высыпания, то не обязательно покупать дорогое средство из масс-маркета, т.к. «работать» в этом средстве будет именно салициловая кислота.
Поэтому, если у вас появилось сезонное высыпание, просто купите спиртовый раствор салициловой кислоты за 40 рублей.
Сегодня на пятиминутке врачи доложили о любопытном случае.
Несколько дней назад в соседний дом въехала семья и позвала друзей на новоселье. Как это часто бывает, на посиделках со спиртным вспомнили про лампочку, которая в рот вставляется легко, а вот обратно не выходит. Один из собравшихся решил испробовать это на себе.
И действительно - туда она вошла легко, а обратно стала застревать - мешали зубы. И чем больше пытались вытащить, тем плотнее сжимались зубы.
Один парень тогда придумал следующую штуку. Он взял большой носовой платок, привязал к нему два шнурка, сделав некое подобие гамака, и попытался во рту завернуть лампочку в этот платок. Логика его, по идее, была верна - обезопасив слизистую полости рта от лампочки, её можно аккуратно разбить и вытащить осколки, ничего не повредив.
Но жена потерпевшего, осознав все риски, отказалась от таких экспериментов. Да и сам он был не в большом восторге от такого. Поэтому решили дойти до больницы, благо она была совсем рядом.
Завтра расскажу, почему не выходит лампочка и как её вынимали.
Несколько дней назад в соседний дом въехала семья и позвала друзей на новоселье. Как это часто бывает, на посиделках со спиртным вспомнили про лампочку, которая в рот вставляется легко, а вот обратно не выходит. Один из собравшихся решил испробовать это на себе.
И действительно - туда она вошла легко, а обратно стала застревать - мешали зубы. И чем больше пытались вытащить, тем плотнее сжимались зубы.
Один парень тогда придумал следующую штуку. Он взял большой носовой платок, привязал к нему два шнурка, сделав некое подобие гамака, и попытался во рту завернуть лампочку в этот платок. Логика его, по идее, была верна - обезопасив слизистую полости рта от лампочки, её можно аккуратно разбить и вытащить осколки, ничего не повредив.
Но жена потерпевшего, осознав все риски, отказалась от таких экспериментов. Да и сам он был не в большом восторге от такого. Поэтому решили дойти до больницы, благо она была совсем рядом.
Завтра расскажу, почему не выходит лампочка и как её вынимали.
Доктор Анохин
Сегодня на пятиминутке врачи доложили о любопытном случае. Несколько дней назад в соседний дом въехала семья и позвала друзей на новоселье. Как это часто бывает, на посиделках со спиртным вспомнили про лампочку, которая в рот вставляется легко, а вот обратно…
Продолжу про лампочку во рту. Напомню, вчера мы оставили наших героев в приемном покое, куда они завалились всей дружной и веселой толпой с криками "врача, врача".
Давайте разберёмся: почему лампочка «туда» входит, а «обратно» - нет. Многие думают, что виноваты зубы. Но ведь это не совсем логично, правда?
На самом деле, причиной всему спазм жевательной мускулатуры, ведь анатомически лампочка должна выйти. Но когда рот перерастягивается, мышцы быстро утомляются и происходит их спазм, который усугубляется от испуга.
Поэтому в больнице челюсть никто не вывихивает, как думают некоторые. Это кстати не так то легко сделать. На самом деле нужно эти мышцы расслабить, что обычно достигается одной единственной инъекцией препарата. Собственно, так в воскресенье и поступили - после укола лампочку легко достали и через некоторое время пациента отпустили домой.
Но про то, что так делать не нужно и не все случаи заканчиваются так же благополучно, я думаю, говорить не следует.
Давайте разберёмся: почему лампочка «туда» входит, а «обратно» - нет. Многие думают, что виноваты зубы. Но ведь это не совсем логично, правда?
На самом деле, причиной всему спазм жевательной мускулатуры, ведь анатомически лампочка должна выйти. Но когда рот перерастягивается, мышцы быстро утомляются и происходит их спазм, который усугубляется от испуга.
Поэтому в больнице челюсть никто не вывихивает, как думают некоторые. Это кстати не так то легко сделать. На самом деле нужно эти мышцы расслабить, что обычно достигается одной единственной инъекцией препарата. Собственно, так в воскресенье и поступили - после укола лампочку легко достали и через некоторое время пациента отпустили домой.
Но про то, что так делать не нужно и не все случаи заканчиваются так же благополучно, я думаю, говорить не следует.
Люди любят болеть
Не перестаю удивляться пациентам, которые искренне расстраиваются, пройдя МРТ и получив заключение, что с их мозгами всё в порядке. Там могла быть опухоль, инсульт, врожденная аномалия, рассеянный склероз, энцефалит – всё, что угодно! Не повезло – норма.
Доходит до того, что некоторые врачи выносят в заключение незначительные изменения, анатомические особенности или сгущают краски, используя страшные термины. Их можно понять, ведь в таком случае пациенты меньше негодуют отсутствию болезни!
Читаешь про очередную «гидроцефалию», которая никакая не гидроцефалия, а слегка расширенные ликворные пространства, и думаешь: «Интересно, сильно пациент прикипел к своему диагнозу или расставание обойдется без слёз?»
Люди любят болеть. Не все, конечно. По-настоящему больной человек болеть не любит. Он с удовольствием сменил бы свой настоящий рак или инсульт на мнимую «гидроцефалию».
Не перестаю удивляться пациентам, которые искренне расстраиваются, пройдя МРТ и получив заключение, что с их мозгами всё в порядке. Там могла быть опухоль, инсульт, врожденная аномалия, рассеянный склероз, энцефалит – всё, что угодно! Не повезло – норма.
Доходит до того, что некоторые врачи выносят в заключение незначительные изменения, анатомические особенности или сгущают краски, используя страшные термины. Их можно понять, ведь в таком случае пациенты меньше негодуют отсутствию болезни!
Читаешь про очередную «гидроцефалию», которая никакая не гидроцефалия, а слегка расширенные ликворные пространства, и думаешь: «Интересно, сильно пациент прикипел к своему диагнозу или расставание обойдется без слёз?»
Люди любят болеть. Не все, конечно. По-настоящему больной человек болеть не любит. Он с удовольствием сменил бы свой настоящий рак или инсульт на мнимую «гидроцефалию».
Есть ли польза от кофе. часть 1
1. Горький вкус кофе обусловлен веществами со сложным названием фенилинданы. Это антиоксиданты, образующиеся при обжарке кофейных зерен. Согласно изысканиям Исследовательского института Крембиля (Канада), эти вещества снижают риск развития деменции (слабоумия) при болезнях Альцгеймера и Паркинсона.
Конечно, кофе не избавит от этих недугов, но фениланданы способны притормаживать развитие болезни и отсрочивать наступление более серьезных стадий.
2. Согласно исследованиям китайских учёных кофе способствует выработке окситоцина. Это значит, что он повышает уровень доверия к тому, кто окажется с вами в этот момент рядом.
3. Этот же самый окситоцин уменьшает аппетит. То есть, выпивая в течение дня пару чашек кофе, вы заведомо едите меньше.
1. Горький вкус кофе обусловлен веществами со сложным названием фенилинданы. Это антиоксиданты, образующиеся при обжарке кофейных зерен. Согласно изысканиям Исследовательского института Крембиля (Канада), эти вещества снижают риск развития деменции (слабоумия) при болезнях Альцгеймера и Паркинсона.
Конечно, кофе не избавит от этих недугов, но фениланданы способны притормаживать развитие болезни и отсрочивать наступление более серьезных стадий.
2. Согласно исследованиям китайских учёных кофе способствует выработке окситоцина. Это значит, что он повышает уровень доверия к тому, кто окажется с вами в этот момент рядом.
3. Этот же самый окситоцин уменьшает аппетит. То есть, выпивая в течение дня пару чашек кофе, вы заведомо едите меньше.
Есть ли польза от кофе. часть 2
4. Испанские ученые в течение 10 лет следили за здоровьем 19,986 человек и обнаружили связь между кофе и продолжительностью жизни. Выяснилось, что до 4 чашек кофе в день (хоть с кофеином, хоть без него) уменьшают риск ранней смерти от всех причин аж на 64%. Ученые связывают такой эффект с антиоксидантами, в частности, полифенолами.
5. Кофе в разумных пределах полезно для сердца, он даже помогает восстанавливаться после инфарктов миокарда.
6. Кофе в небольших дозах улучшает настроение и уменьшает депрессию. Но если переборщить, получится обратный эффект: тревожность, истощение нервной системы, нарушения сознания и даже психозы наподобие алкогольного делирия. В Международной классификации болезней есть даже отдельный кластер для расстройств, связанных с кофе.
4. Испанские ученые в течение 10 лет следили за здоровьем 19,986 человек и обнаружили связь между кофе и продолжительностью жизни. Выяснилось, что до 4 чашек кофе в день (хоть с кофеином, хоть без него) уменьшают риск ранней смерти от всех причин аж на 64%. Ученые связывают такой эффект с антиоксидантами, в частности, полифенолами.
5. Кофе в разумных пределах полезно для сердца, он даже помогает восстанавливаться после инфарктов миокарда.
6. Кофе в небольших дозах улучшает настроение и уменьшает депрессию. Но если переборщить, получится обратный эффект: тревожность, истощение нервной системы, нарушения сознания и даже психозы наподобие алкогольного делирия. В Международной классификации болезней есть даже отдельный кластер для расстройств, связанных с кофе.