Запросы «как сплотить класс» появляются всё чаще, ведь отсутствие единства и конфликты влияют на весь коллектив
Класс — это искусственно созданная группа. Как и любому живому организму, классу нужны время и правильные условия, чтобы научиться взаимодействию. Сплочённость — это не только отсутствие ссор, но и уважение индивидуальности друг друга, комфортная атмосфера для учёбы и взаимовыручка
Фонд «Вера» и сеть детских клиник доказательной медицины docdeti подготовили карточки о том, что может сделать учитель и родитель, и когда без профессиональной помощи не обойтись. На эти вопросы отвечает психолог docdeti Наталья Медведева
Ещё один способ сплотить класс — провести акцию «Дети вместо цветов» 1 сентября. Каждый ученик приносит по одному цветку, класс дарит общий букет учителю. Каждый цветок в букете уникален и подобран ребёнком с любовью. Деньги, которые родители планировали потратить на букеты, направляются на помощь тяжелобольным детям и молодым взрослым
Кстати, во всех филиалах клиник вы можете получить красивый стикерпак и узнать подробности об акции
Класс — это искусственно созданная группа. Как и любому живому организму, классу нужны время и правильные условия, чтобы научиться взаимодействию. Сплочённость — это не только отсутствие ссор, но и уважение индивидуальности друг друга, комфортная атмосфера для учёбы и взаимовыручка
Фонд «Вера» и сеть детских клиник доказательной медицины docdeti подготовили карточки о том, что может сделать учитель и родитель, и когда без профессиональной помощи не обойтись. На эти вопросы отвечает психолог docdeti Наталья Медведева
Ещё один способ сплотить класс — провести акцию «Дети вместо цветов» 1 сентября. Каждый ученик приносит по одному цветку, класс дарит общий букет учителю. Каждый цветок в букете уникален и подобран ребёнком с любовью. Деньги, которые родители планировали потратить на букеты, направляются на помощь тяжелобольным детям и молодым взрослым
Кстати, во всех филиалах клиник вы можете получить красивый стикерпак и узнать подробности об акции
❤53❤🔥18👍10😍7👏1
Препараты для снижения веса: важно знать
Лекарства для снижения массы тела существуют, это не миф и не очередная уловка маркетологов. Сегодня рассказываем важное о них 👇🏻
1️⃣ Как работают препараты для снижения массы тела?
Механизм их действия разный: снижение всасывания жиров из пищи, увеличение теплопродукции (соответственно, и расхода энергии), снижение аппетита… В конечном итоге применение подобных лекарств приводит к уменьшению суточной калорийности рациона, дефициту калорий, за счёт чего и происходит снижение массы тела. Здесь никакой магии, простая физика: расходуем больше энергии, чем получаем, 一 теряем вес
2️⃣ Можно ли просто начать приём препарата?
Нет. Самоназначение любого препарата может привести к последствиям:
▪️ появление нежелательных явлений (например, повышение артериального давления, учащённое сердцебиение, нарушения стула, обострение хронических заболеваний)
▪️ взаимодействие препаратов с терапией, которую человек получает по поводу других состояний: это может быть опасно
▪️ недостаточная эффективность препарата, слишком быстрая потеря веса или выраженные нежелательные явления при неверно подобранной дозе
В конечном итоге это может привести к ухудшению самочувствия и добавить ещё один негативный опыт в копилку попыток снизить вес. Препарат назначается только врачом и после необходимых обследований
😢 Достаточно ли просто принимать препарат для снижения веса?
Нет. Любой препарата для снижения массы тела 一 дополнение к изменению образа жизни. Основа процесса 一 коррекция питания и расширение физической активности. Это необходимо, чтобы после отмены препарата человек не столкнулся с повторным набором веса.
Работать над новыми пищевыми привычками можно самостоятельно или в команде со специалистом: врачом-диетологом или нутрициологом. Специалисты подскажут, какие шаги будут рациональны и эффективны в вашем случае, а также поддержат в трудные моменты
Лекарства для снижения массы тела существуют, это не миф и не очередная уловка маркетологов. Сегодня рассказываем важное о них 👇🏻
Механизм их действия разный: снижение всасывания жиров из пищи, увеличение теплопродукции (соответственно, и расхода энергии), снижение аппетита… В конечном итоге применение подобных лекарств приводит к уменьшению суточной калорийности рациона, дефициту калорий, за счёт чего и происходит снижение массы тела. Здесь никакой магии, простая физика: расходуем больше энергии, чем получаем, 一 теряем вес
Нет. Самоназначение любого препарата может привести к последствиям:
В конечном итоге это может привести к ухудшению самочувствия и добавить ещё один негативный опыт в копилку попыток снизить вес. Препарат назначается только врачом и после необходимых обследований
Нет. Любой препарата для снижения массы тела 一 дополнение к изменению образа жизни. Основа процесса 一 коррекция питания и расширение физической активности. Это необходимо, чтобы после отмены препарата человек не столкнулся с повторным набором веса.
Работать над новыми пищевыми привычками можно самостоятельно или в команде со специалистом: врачом-диетологом или нутрициологом. Специалисты подскажут, какие шаги будут рациональны и эффективны в вашем случае, а также поддержат в трудные моменты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍9🍾6😁1
Может ли во рту появиться лишай?😱
К сожалению, да. Про такой случай рассказывает пародонтолог Дарья Шикина
К сожалению, да. Про такой случай рассказывает пародонтолог Дарья Шикина
😨74❤13🔥13😢9☃1
Сегодня на ваши вопросы про rf-лифтинг и фототерапию ответит косметолог docmed Елена Филатова
Кто проводит процедуру?
Екатерина карпушина - 6 сентября
Бэла Датанаева - 27 сентября
Елена Филатова - 13 и 27 сентября
🌷 Записаться 🌟
Кто проводит процедуру?
Екатерина карпушина - 6 сентября
Бэла Датанаева - 27 сентября
Елена Филатова - 13 и 27 сентября
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18😍1
Правильное питание — забота о здоровье или модный тренд?
Многие считают, что правильное питание – это дорого и сложно. Тем не менее россияне все больше задумываются, какие продукты они покупают и что едят. Кто-то тщательно считает калории, кто-то отказывается от сладкого и фастфуда, а кто-то просто старается есть больше овощей и не переедать по вечерам
Сбалансированный рацион напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Но при этом далеко не все готовы отказываться от любимых продуктов или тратить больше на качественные. А у многих просто нет времени, чтобы каждый день готовить дома
Компания Росгосстрах и клиника docmed решили выяснить, как именно питаются жители страны, насколько важно для них здоровье, и почему «есть правильно» — это не всегда просто. Примите участие в опросе и расскажите, как вы питаетесь и что для вас значит здоровое питание. Ваши ответы помогут понять, как сегодня развивается тренд на правильное питание, и как россияне следят за своим питанием
🔬 Пройти опрос
Многие считают, что правильное питание – это дорого и сложно. Тем не менее россияне все больше задумываются, какие продукты они покупают и что едят. Кто-то тщательно считает калории, кто-то отказывается от сладкого и фастфуда, а кто-то просто старается есть больше овощей и не переедать по вечерам
Сбалансированный рацион напрямую влияет на самочувствие и здоровье. Но при этом далеко не все готовы отказываться от любимых продуктов или тратить больше на качественные. А у многих просто нет времени, чтобы каждый день готовить дома
Компания Росгосстрах и клиника docmed решили выяснить, как именно питаются жители страны, насколько важно для них здоровье, и почему «есть правильно» — это не всегда просто. Примите участие в опросе и расскажите, как вы питаетесь и что для вас значит здоровое питание. Ваши ответы помогут понять, как сегодня развивается тренд на правильное питание, и как россияне следят за своим питанием
🔬 Пройти опрос
❤32👍17🤝3