✅ اگر میخواهید کودکتان دارای #موی_فراوان باشد هنگام حاملگی شنبلیله خام میل کنید. برگها و ساقه های شنبلیله هورمونی دارد که در زیاد شدن مو بسیار تاثیر دارد.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
چگونه می‌توان مشکل کودکی را که از خوردن غذا امتناع میکند حل نمود؟
در چنین مواردی باید قاطعانه و به دور از خشم با کودک رفتار کرد و برای کودک جای مشخصی در نظر گرفت و با لحن قاطع به کودک گفته شود که این صندلی برای توست و از او بخواهیم که برای غذا خوردن در آنجا بنشیند و هم چنین نیم ساعت هنگام غذا خوردن و نیم ساعت بعد از غذا خوردن به کودک فرصت دهیم یعنی بعد از اتمام غذای خودمان ظرف غذای کودک را جمع نکنیم چون احتمال دارد کودک برای خوردن غذا برگردد.و نکته دیگری که باید رعایت گردد این است که نباید از زور و اجبار برای خوراندن غذا به کودک استفاده کرد و اگر کودک امتناع نمود اجازه بدهیم که گرسنه بماند و از خوردن خوراکی‌ها و تنقلاتی مانند شکلات و شیرینی و.... اجتناب کنیم تا بتوان کودک را از آغاز با غذا خوردن سالم آشنا و عادت داد.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
در چنین مواردی باید قاطعانه و به دور از خشم با کودک رفتار کرد و برای کودک جای مشخصی در نظر گرفت و با لحن قاطع به کودک گفته شود که این صندلی برای توست و از او بخواهیم که برای غذا خوردن در آنجا بنشیند و هم چنین نیم ساعت هنگام غذا خوردن و نیم ساعت بعد از غذا خوردن به کودک فرصت دهیم یعنی بعد از اتمام غذای خودمان ظرف غذای کودک را جمع نکنیم چون احتمال دارد کودک برای خوردن غذا برگردد.و نکته دیگری که باید رعایت گردد این است که نباید از زور و اجبار برای خوراندن غذا به کودک استفاده کرد و اگر کودک امتناع نمود اجازه بدهیم که گرسنه بماند و از خوردن خوراکی‌ها و تنقلاتی مانند شکلات و شیرینی و.... اجتناب کنیم تا بتوان کودک را از آغاز با غذا خوردن سالم آشنا و عادت داد.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#تربیت کودک👧🏻👦🏻
آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای #بدبخت_کردن_فرزندتان چیست؟‼️
📍این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد، زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد #خواستهایش زیادتر خواهد شد،
دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید.
📍صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است
بچه #لوس و پر توقع اول عصایی را که در دست دارید می خواهد، بعد ساعتتان را، سپس مرغی را که می پرد و ستاره هایی را که می درخشند. خلاصه هر چه را می بیند می خواهد. چگونه می توانید او را #راضی نگه دارید؟ مگر اینکه خدا باشید.
👤"ژان ژاک روسو"
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای #بدبخت_کردن_فرزندتان چیست؟‼️
📍این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد، زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد #خواستهایش زیادتر خواهد شد،
دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید.
📍صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است
بچه #لوس و پر توقع اول عصایی را که در دست دارید می خواهد، بعد ساعتتان را، سپس مرغی را که می پرد و ستاره هایی را که می درخشند. خلاصه هر چه را می بیند می خواهد. چگونه می توانید او را #راضی نگه دارید؟ مگر اینکه خدا باشید.
👤"ژان ژاک روسو"
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
سوپ ماهیچه و ورمیشل: یه سوپ خوشمزه و مقوی و سرشار از انواع ویتامینها و مواد معدنی
مواد لازم:
ماهیچه گوسفندی یک تکه خورشتی
برنج یک قاشق غذاخوری
ورمیشل(رشته فرنگی): یک قاشق مرباخوری
آرد لوبیا قرمز یک قاشق مرباخوری
عدس خیس خورده و پوست گرفته یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق مرباخوری
کدو سبز یک عدد کوچولو
پیاز یک عدد کوچولو
👩🍳 پیاز رو با کره یه تفت کوچولو دادم و ماهیچه رو اضافه کردم و باز یه تفت کوچولو دادم و دو لیوان آب اضافه کردم و یه ساعت روی حرارت موند. بعد از یه ساعت عدس و برنج و کدو رو ریختم و بعد از نیم ساعت، آرد لوبیا و ورمیشل رو اضافه کردم و بعد از یه ربع دیگه غذا آماده شد. بسته به سن نی نی، میشه میکس یا له کرد و به نی نی داد.نوش جون‌نی نی خوشگل
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
مواد لازم:
ماهیچه گوسفندی یک تکه خورشتی
برنج یک قاشق غذاخوری
ورمیشل(رشته فرنگی): یک قاشق مرباخوری
آرد لوبیا قرمز یک قاشق مرباخوری
عدس خیس خورده و پوست گرفته یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق مرباخوری
کدو سبز یک عدد کوچولو
پیاز یک عدد کوچولو
👩🍳 پیاز رو با کره یه تفت کوچولو دادم و ماهیچه رو اضافه کردم و باز یه تفت کوچولو دادم و دو لیوان آب اضافه کردم و یه ساعت روی حرارت موند. بعد از یه ساعت عدس و برنج و کدو رو ریختم و بعد از نیم ساعت، آرد لوبیا و ورمیشل رو اضافه کردم و بعد از یه ربع دیگه غذا آماده شد. بسته به سن نی نی، میشه میکس یا له کرد و به نی نی داد.نوش جون‌نی نی خوشگل
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
آیا کودک شما هم بد غذا است⁉️
به طور معمول از ۲سالگی و حتی کمی قبل از این سن، نشانه‌های استقلال طلبی و خروج از تابعیت رفتار مادر در کودکان با غذا نخوردن بروز میکند.
در صورتیکه این حس استقلال طلبی کودکان در پی درک نادرست مادر از این رفتار و متوسل شدن به زور و التماس بیشتر شود و به عادت غلط غذایی کودک می‌انجامد.
زور و تهدید در برابر غذا خوردن کودک باعث عدم رشد شخصیت، پرخاشگری و عدم اعتماد به نفس وی در بزرگسالی میشود که عوارض روانی متعددی را به همراه دارد.
با زور و تهدید، کودک در ساعات مناسب غذا نمی‌خورد و به خورده خواری روی میآورد و از خوردن غذای مقوی و سالم محروم می‌ماند.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
به طور معمول از ۲سالگی و حتی کمی قبل از این سن، نشانه‌های استقلال طلبی و خروج از تابعیت رفتار مادر در کودکان با غذا نخوردن بروز میکند.
در صورتیکه این حس استقلال طلبی کودکان در پی درک نادرست مادر از این رفتار و متوسل شدن به زور و التماس بیشتر شود و به عادت غلط غذایی کودک می‌انجامد.
زور و تهدید در برابر غذا خوردن کودک باعث عدم رشد شخصیت، پرخاشگری و عدم اعتماد به نفس وی در بزرگسالی میشود که عوارض روانی متعددی را به همراه دارد.
با زور و تهدید، کودک در ساعات مناسب غذا نمی‌خورد و به خورده خواری روی میآورد و از خوردن غذای مقوی و سالم محروم می‌ماند.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
دود سيگار و قلیان برای همه كس مضر است و برای شيرخوار خطرناكتر است ، به هيچ وجه اجازه ندهيد در جايی كه كودكان هستند سيگار و قلیان كشيده شود.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
شوهرتون رو به خود وابسته کنید
اگر مردی از سمت همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا میکند
به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید
در جمع از او تمجید کنید،
برای خانواده‌اش احترام قائل شوید،
غذای مورد علاقه‌اش را بپزید
و خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید
"خوشحال کردن او مساوی است با
وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان "
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
اگر مردی از سمت همسرش شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا میکند
به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید
در جمع از او تمجید کنید،
برای خانواده‌اش احترام قائل شوید،
غذای مورد علاقه‌اش را بپزید
و خلاصه به هر ترفندی که شده خوشحالش کنید
"خوشحال کردن او مساوی است با
وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان "
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
مشکلاتی که سطح قند خون بالا بوجود می آورد:
سطح قند خون بالا می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در طول دوران بارداری و همچنین بعد از تولد نوزاد شود:
• احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. اصولا سقط جنین تا قبل از پایان 20 هفتگی اتفاق می افتد.
• می‌تواند احتمال نقص نوزاد مانند مشکل ستون فقرات یا مشکل قلبی را در زمان تولد افزایش دهد.
• گذشته از این ها، می‌تواند وزن کودک را افزایش دهد طوری که یک کودک را به سنگین تر از 4 کیلوگرم برساند. این امر می تواند مشکل ساز باشد، زیرا یک نوزاد درشت در هنگام زایمان اگر به راحتی در کانال زایمان قرار نگیرد، ممکن است آسیب ببیند. همچنین یک نوزاد درشت می‌تواند به مادر خود در هنگام زایمان ( به کانال واژینال) آسیب برساند. گاهی اوقات ، مادر باید تحت عمل سزارین قرار بگیرد.
• گاهی پس از زایمان نیز برای نوزاد مشکلاتی را بوجود می آورد. البته این مشکلات با سطوح قند خون پایین نیز ممکن است بوجود آید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
سطح قند خون بالا می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در طول دوران بارداری و همچنین بعد از تولد نوزاد شود:
• احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. اصولا سقط جنین تا قبل از پایان 20 هفتگی اتفاق می افتد.
• می‌تواند احتمال نقص نوزاد مانند مشکل ستون فقرات یا مشکل قلبی را در زمان تولد افزایش دهد.
• گذشته از این ها، می‌تواند وزن کودک را افزایش دهد طوری که یک کودک را به سنگین تر از 4 کیلوگرم برساند. این امر می تواند مشکل ساز باشد، زیرا یک نوزاد درشت در هنگام زایمان اگر به راحتی در کانال زایمان قرار نگیرد، ممکن است آسیب ببیند. همچنین یک نوزاد درشت می‌تواند به مادر خود در هنگام زایمان ( به کانال واژینال) آسیب برساند. گاهی اوقات ، مادر باید تحت عمل سزارین قرار بگیرد.
• گاهی پس از زایمان نیز برای نوزاد مشکلاتی را بوجود می آورد. البته این مشکلات با سطوح قند خون پایین نیز ممکن است بوجود آید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
❇️ بزرگ‌ترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ
✅ یکی از مهم‌ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد. راهکارهای زیر می‌توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد:
به فرزندتان بگویید همه‌ی افراد تغییرات دوران بلوغ راتجربه می‌کنند تا آنها کمتر از ظاهرشان ناراحت باشند.
⬅️ ۱. در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.
⬅️ ۲. هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.
⬅️ ۳. محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.
⬅️ ۴. فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.
⬅️ ۵. تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید.
⬅️ ۶. به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند اعتماد به نفس آنها را بسیار بالا ببرد.
⬅️ ۷. اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
✅ یکی از مهم‌ترین کارهایی که پدر و مادر باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. والدین باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس یعنی جرات ورزی، برسد. راهکارهای زیر می‌توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد:
به فرزندتان بگویید همه‌ی افراد تغییرات دوران بلوغ راتجربه می‌کنند تا آنها کمتر از ظاهرشان ناراحت باشند.
⬅️ ۱. در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید.
⬅️ ۲. هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.
⬅️ ۳. محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او محبت کنید.
⬅️ ۴. فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارض هایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید.
⬅️ ۵. تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف، و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید.
⬅️ ۶. به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند اعتماد به نفس آنها را بسیار بالا ببرد.
⬅️ ۷. اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
🍃نسخه #اسپرم ساز
✍🏻ایامیدانستید یک منی وقتی اسپرم دارد روی اب که ریخته شود ته نشین میشود
✍🏻ایامیدانید منی اگر بوی گرده نخل بدهد سالم است
یه نسخه اسپرم زا
با #گرده نخل
✨شیر گاو یک لیوان
✨گرده نخل یک نخود
✨شیره خرما دوقاشق
✨شیره انگور دوقاشق
✨پودر جوز یک نخود
✨پودرنارگیل یک قاشق چای خوری
✨پودرثعلب قلوه نصف قاشق چای خوری
✍🏻5دقیقه میکس وبخورید تا 40شب بجای شام
این را تجویز کنید
و نتیجه ازمایش را بعد از 40 روز ببینید
⛔️پرهیزات
ترشی وشوری ها وغذاهای صنعتی
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🍃نسخه #اسپرم ساز
✍🏻ایامیدانستید یک منی وقتی اسپرم دارد روی اب که ریخته شود ته نشین میشود
✍🏻ایامیدانید منی اگر بوی گرده نخل بدهد سالم است
یه نسخه اسپرم زا
با #گرده نخل
✨شیر گاو یک لیوان
✨گرده نخل یک نخود
✨شیره خرما دوقاشق
✨شیره انگور دوقاشق
✨پودر جوز یک نخود
✨پودرنارگیل یک قاشق چای خوری
✨پودرثعلب قلوه نصف قاشق چای خوری
✍🏻5دقیقه میکس وبخورید تا 40شب بجای شام
این را تجویز کنید
و نتیجه ازمایش را بعد از 40 روز ببینید
⛔️پرهیزات
ترشی وشوری ها وغذاهای صنعتی
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
این سوال ها رو حتما از کودکتون بپرسید...
۱. اگه می تونستی یه وسیله بسازی که الان نیست دوست داشتی اون چیکار کنه؟
(اینطوری اون نیازها رو میبینه و این اولین قدم برای شروع یه اختراعه)
۲. اگه یه نفرو خیلی دوست داشتی و اون ناراحت بود براش چیکار میکردی؟
(شاید این مهارتی باشه که هممون باید یاد بگیریم)
۳. چه کاری باعث میشه حسابی انرژی بگیری و خوشحال باشی؟
(خیلی وقتا حتی فکر کردن به اون چیزای خوب حال دلتو خوب میکنه و بهت انرژی میده)
۴. اگه امروز دوباره تکرار میشد و تو میتونستی دوباره صبح از خواب پاشی چه کارهایو انجام میدادی و چه کارهایی رو نه؟
(اگه بتونیم هر شب به حساب اون روزمون برسیم حتماً فردای بهتری برای خودمون میسازیم)
با این سوال ها به فرزندتون یاد میدین بیشتر تفکر کنه و بهتر تصمیم بگیره و زندگی قشنگتری رو واسه خودش بسازه
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
این سوال ها رو حتما از کودکتون بپرسید...
۱. اگه می تونستی یه وسیله بسازی که الان نیست دوست داشتی اون چیکار کنه؟
(اینطوری اون نیازها رو میبینه و این اولین قدم برای شروع یه اختراعه)
۲. اگه یه نفرو خیلی دوست داشتی و اون ناراحت بود براش چیکار میکردی؟
(شاید این مهارتی باشه که هممون باید یاد بگیریم)
۳. چه کاری باعث میشه حسابی انرژی بگیری و خوشحال باشی؟
(خیلی وقتا حتی فکر کردن به اون چیزای خوب حال دلتو خوب میکنه و بهت انرژی میده)
۴. اگه امروز دوباره تکرار میشد و تو میتونستی دوباره صبح از خواب پاشی چه کارهایو انجام میدادی و چه کارهایی رو نه؟
(اگه بتونیم هر شب به حساب اون روزمون برسیم حتماً فردای بهتری برای خودمون میسازیم)
با این سوال ها به فرزندتون یاد میدین بیشتر تفکر کنه و بهتر تصمیم بگیره و زندگی قشنگتری رو واسه خودش بسازه
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
انجام ندین ❌
تنبیه بدنی نکنید (لجباز تر میشه)
جیغ نزنید (به حرفات بی اعتنا میشه)
سرکوفت نزنید (بی اعتماد به نفس میشه)
توی اتاق حبسش نکنید (ترسو میشه)
کودک شما نیاز به آموزش داره اگه دوست دارین کاری و انجام نده،
باشه،
ولی باید به جای کار اشتباه قبلی یه کار لذت بخش جدید و یه رفتار لذت بخش جدید بهش آموزش بدی مطمئن باش این طوری زودتر و بهتر نتیجه می‌گیری.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
انجام ندین ❌
تنبیه بدنی نکنید (لجباز تر میشه)
جیغ نزنید (به حرفات بی اعتنا میشه)
سرکوفت نزنید (بی اعتماد به نفس میشه)
توی اتاق حبسش نکنید (ترسو میشه)
کودک شما نیاز به آموزش داره اگه دوست دارین کاری و انجام نده،
باشه،
ولی باید به جای کار اشتباه قبلی یه کار لذت بخش جدید و یه رفتار لذت بخش جدید بهش آموزش بدی مطمئن باش این طوری زودتر و بهتر نتیجه می‌گیری.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
والدینی که ساعت‌های طولانی در طول روز از فرزندشان جدا هستند، باید بدانند کیفیت مهم‌تر از کمیت زمانی است.
گاهی والدین ۱۰-۱۲ ساعت کنار فرزندشان هستند اما حتی نیم‌ساعت حوصله فرزندشان را ندارند.
والدینی هم ۲ ساعت با فرزندشان هستند اما در این ۲ ساعت با فرزندشان رابطه برقرار می‌کنند، حرف می‌زنند و با هم وقت می‌گذرانند.
برخی والدین نه‌تنها برای فرزندشان وقت نمی‌گذارند بلکه الگوی نادرست رفتاری می‌شوند.
متاسفانه کودک آنها کمی که بزرگ‌تر شد، با والدین ارتباط برقرار نمی‌کند و مرتب در حال کار با تلفن‌همراه، رایانه و تلویزیون است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
والدینی که ساعت‌های طولانی در طول روز از فرزندشان جدا هستند، باید بدانند کیفیت مهم‌تر از کمیت زمانی است.
گاهی والدین ۱۰-۱۲ ساعت کنار فرزندشان هستند اما حتی نیم‌ساعت حوصله فرزندشان را ندارند.
والدینی هم ۲ ساعت با فرزندشان هستند اما در این ۲ ساعت با فرزندشان رابطه برقرار می‌کنند، حرف می‌زنند و با هم وقت می‌گذرانند.
برخی والدین نه‌تنها برای فرزندشان وقت نمی‌گذارند بلکه الگوی نادرست رفتاری می‌شوند.
متاسفانه کودک آنها کمی که بزرگ‌تر شد، با والدین ارتباط برقرار نمی‌کند و مرتب در حال کار با تلفن‌همراه، رایانه و تلویزیون است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
حاملگی بدون جنین
بارداری بدون جنین یا تخم پوچ اتفاق شایعی در دوران بارداری یک زن به شمار می آید. علت 50 درصد سقط های سه ماهه اول، بارداری بدون جنین است.
- عقب افتادن قاعدگی
- دردهای خفیف شکمی
- احساس ناراحتی یا تورم پستان ها
- تست مثبت بارداری
- لکه بینی یا خونریزی خفیف واژینال
- ترشحات واژینال خونابه ای یا قهوه ای
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
حاملگی بدون جنین
بارداری بدون جنین یا تخم پوچ اتفاق شایعی در دوران بارداری یک زن به شمار می آید. علت 50 درصد سقط های سه ماهه اول، بارداری بدون جنین است.
- عقب افتادن قاعدگی
- دردهای خفیف شکمی
- احساس ناراحتی یا تورم پستان ها
- تست مثبت بارداری
- لکه بینی یا خونریزی خفیف واژینال
- ترشحات واژینال خونابه ای یا قهوه ای
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
چه زمانی ترشحات غیر طبیعی رخ می دهد⁉️
ترشح واژینال در هنگام بروز علائم زیر غیرطبیعی است:
• خارش واژن یا ناحیه اطراف آن
• قرمزی , درد و یا ورم
• ترشح آن کف‌آلود, زرد مایل به سبز است و یا خون در آن وجود دارد
• ترشحی که بوی بد میدهد
• درد در هنگام ادرار کردن و یا در هنگام رابطه جنسی
• درد در قسمت پایین شکم
• تب
علل ترشح غیر طبیعی واژینال چیست⁉️
شرایط مختلف می‌تواند باعث ترشح غیر عادی واژینال شود. شایع‌ترین علل عبارتند از:
• عفونت در واژن
• عکس‌العمل به هر جسم خارجی که به مدت طولانی در واژن باشد، مانند تامپون یا کاندوم
• واکنش به ورود بعضی چیزها مانند صابون در واژن
• تغییراتی در بدن که بعد از یائسگی رخ می‌دهند
آیا خودم باید ترشح غیر طبیعی واژن را درمان کنم⁉️
نه . بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند که خودتان ترشح غیر عادی واژینال را درمان نکنید. خود درمانی می تواند علائم شما را بدتر کند.
آیا باید به پزشک مراجعه کنم⁉️
بله. اگر دچار ترشح غیر طبیعی واژن هستید، به پزشک مراجعه کنید تا بتواند علت را تشخیص دهد.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
چه زمانی ترشحات غیر طبیعی رخ می دهد⁉️
ترشح واژینال در هنگام بروز علائم زیر غیرطبیعی است:
• خارش واژن یا ناحیه اطراف آن
• قرمزی , درد و یا ورم
• ترشح آن کف‌آلود, زرد مایل به سبز است و یا خون در آن وجود دارد
• ترشحی که بوی بد میدهد
• درد در هنگام ادرار کردن و یا در هنگام رابطه جنسی
• درد در قسمت پایین شکم
• تب
علل ترشح غیر طبیعی واژینال چیست⁉️
شرایط مختلف می‌تواند باعث ترشح غیر عادی واژینال شود. شایع‌ترین علل عبارتند از:
• عفونت در واژن
• عکس‌العمل به هر جسم خارجی که به مدت طولانی در واژن باشد، مانند تامپون یا کاندوم
• واکنش به ورود بعضی چیزها مانند صابون در واژن
• تغییراتی در بدن که بعد از یائسگی رخ می‌دهند
آیا خودم باید ترشح غیر طبیعی واژن را درمان کنم⁉️
نه . بیشتر پزشکان توصیه می‌کنند که خودتان ترشح غیر عادی واژینال را درمان نکنید. خود درمانی می تواند علائم شما را بدتر کند.
آیا باید به پزشک مراجعه کنم⁉️
بله. اگر دچار ترشح غیر طبیعی واژن هستید، به پزشک مراجعه کنید تا بتواند علت را تشخیص دهد.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید. شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید.
👈اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید. اونوقت معجزه رو میبینید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
اگر همسرتونو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید. شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب کنترل کنید.
👈اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش!
فقط گوش بدید بعد با آرامش نظرتون رو بگید. اونوقت معجزه رو میبینید.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
#جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟
🔼وجود جوش در #پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.
🔼اگر قسمت وسط #ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.
🔼جوش و لک اطراف #چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.
🔼روی #گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.
🔼اگر روی #بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.
🔼جوش هایی که در منطقه #چانه و اطراف #لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
#جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟
🔼وجود جوش در #پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد.
🔼اگر قسمت وسط #ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است.
🔼جوش و لک اطراف #چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود.
🔼روی #گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند.
🔼اگر روی #بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خود باشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.
🔼جوش هایی که در منطقه #چانه و اطراف #لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
سوپ گندم و شیر
طرز تهیه یه سوپ خیلی خوشمزه و مقوی رو برای بچه های بالای یک سال
مواد لازم:
گندم پرک یک قاشق غذاخوری سرپر
برنج یک شب خیس خورده یک قاشق مرباخوری
هویج یک عدد کوچک
سیب زمینی یک عدد کوچک
پیاز یک عدد کوچک
آب مرغ یک فنجان
شیر یک لیوان
نمک خیلی کم
👩🍳 گندم پرک رو نیم ساعت خیس میکنیم و آبش رو دور میریزیم. پیاز رو رنده میکنیم و یه تفت خیلی کوچولو میدیم. بعد هویج و سیب زمینی رو رنده میکنیم و اضافه میکنیم و میگزاریم بپزند. بعد گندم پرک و برنج رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه آب مرغ و شیر رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا به جوش بیاد. و بعد نمکش رو اندازه میکنیم. در صورت تمایل میتونیم کره و یا خامه رو بعد از پخت بهش اضافه کنیم. اگه خواستین خامه اضافه کنیم خامه رو هم میزنیم و بعد با یه مقدار کم از سوپ رقیقش میکنیم و بعد به کل سوپ اضافه میکنیم و بلافاصله خاموش میکنیم نوش جااااااان
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
سوپ گندم و شیر
طرز تهیه یه سوپ خیلی خوشمزه و مقوی رو برای بچه های بالای یک سال
مواد لازم:
گندم پرک یک قاشق غذاخوری سرپر
برنج یک شب خیس خورده یک قاشق مرباخوری
هویج یک عدد کوچک
سیب زمینی یک عدد کوچک
پیاز یک عدد کوچک
آب مرغ یک فنجان
شیر یک لیوان
نمک خیلی کم
👩🍳 گندم پرک رو نیم ساعت خیس میکنیم و آبش رو دور میریزیم. پیاز رو رنده میکنیم و یه تفت خیلی کوچولو میدیم. بعد هویج و سیب زمینی رو رنده میکنیم و اضافه میکنیم و میگزاریم بپزند. بعد گندم پرک و برنج رو اضافه میکنیم و بعد از بیست دقیقه آب مرغ و شیر رو اضافه میکنیم و هم میزنیم تا به جوش بیاد. و بعد نمکش رو اندازه میکنیم. در صورت تمایل میتونیم کره و یا خامه رو بعد از پخت بهش اضافه کنیم. اگه خواستین خامه اضافه کنیم خامه رو هم میزنیم و بعد با یه مقدار کم از سوپ رقیقش میکنیم و بعد به کل سوپ اضافه میکنیم و بلافاصله خاموش میکنیم نوش جااااااان
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
💜اگر کودکتان کم خواب هست وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش کم رنگ یا یاسی درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد.
💜رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب آور است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
💜اگر کودکتان کم خواب هست وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش کم رنگ یا یاسی درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد.
💜رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب آور است.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹
🔻به هیچ عنوان نگذارید حمام بخار کند و بعد کودک را به حمام ببرید! بخارآب گرم حاوی گاز کلر و سمی است!این گاز درحمام از طریق ریه وارد بدن کودک شده و آسم و برونشیت را 300 برابر افزایش میدهد! حتما داخل حمام به پای بچه ها سنگ پا بزنید. رگها و اعصاب پا به مغز متصلند و زدن سنگ پا باعث ترشح هورمون رشد در کودکان میشود و رشد قد کودک را هم تضمین میکند.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🔻به هیچ عنوان نگذارید حمام بخار کند و بعد کودک را به حمام ببرید! بخارآب گرم حاوی گاز کلر و سمی است!این گاز درحمام از طریق ریه وارد بدن کودک شده و آسم و برونشیت را 300 برابر افزایش میدهد! حتما داخل حمام به پای بچه ها سنگ پا بزنید. رگها و اعصاب پا به مغز متصلند و زدن سنگ پا باعث ترشح هورمون رشد در کودکان میشود و رشد قد کودک را هم تضمین میکند.
🌹دانشنامه زنان🍃
@doktorezanan🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃