❤️‍🩹 امکان نداره این کلیپ رو ببینی و گریه نکنی 🥹

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻

📌 برای هر مشکلی که ذهنتون رو بهم ریخته، فقط کافیه چند جلسه تلفنی با مشاور صحبت کنی تا با راهکاراش مشکلت از ریشه حل شه👌🏻
برای دریافت مشاوره تلفنی با روانشناس متخصص روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://hamkadeh.com/landings/5WCY9

چنتا توصیه ی خودمونی 👇

‌⇦ ۱-روز رابامیوه شروع کنیم
‌⇦ ۲-بگذاریم چای ما اندکی خنک شود
‌⇦ ۳-قندهایمان را ریز کنیم
‌⇦ ۴-بانوشابه قهرکنیم
‌⇦ ۵-برنج مان را ابکش نکنیم
‌⇦ ۶-نان سفیداستفاده نکنیم
‌⇦ ۷-باروغن جامد خداحافظی کنیم
‌⇦ ۸-سیروپیازرو دربرنامه غذاییمان بگنجانیم
‌⇦ ۹-اب زیاد بخوریم
‌⇦ ۱۰-چیپس نخوریم
‌⇦ ۱۱-ماهی بخوریم
‌⇦ ۱۲-باکالباس وسوسیس سرسنگین باشیم
‌⇦ ۱۳-هیچ وعده غذایی راحذف نکنیم
‌⇦ ۱۴-غذاراخوب بجویم
‌⇦ ۱۵-نمکدانها رادر ویترین بزاریم
‌⇦ ۱۶-ازماست کم چرب غافل نشویم
‌⇦ ۱۷-گوجه فرنگی خورباشیم
‌⇦ ۱۸-دیرشام نخوریم
‌⇦ ۱۹-زیادتعارف نکنیم وتعارف نشویم
‌⇦ ۲۰-ورزش و نرمش در برنامه روزانه داشته باشیم


@donyay_salamaty 🍏🍎

‌
این کانال، توسط گروهی از روانشناسان و جامعه‌شناسان در « تورنتوی کانادا » و به
عشق ایرانیان سرتاسر جهان، اداره می‌شود.

هدف ما ایجاد شادی، آرامش و آگاهی است.

توصیه می‌کنیم عضو شوید و از مطالب جذاب و آموزنده‌ی آن استفاده کنید:
↘️↘️
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX
https://www.tg-me.com/+V3044BM5Zib-D3VX

سیب

🔹اگر بیش از ۱۰ساعت در روز به مانیتور،
گوشی و یا تلویزیون نگاه میکنید
روزانه یک سیب تازه بخورید
🔹مصرف سیب از آسیب به سلول های
مغز و چشم جلوگیری میکند

‌
@donyay_salamaty🍏🍎

📜نبایدهای خوراکی‌ برای پوست:

✍️در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:

🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.

🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند.

🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.

🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.

🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.

🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.

🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.

🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.

🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.

🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.

🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

درمانِ قطعیِ ریزشِ موهات اینجاست😍

این ترکیبِ روغنی به طرز شگفت انگیزی موهاتو تقویت میکنه و باعث رشد مجدد و پر پشتی موهات میشه

قابل استفاده برای خانمها و آقایان 🥰

🔴 روش ساخت این ماسک خانگی فوق العاده👇

https://www.tg-me.com/+nfYLcSb_IZ05Nzc0

✅سر درد و انواع آن

✍️همه انسان‌ها در طول عمر خود گاهی به نوعی به این سردردهای شایع مبتلا می‌شوند که اکثرا در حد چند دقیقه و ساعت بوده و گاهی در حد چند روز ادامه پیدا میکند. این نوع سردرد دو نوع گرم و سرد دارد که هر یک از آن‌ها می‌تواند به علت‌های خارجی یا داخلی ایجاد شوند.

🔹عوامل داخلی معمولا به دنبال خوردن و آشامیدن ایجاد می‌شوند. علت‌های خارجی مانند تابش آفتاب، گرما و سردی هوا و عوامل موضعی هستند که می‌توانند روی بدن و مغز تاثیر گذاشته و باعث سردرد شوند (یکی از حکمت‌های استفاده همه مردم در قدیم از کلاه و سربند نیز همین موضوع بوده است)


@donyay_salamaty 🍏🍎

❗️جلوی عرق کردن را نگیرید!

▫️عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است.

➕ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می شود.
🔸بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید.


@donyay_salamaty 🍏🍎

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇0⃣2⃣▶️
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️  09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd

آموزش ببینید ......  👆

ااگر خجالتی هستی!
اگر توجمع نمیتونی قشنگ حرف بزنی و ساکت میشینی...........
اگر بلد نیستی به وقتش نه بگی و رودربایستی داری...........
اااگر کارات شده وظیفه
اگر.خیانت دیدی چه کنی ؟
اگررررمحبت نمی بینی و دستت نمک نداره

ا♥️اینجا اونقدر مطالب بدرد بخور  یاد،میگیری.....

⬅️ مشاهده ghanon_reaidan


.

《ضایع ترین صحنه های 🔞 در پخش زنده》

مجری زن دکمه های لباس باز کرد و ...❗️😳👇

     مشاهده تصاویر و کلیپ  👉

https://www.tg-me.com/+APvolZc7hX83ZmNk

شنبه ۲۱ تیرماه

🌸✨اول هفته تون عالی و پراز موفقیت
💗✨روزتون پراز عشق و امید
🌸✨ذهنتون آروم
💗✨شادی هاتون بی پایان
🌸✨لبتون پراز خنده
💗✨قلبتون پراز مهر
🌸✨زندگیتون پراز عشق
💗✨شادی و زیبایی
🌸✨نصیب لحظه هاتون
💗✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا


@kodaykob