اگر سردردهای شدید میگیرید سرکه سیب بخورید

سرکه سیب برای درمان خیلی چیز‌ها مفید است مخصوصا برای میگرن، اما برای سردرد‌ها تنشی هم سودمند است.
سرکه سیب به تعدیل سطح pH در بدن کمک کرده و برای سم زدایی نیز مفید است. ضمنا سرکه سیب خواص ضد التهابی دارد که سردرد‌های ضربانی را هم برطرف می‌کند. سرکه سیب برای کاهش استرس هم خوب است.
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و فیلتر نشده را به یک لیوان آب اضافه کنید. می‌توانید کمی عسل هم در آن بریزید. این ترکیب را روزی یک تا دو بار بنوشید تا از سردرد پیشگیری کنید. همچنین می‌توانید چای بابونه و چای سبز بنوشید.
‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@donyay_salamaty 🍏🍎

💥خواص زیتون برای سلامتی

✨ پیشگیری از سرطان
✨سلامت استخوان
✨سلامت قلب
✨خاصیت آنتی‌اکسیدانی
✨سرشار از آهن ،ویتامین E، مس و کلسیم


@donyay_salamaty 🍏🍎

پوست و هسته انبه رو دور نریزید ...
هسته انبه دارای ترکیبات ایمنی بدن و ویتامین های B و B6 ... میباشد و در درمان جوش و گلودرد و سرفه و حتی درمان مشکلاتی مانند اگزما و پسوریازیس و متابولیسم چربی‌ها موثره و خیلی خواص دیگر ...
فقط افراط نکنید.


@donyay_salamaty🍎🍏

⚠️بیماری هایی که از افکار ما سرچشمه می گیرند⚠️

✔️تيروئيد :
🌹🍃وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود

✔️سرطان :
🌹🍃ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است

✔️ام اس :
🌹🍃به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است

✔️بیماری قند :
🌹🍃بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است

✔️سر درد :
🌹🍃به دلیل انتقاد از خود و دیگران است

✔️زکام :
🌹🍃بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است

✔️درد مفاصل :
🌹🍃به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است

✔️فشار خون :
🌹🍃به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده .

❤️عزیزان ب فکر سلامتی خودتون باشید

با ارسال این مطلب به گروه های دیگر ،دوستان خود را اگاه کنید.❤️

@dostdashtanyha98 ❤️

خواص لیمو شیرین میوه ی پرخاصیت فصل پاییز و زمستان غنی از ویتامین C👇

🍋 غنی از عناصر قلیایی است.
🍋 لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می‌باشد.
🍋 مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد.
🍋حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می‌کند.
🍋 عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می‌کند.
🍋 مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند،
توصیه می‌شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده‌است.
🍋 لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می‌شود.

@donyay_salamaty 🍎🍏

در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟


1- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

2- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

3- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

4- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

5- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید


@donyay_salamaty 🍏🍎

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌

طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.

پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.

@donyay_salamaty 🍏🍎

🔺روشی فوق العاده
برای چربی سوزی و بی‌خوابی

نصف گریپ‌فروت در صبحانه
به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند !🍊

به گفته محققین رژیم غذایی
کسانی که صبحانه گریپ فروت مصرف می‌کنند سریعتر وزن کم میکنند.

نصف گریپ فروت قبل از خواب
برای درمان کم خوابی بسیار مفید است
خون را تصفیه و کبد و کلیه را پاکسازی میکند

@donyay_salamaty 🍏🍎

جمعه ۲۰ تیر ماه

💗✨ روز تون زیبا و شـاد
🌸✨امـروزتان پراز شادی
💗✨الـهی امـروز
🌷✨خونه هاتون پربرکت
🌸✨رابطه هاتون
💗✨پراز رنگ های زیبـا
🌷✨وجـودتون سلامت
🌸✨دلتـون پر اميـد
💗✨و لحظاتتون سرشاراز
🌷✨عشق و شـادی باشـه
🌸✨آدینه تون زیبا در کنار عزیزانتون

بقیه کانالهامون💎
@kodaykob

شاهکار زندگي چيست؟
اين که در ميان مردم زندگي کني ولي هيچگاه به کسي زخم زبان نزني،
دروغ نگويي،
کلک نزني
و سوءاستفاده نکني،
اين شاهکار است

ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ" ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ
ﺭﺍ"ﻗﻀﺎﻭﺕ " ﻧﮑﻨﻴﻢ .
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍﻱ"ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ " يکدﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ
ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ " ﻧﺮﺳﺎنيم
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍﺍﺻﻼﺡ" ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ
ﺑﻪ" ﻋﻴﻮﺏ " ﺧﻮد
ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ

ﺣﺘﻲ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ"ﺩﻭﺳﺖ "ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﻓﻘﻂ
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ" ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ .
ﺁﺭﻱ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ، شاهکار است



@kodaykob

عمرا کسی میفهمید چی شده تا خود گزارشگر گفت😁

کارشناسان متخصص 🇮🇷 راهکاری رو پیشنهاد میدن که بدون ورزش و رژیم لاغرت میکنه✌🏻
نظرات مردم خیلی جالبه 👌🏻
اینم لینک ارتباط با مشاورین متخصص 👇👇
https://landing.saamim.com/ZX2C4
https://landing.saamim.com/ZX2C4

🔶قابل توجه خانم ها👆🏻
افرادی که مشکل چین و چروک های پوستی دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/tZcPO
https://landing.saamim.com/tZcPO

✅ دانستنی ها

✍️ فواید سرمه اثمد «سرمه پیامبر اکرم (ص)، ائمه و پیامبران »

🔷↫ کسانی که عینکی هستند ، اگر هر شب و به مدت یک سال ، هنگام خواب سرمه اثمد بکشند ، بعد از یک سال ، حتما عینک هایشان را دور خواهند انداخت.

🔷↫ سرمه اثمد، بینایی را جلا می دهد و مو را می رویاند. بنابراین برای کسانی که ریزش مو دارند این سرمه میتواند از ریزش مو جلوگیری کند و مژه ها را پرپشت کند.

🔷↫ سرمه اثمد چون خلط را از راه دهان خارج می کند ، دهان را خوشبو می کند‌.

🔷↫ نکته: اکثر قطره های چشمی که شیمیایی هستند چون الکل دارند استفاده کردنش علاوه بر این که نهی شرعی دارد ، ضرر میرساند و درمان هم نمی کند.

📚 استاد تبریزیان

@donyay_salamaty 🍏🍎

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی

🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چی‌کار کنی که خوش‌اندام بشی و سالم 👇

🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70

🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90

🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105

🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120

📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨

🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
²⁰

🔔 به غذاهاتون ‏فلفل اضافه کنید زیرا موجب :

🌶کاهش وزن
🌶سلامت و شادابی پوست
🌶کاهش خطر ابتلا به سرطان
🌶سلامت مغز
🌶تسکین سیاه سرفه
🌶کاهش درد مفاصل می شود

@donyay_salamaty🍏🍎

🌀چند کاری که به پوست و بدن شما آسیب میزنه💎💮

🔵_همیشه لاک میزنید و نمیذارید ناخن نفس بکشه
🟣_با حوله صورتتون رو خشک میکنید
🔴_با سوتین میخوابید
🟠_از براش کثیف برای ارایش استفاده میکنید
🟢_روبالشی تون رو یادتون میره تند تند عوض کنید
🔵_بیشتر از یه قاشق چایخوری نمک میخورید
🔴_ابروهاتونو همیشه با مداد میکشید
🟣_سریع بعد از شیو کردن از دئودرانت استفاده میکنید
🔴_موقع خواب موهاتونو میبندین
🟢_دوش آب داغ میگیرید
🟠_نوشابه میخورید
🔵_موهاتون وقتی خیسه شونه میکنید.همین باعث میشه موهاتون بریزه
🔴_خیلی سشوار داغ استفاده میکنید
🟣_موقع چک کردن موبایل سرتون رو خم میکنید به جای اینکه موبایلو روبروی چشمتون بگیرید

@donyay_salamaty🍏🍎

« کندر » بخورید !

خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد

👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی

👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است

⇦✨همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده ای بی نظیر برای حافظه بوده و هوای خانه را ضد عفونی می کند.
خانوم های باردار در دوران بارداری خود از کندر استفاده کنند هم به صورت دود کندر و هم مثل آدامس بجوند تا بچه ای که در راه است باهوش و دارای حافظه ای قوی باشد.

@donyay_salamaty🍎🍏

💥✧ "دعایی که فقط مخصوص خودته، برای رسیدن به آرزوهای محالت نوشته میشه !" ✧💥
🎗انجام دعا بر اساس تولد، هدف و انرژی شخصی تو✨️
❤️‍🩹عشقت رفته؟ میشه به راحتی با دعا برگردوند...
🧿چشمت زدن؟؟بیا اینجا تا بهت اسمشو بدم..
با گرفتن دعا یاد میگیری به راحتی آرزوهاتو برآورده کنی❤️
تا قبل پایان فرصت دسترسی به استاد دعا خلیل الله، اضافه شو...⏳️
این دعاها رو جایی نمیشنوی...📖 0⃣2⃣▶️
https://www.tg-me.com/doanevisi_ostadd
ارتباط مستقیم👈
http://www.tg-me.com/doanevis_ostad
📞09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯️@doanevisi_ostadd

👈اگر به سلامت خود اهمیت میدهید !!!

👌از کنار این پست به راحتی عبور نکنید !!

🍋فواید آب و عسل برای سلامت بدن🍯

✅👈 نوشیدن آب عسل گرم محرک سیستم گوارش است و به تولید مخاط کمک می کند همچنین یبوست را درمان میکند.
✅👈نوشیدن آب عسل گرم گاز معده را از بین می برد و در درمان نفخ بسیار موثر است.
✅👈عسل از شکر شیرین تر و سالم تر است به همین خاطر در غذاها و نوشیدنی ها از عسل استفاده کنید عسل حاوی آمینو اسید ،مواد معدنی و ویتامین است از کلسترول و چاقی جلوگیری می کند.
✅👈 به آب و عسل کمی لیمو اضافه کنید ؛ خاصیت آنتی باکتریایی عسل و خاصیت اسیدی لیمو در درمان بوی بد دهان موثر است این ترکیب را مثل دهانشویه استفادهفواید آب و عسل برای سلامت بدن

✅👈 اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان میکند.

@donyay_salamaty 🍏🍎