تانهار ميخورديم فكرشام
شام ميخورديم فكرنهارِ فردا😩
خواهرم گفت يه کانال هست
میشه #با_مواد_خیلی_کم_کلی_غذای_های_متنوع_میشه_درست_کرد
فقققققط آشپزی😳😳😻😻😻😻 امتحانش مجانیه تو هم بیا و ببین😌😌👇👇👇
#کلی_دسر_هم_یاد_گرفتم
#غذای_نونی
#سفره_ارایی
#سالاد_ارایی
👇👇👇👇😍😋
https://www.tg-me.com/+GPS1j34MOu4yNGM0
https://www.tg-me.com/+GPS1j34MOu4yNGM0

🔮🔞🔞🔞🔞🔮
اووففف💦🔞🔞 بعد چند ماه تلاش اینم آدرس ڪانالے ڪه دنبالشے

💧💦 پــرطرفـدارتــرین کـانـال تـلگـرامـی
💦💧 بــدون سانســور بــی پــرده
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
DANCE♥️👇CLIP♥️👇MUSIC
.
https://www.tg-me.com/+TaMfmxPZGFoyBJFm
https://www.tg-me.com/+TaMfmxPZGFoyBJFm
💯فقط 5 دقیقه وقت بزارید
🎥کلیپ های داغ 💦👅 اینستاگراااام🎥
🔮🔞🔞🔮

#جـنـجـالــی_تـرین_عـروسـی_تــهرانـے🤩🥳

فقـط #رقـص_عـروس ڪه تو هیچ #ڪلاس_رقـصی آموزشـش نـیـس 😬

واااے #حــرڪــات_دامــاد وسط #رقصیدن_عــروس 😓
#کلـیـپاش_داغــه🔥🔥🔥🔥🔥بدو بــیـا تا #خز نـشـده⚡️

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADz8MxisZChNxKr13w

بیا👆 ببین #عروس_دلبر دل💞
#همه_روبرده با #رقص_زیباش💃😍

سه چيز برادر را از برادر جدا ميکند
1. زن 2. زر 3. زمین

سه چيز در زندگي يکبار به انسان داده مي‌شود.
1.والدين 2.جوانی 3.شانس

سه چيز دلتنگي مي آورند.
1.مرگ والدين 2.مرگ برادر 3.مرگ فرزند

سه چيزدردنيا لذت بخشند.
1.آب 2.آتش 3.آرامش

سه چيز را هرگز نخور.
1.غصه 2.حرام 3.حق

سه چيز باعث سقوط انسان است.
1.غرور 2.دشمني 3.جهل

سه چيز را بايد افزايش داد.
1.دانش 2.دارائی 3.درخت

سه چيز انسان را تباه ميکند.
1.حرص 2.حسد 3.حماقت

با سه چيز هميشه دوستي کن.
1.عشق 2.عدالت 3.عبادت

@dostdashtanyha98 ❤️

هر چی کانال تا الان دیدی را بزار کنار❌❌
اینجا یک چیز دیگه است
#بزرگترین‌کانال‌ست‌های‌عشق‌درتلگرام
کلی لباس که عمرا نمونه اش را جایی نمیتونی پیدا کنی
آن هم با قیمت های عالی😍

یه‌کانال پر از #حراجی

#ارسال‌رایگان

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADwzPZbAMq0UFxkOmw

دانستني هاي مفيد:


🔹خوردن کره در شب موجب افزایش کلسترول و چاقی می شود
🔹سبوس برنج با داشتن ویتامین های E و B باعث شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو می شود
🔹بهترین راه برای کم کردن اشتها خوردن سالاد خصوصا سالادهای حاوی کلم و کاهو قبل از غذای اصلی است
🔹لیمو تازه و عسل نه تنها از سرما خوردگی پیشگیری می کند بلکه خوردن آن قبل از خواب کبد چرب را درمان می کند
🔹خوردن سیب سرخ از تبخال پیشگیری می کند
🔹مصرف بیش از حد کلسیم باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
🔹چای سبز باعث چربی سوزی می شود
اما افراط در مصرف آنها باعث بیماری های متعدد می شود

🔹مصرف
حلیم مانده ممنوع
وقتی حلیم برای چند روز یا حتی چند ساعت بماند باعث بیماری های گوارشی می شود
🔹خوردن کیوی احتمال ابتلا به سردرد را کاهش می دهد
🔹سیب سرخ باعث افزایش اشتها می شود و آهن بیشتری نسبت به سایر سیب ها دارد
🔹سالاد زیتون و خیار و گوجه
این سالاد مقوی چشم و سرشار از فیبر است
و با درمان یبوست موجب لاغری می شود
🔹 بعد از مصرف پفک حتما مسواک بزنید
🔹چسبندگی پفک به دندان ها باعث پوسیدگی آن ها می شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪
مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍

https://www.tg-me.com/joinchat-DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

علائم کمبود آهن در بدن

👈کمبود آهن، زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار کافی آهن را در اختیار ندارد. این موجب افت غیر طبیعی سطح گلبول های قرمز خون می شود. این به این دلیل است که آهن برای ساخت هموگلوبین یا پروتئین موجود در گلبول های قرمز که توانایی حمل اکسیژن در خون را دارد، مورد نیاز است.

🔸خستگی غیر طبیعی
🔹رنگ پریدگی
🔸تنگی نفس
🔹سردرد و سرگیجه
🔸تپش قلب
🔹خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست
🔸تورم و درد در زبان و دهان
🔹پاهای بی قرار

@donyay_salamaty 🍏🍎

رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی و لاغری روی لینک زیر کلیک کنید👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
خیلی زود پاک میشه
یکبار برای همیشه لاغر شو. ولاغر بمان با تیم حرفه ای شوک لاغری 👆👆👆🌱🌱

با هوش مصنوعی میشه خیلی سریع:
- خونه رو دکور کرد
- لوگو و پوستر بزنی
- ویدئو و تیز بسازی
- مقاله و تحقیق دانشگاه رو انجام بدی
- و کلی کار جذاب دیگه

دیگه الان باید آدم کار با هوش مصنوعی رو یاد بگیره
برای یادگیریش میتونین تو وبینار زیر که رایگانه ولی ظرفیت محدوده ثبت نام کنین
B2n.ir/x46419

راستی مدرس فرهاد هست که بزرگترین صفحه اینستاگرامی در مورد هوش مصنوعی رو داره.

#تب

✍درمان تب شدید

🔹↫کم‌کردن لباس‌ها،
🔹↫پا شوره مفید است،

🔷↫ دادن آب‌سیب تازه (در کودکان شش ماه به بالا دادن سه قاشق پلو خوری در سه وعده مختلف، در بزرگتر از دو سال سه استکان در ۲۴ ساعت، در بزرگسالان دو لیوان در ۲۴ ساعت)،

🔷↫ مقداری حنا را با سرکه طبیعی (سیب یا انگور عسکری) مخلوط‌کرده بگونه‌ای که نه سفت باشد و نه شُل، سپس در قسمت گودی کف هر دو پا میگذاریم، به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کرده سپس کف پاها را با آب سرد شسته، توجّه: کف پا بعد از مدّت تعیین شده باید شسته شود و گرنه تب و دمای بدن همینطور پائین می‌آید.

📚حکیم ضیایی

@donyay_salamaty 🍏🍎

خوراکی های ناسالم برای کودکان

🔹ماست های میوه (کارخانه ای)
🔹اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات)
🔹مافین ها (کارخانه ای)
🔹 کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای)
🔹غلات صبحانه (مانند کورن فلکس)
🔹آب میوه ها صنعتی
🔹بیسکویت های شور(تردک یا کراکر)
🔹چیپس سبزیجات و میوه

در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند.

@donyay_salamaty 🍏🍎

⭕روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کردبراى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست هایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت:...

ادامه داستان.......👉

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
♦️همین الان پیام بده¹⁷👇👇👇👇👇
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☯ @telesmohajat