شما یه والد امن هستین برای فرزندانتون یا یه والد ناامن😊

چطور از کودکی جلوی خیانت بزرگسالی را بگیریم؟
وظیفه ما به عنوان والدین چیست؟( ۱ )

#فرزانه_فردین_فر 🎧

🆔 @Dr_fardinfar

وقتی چند بار به فرزندت تذکر میدی که سلام کنه به افراد اما این کار رو انجام نمیده باید بدونی دیگه این روش جواب نمیده، چرا؟
چون بچه‌ات بین چرخه ای از کاری که تو میخوای انجام بده و کاری که خودش نمیخواد انجام بده به هر دلیلی مثل خجالت کشیدن و...) گیر میکنه
و در نهایت هیچ کاری نکردن رو انتخاب میکنه.

چطور از کودکی جلوی خیانت بزرگسالی را بگیریم؟
وظیفه ما به عنوان والدین چیست؟( ۲ )

#فرزانه_فردین_فر 🎧

🆔 @Dr_fardinfar

⭕️ﺷﺶ ﺁیین ﺯﻧﺪﮔﯽ :

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻋﺎ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ.
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻮﺵ ﮐﻦ.
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﺮﺝ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭ.
ﻗﺒﻞ ﺍز ﻧﻮﺷﺘﻦ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ.
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﺗﻼﺵ ﮐﻦ.
ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻣُﺮﺩﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ کن.

❌به کودکان احساس طرد شدگی ندید
انقدر بدغذاست دیونه کرده هجب غلطی کردم بچه دار شدم

بچه ها حتی وقتی در حال بازی هستن، متوجه حرفای شما نسبت به خودشون میشن پس خیلی مراقب جمله هاتون باشین.

🔺پدر و مادری که زیاد داد میزنی بخون

راز مهم: داد زدن باعث اصلاح رفتار بچه ها نمیشه بلکه فقط ترس، اضطراب و فاصله‌ی عاطفی ایجاد میکنه.
●یادت باشه که :
۱. داد زدن يعني من ضعيفم هیچ کاری ازم بر نمیاد و مجبورم فریاد بکشم تا شنیده بشم در این شرایط بچه ها به حرف شما گوش نمیدن.

۲. احساساتتون رو کنترل کنید – بیشتر وقت‌ها داد زدن نتیجه ی خستگی یا استرس خودتونه نه رفتار بچه قبل از واکنش، چند ثانیه صبر کنید.

۳. الگوی خوبی باشید - بچه ها از رفتار شما یاد میگیرن. اگر میخواهید اونها هم با احترام و آرامش رفتار کنن خودتون باید همین طور باشید.

🍃⚪️ @Dr_zanann

وقتی از خودت دفاع میکنی و ناراحت شدنت رو نشون میدی دوستی ها و روابط واقعیت
رو از دست نمیدی!
فقط سواستفاده کننده ها و خودشیفته ها رو از دست میدی
و فکر میکنم این برد بزرگیه! 👌🏻

🔺سه چیز قلب فرزند رو میشکنه:

- وقتی تولدشه و براش حتی یه کیک درست نمیکنی.
- وقتی بچه داره بازی میکنه و به مادرت داری میگی وای دیوانه ام کرده میدونستم اینجوریه بچه نمیاوردم.
- وقتی دلت از همسرت پره و بچه درخواستی داره......میگی اه دیونم کردی مثل باباتی.

🔸سه چیز عزت نفس فرزند رو نابود میکنه:

●گفتن کلماتی مثل دست و پا چلفتی ، بی عرضه و....

○ وقتی بچه سوال میکنه و سرش داد میزنی.

●وقتی قدرت انتخاب رو از کودکت می گیری

🔺سبک مقتدرانه در فرزندپروری چجور سبکیِ؟

این سبک از فرزندپروری که شامل کنترل همراه با محبت است، سالم‌ترین روش برای تربیت فرزندان شناخته شده است. والدین در این روش واقعیت‌ها را به کودکان منتقل کرده و آنها را تشویق به استقلال می‌کنند.

🍃⚪️ @Dr_zanann

بی‌نهایت راه وجود دارد برای اینکه شما به خواسته هایتان برسید که اصلا نمیتوانید فکرش را بکنید ... بجای فکر کردن به اینکه چطور در چه مکان و زمانی به خواسته هایتان میرسید فقط به این فکر کنید که چطور ، همیشه حس خوب داشته باشید ...

#کوین_ترودو

برای شناسایی مهرطلبی در کودکان، می‌توان به علائم زیر توجه کرد👇:

○نیاز شدید به تأیید: کودکان مهرطلب اغلب برای جلب محبت و تأیید دیگران تلاش می‌کنند. آنها ممکن است رفتارهای بیش از حد کمک‌کننده یا محبت‌آمیز از خود نشان دهند.

●عدم توانایی نه گفتن: این کودکان معمولاً نمی‌توانند در مقابل خواسته‌های دیگران نه بگویند و برای خوشحال کردن دیگران، از منافع خود می‌گذرند.

○عذرخواهی زیاد: معذرت‌خواهی بی‌جا و مکرر نشانه‌ای از مهرطلبی است که نشان‌دهنده ترس از طرد شدن یا عدم پذیرش است.

●تلاش برای جلب رضایت: تلاش بیش‌ازحد برای شاد کردن دیگران و جلب رضایت آن‌ها نیز یکی دیگر از نشانه‌های مهرطلبی در کودکان است.

🍃⚪️ @Dr_zanann

🔻مراحل شکل گیری سبک دلبستگی در فرزندپروری
به طور کلی شامل چهار مرحله است که از تولد تا دو سالگی ادامه می‌یابد. این مراحل بر اساس نظریه جان بالبی و سایر روان‌شناسان به شرح زیر هستند:

1. پیش-دلبستگی (تولد تا ۳ ماهگی): نوزادان با استفاده از بازتاب‌های فطری مثل چنگ زدن و لبخند زدن، ارتباط برقرار می‌کنند اما بین افراد تفاوتی قائل نیستند.

2.شکل‌گیری دلبستگی (۳ تا ۶ ماهگی): کودک شروع به تمایز بین افراد آشنا و غریبه می‌کند و اعتماد خود را به برخی از مراقبان نشان می‌دهد.

3.دلبستگی واضح(۷ تا ۱۱ ماهگی): نوزادان دلبستگی شدیدتری نسبت به افراد خاص نشان می‌دهند و اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند.

4. ایجاد ارتباط متقابل(۹ ماهگی تا دو سالگی): کودکان شروع به ایجاد پیوندهای عاطفی با سایر اعضای خانواده نیز می‌کنند.

چرا باید در دوره تخصصی عزت نفس و دوره مهارت های زندگی شرکت کنیم ⁉️

#دکتر_فرزانه_فردین_فر

✔️ توضیحات دوره (خودسازی) و (عزت نفس)👇

۱) www.tg-me.com/khodsazii_dore
۲) www.tg-me.com/ezatt_nafss

✔️ اطلاعات بیشتر و ثبت نام :

🔺 @mr_missadmin

○نامه‌‌ای از یونگ درباره افسردگی

یکی از درمان‌هایی که من برای افسردگی توصیه می‌کنم این است که خود را در زیبایی غرق کنید.
افسردگی به معنای دقیق کلمه یعنی پایین رانده شدن؛ هل داده شدن به سوی جهان زیرین، جایی که دیگر چیزی حس نمی‌کنید، حتی خشم را.

یکی از روش‌های درمان افسردگی این است که خود را در زیبایی غرق کنید:
• لازم نیست چیزهای خیلی خاص یا متری باشد.
• تمام اطراف خود را از رنگ، صدا و تصویر زیبا انباشته کنید.
• خوب بخورید و خوب بپوشید.

این در واقع یک متد خروج از تاریکی است.

اما روش دشوار دیگری هم وجود دارد:
• تاختن به سوی تاریکی و رفتن به درون.
• این روشی برای آموختن از افسردگی است، به‌جای اینکه بخواهید سریع از آن خلاص شوید.

در این شرایط:
• من با فرشته تاریکی تا آخرین حد توانم کشتی خواهم گرفت، زیرا معتقدم:
• آدمی نه با تصور نور، بلکه با خودآگاهی به تاریکی‌اش رشد خواهد کرد.

در پایان، یونگ می‌افزاید:
• چه راه اول را در پیش بگیرید و چه راه دوم را، باید با تمام قلب و روح درگیر شوید.
• نصفه و نیمه نمی‌شود تجربه‌ای ارزشمند کسب کرد.🕊

🔺باج دادن به بچه برای انجام کارهای شخصی مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌ها یا مسواک زدن، شاید تو کوتاه‌مدت جواب بده، اما تو بلندمدت مشکل‌سازه.

بچه‌ها یاد می‌گیرن برای هر کاری که باید خودشون انجام بدن، یه جایزه بگیرن. این‌طوری کم‌کم حس مسئولیت‌پذیریشون از بین می‌ره و همیشه منتظرن چیزی گیرشون بیاد.
مثلا می‌گن "اگه بستنی نخری، درس نمی‌خونم!"

بهتره به جای باج دادن، ارزش کارهایی که انجام می‌دن رو توضیح بدیم و بهشون حس خوبی از انجام مسئولیت بدیم.

🔺 جملات سمی!
حرف‌هایی که نباید به کودکان بزنید

۱.چند بار باید بهت بگم؟
🔹این جمله خیلی متداوله. با این کار شما فقط نیاز به غر زدن خودتون رو برآورده کردید که مسلما نتیجه مثبتی هم نداره.

۲.گریه نکن، خوب میشی
🔹وقتی به فرزندتون می‌گید گریه نکن باعث میشه اونا فکر کنن کار بدیه که احساساتشون رو نشون بدن.

۳.بچه بازی در نیار
🔹این یکی از بدترین جمله‌هایی که میشه به بچه‌ایی که ناراحته بگید. این جمله احساسات اونا رو بی‌ارزش می‌کنه و باعث میشه دیگه اونا رو با شما در میون نگذارند.

۴.کارت خوب بود، اما...!
🔹از هر انتقادی که با «اما» همراه باشه اجتناب کنید. به جاش موفقیت‌های کوچک رو جشن بگیرید.