نوشته بود رشد شخصیت یعنی...
یعنی یه روز به جای اینکه بپرسی چرا
منو دوست نداشت؟
از خودت بپرسی
چرا کسی رو انتخاب کردم که توان دوست داشتن نداشت؟
به جای قربانی بودن میشی ناظر خودت به
جای تکرار درد میشی درمان خودت
و درست همون جاست که بزرگ شدی و رشد کردی!
یعنی یه روز به جای اینکه بپرسی چرا
منو دوست نداشت؟
از خودت بپرسی
چرا کسی رو انتخاب کردم که توان دوست داشتن نداشت؟
به جای قربانی بودن میشی ناظر خودت به
جای تکرار درد میشی درمان خودت
و درست همون جاست که بزرگ شدی و رشد کردی!
🔺چگونه کودکی توانمند پرورش دهیم؟
همه ما آرزو داریم فرزندانی مستقل و خودکفا داشته باشیم. اما این استقلال یک شبه به دست نمیاد، بلکه بذرهایی داره که باید از کودکی کاشته بشن. چطور؟
۱) "خودم انجام میدم!" را جدی بگیرید: وقتی کودکتون میگه "خودم انجام میدم!" (حتی اگه کار رو کند پیش ببره یا کمی کثیف‌کاری کنه)، بهش فرصت بدید. کمک بیش از حد، مانع رشد حس استقلال میشه.
۲) مهارت‌های زندگی را آموزش دهید: کارهای ساده مثل بستن بند کفش، مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها، آماده کردن یک میان‌وعده ساده یا کمک در چیدن میز رو بهش یاد بدید. هر مهارتی که یاد می‌گیره، یک قدم به استقلال نزدیک‌ترش میکنه.
۳) حل مسئله را تمرین کنید: وقتی با مشکلی روبرو میشه، به جای اینکه فوراً راه حل بدید، سوال بپرسید: "به نظرت چه کار میشه کرد؟"، "چه راه حل‌های دیگه‌ای وجود داره؟". این کار تفکر انتقادی و توانایی حل مسئله رو درش تقویت میکنه.
۴) تصمیم‌گیری را تشویق کنید: در موقعیت‌های مناسب، اجازه بدید خودش تصمیم بگیره. مثلاً بین دو نوع خوراکی یا دو فعالیت، انتخاب کنه. این کار حس مالکیت و مسئولیت در قبال تصمیماتش رو بالا می‌بره.
۵) صبور باشید و فضا بدهید: استقلال زمان می‌بره. عجله نکنید و به کودکتون فضا بدید تا با سرعت خودش پیش بره. حمایت کنید اما کنترل نکنید.
یادتون باشه: هدف ما این نیست که کودکی بی‌نیاز داشته باشیم، بلکه کودکی داریم که باور داره می‌تونه از پس چالش‌های زندگی بربیاد.
🍃⚪️ @Dr_zanann
همه ما آرزو داریم فرزندانی مستقل و خودکفا داشته باشیم. اما این استقلال یک شبه به دست نمیاد، بلکه بذرهایی داره که باید از کودکی کاشته بشن. چطور؟
۱) "خودم انجام میدم!" را جدی بگیرید: وقتی کودکتون میگه "خودم انجام میدم!" (حتی اگه کار رو کند پیش ببره یا کمی کثیف‌کاری کنه)، بهش فرصت بدید. کمک بیش از حد، مانع رشد حس استقلال میشه.
۲) مهارت‌های زندگی را آموزش دهید: کارهای ساده مثل بستن بند کفش، مرتب کردن اسباب‌بازی‌ها، آماده کردن یک میان‌وعده ساده یا کمک در چیدن میز رو بهش یاد بدید. هر مهارتی که یاد می‌گیره، یک قدم به استقلال نزدیک‌ترش میکنه.
۳) حل مسئله را تمرین کنید: وقتی با مشکلی روبرو میشه، به جای اینکه فوراً راه حل بدید، سوال بپرسید: "به نظرت چه کار میشه کرد؟"، "چه راه حل‌های دیگه‌ای وجود داره؟". این کار تفکر انتقادی و توانایی حل مسئله رو درش تقویت میکنه.
۴) تصمیم‌گیری را تشویق کنید: در موقعیت‌های مناسب، اجازه بدید خودش تصمیم بگیره. مثلاً بین دو نوع خوراکی یا دو فعالیت، انتخاب کنه. این کار حس مالکیت و مسئولیت در قبال تصمیماتش رو بالا می‌بره.
۵) صبور باشید و فضا بدهید: استقلال زمان می‌بره. عجله نکنید و به کودکتون فضا بدید تا با سرعت خودش پیش بره. حمایت کنید اما کنترل نکنید.
یادتون باشه: هدف ما این نیست که کودکی بی‌نیاز داشته باشیم، بلکه کودکی داریم که باور داره می‌تونه از پس چالش‌های زندگی بربیاد.
🍃⚪️ @Dr_zanann
♥️رابطه‌ات رو به سطحی جدید ببر!
با پکیج کامل دوره همسرداری، سکسولوژی و زوج‌درمانی زندگی مشترک یه مزه جدید میده...
♥️هر زنی با این پکیج، می‌تونه تبدیل به عشوه‌گرِ جذاب شوهرش بشه و رابطه‌ای پر از هیجان و اعتماد بسازه.
• بهبود ارتباطات عاطفی و جنسی
• بازگشت شور و اشتیاق به زندگی زناشویی
• یادگیری مهارت‌های سکسولوژی برای رسیدن به رابطه‌ای سالم و پرانرژی
♥️اگر می‌خوای همسری باشی که همیشه شوهرش مشتاق حضورش باشه و هیچ‌وقت کسل نشه، این پکیج برای توست:
♥️ @Mr_missadmin
با پکیج کامل دوره همسرداری، سکسولوژی و زوج‌درمانی زندگی مشترک یه مزه جدید میده...
♥️هر زنی با این پکیج، می‌تونه تبدیل به عشوه‌گرِ جذاب شوهرش بشه و رابطه‌ای پر از هیجان و اعتماد بسازه.
• بهبود ارتباطات عاطفی و جنسی
• بازگشت شور و اشتیاق به زندگی زناشویی
• یادگیری مهارت‌های سکسولوژی برای رسیدن به رابطه‌ای سالم و پرانرژی
♥️اگر می‌خوای همسری باشی که همیشه شوهرش مشتاق حضورش باشه و هیچ‌وقت کسل نشه، این پکیج برای توست:
♥️ @Mr_missadmin
چطور متوجه بشیم که خودمونو دوست داریم یا نه؟
اگرشما یه نفرو دوست داشته باشید چه رفتاری باهاش می کنید؟چه احساسی بهش دارید؟ همون هارو در برابر خودت انجام بده
مثلا : آرامش طرف مقابل براتون مهمه، براش وقت میذارید،با عشق نگاهش میکنید، نمی خواید ناراحتش کنید، حمایت عاطفی دارید ازش و ....
بسیار خب همین کارو برای خودت انجام بده
هر روز یه ساعتایی رو برای خودت وقت بذار♥️
اگرشما یه نفرو دوست داشته باشید چه رفتاری باهاش می کنید؟چه احساسی بهش دارید؟ همون هارو در برابر خودت انجام بده
مثلا : آرامش طرف مقابل براتون مهمه، براش وقت میذارید،با عشق نگاهش میکنید، نمی خواید ناراحتش کنید، حمایت عاطفی دارید ازش و ....
بسیار خب همین کارو برای خودت انجام بده
هر روز یه ساعتایی رو برای خودت وقت بذار♥️
🌱چرا وقتی می‌گم "نه"، بچه‌م بیشتر پافشاری میکنه؟
وقتی به کودک «نه» می‌گیم،
اون حس میکنه کنترلی روی شرایط نداره و این حس باعث میشه بیشتر اصرار کنه.
بچه‌ها ذاتاً دوست دارن استقلال داشته باشن، پس وقتی یه چیزی رو ازشون منع می‌کنیم، بیشتر تمایل پیدا می‌کنن
که همون کارو انجام بدن..
❗️ پس چیکار کنیم؟
۱. به جای "نه" گزینه‌های قابل قبول بدیم:
مثلاً اگه می‌خواد بستنی بخوره و زمانش مناسب نیست، نگیم "نه، بستنی نمی‌خوری!" بگیم: "الان وقت بستنی نیست، ولی بعد از شام میتونیم یه بستنی کوچولو بخوریم."
۲. لحن قاطع اما همدلانه داشته باشیم:
به جای داد زدن یا تحکم کردن، آروم ولی جدی بگیم:
"میدونم دوست داری بیشتر بازی کنی،
ولی الان وقت خوابه. می‌خوای اول مسواک بزنی یا اول قصه بخونیم؟"
۳. گاهی بهشون حق انتخاب بدیم:
وقتی بچه احساس کنه توی تصمیم‌گیری سهمی داره، کمتر پافشاری میکنه. مثلا اگه می‌خواد توی فروشگاه یه اسباب‌بازی بخره، بگیم: "امروز نمی‌تونیم اینو بخریم،
ولی می‌تونی برای تولدت یکی از اینا رو انتخاب کنی."
۴. کمتر از "نه" استفاده کنیم:
اگه مدام "نه" بگیم، بچه نسبت بهش حساس‌تر میشه. پس برای چیزای غیرضروری بهش آزادی بدیم تا وقتی یه "نه" جدی می‌گیم، بیشتر بهش توجه کنه.
نتیجه؟
اگه کودک حس کنه حرفش شنیده شده و توی تصمیم‌گیری سهمی داره،
کمتر پافشاری میکنه و ما هم کمتر درگیر جنگ قدرت می‌شیم!
وقتی به کودک «نه» می‌گیم،
اون حس میکنه کنترلی روی شرایط نداره و این حس باعث میشه بیشتر اصرار کنه.
بچه‌ها ذاتاً دوست دارن استقلال داشته باشن، پس وقتی یه چیزی رو ازشون منع می‌کنیم، بیشتر تمایل پیدا می‌کنن
که همون کارو انجام بدن..
❗️ پس چیکار کنیم؟
۱. به جای "نه" گزینه‌های قابل قبول بدیم:
مثلاً اگه می‌خواد بستنی بخوره و زمانش مناسب نیست، نگیم "نه، بستنی نمی‌خوری!" بگیم: "الان وقت بستنی نیست، ولی بعد از شام میتونیم یه بستنی کوچولو بخوریم."
۲. لحن قاطع اما همدلانه داشته باشیم:
به جای داد زدن یا تحکم کردن، آروم ولی جدی بگیم:
"میدونم دوست داری بیشتر بازی کنی،
ولی الان وقت خوابه. می‌خوای اول مسواک بزنی یا اول قصه بخونیم؟"
۳. گاهی بهشون حق انتخاب بدیم:
وقتی بچه احساس کنه توی تصمیم‌گیری سهمی داره، کمتر پافشاری میکنه. مثلا اگه می‌خواد توی فروشگاه یه اسباب‌بازی بخره، بگیم: "امروز نمی‌تونیم اینو بخریم،
ولی می‌تونی برای تولدت یکی از اینا رو انتخاب کنی."
۴. کمتر از "نه" استفاده کنیم:
اگه مدام "نه" بگیم، بچه نسبت بهش حساس‌تر میشه. پس برای چیزای غیرضروری بهش آزادی بدیم تا وقتی یه "نه" جدی می‌گیم، بیشتر بهش توجه کنه.
نتیجه؟
اگه کودک حس کنه حرفش شنیده شده و توی تصمیم‌گیری سهمی داره،
کمتر پافشاری میکنه و ما هم کمتر درگیر جنگ قدرت می‌شیم!
اگه بچه‌ای ازتون پرسید: نقاشیم قشنگه؟! بهش بگید؛ خودت دوستش داری؟!
اگه تو میگی قشنگه، پس حتماً قشنگه.
+ بهش یادآوری کنید؛ خودش مهم‌ترین شخصیه که باید از کارش خوشش بیاد و از مسیر زندگی‌ش لذت ببره...
✔️سرتیترهای دوره فرزند پروری
🍃رضایتمندی ها
با دوره فرزندپروری فرزندانی شاد و موفق تربیت کنید☺️👇
@Mr_missadmin
اگه تو میگی قشنگه، پس حتماً قشنگه.
+ بهش یادآوری کنید؛ خودش مهم‌ترین شخصیه که باید از کارش خوشش بیاد و از مسیر زندگی‌ش لذت ببره...
✔️سرتیترهای دوره فرزند پروری
🍃رضایتمندی ها
با دوره فرزندپروری فرزندانی شاد و موفق تربیت کنید☺️👇
@Mr_missadmin
🤷♀️چرا همیشه به بدترین اتفاق ممکن
فکر میکنی؟
• شاید چون در یک محیط ناپایدار بزرگ شدی و پایین نگه داشتن انتظاراتت تنها راهی بوده که میتونستی به وسیله اون از ناامید شدن خودت جلوگیری کنی.
• با این که سن کمی داشتی مسئولیت‌های یک فرد بزرگسال رو داشتی و مجبور بودی که همیشه برای هر بحران ممکن آماده باشی
• در گذشته و کودکی اگر هر چیزی اشتباه پیش می رفته تو رو سرزنش میکردن. حتی وقتی که اصلاً تقصیر تو نبوده.
• در فرآیند رشد، هیچ وقت احساس نکردی که کافی هستی یا هیچ وقت تلاش‌های تو دیده نشده و به خاطر تلاش‌هات تشویق نشدی
• افرادی که بهشون اعتماد داشتی هیچ وقت به قول‌هایی که بهت دادن عمل نکردن یا طبق انتظارات تو رفتار نکردن
• در یک نقطه‌ای از زندگیت، در حالی که انتظار داشتی همه چیز خوب پیش بره همه چیز برعکس پیش رفته و به جای بهتر شدن بدتر شده
🍃⚪️ @Dr_zanann
فکر میکنی؟
• شاید چون در یک محیط ناپایدار بزرگ شدی و پایین نگه داشتن انتظاراتت تنها راهی بوده که میتونستی به وسیله اون از ناامید شدن خودت جلوگیری کنی.
• با این که سن کمی داشتی مسئولیت‌های یک فرد بزرگسال رو داشتی و مجبور بودی که همیشه برای هر بحران ممکن آماده باشی
• در گذشته و کودکی اگر هر چیزی اشتباه پیش می رفته تو رو سرزنش میکردن. حتی وقتی که اصلاً تقصیر تو نبوده.
• در فرآیند رشد، هیچ وقت احساس نکردی که کافی هستی یا هیچ وقت تلاش‌های تو دیده نشده و به خاطر تلاش‌هات تشویق نشدی
• افرادی که بهشون اعتماد داشتی هیچ وقت به قول‌هایی که بهت دادن عمل نکردن یا طبق انتظارات تو رفتار نکردن
• در یک نقطه‌ای از زندگیت، در حالی که انتظار داشتی همه چیز خوب پیش بره همه چیز برعکس پیش رفته و به جای بهتر شدن بدتر شده
🍃⚪️ @Dr_zanann
تفاوت مادر زيرك و مادر عادي
👩مادر زیرک نمیگه ندو سرت میخوره به میز، یه پتو میندازه رو میز خیالش راحت بشه
👩مادر زیرک نمیگه از پله بالا نرو میفتی، کنار فرزندش میشه میذاره انقدر بالا پایین بره تا انرژیش تخلیه بشه
👩مادر زیرک نمیگه دست نزن خراب میشه، بلکه همون لحظه با هیجان یه پیشنهاد عالی دیگه میده تا جایگزین این بشه
👩مادر زیرک نمیگه تا درساتو نخوندی از تلویزیون خبری نیست، میگه کی درساتو تموم میکنی برات یه فیلم جدید گرفتم.
فقط کافیه کمی خلاق باشیم تا شب‌ها سرمان از لجبازی بچه ها سوت نکشد و بخاطر داد زدن ها و تنبیه ها عذاب وجدان نداشته باشیم.
👩مادر زیرک نمیگه ندو سرت میخوره به میز، یه پتو میندازه رو میز خیالش راحت بشه
👩مادر زیرک نمیگه از پله بالا نرو میفتی، کنار فرزندش میشه میذاره انقدر بالا پایین بره تا انرژیش تخلیه بشه
👩مادر زیرک نمیگه دست نزن خراب میشه، بلکه همون لحظه با هیجان یه پیشنهاد عالی دیگه میده تا جایگزین این بشه
👩مادر زیرک نمیگه تا درساتو نخوندی از تلویزیون خبری نیست، میگه کی درساتو تموم میکنی برات یه فیلم جدید گرفتم.
فقط کافیه کمی خلاق باشیم تا شب‌ها سرمان از لجبازی بچه ها سوت نکشد و بخاطر داد زدن ها و تنبیه ها عذاب وجدان نداشته باشیم.
با دوره زوج درمانی تون رابطه منوهمسرم چه تغییراتی میکنه؟⬆️
این دوره رو از طریق آیدی زیر میتونین تهیه کنید:
⬆️ @Mr_missadmin
این دوره رو از طریق آیدی زیر میتونین تهیه کنید:
⬆️ @Mr_missadmin
تلنگر امروز
بهترین واقعیتی که امروز میتونیم بخونیم و بابتش قدردان باشیم.
هرچه سالم تر باشید، افراد ناسالم بیشتری از شما فاصله میگیرند،
زیرا سالم بودن یعنی: رعایت کردن حد و مرز ها، استاندارد هایی که در زندگی دارید، خودم رو میشناسم، چه تو در زندگی من باشی و چه نباشی! پس وقتی سالم هستی ارتباط برقرار کردن سخت میشه، چون خیلی ها یا بهتره بگم ۹۰درصد مردم در مسیر ناسالم هستند. پس تو تنها میشی... اینجاست که میگی مبارزات درونی من مهم اند، پیروزی های شخصی من مهم اند، شکوفایی درونی من اهمیت داره، حتی اگر توسط گروه زیادی از جامعه و خانواده پذیرفته نشم!
مهم اینه که من میدونم کجا ایستادم و در چه مسیری قدم برداشتم. این مسیر به من خدمت میکنه و من رو میرسونه به اونجایی که باید..
بهترین واقعیتی که امروز میتونیم بخونیم و بابتش قدردان باشیم.
هرچه سالم تر باشید، افراد ناسالم بیشتری از شما فاصله میگیرند،
زیرا سالم بودن یعنی: رعایت کردن حد و مرز ها، استاندارد هایی که در زندگی دارید، خودم رو میشناسم، چه تو در زندگی من باشی و چه نباشی! پس وقتی سالم هستی ارتباط برقرار کردن سخت میشه، چون خیلی ها یا بهتره بگم ۹۰درصد مردم در مسیر ناسالم هستند. پس تو تنها میشی... اینجاست که میگی مبارزات درونی من مهم اند، پیروزی های شخصی من مهم اند، شکوفایی درونی من اهمیت داره، حتی اگر توسط گروه زیادی از جامعه و خانواده پذیرفته نشم!
مهم اینه که من میدونم کجا ایستادم و در چه مسیری قدم برداشتم. این مسیر به من خدمت میکنه و من رو میرسونه به اونجایی که باید..
❗️بچه ها رو کند ذهن بار نیارید
•والدینی که با کودک خود به طور مداوم صحبت نمی‌کنند
•والدینی که با کودکشان بازی نمی‌کنند
و یا برایشان کتاب یا شعر نمیخوانند
•کودکشان را به طبیعت و گردش نمیبرند ناخواسته و ندانسته موجب میشوند قدرت درک و شناخت و یادگیری کودک کاهش پیدا کند
🍃⚪️ @Dr_zanann
•والدینی که با کودک خود به طور مداوم صحبت نمی‌کنند
•والدینی که با کودکشان بازی نمی‌کنند
و یا برایشان کتاب یا شعر نمیخوانند
•کودکشان را به طبیعت و گردش نمیبرند ناخواسته و ندانسته موجب میشوند قدرت درک و شناخت و یادگیری کودک کاهش پیدا کند
🍃⚪️ @Dr_zanann
✨دوره پیش از ازدواج دقیقاً همون چیزیه که قبل از شروع یه زندگی مشترک بهش نیاز داری.
با کمک این دوره، یاد می‌گیری:
✨ که چطوری همسر مناسبت رو آگاهانه انتخاب کنی؛ یعنی کسی که واقعاً با ارزش‌ها و خواسته‌هات جور باشه.
✨ مهارت‌های ارتباطی هم توی این دوره بهت یاد میدن تا توی زندگی مشترک کمتر دعوا کنی و بیشتر عشق بورزی!
✨ از طرف دیگه، کنترل احساسات توی لحظات حساس خیلی مهمه و این دوره کمکت میکنه توی شرایط سخت، آروم باشی و بهترین تصمیم‌ها رو بگیری.
✨این دوره همچنین بهت کمک میکنه تا نیازهای واقعی خودت و همسر آینده‌ات رو بشناسی و با آمادگی کامل برای مسئولیت‌های زندگی مشترک، از مدیریت مالی گرفته تا تقسیم وظایف، واردش بشی
💙پس اگه می‌خوای یه زندگی موفق و پر از آرامش داشته باشی، این دوره همون چیزیه که نباید از دست بدی!
با کمک این دوره، یاد می‌گیری:
✨ که چطوری همسر مناسبت رو آگاهانه انتخاب کنی؛ یعنی کسی که واقعاً با ارزش‌ها و خواسته‌هات جور باشه.
✨ مهارت‌های ارتباطی هم توی این دوره بهت یاد میدن تا توی زندگی مشترک کمتر دعوا کنی و بیشتر عشق بورزی!
✨ از طرف دیگه، کنترل احساسات توی لحظات حساس خیلی مهمه و این دوره کمکت میکنه توی شرایط سخت، آروم باشی و بهترین تصمیم‌ها رو بگیری.
✨این دوره همچنین بهت کمک میکنه تا نیازهای واقعی خودت و همسر آینده‌ات رو بشناسی و با آمادگی کامل برای مسئولیت‌های زندگی مشترک، از مدیریت مالی گرفته تا تقسیم وظایف، واردش بشی
💙پس اگه می‌خوای یه زندگی موفق و پر از آرامش داشته باشی، این دوره همون چیزیه که نباید از دست بدی!
ودرپاسخ به کسایی که پرسیدن ینی واقعا دوره پیش ازازدواج معجزه میکنه؟!👆👆
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
✅ @Mr_missadmin
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
✅ @Mr_missadmin
ياد بگيريد براى ديگران حد و مرز تعيين كنيد!
انسان خوب بودن،
به معناى تحمل همه چيز نيست ...
انسان خوب بودن،
به معناى تحمل همه چيز نيست ...
🔻هر چه بچه ها زودتر صاحب گوشی هوشمند شوند، در بزرگسالی سلامت روانشان اشفته تر است.
پژوهشی با بیش از ۲۷هزار ازمودنی کودک نشان داد؛ داشتن گوشی در سنین پایین تر، با عزت نفس، انگیزه و میزان تاب ادری کمتر رابطه چشمگیری دارد.
همچنین احساس غم، اضطراب و میزان پرخاشگری در این کودوان به مراتب بالا تر از سایرین ( گروه گواه که گوشی نداشتند) گزارش شد به ویژه دختران
پیشنهاد پایانی این پژوهش گسترده این بود:
داشتن گوشی هوشمند باید تا دبیرستان به تاخیر بیوفتد.
🍃⚪️ @Dr_zanann
پژوهشی با بیش از ۲۷هزار ازمودنی کودک نشان داد؛ داشتن گوشی در سنین پایین تر، با عزت نفس، انگیزه و میزان تاب ادری کمتر رابطه چشمگیری دارد.
همچنین احساس غم، اضطراب و میزان پرخاشگری در این کودوان به مراتب بالا تر از سایرین ( گروه گواه که گوشی نداشتند) گزارش شد به ویژه دختران
پیشنهاد پایانی این پژوهش گسترده این بود:
داشتن گوشی هوشمند باید تا دبیرستان به تاخیر بیوفتد.
🍃⚪️ @Dr_zanann
-هیچ بچه ای شبیه اون یکی نیست
-هیچ مامانی هم شبیه اون یکی نیست
مقایسه فقط حالِ مادر رو بد میکنه!
-هیچ مامانی هم شبیه اون یکی نیست
مقایسه فقط حالِ مادر رو بد میکنه!
🔺 انواع تصمیم‌گیری
تصمیم‌گیری احساسی: که بر اساس یک احساس، خواه خشم، عشق و یا حسادت گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می‌اندازد که موجب از دست دادن فرصت‌های زندگی می‌شود.
تصمیم‌گیری اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می‌کنند. مانند ادامه‌ی زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند.
تصمیم‌گیری تکانشی: بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری مطیعانه: این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد کند به طور مثال ازدواج سنتی.
تصمیم‌گیری عقلانی: این تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت است که خطا و اشتباه در آن کمتر است.
🍃⚪️ @Dr_zanann
تصمیم‌گیری احساسی: که بر اساس یک احساس، خواه خشم، عشق و یا حسادت گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری اجتنابی: تصمیمی که فرد به دلیل ترسی که دارد آن را به تعویق می‌اندازد که موجب از دست دادن فرصت‌های زندگی می‌شود.
تصمیم‌گیری اخلاقی: تصمیمی که برای انجام آن به دلایل اخلاقی تکیه می‌کنند. مانند ادامه‌ی زندگی پر تنش به دلیل وجود فرزند.
تصمیم‌گیری تکانشی: بسیار سریع و بدون توجه به عواقب به کار گرفته می‌شود.
تصمیم‌گیری مطیعانه: این نوع تصمیم‌گیری می‌تواند آسیب زیادی به موضوع تصمیم مثلا ازدواج فرد وارد کند به طور مثال ازدواج سنتی.
تصمیم‌گیری عقلانی: این تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت است که خطا و اشتباه در آن کمتر است.
🍃⚪️ @Dr_zanann
وقتی کودکان تحت ضربه‌های روانی قرار میگیرند، مغز نمی‌داند چگونه باید این اطلاعات را ساماندهی کند.
مغز نمی‌داند چگونه باید تشخیص دهد که چه کسی امن است و چه کسی ناامن.
مغز نمی‌تواند تشخیص دهد نشانه خطر چیست؛
یا اینکه می‌توان به افرادی که سعی می‌کنند به او نزدیک شوند اعتماد کرد یا خیر.
●این قضیه معمولاً خودش را در به صورت دوپاره‌سازی نشان می‌دهد.
این نوع تفکر سیاه و سفید صرفاً یک روش ساماندهی دنیا به شیوه‌ای بسیار شفاف است.
آن‌ها شکیبایی بسیار پایینی برای ابهام موجود در امور ناشناخته دارند.
و این تنها راهی است که آن‌ها بلدند تا احساس امنیت کنند و دنیای اطرافشان را پیش‌بینی کنند.
|دکتر آنابل بوگاتی
«همدلی مستمر در رابطه‌ی درمانی»|
مغز نمی‌داند چگونه باید تشخیص دهد که چه کسی امن است و چه کسی ناامن.
مغز نمی‌تواند تشخیص دهد نشانه خطر چیست؛
یا اینکه می‌توان به افرادی که سعی می‌کنند به او نزدیک شوند اعتماد کرد یا خیر.
●این قضیه معمولاً خودش را در به صورت دوپاره‌سازی نشان می‌دهد.
این نوع تفکر سیاه و سفید صرفاً یک روش ساماندهی دنیا به شیوه‌ای بسیار شفاف است.
آن‌ها شکیبایی بسیار پایینی برای ابهام موجود در امور ناشناخته دارند.
و این تنها راهی است که آن‌ها بلدند تا احساس امنیت کنند و دنیای اطرافشان را پیش‌بینی کنند.
|دکتر آنابل بوگاتی
«همدلی مستمر در رابطه‌ی درمانی»|