Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
19 мая - Всемирный день борьбы с воспалительными заболеваниями кишечника
Одной из причин воспаления кишечника являются кишечные инфекции. Максимально благоприятные условия для них – это теплое время года. Кишечные инфекции приводят к образованию язв на стенках кишечника и общей интоксикации организма продуктами жизнедеятельности кишечных бактерий.
Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека. Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Основной механизм передачи– фекально-оральный:
✔️ через пищу;
✔️ через воду;
✔️ через бытовые контакты с источником инфекции.
Факторами передачи могут являться предметы обихода, игрушки. Заражению также способствуют антисанитарные бытовые условия, несоблюдение правил личной гигиены, употребление пищи, которую хранили или готовили с нарушением санитарных правил.
Риск заражения зависит от:
— дозы попавшего в организм возбудителя;
— его вирулентности;
— состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта;
— восприимчивости организма.
От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до7️⃣ дней.
Подробнее про меры профилактики острых кишечных инфекций читайте по ссылке↖️
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Одной из причин воспаления кишечника являются кишечные инфекции. Максимально благоприятные условия для них – это теплое время года. Кишечные инфекции приводят к образованию язв на стенках кишечника и общей интоксикации организма продуктами жизнедеятельности кишечных бактерий.
Острые кишечные инфекции - это обширная группа заболеваний человека. Источник инфекции – больной человек или носитель возбудителей острых кишечных инфекций. Основной механизм передачи– фекально-оральный:
Факторами передачи могут являться предметы обихода, игрушки. Заражению также способствуют антисанитарные бытовые условия, несоблюдение правил личной гигиены, употребление пищи, которую хранили или готовили с нарушением санитарных правил.
Риск заражения зависит от:
— дозы попавшего в организм возбудителя;
— его вирулентности;
— состояния барьерной и ферментативной функции желудочно-кишечного тракта;
— восприимчивости организма.
От момента попадания возбудителя в организм до появления симптомов заболевания может пройти от нескольких часов до
Подробнее про меры профилактики острых кишечных инфекций читайте по ссылке
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👏2👌2👀1🤝1
С какого возраста использовать детские солнцезащитные очки? 🕶️
Оптимально начинать с 6–8 месяцев, но стандартные очки делятся на три категории:
🔹 1–3 года
🔹 3–7 лет
🔹 7–12 лет
Дети постарше обычно выбирают модели из взрослой коллекции.
Как защитить глаза?
✔️ Очки + панама – идеальный вариант.
✔️ Если малыш против очков – выбирайте кепки, панамки или косынки с козырьком.
Берегите зрение с детства! 😎
Оптимально начинать с 6–8 месяцев, но стандартные очки делятся на три категории:
🔹 1–3 года
🔹 3–7 лет
🔹 7–12 лет
Дети постарше обычно выбирают модели из взрослой коллекции.
Как защитить глаза?
✔️ Очки + панама – идеальный вариант.
✔️ Если малыш против очков – выбирайте кепки, панамки или косынки с козырьком.
Берегите зрение с детства! 😎
🔥3🤓3🤝3👀1
🐢 Креативные закладки-черепашки от наших маленьких пациентов
Давно мы не делились с вами идеями для поделок от наших воспитателей из стационарных отделений. Сегодня ребята из Центра детской кардиологии и ревматологии создавали не просто милых черепашек из мультфильмов, а… удобные закладки для книг.📚
Такие поделки не только поднимают настроение, но и помогают детям с пользой провести время в больнице. А главное — теперь у каждого есть своя яркая закладка для любимых сказок и учебников!
Давно мы не делились с вами идеями для поделок от наших воспитателей из стационарных отделений. Сегодня ребята из Центра детской кардиологии и ревматологии создавали не просто милых черепашек из мультфильмов, а… удобные закладки для книг.📚
Такие поделки не только поднимают настроение, но и помогают детям с пользой провести время в больнице. А главное — теперь у каждого есть своя яркая закладка для любимых сказок и учебников!
👍7❤4🤝2
🥼 20 мая – Всемирный день травматолога!
Сегодня отмечается профессиональный праздник тех, кто каждый день спасает нас от последствий травм и помогает вернуться к полноценной жизни.
🧡 Благодарим всех травматологов за их нелегкий труд, профессионализм и преданность делу. Пусть ваша работа приносит только радость восстановления и благодарность пациентов!
Сегодня отмечается профессиональный праздник тех, кто каждый день спасает нас от последствий травм и помогает вернуться к полноценной жизни.
🧡 Благодарим всех травматологов за их нелегкий труд, профессионализм и преданность делу. Пусть ваша работа приносит только радость восстановления и благодарность пациентов!
❤18🎉11👍1🥰1
📢 Напоминание для всех, кто готовится к экзаменам
Сейчас горячая пора: конспекты, формулы, даты — голова работает на максимуме. Но не забывайте, что лучший помощник в учебе — это свежий воздух и движение. 🌿
🔹 Почему это важно?
Мозг лучше усваивает информацию после небольшой перезагрузки.
Физическая активность улучшает кровообращение, а значит, и концентрацию.
Солнце и кислород снижают стресс и дарят энергию.
☀️ Погода отличная — используйте это!
✔️ 15-20 минут прогулки между блоками учебы.
✔️ Легкая разминка (наклоны, приседания, потягивания) поможет разогнать усталость.
✔️ Если сидите долго — делайте микроперерывы.
Ваши экзамены важны, но и здоровье, и продуктивность — тоже. Дайте мозгу передохнуть, и он ответит вам ясными мыслями. 💡
Сейчас горячая пора: конспекты, формулы, даты — голова работает на максимуме. Но не забывайте, что лучший помощник в учебе — это свежий воздух и движение. 🌿
🔹 Почему это важно?
Мозг лучше усваивает информацию после небольшой перезагрузки.
Физическая активность улучшает кровообращение, а значит, и концентрацию.
Солнце и кислород снижают стресс и дарят энергию.
☀️ Погода отличная — используйте это!
✔️ 15-20 минут прогулки между блоками учебы.
✔️ Легкая разминка (наклоны, приседания, потягивания) поможет разогнать усталость.
✔️ Если сидите долго — делайте микроперерывы.
Ваши экзамены важны, но и здоровье, и продуктивность — тоже. Дайте мозгу передохнуть, и он ответит вам ясными мыслями. 💡
❤3
⚠️ Клещи активизировались! Будьте осторожны!
С приходом тепла просыпаются не только растения, но и клещи – переносчики опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
Развеиваем миф!
❌ "Клещи прыгают с деревьев!" – Нет!
Клещи не летают и не прыгают! Они поджидают жертву в траве и на стеблях растений, цепляясь за ноги или одежду. А затем медленно ползут вверх, ища удобное место для укуса.
Как защититься?
✔️ Обрабатывайте одежду репеллентами от клещей.
✔️ Носите плотную, светлую одежду (чтобы легче заметить клеща) и заправляйте штаны в носки.
✔️ Осматривайте себя, детей и питомцев каждые 1-2 часа и после возвращения домой.
✔️ Избегайте высокой травы и кустов.
Берегите себя и близких! 💚
С приходом тепла просыпаются не только растения, но и клещи – переносчики опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
Развеиваем миф!
❌ "Клещи прыгают с деревьев!" – Нет!
Клещи не летают и не прыгают! Они поджидают жертву в траве и на стеблях растений, цепляясь за ноги или одежду. А затем медленно ползут вверх, ища удобное место для укуса.
Как защититься?
✔️ Обрабатывайте одежду репеллентами от клещей.
✔️ Носите плотную, светлую одежду (чтобы легче заметить клеща) и заправляйте штаны в носки.
✔️ Осматривайте себя, детей и питомцев каждые 1-2 часа и после возвращения домой.
✔️ Избегайте высокой травы и кустов.
Берегите себя и близких! 💚
🤓5🤝2✍1🫡1
🍴 Простой и полезный ужин – готовим сами🍴
Привет, юные шеф-повара! 👋 Сегодня – простой, но крутой рецепт, с которым справится каждый. Готовим без взрослых, но результат – как у профи.
Ингредиенты (на 1 порцию):
80–100 г макарон (спагетти, пенне или любые другие)
1 банка тунца в собственном соку
½ помидора или 5–6 черри
¼ красной луковицы (или 1 ст. л. уже нарезанного)
1 ч. л. оливкового масла
Соль, перец, сушеный чеснок/базилик – по вкусу
Можно добавить горсть шпината или рукколы
🍳 Приготовление:
Макароны отвари в подсоленной воде по инструкции на упаковке.
Пока варятся, мелко нарежь помидор и лук.
На сковороде разогрей оливковое масло, обжарь лук 1–2 минуты.
Добавь тунец (разбери вилкой), помидоры и специи, перемешай.
Слей воду с макарон, добавь их в сковороду, перемешай.
Можно посыпать тертым сыром (если есть) или зеленью.
Почему это классно?
✅ Белок из тунца = сытно и полезно
✅ Овощи = витамины
✅ Готовится быстрее, чем доставляют пиццу!
Привет, юные шеф-повара! 👋 Сегодня – простой, но крутой рецепт, с которым справится каждый. Готовим без взрослых, но результат – как у профи.
Ингредиенты (на 1 порцию):
80–100 г макарон (спагетти, пенне или любые другие)
1 банка тунца в собственном соку
½ помидора или 5–6 черри
¼ красной луковицы (или 1 ст. л. уже нарезанного)
1 ч. л. оливкового масла
Соль, перец, сушеный чеснок/базилик – по вкусу
Можно добавить горсть шпината или рукколы
🍳 Приготовление:
Макароны отвари в подсоленной воде по инструкции на упаковке.
Пока варятся, мелко нарежь помидор и лук.
На сковороде разогрей оливковое масло, обжарь лук 1–2 минуты.
Добавь тунец (разбери вилкой), помидоры и специи, перемешай.
Слей воду с макарон, добавь их в сковороду, перемешай.
Можно посыпать тертым сыром (если есть) или зеленью.
Почему это классно?
✅ Белок из тунца = сытно и полезно
✅ Овощи = витамины
✅ Готовится быстрее, чем доставляют пиццу!
🤝6🔥3👏1👀1
🔍 Мифы: разоблачаем популярные заблуждения
Медицина окружена множеством мифов, которые передаются из поколения в поколение. Давайте разберёмся, где правда, а где вымысел!
❌ Миф 1: «Человек использует только 10% мозга»
Разоблачение:Миф возник из-за неправильного толкования научных данных. Современные методы компьютерной томографии позволяют сделать вывод о том, что на самом деле мозг здорового человека не отдыхает никогда. Не расслабляется он даже во время сна.
❌ Миф 2: «Глотать жвачку опасно — она остаётся в желудке годами»
Разоблачение: Жвачка не переваривается, но и не застревает — она выходит естественным путём. Опасность только при проглатывании большого количества.
❌ Миф 3: «Антибиотики лечат простуду и грипп»
Разоблачение: Антибиотики действуют только на бактерии, а простуда и грипп вызываются вирусами. Приём антибиотиков без показаний - вред.
Медицина окружена множеством мифов, которые передаются из поколения в поколение. Давайте разберёмся, где правда, а где вымысел!
❌ Миф 1: «Человек использует только 10% мозга»
Разоблачение:Миф возник из-за неправильного толкования научных данных. Современные методы компьютерной томографии позволяют сделать вывод о том, что на самом деле мозг здорового человека не отдыхает никогда. Не расслабляется он даже во время сна.
❌ Миф 2: «Глотать жвачку опасно — она остаётся в желудке годами»
Разоблачение: Жвачка не переваривается, но и не застревает — она выходит естественным путём. Опасность только при проглатывании большого количества.
❌ Миф 3: «Антибиотики лечат простуду и грипп»
Разоблачение: Антибиотики действуют только на бактерии, а простуда и грипп вызываются вирусами. Приём антибиотиков без показаний - вред.
😱4❤1👀1🤗1
Forwarded from Минздрав России
🛴 #ПростыеПравила: ТОП-5 распространенных травм при катании на электросамокатах
Об этом рассказал старший научный сотрудник НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Дмитрий Мининков.
— От того, с какой скоростью передвигается человек на электросамокате, и с чем или кем он сталкивается, зависит тяжесть полученных травм, — отметил эксперт.
📎 Частые причины травматизации — высокая скорость (свыше 25 км/ч) и пренебрежение защитной экипировкой.
— Препятствовать травматизму может ограничение скорости самокатов. При падении с самоката, движущегося со скоростью 5 или 10 км/ч, травматизация будет значительно снижена, — добавил Дмитрий Мининков.
Что категорически нельзя делать?
⚪️ Ездить в наушниках;
⚪️ Кататься в нетрезвом состоянии;
⚪️ Игнорировать ПДД, правила безопасности и защитную экипировку.
Подробнее о самых распространенных травмах, как их избежать смотрите в наших карточках⬆️
20 мая — Всемирный день травматолога
Об этом рассказал старший научный сотрудник НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Дмитрий Мининков.
— От того, с какой скоростью передвигается человек на электросамокате, и с чем или кем он сталкивается, зависит тяжесть полученных травм, — отметил эксперт.
— Препятствовать травматизму может ограничение скорости самокатов. При падении с самоката, движущегося со скоростью 5 или 10 км/ч, травматизация будет значительно снижена, — добавил Дмитрий Мининков.
Что категорически нельзя делать?
Подробнее о самых распространенных травмах, как их избежать смотрите в наших карточках
20 мая — Всемирный день травматолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝5❤1👏1
🔥 Движение Первых провели КВИЗ для пациентов стационара
Любой день становится ярче, когда к нам приходят гости — активные и весёлые ребята из первичного отделения "Движение Первых" Университетского лицея! 🎉
Специально для наших пациентов активисты подготовили увлекательный КВИЗ с интересными и трендовыми вопросами. Не всем взрослым они оказались под силу, но юные участники справились на отлично 💪
🏆 Итоги игры:
🥇 1 место – команда "Нервы"
🥈 2 место – "Активисты"
🥉 3 место – команды "Док" и "Звёзды" (поделили призовое место)
Завершилось мероприятие вручением подарков, которые собрали для наших пациентов ученики, родители и преподаватели Университетского лицея. Большое спасибо за игры, раскраски, канцелярию и приятные сувениры – дети счастливы, а это самое главное! ❤️
Отдельная благодарность Першиной Анне Владимировне – советнику директора по вопросам воспитания и взаимодействия с детскими общественными организациями, а также активистам первичного отделения Всероссийского Движения Детей и Молодежи "Движение Первых". Ваша поддержка бесценна! 🙏
Любой день становится ярче, когда к нам приходят гости — активные и весёлые ребята из первичного отделения "Движение Первых" Университетского лицея! 🎉
Специально для наших пациентов активисты подготовили увлекательный КВИЗ с интересными и трендовыми вопросами. Не всем взрослым они оказались под силу, но юные участники справились на отлично 💪
🏆 Итоги игры:
🥇 1 место – команда "Нервы"
🥈 2 место – "Активисты"
🥉 3 место – команды "Док" и "Звёзды" (поделили призовое место)
Завершилось мероприятие вручением подарков, которые собрали для наших пациентов ученики, родители и преподаватели Университетского лицея. Большое спасибо за игры, раскраски, канцелярию и приятные сувениры – дети счастливы, а это самое главное! ❤️
Отдельная благодарность Першиной Анне Владимировне – советнику директора по вопросам воспитания и взаимодействия с детскими общественными организациями, а также активистам первичного отделения Всероссийского Движения Детей и Молодежи "Движение Первых". Ваша поддержка бесценна! 🙏
🤝6❤3👍2👀2