π’ STROK VS SERANGAN JANTUNG π’
π STROKπ
βͺοΈ Lemah di sebelah badan tiba-tiba
βͺοΈ Pertuturan tidak jelas
βͺοΈ Mata kabur
βͺοΈ Tidak seimbang
βΎοΈ Keliru
π SERANGAN JANTUNG π
β«οΈ Sakit di tengah dada seperti di tekan
β«οΈ Tidak selesa di bahu kiri, rahang, belakang dan dada
β«οΈ Sesak nafas, muntah
β«οΈ Pitam, pucat
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
π STROKπ
βͺοΈ Lemah di sebelah badan tiba-tiba
βͺοΈ Pertuturan tidak jelas
βͺοΈ Mata kabur
βͺοΈ Tidak seimbang
βΎοΈ Keliru
π SERANGAN JANTUNG π
β«οΈ Sakit di tengah dada seperti di tekan
β«οΈ Tidak selesa di bahu kiri, rahang, belakang dan dada
β«οΈ Sesak nafas, muntah
β«οΈ Pitam, pucat
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€153
Sebagai isteri dan ibu, kita selalu sibuk jaga semua orang β anak-anak, kerja, rumahβ¦ sampai lupa nak beri perhatian pada diri sendiri.
Kadang-kadang, bila dah terlalu penat, hubungan dengan suami pun rasa makin jauh, kan?
Kalau sis nak tahu cara simple dan berkesan untuk goda suami walaupun tengah penat, jom sertai Live Telegram kami bersama Doktor Kesihatan Wanita di Telegram For Her Sabtu ini, 23 November 2024 pada pukul 9.30 malam.
Kami akan berkongsi tips yang mudah, santai, dan tak perlukan tenaga berlebihan β sesuai untuk kita yang sentiasa sibuk!
Komuniti telegram ini juga menyediakan info dan tips berguna untuk para isteri. Selain itu, kami juga berikan E-Book FREE kepada isteri!
Tekan link disini untuk join Telegram For Her https://www.tg-me.com/forherclinic
Kadang-kadang, bila dah terlalu penat, hubungan dengan suami pun rasa makin jauh, kan?
Kalau sis nak tahu cara simple dan berkesan untuk goda suami walaupun tengah penat, jom sertai Live Telegram kami bersama Doktor Kesihatan Wanita di Telegram For Her Sabtu ini, 23 November 2024 pada pukul 9.30 malam.
Kami akan berkongsi tips yang mudah, santai, dan tak perlukan tenaga berlebihan β sesuai untuk kita yang sentiasa sibuk!
Komuniti telegram ini juga menyediakan info dan tips berguna untuk para isteri. Selain itu, kami juga berikan E-Book FREE kepada isteri!
Tekan link disini untuk join Telegram For Her https://www.tg-me.com/forherclinic
β€60
π’ SAKIT TENGKUK
Selepas Bangun Tidur π’
βͺοΈ Masalah sendi
βͺοΈ Salah postur tidur
βͺοΈ Postur salah semasa bekeria
βͺοΈ Stress
βͺοΈ Salah bantal
βͺοΈ Gunakan gadget terlalu lama
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
Selepas Bangun Tidur π’
βͺοΈ Masalah sendi
βͺοΈ Salah postur tidur
βͺοΈ Postur salah semasa bekeria
βͺοΈ Stress
βͺοΈ Salah bantal
βͺοΈ Gunakan gadget terlalu lama
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€138
βKenapa Lelaki BOROI?β
Mesti ramai yang nak tahu kan kenapa? Malam ni Dr Samhan akan kupas tajuk ni. Jangan lupa π«π°πͺπ― Live Telegram malam ni!
Butiran Live :-
Tarikh : 23 Nov 2024
Hari : Sabtu
Waktu : 9.30 Malam
Platform :
βͺοΈhttps://www.tg-me.com/himclinic
Jangan lupa, set reminder jam 9.30 malam ni ya!
Jumpa malam ni πͺπΌ
Mesti ramai yang nak tahu kan kenapa? Malam ni Dr Samhan akan kupas tajuk ni. Jangan lupa π«π°πͺπ― Live Telegram malam ni!
Butiran Live :-
Tarikh : 23 Nov 2024
Hari : Sabtu
Waktu : 9.30 Malam
Platform :
βͺοΈhttps://www.tg-me.com/himclinic
Jangan lupa, set reminder jam 9.30 malam ni ya!
Jumpa malam ni πͺπΌ
β€48
RAWATAN ALTERNATIF SAKIT TEKAK
β Air garam ( kumur )
β Madu
β Bawang putih
β Pelembab udara
β Teh pepermint chamomile
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β Air garam ( kumur )
β Madu
β Bawang putih
β Pelembab udara
β Teh pepermint chamomile
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€104
CARA PENGAMBILAN
ANTIBIOTIK YANG BETUL
π Maklumkan pada doktor atau ahli farmasi jika mempunyai sebarang alahan
π Habiskan antibiotik seperti yang diarahkan oleh doktor walaupun penyakit sudah sembuh
π Baca, fahami dan patuhi arahan pengambilan antibiotik pada label ubat
π Jangan gandakan dos jika terlupa mengambil dos sebelumnya
π Jangan kongsi antibiotik dengan orang lain
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
ANTIBIOTIK YANG BETUL
π Maklumkan pada doktor atau ahli farmasi jika mempunyai sebarang alahan
π Habiskan antibiotik seperti yang diarahkan oleh doktor walaupun penyakit sudah sembuh
π Baca, fahami dan patuhi arahan pengambilan antibiotik pada label ubat
π Jangan gandakan dos jika terlupa mengambil dos sebelumnya
π Jangan kongsi antibiotik dengan orang lain
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€140
π 6 CORAK PERNAFASAN BAYI YANG BERBAHAYA π
π Bunyi berdesing/bersiul
π Batuk yang serak
π Bunyi "high-pitched" dan nyaring
π Batuk yang dalam
π Pernafasan yang sukar dan kelihatan tercungap-cungap
π Bunyi berdehit
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
π Bunyi berdesing/bersiul
π Batuk yang serak
π Bunyi "high-pitched" dan nyaring
π Batuk yang dalam
π Pernafasan yang sukar dan kelihatan tercungap-cungap
π Bunyi berdehit
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€134
π Attention Deficit Hyperactivity Disorder ADHD π
π³οΈ Satu masalah perkembangan saraf (neuro-developmental) kanak-kanak di mana mereka sukar untuk menumpukan perhatian dan tidak boleh duduk diam berbanding dengan kanak-kanak lain yang sebaya usianya.
β Tidak boleh duduk diam
β Tidak dapat menumpukan perhatian
β Tidak sabar menunggu giliran
β Sering terlupa
π© Jika anak anda mempunyai ciri-ciri ini, sila bawa anak anda ke klinik kesihatan untuk pemeriksaan
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
π³οΈ Satu masalah perkembangan saraf (neuro-developmental) kanak-kanak di mana mereka sukar untuk menumpukan perhatian dan tidak boleh duduk diam berbanding dengan kanak-kanak lain yang sebaya usianya.
β Tidak boleh duduk diam
β Tidak dapat menumpukan perhatian
β Tidak sabar menunggu giliran
β Sering terlupa
π© Jika anak anda mempunyai ciri-ciri ini, sila bawa anak anda ke klinik kesihatan untuk pemeriksaan
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€105
PENYAKIT KOLERA ( TAUN ) β
π‘ Kolera ( taun ) merupakan penyakit bawaan air dan makanan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Vibrio cholerae. Kolera berjangkit melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar terutamanya ketika musim banjir.
Tanda-Tanda/Gejala :
1οΈβ£ Cirit-birit secara tiba-tiba dan berterusan
2οΈβ£ Mungkin tidak kencing kerana kekurangan air
3οΈβ£ Otot-otot menjadi tegang
4οΈβ£ Loya dan muntah berterusan
5οΈβ£ Tekanan darah rendah serta denyutan jantung lemah dan perlahan
PENGEGAHAN :
βΆοΈ Minum air yang telah dimasak
βΆοΈ Makan makanan yang baru dimasak dan masih panas
βΆοΈ Tudung semua makanan supaya tidak dihinggap lalat
βΆοΈ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
π‘ Kolera ( taun ) merupakan penyakit bawaan air dan makanan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria Vibrio cholerae. Kolera berjangkit melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar terutamanya ketika musim banjir.
Tanda-Tanda/Gejala :
1οΈβ£ Cirit-birit secara tiba-tiba dan berterusan
2οΈβ£ Mungkin tidak kencing kerana kekurangan air
3οΈβ£ Otot-otot menjadi tegang
4οΈβ£ Loya dan muntah berterusan
5οΈβ£ Tekanan darah rendah serta denyutan jantung lemah dan perlahan
PENGEGAHAN :
βΆοΈ Minum air yang telah dimasak
βΆοΈ Makan makanan yang baru dimasak dan masih panas
βΆοΈ Tudung semua makanan supaya tidak dihinggap lalat
βΆοΈ Basuh tangan dengan sabun dan air bersih
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€113
π€° lngin Hamil? π€°
Ambil Asid Folik (Vitamin B9)
Sebagai Persediaan π
Kepentingan
βοΈ Pembentukan Janin yang sempurna
Mengurangkan risiko masalah perkembangan otak dan saraf tunjang yang tidak sempurna seperti anencephaly dan spina bifida
βοΈ Pembentukan sel darah merah
Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia semasa hamil
βοΈ Bilakah waktu terbaik untuk saya ambli suplemen asid folik ?
ο»Ώο»Ώ 2 hingga 3 bulan sebelum merancang untuk hamil
ο»Ώο»Ώ Sebaik sahaja berhenti daripada mengambil kontraseptif
βοΈ Saranan Pengambilan
400 pg/sehari
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
Ambil Asid Folik (Vitamin B9)
Sebagai Persediaan π
Kepentingan
βοΈ Pembentukan Janin yang sempurna
Mengurangkan risiko masalah perkembangan otak dan saraf tunjang yang tidak sempurna seperti anencephaly dan spina bifida
βοΈ Pembentukan sel darah merah
Membantu pembentukan sel darah merah dan mencegah anemia semasa hamil
βοΈ Bilakah waktu terbaik untuk saya ambli suplemen asid folik ?
ο»Ώο»Ώ 2 hingga 3 bulan sebelum merancang untuk hamil
ο»Ώο»Ώ Sebaik sahaja berhenti daripada mengambil kontraseptif
βοΈ Saranan Pengambilan
400 pg/sehari
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€116
HIPERLIPIDEMIA
π Hiperlipidemia ialah masalah lemak (kolesterol atau tryglicerides) tinggi di dalam darah. la boleh meningkatkan risiko penyakit jantung & strok.
PUNCA HIPERLIPIDEMIA
π Berlebihan berat badan & obes
π Pemakanan yang tinggi LEMAK TEPU
π Kurang aktif
π Merokok
π Peningkatan usia
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
π Hiperlipidemia ialah masalah lemak (kolesterol atau tryglicerides) tinggi di dalam darah. la boleh meningkatkan risiko penyakit jantung & strok.
PUNCA HIPERLIPIDEMIA
π Berlebihan berat badan & obes
π Pemakanan yang tinggi LEMAK TEPU
π Kurang aktif
π Merokok
π Peningkatan usia
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
β€138