TIPS KESUBURAN LELAKI
🖍️ Elak pakai seluar ketat
🖍️ Elak letak laptop di peha
🖍️ Jangan ‘simpan’ terlalu lama
🖍️ Tidak merokok & vape
🖍️ Aktif bersukan, kurangkan stress
🖍️ Elak duduk terlalu lama
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
🖍️ Elak pakai seluar ketat
🖍️ Elak letak laptop di peha
🖍️ Jangan ‘simpan’ terlalu lama
🖍️ Tidak merokok & vape
🖍️ Aktif bersukan, kurangkan stress
🖍️ Elak duduk terlalu lama
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
❤99
Tips Cegah Produk Gangguan Hormon
✅ Pilih produk bertanda
"paraben-free" / “BPA-free" /'Phthalate-free
✅ Elak panaskan makanan dalam plastik
✅ Guna botol air keluli tahan karat atau kaca
✅ Basuh buah & sayur dengan larutan cuka/air garam
✅ Kurangkan penggunaan pewangi rumah tiruan
✅ Elakkan menyapu essential oil secara berlebihan ke kulit
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
✅ Pilih produk bertanda
"paraben-free" / “BPA-free" /'Phthalate-free
✅ Elak panaskan makanan dalam plastik
✅ Guna botol air keluli tahan karat atau kaca
✅ Basuh buah & sayur dengan larutan cuka/air garam
✅ Kurangkan penggunaan pewangi rumah tiruan
✅ Elakkan menyapu essential oil secara berlebihan ke kulit
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
❤117
⚡️ KETAHUI 5 RAHSIA
Buah Laici Terhadap Kesihatan⚡️
❇️ Meningkatkan fungsi kognitif
❇️ Baik untuk sistem pencernaan
❇️ Dapat menguatkan sistem imun badan
❇️ Mampu mengawal tekanan darah
❇️ Mempunyai sifat antikanser
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
Buah Laici Terhadap Kesihatan⚡️
❇️ Meningkatkan fungsi kognitif
❇️ Baik untuk sistem pencernaan
❇️ Dapat menguatkan sistem imun badan
❇️ Mampu mengawal tekanan darah
❇️ Mempunyai sifat antikanser
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
❤120
“Kantoi melancap… isteri terus minta cerai.”
Dia muda. Baru 25 tahun. Datang sorang-sorang ke HIMWellness.
Badan sihat, nampak macam takde masalah. Tapi waktu dia duduk depan saya, dia terus tunduk.
“Doktor… saya rasa saya dah mati pucuk.”
Saya pandang dia. “Muda lagi ni… apa yang jadi sebenarnya?”
Lama dia diam, sebelum dia buka mulut.
“Saya ketagih onani sejak sekolah. Sekarang… saya langsung tak rasa apa-apa bila bersama isteri.”
Mula-mula isteri ingat dia penat kerja. Tapi makin lama, isteri makin sedih. Mereka cuba bersama zakar tak naik. Bila naik pun, tak lama. Kadang baru nak mulakan… dah lembik balik.
Isteri rasa kecewa. Macam tak diingini. Mereka mula bergaduh.
Yang menyedihkan si suami masih boleh ‘naik’ dan klimaks kalau guna tangan sendiri. Tapi bila dengan isteri, langsung tak berfungsi.
Dan lebih menyedihkan…
Dia kantoi melancap dalam gelap.
Isteri menangis, terkaku.
Esoknya, isteri keluar rumah.
“Kalau saya tak cukup untuk awak… kita cerai sajalah.”
Itu ayat paling pedih dia pernah dengar. Dia tak mampu jawab. Dia tahu dia salah.
Tapi… benda ni bukan sebab dia tak sayang isteri.
Masalahnya otak dan zakar dia dah rosak akibat onani bertahun-tahun.
Rangsangan biasa dah tak mampu aktifkan sistem zakar.
Inilah permulaan kepada mati pucuk kekal.
Saya beritahu dia, benda ni boleh dirawat. Tapi kena mula sekarang.
Lagi lama tangguh… lagi jauh dari sembuh.
Dia setuju mulakan rawatan.
Tapi saya kongsi kisah ni sebagai peringatan:
Kalau korang tengah struggle dengan tabiat melancap yang keterlaluan… tolong jangan diam.
Jangan tunggu sampai jadi macam kisah ni.
Jangan tunggu sampai zakar sendiri tak berfungsi.
Nak dapatkan rawatan? Boleh jumpa saya di HIMWellness, TTDI. Kalau malu nak jumpa depan-depan, boleh konsult secara online di www.forhimclinic.com.
-Dr Ahmad Samhan-
Doktor Kesihatan Lelaki, HIMWellness
Dia muda. Baru 25 tahun. Datang sorang-sorang ke HIMWellness.
Badan sihat, nampak macam takde masalah. Tapi waktu dia duduk depan saya, dia terus tunduk.
“Doktor… saya rasa saya dah mati pucuk.”
Saya pandang dia. “Muda lagi ni… apa yang jadi sebenarnya?”
Lama dia diam, sebelum dia buka mulut.
“Saya ketagih onani sejak sekolah. Sekarang… saya langsung tak rasa apa-apa bila bersama isteri.”
Mula-mula isteri ingat dia penat kerja. Tapi makin lama, isteri makin sedih. Mereka cuba bersama zakar tak naik. Bila naik pun, tak lama. Kadang baru nak mulakan… dah lembik balik.
Isteri rasa kecewa. Macam tak diingini. Mereka mula bergaduh.
Yang menyedihkan si suami masih boleh ‘naik’ dan klimaks kalau guna tangan sendiri. Tapi bila dengan isteri, langsung tak berfungsi.
Dan lebih menyedihkan…
Dia kantoi melancap dalam gelap.
Isteri menangis, terkaku.
Esoknya, isteri keluar rumah.
“Kalau saya tak cukup untuk awak… kita cerai sajalah.”
Itu ayat paling pedih dia pernah dengar. Dia tak mampu jawab. Dia tahu dia salah.
Tapi… benda ni bukan sebab dia tak sayang isteri.
Masalahnya otak dan zakar dia dah rosak akibat onani bertahun-tahun.
Rangsangan biasa dah tak mampu aktifkan sistem zakar.
Inilah permulaan kepada mati pucuk kekal.
Saya beritahu dia, benda ni boleh dirawat. Tapi kena mula sekarang.
Lagi lama tangguh… lagi jauh dari sembuh.
Dia setuju mulakan rawatan.
Tapi saya kongsi kisah ni sebagai peringatan:
Kalau korang tengah struggle dengan tabiat melancap yang keterlaluan… tolong jangan diam.
Jangan tunggu sampai jadi macam kisah ni.
Jangan tunggu sampai zakar sendiri tak berfungsi.
Nak dapatkan rawatan? Boleh jumpa saya di HIMWellness, TTDI. Kalau malu nak jumpa depan-depan, boleh konsult secara online di www.forhimclinic.com.
-Dr Ahmad Samhan-
Doktor Kesihatan Lelaki, HIMWellness
❤203
MANFAAT KOLUSTROM UNTUK BAYI
💡 Kolustrum adalah susu badan pertama yang dikeluarkan
selepas bersalin. la berwarna kuning dan pekat.
❇️ Tinggi protein dan mudah dicerna
❇️ Membantu tubuh bayi menyingkirkan bilirubin dan mencegah demam kuning
❇️ Membina sistem imun badan
bayi dan melindunginya daripada
penyakit
❇️ Melapisi saluran pencernaan dan membantu mencegah jangkitan kuman
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
💡 Kolustrum adalah susu badan pertama yang dikeluarkan
selepas bersalin. la berwarna kuning dan pekat.
❇️ Tinggi protein dan mudah dicerna
❇️ Membantu tubuh bayi menyingkirkan bilirubin dan mencegah demam kuning
❇️ Membina sistem imun badan
bayi dan melindunginya daripada
penyakit
❇️ Melapisi saluran pencernaan dan membantu mencegah jangkitan kuman
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
❤107
“Kantoi melancap… isteri terus minta cerai.”
Dia muda. Baru 25 tahun. Datang sorang-sorang ke HIMWellness.
Badan sihat, nampak macam takde masalah. Tapi waktu dia duduk depan saya, dia terus tunduk.
“Doktor… saya rasa saya dah mati pucuk.”
Saya pandang dia. “Muda lagi ni… apa yang jadi sebenarnya?”
Lama dia diam, sebelum dia buka mulut.
“Saya ketagih onani sejak sekolah. Sekarang… saya langsung tak rasa apa-apa bila bersama isteri.”
Mula-mula isteri ingat dia penat kerja. Tapi makin lama, isteri makin sedih. Mereka cuba bersama zakar tak naik. Bila naik pun, tak lama. Kadang baru nak mulakan… dah lembik balik.
Isteri rasa kecewa. Macam tak diingini. Mereka mula bergaduh.
Yang menyedihkan si suami masih boleh ‘naik’ dan klimaks kalau guna tangan sendiri. Tapi bila dengan isteri, langsung tak berfungsi.
Dan lebih menyedihkan…
Dia kantoi melancap dalam gelap.
Isteri menangis, terkaku.
Esoknya, isteri keluar rumah.
“Kalau saya tak cukup untuk awak… kita cerai sajalah.”
Itu ayat paling pedih dia pernah dengar. Dia tak mampu jawab. Dia tahu dia salah.
Tapi… benda ni bukan sebab dia tak sayang isteri.
Masalahnya otak dan zakar dia dah rosak akibat onani bertahun-tahun.
Rangsangan biasa dah tak mampu aktifkan sistem zakar.
Inilah permulaan kepada mati pucuk kekal.
Saya beritahu dia, benda ni boleh dirawat. Tapi kena mula sekarang.
Lagi lama tangguh… lagi jauh dari sembuh.
Dia setuju mulakan rawatan.
Tapi saya kongsi kisah ni sebagai peringatan:
Kalau korang tengah struggle dengan tabiat melancap yang keterlaluan… tolong jangan diam.
Jangan tunggu sampai jadi macam kisah ni.
Jangan tunggu sampai zakar sendiri tak berfungsi.
Nak dapatkan rawatan? Boleh jumpa saya di HIMWellness, TTDI. Kalau malu nak jumpa depan-depan, boleh konsult secara online di www.forhimclinic.com.
-Dr Ahmad Samhan-
Doktor Kesihatan Lelaki, HIMWellness
Dia muda. Baru 25 tahun. Datang sorang-sorang ke HIMWellness.
Badan sihat, nampak macam takde masalah. Tapi waktu dia duduk depan saya, dia terus tunduk.
“Doktor… saya rasa saya dah mati pucuk.”
Saya pandang dia. “Muda lagi ni… apa yang jadi sebenarnya?”
Lama dia diam, sebelum dia buka mulut.
“Saya ketagih onani sejak sekolah. Sekarang… saya langsung tak rasa apa-apa bila bersama isteri.”
Mula-mula isteri ingat dia penat kerja. Tapi makin lama, isteri makin sedih. Mereka cuba bersama zakar tak naik. Bila naik pun, tak lama. Kadang baru nak mulakan… dah lembik balik.
Isteri rasa kecewa. Macam tak diingini. Mereka mula bergaduh.
Yang menyedihkan si suami masih boleh ‘naik’ dan klimaks kalau guna tangan sendiri. Tapi bila dengan isteri, langsung tak berfungsi.
Dan lebih menyedihkan…
Dia kantoi melancap dalam gelap.
Isteri menangis, terkaku.
Esoknya, isteri keluar rumah.
“Kalau saya tak cukup untuk awak… kita cerai sajalah.”
Itu ayat paling pedih dia pernah dengar. Dia tak mampu jawab. Dia tahu dia salah.
Tapi… benda ni bukan sebab dia tak sayang isteri.
Masalahnya otak dan zakar dia dah rosak akibat onani bertahun-tahun.
Rangsangan biasa dah tak mampu aktifkan sistem zakar.
Inilah permulaan kepada mati pucuk kekal.
Saya beritahu dia, benda ni boleh dirawat. Tapi kena mula sekarang.
Lagi lama tangguh… lagi jauh dari sembuh.
Dia setuju mulakan rawatan.
Tapi saya kongsi kisah ni sebagai peringatan:
Kalau korang tengah struggle dengan tabiat melancap yang keterlaluan… tolong jangan diam.
Jangan tunggu sampai jadi macam kisah ni.
Jangan tunggu sampai zakar sendiri tak berfungsi.
Nak dapatkan rawatan? Boleh jumpa saya di HIMWellness, TTDI. Kalau malu nak jumpa depan-depan, boleh konsult secara online di www.forhimclinic.com.
-Dr Ahmad Samhan-
Doktor Kesihatan Lelaki, HIMWellness
❤120
Buli adalah perbuatan yang merosakkan, tidak hanya kepada fizikal tetapi juga kepada mental dan emosi mangsanya.
Boleh berakhir dengan luka yang tak nampak parut mental yang akan kekal sepanjang hayat.
Kes seperti Arwah Zulfarhan dan adik Zara mengingatkan kita betapa seriusnya kesan buli.
Mereka yang menjadi mangsa bukan hanya berdepan dengan kecederaan fizikal, tetapi juga trauma yang bertahun-tahun membelenggu kehidupan mereka.
Buli bukan kenakalan, tapi kezaliman.
Anak datang sekolah nak belajar, bukan trauma.
Jika kita biarkan, mereka yang disakiti mungkin tak dapat melupakan kesakitan itu seumur hidup.
Tindakan tegas bukan kejam. Itu tanda kita lindungi yang lemah, bukan bela yang zalim.
Jadi, apa yang boleh kita lakukan sebagai ibu bapa untuk memantau anak-anak dan melindungi mereka daripada terjebak dalam dunia buli?
1. Berbual dengan anak.
Tanyakan tentang hari mereka, kawan-kawan, atau apa yang berlaku di sekolah. Ini akan membuat mereka lebih terbuka.
2. Perhatikan perubahan.
Jika anak tiba-tiba pendiam atau tak mahu pergi sekolah, tanyakan dengan lembut dan cuba fahami masalah mereka.
3. Ajar anak hormat orang lain.
Didik mereka menghargai perasaan orang lain. Anak yang empati tidak akan terlibat dalam buli.
4. Ikut perkembangan di sekolah.
Luangkan masa hadir mesyuarat ibu bapa dan berbincang dengan guru untuk tahu lebih tentang hubungan mereka dengan kawan-kawan.
5. Jaga kesejahteraan emosi anak.
Bantu anak menguruskan emosi mereka supaya lebih tahan menghadapi tekanan di luar.
Buli ni bukan perkara yang boleh kita pandang remeh.
Tapi dengan sedikit perhatian dan langkah yang betul, kita boleh pastikan anak-anak kita jauh daripada masalah ini.
Marilah kita buat perubahan supaya mereka membesar dalam persekitaran yang lebih baik dan selamat.
Boleh berakhir dengan luka yang tak nampak parut mental yang akan kekal sepanjang hayat.
Kes seperti Arwah Zulfarhan dan adik Zara mengingatkan kita betapa seriusnya kesan buli.
Mereka yang menjadi mangsa bukan hanya berdepan dengan kecederaan fizikal, tetapi juga trauma yang bertahun-tahun membelenggu kehidupan mereka.
Buli bukan kenakalan, tapi kezaliman.
Anak datang sekolah nak belajar, bukan trauma.
Jika kita biarkan, mereka yang disakiti mungkin tak dapat melupakan kesakitan itu seumur hidup.
Tindakan tegas bukan kejam. Itu tanda kita lindungi yang lemah, bukan bela yang zalim.
Jadi, apa yang boleh kita lakukan sebagai ibu bapa untuk memantau anak-anak dan melindungi mereka daripada terjebak dalam dunia buli?
1. Berbual dengan anak.
Tanyakan tentang hari mereka, kawan-kawan, atau apa yang berlaku di sekolah. Ini akan membuat mereka lebih terbuka.
2. Perhatikan perubahan.
Jika anak tiba-tiba pendiam atau tak mahu pergi sekolah, tanyakan dengan lembut dan cuba fahami masalah mereka.
3. Ajar anak hormat orang lain.
Didik mereka menghargai perasaan orang lain. Anak yang empati tidak akan terlibat dalam buli.
4. Ikut perkembangan di sekolah.
Luangkan masa hadir mesyuarat ibu bapa dan berbincang dengan guru untuk tahu lebih tentang hubungan mereka dengan kawan-kawan.
5. Jaga kesejahteraan emosi anak.
Bantu anak menguruskan emosi mereka supaya lebih tahan menghadapi tekanan di luar.
Buli ni bukan perkara yang boleh kita pandang remeh.
Tapi dengan sedikit perhatian dan langkah yang betul, kita boleh pastikan anak-anak kita jauh daripada masalah ini.
Marilah kita buat perubahan supaya mereka membesar dalam persekitaran yang lebih baik dan selamat.
❤244
RISIKO PENGAMBILAN
MAGNESIUM BERLEBIHAN
✴️ Cirit-birit
✴️ Tekanan darah terlalu rendah
✴️ Mual dan muntah
✴️ Lemah otot dan keletihan
✴️ Degupan jantung tidak sekata
✴️ Risiko kegagalan buah pinggang
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
MAGNESIUM BERLEBIHAN
✴️ Cirit-birit
✴️ Tekanan darah terlalu rendah
✴️ Mual dan muntah
✴️ Lemah otot dan keletihan
✴️ Degupan jantung tidak sekata
✴️ Risiko kegagalan buah pinggang
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://www.tg-me.com/drsamhan
❤110