Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Шашлычки из индейки в азиатском стиле

🫑 Ингредиенты:
500 гр. бедра индейки
8 ст.л. соевого соуса
3 ст.л. кетчупа
2 ст.л. меда
Чёрный перец, чеснок
Кунжутные семечки
Шпажки для шашлычка

♻️ Приготовление:
🔅Бедро индейки режем небольшими кусочками.
🔅Маринуем в соевом соусе, кетчупе, мёде, чёрном перце, на 2 часа, можно на ночь.
🔅Нанизываем шашлычки на шпажки.
🔅Обжариваем с 4 сторон 15-20 мин.
🔅Посыпаем кунжутными семечками.

Приятного аппетита!


Современная Хозяйка

#перекус
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пироги-косички

Ингредиенты:

250 мл теплого молока
7 гр дрожжей
1 ст.л сахара
125 мл растительного масла
1 яйцо(белок в тесто, желток для смазывания)
1 ч.л соли
450 гр муки

Для начинки:
Фарш+лук
Можно любую другую, только не жидкую

Для смазывания:
Желток+2 ч.л воды

Приготовление:

В миске смешать теплое молоко, дрожжи и сахар и оставить на 10-15 минут. Добавить растительное масло, белок и соль, перемешать. Постепенно добавляя муку, замесить мягкое тесто. Тесто накрыть и оставить на 1 час.
Готовое тесто разделить на 5 частей( можно и больше, если хотите сделать маленькие пирожки). Каждую раскатываем, смазываем растительным маслом и формируем, как показано на видео. Важно: хорошо защипать шов и он должен быть снизу.
Косички переложить на противень, накрыть и дать подойти минут 15, смазать желтком, смешанным с водой. Выпекать 25 минут, температура 180 градусов. Приятного💋🫶

Современная Хозяйка
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ 🥗

КБЖУ на всю порцию: 419/46/19/20

Ингредиенты:
🟢Тунец консервированный натуральный - 140 г
🟢Яйцо - 1 шт.
🟢Огурец маринованный - 70 г
🟢Авокадо - 70 г
🟢Кукуруза консервированная - 50 г
🟢Красный сладкий лук - 30 г
🟢Греческий йогурт - 40 г
🟢Соль, перец

📝Приготовление:
1. В салатнике соединить яйцо, огурец, авокадо, кукурузу, лук.
2. Из тунца слить жидкость и добавить к остальным ингредиентам, заправить греческим йогуртом, соль и перец по вкусу.

Автор видеорецепта - kristi_konfetti

Приятного аппетита! 😋


Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
КУРИНЫЕ ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ 😋

КБЖУ на 100 грамм: 151.3/14.4/4.3/12.8

Ингредиенты:
💥Яйца куриные - 2 шт.
💥Мука цельнозерновая - 200 гр
💥Соль - 1 ч. ложка
💥Зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок
💥Куриная грудка - 400 гр
💥Сметана 15% - 100 мл
💥Кефир 2,5% - 100 мл

💬 Приготовление:
1. Куриную грудку положить в чашу комбайна.
2. Сделать фарш.
3. В чашу комбайна добавить сметану, яйца и соль.
4. Просеять муку.
5. Все перемешать.
6. Добавить кефир.
7. Порезать зелень петрушки и укропа.
Добавить в чашу комбайна.
8. Все перемешать.
9. Обжарить оладьи с двух сторон на антипригарной сковороде.
10. Из указанного количества ингредиентов получается примерно 16 оладий.

Приятного аппетита! 😋


Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧИЗКЕЙК ЗА 10 МИНУТ 🤩

КБЖУ на 100 грамм с сахаром: 136/8,8/4,8/14
КБЖУ на 100 грамм с сахзамом: 113/8,8/4,8/9


Ингредиенты:
🔴Творог 5% - 180 г
🔴Греческий йогурт - 250 г
🔴Яйцо - 2 шт.
🔴Мука рисовая - 40 г
🔴Сахар или сахзам - у меня сахар 45 г
🔴Ванилин по желанию
🔴Любые ягоды - 200 г
🔴Семена чиа - 25 г
🔴Сок лимона

🤩 Приготовление:
1. В творог добавить греческий йогурт, муку, яйца, ванилин, сахар (30 г) или сахзам, всё соединить блендером до однородной консистенции, перелить в форму и убрать в микроволновку на 10 минут.
2. Для ягодного слоя проварить ягоды с сахаром (15 г) или сахзамом в течение 5 минут, добавить сок лимона и семена чиа.
3. На готовый чизкейк распределить ягодный слой, в холодильник на 4 часа.

Автор видеорецепта - kristi_konfetti

Приятного аппетита! 😋

Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕНИВЫЙ УЖИН 🥘

КБЖУ на 100 грамм: 97.2/15/2.4/3.7

Ингредиенты:
💠Картофель - 5 крупных
💠Куриная грудка - 3 шт.
💠Шампиньоны - 300 г
💠Лук - 1 крупный
💠Сыр - 100 г

Для заливки:
💠Сметана - 100 г
💠Сыр - 30 г
💠Вода - 100 мл
💠Яйцо
💠Специи по вкусу

Приготовление:
1. Картошку и грудку нарезать кубиком, выложить на противень, шампиньоны пожарить с луком, выложить сверху, дальше заливка сметана + вода + яйцо + специи и сыр. И сверху еще посыпать натертым сыром.
2. Закрываем фольгой.
3. В духовку на 1 час при 180°С.

Автор видеорецепта - kasymova__irina_

Приятного аппетита! 😋


Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СОЧНАЯ РЫБКА В ДУХОВКЕ 🐟

КБЖУ на 100 грамм: 111/13/4/3

Ингредиенты:
💠Треска - 400 г
💠Лук - 100 г
💠Морковь - 100 г
💠Масло - 5 г
💠Яйцо - 1 шт
💠Греческий йогурт - 70 г
💠Сыр легкий - 40 г
💠Соль, перец, сушеный чеснок

🔥Приготовление:
1. Треска (можно взять замороженную), посыпать солью и перцем.
2. Из лука и моркови сделать зажарку, ее тоже слегка посолить.
3. Выкладываем на рыбу, сверху делаем сырную шапочку, для этого в яйцо добавляем йогурт, натертый сыр, соль, перец, сушеный чеснок.
4. В заранее разогретую духовку 180°С на 25 минут.

Автор видеорецепта - kristi_konfetti

Приятного аппетита! 😋

Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ИДЕЯ ВЫСОКОБЕЛКОВОГО ЗАВТРАКА 🥩

КБЖУ на 100 грамм: 205.9/16.1/8.2/15.7

Ингредиенты:
💠2-3 отварных яйца
💠Укроп
💠1 яйцо сырое
💠Сыр - 100 г
💠Мука рисовая - 3-4 ст. л.
💠Соль

Все перемешиваем формируем пирожки и обжариваем на сковороде.
Дополняем порцией салата.

Автор видеорецепта - torry_wellness

Приятного аппетита! 😋


Современная Хозяйка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Рецепт песочного шоколадного теста: идеальная основа для десертов

Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом песочного шоколадного теста, которое станет отличной основой для ваших любимых пирогов, тартов или печенья. Это тесто легко готовится и обладает насыщенным шоколадным вкусом, который обязательно порадует всех сладкоежек!

Ингредиенты
- 130 г муки
- 30 г какао-порошка
- 50 г сахарной пудры
- 100 г холодного сливочного масла
- Щепотка соли
- 1/4 ч.л. Разрыхлителя
- ванильный Сахар - 10 г
- холодная вода 2-3 ст.л.

Приготовление

В глубокой миске смешайте муку, какао-порошок, сахар и щепотку соли. Хорошо перемешайте сухие ингредиенты.

Нарежьте холодное сливочное масло кубиками и добавьте к сухим ингредиентам. С помощью ножа или пальцев перемешайте до состояния крошки.

Добавьте холодную воду. Быстро замесите тесто, стараясь не перегревать его.

Соберите тесто в шар, оберните пленкой и уберите в холодильник на 30-60 минут. Это поможет ему стать более плотным и легким в работе.

Это тесто можно замораживать! Замороженное тесто отлично хранится до 3 месяцев. Просто дайте ему оттаять перед использованием.

Надеюсь, вам понравится этот рецепт!
2
Французские багеты без замеса🥖

Если вы мечтаете о свежих, хрустящих багетах, но не хотите тратить много времени на замес теста, этот рецепт именно для вас!

Ингредиенты

- 500 г муки
- 400 мл воды
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сухих дрожжей

В глубокой миске смешайте муку, соль и дрожжи.
Добавьте теплую воду, перемешайте ложкой до получения однородной массы.
Накройте миску пленкой и оставьте тесто на 1-1,5 часа при комнатной температуре.

За это время сложите тесто 2-3 раза.

Разделите тесто на 3 порции и сформируйте багеты.

Переложите их на противень, застеленный бумагой для выпечки, и дайте подняться еще 30-40 минут.

Разогрейте духовку до 220°C и выпекайте багеты 15 минут с паром, затем без пара до золотистого цвета.

Подавайте горячими с маслом или используйте для сэндвичей. Приятного аппетита! 🍞

#багеты
1👍1
Слоеные рулетки с сыром и творогом

Тесто

Мука - 500 г
Вода - 300 мл
Соль - 1/2 ч.л.

Начинка
Творог - 200 г
Сыр - 200 г

Масло 🧈- 75 г
Масло Растительное - 75 г

Выпекайте при 200С 25-35 мин
4👍3
ΒΚУСΗΕЙШИЙ Сaлaт !

Этo нeoбычный и пpocтo вкуcнeйший peцeпт, кoтopый я cвoим дeткaм гoтoвлю нa зиму. Очeнь уж им oн пoлюбилcя, и я пoнимaю - пoчeму. Очeнь нeжный, яpкий и вкуcный. Κ тoму жe этoт caлaт oтличнo пoдхoдит в кaчecтвe зaкуcки, в тoм чиcлe и нa пpaздники.

Ингpeдиeнты:
- 1 кг кaпуcты
- 1 кг мopкoви
- 1 кг лукa
- 1 кг бoлг.пepцa
- 1 кг пoмидopoв
- 1 кг oгуpцoв
- 5 ч.л.coли
- 5 cт.л.caхapa
- 1 cт.pacт.мacлa
- 1 cт.укcуca 9 %

Βce нapeзaть coлoмкoй,зaлить мacлoм,укcуcoм,зacыпaть пecкoм и coлью,пepeмeшaть и дaть нacтoятьcя 1 чac. Πocтaвить вapить,пocлe тoгo, кaк зaкипит,вapить нe бoльшe 10 минут.
Рaзлoжить пo бaнкaм paвнoмepнo c мapинaдoм. Зaкaтaть.
🔥32
Варенье из ежевики и сливы

Аналогично можно готовить и с алычой.
Тебе понадобится: 2 кг ежевики, 1 кг сливы, 2 кг сахара, 0,5 ч.л. лимонной кислоты, 250 мл воды.
Приготовление: Ежевику пропусти через мясорубку и протри через сито. Сливы разрежь пополам, очисти от косточек, всыпь в кипящую воду и провари 15 минут. Полученную заготовку остуди и протри через сито. Добавь пюре из ежевики, сахар и лимонную кислоту. Провари варенье 10 минут, разложи по банкам и закатай
🔥2
Варенье из ежевики с медом

Можно добавить один вид меда или смешать несколько.
Тебе понадобится: 1 кг ежевики, 1 кг меда, 0,5 ч.л. лимонной кислоты.
Приготовление: Ежевику пропусти через мясорубку. Всыпь лимонную кислоту и прокипяти 5 минут. Сними с плиты, слегка остуди и добавь мед. Разложи варенье в стерилизованные банки, закатай и переверни вверх дном.
🔥2
Салат «Глобус»

Баклажаны — 1 кг
Помидоры — 2 кг
Перец сладкий — 1 кг
Морковь — 0,.5 кг
Лук — 0,5 кг
200 мл растительного масла
75 мл г уксуса 9 %
1 ст.л. сахара
1 ст.л. соли

Овощи перебрать, помыть, нарезать крупно: баклажаны и морковь кольцами, помидоры дольками, перец кусочками, лук полукольцами. Выложить в толстостенную кастрюлю или казан в порядке очерёдности доводя каждый ингредиент до кипения: морковь, лук, баклажаны, сладкий перец, помидоры, дальше добавить сахар и соль, дальше растительное масло. Тушить на слабом огне 35 минут. Добавить уксус, аккуратно перемешать салат, тушить ещё 5-10 минут до равномерного кипения. Разложить по стерилизованным банкам, закатать, оставить до полного остывания.
🔥2
ПОМИДОРЫ, СОЛЁНЫЕ С ВИНОГРАДНЫМИ ЛИСТЬЯМИ

Ингредиенты:
2 кг томатов
200г виноградных листьев
1 литр воды
100г сахара
50г соли

Приготовление:
Томаты вымыть, наколоть вилкой со стороны плодоножки, уложить в банку, переслаивая их тщательно вымытыми листьями.Развести в воде соль и сахар, провести трехкратную заливку кипящим раствором. После третьей заливки закатать.
🔥2
КАБАЧКИ КАК ГРИБЫ

Песня, а не закуска... Замечательный рецепт. Оригинальный и очень простой в исполнении. Когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской. Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди.

Ингредиенты:
3 кг кабачков (очищенных)
2 ст.л. соли
1 ст.л. черного перца
6 ст.л. сахара
1 ст. подсолнечного масла
пучок петрушки
пучок укропа
1 ст. 9%-го уксуса
1 или 2 ст.л. выдавленного чеснока (на ваш вкус)

Приготовление:
Кабачки желательно брать не молочные, а достаточно зрелые, чтобы мякоть была твердой. Порезать на ломтики 1 см толщиной (смотрите, чтобы эти ломтики внешне немного напоминали порезанные грибы).
Смешать их со всеми описанными выше ингридиентами и оставить настаиваться на 3 часа.
Через 3 часа разложить массу в стерилизованные банки.
Банки пастреризовать в горячей воде из расчета поллитровая банка – 5 минут.
Закатать.
Дать остыть в перевенутом виде. Не укутывать.
🔥21👍1
2025/10/23 08:49:31
Back to Top
HTML Embed Code: