​​Не трать ценное время на пустую работу

Часто наше время съедают вещи, которые на самом деле не так важны, как кажется. Но как себя от этого обезопасить? Попробуй ответить на ряд вопросов:

⚡️ – Зачем вы это делаете?
– Какую проблему вы решаете?
– Добавляете ли вы ценность?
– Существует ли более легкий способ?
– Что бы вы могли сделать вместо этого?
– Действительно ли дело того стоит?

Честные ответы на них помогут отфильтровать всё лишнее и сосредоточиться на главном.

⚡️ БОНУС ДНЯ: рай для любого фрилансера

​​Покопайся в своих настройках

Наш мозг как компьютер – чтобы он работал быстрее, нужно удалить вирусы и закрыть всё лишнее.

⚡️ Только в жизни вместо вирусов вредные привычки, а вместо ненужных тормозящих программ – сиюминутные наслаждения, которые убивают твою мотивацию. И результат твоего успеха зависит от того, как ты себя настроишь.

⚡️ БОНУС ДНЯ: Найди себе работу по душе

​​Ну что, понаставили себе целей, родные?

Прекрасно. А достигать их кто будет? Давай честно: уже прошла половина первого месяца…как успехи?)

Если ответ «ну такое», то тебе нужна опора. То есть, нечто, что сможет тебя мотивировать и одновременно подсказывать, что конкретно тебе делать, чтобы достичь своих целей. Несомненно, лучшей опорой является хорошая книга.

Это захватывающий и интересный бизнес-роман. Основано на реальных событиях. Он совмещает в себе практические рекомендации и личную историю, где-то веселую, где-то драматическую. Жми сюда и ознакомься с книгой — она станет твоим лучшим помощником в 2023-м году.

​​Ингредиенты для коктейля

Неудовлетворённость ситуацией или задачей не означает, что всё плохо. Она показывает куда нужно добавить внимания, энергии и результативности. Эти 3 пункта, как ингредиенты для коктейля — нужный вкус получается только при наличии всех сразу.

⚡️ Усилия есть, а результат не меняется? Значит чего-то не хватает. Определи чего именно и добавь недостающий ингредиент в свой коктейль.

⚡️ А чтобы эффективно управлять финансами, заходи на канал По дефолту

​​Идея так и останется идеей, пока не начнёшь действовать

«Эх, у меня когда-то была идея сделать свой Amazon, я сейчас мог бы быть миллиардером!». Слышал что-то подобное? Звучит глупо, да? Имеет значение не то, о чём думаешь, а то, что ты делаешь. Для этого даже не обязательно бросать основную работу. Можно заниматься проектом или получать полезные навыки по вечерам.

⚡️ «Нет времени» – это лишь отговорка, ведь времени достаточно, если не тратить его на сериалы и ковыряние в носу. Запомни: идеального момента для старта не будет никогда. Начни действовать!

⚡️ Наберись идей для новых навыков с Книжной полкой маркетолога

➖ Какие книги делают человека сильной и осознанной личностью?

➖ Что читать категорически нельзя?

➖ Как прокачать навык чтения без надрыва над собой?

На все эти вопросы есть ответ в этом видео - https://youtu.be/IyYKsLqMtWs

P.S. Самые внимательные узнают о ТОП 5 книг, которые помогут стать миллионером

​​Поработай над отношением к скучным вещам

У многих в голове есть стереотип, что бизнес-литература – это скучно. Но если добавить к чтению элемент игры, всё изменится.

⚡️ Например, представь, что ты Индиана Джонс, а знания из книги – это сокровища, за которыми ты охотишься. Да, есть по-настоящему скучные книги и дела, но если они приведут тебя к успеху, над отношением к ним стоит поработать.

⚡️ Например, можно сравнить скучные и классные IT-профессии на канале Взгляд изнутри на IT

​​Неспортивный спринт

Если ты работаешь в команде, есть отличный способ выполнять работу быстрее – используй для готового списка задач чёткие временные отрезки (спринты). Тебе поможет эта схема:

⚡️ 1. Собери команду из 5-9 человек (если есть сотрудники)
2. Перед началом спринта составьте всей командой список общих задач
3. Запускай спринт (самое оптимальное время – 1-2 недели)

За это время все задачи из списка должны быть успешно выполнены. Если не получилось, на общем собрании разберите возникшие трудности и слабые места и учтите их в следующем спринте.

⚡️ А если хочешь получать больше крутых советов по эффективности, подпишись на канал Книги на миллион

​​Если хочешь завоевать остров, сжигай корабли

«Корабли» – это отговорки, а «остров» – твои мечты и цели.

⚡️ Если хочешь чего-то достичь, уничтожь все возможные оправдания, которые преграждают путь. Полностью посвяти себя цели и не забудь про «План Б».

⚡️ Достичь целей быстрее помогут привычки миллионеров на канале 52 недели одержимости

​​Без приоритетов далеко не уйдёшь

Правильно расставленные приоритеты в задачах не только помогут сделать больше работы, но и освободят время на отдых. Давай проведём наглядный эксперимент:

⚡️ Засеки время и напиши на бумаге буквы, обычные цифры и римские в таком формате – А 1 I; Б 2 II; В 3 III и так далее (до 10-ти). Затем запиши результат и засеки время снова, но на этот раз записывай всё по порядку: АБВ – И; 123 – 10 и так далее. Какой из способов оказался быстрее?

Старайся группировать схожие задачи и сосредоточься на них.

⚡️ Больше других идей для продуктивности ищи в канале Библиотека

​​Избавляйся от потерь

Если в работе часто что-то отвлекает или постоянно не хватает времени, тебе повезло. От таких потерь есть страховка, разработанная инженером компании Тойота – Тайити Оно. Он выделил 3 типа потерь:

⚡️ Муда – действия, которые не приносят никакой пользы
Мура – неравномерность выполнения работы (неправильно расставленные приоритеты)
Мури – перегрузка и работа на износ

Избавляйся от них в работе и в жизни и будешь успевать гораздо больше.

⚡️ А чтобы избавиться от потерь в кошельке, прочитай, как нами рулят маркетологи в канале «99 франков»

​​Поток – кислород для души

Знаешь что такое «поток»? Это состояние полной концентрации внимания на работе. Но его очень легко потерять, если делать что-то не так, как тебе удобно. Именно поэтому не стоит работать по скрипту.

⚡️ Если тебе не очень комфортно, попробуй по-своему. Если не получится, вернёшься обратно, а при успехе работа пойдёт гораздо быстрее!

⚡️ А для вдохновения почитай о том, как создаются бестселлеры в канале Писатель и его рассказы

​​Как организовать рабочее пространство?

Многие крупные компании для продуктивной работы используют систему организации рабочего пространства под названием 5С (5S). И вот из чего она состоит:

⚡️ 1. Сортировка – отбрось всё лишнее
2. Соблюдение порядка – определи правильный порядок задач
3. Содержание в чистоте – не допускай вещей в окружении, которые тебя отвлекают
4. Стандартизация – действуй по установленному распорядку, используй таймер
5. Совершенствование – каждый день ищи способы стать лучше в своём деле

Ими может пользоваться любой. Но если сразу все пункты внедрить сложно, выбери хотя бы один из них, а через время постепенно добавляй к нему остальные. С ними твоя продуктивность вырастет в разы.

⚡️ Ещё для продуктивности держи бесплатные советы и видеокурсы для любой профессии - «Skillget»

​​Чтобы просыпаться легко, тебе нужна цель

Нет смысла просыпаться рано, если нет цели. Какой в этом смысл? Можно просто сидеть с мыслью: «Окей, проснулся, что дальше?» или спать до посинения – разницы никакой. НО!

⚡️ Когда ты ставишь перед собой желанную цель, ты не просто захочешь просыпаться вовремя, а будешь буквально вскакивать с кровати, чтобы поскорее приступить к её реализации!

⚡️ Так что ставь перед собой цели и выстраивай план действий. И если ты занимаешься продажами, в достижении целей тебе поможет канал «Продавец овец»

​​Расскажи друзьям или близким о новой привычке

Если ты принял решение впустить в свою жизнь новую привычку, расскажи об этом паре близких людей, которым ты небезразличен. Но не с целью похвастаться, а чтобы они могли поддержать тебя в трудную минуту.

⚡️ Есть ещё один отличный вариант для уверенных в себе людей (это ты, я знаю). Напиши в соцсетях пост о том, что теперь будешь просыпаться, например, в 7 часов и ежедневно подтверждать это фотографией рядом с часами.

Думаешь, что это скучно и никому не интересно? Так давай подогреем интерес аудитории рублём! Предложи такой челлендж: если ты хотя бы один день не сможешь подтвердить, что проснулся в условленное время или обманешь, то придётся отдать 500 рублей (или больше) тому, кто первый заметит твоё послабление. Таким образом, у тебя будет мотивация довести привычку до автоматизма, а у остальных следить за твоим успехом, чтобы подзаработать.

⚡️ Полезные привычки могут быть разными. Чтобы воспитать в себе полезные финансовые привычки, подписывайся на канал "Три запятые"

​​Вопрос, который сэкономит время

Перед тем, как начать читать книгу или смотреть очередное видео на YouTube, задай себе один вопрос:

Зачем я это делаю?

⚡️ Если ответ будет что-то вроде: «Просто так» или «Убить время» – это точно не лучшая затея. Ведь жизнь короче, чем мы думаем. И если ты будешь тратить время впустую, тогда точно не добьёшься хороших результатов.

⚡️ А если ты давно думал открыть свой бизнес, но никак не решался, тебе помогут бизнес-идеи из канала Стартап на завтрак

​​Забудь о наказаниях

Наказывать себя – это пережиток прошлого, который лишь убивает мотивацию. Если ты допустил ошибку, нужно найти её причину.

⚡️ Может ты неправильно понял задачу или тебе что-то мешает? Не наказывай себя, а ищи причину ошибки.

⚡️ Узнай, как применять свою эффективность на удалёнке с каналом Фрилансер

​​Определи на какой стороне треугольника ты находишься

Представь, что на полу твоей комнаты нарисован треугольник. У каждой его вершины своё название:

1-й угол – финансовый результат
2-й угол – признание окружающих
3-й угол – собственный рост

⚡️ Подумай о том, что из этого для тебя действительно важно и встань на эти вершины. Ты можешь встать на один угол, можешь занять сразу 2, но встать на все углы одновременно не получится. Ты ведь не сороконожка, у тебя только 2 ноги, верно? Поэтому лучше сосредоточься на одном или двух показателях, чтобы точно достичь хорошего результата.

⚡️ А чтобы ничего не упустить, используй чек-листы на все случаи жизни

​​Не пытайся всем угодить, делай для себя

Когда-ты делаешь что-то не для себя, а для других, твоё желание продолжать это постепенно падает. Это уже много раз подтверждалось экспериментами над множеством людей.

⚡️ «Сначала делай для себя, получай удовольствие, а деньги придут потом!»
Слышал такую фразу? Она не зря обрела популярность. Подумай об этом и скажи себе, тем ли ты занимаешься.

⚡️ А в поиске любимого дела тебе помогут лучшие подкасты и аудиокниги

​​Чаще находись на солнце

Солнечные лучи способствуют выработке серотонина и повышению активности мозга для улучшения сна. Серотонин по-другому называют «гормоном хорошего настроения» или «гормоном счастья».

⚡️ Поэтому чем больше ты ловишь на себе солнечный свет, тем чаще будешь чувствовать себя счастливее. Долой эти пластиковые солнцезащитные очки и закрытую одежду, лови позитив из воздуха.

⚡️ Ещё для полного счастья важно поддерживать моральное состояние. Поэтому подписывайся на бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ»