برگ خاک‌گرفته را تمیز می‌کنم
تا یاد بگیرم و تمرین کنم
به داد آن‌که داد نمی‌زند باید رسید
•
آن‌که هیاهو دارد
چشم‌ها را می‌دزدد
باید متوجه بی‌هیاهوها بود
———
تمرین چهارشنبه ۲۵ تیر سال چهار

#نهانخانه

@Ensanak 🪴

سلام دوستان انسانک

#انشائک بیست‌ونهم قصد داشت یادآوری کنه که «من» نیاز به توجه و محبت خودم دارم.

بعضی از ما یادمون افتاد مدت‌هاست به خودمون هدیه‌ای ندادیم؛ بعضی‌هامون اصلاً به این فکر نکردیم که می‌تونیم به خودمون کادو بدیم! و تازه پرسیدیم: حالا که می‌خوایم به خودمون هدیه بدیم چی برامون مناسبه!؟

ممنونیم از مشارکت شما در این انشا 🍀
ـــــــــ

برگزیده‌های این هفته براساس بیشترین تعداد لایک در نیمه اول و دوم کامنت‌ها:

▫️کوثر مولانا
https://www.tg-me.com/ensanak/2534?comment=21894

▫️فاطمه
https://www.tg-me.com/ensanak/2534?comment=22027

منتظر اعلام موضوع هفته سی‌ام باشید✨

@Ensanak ✍

امشب و هفته پیشِ رو
در #انشائک سی‌ام
از خاطره‌ای بگویید که لالاییِ شب‌هایتان است
وقتی خوابتان نمی‌برد، وقتی از این پهلو به آن پهلو می‌شوید،
آن را مرور می‌کنید
چشم‌هایتان با خیالِ نرمِ آن بسته می‌شود
و صبح با طعمِ خوشش از خواب برمی‌خیزید...


کدام خاطره برایت لالایی است؟
برای انسانک با کلمات نقاشی‌اش کن

@Ensanak ✍🏻

🤍🤍🤍
آن دیگری هم مثل تو
مشغول است به پدیدار کردن خودش!
سخت نگیر!…
همه سرگرم‌ِ مرگیدنیم…

امروز با این جمله خلوت می‌کنم


#نهانخانه
@Ensanak 💟

دانشجویانِ درس ضیافت، در نامدرسه‌ی انسانک، با این برنامه مشغول مطالعه و مباحثه کتاب هستند (و فردا به پایان هفته سوم خواهند رسید) برنامه مطالعه خدمت همه عزیزان تقدیم شد ...

❕ ظرفیت این کلاس تکمیل است و ثبت نام مقدور نیست. برنامه صرفا جهت بهره‌برداری عزیزان ارایه شد
———

@unschool_ensanak

مشکلم بخت بد و تلخی ایام نیست
مشکلم پوشوندن پینه دستام نیست
مشکلم نون نیست،
آب نیست،
برق نیست...

مشکلم شکستن طلسمِ تنهایی‌ست...


#علی_عظیمی
#انسانک20
#موزیک_کست
@Ensanak 🎼🌙

سلام اهل انسانک
#انشائک سی‌ام
با موضوع خاطره‌ای که لالایی است
تمام شد...

از شما خواندیم و شنیدیم که وقت خواب
دنیای فکرتان چه‌شکلی است
ذهن و حافظه‌تان شما را کجا می‌برد
و آیا اصلاً به لالایی نیاز دارید؟
و آیا خاطره‌ای هست که به وقت خوابتان، لالایی باشد؟
–––
برگزیده‌های انشای این هفته با بیشترین لایک‌ها از نیمه اول و دوم کامنت‌ها:

1️⃣ Rp:
https://www.tg-me.com/ensanak/2539?comment=22185

2️⃣ عذرا مطلبی:
https://www.tg-me.com/ensanak/2539?comment=22293

🌠
موضوع انشای سی‌ویکم به‌زودی اعلام خواهد شد

@Ensanak ✍️

انشای سی‌ویکم
جَستی در کتاب‌هاست
اگر لابه‌لای کتاب‌هایی که خوانده‌اید جمله‌ای هست که زیرش خط کشیده‌اید
یا با مارکر برای خودتان برجسته‌اش کرده‌اید
یا نوشته‌اید و به دیوار روبه‌رویتان چسبانده‌اید
قصه پشت آن جمله را برای #انشائک 31 بگویید.
چرا آن جمله برایتان مهم است؟
چه داستانی را با آن به یاد می‌آورید؟
در کدام تجربه زیسته‌تان با آن مشترکید؟

پس می‌توانید برای انشای تازه، جمله زیر را کامل کنید:

‌ «.............................»
این جمله از کتاب ....... برایم ماندگار است چون......




منتظر انشاهایتان هستیم...✨

@Ensanak ✍🏻

آن شاخه‌ای که خم نمی‌شود خشکیده!
🌳🌱
روزگار برای هیچ‌کس بی‌حاشیه نیست. حتماً هرکدام از شما هم در مسیر کار و معاش و زندگی و عاطفه‌ورزی و دوستی و رفاقت و... با ضربه‌های پی‌درپی مواجه می‌شوید. اگر قرار باشد ما بعد از هر ضربه در مقام تلافی و زدن عوض درآییم به معنای واقعی مسیر زندگی را «عوضی» خواهیم پیمود. مهم‌ترین قدم آن است که همه ضرباتی که به‌سویمان پرتاب می‌شود را نخوریم... چطور؟ با خمیدگی و انعطاف!
🌱
دوست داشتیم فلان‌طور بشود، اما نشد! فدای سرم و سرت سلامت. برای این طورِ جدید تدبیر می‌کنیم. آلبر کَمو در سقوط می‌گوید: خوشا به حالِ دل‌هایی که می‌توانند خم شوند، آن‌ها هرگز نخواهند شکست!
“Blessed are the hearts that can bend; they shall never be broken.”
🌱
آن شاخه‌ای که خم نمی‌شود خشکیده! آن دانه‌ای که همه این سال‌ها به یک فرم مانده شن‌ریزه است. شاخه زنده خزان دارد و بهار دارد. پیچ دارد و خم دارد. اگر جز این باشد، دست روزگار او را هیزمِ تنورِ دیگران خواهد کرد.

#حسام_ایپکچی


@Ensanak 🌳

سلام اهل انسانک!
انشای سی‌ویکم که آینه کتاب‌های خوندۀ شما بود، تموم شد.

چه جمله‌هایی که عکسشون رو برامون فرستادین، چه متن‌هایی که برای این بریده‌های کتاب نوشتین، همه خوندنی بودن و فارغ از تعداد کلمه، همه‌شون در انشائک این هفته شرکت داده شدن. ازتون ممنونیم.
ــــــــــــــــ

با کمی تأخیر برگزیده‌های انشای سی‌ویکم رو اعلام می‌کنیم:


◀️ مریم تقی‌پور
https://www.tg-me.com/ensanak/2545?comment=22456

◀️ علیرضا عظیم‌زاده
https://www.tg-me.com/ensanak/2545?comment=22550

موضوع #انشائک ۳۲ هم به‌زودی به اطلاعتون خواهد رسید ✨

@Ensanak ✍

#انشائک سی‌ودوم بازگشت دلنشینیه به هفته‌های ابتدایی انشا...
به روزهای کپشن‌نویسی برای عکس‌ها...

برای این هفته
این عکس رو انتخاب کردیم
که هم حال‌وهوای تابستونی داره
و شاید توی این گرمای طاقت‌فرسا کمی ذهنتون رو خنک کنه
هم یه‌عالمه قصه و خاطره رو توی سرمون ردیف می‌کنه و بهانه خوبی برای نوشتن می‌شه


این هفته با اشتیاق منتظر ذوق‌آفرینی شما برای این عکس هستیم... 🍉


@Ensanak ✍🏻

🐳
ما برای شنیدن به چیزی واجب‌تر از گوش نیاز داریم و آن هم سکوت است. ما برای شنیدن نیازمند سکوتیم.

این صدای کدام یک از شماست؟

——
#انسانک15
#انسانک16

@Ensanak 🤍

ما معمولاً فکر می‌کنیم هرچی بزرگ‌تر می‌شیم
هرچی به‌سوی پیری و مرگ می‌ریم
شادشدنمون سخت‌تر می‌شه
آیا شادی مهارتی آموختنیه؟
یا شادی از یادمون می‌ره و باید یادآوری بشه؟
اصلاً برای شادی چه‌چیز لازمه؟
و...

شما هم این پایین سؤال خودتون رو بنویسین

#انسانک

@Ensanak 😍

یک اشتباهت را بشناس
و بابتش عذر بخواه
و برای جبرانش قدم بردار

عبرت از این بزرگ‌تر؟
ما ستمدیده از قدرتی هستیم
که خودبرتربینی مانعش بود تا بگوید:
«ببخشید! اشتباه کردم»

بیا من و تو،
رهرو خوبی برای ستمگر نباشیم
#تمرین امروز یک عذرخواهی و جبران است!
——
چهارشنبه - نیمه مرداد سال چهار

#نهانخانه

@Ensanak 🤍

برای هفته سی‌ودوم، #انشائک سراغ یه عکس رفت؛ عکسی با حال‌وهوای تابستون، خونه و کنارهم‌بودن.
با دیدن این عکس، بعضی از شما یاد خاطرات کردین، بعضی از شما از نسبت «حال»تون با اون تصویر نوشتین و بعضی‌هاتون هم گفتین این تصویر حسی رو در شما برنمی‌انگیزه و خاطره‌ای رو فرا نمی‌خونه.
انشائک به همین تفاوت تجربه‌ها قشنگه و هرکدوم از ما با هر تصویر، به همون شکلی نسبت برقرار می‌کنیم که در تجربه زیسته ما حاضره.
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
این هفته هم دو برگزیده به انتخاب شما داریم:


▫️از نیمه اول کامنت‌ها: علیرضا عظیم‌زاده
https://www.tg-me.com/ensanak/2548?comment=22735


▫️و از نیمه دوم کامنت‌ها: Rah A
https://www.tg-me.com/ensanak/2548?comment=22774


مطابق معمول، جمعه‌شب منتظر موضوع انشای جدید باشید🪷

@Ensanak ✍

سلام اهالی انسانک
در #انشائک سی‌وسه، سراغ عزم‌های شما رو می‌گیریم...

به این فکر کنید که در شرایط فعلی و زندگی کنونی‌تون
چه‌چیزی رو اگر یاد بگیرین، می‌تونه تغییر مثبتی در زندگی شما به وجود بیاره؟

بعد، این جمله رو برای انشای 33 کامل کنین:

* باید .................... را یاد بگیرم.*


پاسخ، می‌تونه یک کلمه‌ای نباشه و کلی حرف باشه درباره‌ش که بخواین بگین. از اینکه چرا این نیاز به یادگیری رو احساس می‌کنین، تا اینکه چرا این مهارت؛ و اون یکی نه.
منتظر انشاهاتون هستیم....


شب مردادی‌تون خوش و آروم✨
@Ensanak ✍🏻

می‌خواهی امروزت چگونه باشد؟

ابتدای صبح، سه خط می‌نویسم
از آنچه «سعی دارم باشد»
و تمام روز به‌سوی این سه خط
جاری خواهم بود…
——
#تمرین دوشنبه ۲۰ مرداد سال چهار


#نهانخانه

@Ensanak ✍

دیدی؟؟!…
⛸️❄️☀️
زندگی مانند رقصیدن روی یخ است
همه‌چیز انگار برای زمین‌خوردن من و تو تدارک دیده شده
و دقیقاً همین کار را متفاوت می‌کند
انگار باید به حریفی نادیدنی ثابت کنیم که دیدی؟!
دیدی با اینکه این زمین به‌شدت لیز و ناپایدار بود
اما من توانستم روی آن راه بروم؟
اصلاً نه راه‌رفتن...
دیدی توانستم روی آن برقصم؟!
——-
#انسانک
#حسام_ایپکچی

@Ensanak

خــودم جانـم
🕯️

فرض که همه عالم
مباهاتشان ترکِ نوازش ما باشد
دلیل نیست که خود، از نوازش خویشتن غافل بمانیم
ما واپسین کسی هستیم که اجازه داریم خودمان را ترک کنیم.

سرت را نوازش کن و
صورتت را با سرانگشت؛
بگو خسته نباشی عزیزجانم
عمرت بخیر 🥰

محبت را نباید دریغ کرد
نه از خــود
نه از آنان که چشم دارند
به بـارش ِ محبتِ مــا

—-

#انسانک
#حسام_ایپکچی

@Ensanak