​​«Чужая» радость

«Радоваться за себя и за кого-то другого – совсем не одно и то же».

В палитре чувств человека есть набор «цветов», отвечающих за яркость, теплоту и душевность. А непосредственной производной этих оттенков является радость – внутреннее чувство удовлетворения и удовольствия, весёлого настроения и счастья.

Насколько же здорово ощущать её легкое, но столь приятное прикосновение! Порой уже само осознание радости заряжает позитивом, окрашивая будничную повседневность озорной улыбчивостью.

И хотя зачастую люди не сразу «осязают» первые отрадные нотки, через какое-то время весёлая волна обязательно поднимет их на гребень хорошего настроения. А всё потому, что делить собственную радость с самим собой легко и естественно.

Что же происходит с человеком, когда радость приходит к ближнему? В этот момент внутри просыпается зверь, чутко дремавший до этого. Каждый волен называть его по-своему. Но сегодня речь идёт не о его имени, а о том, как его обуздать.

Месяц назад судьба свела меня с человеком, увлечённым тем же творческим хобби, что и я. И хотя я начал «творить» гораздо раньше, мой новый товарищ, вдохнув в меня свежие идеи и эмоции, заставил посмотреть на увлечение с иной стороны.

В какой-то момент я отчётливо осознал, что нужно не просто сидеть в своей небольшой песочнице, но и развиваться дальше, постепенно двигаясь вперёд. А убедил меня в этом пример моего товарища, каждый день которого приносил ему новые «дивиденды».

Глядя на то, как меняется ситуация вокруг него, я ощутил минутную слабость. И этого было достаточно для того, чтобы мой внутренний зверь проснулся и устремил свой пристальный взгляд в сторону «чужой» радости…

Но мне удалось сделать так, что минутная слабость таковой и осталась. Отвернув голову зверя от выбранной цели, я посадил его на строгий ошейник и загнал обратно в вольер! А усмирив его, ощутил приятную истому внутри.

И только тогда я понял, что неосознанно радуюсь чужому успеху, получая удовольствие от того, что приносит радость другому человеку. Зверь, злобно порыкивая, сидел в клетке, а я звучал в унисон с «чужой» радостью! И как же хорошо мне было от этого!..

По прошествии времени я почувствовал, что меняюсь, а вместе со мной меняется и ситуация вокруг. Когда же ко мне пришёл первый промежуточный успех, тот самый товарищ порадовался за меня так же искренне и самозабвенно, как я когда-то за него!..

Поэтому не стоит недооценивать «чужую» радость. Ибо она может не только поднять настроение, но и подарить что-то неожиданное. А для этого нужно лишь вовремя усмирить внутреннего зверя и открыть себя стороннему счастью!..

​​Такие разные мелочи

«Жизнь состоит из мелочей. Вот только люди реагируют на них абсолютно по-разному».

Реальность каждый день преподносит нам сюрпризы: одни со знаком «плюс»; другие со знаком «минус». Этот процесс настолько привычен, что не вызывает ни у кого удивления. «Это жизнь!» говорим мы и продолжаем свой Путь.

Парадокс же заключается в том, насколько по-разному мы реагируем на положительные и отрицательные мелочи. Решительно не замечаем первые, до невероятных размеров раздувая вторые! А ведь логичней сделать наоборот, не так ли?

В один из тёплых весенних дней наша семья выбралась к моим родителям. За приятным общением, ароматными шашлыками и пьянящим майским воздухом время пролетело незаметно. И когда вечер накрыл округу сумеречной пеленой, мы нехотя засобирались домой.

Каково же было моё неприятное удивление, когда подойдя к машине, оставленной за родительским забором, я обнаружил стёртую краску на бампере. Что тут началось: все столпились у машины, судорожно пытаясь определить, как и когда произошёл инцидент.

Как и любой мужчина, я очень люблю свою машину… А потому, мне было неприятно принимать случившееся… В душе заскреблась обида, проснулась злоба, завертелась волчком месть. Но главное – тень этой незначительной мелочи нависла над прекрасно проведённым днём!..

Попрощавшись с родителями, я сел в машину, а через несколько минут громко выдохнул. Сидящие рядом жена и дети, наверняка, были убеждены в том, что выдох связан с волной накатившей на меня грусти. На самом же деле, я просто вспомнил, что дома меня ждёт кусочек вишневого пирога…

Вот таким нехитрым способом, заменив неприятную мелочь приятной, мне удалось успокоить себя. Ведь, если разобраться, что такого страшного произошло? Кто-то заболел или пострадал? Кто-то упустил выгодную возможность или потерял что-то невосполнимое?

Величина «ущерба» генерируется в наших головах. Практически любую ситуацию можно гипертрофировать. Вопрос лишь в том, стоит ли?

В приведённом примере я вовремя осознал, что урон, нанесённый машине, гораздо менее значим, нежели что-то простое, но осязаемое и приятное! Тем самым я не просто отодвинул «плохое» на второй план, но и спас впечатления о прекрасном дне, проведённом в кругу дорогих людей.

Жизнь каждого из нас действительно состоит из мелочей. А раз так, давайте наконец начнём концентрироваться на позитивных моментах, а не на негативе. Зачем пускать на самотёк то, что находится в наших руках (головах)?

​​Будничность выходного дня

«Большинство людей живёт от выходных до выходных. Но что остаётся в их памяти после окончания оных?».

Вечер пятницы – лучшее время недели. Что ещё может сравниться с предвкушением трёх свободных вечеров и двух полных выходных дней? Разве что отпуск, новогодние каникулы или майские праздники.

Как же здорово вдыхать пьянящий аромат пятничного вечера! Первая минута, проведённая не на работе, заряжает непередаваемым позитивом, создавая прекрасное настроение. В это мгновение решительно никому не дано испортить грядущий ПРАЗДНИК!

Но магия пятницы начинает давать первые трещины по возвращении домой. Типовой ужин; типовой серфинг интернета; типовой сериал; типовой секс – типовое окончание типовой рабочей недели. Но унывать нечего – впереди ведь ждут два полноценных ВЫХОДНЫХ дня!

А потом наступает типовая суббота, а за ней – о ужас! – и типовое воскресенье. Уборка; походы на рынок и супермаркет; готовка; стирка; помощь с уроками детям; серфинг интернета; сериал; может быть, секс.

И лишь в воскресенье, лёжа в постели и проверяя будильник, приходит осознание того, что долгожданные выходные в очередной раз превратились в типовые. Что же мешает из типовых преобразовать их, если не в топовые, то, как минимум, в интересные и запоминающиеся?

Мы сами. Если же говорить конкретней – человеческая лень. Мы не хотим думать наперёд, не хотим планировать и рассчитывать. Мы нуждаемся в отдыхе от работы/сотрудников/рутины. При этом не понимаем, что каждый шестой и седьмой день недели давно превратили в повседневность.

Дела по дому – важнейшая вещь, без которой невозможно обойтись. Но ведь бытовые дела можно «разбавить» семейными прогулками, дружескими встречами, приятным общением, интересным времяпрепровождением.

Выходные дни – отличный повод сжечь в топке уикенда все типовые дела будней! А знаковым результатом правильно проведённых выходных станет хотя бы одно воспоминание, приятно бередящее сознание во время типовой проверки будильника.

​​Странный недуг

«Вы считаете, что нельзя забыть имя шурина? А кто сказал, что я его запомнил?».

Если, глядя в лицо сотруднику или родственнику, вы ощущали холодный пот на затылке, судорожно перебирая варианты его имени в голове – мы с вами «одной крови». Количество подобных случаев в моей жизни невозможно сосчитать, ибо они происходят со мной практически каждый день.

Моя память напрочь отказывается запоминать имена. Такое ощущение, что в момент произнесения чужой идентификационной метки сознание превращается в капризного ребёнка, зажавшего себе уши и бубнящего под нос какую-то громкую считалочку.

Самое интересное, что «вспышка амнезии» связана исключительно с тем моментом, в который произносится имя – остальную информацию сознание впитывает последовательно и целостно. И хотя многие учёные бились над разгадкой данной проблемы, точного ответа так и не было найдено.

Тем, кто не испытывают затруднений с запоминанием имён, наверняка, будет интересно узнать, как я идентифицирую их в длинном тексте (например, в романе). Мозг попросту запоминает буквенную комбинацию, и, натыкаясь на неё, переходит дальше, понимая, о ком из героев идёт речь.

Именно поэтому, окончив роман, чаще всего я не могу назвать имена даже главных персонажей. И как же здорово, что теперь нас со всех сторон окружают аватары! Буквально вчера я чётко осознал, что ищу человека не по имени, а по картинке, которую хранит моё подсознание.

Иными словами, плохую память на имена можно «победить» хорошей ассоциацией или визуализацией. При этом первая всё-таки гораздо действенней, потому что некоторые люди имеют свойство менять свои аватары, и тогда «поиск» заметно усложняется и замедляется.

Ну а самым действенным способом борьбы с данной проблемой является постоянная «реклама» собственного «недуга». Чем больше людей знают об этом, тем легче «пациенту» справляться со странной болезнью.

А потому я вас очень прошу: если когда-то в беседе с вами близкий/дальний родственник будет чувствовать себя неуютно, судорожно вспоминая чьё-то имя, придите ему на помощь, ибо теперь вы точно знаете, что делает он это не со зла. Причиной тому именная забывчивость.

​​Субъективный дуализм

«Он не замечал его заносчивость, потому что и сам был таким. А вот жадность простить не мог, ибо частенько пускал деньги на ветер».

Недавно обратил внимание на одну интересную метаморфозу, которой сегодня хочу с вами поделиться. Речь пойдёт о субъективном дуализме, живущем в людях. Внятно прочувствовав его на себе, я позже нашёл подтверждение его существования и на чужих примерах.

Суть дуализма заключается в том, что человек, обладающий каким-то недостатком, негативной чертой характера, привычкой, не просто легко «прощает» подобное другим людям, но и относится к ним с глубоким пониманием, принимая и осознавая их трудности.

Яркий пример – вчерашняя публикация, в последнем абзаце которой я призывал всех с пониманием отнестись к людям, страдающим именной забывчивостью. Альтруизм, испытываемый мной при этом к подобным субъектам, достигал максимальных пиков.

Вот только куда девается «бескорыстная забота о ближнем», когда последний не проявляет наших достоинств? «Если я могу поступить таким образом, почему он не может?» – знакомые мысли, не правда ли?

Иными словами, мы с лёгкостью «прощаем» в других людях то, чем страдаем сами, при этом требуя максимальной выкладки в том, что для нас является нормой. Но ведь это несправедливо, хотя бы потому, что каждый из нас обладает своими преимуществами и недостатками.

Мало того, что подобное отношение друг к другу субъективно, оно влечёт к последующим конфликтам и ссорам. В мгновение ока альтруизм заменяется нарциссизмом, а взаимопонимание – высокомерием и надменностью.

Категоричность, требовательность, максимализм – не лучшие помощники в борьбе с субъективным дуализмом. А вот внимание, понимание, терпение – обязательные атрибуты в этом деле.

А раз так, давайте снизим излишнюю требовательность к другим, потому что сами далеко не боги. При этом распространим мягкость и понимание не только на побратимов по несчастью, но и на остальные «недуги» ближних. И, быть может, наш пример станет веским доводом для остальных.

​​Отключённые уведомления

«Иногда я люблю слушать тишину... Но только иногда!».

После того, как любой канал на данном ресурсе переступает тысячный рубеж, его администратору открывается статистика в настройках. А это значит, что не нужно ходить на другие ресурсы за ценной статистической информацией – отныне всё под рукой.

Полюбовавшись красивыми графиками просмотров публикаций, почасовой активности, прихода/ухода и даже языковой принадлежности подписчиков, я уж было собирался закрыть всю эту красоту, как вдруг глаз остановился на вкладке «Уведомления».

На первый взгляд ничего особенного: красно-зеленый график с явным доминированием красного цвета. А внизу пояснение: красный – «Выключены», зелёный – «Включены». Иными словами, подавляющее большинство подписчиков тут же выключают уведомления. Но почему?

Пообщавшись с сыном и одним своим молодым товарищем, я узнал, что это абсолютная норма, ибо люди не хотят зависеть от графика выхода публикаций, читая их исключительно в удобное для них самих время. Зачастую делая это вечером, когда все дела остались позади.

Но ведь читать подряд даже несколько разношёрстных публикаций – не лучший вариант для хорошего усвоения подаваемой информации! При этом прочтение даже длиннопостов занимает не более пары минут и, если не откладывать, то ими можно скрасить будничный досуг. Разве нет?

Только не принимайте моё праздное любопытство за проявление субъективного дуализма. Я лишь хочу разобраться, зачем подписываться на канал, если впоследствии не намерен принимать участие в его жизни: читать, оценивать, комментировать публикации; узнавать новое, отвечая на вопросы викторины?

Для меня уведомление – стимул поскорее выкроить минутку-другую для чего-то нового и интересного. Ведь круг моих каналов весьма ограничен, ибо все они прошли придирчивую проверку и выдержали испытание моей заинтересованностью в них.

И теперь, доверяя интересности содержания «избранных», я с радостью встречаю уведомления от них! Ибо практически убеждён в том, что впереди меня ждёт интересная встреча с чем-то новым и захватывающим, или, быть может, провокационным и интригующим.

А раз так, зачем откладывать на потом то, что я могу с удовольствием сделать в самое ближайшее время? Я открыт тому, на что подписан, а рука, посредством лайка, готова оценить прочитанное. Именно поэтому мои уведомления всегда горят зелёным огнём, а не красным стопором.

​​«Услада моих глаз»

«— Я выбираю: счастливую долгую жизнь с рациональной и подозрительной богиней; ревность и вспыльчивость на гарнир; бутылку вина с ароматом твоих губ и бокал, который никогда не будет пустеть».© «Хороший год» (2006) (здесь и далее)

Во время долгого карантина я столкнулся с одной проблемой: дефицитом не просто качественного, а хотя бы неплохого кино. В связи с жизненными перипетиями всемирная киноиндустрия взяла паузу, а на поверхность тем временем всплыл далёкий от совершенства продукт.

Эта ситуация на некоторое время выбила меня из колеи, но лишь до того момента, пока я не понял, как с ней бороться. В какой-то момент я чётко осознал, что есть фильмы, которые требуют пересмотра. Осознал и применил в жизнь…

Мы уже с вами говорили о пользе перечитывания книг. И хотя с фильмами ситуация несколько иная, эффект от просмотра любимых кинолент также весьма фундаментален и значим. Подтверждение этому я в который раз получил вчера в компании старого друга по имени «Хороший год».

Фильмы бывают разные: о войне или мире; о любви или измене; о дружбе или предательстве. А бывают лёгкие, невесомые, добрые и просто хорошие. Мой дружище как раз из таких. Повествуя о буднях лондонского деляги, он простым и доходчивым языком делиться с нами его истинной сущностью.

«— В детстве эта комната была моей. Я спал здесь и думал, что безопасней места нет: ни руководства, ни поучений, ни взрослых с их ссорами… Только тут я был счастлив». ©

А постоянные флешбеки в их совместное с любимым дядей прошлое, наполняют картину непередаваемыми теплотой, трогательностью и мужским единением, снова и снова ласково сжимая сердце.

Уютные виды Прованса. Лёгкая музыка. Тонкая романтическая история. Постоянная работа на контрастах. Всё это лишь часть удовольствия, которое можно получить в компании моего хорошего друга.

А потому, если вам наскучило бесцельно тратить время на поиск стоящего фильма, воспользуйтесь добрым советом. Подобное кино не может не тронуть вашего сердца, ибо оно о чём-то настоящем и сокровенном. О том, что у каждого из нас было когда-то: о детстве, дружбе, любви…

«—Найдя что-то достойное, Макс, береги эту вещь: жди, пока раскроется». ©

PS: буду искренне признателен за знакомство с вашими кинематографическими друзьями в комментариях.

​​Любопытство не порок?

«Любопытной Варваре на базаре нос оторвали!».

Каждый человек обладает потребностью в познании действительности. И это легко доказать простым примером. Представьте себя гуляющим по улице. И вдруг в нескольких метрах впереди вас открываются ворота гаража. Проходя мимо, вы загляните внутрь?

Подавляющее большинство утвердительно ответят на этот простой вопрос. И это нормально, потому что любопытство – базовый уровень познавательного интереса, который проявляет себя через вопрос «Что это?».

В жизни человека этот вопрос реализуется, как стремление стать свидетелем того, что, по сути, не даёт никаких знаний. Толчок: что скрывается за дверью? При этом далеко на задний план уходит понимание того, что секунду назад он вообще не догадывался о её существовании.

Несмотря на то, что никакого особого опыта это внезапное знание не даёт, в то же время оно пробуждает и питает определенное эмоциональное состояние, в которое ненадолго погружается человек в акте любопытства.

Но если спросить, что именно он узнал в процессе реализации любопытства, то чаще всего можно услышать невразумительный ответ, оправдывающий приступ чрезмерной пытливости и времени, потраченного на неё.

Иными словами, повседневное любопытство – это интерес, ищущий конечный результат, зачастую несущий пустую и ненужную информацию. Посудите сами, что вы будете делать с «интерьером» гаража, увиденного за той самой дверью? Как он поможет обустроить вашу жизнь?

А теперь перенесите внутренность чужого гаража в будничную повседневность. Сколько ненужной информации мы цепляем на протяжении дня! Сколько обрывков чужих разговоров, мыслей, чувств впитываем по причине собственного любопытства!

А весь этот «мусор» не просто засоряет наше информационное поле, но зачастую не даёт сосредоточиться на чём-то действительно важном и основном. Именно поэтому я давно приучил себя отсекать «ненужное» ещё в зачаточном состоянии.

Не могу сказать, что сделать это было очень легко. Зато теперь получаю удовольствие от того, что беру от жизни ровно то, что хочу, не принося в неё ненужный хлам. Не зря ведь говорят, что «любопытство не порок, а …».

​​Неповторимость первых ощущений

«И хотя первый раз не всегда лучший, именно он запоминается надолго… Зачастую навсегда».

Множество вещей в жизни приходится делать впервые. Познание мира происходит постоянно. Люди привыкли «пробовать» на вкус и цвет происходящее вокруг. Вещи, события, перемены, ощущения, чувства, мысли – этот процесс необратим.

Но каждый из нас хранит воспоминания о чём-то дорогом и сокровенном, что случилось когда-то впервые. Первый раз в первый класс. Первая любовь. Первый поцелуй. Первое предательство. Первая разлука. Первая утрата.

Но всегда ли первый опыт бывает удачным? Зачастую ведь ожидания превосходят действительность, а воображение дорисовывает в памяти те моменты, которых и не было. Первая любовь – разделённая. Первый поцелуй – неповторимый. Первое предательство – наиковарнейшее.

Всё это происходит потому, что переоценить неповторимость первых ощущений невозможно! А ощутил я это на приземлённом бытовом примере, на первый взгляд, не имеющем ничего общего с вышеупомянутыми сентенциями.

Мой папа печёт вкуснейший хлеб. Не на продажу, а исключительно для семьи. Как-то вечером я решил украсить просмотр очередного сериала парой кусочков свежеиспечённого хлеба, покрытых тонким слоем сливочного сыра и ломтиком ветчины.

Откусив этот незатейливый бутерброд, я испытал нечто неописуемое! Вкусовой оргазм был настолько всеобъемлющим и долгим, что на следующее утро я решил его повторить. Как думаете, получилось?

Разумеется, нет! Мои ожидания были настолько завышены вчерашней порцией удовольствия, что абсолютно идентичный по вкусу продукт, априори не мог удовлетворить капризный запрос, предъявляемый ему сознанием.

По прошествии недели я повторил трапезу, храня в памяти не первоначальные взрывные ощущения, а праздную будничность второго момента. И этот раз приблизил меня к вкусовому удовольствию, испытанному в тот вечер!

И хотя наше сознание устроено таким образом, что любит возводить первоначальный опыт практически в культ, не поддавайтесь на его провокации. Ибо очень редко люди женятся на своей первой любви и всю жизнь целуют ту, которую поцеловали впервые.

Если первый раз действительно был лучшим, к нему всегда можно приблизиться снова. Ибо наша жизнь – это движение по синусоиде. Находясь на её пике, нужно лишь запомнить испытанные ощущения, дабы получить их снова на следующем гребне.