Дружба – это навсегда?
«Друг – это тот, кому ты всегда рад».
Вы никогда не задумывались о странной метаморфозе: нам с детства внушали, что любовь – штука недолговечная, а вот дружба – это навсегда.
Эти самые внушения возымели настолько сильное действие, что мы «с лёгкостью» расстаёмся со своей любовью, при этом ни при каких обстоятельствах не отпускаем дружбу.
Действительно, как можно отпустить друга? Мы ведь со школьной скамьи знакомы. Столько всего вместе прошли, столько повидали.
Конечно, куда ему до любимого человека, которого можно обмануть, предать, изменить, а в итоге – бросить.
С другом-то всё иначе. Вы действительно так думаете? И вправду считаете, что у дружбы нет срока годности?
Но ведь порой время просто растворяет дружбу, превращая её лишь в приятное воспоминание, за которым нет больше ничего.
Мы продолжаем думать, что всё по-прежнему, при этом ежедневно отдаляясь друг от друга в ментальном, духовном, житейском плане.
И в какой-то момент приходит осознание, что былой дружбы давно нет… Что мы лишь заложники того, что придумали себе сами…
Мы перестали встречаться, думать в унисон, нуждаться друг в друге. Мы лишь прячемся за годами, на протяжении которых знаем друг друга.
Но разве это дружба? Если ты перестал радоваться, вспоминая о том, кого считаешь другом, значит, он перестал быть таковым для тебя.
А раз так, пора признаться себе в этом и перестать тяготиться мыслями о том, чего на самом деле уже нет!.. Это ни плохо, и ни хорошо – это жизнь.
Далеко не все признания приятны. Но зачастую они, облегчая дыхание, помогают жить дальше.
––
Истоки ⌛️
«Друг – это тот, кому ты всегда рад».
Вы никогда не задумывались о странной метаморфозе: нам с детства внушали, что любовь – штука недолговечная, а вот дружба – это навсегда.
Эти самые внушения возымели настолько сильное действие, что мы «с лёгкостью» расстаёмся со своей любовью, при этом ни при каких обстоятельствах не отпускаем дружбу.
Действительно, как можно отпустить друга? Мы ведь со школьной скамьи знакомы. Столько всего вместе прошли, столько повидали.
Конечно, куда ему до любимого человека, которого можно обмануть, предать, изменить, а в итоге – бросить.
С другом-то всё иначе. Вы действительно так думаете? И вправду считаете, что у дружбы нет срока годности?
Но ведь порой время просто растворяет дружбу, превращая её лишь в приятное воспоминание, за которым нет больше ничего.
Мы продолжаем думать, что всё по-прежнему, при этом ежедневно отдаляясь друг от друга в ментальном, духовном, житейском плане.
И в какой-то момент приходит осознание, что былой дружбы давно нет… Что мы лишь заложники того, что придумали себе сами…
Мы перестали встречаться, думать в унисон, нуждаться друг в друге. Мы лишь прячемся за годами, на протяжении которых знаем друг друга.
Но разве это дружба? Если ты перестал радоваться, вспоминая о том, кого считаешь другом, значит, он перестал быть таковым для тебя.
А раз так, пора признаться себе в этом и перестать тяготиться мыслями о том, чего на самом деле уже нет!.. Это ни плохо, и ни хорошо – это жизнь.
Далеко не все признания приятны. Но зачастую они, облегчая дыхание, помогают жить дальше.
––
Истоки ⌛️
«Привет, брат!»
«Не всяк твой брат, кто назвал себя так».
Я продолжаю марафон, начатый с «двух шагов», ежедневно увеличивая свою рекордную серию.
Вчера удалось выйти на улицу лишь под вечер, когда темнота бархатной пеленой накрыла город, оставив лишь небольшие островки, выхваченные светом рассеянных фонарей.
Я шёл знакомым маршрутом, убегая от высоких домов к молчаливым деревьям. Впереди дышало море, а позади оставались будничные хлопоты и суета…
Дойдя до сонного пляжа, я чуть ли не впервые обратил внимание на ряд скамеек, стоящих вдоль небольшой набережной.
Дойдя до последней, освещённой неярким светом забытого прожектора, я решил ненадолго присесть и послушать шёпот моря.
– Привет, брат! – услышал я через несколько минут откуда-то сзади. Повернув голову, я увидел перед собой человека в капюшоне и в маске, а прямо перед глазами – его сжатый кулак.
– У меня нет братьев, вы ошиблись! – ответил я, прекрасно понимая, что влип. Вокруг не было ни души, а я находился в менее выгодной позиции, чем «мой брат».
– Я отвлекаю? Извините, не хотел… Мне далеко идти до центра, а я забыл слова одной песни. Можете её поставить на своём телефоне?
– Окей, – ответил я, судорожно прикидывая варианты дальнейшего развития событий. Тем временем «мой брат» обошёл скамейку и сел рядом.
Начал играть искомый трек, незнакомец снял маску и завёл беседу ни о чём. Песня его не особо интересовала, но, дослушав её до конца, он просто встал и ушёл…
Оставшись в одиночестве, я недолго перебирал в голове возможные исходы неожиданной встречи. После чего встал и быстрой походкой зашагал в сторону дома.
Мне никогда не узнать, что вчера могло бы произойти, но теперь я твёрдо уверен, что не стоит лишний раз искушать судьбу, расставляя ловушки себе самому.
––
Истоки ⌛️
«Не всяк твой брат, кто назвал себя так».
Я продолжаю марафон, начатый с «двух шагов», ежедневно увеличивая свою рекордную серию.
Вчера удалось выйти на улицу лишь под вечер, когда темнота бархатной пеленой накрыла город, оставив лишь небольшие островки, выхваченные светом рассеянных фонарей.
Я шёл знакомым маршрутом, убегая от высоких домов к молчаливым деревьям. Впереди дышало море, а позади оставались будничные хлопоты и суета…
Дойдя до сонного пляжа, я чуть ли не впервые обратил внимание на ряд скамеек, стоящих вдоль небольшой набережной.
Дойдя до последней, освещённой неярким светом забытого прожектора, я решил ненадолго присесть и послушать шёпот моря.
– Привет, брат! – услышал я через несколько минут откуда-то сзади. Повернув голову, я увидел перед собой человека в капюшоне и в маске, а прямо перед глазами – его сжатый кулак.
– У меня нет братьев, вы ошиблись! – ответил я, прекрасно понимая, что влип. Вокруг не было ни души, а я находился в менее выгодной позиции, чем «мой брат».
– Я отвлекаю? Извините, не хотел… Мне далеко идти до центра, а я забыл слова одной песни. Можете её поставить на своём телефоне?
– Окей, – ответил я, судорожно прикидывая варианты дальнейшего развития событий. Тем временем «мой брат» обошёл скамейку и сел рядом.
Начал играть искомый трек, незнакомец снял маску и завёл беседу ни о чём. Песня его не особо интересовала, но, дослушав её до конца, он просто встал и ушёл…
Оставшись в одиночестве, я недолго перебирал в голове возможные исходы неожиданной встречи. После чего встал и быстрой походкой зашагал в сторону дома.
Мне никогда не узнать, что вчера могло бы произойти, но теперь я твёрдо уверен, что не стоит лишний раз искушать судьбу, расставляя ловушки себе самому.
––
Истоки ⌛️
Внутренний психолог
«Если не можешь впустить в душу «чужака», нужно научиться слышать себя».
Всё больше людей обращаются за помощью к психологам. Сталкиваясь с различного рода стрессами и переживаниями, мы не всегда можем самостоятельно найти выход из трудной ситуации.
Помощь специалиста – не просто хорошее подспорье, но зачастую и проникающий луч света в собственную душу.
Но далеко не каждый способен «оголить» себя перед чужим человеком. Душевный стриптиз – штука тонкая, сложная, не всем доступная.
При этом у каждого из нас внутри есть собственный психолог, голос которого зачастую мы просто не желаем слышать.
Это он оценивает ситуацию не «в лоб», а со всех сторон. Это он пытается донести, что по одёжке лишь встречают. Это он даёт дельные советы и сглаживает углы.
В последнее время волосы стремительным потоком утекают с моей головы. Каждый потерянный волосок заставляет меня хандрить.
Порой мне кажется, что все вокруг не просто знают об этом, но и ждут моего появления на улице, дабы ткнуть пальцем и сказать: «О, плешивый идёт!».
В этот момент внутренний психолог убеждает в том, что остальным нет до меня никакого дела. Тем же, кто мне дорог, плевать на то, сколько волос у меня осталось.
Ведь не мои волосы улыбаются им в ответ, рассказывая что-то интересное. Это делаю я – тот же человек, что был когда-то с пышной шевелюрой.
А разве может редеющая макушка сравниться с неизлечимой болезнью, утратой близкого, потерей ясности ума?
Задумавшись об этом, понимаешь, насколько ничтожна твоя «проблема», и насколько прав внутренний психолог.
А потому не стоит пренебрегать его голосом, ибо зачастую он даёт дельные советы. Нужно лишь захотеть их услышать и правильно применить.
––
Истоки ⌛️
«Если не можешь впустить в душу «чужака», нужно научиться слышать себя».
Всё больше людей обращаются за помощью к психологам. Сталкиваясь с различного рода стрессами и переживаниями, мы не всегда можем самостоятельно найти выход из трудной ситуации.
Помощь специалиста – не просто хорошее подспорье, но зачастую и проникающий луч света в собственную душу.
Но далеко не каждый способен «оголить» себя перед чужим человеком. Душевный стриптиз – штука тонкая, сложная, не всем доступная.
При этом у каждого из нас внутри есть собственный психолог, голос которого зачастую мы просто не желаем слышать.
Это он оценивает ситуацию не «в лоб», а со всех сторон. Это он пытается донести, что по одёжке лишь встречают. Это он даёт дельные советы и сглаживает углы.
В последнее время волосы стремительным потоком утекают с моей головы. Каждый потерянный волосок заставляет меня хандрить.
Порой мне кажется, что все вокруг не просто знают об этом, но и ждут моего появления на улице, дабы ткнуть пальцем и сказать: «О, плешивый идёт!».
В этот момент внутренний психолог убеждает в том, что остальным нет до меня никакого дела. Тем же, кто мне дорог, плевать на то, сколько волос у меня осталось.
Ведь не мои волосы улыбаются им в ответ, рассказывая что-то интересное. Это делаю я – тот же человек, что был когда-то с пышной шевелюрой.
А разве может редеющая макушка сравниться с неизлечимой болезнью, утратой близкого, потерей ясности ума?
Задумавшись об этом, понимаешь, насколько ничтожна твоя «проблема», и насколько прав внутренний психолог.
А потому не стоит пренебрегать его голосом, ибо зачастую он даёт дельные советы. Нужно лишь захотеть их услышать и правильно применить.
––
Истоки ⌛️
Индикатор любви к детям
«Замкнутый круг поколений – источник полезных знаний».
В моей жизни был достаточно продолжительный период, когда я пытался отмахнуться от коварного вопроса, сверлившего сознание.
Постоянное игнорирование и нежелание анализировать поднимаемую тему, в итоге привело к тому, что я неосознанно убедил себя в том, от чего бегу.
Моя подсознательная убеждённость заключалась в том, что невозможно любить своих детей одинаково. Верить, что любишь, – можно, но на деле – это не так.
Почему я «бежал» от этой мысли? Потому что стеснялся самого себя. Ведь как можно любить кого-то из своих детей больше другого? Что это, если не предательство?..
Наши дети разные и вызывают в нас разные чувства. Но это не значит, что мы их не любим, отнюдь, просто любим по-разному.
Ровно также мы относимся к своим родителям. И если в детстве они нас в равной степени любили, ласкали, чему-то учили, впоследствии из мамы и папы они превратились в любимых родителей.
Вполне возможно, кто-то больше любит отца, а кто-то мать, но важнее понять другое – фундамент этой любви был заложен в детстве их поступками и отношением к нам.
А потому не стоит бежать от себя самого. Гораздо полезней подарить своим детям то, что впоследствии превратит тебя из папы/мамы в любимого родителя.
Уяснив это однажды, я перестал делить своих детей на сына и дочь. И с того момента, как они стали для меня просто детьми, я осознал, что люблю их обоих в целом, а не по отдельности.
И теперь общая масса моей отцовской любви – это сообщающиеся сосуды между ними. Сосуды, до краёв наполненные любовью, теплотой и заботой...
––
Истоки ⌛️
«Замкнутый круг поколений – источник полезных знаний».
В моей жизни был достаточно продолжительный период, когда я пытался отмахнуться от коварного вопроса, сверлившего сознание.
Постоянное игнорирование и нежелание анализировать поднимаемую тему, в итоге привело к тому, что я неосознанно убедил себя в том, от чего бегу.
Моя подсознательная убеждённость заключалась в том, что невозможно любить своих детей одинаково. Верить, что любишь, – можно, но на деле – это не так.
Почему я «бежал» от этой мысли? Потому что стеснялся самого себя. Ведь как можно любить кого-то из своих детей больше другого? Что это, если не предательство?..
Наши дети разные и вызывают в нас разные чувства. Но это не значит, что мы их не любим, отнюдь, просто любим по-разному.
Ровно также мы относимся к своим родителям. И если в детстве они нас в равной степени любили, ласкали, чему-то учили, впоследствии из мамы и папы они превратились в любимых родителей.
Вполне возможно, кто-то больше любит отца, а кто-то мать, но важнее понять другое – фундамент этой любви был заложен в детстве их поступками и отношением к нам.
А потому не стоит бежать от себя самого. Гораздо полезней подарить своим детям то, что впоследствии превратит тебя из папы/мамы в любимого родителя.
Уяснив это однажды, я перестал делить своих детей на сына и дочь. И с того момента, как они стали для меня просто детьми, я осознал, что люблю их обоих в целом, а не по отдельности.
И теперь общая масса моей отцовской любви – это сообщающиеся сосуды между ними. Сосуды, до краёв наполненные любовью, теплотой и заботой...
––
Истоки ⌛️
Яркая палитра вкуса
«Даже будничный обед может подарить счастье».
Сколько себя помню, я всегда быстро ел. Бабушка в детстве даже подшучивала надо мной: «Ты глотаешь, как баклан».
И тому было резонное объяснение: я постоянно куда-то спешил. Чаще всего гулять, но также в школу, на тренировку, в кино.
Привычка, выработанная в детстве, стойко укоренилась во мне в годы юности. Зачастую я ел настолько быстро, что попросту не замечал вкуса поглощаемого блюда.
При этом у меня есть товарищ, который всегда ел размеренно, неторопясь, смакуя каждый кусочек, попадавший ему в рот.
Каждый раз, глядя на него, я не мог понять, как можно быть настолько медлительным и тратить на еду столько времени?
Не буду лукавить: осознание того, зачем он это делает, пришло лишь много лет спустя. В какой-то из дней я просто перестал быть «бакланом», заглатывающим пищу.
И в этот самый момент я осознал, как много красок ускользало от меня все эти годы! Ведь вкус – это яркая палитра эмоций и чувств!
Чего только стоит комбинаторность продуктов, когда в блюде сочетаются не сочетаемые на первый взгляд ингредиенты.
Не говоря уже о том, что, замедляя процесс поедания любимого блюда, можно растянуть удовольствие, получив ещё больший эффект.
Вполне возможно, что ощутить палитру вкуса мне удалось лишь потому, что с годами пришли усидчивость, неторопливость, осознанность.
Теперь я не просто ем, а неторопливо наполняю себя «обеденным» счастьем, смакуя потерянное в юности удовольствие.
Как же много было утрачено тогда, и как же много найдено сейчас! А потому не стоит лишать себя житейских услад, приносящих счастье и радость.
PS: всё вышесказанное не имеет никакого отношения к обжорству, ибо всё хорошо в меру. :)
––
Истоки ⌛️
«Даже будничный обед может подарить счастье».
Сколько себя помню, я всегда быстро ел. Бабушка в детстве даже подшучивала надо мной: «Ты глотаешь, как баклан».
И тому было резонное объяснение: я постоянно куда-то спешил. Чаще всего гулять, но также в школу, на тренировку, в кино.
Привычка, выработанная в детстве, стойко укоренилась во мне в годы юности. Зачастую я ел настолько быстро, что попросту не замечал вкуса поглощаемого блюда.
При этом у меня есть товарищ, который всегда ел размеренно, неторопясь, смакуя каждый кусочек, попадавший ему в рот.
Каждый раз, глядя на него, я не мог понять, как можно быть настолько медлительным и тратить на еду столько времени?
Не буду лукавить: осознание того, зачем он это делает, пришло лишь много лет спустя. В какой-то из дней я просто перестал быть «бакланом», заглатывающим пищу.
И в этот самый момент я осознал, как много красок ускользало от меня все эти годы! Ведь вкус – это яркая палитра эмоций и чувств!
Чего только стоит комбинаторность продуктов, когда в блюде сочетаются не сочетаемые на первый взгляд ингредиенты.
Не говоря уже о том, что, замедляя процесс поедания любимого блюда, можно растянуть удовольствие, получив ещё больший эффект.
Вполне возможно, что ощутить палитру вкуса мне удалось лишь потому, что с годами пришли усидчивость, неторопливость, осознанность.
Теперь я не просто ем, а неторопливо наполняю себя «обеденным» счастьем, смакуя потерянное в юности удовольствие.
Как же много было утрачено тогда, и как же много найдено сейчас! А потому не стоит лишать себя житейских услад, приносящих счастье и радость.
PS: всё вышесказанное не имеет никакого отношения к обжорству, ибо всё хорошо в меру. :)
––
Истоки ⌛️
У каждого из нас есть своя «батарейка»
«Даже самый сильный заряд рано или поздно иссякнет».
Люди – не роботы. Мы не можем каждый день излучать исключительно положительные эмоции. При этом нам, как и машинам нужна подзарядка, но не аккумуляторная, а чувственная.
Каждый из нас находит её в чём-то или ком-то своём. Я, для обретения потерянного равновесия, беру за руку дочь и отправляюсь на прогулку.
Нам абсолютно без разницы, куда в итоге приведёт нас дорога. Главное – вместе и рядом; в общении и постоянном контакте.
Мы любим гулять в парке, высматривая белок на деревьях. Шелестеть опавшей листвой, играя в слова. Кормить неугомонных чаек, парящих над морем.
В эти минуты я забываю о своих неурядицах и заботах, полностью растворяясь в бытовой магии момента.
Чаще всего подобные прогулки выматывают меня физически, при этом основательно подзаряжают внутренний резервуар позитива.
По возвращении домой, я не просто излучаю уверенность, спокойствие, умиротворение и веру в лучшее, но и вновь могу поддерживать тех, кто во мне нуждается.
А потому прогулка с дочкой – не просто подспорье для хорошего настроения, но и обязательная чувственная подзарядка, необходимая не только мне.
А кем заряжаетесь вы? Что заставляет вас смыть пелену с глаз, дабы вновь увидеть глубину красок тускнеющего мира?
Хорошей всем нам предновогодней подзарядки! ;)
––
Истоки ⌛️
«Даже самый сильный заряд рано или поздно иссякнет».
Люди – не роботы. Мы не можем каждый день излучать исключительно положительные эмоции. При этом нам, как и машинам нужна подзарядка, но не аккумуляторная, а чувственная.
Каждый из нас находит её в чём-то или ком-то своём. Я, для обретения потерянного равновесия, беру за руку дочь и отправляюсь на прогулку.
Нам абсолютно без разницы, куда в итоге приведёт нас дорога. Главное – вместе и рядом; в общении и постоянном контакте.
Мы любим гулять в парке, высматривая белок на деревьях. Шелестеть опавшей листвой, играя в слова. Кормить неугомонных чаек, парящих над морем.
В эти минуты я забываю о своих неурядицах и заботах, полностью растворяясь в бытовой магии момента.
Чаще всего подобные прогулки выматывают меня физически, при этом основательно подзаряжают внутренний резервуар позитива.
По возвращении домой, я не просто излучаю уверенность, спокойствие, умиротворение и веру в лучшее, но и вновь могу поддерживать тех, кто во мне нуждается.
А потому прогулка с дочкой – не просто подспорье для хорошего настроения, но и обязательная чувственная подзарядка, необходимая не только мне.
А кем заряжаетесь вы? Что заставляет вас смыть пелену с глаз, дабы вновь увидеть глубину красок тускнеющего мира?
Хорошей всем нам предновогодней подзарядки! ;)
––
Истоки ⌛️
Не спешите ругать уходящий 2020-ый
«Если что-то негативное заставляет человека любить и творить с новой силой, значит, он не просто преодолел преграду, но и осознал её предназначение».
Новый год – это что-то сказочное, согревающее, семейное. Ему не помеха ни слякоть, ни дождь, ни человеческая хандра.
Он приходит далеко загодя. Наряжает ёлки в домах. Зажигает гирлянды воспоминаний в душах. Дарит чудеса и надежды.
Мы нуждаемся в этом празднике, потому что хотим верить в волшебство, затаившееся где-то в пространстве нашего материального мира.
Мы настолько сильно хотим верить в чудо, что каждый год искренне верим в материализацию наших подарков под новогодней ёлкой.
Мы ощущаем таинство прихода чего-то глобального, нового, фундаментального с двенадцатым ударом часов.
А ещё искренне верим, что грядущий год не просто будет лучше предыдущего, но и наконец изменит всё к лучшему.
Нечто похожее происходит и сейчас. Человечество винит 2020-ый во всех смертных грехах, с нетерпением ожидая избавления с приходом 2021-го года.
Но перемены не могут наступить мгновенно, а последний листок календаря – лишь символ уходящего года.
Каким бы плохим ни был 2020-ый, он учил людей ценить те «малые» радости, которыми они обладают.
Дружба. Любовь. Преданность. Внимание. Участие. Верность. Творчество. Забота. Понимание. Семья.
Разве этого мало, чтобы вновь почувствовать себя живыми, нужными, любимыми?
И пусть этот год принёс немало плохого, забрав с собой души многих людей, оставшимся он напомнил, что мы должны не просто существовать, а жить и любить!
А потому давайте не будем ругать уходящий 2020-ый, а попытаемся рассмотреть в нём то, что изменило нас в лучшую сторону.
До встречи в новом году!..
––
Истоки ⌛️
«Если что-то негативное заставляет человека любить и творить с новой силой, значит, он не просто преодолел преграду, но и осознал её предназначение».
Новый год – это что-то сказочное, согревающее, семейное. Ему не помеха ни слякоть, ни дождь, ни человеческая хандра.
Он приходит далеко загодя. Наряжает ёлки в домах. Зажигает гирлянды воспоминаний в душах. Дарит чудеса и надежды.
Мы нуждаемся в этом празднике, потому что хотим верить в волшебство, затаившееся где-то в пространстве нашего материального мира.
Мы настолько сильно хотим верить в чудо, что каждый год искренне верим в материализацию наших подарков под новогодней ёлкой.
Мы ощущаем таинство прихода чего-то глобального, нового, фундаментального с двенадцатым ударом часов.
А ещё искренне верим, что грядущий год не просто будет лучше предыдущего, но и наконец изменит всё к лучшему.
Нечто похожее происходит и сейчас. Человечество винит 2020-ый во всех смертных грехах, с нетерпением ожидая избавления с приходом 2021-го года.
Но перемены не могут наступить мгновенно, а последний листок календаря – лишь символ уходящего года.
Каким бы плохим ни был 2020-ый, он учил людей ценить те «малые» радости, которыми они обладают.
Дружба. Любовь. Преданность. Внимание. Участие. Верность. Творчество. Забота. Понимание. Семья.
Разве этого мало, чтобы вновь почувствовать себя живыми, нужными, любимыми?
И пусть этот год принёс немало плохого, забрав с собой души многих людей, оставшимся он напомнил, что мы должны не просто существовать, а жить и любить!
А потому давайте не будем ругать уходящий 2020-ый, а попытаемся рассмотреть в нём то, что изменило нас в лучшую сторону.
До встречи в новом году!..
––
Истоки ⌛️
Плохое настроение
«Далеко не всегда ясно, чем вызвано плохое настроение».
Казалось бы, зачем во время новогодних праздников поднимать тему, далёкую от позитива и положительных эмоций?
Лишь для того чтобы наконец научиться бороться с «неизвестно откуда» приходящими печалями и тревогами.
Зачастую мы сами генерируем внутри себя плохое настроение, при этом закрывая глаза на причины его возникновения.
Рождённая на уровне подсознания беспокойная мысль, пробуждает тревогу. Эмоции моментально реагируют на внутренние изменения, ухудшая настроение.
На деле разум просто не поспевает за чувствами. Эмоциональный импульс практически мгновенно распространяет негатив, переживания, тревогу.
Как результат: мы начинаем хандрить, печалиться, томиться «дурными» мыслями. При этом не пытаемся найти причину возникновения плохого настроения.
Но только осознав, что на самом деле заставляет нас хмуриться и грустить, мы сможем избавиться от негативных мыслей.
Мне, для того чтобы вернуть позитивный баланс, необходимо недолго побыть одному, дабы проанализировать происходящее.
После того как выводы сделаны, я должен поделиться ими с дорогим мне человеком, дабы убедиться в том, что они правильные, или напротив – ложные.
Два этих нехитрых шага, переводя меня из режима тревоги в режим исследования, берут моё плохое настроение под контроль.
Ну а докопавшись до причины хандры, становится совсем легко, потому что, зная врага в лицо, легче ему противостоять.
Также очень важно помнить, что плохое настроение – это печаль и тревога для всех, кому мы небезразличны.
А потому не стоит хмуриться по полдня, списывая всё на «плохое настроение», а лучше сразу переходить в режим исследования.
––
Истоки ⌛️
«Далеко не всегда ясно, чем вызвано плохое настроение».
Казалось бы, зачем во время новогодних праздников поднимать тему, далёкую от позитива и положительных эмоций?
Лишь для того чтобы наконец научиться бороться с «неизвестно откуда» приходящими печалями и тревогами.
Зачастую мы сами генерируем внутри себя плохое настроение, при этом закрывая глаза на причины его возникновения.
Рождённая на уровне подсознания беспокойная мысль, пробуждает тревогу. Эмоции моментально реагируют на внутренние изменения, ухудшая настроение.
На деле разум просто не поспевает за чувствами. Эмоциональный импульс практически мгновенно распространяет негатив, переживания, тревогу.
Как результат: мы начинаем хандрить, печалиться, томиться «дурными» мыслями. При этом не пытаемся найти причину возникновения плохого настроения.
Но только осознав, что на самом деле заставляет нас хмуриться и грустить, мы сможем избавиться от негативных мыслей.
Мне, для того чтобы вернуть позитивный баланс, необходимо недолго побыть одному, дабы проанализировать происходящее.
После того как выводы сделаны, я должен поделиться ими с дорогим мне человеком, дабы убедиться в том, что они правильные, или напротив – ложные.
Два этих нехитрых шага, переводя меня из режима тревоги в режим исследования, берут моё плохое настроение под контроль.
Ну а докопавшись до причины хандры, становится совсем легко, потому что, зная врага в лицо, легче ему противостоять.
Также очень важно помнить, что плохое настроение – это печаль и тревога для всех, кому мы небезразличны.
А потому не стоит хмуриться по полдня, списывая всё на «плохое настроение», а лучше сразу переходить в режим исследования.
––
Истоки ⌛️
Любимое дело
«Если человеку удаётся найти занятие, приносящее радость, оно способно вернуть равновесие даже в моменты ментального беспокойства».
Так или иначе, неприятности случаются. Они могут быть ожидаемыми или непредвиденными, масштабными или мелкими.
Люди по-разному относятся к проблемам, с которыми приходится сталкиваться в жизни. Кто-то паникует, кто-то злится, кто-то с остервенением бросается в горнила сложной ситуации.
Я никогда не задумывался, как сам реагирую на неприятности. Что со мной происходит в момент «прихода» плохих новостей?
Досада. Бессилие от осознания невозможности повернуть ситуацию вспять. Злость. Желание перезагрузить последнее сохранение и переиграть ситуацию заново. Раздражение.
Буквально совсем недавно я отчётливо ощутил все перечисленные эмоции. Увы, я никак не мог повлиять на ситуацию, а был лишь сторонним, но заинтересованным наблюдателем.
Режим исследования взял плохое настроение под контроль, а вот окончательно успокоило нечто иное…
После эмоционального обсуждения возникшей проблемы, я неосознанно оказался на своём рабочем месте.
Сев за стол, я открыл ноутбук, одел наушники и… начал писать, редактировать, править, даже не заметив, как переключился с плохого на хорошее.
А это значит, что любимое дело способно не просто дарить радость, но и менять восприятие окружающего мира.
Именно поэтому так важно найти занятие, которое будет делать человека счастливым, увлечённым, заинтересованным.
Ведь любимое дело – не просто отдушина, но и внутренние весы, помогающие найти баланс в минуты эмоционального кризиса.
А потому от души желаю всем нам не просто обзавестись подобными весами, но и умело ими пользоваться в сложные минуты.
––
Истоки ⌛️
«Если человеку удаётся найти занятие, приносящее радость, оно способно вернуть равновесие даже в моменты ментального беспокойства».
Так или иначе, неприятности случаются. Они могут быть ожидаемыми или непредвиденными, масштабными или мелкими.
Люди по-разному относятся к проблемам, с которыми приходится сталкиваться в жизни. Кто-то паникует, кто-то злится, кто-то с остервенением бросается в горнила сложной ситуации.
Я никогда не задумывался, как сам реагирую на неприятности. Что со мной происходит в момент «прихода» плохих новостей?
Досада. Бессилие от осознания невозможности повернуть ситуацию вспять. Злость. Желание перезагрузить последнее сохранение и переиграть ситуацию заново. Раздражение.
Буквально совсем недавно я отчётливо ощутил все перечисленные эмоции. Увы, я никак не мог повлиять на ситуацию, а был лишь сторонним, но заинтересованным наблюдателем.
Режим исследования взял плохое настроение под контроль, а вот окончательно успокоило нечто иное…
После эмоционального обсуждения возникшей проблемы, я неосознанно оказался на своём рабочем месте.
Сев за стол, я открыл ноутбук, одел наушники и… начал писать, редактировать, править, даже не заметив, как переключился с плохого на хорошее.
А это значит, что любимое дело способно не просто дарить радость, но и менять восприятие окружающего мира.
Именно поэтому так важно найти занятие, которое будет делать человека счастливым, увлечённым, заинтересованным.
Ведь любимое дело – не просто отдушина, но и внутренние весы, помогающие найти баланс в минуты эмоционального кризиса.
А потому от души желаю всем нам не просто обзавестись подобными весами, но и умело ими пользоваться в сложные минуты.
––
Истоки ⌛️
Незримая связь
«Для того чтобы чувствовать друг друга необязательно быть рядом».
Вчера, поздравляя своих друзей и знакомых с Рождеством, я получил в ответ трогательные слова давнего товарища.
«Я плохо переношу расстояния и очень счастлив общению. Ты далеко, но всегда рядом, и я чувствую связь».
Связь… Эта самая связь – очень важная вещь для меня! То, что объединяет нас здесь (на канале), в реальной жизни, в семье.
Связь – это незримое нечто, что заставляет звучать в унисон, объединяя в единое целое даже тех, кто никогда не видел друг друга.
Разве не чудо получить в канун Рождества настоящее письмо в конверте от верной «боевой» подруги с трогательными и нежными словами в адрес смотрителя Маяка?
А искреннее признание из первых уст о том, что на протяжении шестнадцати лет являешься для другого человека образчиком и эталоном?
И хотя я давно убеждён, что чужая откровенность рождается из собственной правдивости, всякий раз получая подобную искренность, я не перестаю радоваться.
Быть может, наш совместный Маяк действительно горит не зря. А его свет не просто озаряет своим теплом наши души, но и объединяет сердца?
Если это так, пусть с каждым днём наша незримая связь лишь крепнет, а каждая новая публикация делает нас ближе и роднее.
Пусть светлый праздник Рождества принесёт теплоту в душу, спокойствие в окружающий мир, любовь в сердце, благополучие в семью.
Пусть сбудутся сокровенные мечты, близкие будут здоровы, а мы – счастливы и любимы!
С Рождеством!
––
Истоки ⌛️
«Для того чтобы чувствовать друг друга необязательно быть рядом».
Вчера, поздравляя своих друзей и знакомых с Рождеством, я получил в ответ трогательные слова давнего товарища.
«Я плохо переношу расстояния и очень счастлив общению. Ты далеко, но всегда рядом, и я чувствую связь».
Связь… Эта самая связь – очень важная вещь для меня! То, что объединяет нас здесь (на канале), в реальной жизни, в семье.
Связь – это незримое нечто, что заставляет звучать в унисон, объединяя в единое целое даже тех, кто никогда не видел друг друга.
Разве не чудо получить в канун Рождества настоящее письмо в конверте от верной «боевой» подруги с трогательными и нежными словами в адрес смотрителя Маяка?
А искреннее признание из первых уст о том, что на протяжении шестнадцати лет являешься для другого человека образчиком и эталоном?
И хотя я давно убеждён, что чужая откровенность рождается из собственной правдивости, всякий раз получая подобную искренность, я не перестаю радоваться.
Быть может, наш совместный Маяк действительно горит не зря. А его свет не просто озаряет своим теплом наши души, но и объединяет сердца?
Если это так, пусть с каждым днём наша незримая связь лишь крепнет, а каждая новая публикация делает нас ближе и роднее.
Пусть светлый праздник Рождества принесёт теплоту в душу, спокойствие в окружающий мир, любовь в сердце, благополучие в семью.
Пусть сбудутся сокровенные мечты, близкие будут здоровы, а мы – счастливы и любимы!
С Рождеством!
––
Истоки ⌛️
Любовь или привычка?
«Порой кажется, что мы живём чужой жизнью. Если подобные мысли приходят часто, стоит не просто к ним прислушаться, но и начинать действовать».
Сегодняшняя публикация – реакция на просьбу подписчицы канала, попросившей в комментариях осветить данную тему.
Как и всегда всё сказанное ниже – лишь позиция отдельно взятого индивидуума (смотрителя Маяка), не претендующая на истину в последней инстанции.
Для меня ответ на вопрос, заключённый в названии, очевиден. Я лишь расскажу, как пришёл к этой «простой» очевидности.
Зачастую всё лежит на поверхности – нужно лишь захотеть осознать то, что с первого взгляда кажется запутанным и сложным.
А для этого нужно ответить на несколько простых вопросов:
▫️человек, с которым вы живёте, чаще раздражает вас или радует?
▫️каждое его «второе» слово, действие/бездействие выводит из себя или заставляет улыбаться?
▫️присутствие этого человека рядом тяготит (неволит) вас или помогает «летать»?
▫️вам проще молчать в присутствии друг друга или хочется говорить и слышать в ответ душевные признания?
▫️секс для вас обыденная обязанность или непрекращающееся приключение?
Если большинство ответов на первую часть вопроса будут утвердительными, значит, ваши чувства превратились в привычку.
Тех же, у кого положительные ответы придутся на вторую часть, можно смело поздравить: их с партнёром объединяет любовь.
Когда каждый день, проведённый вместе, в радость. Когда даже неверное слово не раздражает. Когда мысли в унисон, а недостатки партнёра – лишь данность – о привычке не может быть и речи!
Любовь принимает обыденность, но не прощает невнимательность. Привычка же стирает эмоции, превращая отношения в формальность.
И пусть далеко не всегда возможно реанимировать трансформировавшиеся чувства, в наших силах хотя бы попробовать сделать это.
––
Истоки ⌛️
«Порой кажется, что мы живём чужой жизнью. Если подобные мысли приходят часто, стоит не просто к ним прислушаться, но и начинать действовать».
Сегодняшняя публикация – реакция на просьбу подписчицы канала, попросившей в комментариях осветить данную тему.
Как и всегда всё сказанное ниже – лишь позиция отдельно взятого индивидуума (смотрителя Маяка), не претендующая на истину в последней инстанции.
Для меня ответ на вопрос, заключённый в названии, очевиден. Я лишь расскажу, как пришёл к этой «простой» очевидности.
Зачастую всё лежит на поверхности – нужно лишь захотеть осознать то, что с первого взгляда кажется запутанным и сложным.
А для этого нужно ответить на несколько простых вопросов:
▫️человек, с которым вы живёте, чаще раздражает вас или радует?
▫️каждое его «второе» слово, действие/бездействие выводит из себя или заставляет улыбаться?
▫️присутствие этого человека рядом тяготит (неволит) вас или помогает «летать»?
▫️вам проще молчать в присутствии друг друга или хочется говорить и слышать в ответ душевные признания?
▫️секс для вас обыденная обязанность или непрекращающееся приключение?
Если большинство ответов на первую часть вопроса будут утвердительными, значит, ваши чувства превратились в привычку.
Тех же, у кого положительные ответы придутся на вторую часть, можно смело поздравить: их с партнёром объединяет любовь.
Когда каждый день, проведённый вместе, в радость. Когда даже неверное слово не раздражает. Когда мысли в унисон, а недостатки партнёра – лишь данность – о привычке не может быть и речи!
Любовь принимает обыденность, но не прощает невнимательность. Привычка же стирает эмоции, превращая отношения в формальность.
И пусть далеко не всегда возможно реанимировать трансформировавшиеся чувства, в наших силах хотя бы попробовать сделать это.
––
Истоки ⌛️
Почему уходят чувства?
«Чувствам, как и огню, необходим постоянный ресурс».
Продолжая вчерашнее начинание, решил ответить на очередной вопрос подписчика посредством публикации.
На мой взгляд, чувства подобны огню: их постоянно нужно поддерживать, словно пламя в камине. Не будет дров – не будет и зарева.
Что тушит огонь? Вода, песок, отсутствие кислорода. А что «тушит» чувства? Невнимание, быт, эгоизм.
Изо дня в день нам отовсюду внушают, что со временем чувства испещряются, превращаясь в привычку, обыденность, данность.
Но на самом деле в процессе перерождения эмоций виноваты лишь двое: партнёр и партнёрша. Не время меняет их отношения, а исключительно они сами.
Любой женщине необходимо внимание со стороны избранника. Любому мужчине – осознание того, что его ценят и ждут.
При этом обоим, вне зависимости от количества проведённых вместе лет, необходимы тактильные и вербальные знаки внимания.
Избранник должен быть уверен, что он дорог, любим, желанен, а избранница – что она для него самая, самая, самая во всём.
Если в какой-то момент перестать подкладывать поленья в камин – огонь начнёт затухать. Когда же в горниле останется лишь пепел, распалить его без спички будет уже невозможно.
Ровно также и в отношениях. Если не дарить свои эмоции партнёру, то рано или поздно перестанешь получать взамен его. Чувства превратятся в золу, а любовь – в привычку.
При этом важно помнить, что вовремя добавленное в камин «полено», способно возродить пламя тлеющих отношений.
А потому не стоит тратить время на выяснение «кто прав – кто виноват». Гораздо полезней снова начать отдавать то, что принадлежит вам обоим!..
––
Истоки ⌛️
«Чувствам, как и огню, необходим постоянный ресурс».
Продолжая вчерашнее начинание, решил ответить на очередной вопрос подписчика посредством публикации.
На мой взгляд, чувства подобны огню: их постоянно нужно поддерживать, словно пламя в камине. Не будет дров – не будет и зарева.
Что тушит огонь? Вода, песок, отсутствие кислорода. А что «тушит» чувства? Невнимание, быт, эгоизм.
Изо дня в день нам отовсюду внушают, что со временем чувства испещряются, превращаясь в привычку, обыденность, данность.
Но на самом деле в процессе перерождения эмоций виноваты лишь двое: партнёр и партнёрша. Не время меняет их отношения, а исключительно они сами.
Любой женщине необходимо внимание со стороны избранника. Любому мужчине – осознание того, что его ценят и ждут.
При этом обоим, вне зависимости от количества проведённых вместе лет, необходимы тактильные и вербальные знаки внимания.
Избранник должен быть уверен, что он дорог, любим, желанен, а избранница – что она для него самая, самая, самая во всём.
Если в какой-то момент перестать подкладывать поленья в камин – огонь начнёт затухать. Когда же в горниле останется лишь пепел, распалить его без спички будет уже невозможно.
Ровно также и в отношениях. Если не дарить свои эмоции партнёру, то рано или поздно перестанешь получать взамен его. Чувства превратятся в золу, а любовь – в привычку.
При этом важно помнить, что вовремя добавленное в камин «полено», способно возродить пламя тлеющих отношений.
А потому не стоит тратить время на выяснение «кто прав – кто виноват». Гораздо полезней снова начать отдавать то, что принадлежит вам обоим!..
––
Истоки ⌛️
Профит в «простых» вещах
«Порой для того чтобы узнать что-то новое, нужно просто остаться наедине с собой».
В ноябре прошлого года я начал марафон «Двух шагов», который продолжаю до сих пор. Смысл челенджа заключается в том, чтобы каждый день проходить не менее восьми тысяч шагов.
На первый взгляд – ничего сложного. Но фокус заключается в том, что делать это нужно ежедневно, несмотря на погоду за окном и настроение внутри себя.
И вот сейчас, по прошествии 54-х дней марафона, я могу с уверенностью сказать, что моё осознание самого себя изменилось.
Каждый день, оставаясь наедине с собой на полтора-два часа, я стал больше концентрироваться на том, что меня окружает, постоянно находя вокруг что-то новое.
Но главное – я стал более чутко прислушиваться к себе, анализируя собственные ощущения и фиксируя реакции своего тела.
Оказалось, что город переполнен урбанистической красотой, которую мы умело «прячем» от себя, а тело имеет скрытые привычки и особенности.
Оказывается, что бы я на себя не надел, первые 10-15 минут прогулки мне будет прохладно. Руки будут искать приют в карманах, а голова – неосознанно прятаться в плечах.
Но стоит пройти пятую часть пути, как организм согреется. Придёт приятное чувство комфорта, а холод больше не вернётся.
Как бы банально это ни прозвучало, но чем больше времени проводишь наедине с самим собой, тем больше познаёшь и собственный мир, и тот, что окружает тебя день за днём.
Данное осознание ежедневно обогащает меня ментально и визуально, наполняя новыми красками, идеями, выводами.
А потому от души желаю всем нам научиться находить профит даже в «простых» вещах.
––
Истоки ⌛️
«Порой для того чтобы узнать что-то новое, нужно просто остаться наедине с собой».
В ноябре прошлого года я начал марафон «Двух шагов», который продолжаю до сих пор. Смысл челенджа заключается в том, чтобы каждый день проходить не менее восьми тысяч шагов.
На первый взгляд – ничего сложного. Но фокус заключается в том, что делать это нужно ежедневно, несмотря на погоду за окном и настроение внутри себя.
И вот сейчас, по прошествии 54-х дней марафона, я могу с уверенностью сказать, что моё осознание самого себя изменилось.
Каждый день, оставаясь наедине с собой на полтора-два часа, я стал больше концентрироваться на том, что меня окружает, постоянно находя вокруг что-то новое.
Но главное – я стал более чутко прислушиваться к себе, анализируя собственные ощущения и фиксируя реакции своего тела.
Оказалось, что город переполнен урбанистической красотой, которую мы умело «прячем» от себя, а тело имеет скрытые привычки и особенности.
Оказывается, что бы я на себя не надел, первые 10-15 минут прогулки мне будет прохладно. Руки будут искать приют в карманах, а голова – неосознанно прятаться в плечах.
Но стоит пройти пятую часть пути, как организм согреется. Придёт приятное чувство комфорта, а холод больше не вернётся.
Как бы банально это ни прозвучало, но чем больше времени проводишь наедине с самим собой, тем больше познаёшь и собственный мир, и тот, что окружает тебя день за днём.
Данное осознание ежедневно обогащает меня ментально и визуально, наполняя новыми красками, идеями, выводами.
А потому от души желаю всем нам научиться находить профит даже в «простых» вещах.
––
Истоки ⌛️
Жить так, чтобы…
«Если не придавать большого значения собственным хорошим поступкам – никогда не разочаруешься в тех, кому их адресуешь».
На примере жизни моего деда, я пришёл к выводу, что нужно стараться жить так, чтобы рассказы о тебе передавались из поколения в поколение.
Чтобы упоминание о тебе вызывало у близких людей непринуждённую улыбку, волнительные воспоминания, лёгкую грусть.
Но от осознания до применения – порой дорога длинною в жизнь. Как же это реализовать на деле? Как жить, чтобы тебя помнили?
Зачастую сама жизнь даёт ответы даже на самые сложные вопросы – нужно лишь быть внимательным к её щедрым дарам.
На старый Новый год мне пришло послание «из прошлого» от человека, с которым нас длительное время связывало совместное хобби.
Забрав на почте конверт внушительных размеров, я всё гадал, что же скрывается внутри? Чем же решил удивить товарищ, с которым мы не виделись несколько лет?
Раскрыв пакет, я обнаружил в нём стилизованное под наше хобби письмо. А ещё – символический «ключ», раскрывший когда-то дверь увлечения перед моим другом.
Важно знать, что этот самый «ключ» невозможно отыскать в нашей стране. А потому он шёл ко мне через несколько стран и границ.
Прочитав письмо, я нашёл между строк столько трогательности и теплоты, что ясно осознал нечто очень важное:
Если кто-то своей жизнью мотивирует другого на совершение безвозмездных, творческих поступков, то приближает себя в сознании этого человека к ментальному бессмертию.
Неважно помнить, что сделал для кого-то – важно это делать и не ждать ничего взамен.
А потому стоит жить так, чтобы собственные поступки вдохновляли других на творчество, искренность, душевность.
И, быть может, это будет началом пути в бесконечность!..
––
Истоки ⌛️
«Если не придавать большого значения собственным хорошим поступкам – никогда не разочаруешься в тех, кому их адресуешь».
На примере жизни моего деда, я пришёл к выводу, что нужно стараться жить так, чтобы рассказы о тебе передавались из поколения в поколение.
Чтобы упоминание о тебе вызывало у близких людей непринуждённую улыбку, волнительные воспоминания, лёгкую грусть.
Но от осознания до применения – порой дорога длинною в жизнь. Как же это реализовать на деле? Как жить, чтобы тебя помнили?
Зачастую сама жизнь даёт ответы даже на самые сложные вопросы – нужно лишь быть внимательным к её щедрым дарам.
На старый Новый год мне пришло послание «из прошлого» от человека, с которым нас длительное время связывало совместное хобби.
Забрав на почте конверт внушительных размеров, я всё гадал, что же скрывается внутри? Чем же решил удивить товарищ, с которым мы не виделись несколько лет?
Раскрыв пакет, я обнаружил в нём стилизованное под наше хобби письмо. А ещё – символический «ключ», раскрывший когда-то дверь увлечения перед моим другом.
Важно знать, что этот самый «ключ» невозможно отыскать в нашей стране. А потому он шёл ко мне через несколько стран и границ.
Прочитав письмо, я нашёл между строк столько трогательности и теплоты, что ясно осознал нечто очень важное:
Если кто-то своей жизнью мотивирует другого на совершение безвозмездных, творческих поступков, то приближает себя в сознании этого человека к ментальному бессмертию.
Неважно помнить, что сделал для кого-то – важно это делать и не ждать ничего взамен.
А потому стоит жить так, чтобы собственные поступки вдохновляли других на творчество, искренность, душевность.
И, быть может, это будет началом пути в бесконечность!..
––
Истоки ⌛️
Кубик Рубика
«Никто не знает, за сколько шагов остановится до намеченной цели».
Много лет назад мой папа из какой-то зарубежной поездки привёз диковинку – кубик Рубика. В то время это было нечто экзотическое.
Мы долго не могли найти подход к этому странному «зверю». А потом отец в каком-то журнале нашёл схему сборки и мы стали вместе учиться.
Процесс шёл медленно и сложно. Не единожды кубик летел в стену. А однажды я даже смачно укусил один из его углов от бессилия!..
Но вот в один из дней наконец случилось чудо – финальная комбинация из восьми шагов привела к тому, что все грани кубика собрались по цветам!
С той поры минуло много лет. И вот неделю назад кубик попал в поле зрения моей девятилетней дочери. Зная о её непостоянстве, я был уверен, что дальше заинтересованности дело не зайдёт.
Тем бо́льшим было моё удивление, когда через какое-то время она не просто собрала одну из сторон, а пришла ко мне с вопросом: «Пап, а как дальше?».
Я, шаг за шагом, стал обучать её дальнейшей сборке. И стоит заметить, процесс у неё шёл заметно быстрее, нежели у меня когда-то.
Но, оказавшись на финишной прямой, – той самой финальной комбинации из восьми шагов – она сделала ошибку, и цвета кубика не собрались, а рассыпались по его поверхности…
В этот момент дочка ощутила разочарование, граничащее с опустошением. Она бросила кубик на пол и в расстроенных чувствах упала на кровать…
Найдя нужные слова, я уговорил дочку попробовать ещё раз. И – о чудо! – следующей же попыткой она сделала то, что когда-то удалось и нам с папой.
Периодически жизнь подкидывает всем нам свои «кубики Рубика». И как бы хотелось, чтобы в нужный момент рядом оказался тот, кто заставит сделать, быть может, последний шаг к цели!..
––
Истоки ⌛️
«Никто не знает, за сколько шагов остановится до намеченной цели».
Много лет назад мой папа из какой-то зарубежной поездки привёз диковинку – кубик Рубика. В то время это было нечто экзотическое.
Мы долго не могли найти подход к этому странному «зверю». А потом отец в каком-то журнале нашёл схему сборки и мы стали вместе учиться.
Процесс шёл медленно и сложно. Не единожды кубик летел в стену. А однажды я даже смачно укусил один из его углов от бессилия!..
Но вот в один из дней наконец случилось чудо – финальная комбинация из восьми шагов привела к тому, что все грани кубика собрались по цветам!
С той поры минуло много лет. И вот неделю назад кубик попал в поле зрения моей девятилетней дочери. Зная о её непостоянстве, я был уверен, что дальше заинтересованности дело не зайдёт.
Тем бо́льшим было моё удивление, когда через какое-то время она не просто собрала одну из сторон, а пришла ко мне с вопросом: «Пап, а как дальше?».
Я, шаг за шагом, стал обучать её дальнейшей сборке. И стоит заметить, процесс у неё шёл заметно быстрее, нежели у меня когда-то.
Но, оказавшись на финишной прямой, – той самой финальной комбинации из восьми шагов – она сделала ошибку, и цвета кубика не собрались, а рассыпались по его поверхности…
В этот момент дочка ощутила разочарование, граничащее с опустошением. Она бросила кубик на пол и в расстроенных чувствах упала на кровать…
Найдя нужные слова, я уговорил дочку попробовать ещё раз. И – о чудо! – следующей же попыткой она сделала то, что когда-то удалось и нам с папой.
Периодически жизнь подкидывает всем нам свои «кубики Рубика». И как бы хотелось, чтобы в нужный момент рядом оказался тот, кто заставит сделать, быть может, последний шаг к цели!..
––
Истоки ⌛️
Осознание нужности
«Быть полезным приятно, а приносить пользу родным – приятно вдвойне».
Когда я был маленьким, у меня было несколько обязанностей: выбросить мусор; купить хлеб; раз в неделю убрать свою комнату.
Первое время я постоянно забывал о своих «делах», выполняя их исключительно после напоминания родителей.
Но в тот момент, когда я сам начал контролировать выполнение своих обязанностей, я вдруг почувствовал, что это стало приносить удовольствие.
Осознав, что этими пустяковыми делами я приношу пользу родителям, я ощутил непередаваемое чувство нужности.
Каждый из нас внутри пусть чуточку, но лентяй. Согласитесь, далеко не всегда хочется покидать уютное кресло, чтобы сделать какое-то житейское дело.
«Только присел, а тут – на тебе!» – знакомое восклицание, не правда ли? А если ещё в эту секунду занят каким-то «важным» делом, то вообще катастрофа.
Альтруистические мотивы в подобных случаях обычно не срабатывают – мозг любыми способами будет пытаться оставить тело в удобной позиции.
И тут, как это ни странно, очень многое зависит не от «лентяя», лежащего в кресле, а от того, кто к нему обращается.
Вместо банального упрёка или колкости, необходимо высказать просьбу таким образом, чтобы человек почувствовал себя нужным в данный конкретный момент времени.
Чтобы альтруизм взял вверх над эгоизмом, нужно «бить» по эмоциональным «болевым» точкам партнёра, и попросить так, чтобы ему самому захотелось сделать то, о чём его просят.
Осознание нужности – великая движущая сила, способная не просто вести человека в горы, но и в момент полного расслабления поднять с любимого кресла.
Не сомневайтесь – проверенно на себе. ;)
––
Истоки ⌛️
«Быть полезным приятно, а приносить пользу родным – приятно вдвойне».
Когда я был маленьким, у меня было несколько обязанностей: выбросить мусор; купить хлеб; раз в неделю убрать свою комнату.
Первое время я постоянно забывал о своих «делах», выполняя их исключительно после напоминания родителей.
Но в тот момент, когда я сам начал контролировать выполнение своих обязанностей, я вдруг почувствовал, что это стало приносить удовольствие.
Осознав, что этими пустяковыми делами я приношу пользу родителям, я ощутил непередаваемое чувство нужности.
Каждый из нас внутри пусть чуточку, но лентяй. Согласитесь, далеко не всегда хочется покидать уютное кресло, чтобы сделать какое-то житейское дело.
«Только присел, а тут – на тебе!» – знакомое восклицание, не правда ли? А если ещё в эту секунду занят каким-то «важным» делом, то вообще катастрофа.
Альтруистические мотивы в подобных случаях обычно не срабатывают – мозг любыми способами будет пытаться оставить тело в удобной позиции.
И тут, как это ни странно, очень многое зависит не от «лентяя», лежащего в кресле, а от того, кто к нему обращается.
Вместо банального упрёка или колкости, необходимо высказать просьбу таким образом, чтобы человек почувствовал себя нужным в данный конкретный момент времени.
Чтобы альтруизм взял вверх над эгоизмом, нужно «бить» по эмоциональным «болевым» точкам партнёра, и попросить так, чтобы ему самому захотелось сделать то, о чём его просят.
Осознание нужности – великая движущая сила, способная не просто вести человека в горы, но и в момент полного расслабления поднять с любимого кресла.
Не сомневайтесь – проверенно на себе. ;)
––
Истоки ⌛️
Счастье – это…
«Зачастую люди не признают себя счастливыми, боясь потерять имеемое».
Если попросить группу людей окончить название сегодняшней публикации, то ответов будет также много, как и опрашиваемых.
А всё потому, что счастье определяется не только его осознанием, но также завит от многих факторов: настроение, обстоятельства, менталитет и прочее.
Для кого-то счастьем можем быть глоток воды, а для кого-то прыжок с парашютом. Кто-то всё отдаст за поцелуй, а кто-то за встречу с тем, кого не видел много лет.
Счастье, как и сам человек, многогранно – и это здорово, потому что дарует множеству людей частицы своей мультисторонности.
Увы, стереотипность нашей реальности с детства приучает к тому, что счастье, любовь, радость «не могут длиться вечно», и что за все эти блага рано или поздно придётся платить.
На самом деле это не так! Если счастье озарило ярким светом душу, ни в коем случае не стоит прятаться за дальнейшими предполагаемыми событиями.
Напротив, нужно открыться счастью и впитать его всем своим естеством. Осознать его присутствие, и убедить себя в том, что это лишь начало светлого пути.
Единственный, кто может растоптать полученное, – мы сами. А потому не стоит убеждать себя в скоротечности счастья.
Зачастую мы сами определяем срок годности наших чувств и эмоций, отмеряя количество дней, месяцев, лет собственного ментального благополучия.
Но счастье может быть вечным, если понять, что в итоге за него не придётся платить. Его нужно осязать, ценить, культивировать. Каждый день, каждый час, каждый миг!..
И в тот момент, когда счастье «поймёт», что никто не ждёт его ухода, оно останется навсегда…
––
Истоки ⌛️
«Зачастую люди не признают себя счастливыми, боясь потерять имеемое».
Если попросить группу людей окончить название сегодняшней публикации, то ответов будет также много, как и опрашиваемых.
А всё потому, что счастье определяется не только его осознанием, но также завит от многих факторов: настроение, обстоятельства, менталитет и прочее.
Для кого-то счастьем можем быть глоток воды, а для кого-то прыжок с парашютом. Кто-то всё отдаст за поцелуй, а кто-то за встречу с тем, кого не видел много лет.
Счастье, как и сам человек, многогранно – и это здорово, потому что дарует множеству людей частицы своей мультисторонности.
Увы, стереотипность нашей реальности с детства приучает к тому, что счастье, любовь, радость «не могут длиться вечно», и что за все эти блага рано или поздно придётся платить.
На самом деле это не так! Если счастье озарило ярким светом душу, ни в коем случае не стоит прятаться за дальнейшими предполагаемыми событиями.
Напротив, нужно открыться счастью и впитать его всем своим естеством. Осознать его присутствие, и убедить себя в том, что это лишь начало светлого пути.
Единственный, кто может растоптать полученное, – мы сами. А потому не стоит убеждать себя в скоротечности счастья.
Зачастую мы сами определяем срок годности наших чувств и эмоций, отмеряя количество дней, месяцев, лет собственного ментального благополучия.
Но счастье может быть вечным, если понять, что в итоге за него не придётся платить. Его нужно осязать, ценить, культивировать. Каждый день, каждый час, каждый миг!..
И в тот момент, когда счастье «поймёт», что никто не ждёт его ухода, оно останется навсегда…
––
Истоки ⌛️
Как я научился ждать
«Умеешь ждать – умеешь познавать себя».
В моей жизни был довольно продолжительный период, когда я не мог справиться с ожиданием: будничным, спонтанным, предполагаемым, любым.
Сама мысль о том, что нужно будет «убивать время», заранее выводила меня из себя. Именно поэтому я всегда считал, что ожидание – самое утомительное бездействие.
Но однажды, находясь в своём нелюбимом «процессе», я неосознанно сосредоточился на решении второстепенной проблемы.
В связи с тем, что задача не была основополагающей, я постоянно задвигал её на задний план, снова и снова находя ответы на более важные вопросы.
Но, оказавшись «в плену» ожидания, я наконец «смилостивился» над ней и стал анализировать ситуацию.
Выяснилось, что проблема лишь на вид казалась второстепенной, а её решение помогло не только скоротать время, но и избежать негативных последствий в будущем.
С тех пор, попадая в режим ожидания, я стал чутко прислушиваться к себе, то и дело отыскивая в подсознании «второстепенные» задачи.
Иными словами, мне удалось перевернуть себе на благо ситуацию, которая раньше доставляла лишь неприятие и раздражение.
Конечно, сейчас существует гораздо более простой способ, чтобы «забыться» от реальности. Но ни один гаджет априори не может помочь справиться с притаившимися проблемами.
А потому, попав «в плен» ожидания, не стоит прятаться от себя за экраном телефона. Ведь где-то внутри уже давно созрела неочевидная задача, требующая немедленного решения.
––
Истоки ⌛️
«Умеешь ждать – умеешь познавать себя».
В моей жизни был довольно продолжительный период, когда я не мог справиться с ожиданием: будничным, спонтанным, предполагаемым, любым.
Сама мысль о том, что нужно будет «убивать время», заранее выводила меня из себя. Именно поэтому я всегда считал, что ожидание – самое утомительное бездействие.
Но однажды, находясь в своём нелюбимом «процессе», я неосознанно сосредоточился на решении второстепенной проблемы.
В связи с тем, что задача не была основополагающей, я постоянно задвигал её на задний план, снова и снова находя ответы на более важные вопросы.
Но, оказавшись «в плену» ожидания, я наконец «смилостивился» над ней и стал анализировать ситуацию.
Выяснилось, что проблема лишь на вид казалась второстепенной, а её решение помогло не только скоротать время, но и избежать негативных последствий в будущем.
С тех пор, попадая в режим ожидания, я стал чутко прислушиваться к себе, то и дело отыскивая в подсознании «второстепенные» задачи.
Иными словами, мне удалось перевернуть себе на благо ситуацию, которая раньше доставляла лишь неприятие и раздражение.
Конечно, сейчас существует гораздо более простой способ, чтобы «забыться» от реальности. Но ни один гаджет априори не может помочь справиться с притаившимися проблемами.
А потому, попав «в плен» ожидания, не стоит прятаться от себя за экраном телефона. Ведь где-то внутри уже давно созрела неочевидная задача, требующая немедленного решения.
––
Истоки ⌛️
Первый полёт бабочки
«Порой чудом является совсем не то, что кажется на первый взгляд».
Сейчас я уже и не вспомню, как у меня появилась воздушная бабочка с яркими, разноцветными крыльями.
Быть может, папа привёз её вместе с Кубиком Рубика. Быть может, это всего лишь моё предположение.
Но факт остаётся фактом: во времена, когда воздушный змей «мог быть» исключительно самодельным, у меня был настоящий – фабричный.
Помню, что «прилетел» он ко мне зимой – в нелётное для змеев время. А потому я полгода жил в ожидании чуда – первого запуска бабочки.
И вот одним тёплым майским днём папа, заговорщически улыбнувшись, подозвал меня к себе и тихо сказал: «Пора!».
И лишь после этого я увидел, что он прячет у себя за спиной. «Сегодня твоя бабочка отправиться в свой первый полёт».
Не помню, как мы оказались на районном стадионе. Не помню, где папа взял длиннющую нить. Не помню, как учил меня управлять змеем.
Зато чётко помню, как невесомая, разноцветная бабочка, раскрыв яркие крылья, легко парила в небесах!
И это действительно было чудом, которого стоило ждать все эти долгие дни! Я был счастлив настолько, насколько может быть счастлив ребёнок.
А потом мою бабочку подхватил порыв ветра. Я не справился с управлением, и она упала, сломав при этом одно из крыльев.
Я был безутешен… На что папа нежно обнял меня и сказал: «Не переживай, сынок, сделаем твоей птичке новое крылышко». Бережно собрав раненную «птицу», мы пошли домой.
Тому расстроенному мальчугану было тогда невдомёк, что по прошествии многих лет он с трепетом будет вспоминать не первый полёт бабочки, а время, проведённое с отцом.
Пап, я всё помню… Спасибо тебе за мои яркие воспоминания!
С днём рождения!
«Порой чудом является совсем не то, что кажется на первый взгляд».
Сейчас я уже и не вспомню, как у меня появилась воздушная бабочка с яркими, разноцветными крыльями.
Быть может, папа привёз её вместе с Кубиком Рубика. Быть может, это всего лишь моё предположение.
Но факт остаётся фактом: во времена, когда воздушный змей «мог быть» исключительно самодельным, у меня был настоящий – фабричный.
Помню, что «прилетел» он ко мне зимой – в нелётное для змеев время. А потому я полгода жил в ожидании чуда – первого запуска бабочки.
И вот одним тёплым майским днём папа, заговорщически улыбнувшись, подозвал меня к себе и тихо сказал: «Пора!».
И лишь после этого я увидел, что он прячет у себя за спиной. «Сегодня твоя бабочка отправиться в свой первый полёт».
Не помню, как мы оказались на районном стадионе. Не помню, где папа взял длиннющую нить. Не помню, как учил меня управлять змеем.
Зато чётко помню, как невесомая, разноцветная бабочка, раскрыв яркие крылья, легко парила в небесах!
И это действительно было чудом, которого стоило ждать все эти долгие дни! Я был счастлив настолько, насколько может быть счастлив ребёнок.
А потом мою бабочку подхватил порыв ветра. Я не справился с управлением, и она упала, сломав при этом одно из крыльев.
Я был безутешен… На что папа нежно обнял меня и сказал: «Не переживай, сынок, сделаем твоей птичке новое крылышко». Бережно собрав раненную «птицу», мы пошли домой.
Тому расстроенному мальчугану было тогда невдомёк, что по прошествии многих лет он с трепетом будет вспоминать не первый полёт бабочки, а время, проведённое с отцом.
Пап, я всё помню… Спасибо тебе за мои яркие воспоминания!
С днём рождения!
Ценность жизни
«Каждый человек сам выбирает шкалу эффективности своего существования».
На календаре 1 февраля – день моего рождения.
Я не грущу, не плачу, не подвожу итоги прошедших лет. А с нежностью и трепетом жду внимания людей, которых люблю.
Безусловно, подарки – это всегда приятно, но ещё приятней долгожданная встреча за большим столом, где три поколения говорят на одном «языке».
Здорово, когда по одну сторону – родители, по другую – дети, а рядом – жена и осознание неповторимости знакомого момента!..
И пусть годы уходят, а дети становятся взрослей – этот процесс невозможно остановить. Главное – мы вместе, мы рядом, мы счастливы.
А мне всего-то и нужно, чтобы родители ещё лет тридцать были живы-здоровы, дети не забывали родителей, а жена всегда понимала и была рядом.
И пусть многое прошло мимо меня, а многого уже не достичь, я убеждён, что ценность жизни измеряется не материальными достижениями.
Семья – оплот человека. Искренность и теплота отношений наполняет эту твердыню эмоциями и чувствами, зачастую превращая в укромное место.
Потому-то я и люблю свой день рождения, ведь где бы ни были мои любимые люди, в этот день они всегда стремятся оказаться рядом со мной.
А разве может материальное благо сравниться с подобным чудом? Осознав это однажды, я стал бережно культивировать семейные ростки счастья.
И теперь, по прошествии многих лет, вместо унылого подведения итогов прошедших лет, я пожинаю плоды собственных трудов.
И пусть время меняет характеры, лица, убеждения, я по-прежнему продолжаю смотреть в будущее с надеждой и оптимизмом.
––
Истоки ⌛️
«Каждый человек сам выбирает шкалу эффективности своего существования».
На календаре 1 февраля – день моего рождения.
Я не грущу, не плачу, не подвожу итоги прошедших лет. А с нежностью и трепетом жду внимания людей, которых люблю.
Безусловно, подарки – это всегда приятно, но ещё приятней долгожданная встреча за большим столом, где три поколения говорят на одном «языке».
Здорово, когда по одну сторону – родители, по другую – дети, а рядом – жена и осознание неповторимости знакомого момента!..
И пусть годы уходят, а дети становятся взрослей – этот процесс невозможно остановить. Главное – мы вместе, мы рядом, мы счастливы.
А мне всего-то и нужно, чтобы родители ещё лет тридцать были живы-здоровы, дети не забывали родителей, а жена всегда понимала и была рядом.
И пусть многое прошло мимо меня, а многого уже не достичь, я убеждён, что ценность жизни измеряется не материальными достижениями.
Семья – оплот человека. Искренность и теплота отношений наполняет эту твердыню эмоциями и чувствами, зачастую превращая в укромное место.
Потому-то я и люблю свой день рождения, ведь где бы ни были мои любимые люди, в этот день они всегда стремятся оказаться рядом со мной.
А разве может материальное благо сравниться с подобным чудом? Осознав это однажды, я стал бережно культивировать семейные ростки счастья.
И теперь, по прошествии многих лет, вместо унылого подведения итогов прошедших лет, я пожинаю плоды собственных трудов.
И пусть время меняет характеры, лица, убеждения, я по-прежнему продолжаю смотреть в будущее с надеждой и оптимизмом.
––
Истоки ⌛️
