Одиночество
«Хуже тяжёлой болезни может быть только одиночество».
Порой жизнь бывает несправедливой, обрекая людей на одиночество. Не на то, что на необитаемом острове, а на то, что среди людей.
Когда дети выросли и уехали в далекие дали. Когда любимый человек ушёл в другую реальность или другую семью.
Когда дни как под копирку. Когда эмоции притупились настолько, что привычные радости кажутся блёклыми и обыденными.
Одиночество, размывая действительность, незаметно смывает с реальности краски. Всё вокруг кажется серым, неинтересным, унылым.
Время замедляется. Дыхание замирает. Эмоции притупляются. Жизнь теряет сенс.
Человек так устроен, что ему нужна пара. Но не только для того, чтобы продолжить род, а чтобы чувствовать собственную нужность.
Близкие люди рождают в человеке ответственность, заботу, чувства. А пустота тёмной квартиры – тоску и депрессию.
И пусть мы не в силах осчастливить всех одиноких людей на этой планете, но, быть может, среди наших знакомых есть те, кому мы всё-таки можем помочь?
Ведь порой для того, чтобы самый тёмный день стал чуточку светлее, достаточно лишь небольшого разрыва в грозовом фронте.
Один солнечный луч. Один телефонный звонок. Один безобидный визит. Один вдох в унисон. И, быть может, забытый наконец вспомнит, что он не один.
А значит, в наших силах не просто разорвать затяжной грозовой фронт, но и вернуть одинокому человеку краски этого мира.
––
Истоки ⌛️
«Хуже тяжёлой болезни может быть только одиночество».
Порой жизнь бывает несправедливой, обрекая людей на одиночество. Не на то, что на необитаемом острове, а на то, что среди людей.
Когда дети выросли и уехали в далекие дали. Когда любимый человек ушёл в другую реальность или другую семью.
Когда дни как под копирку. Когда эмоции притупились настолько, что привычные радости кажутся блёклыми и обыденными.
Одиночество, размывая действительность, незаметно смывает с реальности краски. Всё вокруг кажется серым, неинтересным, унылым.
Время замедляется. Дыхание замирает. Эмоции притупляются. Жизнь теряет сенс.
Человек так устроен, что ему нужна пара. Но не только для того, чтобы продолжить род, а чтобы чувствовать собственную нужность.
Близкие люди рождают в человеке ответственность, заботу, чувства. А пустота тёмной квартиры – тоску и депрессию.
И пусть мы не в силах осчастливить всех одиноких людей на этой планете, но, быть может, среди наших знакомых есть те, кому мы всё-таки можем помочь?
Ведь порой для того, чтобы самый тёмный день стал чуточку светлее, достаточно лишь небольшого разрыва в грозовом фронте.
Один солнечный луч. Один телефонный звонок. Один безобидный визит. Один вдох в унисон. И, быть может, забытый наконец вспомнит, что он не один.
А значит, в наших силах не просто разорвать затяжной грозовой фронт, но и вернуть одинокому человеку краски этого мира.
––
Истоки ⌛️
Когда-то это может закончиться
«У каждого времени года есть своя прелесть».
Я – сладкоежка. Люблю почти всё мучное и сладкое: шоколадные конфеты и печенье, сочники и кексы, пироги с начинкой и торты.
Люблю, на ночь глядя (в промежутке между десятью и одиннадцатью часами), налить себе чашечку чая и выпить его с чем-то вкусным.
«Нямка!» ©
А ещё мне нравится то, что, ложась ночью в постель, я закрываю глаза и уже через несколько минут безмятежно засыпаю.
Ну разве это не здорово, когда у тебя хороший, почти детский сон? Что можно позволить себе съесть какую-то сдобную вкусняшку и за это тебе ничего не будет?
Да, я прекрасно понимаю, что когда-то (быть может, совсем скоро) наступит момент, когда я больше не смогу это делать.
Понимаю, но осознание этого факта лишь усиливает кайф от получаемого «здесь и сейчас» удовольствия.
Всё в нашей жизни рано или поздно окончится. Мы, словно деревья, проживаем свои времена года. Весна – детство. Лето – молодость. Осень – зрелость. Зима – старость.
И у каждого времени есть своя прелесть. Нужно лишь отыскать её, и научиться наслаждаться её дарами.
Конечно, сладость хороша в меру, и, если переесть её «летом», то «осень» может стать туманной, а «зима» – не наступить вовсе.
Но само осознание возможности в любой момент устроить себе ночной чай, сравнимо с ощущением счастья.
А потому я очень ценю время года, в котором прибывает моё тело, а также те маленькие радости, которые мне в нём доступны.
И пусть когда-то всё это закончится – «здесь и сейчас» мне вкусно, кайфово и радостно!
––
Истоки ⌛️
«У каждого времени года есть своя прелесть».
Я – сладкоежка. Люблю почти всё мучное и сладкое: шоколадные конфеты и печенье, сочники и кексы, пироги с начинкой и торты.
Люблю, на ночь глядя (в промежутке между десятью и одиннадцатью часами), налить себе чашечку чая и выпить его с чем-то вкусным.
«Нямка!» ©
А ещё мне нравится то, что, ложась ночью в постель, я закрываю глаза и уже через несколько минут безмятежно засыпаю.
Ну разве это не здорово, когда у тебя хороший, почти детский сон? Что можно позволить себе съесть какую-то сдобную вкусняшку и за это тебе ничего не будет?
Да, я прекрасно понимаю, что когда-то (быть может, совсем скоро) наступит момент, когда я больше не смогу это делать.
Понимаю, но осознание этого факта лишь усиливает кайф от получаемого «здесь и сейчас» удовольствия.
Всё в нашей жизни рано или поздно окончится. Мы, словно деревья, проживаем свои времена года. Весна – детство. Лето – молодость. Осень – зрелость. Зима – старость.
И у каждого времени есть своя прелесть. Нужно лишь отыскать её, и научиться наслаждаться её дарами.
Конечно, сладость хороша в меру, и, если переесть её «летом», то «осень» может стать туманной, а «зима» – не наступить вовсе.
Но само осознание возможности в любой момент устроить себе ночной чай, сравнимо с ощущением счастья.
А потому я очень ценю время года, в котором прибывает моё тело, а также те маленькие радости, которые мне в нём доступны.
И пусть когда-то всё это закончится – «здесь и сейчас» мне вкусно, кайфово и радостно!
––
Истоки ⌛️
«Я устал»
«Человек может убедить себя в чём угодно, если ему это нужно».
Буквально несколько дней назад со мной произошла абсолютно банальная ситуация, открывшая глаза на присущий практически всем людям защитный механизм.
Всё случилось во время очередного дня марафона. Дочь занималась танцами, а я коротал время, наматывая круги вокруг её школы.
По прошествии двадцати минут, я вдруг почувствовал ноющую боль в левом бедре. С каждым шагом она становилась всё отчётливее.
Несмотря на то, что раньше иногда при быстрой ходьбе у меня возникало подобное ощущение, в голове мгновенно возникла знакомая фраза: «Я устал».
В первые мгновения я действительно подумал, что нужно идти в машину и дать себе отдохнуть, а затем – шаг за шагом – боль ушла.
В тот день я прошёл 14 километров, а мгновенная слабость, которая чуть было не прервала марафон, больше не возвращалась.
Но сколько же раз в прошлом я, прячась за щитом из двух слов, давал себе поблажки во всём! «Я устал» – и можно больше ничего не делать.
Не гулять. Не играть с детьми. Не читать. Не общаться. Не мыслить. Не анализировать. А просто втыкать в телевизор или телефон.
Теперь я уверен, что во мне всегда оставались силы на всё перечисленное. Вот только я, умело манипулируя сознанием, убеждал себя в обратном.
Защитный механизм организма – важнейшая составляющая человека, которую он научился использовать даже тогда, когда в ней нет необходимости.
Конечно, не стоит загонять себя до передела. Но зачастую достаточно даже небольшой передышки, чтобы продолжить дарить близким теплоту и радость общения.
PS: с того дня я стал «уставать» заметно реже.
––
Истоки ⌛️
«Человек может убедить себя в чём угодно, если ему это нужно».
Буквально несколько дней назад со мной произошла абсолютно банальная ситуация, открывшая глаза на присущий практически всем людям защитный механизм.
Всё случилось во время очередного дня марафона. Дочь занималась танцами, а я коротал время, наматывая круги вокруг её школы.
По прошествии двадцати минут, я вдруг почувствовал ноющую боль в левом бедре. С каждым шагом она становилась всё отчётливее.
Несмотря на то, что раньше иногда при быстрой ходьбе у меня возникало подобное ощущение, в голове мгновенно возникла знакомая фраза: «Я устал».
В первые мгновения я действительно подумал, что нужно идти в машину и дать себе отдохнуть, а затем – шаг за шагом – боль ушла.
В тот день я прошёл 14 километров, а мгновенная слабость, которая чуть было не прервала марафон, больше не возвращалась.
Но сколько же раз в прошлом я, прячась за щитом из двух слов, давал себе поблажки во всём! «Я устал» – и можно больше ничего не делать.
Не гулять. Не играть с детьми. Не читать. Не общаться. Не мыслить. Не анализировать. А просто втыкать в телевизор или телефон.
Теперь я уверен, что во мне всегда оставались силы на всё перечисленное. Вот только я, умело манипулируя сознанием, убеждал себя в обратном.
Защитный механизм организма – важнейшая составляющая человека, которую он научился использовать даже тогда, когда в ней нет необходимости.
Конечно, не стоит загонять себя до передела. Но зачастую достаточно даже небольшой передышки, чтобы продолжить дарить близким теплоту и радость общения.
PS: с того дня я стал «уставать» заметно реже.
––
Истоки ⌛️
Обманчивое впечатление
«То, что снаружи, отнюдь не тождественно тому, что внутри».
Вчера на прогулке я встретил милого пса с палкой в зубах. Он эстетски нёс свою «игрушку», как будто улыбаясь каждому встречному.
Пройдя мимо него, я тут же подумал, что, наверное, здорово иметь такого четвероногого друга. Подумал, и мои уста расплылись в улыбке.
Какое-то время я даже представлял, как бросал бы ему палку; как гулял бы с ним в хорошую погоду; как он «улыбался» бы мне, и только мне.
А потом фантазии сменились реальностью. Быть может, встреченный мною пёс был действительно прекрасным другом, а, быть может, и нет.
Как же часто, увидев что-то впервые, я начинаю дорисовывать историю, которой в реальности на самом деле не существует.
Пёс, человек, вырванная из контекста фраза, чужое мнение – всё это имеет разные стороны и аспекты, свою историю и смысл.
Я же не просто смотрю на ситуацию «своими» глазами, но и безапелляционно примеряю её на «себя»:
▫️этот пёс – хороший друг;
▫️та девушка – отменная жена;
▫️эта мысль – гениальное изречение;
▫️тот мужчина – мошенник и плут.
На самом же деле это лишь обманчивое впечатление, которое рождает мозг при первом визуальном или слуховом контакте.
И лишь последующее долгое общение может подтвердить или опровергнуть смелое предположение подсознания.
И пусть обманчивое впечатление не является корнем зла вселенной, оно способно даже мелочи представить в искаженном виде.
А потому улыбка самого милого ребёнка на свете умиляет меня лишь отчасти, ибо зачастую это чуть ли не единственное его достоинство.
––
Истоки ⌛️
«То, что снаружи, отнюдь не тождественно тому, что внутри».
Вчера на прогулке я встретил милого пса с палкой в зубах. Он эстетски нёс свою «игрушку», как будто улыбаясь каждому встречному.
Пройдя мимо него, я тут же подумал, что, наверное, здорово иметь такого четвероногого друга. Подумал, и мои уста расплылись в улыбке.
Какое-то время я даже представлял, как бросал бы ему палку; как гулял бы с ним в хорошую погоду; как он «улыбался» бы мне, и только мне.
А потом фантазии сменились реальностью. Быть может, встреченный мною пёс был действительно прекрасным другом, а, быть может, и нет.
Как же часто, увидев что-то впервые, я начинаю дорисовывать историю, которой в реальности на самом деле не существует.
Пёс, человек, вырванная из контекста фраза, чужое мнение – всё это имеет разные стороны и аспекты, свою историю и смысл.
Я же не просто смотрю на ситуацию «своими» глазами, но и безапелляционно примеряю её на «себя»:
▫️этот пёс – хороший друг;
▫️та девушка – отменная жена;
▫️эта мысль – гениальное изречение;
▫️тот мужчина – мошенник и плут.
На самом же деле это лишь обманчивое впечатление, которое рождает мозг при первом визуальном или слуховом контакте.
И лишь последующее долгое общение может подтвердить или опровергнуть смелое предположение подсознания.
И пусть обманчивое впечатление не является корнем зла вселенной, оно способно даже мелочи представить в искаженном виде.
А потому улыбка самого милого ребёнка на свете умиляет меня лишь отчасти, ибо зачастую это чуть ли не единственное его достоинство.
––
Истоки ⌛️
Дневник
«Не попробуешь – никогда не узнаешь как это на самом деле».
Современный человек каждый день потребляет огромное количество информации. Потребляет, но далеко не всегда использует её в реальной жизни.
Зачастую информация либо проходит мимо, либо фильтруется, откладываясь в голове в виде теоретических знаний.
И это правильно, потому что далеко не всё нужно «примерять» на себя. Но иногда попадаются советы, которые действительно стоит попробовать.
Один из таких – ведение дневника. Согласен, банальность предложения даже меня заставила бы пройти мимо.
Но в действительности, записывая собственные чувства и мысли, откровения и переживания, дневник помогает разобраться в себе.
Каждая публикация канала заставляет меня не только познавать себя, но и учит анализу, правильной расстановке акцентов, переосмыслению.
Тем самым дневник раскрывает меня изнутри, открывая даже те аспекты, которые чаще всего скрываются глубоко в подсознании.
При этом я не просто меняюсь ментально, но и трансформирую сознание, глубже вникая в суть увиденного, услышанного, пережитого.
А самое интересное – я убеждён, что каждый может вести дневник. Нужно лишь хоть раз попробовать это сделать.
Это действительно просто, когда в течение дня делаешь небольшие пометки в блокноте. Увидел, услышал, почувствовал что-то интересное – сделал «закладку».
А в свободное время просмотрел записи и «на бумаге» ответил, почему эта ситуация, событие, разговор тронули, заинтересовали, привлекли внимание.
Совсем необязательно писать длинный рассказ или поучительную историю. Главное – проанализировать и понять самого себя в разрезе запомнившейся ситуации.
Учёные считают, что ведение дневника повышает активность иммунных клеток, развивает долговременную память и стимулирует мыслительные функции мозга.
Но гораздо важнее то, что дневник помогает человеку разобраться в себе самом, напоминая ему о том, что он умеет чувствовать, осязать, мыслить, жить.
––
Истоки ⌛️
«Не попробуешь – никогда не узнаешь как это на самом деле».
Современный человек каждый день потребляет огромное количество информации. Потребляет, но далеко не всегда использует её в реальной жизни.
Зачастую информация либо проходит мимо, либо фильтруется, откладываясь в голове в виде теоретических знаний.
И это правильно, потому что далеко не всё нужно «примерять» на себя. Но иногда попадаются советы, которые действительно стоит попробовать.
Один из таких – ведение дневника. Согласен, банальность предложения даже меня заставила бы пройти мимо.
Но в действительности, записывая собственные чувства и мысли, откровения и переживания, дневник помогает разобраться в себе.
Каждая публикация канала заставляет меня не только познавать себя, но и учит анализу, правильной расстановке акцентов, переосмыслению.
Тем самым дневник раскрывает меня изнутри, открывая даже те аспекты, которые чаще всего скрываются глубоко в подсознании.
При этом я не просто меняюсь ментально, но и трансформирую сознание, глубже вникая в суть увиденного, услышанного, пережитого.
А самое интересное – я убеждён, что каждый может вести дневник. Нужно лишь хоть раз попробовать это сделать.
Это действительно просто, когда в течение дня делаешь небольшие пометки в блокноте. Увидел, услышал, почувствовал что-то интересное – сделал «закладку».
А в свободное время просмотрел записи и «на бумаге» ответил, почему эта ситуация, событие, разговор тронули, заинтересовали, привлекли внимание.
Совсем необязательно писать длинный рассказ или поучительную историю. Главное – проанализировать и понять самого себя в разрезе запомнившейся ситуации.
Учёные считают, что ведение дневника повышает активность иммунных клеток, развивает долговременную память и стимулирует мыслительные функции мозга.
Но гораздо важнее то, что дневник помогает человеку разобраться в себе самом, напоминая ему о том, что он умеет чувствовать, осязать, мыслить, жить.
––
Истоки ⌛️
Не стоит забывать, каким ты был в детстве
«Взрослые люди – это дети, воспитанные такими же взрослыми».
Давно уже ни секрет, что ментальный скелет человека формируется с детства. И то, насколько он будет прочным, во многом зависит от родителей.
Травмы, обиды, упрёки не просто воспитывают ребёнка, но и меняют его мышление, мировоззрение, развитие.
Каждый человек приходит в этот мир с определённым багажом эмоций, задатков, талантов, которые могут либо усилиться в детстве, либо быть утерянными.
Многое, если не всё, зависит от родителей. И дело тут не только в любви, а в целом наборе качеств, которыми должны обладать нормальные мать и отец.
Внимание, чуткость, терпение, эмпатия, строгость, похвала, единение, понимание, осязание, ненавязчивость.
А ещё – умение вспоминать себя в возрасте своих детей: «каким был?», «на что обижался?», «как бы поступил в сложившейся ситуации?».
Быть строгим и безапелляционным легко. Гораздо сложнее анализировать ситуацию, как минимум, с двух сторон.
Всякий раз распыляясь в связи с каким-то проступком своих детей, я переношу себя на их место и понимаю, что очень часто поступал гораздо хуже, чем они.
А ещё в памяти всплывают ощущения, которые я испытывал в те моменты, когда родители воспитывали меня.
А потому очень важно быть предельно откровенным в своих воспоминаниях, излишне не идеализируя собственный образ.
Если вовремя восстановить в памяти нужные «станицы» своего детства, эти воспоминания помогут вести себя более адекватно в стрессовых ситуациях.
Ведь ребёнок, априори не может знать, что такое быть родителем, тогда как последний может вспомнить, как быть ребёнком.
Именно поэтому перед «взрывом» стоит покопаться в своём прошлом, и только потом переходить к решительным действиям.
––
Истоки ⌛️
«Взрослые люди – это дети, воспитанные такими же взрослыми».
Давно уже ни секрет, что ментальный скелет человека формируется с детства. И то, насколько он будет прочным, во многом зависит от родителей.
Травмы, обиды, упрёки не просто воспитывают ребёнка, но и меняют его мышление, мировоззрение, развитие.
Каждый человек приходит в этот мир с определённым багажом эмоций, задатков, талантов, которые могут либо усилиться в детстве, либо быть утерянными.
Многое, если не всё, зависит от родителей. И дело тут не только в любви, а в целом наборе качеств, которыми должны обладать нормальные мать и отец.
Внимание, чуткость, терпение, эмпатия, строгость, похвала, единение, понимание, осязание, ненавязчивость.
А ещё – умение вспоминать себя в возрасте своих детей: «каким был?», «на что обижался?», «как бы поступил в сложившейся ситуации?».
Быть строгим и безапелляционным легко. Гораздо сложнее анализировать ситуацию, как минимум, с двух сторон.
Всякий раз распыляясь в связи с каким-то проступком своих детей, я переношу себя на их место и понимаю, что очень часто поступал гораздо хуже, чем они.
А ещё в памяти всплывают ощущения, которые я испытывал в те моменты, когда родители воспитывали меня.
А потому очень важно быть предельно откровенным в своих воспоминаниях, излишне не идеализируя собственный образ.
Если вовремя восстановить в памяти нужные «станицы» своего детства, эти воспоминания помогут вести себя более адекватно в стрессовых ситуациях.
Ведь ребёнок, априори не может знать, что такое быть родителем, тогда как последний может вспомнить, как быть ребёнком.
Именно поэтому перед «взрывом» стоит покопаться в своём прошлом, и только потом переходить к решительным действиям.
––
Истоки ⌛️
Путешествие в прошлое
«Детство живёт внутри человека, а не прячется в домах прошлого».
Пару дней назад волей случая я оказался в месте, где прошло «лето» моего детства.
Рыбацкий причал на берегу моря – связующее звено между мной, моим дедом и лучшими детскими воспоминаниями прошлого.
И хотя я не был там много-много лет, память ярко и детально рисовала гурьбу небольших домиков (куреней), приютившихся у моря.
Вот лодка, на которой мы с дедом каждый день ходили на рыбалку. Там колодец, из которого я носил воду.
С той «грядки», поросшей мидиями, мы с пацанами ныряли в море, то и дело разрезая о ракушки подошвы наших ног.
А там далеко в море – километров в двух от берега – песчаная коса. Доплыть до неё – подвиг, но каково же счастье оказаться там!
В этом курене дед играл в «Телефон», а под этой лодкой мы прятались с друзьями от внезапного дождя.
На этом поле «заимствовали» пшёнку (кукурузу), а на том – помидоры. На этом баштане – арбузы и дыни, а в том саду – яблоки и груши.
Так было когда-то и так есть до сих пор в моей голове. На самом же деле за прошедшие годы всё кардинально изменилось.
Оказавшись на месте моего детства, я чётко осознал, что всего перечисленного давным-давно нет. Жизнь идёт своим чередом, стирая ориентиры моих воспоминаний.
Глядя на пустые глазницы покосившихся куреней и остовы старых лодок, я загрустил… А потом чётко осознала, что пока детство живёт во мне – живы все, кто провёл его вместе со мной.
Наш курень… Мои друзья… Наше море… Мой дед… Его рассказы… Наша свобода… Моё детство… Моя жизнь…
––
Истоки ⌛️
«Детство живёт внутри человека, а не прячется в домах прошлого».
Пару дней назад волей случая я оказался в месте, где прошло «лето» моего детства.
Рыбацкий причал на берегу моря – связующее звено между мной, моим дедом и лучшими детскими воспоминаниями прошлого.
И хотя я не был там много-много лет, память ярко и детально рисовала гурьбу небольших домиков (куреней), приютившихся у моря.
Вот лодка, на которой мы с дедом каждый день ходили на рыбалку. Там колодец, из которого я носил воду.
С той «грядки», поросшей мидиями, мы с пацанами ныряли в море, то и дело разрезая о ракушки подошвы наших ног.
А там далеко в море – километров в двух от берега – песчаная коса. Доплыть до неё – подвиг, но каково же счастье оказаться там!
В этом курене дед играл в «Телефон», а под этой лодкой мы прятались с друзьями от внезапного дождя.
На этом поле «заимствовали» пшёнку (кукурузу), а на том – помидоры. На этом баштане – арбузы и дыни, а в том саду – яблоки и груши.
Так было когда-то и так есть до сих пор в моей голове. На самом же деле за прошедшие годы всё кардинально изменилось.
Оказавшись на месте моего детства, я чётко осознал, что всего перечисленного давным-давно нет. Жизнь идёт своим чередом, стирая ориентиры моих воспоминаний.
Глядя на пустые глазницы покосившихся куреней и остовы старых лодок, я загрустил… А потом чётко осознала, что пока детство живёт во мне – живы все, кто провёл его вместе со мной.
Наш курень… Мои друзья… Наше море… Мой дед… Его рассказы… Наша свобода… Моё детство… Моя жизнь…
––
Истоки ⌛️
Осязание происходящего
«Осязать героев – чувствовать происходящее».
Вчера при просмотре очередного сериала я вдруг отчётливо осознал, что происходящее на экране меня не трогает, и я уже давно скучаю, глядя в телевизор.
В последнее время так происходит довольно часто. И это не удивительно: потребляемого контента много, при этом далеко не каждый «заходит».
Обычно в подобных ситуациях я просто прекращаю просмотр, переходя к следующему фильму, сериалу, книге. Зачем тратить время на то, что тебя не трогает?
Вчера же я чётко осознал причины, которые заставляют меня скучать либо оставляют безучастным к происходящему на экране.
Отсутствие эмпатии к героям. Сопереживание – важнейшая часть просмотра. Его отсутствие обесценивает для меня даже непредсказуемый сюжет.
Антураж, атмосферность, интерьер. Мир, в котором живут герои, – ещё один основополагающий элемент. Порой визуальный шарм «съедает» неспешность повествования.
Этика повествования. У меня есть определённый предел откровенности, переходы через который чреваты. Один из примеров – «сортирный» юмор и все его производные.
Раньше, окончательно прерывая чтение книги или просмотр фильма, я основывался на том, что мне не интересно. А сейчас я точно знаю, почему «не интересно».
Главной и основной причиной этого является отсутствие сопереживания героям. Нет эмоций и чувств – нет интереса, нет эмпатии – нет реакции.
Для меня внутренний отклик – осязание происходящего – является не просто важным, но и основополагающим фактором.
А как смотрите и читаете вы? Что для вас является главным критерием, и что вызывает интерес?
––
Истоки ⌛️
«Осязать героев – чувствовать происходящее».
Вчера при просмотре очередного сериала я вдруг отчётливо осознал, что происходящее на экране меня не трогает, и я уже давно скучаю, глядя в телевизор.
В последнее время так происходит довольно часто. И это не удивительно: потребляемого контента много, при этом далеко не каждый «заходит».
Обычно в подобных ситуациях я просто прекращаю просмотр, переходя к следующему фильму, сериалу, книге. Зачем тратить время на то, что тебя не трогает?
Вчера же я чётко осознал причины, которые заставляют меня скучать либо оставляют безучастным к происходящему на экране.
Отсутствие эмпатии к героям. Сопереживание – важнейшая часть просмотра. Его отсутствие обесценивает для меня даже непредсказуемый сюжет.
Антураж, атмосферность, интерьер. Мир, в котором живут герои, – ещё один основополагающий элемент. Порой визуальный шарм «съедает» неспешность повествования.
Этика повествования. У меня есть определённый предел откровенности, переходы через который чреваты. Один из примеров – «сортирный» юмор и все его производные.
Раньше, окончательно прерывая чтение книги или просмотр фильма, я основывался на том, что мне не интересно. А сейчас я точно знаю, почему «не интересно».
Главной и основной причиной этого является отсутствие сопереживания героям. Нет эмоций и чувств – нет интереса, нет эмпатии – нет реакции.
Для меня внутренний отклик – осязание происходящего – является не просто важным, но и основополагающим фактором.
А как смотрите и читаете вы? Что для вас является главным критерием, и что вызывает интерес?
––
Истоки ⌛️
Снеговик
«Когда ломаешь – подчиняешься импульсу. Когда создаёшь – сердцу».
Я живу на юге – в регионе, где снег выпадает нечасто и лежит недолго. А потому местная детвора радуется даже горсти белых снежинок.
В этом году первый снегопад был обильным и продолжительным, за ночь завалив округу пушистой красотой.
С самого утра на детской площадке копошилась гурьба девчонок, тщетно пытаясь соорудить снежную бабу.
Дело шло плохо, а потому на помощь детям пришли родители. Совместными трудами снеговик был сооружён и украшен.
На голове ведро. Вместо носа – морковка. Рот – из засохших цветков. Руки – палки. Не снеговик – а красавец!
Родители и дети остались довольны совместным трудом и с приятным послевкусием разошлись по домам на обед.
Оно и понятно: ведь не просто приятно создавать что-то вместе, но и ощущать единение на пути к, пусть и пустяшной, но общей цели.
В отличие от остальных, на обед я не пошёл. Впереди меня ждал очередной день марафона, и в дорогу я отправился с улыбкой на губах и теплотой в сердце.
Хорошее настроение не покидало меня на протяжении всей прогулки. Я снова и снова возвращался на детскую площадку, вспоминая радостные лица детей.
Как же мало нужно для того, чтобы дети и взрослые почувствовали совместную радость. Всего лишь на какое-то время вновь стать ребёнком.
Подходя к дому, я увидел, что рядом с «нашим» снеговиком дурачатся мальчишки. Мгновение и совместное творение превратилось в груду снега.
Мальчишка побежал дальше, без тени сожаление, а я в одно мгновение из ребёнка вновь превратился во взрослого.
Так и в жизни: один бездумный поступок способен перечеркнуть совместный труд целой команды. А потому стоит ценить созданное, и никогда не рушить «замки» других.
––
Истоки ⌛️
«Когда ломаешь – подчиняешься импульсу. Когда создаёшь – сердцу».
Я живу на юге – в регионе, где снег выпадает нечасто и лежит недолго. А потому местная детвора радуется даже горсти белых снежинок.
В этом году первый снегопад был обильным и продолжительным, за ночь завалив округу пушистой красотой.
С самого утра на детской площадке копошилась гурьба девчонок, тщетно пытаясь соорудить снежную бабу.
Дело шло плохо, а потому на помощь детям пришли родители. Совместными трудами снеговик был сооружён и украшен.
На голове ведро. Вместо носа – морковка. Рот – из засохших цветков. Руки – палки. Не снеговик – а красавец!
Родители и дети остались довольны совместным трудом и с приятным послевкусием разошлись по домам на обед.
Оно и понятно: ведь не просто приятно создавать что-то вместе, но и ощущать единение на пути к, пусть и пустяшной, но общей цели.
В отличие от остальных, на обед я не пошёл. Впереди меня ждал очередной день марафона, и в дорогу я отправился с улыбкой на губах и теплотой в сердце.
Хорошее настроение не покидало меня на протяжении всей прогулки. Я снова и снова возвращался на детскую площадку, вспоминая радостные лица детей.
Как же мало нужно для того, чтобы дети и взрослые почувствовали совместную радость. Всего лишь на какое-то время вновь стать ребёнком.
Подходя к дому, я увидел, что рядом с «нашим» снеговиком дурачатся мальчишки. Мгновение и совместное творение превратилось в груду снега.
Мальчишка побежал дальше, без тени сожаление, а я в одно мгновение из ребёнка вновь превратился во взрослого.
Так и в жизни: один бездумный поступок способен перечеркнуть совместный труд целой команды. А потому стоит ценить созданное, и никогда не рушить «замки» других.
––
Истоки ⌛️
Оптимистом быть здорово
«Вера в лучшее поддерживает. А пессимизм разрушает».
Долгое время я жил, с опаской глядя в будущее. Как будто постоянно готовя себя к заведомым неприятностям, которые обязательно должны случиться.
Я очень боялся быть оптимистом. Мне казалось, что оптимист – это легкомысленная личность с розовыми очками на носу и верой в голове.
Такой себе немножко «дурачок», верящий в благоприятный исход даже находясь в пасти крокодила.
Я же всегда старался просчитывать наперёд все возможные вероятности. А жизнь, смеясь над моими «просчётами», снова и снова круто сворачивала в другую сторону.
В какой-то момент я наконец понял тщетность моих потуг: пытаться просчитать жизнь, всё равно, что предсказывать мысли незнакомого человека – никогда не угадаешь.
Осознание этой простой истины привело меня к следующей: если не можешь предвидеть, то почему бы не верить в хорошее?
Если заболел близкий человек – не стоит готовиться к худшему, гораздо важнее верить в лучшее, настраивая его и себя на благоприятный исход.
И пусть жизнь бывает жестокой, необъяснимой, бескомпромиссной, она точно не стоит того, чтобы смотреть на неё сквозь пессимистичные очки недоверия.
Осознав это однажды, я решил на время сменить оправу. А сменив её, так и не заметил, как втянулся, превратившись в того самого «дурачка» в розовых очках на носу и верой в голове.
А всё потому, что так жить гораздо легче, приятней и светлее. И пусть дорога будет извилистой и сложной, вера в себя и лучшее – отличное средство в борьбе с «бездорожьем».
––
Истоки ⌛️
«Вера в лучшее поддерживает. А пессимизм разрушает».
Долгое время я жил, с опаской глядя в будущее. Как будто постоянно готовя себя к заведомым неприятностям, которые обязательно должны случиться.
Я очень боялся быть оптимистом. Мне казалось, что оптимист – это легкомысленная личность с розовыми очками на носу и верой в голове.
Такой себе немножко «дурачок», верящий в благоприятный исход даже находясь в пасти крокодила.
Я же всегда старался просчитывать наперёд все возможные вероятности. А жизнь, смеясь над моими «просчётами», снова и снова круто сворачивала в другую сторону.
В какой-то момент я наконец понял тщетность моих потуг: пытаться просчитать жизнь, всё равно, что предсказывать мысли незнакомого человека – никогда не угадаешь.
Осознание этой простой истины привело меня к следующей: если не можешь предвидеть, то почему бы не верить в хорошее?
Если заболел близкий человек – не стоит готовиться к худшему, гораздо важнее верить в лучшее, настраивая его и себя на благоприятный исход.
И пусть жизнь бывает жестокой, необъяснимой, бескомпромиссной, она точно не стоит того, чтобы смотреть на неё сквозь пессимистичные очки недоверия.
Осознав это однажды, я решил на время сменить оправу. А сменив её, так и не заметил, как втянулся, превратившись в того самого «дурачка» в розовых очках на носу и верой в голове.
А всё потому, что так жить гораздо легче, приятней и светлее. И пусть дорога будет извилистой и сложной, вера в себя и лучшее – отличное средство в борьбе с «бездорожьем».
––
Истоки ⌛️
«Чужие деньги»
«Жить на чужие деньги просто до того момента, пока не пробьёт час их возвращать».
У любого нормального человека есть потребности и мечты. И это здорово, потому что стимулирует на достижение желаемого.
Вот только порой материальные желания настолько застилают глаза, что люди, теряя адекватность, совершают необдуманные поступки.
Самый распространённый и легальный способ потери адекватности – кредит. Казалось бы, что тут такого: занял на время нужную сумму, при этом купил то, о чём давно мечтал.
Но весь фокус заключается в том, что радость от покупки желаемого быстро улетучится, а к долгу добавятся весомые банковские проценты.
Кредит – это кабала. Ноша, которая постоянно гнёт к земле, убивая как морально, так и физически.
Именно поэтому всю свою жизнь я рассчитываю лишь на то, что имею, как в материальном, так и в ментальном плане.
И если у меня есть желание, которое я не могу осилить финансово – я не отказываю себе мечтать, но при этом не иду в банк за кредитом или к друзьям за займом.
Несмотря на непреодолимое желание обладать задуманным, я всегда сохраняю здравый смысл и самообладание, задавая себе «правильные» вопросы:
▫️Мне эта вещь жизненно необходима?
▫️Что случится, если я её не куплю?
▫️Насколько дороже обойдётся покупка, возьми я её в кредит?
Чаще всего ответы здорово охлаждают мой пыл и, отбросив «лёгкий» путь, я продолжаю идти к заветной цели прямой дорогой.
Ведь, как ни крути, но жить на «чужие деньги» просто ровно до того момента, пока не пробьёт час их возвращать.
А раз так, зачем тогда вообще пускать их в свою жизнь?
––
Истоки ⌛️
«Жить на чужие деньги просто до того момента, пока не пробьёт час их возвращать».
У любого нормального человека есть потребности и мечты. И это здорово, потому что стимулирует на достижение желаемого.
Вот только порой материальные желания настолько застилают глаза, что люди, теряя адекватность, совершают необдуманные поступки.
Самый распространённый и легальный способ потери адекватности – кредит. Казалось бы, что тут такого: занял на время нужную сумму, при этом купил то, о чём давно мечтал.
Но весь фокус заключается в том, что радость от покупки желаемого быстро улетучится, а к долгу добавятся весомые банковские проценты.
Кредит – это кабала. Ноша, которая постоянно гнёт к земле, убивая как морально, так и физически.
Именно поэтому всю свою жизнь я рассчитываю лишь на то, что имею, как в материальном, так и в ментальном плане.
И если у меня есть желание, которое я не могу осилить финансово – я не отказываю себе мечтать, но при этом не иду в банк за кредитом или к друзьям за займом.
Несмотря на непреодолимое желание обладать задуманным, я всегда сохраняю здравый смысл и самообладание, задавая себе «правильные» вопросы:
▫️Мне эта вещь жизненно необходима?
▫️Что случится, если я её не куплю?
▫️Насколько дороже обойдётся покупка, возьми я её в кредит?
Чаще всего ответы здорово охлаждают мой пыл и, отбросив «лёгкий» путь, я продолжаю идти к заветной цели прямой дорогой.
Ведь, как ни крути, но жить на «чужие деньги» просто ровно до того момента, пока не пробьёт час их возвращать.
А раз так, зачем тогда вообще пускать их в свою жизнь?
––
Истоки ⌛️
Воздушные фонарики воспоминаний
«Излишне долгая скорбь – дорога в никуда».
Рано или поздно каждого из нас посетит скорбь, душераздирающие «объятия» которой холодят кровь и останавливают сердца.
Скорбь – это внутренний укор и самобичевание, сожаление об утраченном времени… о недосказанном… недодёланном… недолюбленном…
Она умело извращает реальность, уязвляя даже тех, кого не в чем упрекнуть.
И хотя каждый скорбит по-своему, зачастую люди, угодив в сети собственных обвинений, долгое время не могут выбраться из них, словно из зыбучих песков.
Я был плохим сыном. Я была плохой женой. Я постоянно кричал на него. Я не слушал её и делал всё по-своему.
Одни сплошные «я». Но ведь остались-то как раз мы, а ушли «они». И сейчас самое время сказать ушедшим спасибо за всё и отпустить.
Ибо зацикливание на тех, кого назад не вернуть, несёт за собой лишь отчаяние, депрессию и саморазрушение.
Жизнь продолжается даже после смерти: в улыбке дочери, в мимике сына, во фразах и выражениях родных и близких людей.
И хотя скорбь автоматически пробуждает в человеке эгоизм, но также показывает, насколько ушедший был ему дорог.
Отпускать того, кого любишь и ценишь, априори, сложнее. Но чем скорее это сделать, тем быстрее жизнь вновь наполнится смыслом.
Излишне долгая скорбь – дорога в никуда, полная разочарований и недугов. Прощение же возвращает ментальную силу и закрывает от болезней.
А потому не стоит идти на поводу у скорби, жалея себя вновь и вновь. А лучше вспомнить то, что принадлежало лишь вам двоим, и отпустить высоко в небо.
И я искренне верю, что воздушные фонарики воспоминаний найдут своё пристанище на небесах, как и души ушедших…
––
Истоки ⌛️
«Излишне долгая скорбь – дорога в никуда».
Рано или поздно каждого из нас посетит скорбь, душераздирающие «объятия» которой холодят кровь и останавливают сердца.
Скорбь – это внутренний укор и самобичевание, сожаление об утраченном времени… о недосказанном… недодёланном… недолюбленном…
Она умело извращает реальность, уязвляя даже тех, кого не в чем упрекнуть.
И хотя каждый скорбит по-своему, зачастую люди, угодив в сети собственных обвинений, долгое время не могут выбраться из них, словно из зыбучих песков.
Я был плохим сыном. Я была плохой женой. Я постоянно кричал на него. Я не слушал её и делал всё по-своему.
Одни сплошные «я». Но ведь остались-то как раз мы, а ушли «они». И сейчас самое время сказать ушедшим спасибо за всё и отпустить.
Ибо зацикливание на тех, кого назад не вернуть, несёт за собой лишь отчаяние, депрессию и саморазрушение.
Жизнь продолжается даже после смерти: в улыбке дочери, в мимике сына, во фразах и выражениях родных и близких людей.
И хотя скорбь автоматически пробуждает в человеке эгоизм, но также показывает, насколько ушедший был ему дорог.
Отпускать того, кого любишь и ценишь, априори, сложнее. Но чем скорее это сделать, тем быстрее жизнь вновь наполнится смыслом.
Излишне долгая скорбь – дорога в никуда, полная разочарований и недугов. Прощение же возвращает ментальную силу и закрывает от болезней.
А потому не стоит идти на поводу у скорби, жалея себя вновь и вновь. А лучше вспомнить то, что принадлежало лишь вам двоим, и отпустить высоко в небо.
И я искренне верю, что воздушные фонарики воспоминаний найдут своё пристанище на небесах, как и души ушедших…
––
Истоки ⌛️
Иррациональная гармония
«Если бы человек единомоментно ощутил эмоции всех людей на планете, то не просто сошёл бы с ума, но и осознал иррациональность царящей вокруг гармонии».
Каждое мгновение на Земле – это действие. Человек пребывает в постоянном движении на протяжении всей жизни.
Рождение и смерть – лишь начало и конец непрекращающегося бега, который продолжается даже во сне.
При этом люди легко и быстро привыкают к декорациям, которые каждый день мелькают у них перед глазами.
В будни: дом – работа – дом. В выходные: редкие встречи с друзьями – прогулки с детьми. Исключения, конечно, случаются, но уж очень нечасто.
Со временем люди, словно рыбы, настолько свыкаются со стоячей водой своего ставка, что перестают замечать детали окружающего мира.
Незаметно для самих себя они покрываются «эмоциональной бронёй», которая тщательно скрывает истинные чувства.
Также как массивный булыжник, брошенный в тихую заводь, может всколыхнуть воду, вернув её обитателям былые эмоции, так и смерть заставляет людей переосмысливать жизнь.
Столкнувшись с ней на очередном повороте, декорации из серых мгновенно сменяются на чёрно-белые. И приходит чёткое осознание того, насколько же иррационально гармоничен этот мир!
Одно его мгновение может быть для кого-то смертью, а для кого-то рождением; для кого-то очередным скучным днём безликого существования, а для кого-то творческим прорывом.
И пусть людям не дано сопереживать каждому человеку на планете, порой для обретения внутренней гармонии достаточно лишь вспомнить о том, что мир полярен и многогранен.
И когда это случится, непроизвольная улыбка заиграет на устах человека, принявшего иррациональную гармонию этого мира.
––
Истоки ⌛️
«Если бы человек единомоментно ощутил эмоции всех людей на планете, то не просто сошёл бы с ума, но и осознал иррациональность царящей вокруг гармонии».
Каждое мгновение на Земле – это действие. Человек пребывает в постоянном движении на протяжении всей жизни.
Рождение и смерть – лишь начало и конец непрекращающегося бега, который продолжается даже во сне.
При этом люди легко и быстро привыкают к декорациям, которые каждый день мелькают у них перед глазами.
В будни: дом – работа – дом. В выходные: редкие встречи с друзьями – прогулки с детьми. Исключения, конечно, случаются, но уж очень нечасто.
Со временем люди, словно рыбы, настолько свыкаются со стоячей водой своего ставка, что перестают замечать детали окружающего мира.
Незаметно для самих себя они покрываются «эмоциональной бронёй», которая тщательно скрывает истинные чувства.
Также как массивный булыжник, брошенный в тихую заводь, может всколыхнуть воду, вернув её обитателям былые эмоции, так и смерть заставляет людей переосмысливать жизнь.
Столкнувшись с ней на очередном повороте, декорации из серых мгновенно сменяются на чёрно-белые. И приходит чёткое осознание того, насколько же иррационально гармоничен этот мир!
Одно его мгновение может быть для кого-то смертью, а для кого-то рождением; для кого-то очередным скучным днём безликого существования, а для кого-то творческим прорывом.
И пусть людям не дано сопереживать каждому человеку на планете, порой для обретения внутренней гармонии достаточно лишь вспомнить о том, что мир полярен и многогранен.
И когда это случится, непроизвольная улыбка заиграет на устах человека, принявшего иррациональную гармонию этого мира.
––
Истоки ⌛️
Признание в любви
«Любишь не за что-то конкретно, а в общем и за всё».
Сегодня – официальный день, когда мужчины всего мира преклоняют колено перед женщинами, признавая их значимость и нужность.
Я же хочу поблагодарить вас, наши верные спутницы, за постоянную и никогда не прекращающуюся заботу о нас!
Спасибо вам огромное за то, что любите и цените, уважаете и оберегаете, делаете жизнь проще, легче, невесомей!
Спасибо за искреннее понимание и непринуждённые улыбки, неподдельное восхищение и постоянную поддержку!
Спасибо за вкусный завтрак и доброе слово, нежный поцелуй и глубокое молчание, за выглаженную рубашку и чистую пастель!
Спасибо за прекрасных детей и ухоженный «дом», безграничную верность и лебединую преданность!
Вы стоите того, чтобы вас всю жизнь носили на руках, но довольствуетесь и парой добрых слов в день/неделю/месяц.
Вам достаточно лишь чуточку внимания, чтобы излучать любовь и нежность. А искреннее понимание – дарует вам силы и окрыляет.
Я люблю вас, женщины! От души и всего сердца…
Люблю за преданность выбранному человеку. За бескорыстную материнскую заботу. За невидимый ТРУД. За умение управлять бытом.
Пусть каждый день будет праздником. Пусть каждый миг будет наполнен радостью. Пусть каждое событие будет запоминающимся и настоящим.
Пусть любимые люди всегда будут рядом, а случайные незнакомцы обходят вашу жизнь стороной.
Я убеждён, что каждая из вас достойна быть счастливой, любимой, ценимой. А потому: Любите! Дышите! Живите! Творите!
С праздником, мои дорогие и любимые женщины!
––
Истоки ⌛️
«Любишь не за что-то конкретно, а в общем и за всё».
Сегодня – официальный день, когда мужчины всего мира преклоняют колено перед женщинами, признавая их значимость и нужность.
Я же хочу поблагодарить вас, наши верные спутницы, за постоянную и никогда не прекращающуюся заботу о нас!
Спасибо вам огромное за то, что любите и цените, уважаете и оберегаете, делаете жизнь проще, легче, невесомей!
Спасибо за искреннее понимание и непринуждённые улыбки, неподдельное восхищение и постоянную поддержку!
Спасибо за вкусный завтрак и доброе слово, нежный поцелуй и глубокое молчание, за выглаженную рубашку и чистую пастель!
Спасибо за прекрасных детей и ухоженный «дом», безграничную верность и лебединую преданность!
Вы стоите того, чтобы вас всю жизнь носили на руках, но довольствуетесь и парой добрых слов в день/неделю/месяц.
Вам достаточно лишь чуточку внимания, чтобы излучать любовь и нежность. А искреннее понимание – дарует вам силы и окрыляет.
Я люблю вас, женщины! От души и всего сердца…
Люблю за преданность выбранному человеку. За бескорыстную материнскую заботу. За невидимый ТРУД. За умение управлять бытом.
Пусть каждый день будет праздником. Пусть каждый миг будет наполнен радостью. Пусть каждое событие будет запоминающимся и настоящим.
Пусть любимые люди всегда будут рядом, а случайные незнакомцы обходят вашу жизнь стороной.
Я убеждён, что каждая из вас достойна быть счастливой, любимой, ценимой. А потому: Любите! Дышите! Живите! Творите!
С праздником, мои дорогие и любимые женщины!
––
Истоки ⌛️
Кризис
«Любой кризис можно преодолеть действием, тогда как бездействие – убивает».
Рано или поздно у людей случаются кризисы. Они могут быть разными: моральными и творческими, физическими и семейными, спонтанными и предсказуемыми.
Великое искусство уметь отводить себя от депрессивной пропасти, на краю которой балансирует сознание.
Когда опасения, зачастую основанные на собственных мыслях, перерастают в унылую безнадёгу, я стараюсь уйти от источника раздражения.
Но от мыслей ведь не спрячешься. А потому я стараюсь бросить себе вызов, словно перчатку времён истинных джентльменов.
Дабы усилить эффект отвлечения, «перчатка» должна быть увесистой. Ибо чем труднее испытание – тем больше времени и сил требуется для его выполнения.
Как это работает на практике? В последнее время я испытываю творческий кризис, связанный с множеством факторов, который в итоге вытекает в нежелание писать.
При этом у меня есть побочное увлечение – ходьба. Мой марафон, уже перевалил за сотню дней, а 10-12 километров в сутки – моя обыденная норма.
И вот вчера – в момент пикового кризиса – я решил покорить «высоту» в 20 км. В моём распоряжении было время, дорога и мысли.
За три часа, проведённые в пути, я не просто дошёл до заветной отметки, и навёл порядок в голове, но и доказал себе, что могу сделать то, что вчера казалось невозможным.
При этом с каждым моим шагом кризис ослаблял хватку, а призма выполненного испытания измельчала то, что ещё вчера казалось непреодолимым и тягостным.
В итоге маленькая победа над собой стала первым шагом на пути к выздоровлению от творческой хандры. И поэтому сегодня мы с вами снова вместе!..
––
Истоки ⌛️
«Любой кризис можно преодолеть действием, тогда как бездействие – убивает».
Рано или поздно у людей случаются кризисы. Они могут быть разными: моральными и творческими, физическими и семейными, спонтанными и предсказуемыми.
Великое искусство уметь отводить себя от депрессивной пропасти, на краю которой балансирует сознание.
Когда опасения, зачастую основанные на собственных мыслях, перерастают в унылую безнадёгу, я стараюсь уйти от источника раздражения.
Но от мыслей ведь не спрячешься. А потому я стараюсь бросить себе вызов, словно перчатку времён истинных джентльменов.
Дабы усилить эффект отвлечения, «перчатка» должна быть увесистой. Ибо чем труднее испытание – тем больше времени и сил требуется для его выполнения.
Как это работает на практике? В последнее время я испытываю творческий кризис, связанный с множеством факторов, который в итоге вытекает в нежелание писать.
При этом у меня есть побочное увлечение – ходьба. Мой марафон, уже перевалил за сотню дней, а 10-12 километров в сутки – моя обыденная норма.
И вот вчера – в момент пикового кризиса – я решил покорить «высоту» в 20 км. В моём распоряжении было время, дорога и мысли.
За три часа, проведённые в пути, я не просто дошёл до заветной отметки, и навёл порядок в голове, но и доказал себе, что могу сделать то, что вчера казалось невозможным.
При этом с каждым моим шагом кризис ослаблял хватку, а призма выполненного испытания измельчала то, что ещё вчера казалось непреодолимым и тягостным.
В итоге маленькая победа над собой стала первым шагом на пути к выздоровлению от творческой хандры. И поэтому сегодня мы с вами снова вместе!..
––
Истоки ⌛️
Когда обижают твоего ребёнка
«За своих детей родители могут даже убить!».
Дети – это не просто родительская надежда, но и постоянные забота, внимание, терпение. Их победы – это непередаваемая радость, их поражения – вселенская грусть.
Но гораздо сложнее родителям адекватно реагировать на скрытые уколы и прямые издёвки в сторону их чада.
Узнав о несправедливости, каждый нормальный человек захочет «нанести» ответный удар. Но зачастую на деле всё обстоит не так просто, как кажется на первый взгляд.
Во-первых, всегда есть, как минимум, два взгляда на одну и ту же ситуацию. Обиженный ребёнок может ненамеренно сгущать краски.
Во-вторых, как бы ни хотелось родителям, они не смогут вставить чадам в голову собственные мировоззрение, опыт, харизму.
В-третьих, общение с родителями обидчика зачастую приносят лишь ещё больше неприятностей – обиженного ребёнка начинают дразнить «ябедой».
В-четвёртых, чаще всего увещевания и разговоры разбиваются о стену непонимания – ребёнок просто не может их осознать и воплотить.
Так как же вырваться из перечисленных условностей и помочь своему чаду?
Главное и основное: понять, что в данной ситуации в помощи в большей степени нуждаются родители.
Именно они сгущают краски: излишне драматизируют происходящее, чрезмерно демонизируют обидчика; избыточно приукрашивают обиду.
Задача родителей – на собственных примерах объяснить ребёнку, как нужно реагировать на обиды, что говорить и как себя вести в подобных ситуациях.
Ребёнок же должен научиться, либо сам справляться с обидчиками, либо находить способы избегать повторения неприятных моментов.
А потому, узнав, что ваше чадо обидели, не стоит выбивать клин клином. Нужно взять себя в руки и превратиться в терпеливого учителя.
И пусть преображение случиться не сразу, рано или поздно правильная родительская риторика приведёт к ментальному изменению ребёнка.
PS: если же обиды переходят в непрекращающийся буллинг – без серьёзных действий, увы, не обойтись…
––
Истоки ⌛️
«За своих детей родители могут даже убить!».
Дети – это не просто родительская надежда, но и постоянные забота, внимание, терпение. Их победы – это непередаваемая радость, их поражения – вселенская грусть.
Но гораздо сложнее родителям адекватно реагировать на скрытые уколы и прямые издёвки в сторону их чада.
Узнав о несправедливости, каждый нормальный человек захочет «нанести» ответный удар. Но зачастую на деле всё обстоит не так просто, как кажется на первый взгляд.
Во-первых, всегда есть, как минимум, два взгляда на одну и ту же ситуацию. Обиженный ребёнок может ненамеренно сгущать краски.
Во-вторых, как бы ни хотелось родителям, они не смогут вставить чадам в голову собственные мировоззрение, опыт, харизму.
В-третьих, общение с родителями обидчика зачастую приносят лишь ещё больше неприятностей – обиженного ребёнка начинают дразнить «ябедой».
В-четвёртых, чаще всего увещевания и разговоры разбиваются о стену непонимания – ребёнок просто не может их осознать и воплотить.
Так как же вырваться из перечисленных условностей и помочь своему чаду?
Главное и основное: понять, что в данной ситуации в помощи в большей степени нуждаются родители.
Именно они сгущают краски: излишне драматизируют происходящее, чрезмерно демонизируют обидчика; избыточно приукрашивают обиду.
Задача родителей – на собственных примерах объяснить ребёнку, как нужно реагировать на обиды, что говорить и как себя вести в подобных ситуациях.
Ребёнок же должен научиться, либо сам справляться с обидчиками, либо находить способы избегать повторения неприятных моментов.
А потому, узнав, что ваше чадо обидели, не стоит выбивать клин клином. Нужно взять себя в руки и превратиться в терпеливого учителя.
И пусть преображение случиться не сразу, рано или поздно правильная родительская риторика приведёт к ментальному изменению ребёнка.
PS: если же обиды переходят в непрекращающийся буллинг – без серьёзных действий, увы, не обойтись…
––
Истоки ⌛️
Необычное привлекает
«То, что есть у всех, не вызывает интереса, тогда как обратное – привлекает и мани́т».
Так уж повелось, что людям гораздо интересней то, что есть у другого, нежели имеемое.
Мальчишки и девчонки, найдя друг в друге знаковое отличие, неосознанно стремятся пристальней и детальней его «изучить».
Видимо, любопытство и пытливость крепко вплетены в людское ДНК. Ибо иначе сложно объяснить реакцию на нижеследующее.
В декабре 2020 года актриса Эллен Пейдж («Начало», «Академия «Амбрелла») поведала миру о своей трансгендерности.
Новость, облетевшая не только киноресурсы, но и множество новостных лент, вызвала бурные дебаты и ожесточенные обсуждения.
Разительное количество комментариев к данной новости по отношению ко всем остальным измерялась десятками раз!
В сентябре минувшего года американский актёр Крис Эванс, не первый год олицетворяющий собой Капитана Америку, «случайно» выложил в инстаграм фото своих гениталий.
И хотя фотография была онлайн лишь несколько мгновений, этого хватило для волны обсуждений, мемов, хайпа и миллионов новых подписчиков.
При этом трогательное послание, записанное тем же Эвансом шестилетнему мальчику, спасшему сестру от диких собак ценой своего лица, вызвало лишь умиление и не более.
На первый взгляд, всё это не укладывается в голове. Но на деле ярко иллюстрирует интерес людей к необычному (читай – тому, чего нет у них самих).
Чувства, эмоции, ощущения есть у каждого человека, а вот трансгендерность, гомосексуальность, известность – далеко не у всех.
А потому, чтобы быть на гребне волны, нужно говорить не о том, что чувствуешь, а сдабривать контент «желтоватым» оттенком.
Увы, это точно не мой путь. И пусть круг моих подписчиков будет узконаправленным, но оттого – ещё более ценным.
Ведь обсуждать чувства и мысли друг друга гораздо важнее, чем «желтизну» окружающего мира. Разве не так?..
––
Истоки ⌛️
«То, что есть у всех, не вызывает интереса, тогда как обратное – привлекает и мани́т».
Так уж повелось, что людям гораздо интересней то, что есть у другого, нежели имеемое.
Мальчишки и девчонки, найдя друг в друге знаковое отличие, неосознанно стремятся пристальней и детальней его «изучить».
Видимо, любопытство и пытливость крепко вплетены в людское ДНК. Ибо иначе сложно объяснить реакцию на нижеследующее.
В декабре 2020 года актриса Эллен Пейдж («Начало», «Академия «Амбрелла») поведала миру о своей трансгендерности.
Новость, облетевшая не только киноресурсы, но и множество новостных лент, вызвала бурные дебаты и ожесточенные обсуждения.
Разительное количество комментариев к данной новости по отношению ко всем остальным измерялась десятками раз!
В сентябре минувшего года американский актёр Крис Эванс, не первый год олицетворяющий собой Капитана Америку, «случайно» выложил в инстаграм фото своих гениталий.
И хотя фотография была онлайн лишь несколько мгновений, этого хватило для волны обсуждений, мемов, хайпа и миллионов новых подписчиков.
При этом трогательное послание, записанное тем же Эвансом шестилетнему мальчику, спасшему сестру от диких собак ценой своего лица, вызвало лишь умиление и не более.
На первый взгляд, всё это не укладывается в голове. Но на деле ярко иллюстрирует интерес людей к необычному (читай – тому, чего нет у них самих).
Чувства, эмоции, ощущения есть у каждого человека, а вот трансгендерность, гомосексуальность, известность – далеко не у всех.
А потому, чтобы быть на гребне волны, нужно говорить не о том, что чувствуешь, а сдабривать контент «желтоватым» оттенком.
Увы, это точно не мой путь. И пусть круг моих подписчиков будет узконаправленным, но оттого – ещё более ценным.
Ведь обсуждать чувства и мысли друг друга гораздо важнее, чем «желтизну» окружающего мира. Разве не так?..
––
Истоки ⌛️
Изменение мировоззрения
С течением времени человек меняется, как внешне, так и внутренне. Изменяются вкусы и пристрастия, увлечения и хобби, привычки и ощущения.
Но чаще всего эти процессы происходят независимо от нашей воли и желаний. В какой-то момент человек вдруг начинает есть острую пищу, не задумываясь о причинах, побудивших его это сделать.
Понимая, что новый вкус, ранее неприемлемый, приносит удовольствие, человек вплетает его в свой рацион, привыкая к чему-то новому.
Нечто похожее произошло и со мной, с той лишь разницей, что я точно знаю причину, изменившую моё мировоззрение.
В августе прошлого года я тяжело перенёс коронавирус. Месячная болезнь была изнурительной, лечение – многоуровневым, реабилитация – долгой.
Во время восстановления единственным действенным способом для меня стала ходьба. Начав с сотни шагов в день, к концу осени я уходил от дома всё дальше и дальше.
И если в начале пути я просто преодолевал отметку в восемь тысяч шагов в сутки, то с каждым днём наращивал расстояние и темп.
Фундаментальное изменение в моём мировоззрении произошло тогда, когда я отчётливо осознал, что меня перестало пугать расстояние.
Если раньше нужно было что-то сделать, я, не задумываясь, ехал «по делам». Сейчас же, если расстояние до места назначения не превышает десяти километров, иду туда пешком.
Сходить в центр или за дочкой на «актёрское» – теперь для меня обыденность, которая раньше была непостижимой.
Окончательно же моя ментальность изменилась в тот момент, когда я понял, что могу не просто преодолевать большие расстояния, но и получать от этого небывалое удовольствие.
И теперь я вижу любимый город не клубком автомобильных дорог из окна машины, а тротуарами узких переулков, переходами широких проспектов и тропками раскидистых парков.
––
Истоки ⌛️
С течением времени человек меняется, как внешне, так и внутренне. Изменяются вкусы и пристрастия, увлечения и хобби, привычки и ощущения.
Но чаще всего эти процессы происходят независимо от нашей воли и желаний. В какой-то момент человек вдруг начинает есть острую пищу, не задумываясь о причинах, побудивших его это сделать.
Понимая, что новый вкус, ранее неприемлемый, приносит удовольствие, человек вплетает его в свой рацион, привыкая к чему-то новому.
Нечто похожее произошло и со мной, с той лишь разницей, что я точно знаю причину, изменившую моё мировоззрение.
В августе прошлого года я тяжело перенёс коронавирус. Месячная болезнь была изнурительной, лечение – многоуровневым, реабилитация – долгой.
Во время восстановления единственным действенным способом для меня стала ходьба. Начав с сотни шагов в день, к концу осени я уходил от дома всё дальше и дальше.
И если в начале пути я просто преодолевал отметку в восемь тысяч шагов в сутки, то с каждым днём наращивал расстояние и темп.
Фундаментальное изменение в моём мировоззрении произошло тогда, когда я отчётливо осознал, что меня перестало пугать расстояние.
Если раньше нужно было что-то сделать, я, не задумываясь, ехал «по делам». Сейчас же, если расстояние до места назначения не превышает десяти километров, иду туда пешком.
Сходить в центр или за дочкой на «актёрское» – теперь для меня обыденность, которая раньше была непостижимой.
Окончательно же моя ментальность изменилась в тот момент, когда я понял, что могу не просто преодолевать большие расстояния, но и получать от этого небывалое удовольствие.
И теперь я вижу любимый город не клубком автомобильных дорог из окна машины, а тротуарами узких переулков, переходами широких проспектов и тропками раскидистых парков.
––
Истоки ⌛️
«Холодная голова»
«Спокойствие и уверенность – половина успешности дела».
Много лет назад в квартире, где жили мой маленький сын, жена и я, случилось неординарное событие.
Ночью жену разбудил странный монотонный треск. Сперва ей показалось, что это Никита играет своими машинками.
Но, сходив к нему в комнату, она убедилась, что сын спокойно спал, тихо посапывая и улыбаясь.
Вернувшись в постель, жена снова услышала тот же неприятный треск и пошла на звук, исходивший из туалета.
Открыв дверь, она вскрикнула, – внутри горела стиральная машина. Разбудив меня, она судорожно повторяла:
«Пожар! Пожар!».
Вскочив с постели, я первым делом оценил ситуацию: огонь уже практически «доедал» стиральную машину, взбираясь по дверным откосам к потолку.
Через мгновение после этого я выключил электрический рубильник и чётко скомандовал: «Открой все окна в квартире и успокой сына!». А сам начал тушить…
Мне показалось, что мы справились быстро. Убедившись, что пожар потушен, сын и жена в порядке, я вымыл руки и лёг спать, уснув практически мгновенно.
Открыв глаза утром, я ужаснулся увиденному: на белоснежной постели хлопьями лежала сажа, а в воздухе летали тёмные хлопья.
В коридоре на потолке красовался угольный абрис ночного гостя. А дверь туалета потеряла свои цвет и форму.
И лишь потом я узнал, что жена не сомкнула глаз до утра, не понимая, как мне удалось заснуть после всего случившегося.
Тот пожар показал мне, что в определённые моменты жизни «холодная голова» нужна каждому человеку, даже самому эмоциональному и экспансивному.
И с той поры я стараюсь принимать неприятные события в моей жизни без паники, потому как спокойствие и уверенность – половина успешности дела.
––
Истоки ⌛️
«Спокойствие и уверенность – половина успешности дела».
Много лет назад в квартире, где жили мой маленький сын, жена и я, случилось неординарное событие.
Ночью жену разбудил странный монотонный треск. Сперва ей показалось, что это Никита играет своими машинками.
Но, сходив к нему в комнату, она убедилась, что сын спокойно спал, тихо посапывая и улыбаясь.
Вернувшись в постель, жена снова услышала тот же неприятный треск и пошла на звук, исходивший из туалета.
Открыв дверь, она вскрикнула, – внутри горела стиральная машина. Разбудив меня, она судорожно повторяла:
«Пожар! Пожар!».
Вскочив с постели, я первым делом оценил ситуацию: огонь уже практически «доедал» стиральную машину, взбираясь по дверным откосам к потолку.
Через мгновение после этого я выключил электрический рубильник и чётко скомандовал: «Открой все окна в квартире и успокой сына!». А сам начал тушить…
Мне показалось, что мы справились быстро. Убедившись, что пожар потушен, сын и жена в порядке, я вымыл руки и лёг спать, уснув практически мгновенно.
Открыв глаза утром, я ужаснулся увиденному: на белоснежной постели хлопьями лежала сажа, а в воздухе летали тёмные хлопья.
В коридоре на потолке красовался угольный абрис ночного гостя. А дверь туалета потеряла свои цвет и форму.
И лишь потом я узнал, что жена не сомкнула глаз до утра, не понимая, как мне удалось заснуть после всего случившегося.
Тот пожар показал мне, что в определённые моменты жизни «холодная голова» нужна каждому человеку, даже самому эмоциональному и экспансивному.
И с той поры я стараюсь принимать неприятные события в моей жизни без паники, потому как спокойствие и уверенность – половина успешности дела.
––
Истоки ⌛️
Безмятежность
«Человек полностью свободен лишь тогда, когда у него нет обязательств».
Задумайтесь: с чем у вас ассоциируется безмятежность? Лёгкость. Спокойствие. Умиротворение. Независимость от времени.
Подобное ощущение приходит во время отпуска где-нибудь в Турции, когда в стоимость путёвки входит полный моцион.
А когда в последний раз вы испытывали безмятежность в реальной жизни? Ничего конкретного не приходит на ум, не правда ли?
В какой же момент безмятежность исчезает из жизни взрослых людей? Ответ прост: после того, как у них появляются дети.
С этих самых пор лёгкость бытия растворяется в непрекращающихся заботе, внимании, опеке, хлопотах и беспокойстве.
С появлением ребёнка жизнь нормального родителя меняется кардинально: в ней больше нет места беспечности и безмятежности.
Даже «отдых на двоих» постоянно «перебивается» мыслями и переживаниями о чадах, оставленных дома: «Как они там? Всё ли в порядке?».
Тем самым дети лишают родителей природной безмятежности, которая наполняла близость лёгкостью, спокойствием, умиротворением.
Читая роман Элен Димфна Кьюсака «Скажи смерти «нет»!», я остро осознал, что мне никогда не вернуться в лето своей юности.
Но не потому что я стал старше, а потому что изменился ментально. Дети кардинально изменили меня, и сейчас уже я делаю их существование безмятежным.
Человеческая жизнь – постоянный круговорот. С течением времени мы изменяемся, меняя свои роли в ней.
А потому не стоит быть чрезмерно расточительным, ибо имеемое сегодня – завтра с лёгкостью может раствориться.
А безмятежность – лишь одно из звеньев цепи приобретений и потерь на длинной дороге под названием ЖИЗНЬ.
––
Истоки ⌛️
«Человек полностью свободен лишь тогда, когда у него нет обязательств».
Задумайтесь: с чем у вас ассоциируется безмятежность? Лёгкость. Спокойствие. Умиротворение. Независимость от времени.
Подобное ощущение приходит во время отпуска где-нибудь в Турции, когда в стоимость путёвки входит полный моцион.
А когда в последний раз вы испытывали безмятежность в реальной жизни? Ничего конкретного не приходит на ум, не правда ли?
В какой же момент безмятежность исчезает из жизни взрослых людей? Ответ прост: после того, как у них появляются дети.
С этих самых пор лёгкость бытия растворяется в непрекращающихся заботе, внимании, опеке, хлопотах и беспокойстве.
С появлением ребёнка жизнь нормального родителя меняется кардинально: в ней больше нет места беспечности и безмятежности.
Даже «отдых на двоих» постоянно «перебивается» мыслями и переживаниями о чадах, оставленных дома: «Как они там? Всё ли в порядке?».
Тем самым дети лишают родителей природной безмятежности, которая наполняла близость лёгкостью, спокойствием, умиротворением.
Читая роман Элен Димфна Кьюсака «Скажи смерти «нет»!», я остро осознал, что мне никогда не вернуться в лето своей юности.
Но не потому что я стал старше, а потому что изменился ментально. Дети кардинально изменили меня, и сейчас уже я делаю их существование безмятежным.
Человеческая жизнь – постоянный круговорот. С течением времени мы изменяемся, меняя свои роли в ней.
А потому не стоит быть чрезмерно расточительным, ибо имеемое сегодня – завтра с лёгкостью может раствориться.
А безмятежность – лишь одно из звеньев цепи приобретений и потерь на длинной дороге под названием ЖИЗНЬ.
––
Истоки ⌛️
