7 подкастов о женском здоровье: подборка Buro 24/7

Подкаст Femtech Force попал в подборку подкастов о женском здоровье глянцевого медиа Buro 24/7, подготовленную нашей единомышленницей Натальей Черновой — создательницей «Справочного бюро для медиа» и соосновательницей проекта «Женский журнал»

🎙Femtech Force — это интервью с русскоязычными предпринимателями, учеными и профессионалами, развивающими продукты и технологии в сфере женского здроровье по всему миру

Вот ссылки на несколько последних эпизодов:

💥 Камола Мир, Lidavex: как трансформировать акушерство с помощью лидара?
💥 Дмитрий Сергеев, ŌURA: Данные, AI и будущее носимых устройств
💥 Алла Панченко: Как создать акселератор для биомедтех-стартапов

Другие подкасты из подборки:

🔶 Правда матка — посвящен жизни женщин с пороками развития внутренних половых органов
🔶 Женский журнал — аудиожурнал о том, как грамотно и безопасно заботиться о себе, создатель — Наташа Чернова
🔶 Никакого правильно — поднимает темы ментального здоровья, родительства и прав женщин. Ведущие — Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа
🔶 Контент 40+ — подкаст о жизни и здоровье женщин после 40 лет. Ведущая — бьюти-журналист Марина Сютаева
🔶 Каждая пятая — проект помогает женщинам, столкнувшимся с опустошающим опытом потери беременности. Ведущая — Юлия Прохорова
🔶 Ситуация менструация — подкаст ломает стигму вокруг темы, от упоминания которой до сих пор краснеют многие женщины и негодуют особо щепетильные мужчины. Ведущая — Анастасия Торичко

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

⭐️ Исследование: женщины Gen X чаще зависимы от ультра-обработанных продуктов

Новое исследование Университета Мичигана показало, что 21% женщин поколения Gen X соответствуют критериям зависимости от ультра-обработанных продуктов, тогда как среди мужчин того же поколения — только 10%.

Что такое ультра-обработанные продукты? Это еда с высоким содержанием жиров, соли, сахара и ароматизаторов — например, низкокалорийные печенья, готовые блюда, сладкие закуски.

💥 Ключевые факты:

— Среди людей 65–80 лет показатели ниже: 12% женщин и 4% мужчин
— Женщины чаще попадают в зависимость из-за продвижения так называемых «диетических» продуктов в 1980-х — низкожировых печений и готовых блюд, которые создавались так, чтобы вызывать привыкание
— В группе риска — те, у кого превышен ИМТ, испытывает проблемы с психическим или физическим здоровьем, а также социальную изоляцию

💥 Почему это важно:

Употребление ультра-обработанной пищи может привести к хроническим заболеваниям и преждевременной смертности, поэтому очень важно практиковать осознанность в потреблении пищи и вырабатывать здоровые привычки. Это также важно для будущих поколений, которые опираются на привычки собственных родителей и могут следовать их примеру.

Мы собрали небольшую подборку материалов. Если вам интересна тема питания, рекомендуем почитать и послушать:

— Связь питания и развития заболеваний
— Как потребление кофе влияет на наше здоровье
— Подкаст с нутрициологом

➡️ Источник

Текст подготовила #АннаМаркова

@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин

СТАЖИРОВКА В FEMTECH REAL MONEY TALKS

Привет, это Соня, я отвечаю за зарубежное направление Femtech Force – нашу любимую дочку Femtech Real Money Talks.

Femtech Real Money Talks – это наше англоязычное медиа. Мы сотрудничаем с представительницами множества географий, от LatAm до MENA. Важная тема – венчурные инвестиции в femtech: мы регулярно постим обзоры разных рынков и анализируем инвест-раунды. Ещё у нас есть подкаст: мы общаемся с фаундерами, инвесторами и учёными из зарубежного femtech.

Мы растём, и у нас появляются новые задачи – сейчас, например, мы организуем международный хакатон по AI+longevity с финальным раундом в Сан-Франциско. Поэтому ищу самых замечательных стажёров в нашу команду.

Важный момент: стажировка не оплачивается.

Что мы предлагаем:

🔶публикации на английском для вашего портфолио,
🔶опыт работы с международным рынком,
🔶погружение в сферу femtech и medtech,
🔶контакты с IT-фаундерами и фаундерками по всему миру (мы работаем с разными направлениями)
🔶прокачку навыков копирайтинга, SMM и PR
🔶опыт работы в медиа
🔶рекомендательные письма и сертификат участника

Кого мы ждём:

🔶студентов 2–4 курсов с журналистским, филологическим или медицинским образованием, разделяющих наши ценности;
🔶с английским на уровне B2+;
🔶с испанским на уровне B1-B2 (один человек, для работы с испаноязычным контентом).
🔶с минимальными навыками монтажа видео или желанием научиться этому (для работы с рилсами). Для этой работы нужно понимать английский на слух.
🔶 с портфолио текстов и/или видео. Профили без портфолио я рассмотреть не смогу.

⚡️ Если вам это интересно — заполните, пожалуйста, эту гугл-форму. Я напишу всем, кто прошел на стажировку, после 20 октября.

Буду вам очень-очень рада!

Healthtech-стартапы Центральной Азии, получившие инвестиции в сентябре

Салам-салам! С вами Дана, и сегодня — подборка Healthtech/Femtech-стартапов региона, которые получили инвестиции и награды на локальных конкурсах.

🔶 Femmy (Узбекистан)
Получил $10K за третье место на Clash of Startups в Ташкенте.
Продукт — femtech-платформа для поддержки здоровья и благополучия женщин: сообщество, образовательные модули и трекинг состояния с доступом к экспертам и сервисам.

🔶 MindShield (Казахстан)
Признан Discovery of the Year на площадке Astana Hub Battle 2025 и получил $25K из призового фонда.
Продукт — сочетает мобильное приложение и браслет для ранней диагностики болезни Паркинсона. Система анализирует моторные паттерны и помогает отслеживать прогресс заболевания.

🔶 Mirai Tech (Казахстан)
Победитель в MA7 Ventures и получил $25K из призового фонда.
Продукт — носимые сенсоры: биомеханические стельки с ИИ и энергоавтономностью для спорта и реабилитации. Платформа обеспечивает анализ биомеханики и рекомендации по нагрузке и восстановлению на основе телеметрии.

🔶 MacDent (Казахстан)
Получил специальный грант «Казахтелекома» на $25K в виде GPU‑ресурсов.
Продукт — облачная ERP/CRM-система для стоматологий и медцентров: запись, финансы, склад, маркетинг. Система повышает прозрачность процессов и выручку за счёт интеграций с мессенджерами, телефонией и кассой.

🔶 Flection.ai (Казахстан)
Получил специальную награду Yandex Qazaqstan Startup Spotlight Award данные о сумме инвестиций не раскрыты.
Продукт — веб-платформа с AI-терапевтическими играми для реабилитации после инсульта. Использует обычную веб-камеру для трекинга движений рук и геймифицирует восстановление моторики.

🔶 Sound Vision (Кыргызстан)
победил на 5‑м хакатоне Startup Nation в сентябре и получил главный приз — поездку в Кремниевую долину по программе Dive into Silicon Valley.
Продукт — AI-очки для людей с нарушением слуха. Очки распознают речь и выводят субтитры и подсказки в реальном времени для коммуникации в сложной акустике.

🔶 Vakuum (Кыргызстан)
Занял третье место на Startup Nation.
Продукт — AI-очки для людей с деменцией, упрощающие уход и повседневную коммуникацию. Функциональность включает напоминания, ориентирование и контекстные визуальные подсказки.

Все инвестиции и награды были получены в рамках региональных стартап-соревнований — Startup Nation (Кыргызстан), Astana Hub Battle 2025 (Казахстан) и Clash of Startups (Узбекистан), которые направлены на развитие стартап-экосистем Центральной Азии.

➡️ Источник
➡️ Источник

Текст подготовила #ДанаБакытбекова

@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин

Дайджест фемтех-вакансий за неделю

💥 Growth-маркетолог / Маркетинговый исследователь — EDGE+Preventivia
Компания занимается изучением спроса на услуги превентивной медицины и запустила отдельный трек для женщин в перименопаузе.
Подробнее

💥 Senior Backend Engineer — Flo Health
В один из самых известных трекеров цикла ищут бэкенд-разработчика (Scala) Вильнюс.
Подробнее

💥 Тимлид команды бренда — Фитмост.
Фитмост находится в поиске человека, который будет управлять командой ивент- и бренд-менеджеров и влюблять в Фитмост!
Подробнее

💥 UX/UI Designer — Bebedi
Компания, цель которой — создавать товары, помогающие женщинам оставаться в контакте с их телом, ищет дизайнера, который будет заниматься сайтом и мобильным приложением.
Подробнее

#дайджествакансий
@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

➡️ Кто зарейзил в FemTech?

Всем привет! Я Надя, каждую неделю рассказываю читателям Femtech Force, кто и на что привлек инвестиции. На минувшей неделе в центре внимания оказались технологии для выявления рака и оценки репродуктивного здоровья, а также персонализированные программы по профилактике онкологических заболеваний. Общая сумма привлеченных средств превысила $50М.

В подборке:

💥 Owlstone Medical — кембриджский стартап, который разрабатывает неинвазивные домашние тесты, получил грант в размере $49.1М. Их платформа POSEIDON анализирует дыхание и мочу для раннего обнаружения более 30 видов рака.

Грант был предоставлен американским Агентством перспективных исследовательских проектов в области здравоохранения (ARPA-H). Средства направят на дальнейшую разработку платформы.

💥 Previvor Edge — нью-йоркский стартап, который специализируется на на комплексном профилактическом наблюдении пациентов с высоким риском онкологических заболеваний, привлек финансирование на сумму $3.3М на раннем этапе. В рамках программы каждому пациенту составляют четкий план действий, который курирует команда врачей разных специальностей.

Инвесторами раунда выступили CoFound Partners, Max Ventures, Humbition Capital, Red Swan Ventures и Designer Fund. Средства направят на расширение партнерской сети.

💥 Genie Fertility — лондонский стартап, который разрабатывает неинвазивную альтернативу для диагностики женской фертильности и здоровья матки на основе анализа менструальной крови, закрыл предварительный раунд финансирования на сумму $1.22М.

Инвесторами раунда выступили Tiny VC, 33East VC, Arben Ventures, Transpose Platform и Entrepreneur First. Средства направят на проведение клинических испытаний.

Текст подготовила #НадеждаБисенова

@FemtechForce — технологии для здоровья женщин

PRESS: исследование о менопаузе и влиянии физической активности

Фитнес-гигант Peloton и платформа Respin Health, основанная актрисой Хэлли Берри, объединились для проведения крупного исследования под названием PRESS (Peloton/Respin Exercise & Symptoms Study).

🔥 Цель — понять, как специально подобранные тренировки влияют на симптомы менопаузы, включая нарушения сна, перепады настроения и снижение энергии. Запуск проекта совпал с Всемирным месяцем осведомлённости о менопаузе.

Исследование стартовало 13 октября и продлится до декабря 2025 года. В нём принимают участие 500 женщин — пользовательниц Peloton, которые бесплатно получат доступ к новой восьминедельной программе тренировок. Ведущие программы — известные инструктора Peloton Кристин Д’Эрколе, Сьюзи Чан, Джослин Томпсон Рул и Шарлотта Вайденбах.

Программа построена на клинически подтверждённых протоколах и включает как ранее существующие занятия от Peloton, так и новые занятия, созданные с экспертизой Respin Health. А чтобы объединить участниц в сообщество, Peloton представит новую функцию «Menopause Health».

🔥 Результаты исследования планируют опубликовать в январе 2026 года, а на их основе Peloton и Respin Health создадут постоянную программу Peloton x Respin Menopause Care — поддерживающий комплекс для женщин в менопаузе с физическими упражнениями и возможностью получать обратную связь и поддержку.

💥 Ждём результаты, чтобы проверить, насколько научно обоснованные фитнес-программы способны реально улучшить женское здоровье и стать поддержкой в период менопаузы.

Источник
Источник

Текст подготовила #СашаБелянина

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

Google представил исследование прототипа «персонального агента здоровья»: что это такое?

Привет! Меня зовут Ольга Титова, я AI Product Manager, выступаю за безопасный и этичный подход к ИИ, и каждую неделю рассказываю подписчикам Femtech Force о новостях AI и здоровья.

Недавно Google Research опубликовал исследование под названием The Anatomy of a Personal Health Agent — о том, как может выглядеть будущий «персональный health-агент». Это ИИ-помощник, который объединяет данные из разных источников (умные часы, трекеры сна, приложения для питания и стресса, медицинские записи) и превращает их в единый «внешний мозг» для вашего здоровья.

➡️ Как это работает: три специализированных агента

Google пытается решить главную проблему цифрового здоровья — разрозненность данных. Чтобы понять, какие задачи действительно важны пользователям, исследователи проанализировали поисковые запросы, форумы и провели интервью с пользователями и медицинскими экспертами.

➡️ Результат — три ключевых направления, под каждое из которых создан отдельный ИИ-агент:

💥 Data Science Agent — аналитик данных
Анализирует временные ряды с носимых устройств и медицинских карт, использует популяционную статистику и выявляет закономерности. Например, может заметить, что пульс в покое растёт последние две недели, и связать это с ухудшением качества сна.

💥 Health Domain Expert Agent — медицинский эксперт
Интегрирует показатели с контекстом, применяет медицинские знания и объясняет, как связаны данные между собой. Например, почему низкий уровень железа может влиять на выносливость.

💥 Health Coach Agent — персональный коуч
Объединяет инсайты от двух предыдущих агентов, ведёт диалог, помогает ставить цели и отслеживать прогресс. Он использует психологические стратегии, чтобы поддерживать мотивацию и адаптировать стиль общения под пользователя.

Все три агента работают в связке через оркестрационный модуль, который решает, какой из них лучше подходит для конкретного запроса.

➡️ Оценка и результаты

Команда Google провела одно из самых масштабных исследований health-агентов на сегодняшний день. PHA протестировали на 10 бенчмарках, собрав более 7000 аннотаций и 1100 часов обратной связи от медицинских экспертов и пользователей.

Результаты показали преимущества как отдельных агентов, так и всей мультиагентной системы по сравнению с базовыми языковыми моделями.

➡️ Ограничения, о которых говорят сами исследователи

💥 Долгосрочные эффекты не изучены — пока не ясно, помогает ли агент реально менять поведение пользователей и улучшать привычки со временем.

💥 Высокая стоимость — мультиагентная архитектура требует больше вызовов к языковым моделям (в среднем 6,5 против 3,0 у системы из одной модели) и дольше отвечает (244 сек против 36 сек).

💥 Методология оценки — часть тестов проводилась с помощью автоматических оценщиков (autoraters), что ускоряет и удешевляет процесс, но может искажать результат.

➡️ Что дальше

Google — один из лидеров в области искусственного интеллекта, и каждый шаг компании в сторону интерпретируемого и персонализированного AI задаёт стандарт для всей индустрии. PHA остаётся исследовательским проектом, но Google уже экспериментирует с его интеграцией в экосистему Android Health и Fitbit.

Если удастся снизить вычислительные издержки и доказать долгосрочную эффективность, такие системы могут стать широко доступными. Разработчики смогут строить продукты поверх Google Health API и давать действительно индивидуальные рекомендации. Это шаг к цифровым решениям, которые понимают тело не «в среднем по больнице», а в контексте реальной жизни конкретной женщины.

Источник: The Anatomy of a Personal Health Agent — Google Research Blog

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

Текст подготовила #ОльгаТитова

#FemTechMarketPulse №10. Как считать IRR в Femtech: что меняется, когда продукт не только про прибыль

На связи Вика — я автор рубрики Femtech Market Pulse, ко-продюсер английского подкаста Femtech Real Money Talks, а в обычной жизни — консультант и венчурный аналитик. Здесь я исследую инвестиции на стыке технологий, здоровья и женского лидерства. И сегодня мы поговорим о деньгах.

В классическом венчуре IRR (Internal Rate of Return) — это ориентир на эффективность капитала: сколько заработает инвестор на вложенных деньгах? Но в Femtech этот вопрос звучит иначе: «Сколько пользы и изменений создаёт компания, и как это пересчитать в деньги?»

💸 Femtech как impact-сектор

Средний IRR по Femtech-портфелю ниже, чем в General HealthTech: около 12–14% против 17–20%. Но это не потому, что рынок «слабее». Femtech работает с недооценёнными заболеваниями, длительными циклами внедрения и потребителями, для которых метрика «благополучие» важнее выручки.

Impact-модель: эффект не измеряется только выручкой, а снижением социальных, медицинских и трудовых потерь.

Например:

🔶 Vira Health (менопауза) — снижает невыходы на работу в компаниях на 15%
🔶 Elvie — удерживает долю женщин в спорте и фитнесе, снижая отток среди фитнес-сервисов
🔶 Fertifa — помогает работодателям удерживать сотрудников (LTV сотрудников растёт)

Эти эффекты конвертируются в корпоративный ROI, а затем — в IRR инвестора.

Новые метрики для инвестора

Femtech-фонды постепенно отходят от классической «доходности любой ценой» и вводят гибридные KPI, где наряду с IRR и МОС учитываются:

🔶 Social IRR — оценка совокупного возврата с учётом социальных выгод
🔶 Health-Adjusted ROI — доходность, скорректированная на улучшение качества жизни (например, QALY)
🔶 Cost Offset — экономия для системы здравоохранения (например, предотвращённые госпитализации)

Эти показатели позволяют венчуру аргументировать инвестиции в области, где «деньги — не главная метрика».

💸 Почему это важно?

Femtech сейчас находится на том же этапе, что и Cleantech 10 лет назад: от «некоммерческой миссии» к устойчивым бизнес-моделям. Инвесторы учатся измерять нематериальные эффекты: здоровье, время, психологическую устойчивость, вовлечённость. И чем точнее они это делают — тем быстрее сектор перестаёт быть нишей и превращается в полноценный класс активов.

С точки зрения перспектив для женщин мы становимся не только потребителями, но и инвесторами.

Каждый рост Social IRR в Femtech — это вклад в более предсказуемое и справедливое будущее, где ценность здоровья и времени перестаёт быть «внешним эффектом».

Источник
Источник
Источник

Текст подготовила #ВикторияРыбкова

@FemTechForce - медиа о технологиях, инвестициях и женском здоровье

🏥 Могут ли анализы мочи предсказать риск деменции?

Новое исследование Каролинского института показало, что простой анализ мочи может выявить риск развития деменции задолго до появления симптомов!

🔶 Что нашли учёные:

Люди с повышенным уровнем белка в моче (альбуминурия) имеют больший риск деменции, особенно сосудистой и смешанной форм, и этот риск проявляется независимо от того, насколько хорошо работают почки в целом.

Связь объясняется повреждением мелких кровеносных сосудов: такие же изменения, которые вызывают утечку белка из почек, могут снижать кровоснабжение мозга.

Какие выводы мы можем сделать для себя?

🔶 Почки и мозг связаны: повреждение сосудов влияет на оба органа.
🔶 Медикаменты, защищающие почки (ингибиторы АПФ, ARBs, новые препараты для диабета вроде семаглутида и дапаглифлозина), могут потенциально помогать и мозгу.

Что можно сделать уже сейчас:

В целом, рекомендации не откроют для нас ничего нового: нужно следить за здоровьем сердца и почек, то есть контролировать давление и сахар, вести активный образ жизни, правильно питаться, не курить.

А людям старше 50 лет, особенно с диабетом, гипертонией или лишним весом, стоит обсудить с врачом проверку белка в моче.

➡️ Источник

Текст подготовила #АннаМаркова

@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин

🎙Андреа Олсен и Анна Назарова: Почему тема longevity увлекает молодых ученых и предпринимателей

Привет, друзья! Это Ира Евдокимова.

Месяц выдался интенсивным настолько, что я временно не выпускала подкасты. Я уже писала, что мы с командой стали партнерами хакатона Agentic AI Against Aging. С хакатоном все хорошо и у нас в итоге 3 челленджа в сфере женского долголетия. Надеюсь, через неделю рассказать о результатах

А пока хочу поделиться с вами новым эпизодом тоже на тему longevity! Я поговорила с Андреа Олсен и Аней Назаровой — основательницами Caltech Longevity Club

Андреа Олсен учится в Калтехе (California Institute of Technology) и делает стартап Luria.health.

А еще она президент и фаундер Caltech Longevity Club, который они придумали с Анной Назаровой.

Аня Назарова уже была у нас в подкасте, когда работала CPO Soula. С тех пор она ушла из найма и сфокусировалась на развитии своих продуктов, 2 из которых (Protocols Hero и Brogevity) в сфере долголетия.

Со времени записи прошлого подкаста, Аня переехала в Сан-Франциско и развивает свои продукты там


Что обсудили:

— Биография Андреа и Ани и откуда у них возник интерес к сфере longevity

— Что сейчас относится к сфере longevity: какие практики уже стали мейнстримом, а что только развивается

— Насколько разработки в сфере долголетия интересны большой фарме и станет ли персонализированный подход к здоровью массовым являением

— Agetech vs Longevity: во что имеет смысл инвестировать время и деньги?

— Сколько хотят прожить Андреа и Аня и как именно?

— История создания Caltech Longevity Club и какая миссия за этим стоит?

— Женское долголетие отличается от мужского?

Все подкаст-площадки:

— Смотреть на Youtube
— Слушать или смотреть на Mave (можно прямо в Telegram)
— Apple Podcasts
— Spotify
— Яндекс.Музыка

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

#фемтехподкаст

«Равный фест» — серия ивентов для профессионалов равного консультирования

Привет, друзья. На связи Ира Евдокимова.

Я как-то рассказывала, что до 2017 года работала в Ассоциации ЕВА, это НКО, которое помогает ВИЧ-положительным женщинам в России.

Но не рассказывала, что начинала с запуска проекта по обучению равных консультатов по ВИЧ — людей, имеющих опыт жизни с ВИЧ и специальные навыки консультирования, чтобы помогать тем, кто только столкнулся с диагнозам. С тех пор я верю, что равные консультанты (и не только в случае ВИЧ) могут помочь человеку осознать заболевание иногда даже лучше, чем врачи

Рада порекомендовать «Равный фест» — конференцию, которую организуют мои бывшие коллеги из ЕВА, а еше фонд «Александра», который помогает женщинам с онкологическими заболеваниями

«Равный Фест» — это конференция о равной помощи и консультировании.
Фестиваль объединяет специалистов и представителей НКО, чтобы говорить о качестве поддержки, обмениваться опытом и развивать эту волонтёрскую практику как часть системы помощи людям в сложных жизненных ситуациях.

События феста

➡️ 22 октября, 18:00 — онлайн
Воркшоп «Личный опыт как способ привлечь внимание к социальной проблеме»
Мирослава Сергеенко и Юлия Годунова — о том, как личные истории становятся инструментом изменений.

➡️24 октября, 13:00 — онлайн
Воркшоп «Хочу стать равным»
Екатерина Фрышкина и Анастасия Лукановская расскажут, с чего начинается путь равного консультанта.

➡️ 25 октября, 16:00 — онлайн
Воркшоп «Мы хотим о тебе рассказать»
Наталья Родикова и Мария Пассер — о том, как медиа рассказывают истории помощи.
Модерирует Инга Моисеева.

➡️ 28 октября, 19:00 — офлайн, Москва
Дискуссия «Кино — как драйвер социальных изменений»
Юлия Снигирь, Евгений Цыганов, Паулина Андреева, Алексей Киселев и другие — о том, как экранные истории влияют на общественное восприятие.

➡️ 31 октября, 10:00 — Москва, Точка Кипения — Тимирязевка
Профессиональная конференция для НКО и церемония награждения равных консультантов
Финал фестиваля — TED Talk, награды и обмен опытом.

Зарегистрироваться на понравившиеся сессии можно на сайте «Равный фест»

🏥 Глюкоза и самоконтроль. Что важно знать о своем теле 

Привет! Я Анна, врач-эндокринолог, сегодня мы обсудим влияние глюкозы на организм. 

Современные женщины всё чаще следят за своим телом через данные: шаги, пульс, сон, цикл. Новый тренд — непрерывные глюкомониторы (CGM), которые раньше ставили только людям с диабетом. Новая метрика — уровень глюкозы. 

💥 Что действительно происходит с глюкозой, и нужно ли здоровому человеку следить за ней каждую минуту?

Углеводы — основной источник энергии. Продукты, их содержащие, расщепляются до глюкозы, которая затем поступает в кровоток. Ее уровень естественным образом повышается. Ваша поджелудочная железа это замечает и выделяет инсулин, который помогает глюкозе проникнуть в клетки для получения энергии. 

В течение пары часов уровень глюкозы возвращается к исходному значению.

У здорового человека эти колебания происходят плавно и безопасно. Они отражают гибкость организма, а не его «нестабильность».

Стабильность — это не прямая линия, а способность системы возвращаться в равновесие.

У людей без нарушения углеводного обмена, график глюкозы в течение дня напоминает мягкие волны, а не линейную поверхность.

💥 Слияние технологий мониторинга глюкозы и культуры диет создает особенно неблагополучную среду для женщин. Женщины уже склонны бояться еды, тщательно контролировать свое тело и искать внешнее одобрение своих выборов. Появление устройств, которые буквально сигнализируют о повышении уровня глюкозы при употреблении фруктов, может усугубить эту тенденцию.

Для пользовательниц, это может привести к расстройству пищевого поведения, когда целью становится «идеальная глюкозная кривая», ради которой строго сокращают углеводы. 

💥 Проблема не в технологии, а в интерпретации. Без медицинских знаний данные можно понять неправильно. Так рождается новая форма контроля — не за здоровьем, а за цифрами.

Баланс — лучшая метрика. Но физиология человека не нуждается в постоянном микроменеджменте.
Ровная линия сахара не делает нас здоровее, а колебания — не признак сбоя, а проявление работающего метаболизма.

➡️ Если нет жалоб и факторов риска, достаточно раз в год проходить плановый health check‑up, включающий анализ крови на глюкозу натощак — это помогает следить за своим состоянием без лишней тревоги.

Демократизация данных о здоровье с помощью femtech — это мощный инструмент. Но когда речь идет о мониторинге уровня глюкозы у здоровых женщин, мы имеем дело не только с данными — мы сталкиваемся со сложными взаимосвязями между технологиями, гендерными вопросами и культурой питания.

Реакция нашего организма на глюкозу — это не проблема, которую нужно решать, а закономерность, которую нужно понимать в контексте нашего общего здоровья, гормонального ритма и жизненных обстоятельств. 

Источники: 1, 2, 3

@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщин

Текст подготовила #АннаАббакумова

🗂 Принципы этического дизайна: как создавать безопасные и честные интерфейсы

Приложения, работающие с чувствительной информацией о здоровье, требуют повышенного внимания к вопросам безопасности и конфиденциальности данных, а также поддержке пользователя на всех этапах взаимодействия.

🔶 Проектирование цифрового дизайна с учетом этических принципов — подход, основанный на уважении к правам и данным пользователя. Такой дизайн помогает создать комфортное и безопасное взаимодействие, что особенно важно в сфере здравоохранения.

💥 Темные паттерны

Иногда можно наблюдать интерфейс с запутанными экранами, неочевидными обозначениями, отсутствием объяснений.

А иногда целенаправленно используются специальные приемы, чтобы подтолкнуть пользователя к действию, которое он изначально не планировал совершать.

🔶Наверняка вы уже видели автоматически проставленные галочки, спрятанные и малозаметные кнопки «Отказаться», таймеры и уведомления, которые создают ощущение ограниченного времени для приобретения подписки — это примеры темных паттернов.

Последствия использования таких манипулятивных техник могут быть разными — от потери доверия до юридических рисков. Например, в ЕС действует Digital Services Act, запрещающий использование темных паттернов в интерфейсе (ст.25).

Результаты исследования, основанного на анализе отзывов пользователей, показывают, что некоторые дизайнерские приемы в мобильных FemTech-приложениях вызывают множество отрицательных эмоций и жалоб. Вот некоторые из них:

«Отмена подписки практически невозможна»
«Приложение не позволяет удалить мою учетную запись»
«Было непонятно, что приложение платное, пока я не ответила на все вопросы»
«Если я не разрешаю отслеживать мое местоположение по GPS, меня выкидывает из приложения»
«Мне надоела неуместная реклама».

Принципы этического дизайна

💥 Конфиденциальность и защита данных
Пользователь должен иметь возможность управлять своими данными (отмена согласия, удаление данных и т.д.), а компания гарантирует обращаться с ними ответственно. Настройки конфиденциальности по умолчанию минимизируют сбор и обработку данных согласно принципу Privacy by default.

💥 Прозрачность
Ясность и открытость всех процессов взаимодействия с пользователем.

💥 Доступность
Создание интерфейсов, удобных для пользователей с разным опытом, возрастом и особенностями восприятия или взаимодействия.

💥 Эмпатия
Создание текстов и визуальных элементов, которые не вызывают тревогу и учитывают эмоциональное состояние пользователей. Важно избегать дезинформации и дискриминации, неприемлемой рекламы и давления.

💥 Удобство использования
Принцип предполагает, что интерфейс интуитивно понятен и предсказуем (отменить подписку также просто, как и приобрести).

Дизайн, основанный на этических принципах, — это умение проектировать доверие.

🔶 Если вы создаёте фемтех-продукт и хотите проверить, насколько его интерфейс удобен и понятен, мы можем помочь. Наша команда проведет UX-тестирование, выявит проблемные места и даст рекомендации по улучшению. Для этого просто напишите Ире Евдокимовой @budetzanyatno или сразу бронируйте звонок тут.

Текст подготовила #АнгелинаСулерова

@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин